CAPACIDADES FÍSICAS DE LOS NIÑOS ENTRE 6 Y 16 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN. EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA ELIANA MARCELA ESPINOSA MUNERA TRABAJO PARA OPTAR POR EL TÍTULO DE LICENCIADOS EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA SECCIONAL MEDELLÍN 2014 1 CAPACIDADES FÍSICAS DE LOS NIÑOS ENTRE 6 Y 16 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN. EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA ELIANA MARCELA ESPINOSA MUNERA TRABAJO PARA OPTAR POR EL TÍTULO DE LICENCIADOS EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES ASESOR: ENOC VALENTIN GONZÁLEZ PALACIO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA SECCIONAL MEDELLÍN 2014 2 __________________________ Firma del jurado __________________________ Firma del jurado Medellín, 29 de abril de 2014 3 TABLA DE CONTENIDO CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES DE LOS NIÑOS ENTRE 6 Y 16 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN...................... 6 1. DESCRIPCION DEL PROBLEMA ....................................................... 6 2. JUSTIFICACION................................................................................ 11 3. OBJETIVOS ...................................................................................... 13 3.1. GENERAL ................................................................................ 13 3.2. ESPECIFICOS ......................................................................... 13 4. MARCO INSTITUCIONAL ................................................................. 15 5. MARCO TEÓRICO ............................................................................ 18 5.1. ANTECEDENTES .................................................................... 18 5.2. MARCO CONCEPTUAL ........................................................... 21 5.2.1. CAPACIDADES FISICAS ...................................................... 21 5.2.2. INICIACIÓN DEPORTIVA ......................................................... 31 5.2.3. LA INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA A TRAVÉS DEL TAEKWONDO ................................................................................. 32 6. METODOLOGÍA ................................................................................ 37 6.1. TIPO DE ESTUDIO .................................................................. 37 6.2. POBLACION MUESTRA .......................................................... 37 6.3 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS ............................................... 38 7. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS ................................... 39 7.1 PERFIL SOCIAL ........................................................................ 39 ........................................................................................................ 41 7.2. DESCRIPCIÓN DE LA VELOCIDA .......................................... 45 ........................................................................................................ 46 ........................................................................................................ 48 7.3 LA RESISTENCIA ..................................................................... 49 7.4. ANÁLISIS DE LA FLEXIBILIDAD Y LA PRECISIÓN ............... 50 ........................................................................................................ 51 7.5. FUERZA EXPLOSIVA ............................................................. 52 8. CONCLUSIONES ............................................................................ 55 9. RECOMENDACIONES................................................................... 57G 4 9.1 HACIA EL PROCESO DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA EN EL CLUB. ............................................................. 57 9.2 HACIA LOS PROCESO DE EVALUACIÓN:.............................. 58 9.3 HACIA LOS INVESTIGADORES O EVALUADORES ............... 59 10. BIBLIOGRAFIA................................................................................ 60 TRABAJOS CITADOS ........................................................................... 60 11. LISTA DE FIGURAS........................................................................ 65 12. ANEXO................................................................................... 66 Anexo A Protocolos de las pruebas físicas ..................................... 66 Anexo B. Carta al comité de bioética............................................... 80 Anexo C. Consentimiento Informado .............................................. 81 Anexo D CONSENTIMIENTO INFORMADO ................................. 83 Anexo E. Encuesta .......................................................................... 84 Anexo F. Ficha de registro de los parámetros de evaluación .......... 86 5 CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES DE LOS NIÑOS ENTRE 6 Y 16 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN. 1. DESCRIPCION DEL PROBLEMA Los centros de iniciación y formación deportiva son tomados como actividades extraescolares que aportan al desarrollo del bienestar social de la comunidad Bonaventuriana y aledaña, partiendo como base esencial de un diagnóstico previo que nos dé a conocer la población a ser tratada de acuerdo a su edad, desarrollo físico motor y crecimiento, para así comenzar la planeación y organización de actividades por fases secuenciales conforme a los aspectos previamente mencionados La iniciación deportiva es el proceso de enseñanza/aprendizaje, seguido por un individuo, para la adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución practica de un deporte, desde que toma contacto con el mismo hasta que es capaz de jugarlo o practicarlo con adecuación a su estructura funcional (Hernández Moreno, Sf). Con este planteamiento el autor delimita en qué consiste el proceso de iniciación, donde empieza y dónde termina; fundamenta que el proceso de 6 aprendizaje le permite adquirir los requerimientos básicos y la motricidad específica y especializada de un deporte al niño Desde este fundamento y como lo menciona la Universidad de San Buenaventura Las Escuelas de Iniciación Deportiva USB, son un proyecto educativo, implementado como estrategia extraescolar con estructuras pedagógicas para la orientación, aprendizaje y práctica de las actividades físicas, recreativas y enseñanza del deporte en las niñas, los niños y jóvenes buscando su desarrollo físico, cognitivo, motriz, socio-afectivo y psicosocial mediante procesos pedagógicos y técnicos que le permitan la incorporación progresiva a la práctica del deporte de manera secuencial, el mantenimiento físico, mejoramiento de la salud y la calidad de vida Pensando siempre en el progreso de la escuela de iniciación y formación deportiva nos centramos en investigar su proceso, de diagnóstico y evaluación de las capacidades físicos motrices condicionales, en la modalidad de taekwondo, la cual cuenta con aproximadamente 40 practicantes, distribuidos en cuatro grupos, que hacen parte de la búsqueda de la institución por brindar procesos de formación integral y de alta calidad a la comunidad aledaña. El taekwondo como deporte y medio para la formación, está constantemente mejorando en sus aspectos, técnicos, estratégicos, de autocontrol, integralidad, perseverancia y disciplina. De igual forma se debe pensar en crear estrategias de mejoramiento en los procesos de iniciación y formación con lo que respecta al seguimiento, control y evaluación periódica de las diferentes capacidades. Lo 7 anterior, con el objetivo de orientar las sesiones de entrenamiento, los protocolos de evaluación y el cumplimiento de los objetivos propuestos. Todos los propósitos que se han planteado en las escuelas de iniciación y formación deportiva de la Universidad San Buenaventura, tienen como objetivo desarrollar las potencialidades motrices, cognitivas y afectivas; para dar cumplimiento a lo trazado se debe mejorar en los métodos de seguimiento y evaluación utilizados para valorar las diferentes capacidades de los practicantes y no limitarse muchas veces a dar apreciaciones subjetivas sin fundamentos cuantitativos, y además sin realizar un análisis comparativo de los datos tomados al inicio, intermedio y al final del periodo de entrenamiento. Sin embargo, la Universidad De San Buenaventura dentro de sus estrategias del club deportivo, plantea la "Evaluación, seguimiento y control del desarrollo físico, intelectual y teórico…” el cual no se cumple a cabalidad, ya que no hay evidencia sistematizada de los grupos de Formación deportiva de taekwondo que den cuenta del estado de las capacidades físicas de los niños que hacen parte de la escuela; esto además no está acorde con lo estipulado en la Resolución Nº 000058 del 25 de abril de 1991, creada por el Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte, COLDEPORTES, en su proyecto "Escuelas de Formación Deportivas", que en su artículo segundo define: "Las Escuelas de Formación Deportiva son un programa educativo extracurricular, implementado como estrategia para la enseñanza del deporte al niño y al joven colombiano, buscando su desarrollo motriz, intelectual, afectivo y social mediante programas sistematizados que le permitan la incorporación al 8 deporte de rendimiento en forma progresiva" (Junta Directiva del Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte, 1991) Aclarando con esto que para el deporte formativo se hace necesario sistematizar, ya que de esta manera se tiene claridad del progreso de los niños que hacen parte de las escuelas, con el objetivo de establecer si se ha logrado las metas que se proponen al principio del periodo de entrenamiento. Es por ello que el proyecto tiene como propósito fundamental caracterizar a la población de niños entre los 6 y 16 años de la escuela de iniciación y formación deportiva de taekwondo de la USB a partir de sus capacidades físicas, apoyando así el trabajo de sistematización y registro de las evaluaciones realizadas a esta población. Partiendo de la necesidad de tener evidencias del proceso de los practicantes en cuanto al cumplimiento de una de las metas propuestas por Bienestar institucional que señala " Profesionalizar los talentos deportivos en el deporte de rendimiento, para rentabilidad de la venta de los derechos deportivos (Bienestar Institucional, 2005), o simplemente atender al niño que se quiere formar o divertir teniendo como excusa el deporte, en este caso el taekwondo. De esta manera el proyecto investigativo apoyará la estructura del Club Deportivo al brindarle una estrategia de evaluación para el análisis de los resultados de las diversas evaluaciones de las capacidades físicas condicionales y desde allí ayudar a la planeación de las Sesiones, con el objeto de restablecer los objetivos no cumplidos durante el periodo entrenamiento. 9 Es por esto que se quiere dar respuesta al siguiente interrogante: ¿cuál es el estado actual de las capacidades físicas de los niños entre las edades de 6 y 16 años pertenecientes a las escuelas de iniciación y formación de Taekwondo del club deportivo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín? 10 2. JUSTIFICACION Los centros de iniciación y formación deportiva, son espacios extraescolares que aportan a la formación y al desarrollo pleno desde edades tempranas; en este sentido según Uribe Pareja y Gaviria Cortés (2009, pág. 67) "La iniciación deportiva es el desarrollo de procesos para niños en edad escolar basados en la teoría y metodología de la educación física y el deporte. Está estructurada por etapas en las que se desarrollan planes organizados secuencial y sistemáticamente programados de acuerdo con la edad, el crecimiento, la maduración, el desarrollo físico e intelectual y el medio geográfico y social en que viven los niños." Entre dichos procesos para darse un buen desarrollo están: impulsar un buen progreso y mejoría en las capacidades físicas, impulsar una buena socialización, promover a sus participantes para su participación en un deporte especifico, promover una comprensión en las limitaciones propias y de los demás y promover su mejoría en la técnica para superar estas limitaciones. De este modo el proyecto: “CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES DE LOS NIÑOS ENTRE 6 Y 16 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN “ referirá como se encuentran en el momento las capacidades de la fuerza, la flexibilidad, la velocidad y la resistencia de la población seleccionada visionando el mejoramiento del desarrollo motor frente a las distintas situaciones que presente y una continuidad en su proceso de formación. 11 Otro aspecto a resaltar con este proyecto es la posibilidad de recaudación de datos y resultados, para que a partir de estos se ejecuten las actividades planeadas de acuerdo a los resultados obtenidos para un mayor orden y progreso en la escuela de iniciación deportiva de taekwondo, cumpliendo así con una de las estrategias del Club Deportivo Universidad de San Buenaventura (Bienestar Institucional, 2005) mediante la “estrategia extraescolar con estructuras pedagógicas para la orientación, aprendizaje y práctica de las actividades físicas, recreativas y enseñanza del deporte en las niñas, los niños y jóvenes buscando su desarrollo físico, cognitivo, motriz, socio-afectivo y psicosocial mediante procesos pedagógicos y técnicos que le permitan la incorporación progresiva a la práctica del deporte de manera secuencial, el mantenimiento físico, mejoramiento de la salud, la calidad de vida”. Otro de los aspectos relevantes a la hora de mostrar la importancia de este proyecto, es la posibilidad de iniciar un proceso de sistematización y control de la información de las evaluaciones realizadas a la población objeto, cumpliendo de esta forma con una de las estrategias del Club Deportivo USB (Bienestar Institucional, 2005), la cual es “evaluación, seguimiento y control del desarrollo físico, intelectual y teórico de los deportistas que participan en los programas de competencia”. Finalmente, este proyecto también se fundamentó, en uno de los objetivos planteados con la formación integral de los participantes mediante la implementación de acciones de tipo preventivo y asistencial en los aspectos bio-psico-sociales” (Bienestar Institucional, 2005), en resumen entonces, éste 12 es un trabajo que no sólo apuntó al desarrollo académico e investigativo de la USB, sino que también al mejoramiento de la comunidad circundante en general. 3. OBJETIVOS 3.1. GENERAL Describir el estado actual de las capacidades físicos motrices de los niños y niñas entre las edades de 6 y 16 años pertenecientes a las escuelas de iniciación y formación de taekwondo del club deportivo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín. 3.2. ESPECIFICOS Describir la capacidad física de la fuerza en la población seleccionada del club deportivo de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín. Identificar la capacidad física de resistencia en la población seleccionada del club deportivo de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín. Describir la capacidad física de velocidad en la población seleccionada del club deportivo de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín. 13 Describir la capacidad física de flexibilidad en la población seleccionada del club deportivo de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín. 14 4. MARCO INSTITUCIONAL La Universidad de San Buenaventura (USB) se encuentra ubicada en el municipio de Bello en la Calle 45 N° 61 - 40 Barrio Salento. Ésta institución de educación superior no propende no sólo por la formación profesional sino que se preocupa por la vida católica y franciscana de la familia Bonaventuriana. La Universidad de San Buenaventura señala en su Misión que “es una institución de Educación Superior que desarrolla y presta servicios de alta calidad, para satisfacer las necesidades de la sociedad; afirma su identidad en la confluencia de tres dimensiones substanciales: su ser universitario, su ser católico y su ser franciscano” (Consejo de Gobierno - Universidad de San Buenaventura, 2009, pág. 24) De acuerdo con la Visión de la Universidad de San Buenaventura y “desde su mirada Católica y Franciscana del hombre, del mundo y de la ciencia, será una institución líder en la gestión del conocimiento, centrada en el desarrollo humano. En el año 2017 será una Universidad reconocida en el país y en el ámbito internacional por su innovación pedagógica, su producción investigativa, su calidad científica, la pertinencia de sus programas de pregrado y postgrado y por su impacto en los procesos de transformación social” (Consejo de Gobierno - Universidad de San Buenaventura, 2009, pág. 27) La Universidad de San Buenaventura sobresale desde su departamento de bienestar institucional el cual Propende por el desarrollo de las dimensiones del ser humano a nivel cultural, social, religioso, moral, intelectual, psico15 afectivo y físico, con programas que mantienen y mejoran la comunicación efectiva y afectiva entre las personas y distintos estamentos para buscar y mantener su bienestar, con procesos que favorezcan en cada persona, la conformación de una conciencia crítica para el ejercicio responsable de su libertad. En su carácter deportivo e impulsador de la actividad física la Institución está promoviendo el deporte y administrativo hasta el ejercicio físico desde su estructura interna acoger a las diferentes comunidades cercanas de la institución, con el objetivo de incluirlos en el proceso de iniciación y formación deportiva, promoción y prevención de la salud por medio de cada uno de los programas que se ofrecen continuamente para toda la población. Desde esta perspectiva la Universidad de San Buenaventura en su filosofía franciscana y católica asume el deporte como eje fundamental de la educación, propiciando y creando espacios que permitan la actividad física, la Iniciación y formación deportiva, la recreación y el entrenamiento deportivo, que hacen de esta una Institución preocupada por la formación intelectual y física de cada individuo. Lo que conlleva a ser una estructura administrativa con un gran proceso de formación y con grandes metas las cuales son seguir educando a la sociedad desde sus diferentes dimensiones caracterizadas cada una de ellas por sus valores franciscanos y respeto hacia la comunidad. Se hace referencia principalmente a las escuelas de “Desarrollo Deportivo” en las cuales están ubicados los programas de iniciación deportiva y deporte formativo-Recreativo-social, los cuales se crearon con el objetivo de propiciar el 16 desarrollo integro de los niños, niñas, adolescentes y jóvenes a través de procesos de orientación, aprendizaje y prácticas del deporte con un trabajo fomentado hacia la salud física y mental del futuro deportista nacional. Este trabajo de las escuelas de iniciación y formación deportiva se respalda desde los pilares de la Institución que se preocupan por el desarrollo de las dimensiones cognitivo, motrices, socio afectivo, y psicosocial mediante procesos pedagógicos y técnicos que le permitan la incorporación progresiva a la práctica deportiva de un deporte especifico con la visión de mejorar la calidad de vida de la comunidad. Para bienestar Universitario las escuelas de Iniciación y formación deportiva son la opción de vida que presenta un medio para construir la sociedad de hoy, con sentido social y que tiene como centro la formación integral con calidad humana tomando las capacidades físicas de los niños entre 6 y 16 años pertenecientes a la escuela de iniciación y formación de taekwondo del club deportivo Universidad de San Buenaventura de Medellín, cabe resaltar la gran importancia para ratificar el sentido social y comunitario de la Universidad, la cual encuentra en el deporte un medio para la formación y la integración de las personas en especial los niños y niñas que hacen parte de las escuelas de formación deportiva. 17 5. MARCO TEÓRICO 5.1. ANTECEDENTES Para el desarrollo de esta investigación se tomaron diversos autores, entre ellos Castañer y Camerino (2010), los cuales definen las capacidades físico motrices como “un conjunto de capacidades implicadas directamente en los factores de ejecución del movimiento y que representan su aspecto cuantitativo”. Se debe resaltar que para los diversos trabajos donde sean aplicadas se deben tener en cuenta las características psicoevolutivas de los participantes (Garcia Lopez & Gil Marmol, 2010) Castañer y Camerino (2010) tienen en cuenta que al hablar de capacidades físico motrices engloban diversas capacidades que van ligadas directamente a ellas, como lo son las capacidades perceptivo-motrices, las capacidades sociomotrices, lo que denota que las capacidades físicas no solo son utilizadas en un deporte especifico, sino que también en una rutina normal de la vida cotidiana En la actualidad es realmente importante evaluar las capacidades físicas para saber el progreso o no de las actividades realizadas puestas en práctica en las escuelas de iniciación y formación deportiva desde tempranas edades. En una investigación llevada por la universidad del valle con el objeto de establecer las capacidades físicas de trabajo (C.F.T.) en la población escolar de la ciudad de Cali, por edad, sexo y nivel socioeconómico, fueron evaluados 18 un total de 2.702 sujetos de ambos sexos, con edades comprendidas entre los 6-18 años (Leiva de Antonio, Sf). Para la medición de la (CFT), se utilizó el test de Weidner A. y Muller (1975) que consiste en subir y bajar un escalón de altura variada. Además se evaluaron parámetros morfológicos, bioquímicos, y de maduración biológica. En este trabajo se concluye que las capacidades físicas en el ser humano es tan condicionadas por su nivel socio económico, ya que se presentan valores inferiores en los niños y jóvenes de nivel bajo. También existe una gran diferencia cuando un adulto ha realizado durante toda su vida, desde la infancia, actividad física porque no limita su desarrollo y hay un eficiente uso del fondo genético. El impacto del deporte extraescolar frecuente y disciplinado en el niño es tan grande e influyente en el índice de masa corporal y en el estado de habilidad motriz. Se han hecho otras investigaciones como la que propone la Universidad Nacional de Plata, en específico la facultad de humanidades y ciencias de la educación (Salazar, Medina Valencia, Vargas Elizondo, & del Rio Valdivia, 2008). Donde se da un análisis descriptivo del impacto que tiene el deporte extraescolar en el índice de masa corporal y el estado de habilidad motriz en niños de once años. La muestra se tomó de forma intencionada de una población de 700 niños que asistieron de forma voluntaria a un programa de verano, siendo el grupo de 19 once años el observado e integrado por 26 niñas y 31 niños. La prueba utilizada fue la de pentatlón escolar para identificar el nivel de las habilidades motrices, asimismo se les hicieron cuatro preguntas relacionadas con el tipo de educación que reciben, acerca de su práctica física, frecuencia y disciplina deportiva. Encontrando severa relación entre la actividad intensa mayor a 3 días y la adquisición de habilidad motriz considerable respecto al nivel normal de IMC. Una investigación realizada por la universidad Iberoamericana del Deporte (Santeliz Valiente, 2010) muestra que en la iniciación deportiva son de gran utilidad, los juegos pre-deportivos en los niños para posterior aplicación en cualquier ámbito socio deportivo y cultural. En la universidad San buenaventura se realizó un estudio a los deportistas de la modalidad de fútbol en niños y jóvenes entre los 5 y 16 años (varones) a nivel cuantitativo. En una población de 54 niños en el 2011. Donde se buscaba evidenciar el estado de las capacidades motrices básicas y se obtuvieron resultados dentro de los niveles normal en tres de las cuatro capacidades evaluadas resistencia, velocidad y flexibilidad; lo que dejo la capacidad de fuerza con calificación baja. Sugiriéndose así trabajos que ayuden a la construcción de planes de mejora dentro de los entrenamientos. 20 5.2. MARCO CONCEPTUAL 5.2.1. CAPACIDADES FISICAS Con este nombre se distingue el conjunto de capacidades que posee el cuerpo para realizar un trabajo físico. Este concepto se conoce también con otros nombres tales como: capacidades motoras, cualidades motrices entre otras. Las capacidades constituyen la expresión de numerosas habilidades corporales que permiten la realización de las diferentes actividades físicas. Las capacidades físicas se han dividido para su estudio en condicionales, coordinativas y mixtas, aunque en la práctica deportiva están profundamente relacionadas y no es posible separarlas. “La condición física en el deporte es la suma ponderada de todas las cualidades motrices (corporales) importantes para el rendimiento y su realización a través de los atributos de la personalidad“ (Grosser, Manfred; Starischka, Stephan, 1988) A la hora de estudiarlas, pueden dividirse en los siguientes grupos: Cualidades básicas: son las que hacen parte en la mayoría de las actividades físicas de una forma necesaria. Dentro de estas se encuentran: la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. 21 Cualidades complementarias: deben hacer parte en cualquier actividad física, pero no de manera indispensable. Dentro de este grupo se encuentran la coordinación, el equilibrio. Cualidades derivadas: se producen como consecuencia de la conjunción de diversas cualidades físicas básicas o complementarias; así suelen manifestarse las cualidades físicas durante el desarrollo de cualquier actividad deportiva. Es el caso de la potencia y la agilidad. “Las capacidades físicas determinan en su conjunto la capacidad o aptitud física general de un individuo y al ser susceptibles de entrenamiento permiten la posibilidad de mejorar”. (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni, 2001) Las capacidades físicas condicionales, las cualidades coordinativas y habilidades o destrezas son expresiones físicas de aprendizaje, para un buen desempeño corporal. El objetivo en las actividades físicas se alcanza en la medida en que el movimiento sea fluido, armónico y eficiente. Su límite se refleja en la energía de los músculos, en la que se tiene en cuenta: enzimas, velocidad y fuerza de las contracciones. Las capacidades físico motrices (Catañer Balcells & Camerino Foget, 2010) son clasificadas en fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. 22 5.2.1.1. La fuerza Alonso Sepúlveda (1995), denomina fuerza a todo lo que obliga a un cuerpo a cambiar su estado de reposo o movimiento en línea recta, es decir, que cambie su estado de inercia. Por otra parte, la fuerza como capacidad básica se define como la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. Algunos especialistas consideran la fuerza como la cualidad física sobre la cual están basadas todas las demás ya que cualquier movimiento requiere de la fuerza proporcionada por los músculos. RESISTENCIA A LA FUERZA RESISTENCIA VELOCIDA DSD FUERZA FUERZA EXPLOSIV RESISTENCI A FUERZA Figura 1. Manifestaciones de la fuerza 23 Fuente: Manual de educación física y deportes. (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni, 2001) Claramente en la figura anterior se puede apreciar la necesidad de la fuerza en el desarrollo de capacidades básicas ligadas intrínsecamente al desarrollo deportivo. Pero no solamente en los deportistas es importante realizar un buen desarrollo de esta capacidad, según Uribe Pareja (2008) es importante estimular un desarrollo sano de la fuerza en los niños que ayude al ajuste corporal y el desarrollo de la coordinación con un trabajo sistemático para la evolución hasta niveles básicos funcionales, atendiendo a sus características y necesidades. También es necesario el desarrollo de la fuerza en etapas posteriores pues se es una capacidad que comienza rápidamente en declive hasta llegar al punto en el que subir escalas o levantarse de la cama puede convertirse en una actividad realmente complicada. Tradicionalmente la fuerza se ha clasificado en tres tipos: fuerza máxima, fuerza explosiva y resistencia a la fuerza; actualmente se utiliza un sistema más elaborado de clasificación de los distintos tipos de fuerza dividido en tres subgrupos: (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni, 2001) Manifestación estática: se puede diferenciar una fuerza estática máxima (máxima cantidad de fuerza que puede manifestarse ante una carga insuperable) y fuerza estática sub-máxima (cantidad de fuerza que puede manifestarse ante una carga superable sin movilizarla). 24 Manifestación activa: se puede diferenciar entre una fuerza máxima dinámica (máxima cantidad de fuerza que puede manifestarse ante una carga que solo puede ser movilizada una vez) y una fuerza máxima dinámica (máxima cantidad de fuerza que se desarrolla ante una carga que puede ser movilizada más de una vez). Así mismo puede manifestarse la ya manifestada fuerza explosiva que no es más que una relación entre fuerza y tiempo que se tarda en aplicar. Manifestación reactiva: dentro de este grupo hay que diferenciar entre elástico explosiva, como ocurre en un salto en el que se aprovecha las propiedades elásticas de los músculos, y una fuerza reflejo elástico explosiva, que se da cuando se cae desde una altura y se revota para realizar un salto donde además se aprovecha el comportamiento reflejo de los músculos. 5.2.1.2. La Resistencia Cuando se habla del iniciación y formación de un deportista, en el casos niños y niñas que están en este proceso, la resistencia toma un papel fundamental en ellos, dicha resistencia brinda información para saber cómo está el rendimiento y desarrollo del individuo, ya que dependiendo del esfuerzo que se realice se observa un aumento del volumen cardiaco lo que ocasiona un fortalecimiento del corazón, o si se presenta una disminución de la frecuencia cardiaca se da un fortalecimiento del sistema musculas y otros sistemas. 25 Una manera de poder mejorar dicha resistencia es con un entrenamiento adecuado y eficiente, esto se ve reflejado tanto en las actividades individuales o grupales. Se puede decir que estos niños tienen resistencia cuando son capaces de realizar algún esfuerzo con un cierto tipo de intensidad durante un periodo de tiempo, además no presenta síntomas de fatiga, y el niño es capaz de continuar con este esfuerzo con unas óptimas condiciones después de haber sido sometidos a dicho esfuerzo. Según Taborda (2001) esta capacidad es de interés básico, por su significado para la salud y “constituye uno de los pilares fundamentales en la construcción de la vida deportiva”. Podemos entonces decir que la resistencia es un mecanismo mediante el cual el cuerpo se adapta a las condiciones que el entrenador propone para poder combatir esta fatiga, debido a que se busca que esta no aparezca o si lo hace que sea después de haber cumplido con los mayores estándares de los ejercicios propuestos durante el entrenamiento. Esto se logra solo con un buen entrenamiento en donde haya un plan para realizar actividades de activación y de recuperación del cuerpo y donde se presente una curva en donde unos días será alta y otros baja, logrando de esta manera la recuperación de los niños practicantes de este deporte. 26 “Sobre la base de la forma de obtención de la energía y de la solicitación de oxigeno por parte del musculo y en función de los tipos de esfuerzos se pueden diferenciar dos tipos de resistencia: la aeróbica y la anaeróbica. Toda actividad física tiene porcentajes de ambos tipos de resistencia”. (2001). Resistencia aeróbica Este tipo de resistencia se entiende como la capacidad de resistir a la fatiga en esfuerzos de intensidad moderada y duración larga. Para Zintl (1991) se entiende por resistencia aeróbica “la capacidad de soportar física y psíquicamente una carga durante largo tiempo, produciéndose finalmente un cansancio insuperable debido a la intensidad y la duración de la misma” Las actividades que desarrollan esta capacidad son siempre de una intensidad media o baja y en ellas el esfuerzo puede prolongarse durante bastante tiempo; como es el caso de la modalidad de poomsaes o rompimiento dentro del Taekwondo. Resistencia anaeróbica. Este tipo de resistencia es la capacidad que se tiene de poder resistir esfuerzos de duración muy corta pero que a su vez contienen una gran intensidad, se 27 trata de jugar con las reservas del organismo que disminuyen progresivamente debido a la aparición de la fatiga por lo que se quiere lograr el retraso de esta. Es este tipo de resistencia no existe un equilibrio entre el oxígeno aportado y el consumido, ya que el aporte del mismo resulta insuficiente, es inferior al que realmente se necesita para realizar el esfuerzo. Las actividades que desarrollan la resistencia anaeróbica son de una intensidad elevada y en ellas el esfuerzo no puede ser muy prolongado. La resistencia anaeróbica se divide a su vez en dos (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni, 2001): ALÁCTICA: capacidad de soportar esfuerzos con gran intensidad, el mayor tiempo posible, se llama así porque el proceso de reutilización del ATP de reserva en el músculo se lleva a cabo en ausencia de oxígeno y sin producción de ácido láctico como residuo. LÁCTICA: capacidad de sobrellevar y retrasar la aparición de la fatiga en esfuerzos de intensidad alta. En este tipo de resistencia, la obtención de energía se produce a partir de la producción de ATP gracias a diversas reacciones químicas y se realiza en ausencia del oxígeno y que genera como residuo ácido láctico que se acumula en el musculo. 28 5.2.1.3 La velocidad Es la capacidad física de realizar acciones motrices con una máxima intensidad, y tiempo mínimo. La efectividad en una actividad física, radica en la velocidad con la que se ejecute. Para autores como Ramos Bermúdez (Ramos Bermúdez, 2001) la velocidad es la capacidad condicional del hombre que permite recorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible, o bien de recorrer la mayor distancia en un tiempo dado. Frecuentemente la velocidad y la rapidez se tratan como sinónimo. Pero aquí se tienen dos conceptos diferentes. La velocidad es objeto de estudio de la mecánica porque ésta caracteriza el camino recorrido por unidad de tiempo (v=s/t. donde “s” representa una distancia recorrida); mientras que la rapidez es una cualidad motriz del hombre que le permite realizar movimientos por unidad de tiempo, es decir, con más alta velocidad. Por consiguiente la velocidad es medida de la rapidez como cualidad motriz del hombre. (Gurkov, 1983) (Correa & Perez, 1999): Capacidad del ser humano para recorrer una distancia en el menor tiempo posible. (Grosser, 1992) define la velocidad en el deporte “como la capacidad de conseguir, con base en procesos cognoscitivos, máxima fuerza volitiva y funcionalidad del sistema neuromuscular, una rapidez máxima de reacción y de movimiento en determinadas condiciones establecidas”. 29 (Uribe Pareja & Chaverra, 2008): la velocidad es considerada como una capacidad compleja, en la que interactúan el tiempo de reacción, la velocidad de desplazamiento, la coordinación intramuscular e intermuscular, el ritmo del movimiento, la flexibilidad, la capacidad de aceleración del individuo, la coordinación, la resistencia a la velocidad, el ajuste postural y el equilibrio. 5.2.1.4 La flexibilidad Se puede definir como la capacidad de poder estirar al máximo un musculo y poder ampliar el gesto de una articulación determinada en un movimiento específico, tomando en cuenta la fuerza muscular, la elasticidad muscular, tendones y ligamentos. Su límite se debe a la falta de ejercitación motora y a la presencia inadecuada de tención en los músculos en un movimiento dado un nivel adecuado de flexibilidad facilita la asimilación de las acciones motrices, y la ausencia de ella puede dificultarla e impedir su asimilación en términos de fluido. (Marban & Rodríguez, 2009). Las ventajas de la flexibilidad se ven reflejadas en el desempeño óptimo de las actividades físicas, haciendo parte de la formación en las actividades deportivas, mejorando la condición física y técnica, evitando las lesiones musculares en los deportistas. Según Marban & Rodríguez la flexibilidad se clasifica en: Clasificaciones de la Flexibilidad: 30 Flexibilidad activa: Es para alcanzar grandes excursiones articulares por la contracción de los músculos. Flexibilidad activa libre: No interviene otra fuerza. Flexibilidad activa ayudada o asistida: Intervine una fuerza externa. Flexibilidad activa resistida: Interviene una fuerza externa que aumenta la intensidad de la contracción. Flexibilidad pasiva: Es para alcanzar grandes excursiones articulares bajo la acción de fuerzas externas, sin que se contraiga la musculatura de las articulaciones movilizadas. Flexibilidad pasiva relajada: Interviene una fuerza única, y sin que se contraiga la musculatura de las articulaciones movilizadas. Flexibilidad pasiva Forzada: Aquí actúa una fuerza externa, compañero o máquina. (Marban & Rodríguez, 2009) 5.2.2. INICIACIÓN DEPORTIVA Es un proceso de aprendizaje para la ejecución de un deporte; un individuo está iniciando un deporte cuando tras un proceso de aprendizaje, adquiere los patrones básicos requeridos por una situación motriz específica teniendo conocimiento de reglas y comportamientos estratégicos. La iniciación deportiva está influenciada por la cultura popular donde el individuo en cualquier edad puede realizar estas prácticas, tomándolo como un estilo de vida. 31 Este proceso de iniciación es donde las personas adquieren una pertenencia, hacia un grupo; El proceso de iniciación, debe indicar las características particulares que una persona debe cumplir para pertenecer a un grupo. 5.2.3. LA INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA A TRAVÉS DEL TAEKWONDO El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que llega a Colombia en 1964 de la mano del profesor coreano SAHN YOUNG HAN se iniciaron cursos en Bogotá por parte de este profesor para formar a profesores colombianos en este arte marcial, desde ese entonces hasta hoy en día el taekwondo en Colombia ha ido evolucionando llegando a estar hoy en día como un deporte de formación en una gran cantidad de universidades, formación brindada a niños, jóvenes y adultos que se inician en este deporte con diferentes intereses, unos lo toman como una forma de mantenerse bien practicando el taekwondo como un ejercicio de rutina, otros con mucha más dedicación viendo al taekwondo como un deporte reconocido olímpicamente y enmarcado con altos índices de disciplina para lo cual se sueñan con competir en alguna de las grandes torneos que este les puede brindar. Cuando se escucha hablar de artes marciales, colectivamente se piensa que se trata pura y exclusivamente de un sistema de ataque o defensa personal. Si bien en parte las artes marciales sirven para ese propósito, no es su objetivo principal cuando se enseñan correctamente. En la antigüedad, los orientales sufrieron muchas guerras y aquellos que cultivaban estas prácticas las usaron 32 para defender su vida. Pero el verdadero arte marcial apunta a la disciplina de la mente, el cuerpo y el espíritu. (Akilian, 2009) Mediante la práctica constante de ciertas formas y ejercicios se busca llegar a la armonía del cuerpo físico con la mente y el alma. El taekwondo es rico en desarrollar todas las capacidades físico motriz integralmente, ya que requiere niveles altos de oxigenación, aunque sea combates de 2 minutos reglamentarios, con descansos de 1 minuto, con 3 round en los cuales el competidores puedes hacer uso de sus ataques con la pierna y el puño para marcar puntos y poder derrotar a su oponente, este deporte es uno de los más completos ya que desarrolla la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, y velocidad. Se debe abordar el taekwondo como una herramienta pedagógica, más que un fin, ya que el objeto inicial de la escuela de iniciación y formación deportiva, es incentivar al niño a la práctica deportiva, a vivenciar la motricidad, a comprender que los diferentes ejercicios son diseñados para el bienestar de él. El taekwondo como disciplina favorece al joven, se practica para generar en él, un alto desarrollo de cuerpo, mente, emociones, del cuerpo, ya que, no es orientado al alto rendimiento, sino a la formación general, la aplicabilidad de los diferentes ejercicios técnicos, y de rendimiento, ayudara a mejorar crecimiento y fortalecimiento del sistema osteo-muscular, un mayor impacto en el sistema pulmonar, afinara el sistema nervioso y permitirá mejoras en el equilibrio y la coordinación. 33 Se puede justificar que la práctica dentro de las escuelas de iniciación y formación deportiva, de un arte marcial, implica promover el valor del integral del niño, como persona que está madurando, creciendo, que tiene su propio rol y percepción del mundo. Los valores inherentes en ello no solo se manifiestan en lo físico, sino en lo asertivo, en lo social, donde puede ser una persona que mejore su comportamiento, adquiera más disciplina, mayor compromiso con lo personal y lo social. El taekwondo le ofrece como medio de mejoramiento psico - físico y socio motriz. Frente a los conceptos de iniciación y formación deportiva existen gran cantidad de afirmaciones, muchas de ellas se tornan contradictorias y confusas, dadas por su clasificación por edades o por los contenidos a ver. Se establecen rangos de edades para la iniciación deportiva, en las cuales el niño entra en contacto con el deporte en su forma más básica, para otros este proceso se da con el inicio de la actividad física dirigida, donde se debe cumplir con la exploración motriz. La característica de los Programas de Iniciación deportiva es totalmente diferente a los de entrenamiento de alto rendimiento; ya que la Iniciación deportiva es un concepto aplicado, no solamente al entrenamiento, sino fundamentalmente a la Educación Física, donde se aprende las capacidades físicas y habilidades motrices básicas que son la base para realizar cualquier deporte. 34 La formación deportiva, son los procesos que dan la forma deportiva optima hacia el rendimiento, mientras que para otros es el proceso de exploración consciente y guiado por el cual el joven se orienta y elige su deporte. La iniciación deportiva es la etapa donde se busca el desarrollo de las conductas motrices de base, el mejoramiento de la capacidad de locomoción, el desarrollo de la capacidad de manipulación, el mejoramiento de la estabilidad, el desarrollo de las posibilidades rítmicas y de expresión corporal a través de las manifestaciones de movimiento propias del TAEKWONDO en su forma más básica y sencilla. La persona que llega a esta disciplina por fuera de estas edades, muestra que es muy común, no está dentro del ciclo de iniciación como tal, pero los contenidos desde el desarrollo motor ya deben estar cumplidos, para lo cual se hace necesario evaluar y de acuerdo a las condiciones encontradas, asignar tareas para su desarrollo, ubicándolo en el ciclo correspondiente a su edad. La formación está orientada a niños y niñas entre los 8 y 10 años, se realizan formas jugadas y actividades luctatorias, profundizar en los elementos de reglamentación y en la complejidad de las tareas motoras a resolver para el logro de los objetivos, realizar experimentación más concreta de las acciones técnicas y físicas del TAEKWONDO que permita de forma organizada el mejoramiento de las habilidades motrices, creando un banco de acciones con notorias ganancias a nivel psicomotriz y actitudinal en la aplicación de sus técnicas y destinando sesiones de clase para el contacto y acercamiento a otras disciplinas o categorías de movimiento de otras disciplinas, que ayuden a 35 orientar sobre las reales posibilidades en el TAEKWONDO o la reorientación hacia otras futuras prácticas de disciplinas deportivas específicas (Navarro A. , 2006) Se requiere no solo del conocimiento de los contenidos (componente técnico y teórico del T.K.D.) según el grado, es necesario gran capacidad y conocimiento de las capacidades coordinativas y de las posibilidades del practicante para integrar todo esto en la sesión de clase. 36 6. METODOLOGÍA 6.1. TIPO DE ESTUDIO En el estudio de las capacidades físicas, tiene gran relevancia la investigación cuantitativa, dado que la manera de indagar por estos asuntos están condicionados a la medición y cuantificación; ya sea para dar cuenta de una caracterización, o para establecer relaciones entre las variables que son indagadas. Por lo tanto, para las características de este estudio, se hace indispensable la utilización de la metodología cuantitativa, no experimental, descriptiva (Polit & Hungler, 2000). Este tipo de búsquedas se inscriben dentro de los estudios no experimentales porque en él no se manipulan variables independientes, y el diseño es descriptivo dado que es pertinente identificar y caracterizar el estado actual de las capacidades físicas, además a partir del análisis estadístico se pueden identificar puntos de encuentro y establecer posibles relaciones entre los procesos de formación y las capacidades físicas. 6.2. POBLACION MUESTRA La población total de niños de la escuela de iniciación y formación deportiva de la Universidad de San Buenaventura es de 28 niños en el 2012, y se escogieron todos aquellos que cumplieran con los siguientes requisitos: 37 Tener entre 6 y 16 años. Tener el consentimiento tanto del niño como de sus padres. Llenar la encuesta sobre datos del perfil social e información deportiva. Realizar todas las pruebas de condición física de acuerdo a la edad. No tener ninguna contraindicación médica para la realización de la prueba. Al final los niños y niñas que cumplieron con estos criterios fueron 10 niñas y 11 niños. Para un total de 21 evaluados. 6.3 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS Para la recolección de la información se utilizaron las siguientes técnicas e instrumentos: Test de pruebas motoras de Jáuregui y Ordoñez (1993) (ver anexo A) Consentimiento informado.(ver anexo C) Encuesta (Ver anexo E) 38 7. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS Teniendo en cuenta el desarrollo de una encuesta que se diseñó para la recolección de los datos de los deportistas y teniendo en cuenta el perfil social de la población se realizaron una serie de pruebas, las cuales arrojaron el estado de las capacidades físicas básicas de los niños y niñas que hacen parte de la escuela de iniciación y formación deportiva de taekwondo de la Universidad de San Buenaventura seccional Medellín esencialmente en: Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. Es de gran importancia el análisis y la interpretación de los datos recolectados que evidenciaron el estado actual de la población, los cuales se registraron en las planillas los datos de cada actividad teniendo en cuenta la población edad y género. 7.1 PERFIL SOCIAL Figura. 1 Distribución de la muestra de acuerdo al sexo En la figura anterior se visualiza que el 52% de los deportistas evaluados son del sexo masculino y el 48% son del sexo femenino, lo que muestra que no hay 39 un predominio por género marcado en esta disciplina, es decir es un deporte que en esta escuela es practicado tanto por niños como niñas. Figura. 2 Distribución de la muestra de acuerdo a la edad. Según la recolección de datos se refleja un mayor porcentaje en niños y niñas menores de 12 años con un 76% que desarrollen actividades lúdicas que tengan que ver con el taekwondo y se observa un 24% entre los 12 y 17 años lo que evidencia que en esta escuela hasta la fecha se cuenta con más niños y niñas menores de 12 años practicando esta modalidad deportiva. Figura. 3 Municipio de residencia de la muestra En el Municipio de Bello se puede ver una clara mayoría del porcentaje de niños residentes con un 76% de la población encuestada, esto se da principalmente porque la Universidad de San Buenaventura está ubicada en el Municipio de Bello. Los barrios en los que se localiza la mayoría de la población 40 son: Barrio Nuevo, Cabañas, Florida, Paris, Salento, Salento 2, Santa Ana, Serramonte. Un 5% procedente del municipio de Medellín y un 5% del municipio de la estrella y por ultimo un 14% que no indico su municipio de residencia. Figura. 4 Estrato socioeconómico de los niños y niñas de la escuela de iniciación y formación de taekwondo En esta figura se evidencia que el estrato socio económico de la población encuestada el 67% pertenece al estrato 3 sector aledaño a la Universidad de San Buenaventura un 14% e encuentra en estrato 2 un 5% en estrato 4 el cual es del municipio de la estrella y un 14& no dio respuesta a esta información. Figura. 5 Tipo de institución educativa en la que se encuentran los niños de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo Esta figura muestra el tipo de Institución Educativa en la que la población encuestada realiza sus estudios. El 57% % pertenecen a instituciones 41 educativas del sector Privado ya que en las zonas aledañas a la Universidad y donde residen la mayoría de los practicantes se encuentran escuelas de carácter privado tales como la Salle de Bello, Suarez de la presentación y el Instituto Parroquial Jesús de la Buena Esperanza. Un 29% pertenecen a instituciones educativas del sector público como el Liceo Antiqueño y el Tomas Cadavid y un 14% sin dato. Figura. 6 Escolaridad en la que se encuentran los niños de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo La población de muestra tiene un 57% cursando los grados de primaria de ahí por qué la mayoría de sus practicantes son menores de 12 años. Un 33% que se encuentra en la secundaria entre los grados 7° y 9° y un 10% que no diligencio la información. Figura. 7 Clasificación de la pierna dominante de los niños de la escuela de iniciación y formación 42 Según los datos recolectados por medio de la encuesta y el resultado de la gráfica se interpreta que el 57% de los practicantes tienen dominio de la pierna derecha, el 10% de los encuestados dominan la pierna izquierda, el 9% de los niños, niñas y jóvenes tienen dominio de ambas piernas; lo que les permitirá un mejor aprendizaje pues la disciplina deportiva lo requiere. Figura. 8 Clasificación de la mano dominante de los niños, niñas y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo Según los datos recogidos por medio de la encuesta y el resultado de la figura # 8, se muestra que el 66% de los niños, niñas y jóvenes tienen la mano derecha como dominante, un 5% manejan la mano izquierda otro 5% manejan ambas manos lo que les facilitara el trabajo a la hora de ejecutar técnicas de esta modalidad deportiva y un 24% sin información al respecto. Aunque el dominio de las manos no sea un valor muy relevante en la modalidad del combate puede destacar el manejo de éstas, para la modalidad de poomsaes y rompimiento. 43 Figura. 9 Clasificación de las enfermedades que padecen los niños, niñas y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo En esta figura se muestra los resultados obtenidos por la encuesta en un punto muy importante para poder realizar las pruebas motrices con los niños y ser precavidos con aquellos que presentaban enfermedades que influyeran en la evaluación y sobre todo en su salud. Los resultados son los siguientes, el 86 % de la población evaluada no presenta ninguna enfermedad. El 9% de la población presentan enfermedad de asma, y por último el 5% de la población evaluada presentan obesidad, para los cuales hay que tener mayor cuidado y recomendar no hacer sobre esfuerzos que generen algún riesgo y alguna dificultad respiratoria. Específicamente se debe trabajar con la población que presenta algún tipo de obesidad para ayudar a controlar su peso y en algún momento lograr a través de la práctica deportiva alguna reducción del tejido graso. Figura. 10 Clasificación de los traumas osteo musculares que han padecido los niños de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. 44 Según los datos obtenidos a través de la encuesta se logran evidenciar que el 86% de los niños y jóvenes no han sufrido ningún trauma ósteo-muscular antes, durante y al finalizar los periodos de entrenamiento. Mientras que el 14% han sufrido fracturas principalmente en alguna de sus extremidades, por fuera de los entrenamientos en sus actividades cotidianas. Se puede evidenciar que en este tipo de población los traumas osteo musculares son ajenos al entrenamiento o su práctica deportiva. 7.2. DESCRIPCIÓN DE LA VELOCIDA Figura. 11 Clasificación de la velocidad en 20 mts de los niños y niñas e la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. Esta figura muestra los resultados obtenidos en la prueba de velocidad de 20 metros aplicada a toda la población. Los resultados muestran que el 80% de la población femenina se encuentran en clasificación muy pobre; y un 10% en el pobre; para lo cual se deben de recomendar realizar trabajos que lleven a la mejora y sostenimiento de esta capacidad ya que es esencial para los competidores en la modalidad de combate pues esta depende en buena parte de la velocidad de reacción a los estímulos de ataque y contraataque. Se 45 evidencia un porcentaje del 10% de las niñas en clasificación de muy bueno lo cual se recomienda mantener este estado. Para el caso masculino un 90.9% de los hombres se encuentran en clasificación muy pobre y tan solo un 9,1% tiene la clasificación de muy bueno Figura. 12 Clasificación de la velocidad en 50 mts de los niños y niñas de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. En la anterior figura se puede observar que en la prueba de 50 metros realizada a toda la población; Se puede ver un 60% en el desempeño normal en las mujeres y un 20% con clasificación pobre en la población femenina; lo cual se sugiere incorporar dentro de los planes de entrenamiento medidas que ayuden al mejoramiento oportuno de dicha capacidad, pues tan solo un 20% de la muestra femenina tiene una buena clasificación. Para el caso de la población masculina tan solo un 36.4% cuenta con un estado normal siendo la mejor clasificación para ellos pues el mayor porcentaje se encuentran por debajo de clasificación pobre y muy pobre con un 18.2% y 45,5%. Para lo cual se sugiere también tener planes para mejorar su condición de velocidad. 46 Figura. 13 Clasificación de la velocidad en 300 mts para hombres de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. La figura, muestra que la mayoría de niños se encuentran en una clasificación de muy pobre (80%), es decir, que la población evaluada presenta un rendimiento muy deficiente, por lo cual se deben implementar acciones para mejorar la velocidad de resistencia en los niños de la escuela de iniciación y formación deportiva, dado que siendo el taekwondo un deporte de combate es necesario mantener adecuados niveles de velocidad en tiempos prolongados que les permita un buen desempeño deportivo. En esta prueba no se evidencia registro de niñas ya que en esta prueba de 300 metros solo por el rango de edad no clasificaba ninguna niña de la escuela de iniciación de la universidad de san buenaventura. 47 Figura. 14 Clasificación de agilidad de los niños y niñas de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. En la agilidad se puede observar que el mayor porcentaje de la prueba tanto para el género masculino como para el género femenino es muy pobre, en el género femenino se tiene un 80% y el género masculino se presenta con un porcentaje de 63,6%, pero en el rango de normal tenemos un incremento en los hombres con un porcentaje de 36,4% y el rango femenino se tiene un 20%, este resultado indica que se debe de realizar trabajos que ayuden al mejoramiento de la agilidad ya que es una herramienta sin duda necesaria para un excelente rendimiento dentro de la modalidad de combate. 48 7.3 LA RESISTENCIA 50% 50% Figura. 15 Clasificación de la resistencia 1000 mts niños menores de 12 años En la prueba de resistencia, para el caso de los niños los valores son negativos, oscilan entre muy pobres y pobres, cada valoración con un 50%. Para lo cual se sugieren trabajos de resistencia en toda la población en general para ayudar a mejorar paulatinamente esta capacidad. En la prueba de resistencia 1000 metros, aplicada a niños y niñas menores de12 años, se encontró que todas las niñas presentan resultados negativos, es decir muy pobres, lo que demuestra la deficiencia de esta capacidad en el género femenino. Figura. 16 Clasificación de la resistencia 2000 mts niños mayores de 12 años Para jóvenes de 12 a 17 años, el comportamiento es igualmente negativo, la distribución que se presenta es un 80% de los evaluados se clasifica como muy pobre y el restante 20% como pobre, por lo tanto deben implementarse 49 acciones para la mejora de la resistencia como esa herramienta de trabajo fundamental en el desarrollo deportivo del joven. 7.4. ANÁLISIS DE LA FLEXIBILIDAD Y LA PRECISIÓN Figura. 17 Clasificación de la flexibilidad en niñas, niños y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de taekwondo. En la prueba de flexibilidad se desarrolló el test de Wells, esta prueba demostró mejores resultados. En flexibilidad el comportamiento tanto en los niños como en las niñas es normal, siendo mejor en las mujeres con un 54.5% y en los hombres un 50%. Se recomienda la realización de ejercicios que ayuden a mantener o a mejorar esta capacidad ya que es clave en la ejecución de las técnicas de pateo en los practicantes de la modalidad de combate y poomsaes. Poosaes es la modalidad de competencia donde los deportistas son evaluados individuales, en parejas o grupo llevando a cabo una serie de movimientos que simulan un combate; valorándoles fuerza, precisión, concentración, flexibilidad, técnica entre otros aspectos. 50 Figura. 18 Clasificación de la precisión en niñas, niños y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de taekwondo. En la prueba de precisión la valoración es muy buena ya que un 40% de las niñas se encuentran en percentil bueno y un 30% en muy bueno; para el caso de los niños y jóvenes un 45% se encuentra en bueno y un 18,2% en muy bueno. Este arroja una buena evaluación en ambos géneros; lo cual se les sugiere mantener y/o mejorar durante sus entrenamientos pues es una herramienta que les será muy útil y necesaria para sus diferentes modalidades de competencia. 51 7.5. FUERZA EXPLOSIVA Figura. 19 Clasificación de la fuerza explosiva tren superior (lanzamiento atrás) en niñas, niños y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de taekwondo. En el lanzamiento atrás la figura muestra que tanto las niñas como los niños tienen déficit en esta prueba ya que el 70% de las mujeres y el 45,5% de hombres están en el rango de muy pobre, el 27,3% del género masculino sigue en el rango de pobre, el 30% de las mujeres pasa al rango normal, junto con el 9,1% de los hombres, a el género masculino le hace falta un 18,2% el cual está ubicado en el rango de bueno. El lanzamiento atrás mide la fuerza explosiva de las extremidades superiores. Figura. 20 Clasificación de la fuerza explosiva tren inferior (salto largo) niñas menores de 12 años. 52 En fuerza explosiva de tren inferior se realizó la prueba de salto largo donde las niñas en su mayoría arrojaron un resultado de 40% en normal y 40% en pobre y tan solo un 10% en muy pobre y un último 10% con percentil muy bueno. A lo cual se debe de hacer un buen trabajo para mejorar ya que esta capacidad es esencial para un buen desempeño en esta modalidad deportiva Figura. 21 Fuerza explosiva tren inferior (salto largo) niños menores de 12 años Esta figura evidenciar los resultados obtenidos en la prueba de salto horizontal aplicada a niños en edades de 6 a 11 años. Obteniendo un 67% en percentil muy pobre y un 33% en normal. Para lo cual se sugiere realizar trabajos de fuerza explosiva pues esta es una capacidad igualmente importante para un buen desempeño del deportista. Figura. 22 Clasificación de fuerza explosiva tren inferior (salto vertical) masculino entre 12 y 16 años. 53 Esta prueba mide la fuerza explosiva de las extremidades inferiores sin tomar impulso en jóvenes de 12 a 16 años. De ahí que la población de muestra sea reducida. Los resultados obtenidos en la prueba de salto alto aplicada a jóvenes en edades de 12 a 17 años. En la clasificación bueno se encuentra el 20% de los evaluados. El 80% de la población se muestra en el rango normal. Lo que significa que los trabajos de fuerza explosiva de las extremidades inferiores deben seguir mejorando para optimizar el rendimiento en los practicantes de taekwondo. 54 8. CONCLUSIONES • Los resultados obtenidos permiten evidenciar en un mayor porcentaje el bajo desempeño que tuvo la población evaluada en la capacidad de fuerza explosiva en tren superior; especialmente en las mujeres. De esta manera se concluye que es primordial mejorar los procesos y las actividades de trabajo para desarrollar la fuerza muscular en sus diferentes expresiones, y así la preparación de los jóvenes sea consecuente a su desarrollo locomotor permitiendo que el niño y la niña tenga un mejor resultado durante la práctica deportiva. • Para la evaluación de fuerza explosiva de tren inferior la población presenta un comportamiento normal para su edad y proceso formativo. De esta forma se concluye que deben de continuar con el proceso que se lleva hasta el momento; pero puede logarse un mejoramiento en dicha capacidad para optimizar su rendimiento. • En los resultados de la capacidad de resistencia el grupo poblacional en general presenta un comportamiento negativo. Por tal motivo se recomienda desarrollar trabajos y procesos que lleven a la mejora de esta capacidad ya que es indispensable para aquellos que deseen estar en los procesos de competencia. • Para el caso de la capacidad de velocidad el resultado de la evaluación para el grupo en general es pobre y muy pobre; para lo cual se hace indispensable 55 mejorar los procesos y las actividades de trabajo que ayude a desarrollar la velocidad y así la preparación de los niños y jóvenes sea consecuente a su desarrollo locomotor permitiendo que el niño o joven tenga un mejor resultado durante la práctica deportiva. • Los resultados obtenidos permiten identificar que en un gran porcentaje de la población evaluada tiene un desempeño normal en la capacidad de flexibilidad, siendo un poco más favorable para las mujeres de esta manera los periodos de entrenamiento han posibilitado mantener y poco a poco ir mejorando la amplitud de los movimientos articulares para que cada día sean más óptimos y eviten lesiones frecuentes a la hora de la práctica deportiva. • En cuanto a la precisión la valoración es muy buena y buena en ambos sexos, lo que les permitirá tener un buen desempeño de su deporte pues este está determinado de la precisión en gran medida, por lo tanto se demuestra que durante los periodos de entrenamiento se ha logrado modificar y mejorar la eficacia de los movimientos. 56 9. RECOMENDACIONES 9.1 Hacia el proceso de iniciación y formación deportiva en el club. La utilización de diferentes métodos, medios y formas de organización y sistematización permitirán que el entrenamiento de las diferentes capacidades sea más efectivo y controlado logrando un mejor resultado en los diferentes periodos de evaluación y competencia. Para el buen desarrollo de una actividad deportiva tan compleja como lo es el taekwondo, se recomienda que se establezcan unos objetivos generales y específicos, diseñados en tiempos de corto, mediano y largo plazo, según lo que el profesor estipule y de acuerdo a estándares de evaluación con estrategias definidas para este, el entrenador debe de estar informando constantemente a los padres de familia o acudientes del niño sobre el desempeño y evolución del niño, además de mostrarles resultados medibles logrados por la Escuela o Club durante el periodo de entrenamiento. Es preciso que aunque se estén formando a niños en esta actividad como disciplina deportiva con la parte física que esta requiere, con un entrenamiento formativo, también se promueva en gran parte la disciplina, los valores, y características que conlleva el desarrollo de un buen taekwondista enmarcadas hacia el desarrollo de todas estas cualidades en la vida cotidiana. 57 Es indispensable que para el desarrollo de cualquier deporte se deben de crear unos hábitos vivenciales diferentes a los que llevaban antes de iniciar la formación del taekwondo, se debe hacer énfasis en los buenos hábitos alimenticios los cuales les darán a los niños que practican este deporte un mejor rendimiento no solo en esta disciplina deportiva sino en su vida cotidiana. Dentro de los entrenamientos se deben fomentar charlas sobre las buenas conductas de un deportista enmarcadas dentro del respeto por el rival y la competencia limpia, generando una competencia sana, o lo que ellos como niños que son la entenderían como un juego limpio. El Taekwondo es una modalidad deportiva caracterizada por la realización de esfuerzos intensos en donde manifestaciones como la fuerza explosiva (pateos y desplazamientos entre otras) son determinantes para la obtención de buenos resultados, por esta razón es necesario planificar de manera ordenada los métodos y medios de entrenamiento. 9.2 Hacia los proceso de evaluación: Los protocolos de evaluación utilizados en este trabajo posibilitan conocer el estado en que se encuentran las capacidades físicas de los deportistas. Se recomienda al entrenador realizarles periódicamente test que le permita identificar en qué áreas debe fortalecer más su trabajo. • Se debe aplicar diferentes pruebas periódicamente y compararlas con los resultados de las pruebas realizadas para este trabajo y ver el estado en que 58 se encuentran si mejoraron o no, en los niños y niñas del club de taekwondo de la escuela de iniciación y formación deportiva de la Universidad de San Buenaventura. 9.3 Hacia los investigadores o evaluadores Se debe crear un cronograma de actividades para realizar con tiempo el estudio y la ejecución de la investigación. Separar con tiempo los espacios requeridos para no tener inconvenientes en el momento de realizar el trabajo de campo. Requerir apoyo de los entrenadores con tiempo para que realicen un plan de trabajo donde la investigación no interrumpa su cronograma de entrenamiento. Se debe tener comunicación tanto con los entrenadores, padres, niños y niñas que se va a evaluar, para que se comprometan con la investigación y así contarles los requerimientos necesarios para realizar la evaluación. Como llenar la encuesta, el consentimiento informado y registro de asistencia. 59 10. BIBLIOGRAFIA TRABAJOS CITADOS Akilian, F. j. (2009). Taekwondo Olimpico. Buenos Aires: Kier. Aquesolo, J. A. (1992). Diccionario de las Ciencias del Deporte. Malaga : Unisport. Junta de Andalucía. Bequer Diaz, G. (2000). La motricidad en edad preescolar. Armenia, Colombia: Kinesis. Bienestar Institucional. (2005). Direccionamiento Estratégico del Club Deportivo USB. Bello. Bienestar Institucional. (2005). Escuelas de iniciacion deportiva USB EIDUSB. Bello. Bienestar Universitario (Sitio Web). (2011). Universidad de San Buenaventura. Recuperado el 21 de Marzo de 2011, de http://www.usbmed.edu.co/Servicios/Bienestar/web/Escuelas_iniciacion_deportiva_ USB.aspx Bienestar Universitario. 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LISTA DE FIGURAS Figura. 1 Distribución de la muestra de acuerdo al sexo 39 Figura. 2 Distribución de la muestra de acuerdo a la edad. 40 Figura. 3 Municipio de residencia de la muestra 40 Figura. 4 Estrato socioeconómico de los niños y niñas de la escuela de iniciación y formación de taekwondo 41 Figura. 5 Tipo de institución educativa en la que se encuentran los niños de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo 41 Figura. 6 Escolaridad en la que se encuentran los niños de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo 42 Figura. 7 Clasificación de la pierna dominante de los niños de la escuela de iniciación y formación 42 Figura. 8 Clasificación de la mano dominante de los niños, niñas y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo 43 Figura. 9 Clasificación de las enfermedades que padecen los niños, niñas y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo 44 Figura. 10 Clasificación de los traumas osteo musculares que han padecido los niños de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. 44 Figura. 11 Clasificación de la velocidad en 20 mts de los niños y niñas e la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. 45 Figura. 12 Clasificación de la velocidad en 50 mts de los niños y niñas de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. 46 Figura. 13 Clasificación de la velocidad en 300 mts para hombres de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. 47 Figura. 14 Clasificación de agilidad de los niños y niñas de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo. 48 Figura. 15 Clasificación de la resistencia 1000 mts niños menores de 12 años 49 Figura. 16 Clasificación de la resistencia 2000 mts niños mayores de 12 años 49 Figura. 17 Clasificación de la flexibilidad en niñas, niños y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de taekwondo. 50 Figura. 18 Clasificación de la precisión en niñas, niños y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de taekwondo. 51 Figura. 19 Clasificación de la fuerza explosiva tren superior (lanzamiento atrás) en niñas, niños y jóvenes de la escuela de iniciación y formación de taekwondo. 52 Figura. 20 Clasificación de la fuerza explosiva tren inferior (salto largo) niñas menores de 12 años. 52 Figura. 21 Fuerza explosiva tren inferior (salto largo) niños menores de 12 años 53 Figura. 22 Clasificación de fuerza explosiva tren inferior (salto vertical) masculino entre 12 y 16 años. 53 65 12. ANEXO Anexo A Protocolos de las pruebas físicas 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 Anexo B. Carta al comité de bioética Medellín, 24, 08, 2012 Señores COMITÉ DE BIOÉTICA Universidad de San Buenaventura Medellín. Cordial Saludo. Nos permitimos presentar a ustedes el informado del proyecto de investigación “CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES DE LOS NIÑOS ENTRE 7 Y 16 AÑOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN 2012” con el propósito de solicitar la revisión de las consideraciones éticas de la investigación, el aval del Consentimiento Informado y los instrumentos. Prestos a recibir sus consideraciones agradecemos su tiempo y colaboración. Atentamente, ENOC VALENTÍN GONZÁLEZ PALACIO Docente, Investigador Principal C.C. 71084559 COINVESTIGADORES Estudiantes de 10° semestre (Trabajo de grado) NOMBRE FIRMA IDENTIFICACIÓN ELIANA MARCELA ESPINOSA MUNERA ELIANA 1037593511 EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA ALEJANDRO 8161658 80 Anexo C. Consentimiento Informado UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA – MEDELLÍN FACULTAD DE EDUCACIÓN PROGRAMA: LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE CONSENTIMIENTO INFORMADO TITULO DEL TRABAJO “CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES DE LOS NIÑOS ENTRE LOS 6 Y 17 AÑOS DE LA ESCUELA DE INICIACION Y FORMACON DEPORTIVA DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD DE SAN BUENVENTURA – MEDELLÍN” INVESTIGADORES : ENOC VALENTÍN GONZÁLEZ PALACIO ELIANA MARCELA ESPINOSA MÚNERA EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA DESCRIPCIÓN DE LA PARTICIPACIÓN La Universidad de San Buenaventura seccional Medellín (USB) dentro de sus programas de desarrollo en Bienestar Social e institucional, tiene como propósito lograr un óptimo desempeño de los proyectos que impulsa, esto con el fin de mejorar no sólo en la producción académica, sino también en su compromiso social. Este proyecto entonces aportará al logro de los objetivos y propósitos del área de Bienestar y por ende el bienestar del niño deportista. El proyecto es presentado por estudiantes del nivel 10 de la Licenciatura en Educación Física y Deporte bajo la dirección de un docente investigador y tiene como objetivo principal: “Describir el estado actual de las capacidades físicos motrices de los niños y niñas entre las edades de 7 y 17 años pertenecientes a las escuelas de iniciación y formación de taekwondo del club deportivo Universidad de San Buenaventura seccional Medellín” 2012. Las Capacidades físicas Motrices a evaluar son: la Fuerza, la Resistencia, la velocidad y la flexibilidad, y para llevar a cabo dicho trabajo será necesario utilizar una batería de Test Físico motrices, a partir de lo cual se aportará al mejoramiento de la escuela de iniciación y formación de fútbol del club deportivo USB, apoyando el proceso de sistematización que sirve para la valoración de las capacidades de los niños. CONDICIONES ÉTICAS DE LA INVESTIGACIÓN: Dentro de las condiciones éticas para este estudio se encuentran las siguientes: 81 Secreto Profesional: la investigación garantiza el anonimato de los participantes debido a la importancia y respeto a la dignidad y valor del individuo, además el respeto por el derecho a la privacidad. Los investigadores se comprometen a no informar en sus publicaciones ningún nombre de los participantes ni otra información que permitiese su identificación. Derecho a la no-participación: los participantes, acudientes, padres o madres de familia, al estar informados de la investigación y los procedimientos a seguir, tienen plena libertad para abstenerse de responder total o parcialmente las preguntas que le sean formuladas, y a participar o no de las pruebas físicas a realizar, y a prescindir de su colaboración cuando a bien lo consideren. Derecho a la información: los participantes, acudientes, padres o madres de familia, podrán solicitar la información que consideren necesaria con relación a los propósitos, procedimientos, instrumentos de recopilación de datos y la proyección y/o socialización de la investigación, cuando lo estimen conveniente. Remuneración: los fines de la presente investigación son eminentemente formativos, académicos y profesionales y no tienen ninguna pretensión económica. Por tal motivo la colaboración de los participantes en ella es totalmente voluntaria y no tiene ningún tipo de contraprestación económica ni de otra índole. Divulgación: la devolución de los resultados será presentada (por escrito u oralmente) a las instituciones participantes y a los niños participantes, acudientes, padres o madres de familia. Los resultados de la investigación serán divulgados al interior de la Universidad de San Buenaventura – Medellín y posiblemente en publicaciones. No obstante, en estos procesos el secreto profesional se mantendrá sin que se pudiera dar lugar al reconocimiento de la identidad. Acompañamiento: Los investigadores contarán con el acompañamiento permanente del grupo de docentes del nivel en las diferentes etapas del proceso de investigación, quienes brindarán la asesoría teórica, metodológica y ética pertinente para la realización del trabajo. 82 Anexo D CONSENTIMIENTO INFORMADO TITULO Yo: Certifico que he sido informado(a) con la claridad y veracidad debida respecto al curso y proceso de la investigación, sus objetivos y procedimientos. Que actúo consciente, libre y voluntariamente como acudientes, padres o madre del niño participante de la presente investigación contribuyendo a la fase de recolección de la información. Soy conocedor (a) de la autonomía suficiente que poseo para abstenerme de responder total o parcialmente las preguntas que me sean formuladas y a prescindir de mi colaboración o la de mi hijo o niño bajo mi custodia cuando a bien lo considere y sin necesidad de justificación alguna. Que se respetará la buena fe, la confidencialidad e intimidad de la información por mí suministrada, lo mismo que mi seguridad física y psicológica y la de mi hijo o niño bajo mi custodia. Nombre del niño: ___________________________________________________________________ Identificación ____________________________ FIRMA PADRE, MADRE O ACUDIENTE FIRMA INVESTIGADOR PRINCIPAL C.C. C.C. 71084559 COINVESTIGADORES NOMBRE FIRMA IDENTIFICACIÓN 1037593511 ELIANA MARCELA ESPINOSA MUNERA 8161658 EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA 83 Anexo E. Encuesta INVESTIGACIÓN: Capacidades físico motrices de los niños entre 7 y 17 años de edad pertenecientes a la escuela de iniciación y formación de taekwondo del club deportivo Universidad de San Buenaventura – Medellín. Código: ______________________ Señor padre, madre de familia o acudiente y niño participante, con esta encuesta se pretende conocer información social, deportiva y de salud que apoye el análisis de las capacidades físicas de Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad de la población, esto con el fin de mejorar el proceso formativo de la escuela de iniciación y formación de Taekwondo de la Universidad de San Buenaventura seccional Medellín. Lea Detenidamente cada pregunta, llene completamente los espacios en blanco. En las preguntas de selección múltiple marque con una X la respuesta que se acerque a su realidad. INFORMACIÓN BASICA a) Fecha de nacimiento (día / mes / año) : _______________________________________ b) Municipio de residencia: ____________ c) Barrio en el que vive: ____________ d) Estrato Socioeconómico: ____________ e) Tipo de institución educativa en la que estudia: 1) Pública ___ 2) Privada ___ f) Grado que cursa actualmente ________ g) Nombre del Padre, madre, acudiente o representante legal: ________________________________________________________________________ INFORMACIÓN DEPORTIVA h) ¿Desde qué edad practica este deporte? i) ________ ¿Hace cuánto pertenece al club de Taekwondo de la Universidad de San Buenaventura? ____________ 84 j) ¿Practica o ha practicado otro deporte diferente? 1) Si__ 2) No__ ¿Cuál? ________ k) ¿Pierna Dominante? 1) derecha___ 2) Izquierda___ 3) Ambas____ l) 1) derecho___ 2) Izquierdo___ 3) Ambas____ ¿Mano dominante? ANTECEDENTES PERSONALES m) sufre alguna de estas enfermedades: 1) hipertensión ___ 2) diabetes____ 3) Asma ___ 4) Obesidad ___5 ) Otra, ¿cuál? ____, 6) Ninguna ____ n) Ha sufrido algún trauma osteo-muscular. ( seleccione con la X la opción y especifique la zona del cuerpo) 1) Fracturas ___ Zona: _____________________ 2) Esguinces ___ Zona: _____________________ 3) Tendinitis ___ Zona: _____________________ 4) Desgarres ___ Zona: _____________________ 5) Otra, ¿cuál? 6) Ninguna _____________________ ___ Observaciones: ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ MUCHAS GRACIAS 85 Anexo F. Ficha de registro de los parámetros de evaluación "Capacidades físico motrices de los niños entre los 7 y 17 años de la escuela de iniciación y formación deportiva de taekwondo del club deportivo de la Universidad de San Buenaventura - Medellín” fecha de nacimiento d M a pruebas edad (años) uno código: intento dos final tres carrera 20 mts lanzados x x carrera de 50 mts lanzados x X x X x x Carrera de 300 mts planos carrera de 1000/2000 mts salto a pie junto salto vertical lanzamiento atras agarrar el baston test de wells tiro al blanco x OBSERVACIONES: ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ___________________________________________________________ Nombre del evaluador: ________________________Fecha: _________ 86