BLOQUE: Juego y Deporte UNIDAD: Palas y Raquetas SESION: 02

3er ciclo :CICLO
5º y 6º :NIVEL
BLOQUE: Juego y Deporte
UNIDAD: Palas y Raquetas
SESION: 02
MATERIAL: una pala, una raqueta de shuttleball y una
pelota para cada alumno.
ORG. ALUMNOS: individual y parejas.
OBJETIVOS:
1. Familiarizarse con las palas y las raquetas de
shuttleball.
2. Practicar el golpe de derecha y de revés.
3. Descubrir las posibilidades motrices que
ofrece una raqueta.
4. Adquirir la percepción del golpeo de la pelota
con la pala y la raqueta con una pareja.
TEC. ENSEÑANZA: Asig. Tareas y Res. Problemas
ANIMACIÓN
1. Introducción a los deportes de Raqueta. Visionado de los siguientes videos:
- Berni y el Tenis de Mesa:
http://www.youtube.com/watch?v=nL73NT23QjI&feature=player_embedded
- Berni y el Bádminton:
http://www.youtube.com/watch?v=ItcTbJkv8s8&feature=player_embedded
PARTE PRINCIPAL
1. Con una pala de madera y una pelota, soy capaz de:
-
Golpear la pelota verticalmente con trayectorias cortas.
Golpear la pelota verticalmente con trayectorias altas.
Golpear la pelota alternando una trayectoria corta con una alta.
Golpear la pelota alto acompañando el golpeo con el brazo.
Golpear la pelota alto acompañando el golpeo con la muñeca.
Golpear la pelota sentado.
Golpear la pelota de revés.
Golpear la pelota hacia arriba, una vez del derecho y la siguiente del revés.
Golpear la pelota consecutivamente intentando arrodillarse y levantarse.
Golpear la pelota desplazándome hacia delante y hacia detrás.
¿Quién aguanta más golpeos con la pelota en el aire?
Golpear la pelota contra la pared simulando un saque de tenis.
2. Parejas. Por parejas, uno enfrente del otro, golpean alternativamente la pelota, intentando que no caiga al suelo
3. Con una raqueta de shuttleball y una pelota, soy capaz de:
-
Golpear la pelota verticalmente con trayectorias cortas.
Golpear la pelota verticalmente con trayectorias altas.
Golpear la pelota alternando una trayectoria corta con una alta.
Golpear la pelota con el canto de la raqueta.
Golpear la pelota sentado.
¿Quién aguanta más golpeos con la pelota en el aire?
Golpear la pelota botándola contra el suelo.
Golpear la pelota desplazándome hacia delante y hacia detrás.
Golpear la pelota botándola contra el suelo desplazándose.
Golpear la pelota contra la pared simulando un saque de tenis.
Golpear la pelota contra la pared de forma repetida.
4. Parejas. Por parejas, uno enfrente del otro:
- Golpean alternativamente la pelota con las raquetas de shuttleball, intentando que no se caiga al suelo.
- Frente a una pared, golpean alternativamente la pelota con las raquetas de shuttleball.
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VUELTA A LA CALMA
1. Recogida del material y redes.
www.educacionfisicaenprimaria.es
José Luis Lara Olmedo