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INSTRUCCIONES: Este test le ayudara a saber qué nivel de satisfacción tiene con las condiciones actuales de su vida. ¿Alguna vez pagas con los demás tu frustración? Ocasionalmente Rara vez o nunca Más que ocasionalmente ¿Con que frecuencia desearías ser otra persona? Alguna vez he pensado que algunas personas tienen más suerte que yo de ser quienes son Es algo que no he deseado nunca en serio He deseado ser otra persona con cierta frecuencia ¿Sientes que eres una persona con suerte? Si, de vez en cuando Si, casi siempre No ¿Sientes alguna vez que estas estancado en una rutina? Si, a veces Rara vez o nunca Si, con frecuencia me siento frustrado ¿Piensas que las oportunidades se te escapan? A veces Rara vez o nunca Con regularidad Si pudieras cambiar tu estilo de vida por un año, ¿lo harías? Tal vez en ciertas circunstancias No creo Si lo haría ¿Envidias a los ricos y famosos? Ocasionalmente Rara vez o nunca Mas que ocasionalmente ¿Te gusta tu trabajo? La mayor parte del tiempo, pero no siempre Si Generalmente ¿Anhelas con frecuencia tener unas vacaciones exóticas para alejarte de todo? Si, ocasionalmente Las vacaciones están bien, pero no son una necesidad en mi vida Si, a menudo ¿Crees que sacas el mayor partido a tu tiempo libre? Quizás, no tenga tantas actividades de ocio y placer como desearía Si No, porque no tengo tiempo para actividades de ocio y placer ¿Sueles dormir bien? Lo intento, pero no siempre lo consigo Si Por lo general no ¿Envidias las posesiones de otras personas? Ocasionalmente Rara vez o nunca Más que ocasionalmente ¿Tienes remordimientos de conciencia? Si, en ocasiones Rara vez o nunca Si, tiendo a preocuparme por eso ¿Cómo ves el futuro? Con cierto grado de malestar? Espero que las cosas sigan como hasta ahora Espero que el futuro sea mucho mejor que el pasado y el presente ¿Piensas alguna vez que tienes un complejo de inferioridad? Tal vez No Si ¿Cuál de las siguientes palabras crees que te describe mejor? Equilibrado Satisfecho Inquieto ¿Estás sacando lo mejor de ti? Eso espero Creo que si Creo que ni ¿Te resulta fácil sentarte y relajarte? A veces Si No mucho Si miras hacia atrás e hicieras balance de tu vida, ¿Cuál de las siguientes frases se aplicaría mejor a ti? Razonablemente satisfecho pero todavía creo que podría lograr mucho más Debería dar las gracias por tener más buenos que malos momentos Me enfadaría un poco conmigo mismo por no haber hecho algo más con mi vida ¿Te sientes complacido contigo mismo? Ocasionalmente Más que ocasionalmente Rara vez o nunca
