COLEGIO DIEGO MONTAÑA CUELLAR FORMATO DE CONSOLIDACION DE PLANES DE ESTUDIO AREA : EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACION FISICA EJES DEL AREA: Desarrollo Integral del estudiante a través de las dimensiones: SOCIAL, AFECTIVA, COGNITIVA Y MOTORA. Lúdico Motriz Corporal PROPOSITO CENTRAL DEL AREA: La formación del ser humano desde una visión Holística a través de prácticas corpóreo motrices. PROYECTO TRANSVERSAL O INNOVADOR: “USO CONSTRUTIVO DEL TIEMPO LIBRE” O "FORMACION PARA EL USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE”. PROPÓSITOS POR CICLO CICLO GRADO PROPÓSITOS POR GRADO Desarrollar funciones motrices. Uno 1. Conocer y valorar su propio cuerpo y ser capaces de disfrutar con él: - aceptando sus Preescolar y mejorar perceptivas CONTENIDOS ESQUEMA CORPORAL 1. Desarrollar los patrones básicos de movimiento y 2. sus combinaciones entre sí, en las relaciones espaciales RECONOCIMIENTO DE SUS PARTES CORPORALES IDENTIFICA LAS PARTES CORPORALES EN METODOLOGIA Y ESTRATEGIAS PEDAGOGICAS Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos INDICADORES DE EVALUACIÓN 1. 2. 3. CLASIFICO LAS PARTES DE MI CUERPO Y LAS DE MIS COMPAÑEROS RECONOZCO A NIVEL GENERAL LOS MOVIMIENTOS Y FUNCIONES DE LAS PARTES DEL CUERPO DESARROLLO ESCALA DE posibilidades y limitaciones con actitud positiva ante los retos y hacia los demás. reconociendo las diferentes partes de su cuerpo adaptando sus movimientos a los estímulos visuales y auditivos. y temporales. 3. Lograr un desarrollo del esquema corporal y su dominio. 4. Desarrollo del equilibrio. individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos Aprendizaje de normas y PATRONES BASICOS DE valores de interacción MOVIMIENTO social. 1. PATRONES DE LOCOMOCION 2. PATRONES MANIPULACION 3. PATRONES DE ESTABILIDAD 2. Aprender a controlar su cuerpo en situaciones estáticas y móviles: - reconociendo sus lados derecho e izquierdo, - coordinando la respiración y siendo capaces de adoptar posturas saludables. adaptándose a los movimientos de los compañeros. 3. - Sentir el propio cuerpo como medio de comunicación con el mundo exterior y con su propio mundo: - siendo capaces de pasar de un estado de actividad a otro de pausa - consolidando hábitos de limpieza y cuidado personal - aceptando la pertenencia a un grupo, sus componentes y su variabilidad, así como a la distribución de funciones OTRO CONTROLA SU INDEPENDENCIA SEGMENTARIA SIMULTANEIDAD Y ALTERNANCIA DE MOVIMIENTO 4. 5. MOVIMIENTOS DE FORMA ASCENDENTE DIFERENCIO EL AVANCE ENTRE UNA HABILIDAD Y OTRA SEGÚN EL MOVIMIENTO PARTICIPO EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS Y RECREATIVAS. RITMO 1. Primero DESARROLLO DEL RITMO INDIVIDUAL 2. AJUSTE A UN RITMO SENCILLO 4/4. Desarrollar y mejorar ESQUEMA CORPORAL funciones perceptivas motrices. 1. RECONOCIMIENTO DEL SISTEMA Desarrollar los patrones ARTICULAR básicos de movimiento y 2. LATERALIDAD Y sus combinaciones entre sí, DOMINANCIA en las relaciones espaciales 3. AJUSTE POSTURAL. y temporales. PATRONES DE Lograr un desarrollo del LOCOMOCION Y esquema corporal y su MANIPULACION dominio. 1. COMBINACION DE Desarrollo del equilibrio. MOVIMIENTO DE LOCOMOCION Aprendizaje de normas y 2. COMBINACION DE valores de interacción PATRONES social. BASICOS DE MOVIMIENTO 1. Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos 2. 3. 4. 5. DEFINO LAS PARTES DEL CUERPO Y LOS MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES RECONOZCO MI HEMISFERIO DERECHO E IZQUIERDO. CONOZCO LAS DIFERENTES POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO QUE NOS BRINDA EL CUERPO A NIVEL DE LOCOMOCION. REFLEJO A NIVEL GENERAL MI TONICIDAD Y CONTROL CORPORAL. PARTICIPO ACTIVAMENTE Y DINAMICAMENTE EN LA CLASE DE EDUCACION FISICA. dentro de él, asumiendo el hecho de compartir el juego. 3. AJUSTES DE MOVIMIENTO EN TIEMPO Y ESPACIO RITMO AJUSTE A DIFERENTES RITMOS 4. - Ser capaz de realizar distintos tipos de desplazamientos, saltos y giros de forma coordinada: adaptándose a las condiciones del espacio: distancias, zonas libres, límites, etc. - consiguiendo un mínimo de agilidad en los movimientos globales iniciándose en determinadas actividades gimnásticas EQUILIBRIO 1. 2. 3. EQUILIBRIO ESTATICO EQUILIBRIO DINAMICO ESQUEMA CORPORAL 1. Desarrollar funciones motrices. y mejorar perceptivas 2. Desarrollar los patrones 3. básicos de movimiento y sus combinaciones entre sí, en las relaciones espaciales y temporales. Segundo Lograr un desarrollo del esquema corporal y su dominio. Desarrollo del equilibrio. CONTROL DEL TONO MUSCULAR RECONOCIMIENTO DE LOS DIFERENTES SISTEMAS CORPORALES CONTROL Y DOMINIO DE LAS PARTES CORPORALES EN RELACION CON DIFERENTES REFERENTES ESPACIALES EQUILIBRIO 1. DINAMICO Aprendizaje de normas y 2. OBJETAL valores de interacción social. PATRONES MOVIMIENTO 1. DE COMBINACIONES Y AJUSTES ESPACIO- 1 DIFERENCIO LOS ESTADOS DE TENCION Y RELAJACION DE MI CUERPO. 2 RECONOZCO NIVEL Clases GENERAL LOS Magistrales MOVIMIENTOS Y Clases FUNCIONES DE LAS Prácticas PARTES DEL ESQUEMA Talleres CORPORAL. Prácticos 3.ASOCIO LA EQUILIBRACION Guías Teóricas CORPORAL CON EL Trabajos EQUILIBRIO DE OTROS individuales y CUERPOS. en grupo 4.TRABAJO MI ACERBO Actividades MOTOR DE UNA FORMA Lúdico COORDINADA EN LO JUEGOS deportivas RELACIONADOS CON LOS (Juegos SEGMENTOS SUPERIORES E Predeportivos) INFERIORES. Test Físicos 5.PARTICIPA EN LA ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DE EVENTOS RECREODEPORTIVOS. TEMPORALES PRESICION MOVIMIENTOS EQULIBRIO 2. 1. Mejorar las condiciones motrices básicas de agilidad, destreza, coordinación y soltura: aumentando las posibilidades coordinativas, espaciales y temporales en los desplazamientos realizando ejercicios gimnásticos básicos resultado de la combinación de saltos, giros y uso de aparatos. Incrementando la velocidad y eficacia de los movimientos en suelo Dos 1. 2. OBJETAL RECUPERADO RITMO Tercero 2.- Afianzar el control manual de objetos y las técnicas básicas de manipulación viso-motora: - mejorando el bote y la conducción de diferentes pelotas - perfeccionando la puntería - consolidando la recepción - aumentando la eficacia de agarre de distintos materiales 3.- Incrementar el control, la intensidad y la precisión en las motricidad de los pies y las piernas: - conduciendo diferentes materiales - golpeando, desviando y parando distintas pelotas posicionándose correctamente según variadas situaciones y DE 1. AJUSTE A Dominar los patrones DIFERENTES básicos de movimiento y RITMOS sus combinaciones 2. AJUSTE A RITMOS espaciales y temporales, DE MUSICA demostrándolo en NACIONAL diferentes actividades motrices. JUEGOS Solucionar diferentes 1. situaciones de juego asumiendo las reglas y 2. principios establecidos. 3. DE INTEGRACION SENSO PERCEPTIVA DE INTREGRACION PERCEPTIVO MOTRIZ PRE DEPORTIVOS Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos 1. Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas 1. 2. 3. 4. 5. MANEJO DEL CONTROL CORPORAL EN LAS DIFERENTES EXPERIENCIAS GIMNASTICAS. COORDINO Y MANEJO LA INDEPENDENCIA SEGMENTARIA. REALIZO MOVIMIENTOS SEGÚN EL SONIDO Y TIEMPO. REALIZO CON COORDINACION Y RITMO LAS ACCIONES MOTRICES IMPLICADAS EN EL MINIJUEGO. MANTENGO EL INTERES POR LA PRACTICA DE ALGUNA DISCIPLINA DEPORTIVA. INICIACION DEPORTIVA Cuarto 1. GIMNASIA 2. MINI FUTBOL INICIACION Dominar los patrones DEPORTIVA básicos de movimiento y sus combinaciones 1. PRE DEPORTIVOS espaciales y temporales, 2. MINI BALONCESTO demostrándolo en 3. GIMNASIA diferentes actividades GENERAL motrices. 4. MICRO FUTBOL Solucionar diferentes CUALIFICACION situaciones de juego MOVIMIENTO asumiendo las reglas y principios establecidos. 1. EVALUACION RITMO DE DEL 2. 3. 4. 5. COMBINO CON ARMONIA LOS PATRONES BASICOS DEL MOVIMIENTO IMPLICADOS EN EL MINIJUEGO. DESARROLLO CON SEGURIDAD Y PRESICION LAS FORMAS JUGADAS CON PELOTA. DOMINO MI ESQUEMA CORPORAL. INTEGRO EL FUNDAMENTO TECNICO DE CONDUCCION Y PASES. PARTICIPO EN LA acciones 2. 4.- Iniciarse en la práctica de los juegos alternativos: - descubriendo la lógica de estos juegos - mejorando la eficacia en la manipulación de estos materiales - experimentando nuevas posibilidades motrices 3. EVALUACION DE LA FLUIDEZ EVALUACION DE LA COORDINACION Cualificar los patrones básicos de movimiento, expresado en diferentes coordinaciones generales y INICIACION gimnásticas. DEPORTIVA Quinto Tres Potenciar la Educación Física como opción básica para ocupar el tiempo libre. Lograr un control corporal que le permita el aprendizaje de habilidades corporales. Participar en los espacios lúdicos comprendiendo el trabajo en equipo. 1. 2. 3. 4. GIMNASIA GENERAL II MINI VOLEIBOL ATLETISMO JUEGOS DE PELOTA Saber cómo utilizar adecuadamente sus capacidades físicas en las distintas actividades motrices, regulando y dosificando el esfuerzo según sus propias posibilidades. Sexto Cualificar los patrones CUALIFICACION DE LA básicos de movimiento, COORDINACION: expresado en diferentes coordinaciones generales y 1. DINAMICA gimnásticas. GENERAL 2. ESPECIFICA Lograr un control corporal 3. SEGMENTARIA que le permita el aprendizaje de habilidades FUNDAMENTACION corporales. TECNICO (Juegos Predeportivos) Test Físicos ORGANIZACIÓN PROYECCION DE CULTURA FISICA. Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo 1. 2. 3. 4. Y LA 1. INTEGRO LA CAPACIDAD DEL EQUILIBRIO EN DIFERENTES DESPLAZAMIENTOS. 2. TRABAJO DE FORMA COORDINADA LOS FUNDAMENTOS. 3. INTEGRO LA HABILIDAD DEL CORRER CON LA CAPACIDAD DE COORDINACION VISOMANUAL. 4. COMBINO CON ARMOINIA LOS PATRONES BASICOS DEL MOVIMIENTO EN JUEGOS CON PELOTA. 5. PARTICIPO EN LA ORGANIZACIONY DESARROLLO DE EVENTOS RECREODEPORTIVOS. DEMUESTRO AVANCES EN LA COORDINACION DINAMICA GENERAL APRENDO HABILIDADES BASICAS DE LA GIMNASIA DE PISO CONOZCO LOS FUNDAMENTOS DE LA CARRERA. Conozco y valoro la importancia DEPORTIVA: Participar en los espacios lúdicos comprendiendo el 1. ATLETISMO DE trabajo en equipo. CAMPO 2. GIMNASIA DE PISO 3. MINITENIS CAPACIDADES FISICAS DE MOVIMIENTO: Cualificar los patrones básicos de movimiento, expresado en diferentes coordinaciones generales y gimnásticas. Séptimo Encauzar adecuadamente el exceso de competitividad en las actividades físicas, respetando las reglas del juego. Cuatro Octavo Alcanzar un nivel motriz adecuado que le permita resolver situaciones cotidianas. 1. FUERZA GENERAL 2.FLEXIBILIDAD GENERAL 3. RESISTENCIA GENERAL Lograr un control corporal FUNDAMENTACION que le permita el TECNICO aprendizaje de habilidades DEPORTIVA: corporales. 1. GIMNASIA DE PISO Participar en los espacios Y CON ELEMENTOS lúdicos comprendiendo el 2. ATLETISMO DE trabajo en equipo. CAMPO Y DE PISTA 3. BALONCESTO I 4. JUEGOS TRADICIONALES Y DE LA CALLE Adquirir formas básicas de FUNDAMENTACION los patrones técnicos de TECNICO movimiento de diferentes DEPORTIVA: deportes. 1. BALONCESTO II Comprender la formación 2. GIMNASIA: de patrones de FORMACIONES Y movimientos necesarios ESQUEMAS para el éxito en el 3. VOLEIBOL aprendizaje deportivo. 4. ATLETISMO DE PISTA Y DE CALLE Comprender el uso de las reglas y las normas como elementos estructurantes de las actividades en conjunto. del calentamiento practicas motrices. Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. en las IDENTIFICO Y PRACTICO LAS CAPACIDADES DE MOVIMIENTO DOMINO HABILIDADES DE LA GIMNASIA RECONOZCO Y PRACTICO LA TECNICA DE LAS PRUEBAS DE ATLETISMO DE CAMPO ADQUIERO LOS FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO DIFERENCIO ENTRE CAPACIDADES Y CUALIDADES MOTRICES Y TRABAJO EN ELLAS PARA MEJORARLAS MEJORO MIS HABILIDADES BASICAS EN LA GIMNASIA DE PISO AVANZO EN EL APRENDIZAJE DEL BALONCESTO ADQUIERO LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL AVANZO EN EL APREDIZAJE TECNICO EN ATLETISMO DE PISTA Y CALLE Generar conciencia sobre los principios adecuados para una buena practica de actividades físico motrices. Noveno Construir y planear el propio proyecto físico motriz, a partir de las expectativas, intereses y conocimiento de las habilidades propias y de las experiencias de movimiento. Adoptar hábitos higiénicos y posturales, utilizando la vestimenta adecuada para la práctica de la Educación Física. Cinco Decimo Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para transmitir sensaciones, estados de ánimo y comprensión de mensajes sencillos. Adquirir formas básicas de EFICIENCIA DE los patrones técnicos de MOVIMIENTO: movimiento de diferentes deportes. 1. EVALUACION DE LAS CAPACIDADES Comprender la formación MOTRICES de patrones de 2. DESARROLLO DE movimientos necesarios LA AGILIDAD para el éxito en el aprendizaje deportivo. FUNDAMENTACION TECNICO Comprender el uso de las DEPORTIVA: reglas y las normas como elementos estructurantes de 1. GIMNASIA PARA las actividades en conjunto. PRESENTACIONES 2. FUTSAL Generar conciencia sobre 3. BALONCESTO los principios adecuados 4. VOLEIBOL para una buena practica de actividades físico motrices. DEPORTES: FUNDAMENTACION FISICO TACTICA: 1. 2. 3. MICROFUTBOL BALONCESTO VOLEIBOL DEPORTES Desarrollar un pensamiento TRADICIONALES: táctico – estratégico que le permita solucionar 1. INICIACION diferentes situaciones de BALONMANO juego. 2. INICIACION BEISBOL Aprender sobre planeación, SOFTBALL organización y desarrollo de actividades motrices y ORGANIZACIÓN NO AL AL Y/O Predeportivos) Test Físicos Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. EVALUO MIS CAPACIDADES MOTRICES ELABORO ESQUEMAS GIMNASTICOS Y LOS PRESENTO APLICO LOS CONOCIMIENTOS DE LA TECNICA Y LA REGLAMENTACION EN BALONCESTO COMPRENDO EL JUEGO DE VOLEIBOL COMO TRABAJO EN EQUIPO APRENDO LA PREPARACION FISICO TACTICA DE LOS DEPORTES DEMUESTRO INTERES Y TRABAJO CON MOTIVACION EN APRENDIZAJES NUEVOS CONSULTO Y APRENDO ORGANIZACIÓN DE EVENTOS DEPORTIVOS RECONOZCO LA IMPORTANCIA DE LAS REGLAS EN LAS DIFERENTES INTERACCIONES SOCIALES A TRAVES DE LOS JUEGOS. deportivas. DEPORTIVA: 1. ORGANIZACIÓN DE EVENTOS 2. ARBITRAJE Y PLANILLAJE SISTEMAS DE JUEGO DEPORTES: FUNDAMENTACION FISICO TACTICA: Construir y planear el propio proyecto físico motriz, a partir de las expectativas, intereses y conocimiento de las habilidades propias y de las experiencias de movimiento. 1. MICROFUTBOL 2. BALONCESTO 3. VOLEIBOL ADMINISTRACION LEGISLACION DEPORTIVA: 1. Undécimo Desarrollar un pensamiento táctico – estratégico que le permita solucionar 2. diferentes situaciones de juego. 3. Y ENTIDADES RECTORAS DEL DEPORTE LEY DE LA JUVENTUD LEY 181/95 O DEL DEPORTE Aprender sobre planeación, organización y desarrollo FORMACION PARA EL de actividades motrices y TIEMPO deportivas. LIBRE (PROYECTOS): 1. 2. 3. EN DEPORTES EN ACTIVIDADES DE MOVIMIENTO EN HABITOS Clases Magistrales Clases Prácticas Talleres Prácticos Guías Teóricas Trabajos individuales y en grupo Actividades Lúdico deportivas (Juegos Predeportivos) Test Físicos 1. 2. 3. MEJORO MI CONDICION FISICA COMO CALIDAD DE VIDA APLICO LOS CONOCIMIENTOS DE LA ORGANIZACIÓN DEPORTIVA EN LA REALIZACION DE ACTIVIDADES DE LA INSTITUCION. ACEPTO Y SUMO CON INTERES EL APRENDIZAJE DE UN NUEVO DEPORTE BIBLIOGRAFIA - REPÚBLICA DE COLOMBIA. Constitución Política de Colombia. 1992 MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL. LEY GENERAL DE EDUCACIÓN. Ley 115 El Pensador. 1994 Ley Marco del Deporte, ley 185 de 1995 Decreto 230 de 2002 Ley 0715 de Diciembre 21 de 2001 Decreto 1290 de 2009. DEL VALLE. Sagrario y GARCÍA, María de Jesús. 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