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XII Congreso Andaluz de Psicología de la Actividad Física y del Deporte
Jaén 12-14 noviembre 2009
PROGRESIÓN AL DEPORTE DEL RUGBY. UNA APLICACIÓN
MOTIVADORA, DINÁMICA Y EDUCATIVA.
Autor: Guillermo López Muñiz y Mercedes Vélez Toral.
Mail: [email protected]
Pedagogo y Profesor de primaria especialista en educación física.
Avda. Kansas City nº 32E, 9º-B, Sevilla. España.
Abstract:
The ignorance of the activities involved in a sport, generate major difficulties
when it comes to learning it. Rugby is an example of this, because it is an unknown
sport, so most people interested in playing it have an extra handicap compared to
other well known sports such as football, basketball, volleyball, …
This communication puts forward a standard session of training that contains
all the necessary elements to offer progression, motivation, dynamism and an easy
method of learning.
This standard session follows the most prestigious experts of sport psychology,
didactic teaching and learning methodology parameters. The Spanish Union is
successfully promoting and using this progression since 2006.
Palabras clave: Metodología, Motivación y Empowering, Enseñanzaaprendizaje, Actividad física, Rugby .
INTRODUCCIÓN
El último Mundial de rugby celebrado en 2007 en Francia, fue el evento
cuatrienal más visto en dicho año, según el informe que ha sido elaborado por la
división de consultoría deportiva global de Initiative, Initiative Sports Futures.
A pesar de esto, el rugby en España no es un deporte que se comprenda por la
mayoría de la población. En muchos casos el deporte se ve como violento. Este error de
concepción “Las personas que están acostumbradas al contacto no son violentas. La
violencia es un tópico inexistente en el rugby”, (Usero 1993) hace difícil a los técnicos
que se dedican a la enseñaza de este bonito deporte, poder captar jóvenes para que se
inicien en el mismo, sin la natural reticencia de los padres que comparten esta idea del
rugby. En el mejor de los casos, cuando los técnicos consiguen romper esta primera
barrera, la gran mayoría de los chicos que se inician en el rugby desconocen
completamente el juego.
El desconocimiento del deporte, implica que se ha de dar un paso más en la
iniciación del rugby: la comprensión de en qué consiste el juego. Este documento
presenta una propuesta, que lleva poniéndose en práctica desde 2006 por medio de la
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Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Rugby. Es un modelo
de sesión, que ya está en práctica y que tiene gran éxito siguiendo patrones de
motivación, metodológicos, didácticos.
ENSEÑANZA TRADICIONAL DEL RUGBY:
Hay que tener en cuenta que existe diferencia entre enseñar a deportistas una
habilidad nueva, y a ayudarles a cambiar una habilidad que ya es un hábito (Kidman,
2006) Es por esto que debemos tener en cuenta que, como hemos dicho anteriormente,
hay que cuidar el acercamiento de los nuevos deportistas a un deporte que es
desconocido para ellos, en lugar de perfilar actitudes de golpeo de balón, que conocen
del fútbol o lanzamientos a canasta que conocen del baloncesto.
El modelo tradicional de iniciación al rugby se ha realizado, durante mucho
tiempo, con un mero traslado de información del entrenador al deportista (Usero, 1993)
Este tipo de acercamiento, se ha explicado tradicionalmente en cursos de entrenadores,
de forma que los deportistas fueran conociendo las partes más importantes del juego de
forma separada (marcar tantos, realizar los pases, organizar agrupamientos, ...) Esto
implica que en estos cursos normalmente se han concentrado en los aspectos técnicos
del juego, es decir, el cómo (Pool, 2008) Unido a esto, tanto entrenadores como
profesores de educación física han sido alentados a dejar el juego al final de la sesión,
para aplicar los contenidos enseñados anteriormente (Kidman, 2005) Este tipo de
enseñanza tradicional basada en un uso de estrategias analíticas plantea algunos
problemas: reducción del bagaje táctico, escasa implicación cognitiva, aburrimiento y
falta de significatividad (Cárdenas y López, 2000).
Muy relacionado con esto último, cuando el entrenador/profesor es el que toma
el control de la sesión, y donde los atletas no tienen prácticamente nada que decir, se
denomina entrenamiento centrado en el entrenador (coach-centred coaching) Los
deportistas que reciben de este tipo de acercamiento son empujados a un aprendizaje
limitado, donde se enfatiza la memorización en lugar de la comprensión y la solución de
problemas, (Kidman 2005).
Tal como expresa Usero (Usero, 1993) con este sistema de enseñanza tradicional
“El alumno se encontraba, bruscamente, ante un complejo juego, con multitud de reglas,
técnicas, fundamentos y conceptos fuera de su alcance afectivo, intelectual y motriz.”
METODOLOGÍA PROPUESTA DE ACERCAMIENTO AL DEPORTE:
En los cursos de entrenadores se han tratado de explicar algunos procesos
progresivos de acercamiento al rugby para deportistas noveles, que no terminan de
concretarse en una progresión definitiva. Es por esto, que este documento presenta la
siguiente progresión (VER ANEXO), como sistema de acercamiento que reúne las
características: Progresivo / rápido / motivador / divertido / fácil / aprendizaje
significativo / simplificado.
Como se puede observar en la propuesta, el trabajo se realiza partiendo desde 2
juegos base globales que son totalmente conocidos y que todo el mundo puede jugar. A
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partir de estos juegos bases, se comienza la progresión incluyendo las reglas básicas
del juego muy poco a poco, para conseguir una comprensión del mismo y un
aprendizaje significativo.
El aprendizaje significativo:
El desarrollo de la sesión y de los juegos trata de incentivar la comprensión del
rugby centrándose en el porqué y el cuándo (Pool, 2008). Para mejorar el sistema
tradicional de acercamiento del rugby a deportistas desconocedores del juego, el diseño
de la sesión es un proceso de acercamiento que evita los efectos negativos del sistema
tradicional y desarrolla un aprendizaje significativo en los deportistas. La
significatividad del aprendizaje se refiere al establecimiento de los vínculos entre lo
conocido, como son los juegos bases planteados, y el contenido nuevo, como son las
reglas del juego (López y Moreno, 2002), ya que el proceso de enseñanza-aprendizaje
implica más que el mero intercambio de información (Pool, 2008). Esta progresión tiene
presente que el aprendizaje de reglas nuevas en un juego no es fácil, especialmente por
la particularidad de las reglas del rugby tan diferentes a otros deportes. A través de los
juegos bases propuestos se hace un acercamiento sencillo, transmitiendo el
conocimiento de manera simple y fácil.
La sesión propone otra forma de afrontar la enseñanza-aprendizaje, como es la
denominada entrenamiento centrado en el atleta (athlete-centred coaching) (Kidman,
2006). Con este tipo de afrontamiento educativo se pretende conseguir una mejor
comprensión de lo aprendido, al igual que conseguir lo que Kidman (2006) denomina
Empowering en los deportistas, y que define como dar poder (power) para tomar
decisiones, dar motivación y autoconfianza, en contraste con los sistemas tradicionales
que conseguían lo contrario.
Atendiendo a este concepto, la mejor comprensión de lo aprendido está muy
relacionado con el aprendizaje significativo, consiguiéndose además otros efectos como
la motivación y el interés (López y Moreno, 2002).
Una vez que hemos estipulado los aspectos que la propuesta de sesión tiene en
cuenta para que produzca un aprendizaje significativo, hemos de considerar que la
actividad per se, no garantiza que dicho aprendizaje se lleve a cabo. Es por esto que en
la sesión se diseña un tipo de actividad que es práctica y global, que permite a los
deportistas involucrarse en su propio proceso de aprendizaje, puesto que se pretende que
los deportistas no pierdan la motivación para jugar ni para mejorar (Kidman, 2006).
Pool (2008) refrenda esta opinión, y considera que el verdadero educador es aquel que
hace experimentar durante el aprendizaje.
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Estrategias globales:
La iniciación de cualquier deporte, en este caso el rugby, ha de ser práctica. En
relación a esto, hemos de destacar la importancia de las estrategias globales que se
aplican en la sesión para la enseñanza de este deporte de equipo, principalmente por
(Cárdenas y López 2000):
• El mayor grado de transferencia de lo aprendido
• El grado de utilidad de los aprendizajes que generan
• Se estimula en la resolución de problemas motrices favoreciendo la
creatividad y dotando de un mayor bagaje de respuestas a los deportistas.
• Estas estrategias generan actitudes positivas hacia el deporte, como son
la motivación y la diversión.
La sesión propuesta incide en el verdadero valor de aprender a jugar “jugando”,
puesto que, debido a las características que conlleva el rugby, se considera conveniente
el uso de métodos de enseñanza que desarrollen la capacidad cognitiva (táctica); y una
comprensión de la lógica interna del juego, de los principios generales y específicos del
comportamiento del jugador y su capacidad de aplicación, de manera inteligente, tras un
análisis del momento de juego es fundamental. El uso de juegos, además, permite a los
deportistas divertirse en la sesión e incrementar su motivación intrínseca, que a su vez
aumenta su deseo por aprender y seguir practicando deporte como indica Kidman
(2006). Debido a esto, esta autora propone que los chicos comiencen a jugar en cuanto
terminen el calentamiento.
Uso del Juego como estrategia:
En el inicio de este proceso de enseñanza-aprendizaje global a través del juego,
que se propone en la sesión, se alternan actividades globales puras a otras con
polarización de la atención, de forma se vayan incluyendo las normas del rugby en los
juegos progresivamente (Cárdenas y López, 2000).
El entrenamiento centrado en el atleta (Kidman, 2006) se basa en 3 pilares
fundamentales, uno de ellos son los juegos de enseñanza para la comprensión (Teaching
games for Understanding, TGFU). Estos juegos con aplicaciones físicas en situaciones
de juego/partidos para ayudar a los deportistas en su proceso de toma de decisiones,
además el aprendizaje en el contexto proporciona una mejor comprensión del juego en
sí.
El aprendizaje de las normas es algo necesario para poder jugar a cualquier
deporte. Las normas se incluyen en los juegos poco a poco, puesto que estas
condicionan la actuación del jugador y lo conducen al descubrimiento, aprendizaje de
las acciones técnico/tácticas específicas del deporte (Cárdenas y López, 2000)
Con el uso de las actividades de normas conseguimos reforzar las acciones de
juego que a través de la ejecución en estas se transformarán en automatismos motores, y
que serán primordiales en el futuro para que los chicos las puedan aplicar en el juego del
rugby.
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La aplicación de este sistema global a través del juego, o de cualquier otro en
rugby, implica el conocimiento del deporte, del cómo y porqué el juego se desarrolla de
cierta manera y lo que lo hace diferente de otros deportes de balón. El aprendizaje de
estos aspectos se lleva a cabo, en la sesión propuesta, incluyendo las normas de juego
progresivamente. Principalmente se fomentan cuatro elementos básicos en el juego, por
orden. Estos elementos son los principios fundamentales del rugby (Pool, 2008):
•
•
•
•
La posesión: a través de juegos de equipo y balón y las normas de
reinicio del juego.
Defensa: todos los juegos comprenden un equipo en ataque y otro en
defensa.
Avanzar: a través de la regla del ensayo y de las líneas de fuera de juego.
Apoyar: a través de juegos donde se mantiene la posesión tras 3 toques.
Justificación de la progresión:
Durante la primera sesión de un deportista que se inicia en el rugby, seguimos la
progresión en la inclusión de los principios fundamentales de este deporte manteniendo
la propuesta de formación de Giménez (2000) El autor afirma que al empezar a trabajar
un deporte no es necesario entrar en habilidades específicas. También la progresión
coincide con la propuesta de las fases en la formación deportiva expuestas por Le
Boulch, Sánchez Bañuelos, Antón y López y Díaz Suárez en Giménez (2000), donde la
primera fase para todos comprende el juego global, de habilidades motrices básicas.
Las normas/reglas que aplicamos en los juegos, se pueden clasificar según la
propuesta de (Cárdenas y López, 2000) en:
•
Reglas de prohibición:
o Prohibición de correr con balón: propician el descubrimiento en
los jugadores de nuevas estrategias técnico/tácticos de pase y
búsqueda de apoyos.
o No se puede tocar a los jugadores atacantes: propicia el
descubrimiento de estrategias tácticas de ocupación del espacio,
en lugar de focalizar la atención sobre el balón, y habilidades
motrices para capturar el balón en el aire (modelo de recepción en
el lateral que se verá más adelante, o en defensa invertida en el
juego más desarrollado)
o El no cumplimiento de alguna de estas reglas conlleva la perdida
de posesión. Este carácter agresivo de la norma potencia la
eficacia en la modificación de conductas deseables.
o Prohibición de levantar en el lateral: para la seguridad de los
jugadores, y para no demorar la práctica con la explicación de la
técnica de levantamiento.
o Prohibición de empujar en la melé: Propicia la concentración en
la técnica de agarre y talonaje. Mantener la seguridad de los
participantes y no demorar la práctica con la explicación de la
técnica de empuje.
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•
•
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Reglas de sobrevaloración:
o El juego de los pases (Juego 1º y Juego base I, II y III): El gesto
principal y más importante en rugby es el pase. El primer juego
atribuye el máximo valor a la consecución de los mismos, por eso
la puntuación la marca el número de pases. Esta norma, además,
disminuye el grado de complejidad del juego (sin incluir el
ensayo) y proporciona más libertad a los practicantes.
Reglas de obligación de uso de elementos técnico/tácticos o de conductas
concretas:
o 3 tocados del equipo defensor para cambiar de posesión: se
fomenta un comportamiento de apoyo y la toma de decisiones por
parte de los atacantes y defensores.
o El terreno de juego es menor: Se adapta el terreno al número de
jugadores, siempre menor del real, para reducir las demandas
físicas y permitir una mejor comprensión.
o El terreno de juego es más ancho que largo: se adapta el terreno
para propiciar el ataque y el uso del balón.
o Se amplían las zonas especiales: no se estipula el tamaño de las
zonas de marcas para propiciar que se marquen tantos y con ello
la motivación en el juego
o Se reduce el tiempo formal de encuentro: el tiempo se adapta a
las capacidades físicas de los deportistas. La sesión está diseñada
para que haya paradas constantes, puesto que los juegos son
exigentes y la explicación de cada regla, las preguntas, etc, hacen
paradas necesarias para poder mantener un ritmo de juego.
o Se permiten los lanzamientos de cualquier tipo: facilita la
comprensión del juego y el desarrollo del mismo.
Sistema de preguntas:
Otro aspecto a destacar en nuestra sesión es el uso de las preguntas. Las
preguntas son la mejor forma de desarrollar el pensamiento y la toma de decisiones en
los deportistas, porque traslada el pensamiento hacia un nivel de consciencia,
aumentando el nivel de concentración y su intensidad. Todos estos procesos mentales
que promueven las preguntas mejora la motivación (Kidman, 2006)
En el sistema que se propone en esta sesión, se tienen en cuenta un sistema de
preguntas relacionadas con los aspectos más importantes que los deportistas deben
aprender, los problemas más comunes que surgen y los elementos a recordar.
CONCLUSIÓN
Los resultados obtenidos después de años de trabajo usando la progresión
propuesta han sido muy satisfactorios. El éxito del mismo depende de las capacidades
de los deportistas, sin embargo se puede realizar hasta el juego base V con cualquier
tipo de persona. Hay que comprender que para la mayoría de los deportistas
desconocedores del rugby la regla añadida en el Juego base V es la más complicada, por
lo que en la mayoría de los casos se ha de trabajar duro en la comprensión de la
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resolución de problemas. En este juego es donde las preguntas juegan el papel más
importante en el proceso de enseñanza-aprendizaje, de forma que los jugadores puedan
llegar a encontrar soluciones a una norma tan restrictiva como es el pase hacia atrás..
BIBLIOGRAFÍA
CÁRDENAS VÉLEZ, D. y LÓPEZ LÓPEZ, M. (2000). El Aprendizaje de los
Deportes Colectivos a Través de los Juegos con Normas. Revista Habilidad Motriz, 15,
22-29.
GIMÉNEZ FUENTES-GUERRA, F.J. (2000). Fases en la Formación del
Deportista y su Aplicación en la Iniciación Deportiva. Revista Habilidad Motriz, 15, 3539.
KIDMAN, L. (2006). Athlete Centred Coaching. Developing inspired and
inspiring people. Innovative Print Communications Ltd. Christchruch: New Zealand.
LÓPEZ RODRÍGUEZ, A. y MORENO MURCIA J.A. (2002). Aprendizaje de
Hechos y Conceptos en Educación Física. Una Propuesta Metodológica. Revista Apunts
Educación Física y Deporte, 69, 18-26.
POOL, G. (2008). Rugby Understanding the Game. A visual explanation.
African sun media. Stellenbosch: Sudáfrica.
SÁNCHEZ BAÑUELOS, F. (1986). Didáctica de la Educación Física y el
Deporte. Gymno: Madrid.
USERO MARTÍN, F. (1993). Rugby Entrenamiento y Juego. Campomanes
libros S.L: Madrid.
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ANEXO: PROPUESTA DE SESIÓN PROGRESIVA DE INICIACIÓN AL RUGBY
JUGADORES: Chicos/as que se inician en el deporte
OBJETIVO: Enseñarles a jugar a rugby y las reglas básicas del juego
CONTENIDO: Juego base de los 10 pases modificado
ESPACIO: Rectángulo de juego de dimensiones variables en función del número de jugadores (espacio suficiente para poder jugar)
MATERIAL: 2 balones de rugby, petos y 4 conos
OBSERVACIONES: La sesión consistirá en un juego base “Juego Base I”, al que se le irán introduciendo modificaciones al reglamento,
de forma que se vaya acercando progresivamente al juego real del rugby. La sesión no deberá durar más de 60 minutos.
Calentamiento (Tiempo: 5 min + 5 min + 10 min)
DESCRIPCIÓN
- Breve introducción al deporte: incidir en que el mejor equipo no es el más fuerte, ni el
más agresivo, ni el más violento, … sino el más inteligente.
- Juego 1º: se divide al grupo en 2 equipos. El objetivo es pasarse el balón entre todos los
componentes del equipo antes que el otro grupo. (inconscientemente, la mejor formación
para ganar es formar un círculo o una línea recta) Ganará el equipo que primero descubra
esta solución, no el más rápido, sino el más inteligente.
- JUEGO BASE I: Juego de los 10 pases.
Formación: Los mismos 2 equipos en un espacio rectangular, con un solo balón. El educador
deberá ir contando los pases que se dan, siendo el juez único
Objetivo: Conseguir que los miembros del mismo equipo consigan dar 10 pases sin que el
contrario intercepte el balón en el aire o este caiga al suelo.
Reglas: El jugador portador no se puede mover con balón, solo puede pivotar para girarse.
Los pases son libres, se pueden dar de cualquier manera. Los jugadores en defensa no
pueden tocar al portador de balón, para obtener la posesión, solo pueden interceptar el
balón en el aire o que este caiga al suelo.
PREGUNTAS DE COMPRENSIÓN
¿Quién gana un partido de rugby?
¿Quién ha ganado?, ¿porqué? ¿cómo se
han organizado?, ¿Quién ha ganado, el
más rápido, el más fuerte, el que más
golpes da o el más organizado?
En función de la organización espacial,
en ocasiones habrá que para el juego y
pedir pies quietos. En este momento
¿Porqué pasaste a ese compañero?,
¿Dónde están los espacios libres?, ¿y los
jugadores desmarcados?
Parte Principal (Tiempo: 5 min + 5 min + 5 min + 5 min + 5 min + 5 min)
DESCRIPCIÓN
- JUEGO BASE II: Juego de los 10 pases, con modificación del tocado a 2 manos.
Idéntico juego que el Juego Base I, introduciéndose una norma nueva. El equipo en defensa
tiene una forma más de recuperar el balón. Si un jugador en defensa toca a dos manos al
jugador portador del balón este recupera el balón para su equipo.
- JUEGO BASE III: Juego de los 10 pases, con inclusión de la carrera con balón
Idéntico juego que el Juego Base II, introduciéndose una norma nueva. El jugador portador
puede desplazarse con balón.
- JUEGO BASE IV: Juego con ensayos
Idéntico juego que el Juego Base III, introduciéndose el ensayo. Ahora la forma de anotar
puntos es posar el balón tras la zona de marca del equipo contrario. (Durante el juego se
incluye el saque a la mano para reiniciar el juego)
- JUEGO BASE V: Juego con ensayos, con inclusión del pase hacia atrás + 3 toques
Idéntico juego que el Juego Base IV, introduciéndose una norma nueva. El pase de balón
solo se puede realizar hacia atrás. En este juego se permiten 3 toques a dos manos a
jugadores portadores del equipo en ataque antes de cambiar el balón de posesión. (Durante
el juego se incluye el reinicio con patada)
- JUEGO BASE VI: Juego con ensayos, con inclusión de las líneas de fuera de juego.
Idéntico juego que el Juego Base V, introduciéndose una norma nueva. Cuando el balón se
pone en juego los jugadores han de estar a 5 mts o más de distancia del jugador que pone
en juego el balón.
- JUEGO BASE VII: Juego con ensayos, con inclusión del lateral.
Idéntico juego que el Juego Base V, introduciéndose una norma nueva. Cuando el balón salga
por el lateral se disputará un lateral entre ambos equipos sin levantar a los saltadores.
PREGUNTAS DE COMPRENSIÓN
¿Porqué no paso más rápido?, ¿Porqué no
comunico en ataque? ¿y en defensa?
¿Porqué juego en una parte del campo?,
¿porqué no busco los espacios libres de
defensores?
¿Cómo llego hasta la zona de tantos?
¿Porqué no corro?, ¿Porqué no paso?
¿Puedo hacerlo yo solo?
¿Porqué paso a ese compañero?, ¿dónde
están los jugadores desmarcados?
¿Tengo prisa en pasar?
¿Cómo puedo aumentar la presión en
defensa si estoy a 5 mts?
¿Cuanto espacio me queda en el campo
cuando hay lateral?
Vuelta a la calma (Tiempo: 10 min)
DESCRIPCIÓN
PREGUNTAS DE COMPRENSIÓN
- JUEGO BASE VIII: La melé.
El juego de melé es complejo y delicado. El hecho de ser una situación novedosa la
convierte en motivadora. Organizar a todos los jugadores de los equipos en una melé de 8
contra 8 más 2 medios de melés, Solo ganándose talonando el balón, es muy instructivo a la
vez que una actividad relativamente ligera de carga. La explicación de las colocaciones
unida a la repetición de esta situación nos puede servir de entrenamiento a la vez que de
vuelta a la calma.
¿Qué es una melé?, ¿Hay organización?
¿Cómo se gana?, ¿Cuanto espacio me
queda en el campo cuando hay melé?
Al final comprobar si el equipo que ha
ganado has sido el más listo.
Resultado:
Comprobar que los chicos están jugando a rugby, usando el pase y la carrera para poder llegar a la zona de marca contraria y anotar un
ensayo. Podremos ver como comprenden como se saca el balón de lateral y que es lo que se llama “melé” y cuando sucede.
Lo más importante será comprobar si tienen un concepto diferente de nuestro deporte, donde el equipo que usa el balón con mayor
inteligencia es capaz de lograr más puntos.
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