activador cognitivo acceso a la informacion

Subdirección de Educación
Departamento de Educación Contratada
COLEGIO CAFAM BELLAVISTA CED
PLAN DE MEJORAMIENTO
GRADO SEPTIMO
Docente: Nelson Muete
Pensamiento: Comunicativo Expresivo
Asignatura: BALONCESTO
Fecha: SEMANA DE RECESO
Saber- Saber: Conceptualizar los
cotidianidad
términos propios del baloncesto aplicados en la
Saber Hacer: Manejar las habilidades técnicas generales del baloncesto y entender las
posiciones básicas de defensa y ataque
Saber Ser: Demostrar buena actitud en la práctica de los gestos técnicos de BALONCESTO.
ACTIVADOR COGNITIVO
Observa las imágenes anteriores, estas imágenes corresponden a situaciones reales de juego.
¿Cuál crees que es la situación desarrollada en estos gráficos?
a)
b)
c)
d)
Pases y recepción
Pivote y lanzamiento
Defensa y ataque
Lanzamiento y pase
ACCESO A LA INFORMACION
Prerrequisitos y preconceptos:
BALONCESTO: Deporte que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, (en un
campo reglamentario), en el que botando una pelota, tratan de acercarse a un aro que está a una
altura de 3.05m tratando de introducir en él, un balón, con la finalidad de conseguir puntos.
TÉCNICA: El modelo ideal de un movimiento relativo a la disciplina deportiva. Este movimiento
ideal se puede describir, basándose en los conocimientos científicos actuales y en experiencias
prácticas, verbalmente, en forma gráfica, en forma matemática-biomecánica, anatómica-funcional y
otras formas.
HABILIDAD: La habilidad motriz básica es la capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno
o más patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá realizar habilidades
más complejas.
DEFENSA DEL BALONCESTO: la capacidad defensiva de un equipo está en relación directa con
la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor más constantemente
presente en el juego. Los jugadores deben estar bien entrenados en las tácticas de la defensa y
conocer bien sus funciones. Las defensas en el baloncesto se dividen en varios tipos: individual, en
zona, mixta, precisión
ATAQUE DEL BALONCESTO: El ataque del baloncesto ha evolucionado con el tiempo hasta
fabricar sistemas que ayudan a los jugadores a superar las defensas adversarias. De todos modos,
dichos sistemas sólo son prácticos si dominamos la técnica individual de ataque. Existen de varios
tipos: uno contra uno,pasar y cortar,sistema de juego y contraataque.
Nueva Información:
LA TECNICA DEL BALONCESTO
ANTICIPAR: movimiento defensivo para evitar la pantalla de un oponente.
BLOQUEO: Acción legal que realiza un jugador atacante sobre un contrario con el fin de impedir
su progresión.
PANTALLA: Obstrucción legal que hace un atacante sobre un defensa sin que exista contacto
entre ellos y con el fin de ayudar a su compañero a desmarcarse.
PIVOTEAR: movimiento que realiza un jugador en posición del balón que consiste en mantener un
pie en permanente contacto con el piso, mientras el otro gira o da un número cualquiera de pasos.
Integración: según la información anterior ¿qué tienen en común los términos y
acciones explicadas para las situaciones reales dentro del partido de baloncesto?
ACCESO AAPLICACIÓN
LA INFORMACION
Recordación:
Técnica de defensa y
ataque
DEFINICION
Ataque
Acciones que se realizan dentro del partido para evadir adversarios y
convertir canasta.
Defensa
Refinamiento:
Acción con el objetivo principal de transferir el balón al equipo
defensor para contraatacar y anotar.
TRABAJO INDIVIDUAL:
1. Grafique los siguientes ejercicios.
a. Driblando con el balón por los carriles de la cancha haga el imaginario de que tiene un
defensa al frente y realice el regate(esquivarlo y pasarlo con el balón driblando).
b. Con el balón en la mano pivote y proteja el balón como si se lo fueran a quitar
c. Haga un desplazamiento con balón por el carril que le correspondió y pare en dos tiempos
, haga un reverso con la técnica del pivote y siga su desplazamiento
d. Driblando en zigzag por los conos, desplace el balón a la zona contraria y lance para
convertir una cesta de 2 puntos.
Está compuesto por 4 cuartos de 10 minutos cada uno. Cada equipo debe estar compuesto x 5
titulares (en cancha) según la categoría en q juegues deben tener una cierta cantidad de jugadores
presentes antes del 3º cuarto, en total puede tener en el banco 7 jugadores, ósea que en total
serian 12 jugadores por categoría. Los jugadores tienen un límite de 5 faltas, al realizar esta ultima
quedan fuera del juego. Cada equipo tiene un capitán.
Debes picar la pelota todo el tiempo, una vez que dejas de hacerlo debes pasarla o realizar 2 pasos
y tirar al aro. (El juego en equipo es más rápido, ágil y seguro)
Recuerda que tienes 24 segundos para jugar, 8 para pasar la mitad de cancha y 13 para definir. Si
se realiza una falta, tira 2 libres si no fue doble, si el doble se haya convertido tira 1 de la línea de
libre, si la falta fuese realizada desde línea de tres mientras se estaba tirando se realizan tres tiros
libres.
1. ¿Cuánto dura el tiempo de los cuartos?
2. ¿Cuantos jugadores conforman un equipo de baloncesto?
3. ¿Cuantos segundos se deben contar para pasar de la zona propia a la zona contraria de
ataque?
4. ¿Cómo es el sistema de faltas?
Nueva Información:
ATAQUE
El resultado positivo de un encuentro no se basa solamente en impedir que el contrario no marque
tantos, sino que es necesario marcarlos, por lo que la piedra de toque de la calidad de un equipo,
se encuentra en el ataque.
-Contraataque: Aprovechado la ventaja de que el contrario, normalmente no ha tenido tiempo de
organizar su defensa.
-Bloqueo: Cualquier jugador de un equipo, lanzado a la ofensiva, puede detenerse en la posición
que ocupa (excepto durante más de tres segundos en el área restringida), para que un compañero,
amparado en aquella posición y en la del jugador que le marca, pueda burlar la vigilancia de éste
para crearse un bloqueo legal.
-Pantallas: Las simples no son más que "postes" de protección, realizados para proteger al jugador
que se dispone a efectuar un tiro, colocándose el que la efectúa entre este y su guardián, de frente
o de espaldas al aro. Cuando interviene más de un jugador se denomina múltiple.
-Cortina: Es aquella acción, por medio de la cual se pretenden dificultar las intenciones del
contrario para apoderarse del balón, controlado por un compañero en movimiento.
DEFENSA
Dos son los esquemas defensivos que pueden emplearse en un encuentro de baloncesto:
Individual: Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la posición más
adecuada, aquella en que el jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies preparados para
desplazarse. Una de las manos se encontrará adelantada y más alta que la cabeza, tratando de
interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra más baja, en posición adecuada para
rechazar el balón y bloquear los pases bajos.
-Zona: El equipo organiza un sistema defensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que
se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesión del balón lejos del cesto, limitando
las posibilidades de imponer su juego.
Integración: según la información dada anteriormente que diferencia existe entre los
fundamentos de ataque y los fundamentos de defensa. Realice una exposición de 10 minutos
explicando todo el plan de mejoramiento,
ACCESORECAPITULACIÓN
A LA INFORMACION
Verificación: Se valorará la participación activa, compañerismo y tolerancia de cada estudiante
la práctica de los gestos técnicos de recepción y remate.
Reflexión: Contesto honestamente cada una de las siguientes preguntas con
respecto a mi desempeño al desarrollo de la guía:
CRITERIO
SI NO
Participe activamente durante todo el desarrollo de la guía y en cada uno de los
ejercicios o actividades de defensa y ataque.
Adquirí el concepto términos propios del baloncesto aplicados en la
cotidianidad.
Desarrolle toda la guía de aprendizaje.
Regulación: Responda las siguientes preguntas:
CRITERIO
¿Fue de su agrado la guía de aprendizaje?
¿Se trataron temas de interés para usted?
¿Los temas tratados fueron fáciles de comprender?
SI NO