Apuntes Hockey Sala - IES Alfonso X el Sabio

“JUGAMOS AL HOCKEY”
1. Los componentes del juego
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Terreno de juego.
Porterías
Stick o palo
Bola
Jugadores
Árbitro
Duración del juego
2. Las reglas
LO QUE NO SE PUEDE HACER
En el terreno
Con el stick o pelota
Con los contrarios
Lanzar desde fuera del
área.
Tocar la bola con el
cuerpo.
Golpearles con el stick.
Soltar el stick.
Impedir el avance por
contacto físico
Elevar la bola.
2. Las reglas
LO QUE SÍ SE PUEDE HACER
En el terreno
Con el stick y pelota
Con los contrarios:
Libertad de movimiento
Conducir rodando la
pelota.
Presionar sin contacto
físico.
Correr por fuera del
terreno.
Lanzar desde dentro
del área.
Elevar la pelota dentro
de ésta.
Golpear sin movimientos
violentos.
• 2.1) Otras reglas.
•
Saque de centro  Al comienzo del partido y después de cada
•
Saque de banda  Tras salir la bola por las líneas laterales.
•
Saque de esquina  Tras salir la bola por la líneas de fondo
•
Gol  La bola traspasa la línea entre los dos postes de portería.
gol impulsando la bola hacia atrás.
después de ser tocada por la defensa.
• 2.2) Las sanciones
•
Golpe franco  Tras acción no permitida, cometida fuera del
•
Penalti córner  Tras acción no permitida dentro del área que
•
Penalti  Tras acción no permitida cometida dentro del área que
área.
no impida la ocasión de gol.
impide una ocasión de gol.
3. Las acciones individuales
 Aspectos técnicos
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Desplazamientos
Conducciones
Lanzamientos
Pases y recepciones
Exigencia en coordinación
 Aspectos tácticos
 Decisiones de juego.
3.1) Las acciones individuales en ataque
a) Manipulación del stick.
 Movimientos que podemos realizar con el stick.
 Aspectos tácticos.
 Permite realizar cualquier tipo de acción.
 Exige una buena coordinación óculo-manual.
 Aspectos técnicos
 Sujetarlo con ambas manos (dominante abajo, no dominante
arriba).
 Utilizar sólo la cara plana (cuando tenga cara curva), de derecha
y de revés.
b) Desplazamiento con la bola (conducciones)
 Aspectos tácticos
 Proteger bola poniendo el cuerpo entre el adversario y ésta.
 Desplazamiento sin mirar al suelo para observar las situaciones
de juegos.
 Stick bien agarrado y por debajo de la cadera.
 Aspectos técnicos
 Conducir la bola al lado.
 Conducir la bola mediante golpeos pequeños y consecutivos.
c) Pase y recepción
 Trasladar la bola de un compañero a otro con la mayor seguridad
posible.
 Aspectos tácticos
 Elegir al compañero mejor situado.
 Pasar en todas las direcciones, desde parado y en movimiento.
 Facilitar la recepción anteponiéndose al defensor.
 Aspectos técnicos
 Pase preciso y con la potencia adecuada dependiendo de dónde se
encuentre el receptor.
 Pase adelantado y cómodo.
 Recibir con la cara plana y con el stick casi paralelo y pegado al
suelo.
d) El regate
 Acción de ataque cuyo objetivo es la superación del adversario por
medio de desplazamientos, cambios de dirección y buen manejo del
stick.
 Aspectos tácticos
 Acción rápida e imprevisible para engañar al oponente.
 Suficiente espacio de actuación para ejecutarla.
 Encadenarla con otras acciones posteriores (pase, lanzamiento…).
 Aspectos técnicos
 Fase de engaño  Cambio de dirección
 Fase de salida  Cambio de ritmo y máxima velocidad del gesto.
 Proteger la bola durante a acción.
e) El lanzamiento
 Acción que culmina el ataque y que puede ocasionar el gol.
 Aspectos tácticos
 Conseguir una buena zona y posición de lanzamiento.
 Precisión más que potencia.
 Aspectos técnicos
 Buen agarre del stick.
 Cara plana orientada hacia la portería.
 Empujar o golpear la bola para lanzar.
 Movimiento fluido y rápido.
3.2) Las acciones individuales en defensa
a) Interceptación  Detención de la bola tras un lanzamiento
b) Bloqueo defensivo  Oposición
al avance del jugador con pelota
impidiendo ser superados.
c) Tackle  Robo de la pelota con
el stick. Anticipación del defensor.
d) El marcaje
 Acción defensiva que tiene por objetivo controlar al oponente con o
sin bola, para dificultar o impedir sus acciones.
 Sobre atacante CON bola
 Jugador entre portería atacante.
 Distancia adecuada que permita robar la bola.
 Observar tanto la bola como los movimientos del oponente.
 Sobre atacante SIN bola
 Impedir la recepción de un pase.
 Posición que permita observar al oponente y a quien lleva la bola.
 Cubrir las líneas de pase, entre jugador con bola y oponente.
4. Características del juego en ATAQUE
 Objetivo principal  Conservar la bola y marcar gol.
 Ocupar de forma equilibrada el espacio de juego.
 Juego rápido y preciso.
 Los jugadores más adelantados serán delanteros, los más retrasados
serán defensores.
 Movimientos con y sin bola para ocupar los espacios eficaces.
 Buscar y ocupar espacios libres para apoyar al compañero con bola y
crear desmarques.
 El jugador con bola debe avanzar mientras pueda y hasta que atraiga a
los defensores.
 El jugador con bola decidirá la siguiente acción de juego.
5. Características del juego en DEFENSA
 Objetivo principal  Impedir el avance del rival, recuperar bola e
iniciar la acción de ataque.
 Colaboración de todos los jugadores, tanto delanteros como defensas.
 Ocupar las zonas eficaces y de peligro ante que los contrarios.
 Cada jugador marcará a un oponente.
 Efectuar ayudas cuando nuestros compañeros sean superados.
 Dificultar al máximo las acciones de ataque  Presión.
6. Modalidades del Hockey
 Hockey sala
 Hockey sobre hierba
 Hockey sobre hielo
 Hockey sobre patines
 Floorball
7. Normas de seguridad
• Agarrar adecuadamente el stick para evitar que se
nos escape de las manos.
• No elevar el stick más arriba de la rodilla al efectuar
un pase o lanzamiento.
• Mantener distancia de seguridad al realizar marcaje
al jugador atacante con bola.
• Para las clases de EF, no elevar la bola en ningún
momento (ni en el lanzamiento a portería dentro del
área aunque lo permita el reglamento)