1. La función de relación 2. La salud mental
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UNIDAD 5: LAS PERSONAS Y LA SALUD (II) 1. La función de relación Los receptores sensitivos La coordinación y el sistema nervioso El sistema endocrino Glándulas endocrinas y su funcionamiento El sistema locomotor 2. La salud mental La salud mental en la sociedad actual Las sustancias adictivas Actitud responsable ante las conductas de riesgo para la salud 1. La función de relación Los seres vivos tienen estímulos que les permiten percibir los cambios del medio en el que habitan. Las sensaciones dependen de: Los 5 sentidos La memoria Conocimiento previo 1.1‐ Los receptores sensitivos Receptores cutáneos o táctiles Receptores olfativos Receptores gustativos Receptores auditivos Receptores visuales LOS SENTIDOS: Vista Oído Olfato Gusto Tacto Receptores cutáneos o táctiles Epidermis Dermis -Se encuentran en la parte profunda de la piel -La dermis posee papilas táctiles con terminaciones nerviosas - La epidermis tiene algunas terminaciones nerviosas Receptores olfativos Los 7 olores básicos Alcanfor Almizcle Flores Menta Éter Acre (avinagrado) Podrido -Se encuentran en el interior de las fosas nasales - La pituitaria amarilla lleva las sensaciones olfativas al cerebro - Los olores son la detección de moléculas gaseosas Receptores gustativos -Están en la piel (mucosa) que recubre la lengua. Son células llamadas “botones gustativos -Las papilas gustativas son grupos de botones que comunican con el nervio gustativo. Sabores básicos - Los compuestos químicos en contacto con la lengua dan el “gusto”. Receptores auditivos - Están en el oído interno, en el caracol. - La oreja recibe las ondas sonoras y las lleva al tímpano y de allí se transmiten hasta el oído interno (caracol) Trompa de Eustaquio Cuidar la higiene y evitar ruidos -El caracol es el responsable del equilibrio y de las variaciones de velocidad Receptores visuales -Se encuentran en la retina. -La visión es a través de los conos y bastones que son células fotorreceptoras. La visión es un sentido que consiste en detectar la luz y de interpretarla (ver). La visión es “estereoscópica” porque aprecia : 3 dimensiones Tamaño Relieve 1.2 LA COORDINACIÓN Y EL SISTEMA NERVIOSO El sistema nervioso es el rector y coordinador de todas las actividades del organismo Centros nerviosos Formados por neuronas Vías nerviosas ‐ Cuerpo celular ‐ Dendritas ‐ Axones o neuritas Ramificaciones nerviosas Materia blanca interna Materia gris externa El encéfalo Está en el interior del cráneo Su peso medio es de 1,5 kg CEREBRO: con dos hemisferios cerebrales Recibe información Procesa la información Elabora respuestas y órdenes a los órganos CEREBELO: dos lóbulos laterales Recibe información del equilibrio Coordina las órdenes motoras enviadas por el cerebro (andar, escribir, montar en bici, etc.) BULBO RAQUÍDEO: Atraviesa la caja craneana y va a la médula Regula: Latidos cardiacos Presión sanguínea Ventilación pulmonar Médula espinal Cordón blanco encerrado en la columna vertebral Participa en las respuestas a los estímulos (actos reflejos). Conduce los impulsos sensitivos al cerebro. Conduce las órdenes motoras a los órganos. VÍAS NERVIOSAS Los nervios son cordones formados por neuronas Esquema de un arco reflejo formado neuronas sensitivas por: neuronas de asociación neuronas motoras Sinapsis: conexiones funcionales de las neuronas MOVIMIENTOS MUSCULARES Actos reflejos Movimientos voluntarios Sistemas nerviosos: Simpático: activa órganos del cuerpo Parasimpático: relaja los órganos La sensación se produce cuando: ‐ Un agente excita a un órgano sensorial (luz, contacto, sonido, etc.) ‐ La corriente nerviosa va conducida por los nervios hasta la sustancia gris ‐ La sustancia gris transforma los estímulos en sensaciones 1.3 EL SISTEMA ENDOCRINO Percibe las alteraciones que se producen en el medio interno y actúa con las glándulas Las glándulas son estructuras celulares que segregan las sustancias que el organismo necesita. Glándulas de secreción externa: GLÁNDULAS DE SECRECIÓN INTERNA Sudoríparas (sudor) Lacrimales (lágrimas) Glándulas de secreción interna: Vierten las sustancias a la sangre Hipófisis Tiroides Ovarios, etc. Glándulas de secreción mixta: El páncreas ‐ externa: Jugo pancreático ‐ interna: hormonas Las hormonas se transportan a los órganos para activar y regular sus funciones La función de relación Los sistemas nervioso y endocrino SISTEMA NERVIOSO SISTEMA ENDOCRINO Mediante impulsos eléctricos Mediante secreción de sustancias Actuación rápida Actuación lenta Dura poco Es perdurable El sistema nervioso y el endocrino (hormonas) son los dos principales sistemas de control del organismo. Las glándulas secretoras las controla el sistema nervioso. Ambos sistemas actúan juntos y coordinados. 1.4 LAS GLÁNDULAS ENDOCRINAS Y SU FUNCIONAMIENTO Son estructuras de células especializadas que vierten las sustancias a la sangre. Su acción es vital. GLÁNDULAS HORMONAS Hipotálamo Oxitocina (expulsión en el parto) ADH (antidiurética) Hipófisis Hormona del crecimiento Tiroides Tiroxina (metabolismo) Paratiroides Paratohormona (fósforo y calcio) Cápsulas suprarrenales Adrenalina (esfuerzos) Aldosterona (sodio y potasio) Cortisol (procesos metabólicos) Páncreas Insulina (controla la glucosa) Glucagón (de glucógeno pasa a glucosa) Órganos sexuales Andrógenos (Testosterona) Estrógenos (Estradiol y progesterona ) 1.5 EL APARATO LOCOMOTOR Huesos (tejido óseo) Músculos (Tejido muscular) Articulaciones (tejido cartilaginoso) ESQUELETO: 206 huesos y cartílagos Sostiene el cuerpo Soporte de masas musculares Protege partes blandas Almacena calcio Algunos tienen médula en su interior MÚSCULOS: Son blandas Producen movimiento con los huesos Tejido muscular (fibras musculares) Propiedades: contracción y relajación Elasticidad Excitabilidad Tipos: Fibras lisas Fibras estriadas ENFERMEDADES Fracturas Dislocaciones Artritis (inflamación articulaciones) Artrosis (degeneración del cartílago) Osteoporosis (pérdida de calcio) Esguinces (debilitamiento tendones) Tendinitis (inflamación tendones) Atrofia muscular (degeneración del músculos) miastenia (fatiga muscular) CUIDADOS HABITUALES Dieta sana y equilibrada Descansar para evitar fatiga muscular Posturas correctas Ejercicio físico continuado 2. La salud mental 2.1 La salud mental en la sociedad actual Las enfermedades mentales: Ritmo de vida Estrés (carga psíquica laboral, social, económica, etc.) Neurosis (Trastornos mentales) Síndromes psicopatológicos Insomnio (incapacidad para dormir) Anorexia nerviosa (aversión a los alimentos) Tics (movimientos involuntarios) 2.2 Las sustancias aditivas Tabaco (tabaquismo) Alcohol (alcoholismo) Drogas Estimulantes (excitan el sistema nervioso) Depresoras (reducen actividad cerebral) Narcóticos (alivian dolor) Alucinógenos (generan confusión mental) 2.3 Actitud responsable ante las conductas de riesgo para la salud Horarios regulares Alimentación saludable Actividades intelectuales y mentales Evitar estrés Problemas personales Exceso de trabajo Miedo y angustia Vida acelerada Mantener actitud crítica Evitar influencias negativas
