en el cielo de durango el test

10/03/2010
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EL SIGLO DE DURANGO |
20:14
Cuerpo F
Pagina 2
Cyan Magenta Amarillo Negro
| NOSOTROS
JUEVES 11 DE MARZO DE 2010
EN EL CIELO DE DURANGO
EL TEST
POR TU PEOR PESADILLA
¿ADICTO A INTERNET?
El siguiente test te permitirá
intuir si tienes problemas de
adicción a Internet. Únicamente suma los puntos de cada pregunta.
¿Con qué frecuencia se encuentra con que lleva más
tiempo navegando del que
pretendía estar?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = Nunca
COMISIÓN
A LA CAPITAL
Hirám Medrano Roldán, director del Cocyted en Durango viajó a la ciudad de México a una reunión con
sus similares de todo el país.
El médico veterinario Marco Antonio Guadiana se
trasladó a la ciudad de México, por motivos laborales y de preparación.
¿Desatiende las labores de su
hogar por internet?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Con qué frecuencia establece relaciones amistosas con
gente de Internet?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = Nunca
A LABORAR
DE NEGOCIOS
Miguel Ángel Rojas se trasladó a la ciudad de México por motivos de trabajo, lugar en donde permanecerá por varios días.
Jesús Díaz García se trasladó a la capital del país con
la finalidad de arreglar algunos negocios de la empresa para la que labora.
¿Con qué frecuencia personas de su entorno le recriminan estar mucho en Internet?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = Nunca
¿Su actividad se ve perjudicada por navegar?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Con qué frecuencia chequea
el correo electrónico antes
de realizar otras tareas?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = Nunca
CON LA FAMILIA
Silvia Roa, Káren Hluz, Denisse Hluz y Luz Rángel viajaron a la ciudad de México a pasar unos días de visita con sus familiares.
¿Se vuelve precavido o reservado cuando alguien le pregunta en que dedica el tiempo que pasa navegando?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Evade sus problemas de la
vida real por Internet?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Se encuentra alguna vez
pensando en qué va a hacer
la próxima vez en Internet?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Teme qué su vida sin Internet sea aburrida y vacía?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Se molesta cuándo alguien
lo/a interrumpe navegando?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Con qué frecuencia pierde
horas de sueño pasándolas
conectado a Internet?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = Nunca
¿Piensa a menudo en cosas
relacionadas a Internet
cuando no está conectado?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Le ha pasado: “sólo unos
minutitos más” antes de apagar la computadora?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Trata de ocultar cuanto
tiempo pasa navegando?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
¿Prefiere pasar más tiempo
online que con sus amigos en
la vida real?
1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
0 = No
Se sospecha adicción patológica a Internet si el resultado es superior a 60 puntos.
RECETA
Vegetales con
pescado estilo
oriental
Rendimiento: 4 porciones
INGREDIENTES:
■ 2 cucharadas de aceite de
oliva
■ 2 cucharadas de aceite de
ajonjolí
■ 2 dientes de ajo fileteado
■ ½ cebolla morada en
plumas
■ 2 tazas de zanahoria en
cubos pequeños
■ 2 tazas de jícama en juliana
■ 2 cucharadas de jengibre
picado
■ 600 gramos de filete de
pescado en cubos
■ ¼ taza de cilantro picado
Si lo deseas sirve todo junto y acompaña con pimienta y hojas de
albahaca.
cubos
■ ½ taza de Tofu en cubos
■ ½ limón, el jugo
■ ½ cucharadita de pimienta
■ 1 cucharadita de sal
PROCEDIMIENTO:
■ 2 cucharadas de aceite de
En un wok o sartén profundo
coloca el aceite de oliva y el
aceite de ajonjolí, una vez caliente agrega poco a poco los
ingredientes en orden de
aparición hasta el tomate y
cilantro, mueve cuidando de
oliva
■ 1 taza de brócoli en floretes
■ 2 cucharadas salsa de soya
■ 1 taza de tomate rojo en
no batir el pescado, sazona
con sal y pimienta. Reserva.
Agrega cilantro, sal y pimienta a los cubos de pescado. Reserva.
En el mismo wok o sartén
calienta aceite de oliva y saltea
el pescado, brócoli, salsa de soya, tomate rojo, agrega el tofu,
jugo de limón y cocina hasta
que el pescado esté cocido.
Si lo deseas sirve todo
junto y acompaña con pimienta y hojas de albahaca.