Prevención sobre drogadicción

Actualizado Septiembre 2013
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ÍNDICE:
BLOQUE 1. INFORMACIÓN GENERAL SOBRE DROGAS Y ADICCIONES
En el que de una forma muy esquemática se hace referencia a una serie de preguntas
básicas relacionadas con el mundo de las sustancias y las adicciones.
BLOQUE 2. INFORMACIÓN SOBRE LAS SUSTANCIAS MÁS CONSUMIDAS
Se encuentran resumidas las características principales de las siguientes
alcohol, cannabis, cocaína, tabaco y éxtasis.
drogas:
BLOQUE 3. 24 MITOS SOBRE LAS DROGAS
Argumentos erróneos frecuentes que consumidores habituales o esporádicos suelen
utilizar con frecuencia como justificación del consumo.
Se recomienda que sean impartidos por este orden y que se utilice una metodología
fundamentalmente tendente al diálogo y al debate, a la confrontación de ideas y
posicionamientos, ya que el tema de las drogas es muy válido para este tipo de
funcionamiento didáctico. No se trata de realizar un ejercicio de memorización de datos
sino el utilizar la información de una manera útil y significativa. Por tanto la naturaleza
del material debe ser más de referencia que de mera evaluación tradicional.
Citamos también algunas referencias webs en las que se pueden encontrar páginas
interactivas con materiales muy interesantes para el trabajo de una forma muy cercana
también a los colectivos más jóvenes:
Información General
http://www.hablemosdedrogas.org/es/home
Información sobre Sustancias
http://www.drojnet.eu/sustancias/aes/sms/cym01.html Alcohol
ww.drojnet.eu/sustancias/tes/vof/vof.html Tabaco
http://www.drojnet.eu/cannabis/mitos.html Cannabis
http://www.drojnet.eu/sustancias/oes/index.html Otras Drogas
Información sobre los Mitos Serie de cuatro cortos muy interesantes para debatir los
problemas relacionados con el consumo de alcohol. http://www.tengounmitoparati.org/
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(Material para el/la DOCENTE)
BLOQUE 1
RECOMENDACIONES DIDÁCTICAS para el/la DOCENTE
INFORMACIÓN GENERAL SOBRE DROGAS Y ADICCIONES
En este apartado de Información General sobre Drogas, se plantean una serie
de preguntas sobre las sustancias y las adicciones, que son contestadas de
manera sencilla, de forma que tanto el alumnado como el profesorado, tengan
un rápido acceso a una información de interés.
Estas preguntas – respuestas pueden ser leídas de manera individual o en
grupo y ser puestas posteriormente a debate. El debate, en este tipo de
formación sobre sustancias y adicciones suele ser una herramienta muy
productiva, pues es habitual que se tomen determinados posicionamientos o
que los propios participantes planteen cuestiones derivadas de experiencias
propias o ajenas, pero significativas.
Este documento sirve a la vez como referencia para la consulta en cualquier
momento sobre temas relacionados con las drogas y las adicciones.
Seguidamente a este apartado se introducirán los bloques de INFORMACIÓN
SOBRE LAS SUSTANCIAS MÁS CONSUMIDAS y 24 MITOS SOBRE LAS
DROGAS.
¿Qué es una droga?
Droga es toda sustancia cuyo consumo actúa sobre el
sistema nervioso, modificando el psiquismo y su
abuso produce diversas consecuencias tóxicas
agudas y crónicas, entre ellas el estado de
dependencia.
¿Por qué nos
enganchamos a las
drogas?
La dependencia a una sustancia se caracteriza por
una adaptación psicológica, fisiológica y bioquímica,
consecuencia del consumo reiterado de dicha
sustancia. A medida que se establece la dependencia,
el consumo se hace cada vez más necesario para
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evitar el síndrome de abstinencia, a la vez que puede
producirse una disminución progresiva de los efectos
de la droga. De esta forma, se producirá la necesidad
de ir aumentando la dosis con el fin de alcanzar los
efectos iniciales. A este fenómeno se le llama
tolerancia.
¿Es fácil “controlar” la
cantidad que se consume?
Cuando consumimos drogas, los propios efectos de
las sustancias alteran nuestra capacidad de ejercer un
control sobre su consumo, es decir, alteran nuestra
capacidad de análisis de la realidad y de toma de
decisión sobre los consumos que realizamos.
¿Qué efectos se producen
cuando falta la droga si
hay dependencia?
Cuando se retira de forma brusca o se disminuye el
consumo de una droga que ya ha producido
dependencia, aparecen síntomas psíquicos y físicos
diferentes según la sustancia. A este conjunto de
síntomas se le llama Síndrome de Abstinencia.
Algunos síndromes de abstinencia requieren atención
médica, como es el caso del alcohol y los barbitúricos.
Otras sustancias presentan síndromes de abstinencia,
que en muchos casos no presentan signos muy
marcados o aunque los presente no reviste riesgo
para el consumidor.
¿Todas las drogas están
adulteradas?
La mayor parte de las drogas ilegales se presentan
mezcladas con otros componentes (adulterantes).
El objetivo de esta práctica habitual, es conseguir
mayor beneficio económico de la venta de la
sustancia. Con la misma cantidad, se consiguen más
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dosis. Estos adulterantes varían según la droga y
pueden producir daños difíciles de predecir, incluso
más perjudiciales que la propia droga. Algunos de
estos adulterantes son: cafeína, lactosa, talco, tiza,
yeso, polvos de limpieza, etc
¿Todo consumo significa
un problema?
La respuesta sería NO. Se puede usar una droga y no
necesariamente este consumo tiene que derivar en un
problema con dicha sustancia. Pero, ¡cuidado!, la
adicción a una sustancia es un proceso, por lo tanto,
un uso inicial puede derivar en un abuso o en un
problema de drogodependencia, es decir, todo
contacto con una sustancia aumenta el riesgo de
consumos problemáticos en el futuro.
¿La drogodependencia es
una enfermedad?
La drogodependencia afecta a aspectos físicos,
psicológicos y sociales del individuo, a la salud en
general, por lo que sí puede considerarse una
enfermedad. Sin embargo, cuenta con un aspecto
peculiar: la decisión sobre el consumo y la
responsabilidad del individuo son vitales, tanto en las
situaciones de inicio, como en el mantenimiento y en
el posible tratamiento.
¿Consumir varias
sustancias aumentan el
peligro para la salud?
El consumo de varias sustancias, mezcladas o
consumidas alternativamente, multiplica los riesgos.
Esta pauta de consumo, conocida como policonsumo,
es la más habitual. De hecho, es difícil encontrar
personas que consuman una única sustancia, aunque
sí es frecuente que se consuma una de ellas de forma
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principal.
¿Cuándo podemos hablar
de intoxicación?
Se produce, bien cuando se toma una cantidad
excesiva de una sustancia que el organismo no
consigue asimilar, o por la toxicidad de alguno de sus
componentes/adulterantes. La intoxicación aguda
requiere una intervención sanitaria urgente .
¿Cuándo se puede
producir una sobredosis?
Cuando se produce una intoxicación aguda, estamos
ante un caso de sobredosis. La sobredosis se produce
cuando introducimos más sustancia en el organismo
de la que éste es capaz de metabolizar. De esta
forma, se puede llegar a estados graves de salud (ej.
coma) e incluso a la muerte.
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(Material para el/la DOCENTE)
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RECOMENDACIONES DIDÁCTICAS para el/la DOCENTE
INFORMACIÓN SOBRE LAS SUSTANCIAS MÁS CONSUMIDAS
En el siguiente documento se encuentran resumidas las características
principales de las siguientes drogas: alcohol, cannabis, cocaína, tabaco y
éxtasis.
Por cada una de estas drogas, podrá encontrar un apartado descriptivo “qué
es”. Igualmente, encontrará referencias a puntos como los efectos, los riesgos y
las consecuencias.
La información contenida en este apartado, no está pensada para ser aprendida
de forma memorística, sino que adquiere más significado en la medida en que
se pueden contrastar experiencias reales o no que el propio docente puede
plantear. Se trata por tanto de una información de referencia a través de la cual
podemos centrarnos en una sustancia concreta para conocerla mejor, en
definitiva, para estar mejor informados.
Este es el valor real de la información aquí contenida, ser un marco de consulta
útil a los alumnos/as de las distintas escuelas y talleres. O dicho de otra forma,
practicar y poner en marcha marcos de prevención que mejoren los
conocimientos y actitudes de nuestros discentes en cuanto a la asunción de
decisiones que pueden ser realmente importantes en relación al mundo de las
drogas y sus consumos.
Es fundamental como herramienta de debate, reflexión y conocimiento,
complementar este apartado referido a las sustancias con el apartado que
hemos denominado 24 MITOS SOBRE LAS DROGAS. De esta forma el
alumnado puede hacerse con una serie de conocimientos e ideas que le
ayudarán a tener elementos de valor para la citada toma de decisiones.
(Material para incluir en el módulo)
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INFORMACIÓN SOBRE LAS SUSTANCIAS MÁS CONSUMIDAS
ALCOHOL
¿Qué es?
El alcohol es una droga depresora del Sistema Nervioso Central que inhibe
progresivamente las funciones cerebrales. Afecta a la capacidad de autocontrol,
produciendo inicialmente euforia y desinhibición, por lo que puede confundirse con un
estimulante.
El principal componente de las bebidas alcohólicas es el etanol o alcohol etílico, que
tiene diferente concentración dependiendo de su proceso de elaboración. Las bebidas
alcohólicas pueden ser:
• Fermentadas: vino, cerveza y sidra. Tienen una graduación entre los 4º y los
15º. Se producen por la fermentación de los azúcares de las frutas o de los cereales.
• Destiladas: son el resultado de la destilación de las bebidas fermentadas,
con lo que tienen mayor concentración de alcohol. El orujo, el pacharán, el vodka, el
whisky, el ron o la ginebra tienen entre 40º y 50º. Esto supone que el 40% o el 50% de
lo que se bebe es alcohol puro.
Efectos
inmediatos en
el organismo
El alcohol ingerido en una bebida es absorbido en el aparato digestivo, desde donde
pasa a la circulación sanguínea en la que puede permanecer hasta 18 horas. Es
eliminado finalmente a través del hígado. La presencia continuada de alcohol en el
organismo y su consumo repetido es responsable de la mayoría de las lesiones que
esta sustancia produce en nuestro cuerpo, como la cirrosis hepática o las
encefalopatías en las que el funcionamiento de hígado y cerebro se ve gravemente
alterado. Pocos minutos después de haber bebido, pueden aparecer una serie de
efectos, cuya manifestación varía según la cantidad ingerida y las características de
cada persona. Por orden de aparición en el tiempo y en relación con la concentración
de alcohol en el organismo, estos efectos serían los siguientes: En los casos en que
la concentración sanguínea de alcohol alcance o supere los 3 gramos de alcohol por
litro pueden aparecer apatía y somnolencia, coma o incluso muerte por parálisis de
los centros respiratorio y vasomotor. Otros efectos del consumo de alcohol pueden
ser los siguientes: Desinhibición, euforia, relajación, aumento de la sociabilidad,
dificultad para hablar, dificultad para asociar ideas, descoordinación motora e incluso
intoxicación aguda (los efectos de ésta pueden variar en función del peso, la edad y el
estado de salud)
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Riesgos y
Consecuencias
a corto plazo
El abuso de alcohol conlleva los siguientes riesgos:
• Se puede llegar a la intoxicación etílica, que puede provocar un coma e
incluso la muerte.
• Favorece conductas de riesgo, ya que el alcohol desinhibe y, además,
provoca una falsa sensación de seguridad. Por ello, está relacionado con accidentes
de tráfico y laborales o con prácticas sexuales de riesgo que pueden llevar a contraer
enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.
Riesgos y
Consecuencias
a largo plazo
(crónicos)
El consumo excesivo de alcohol puede provocar importantes problemas de salud,
conflictos familiares y sociales. Estos efectos pueden presentarse incluso en el caso
de personas que no hayan desarrollado una dependencia y, por tanto, no sean
consideradas alcohólicas. Destacan los siguientes:
• Hipertensión arterial
• Alteraciones del sueño
• Gastritis
• Agresividad
• Úlcera gastroduodenal
• Depresión
• Cirrosis hepática
• Disfunciones sexuales
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• Cardiopatías
• Deterioro cognitivo
• Encefalopatías
• Demencia
• Cáncer
• Psicosis
Consecuencias
graves del
consumo de
Alcohol
Una de las consecuencias más graves del consumo excesivo de alcohol es el
alcoholismo o dependencia alcohólica. Se trata de una enfermedad caracterizada
por el consumo incontrolado de bebidas alcohólicas a un nivel que interfiere con la
salud física o mental de la persona y con sus responsabilidades familiares,
laborales y sociales.
CANNABIS
¿Qué es?
El cannabis es una droga que se extrae de la planta Cannabis sativa, con cuya resina,
hojas, tallos y flores se elaboran las drogas ilegales más consumidas en España: el
hachís y la marihuana. Sus efectos sobre el cerebro son debidos principalmente a uno
de sus principios activos, el Tetrahidrocannabinol o THC, que se encuentra en
diferentes proporciones según el preparado utilizado.
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Efectos
inmediatos en
el organismo
Relajación, somnolencia, sensación de lentitud en el paso del tiempo. Desinhibición,
alegría desmedida, enrojecimiento ocular.
Aumento del ritmo cardiaco y la tensión arterial.
Sequedad de boca.
Percepción distorsionada.
Empeoramiento del tiempo de reacción y de la atención.
Dificultades para pensar y solucionar problemas.
Dificultad de coordinación.
El sistema cannabinoide desempeña un papel fundamental en el área de la memoria y
hace que, de forma natural, nos acordemos más de lo agradable que de lo
desagradable, ayudando a eliminar aquellos recuerdos que produjeron un impacto
negativo en nuestras emociones. Cuando se sobreactiva por el consumo de cannabis
se olvida todo, y es más difícil recordar cualquier acontecimiento ocurrido. Por otro
lado, el sistema cannabinoide controla la atención y la percepción. También se
encuentra implicado en la regulación de la actividad motora, lo que explica que el
consumo de cannabis produzca una disminución del nivel de actividad y mayor
dificultad en la coordinación de movimientos.
Riesgos y
Consecuencias
del consumo de
Cannabis
El consumo habitual provoca una serie de daños orgánicos y psicológicos:
El hecho de fumarse sin filtro, aspirando profundamente el humo, reteniéndolo en los
pulmones y apurándolo hasta el final, favorece enfermedades como la bronquitis
crónica, el enfisema pulmonar o el cáncer de pulmón. Además, su efecto
broncodilatador potencia la absorción de sustancias tóxicas.
Altera el sistema cardio-circulatorio, provocando taquicardia, por lo que las personas
con hipertensión o insuficiencia cardiaca pueden sufrir un empeoramiento de su
sintomatología.
Existen datos que indican que podría haber un aumento de la incidencia de
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depresiones y psicosis por el consumo crónico de esta sustancia.
El impacto psicológico del consumo de cannabis tiene una especial relevancia, dado
que quienes lo utilizan principalmente son los jóvenes. Provoca dificultades para
estudiar, al disminuir las funciones de atención, concentración, abstracción y
memoria, obstaculizando, por tanto, el aprendizaje. Puede causar reacciones agudas
de ansiedad y, en personas con predisposición a padecer trastornos mentales, puede
provocar la aparición de estos trastornos o agravar los que ya se padecen. Cada vez
hay más datos que demuestran el efecto perjudicial del consumo de cannabis
asociado a la conducción de vehículos, especialmente si se combina con alcohol, lo
que hace que aumente el riesgo de accidentes
Efectos del
consumo de
Cannabis a
largo plazo
Problemas de memoria y aprendizaje.
Peores resultados académicos. Abandono prematuro de los estudios.
Dependencia (7-10 % de los que lo prueban).
Trastornos emocionales (ansiedad, depresión) y de la personalidad.
Enfermedades bronco-pulmonares y determinados tipos de cáncer.
Trastornos del ritmo cardiaco (arritmias).
Psicosis y esquizofrenia (especialmente en individuos predispuestos).El cannabis
actúa sobre el sistema de gratificación y recompensa cerebral de la misma forma que
lo hacen otras drogas, a través del estímulo de la liberación de dopamina. Por eso, el
consumo continuado de cannabis produce adicción. La adicción aparece entre el 7 y
el 10 % de las personas que lo han probado y en 1 de cada 3 de los que lo consumen
habitualmente. Hay algunos síntomas que pueden hacer sospechar la existencia de
un trastorno por dependencia del cannabis
Síntomas de
abuso o
dependencia de
Cannabis
•
•
•
•
•
•
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Abandono del grupo de amigos no consumidores.
Desinterés por actividades que no tengan relación directa con el consumo.
Preocupación por disponer de cannabis.
Uso compulsivo del cannabis.
Problemas de rendimiento escolar o laboral.
Irritabilidad, agresividad, inquietud, nerviosismo, disminución del apetito y
dificultades para dormir, que ceden al consumir cannabis
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COCAÍNA
¿Qué es?
La cocaína es un potente estimulante del sistema nervioso central y una de las drogas
más adictivas y peligrosas. Se trata de una droga que se obtiene a partir del
procesamiento químico de las hojas del arbusto de coca Erythroxylum coca.
Existen diferentes preparados a partir de esta droga:
• Cocaína en polvo o clorhidrato de cocaína. Es la forma habitual de
presentación de esta sustancia en España. Se suele consumir esnifada (aspirada por
la nariz) y tiene unos efectos casi inmediatos que duran entre 2 y 3 horas. Aunque
menos frecuentemente, también se usa por vía inyectada, en ocasiones mezclándola
con heroína, lo que da lugar a un producto que los consumidores denominan speedball (pelotazo).
• Basuko o pasta de coca: Es sulfato de cocaína y se fuma mezclado
con tabaco o marihuana. Su consumo en España es minoritario.
• Crack o cocaína base: Se consume fumada y su efecto es rápido,
intenso y breve. Es muy adictiva, aunque su consumo en España es también
minoritario.
Efectos
inmediatos en
el organismo
Aumenta la actividad del sistema de neurotransmisión dopaminérgico que modula
importantes procesos en nuestro organismo, y produce los siguientes efectos:
• Estado de excitación motora y aumento del nivel de actividad de la persona.
• Cambios emocionales variados que pueden llegar a provocar crisis de
ansiedad u otras alteraciones.
• Aumento inicial de la capacidad de atención y de la concentración, que
permiten un aparente mayor rendimiento intelectual, aunque este efecto es pasajero.
• Aumento de las frecuencias cardiaca y respiratoria así como de la tensión
arterial, lo que favorece la aparición de enfermedades cardiacas y respiratorias.
Efectos inmediatos:
Euforia y sensación de aumento de energía.
Disminución del apetito.
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Estado de alerta y falsa sensación de agudeza mental.
Aumento de la presión arterial y el ritmo cardiaco.
Contracción de los vasos sanguíneos.
Aumento de la temperatura corporal.
Dilatación de las pupilas.
Riesgos y
Consecuencias
del consumo de
Cocaína
La cocaína actúa en el cerebro modificando los circuitos responsables de la
gratificación y del placer. Su consumo continuado reduce la capacidad de los
consumidores de experimentar placer de forma natural (a través del sexo, la
comida…) y les hace menos sensibles a las gratificaciones y emociones. Por
esto,la cocaína resulta tan adictiva.
La adicción se produce tras periodos de consumo más o menos largos que
no tienen por qué ser diarios, y se ha comprobado que, incluso pequeñas
cantidades de cocaína, pueden producir tolerancia y cambios cerebrales
relacionados con la adicción. Esto hace que los consumidores, especialmente los
de fin de semana, tengan en muchas ocasiones una falsa sensación de control y no
perciban el problema.
Efectos del
consumo de
Cocaína a medio
y largo plazo
El consumo de cocaína puede producir problemas físicos y psicológicos además de
adicción. El consumo habitual afecta al funcionamiento cerebral y puede provocar
trastornos psíquicos como ideas paranoides (de persecución, de grandeza…) o
depresión, y desencadenar cuadros de psicosis y esquizofrenia. También provoca
daños muy importantes en los sistemas circulatorio y respiratorio y complicaciones
neurológicas y gastrointestinales.
A estos daños hay que añadir los propios de la vía de administración. Si la
vía es nasal puede provocar pérdida del olfato, hemorragias nasales, ronquera o
incluso la perforación del tabique nasal; en el caso de inyectarse puede provocar
reacciones alérgicas a la propia droga o a algunos de los componentes con los que
se adultera, así como enfermedades infecciosas asociadas a la vía endovenosa
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(VIH, hepatitis, etc.).
La dependencia de la cocaína es una de las más intensas. La supresión de
su consumo tras un período prolongado da lugar a un fenómeno de rebote,
caracterizado por somnolencia, depresión, irritabilidad, etc.
Riesgos y
Consecuencias
del consumo
adicción
Alteraciones
cerebrales y
bruscos de
Impotencia,
psicosis.
cardiovasculares y neurológicas: infarto de miocardio, hemorragias
trombosis cerebrales... Alteraciones del estado de ánimo: cambios
humor, depresión, irritabilidad, ansiedad, agresividad…Insomnio.
alteraciones menstruales, infertilidad. Paranoia. Alucinaciones y
Cocaína y Alcohol
Se ha demostrado que existe una interacción muy peligrosa entre la cocaína y el
alcohol. Cuando se usan conjuntamente, el organismo las convierte en etileno de
cocaína. El efecto del etileno de cocaína en el cerebro es más duradero y más
tóxico que cuando se usa cualquiera de estas drogas por separado.
TABACO
Efectos
inmediatos en el
organismo
El monóxido de carbono se encuentra en el humo del tabaco, y pasa a la sangre a
través de los pulmones. Es el responsable del daño en el sistema vascular por una
parte, y de la disminución del transporte de oxígeno a los tejidos de nuestro
organismo, por otra. Produce fatiga, tos y expectoración.
La nicotina actúa sobre las áreas del cerebro que regulan las sensaciones
placenteras, provocando la aparición de dependencia. También actúa sobre el
sistema cardiovascular aumentando la frecuencia cardiaca y la posibilidad de
arritmias. Además, produce cambios en la viscosidad sanguínea y aumenta los
niveles de triglicéridos y colesterol.
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A diferencia de la imagen atractiva que tiene a veces, el tabaco produce al
poco tiempo de empezara consumirse algunas alteraciones poco deseables entre
las que se encuentran:
• Arrugas prematuras en la zona del labio superior, alrededor de los ojos
(patas de gallo), barbilla y mejillas, y coloración grisácea de la piel que constituye el
llamado “rostro del fumador”.
• Manchas en los dientes, infecciones y caries dentales.
• Mal aliento y mal olor corporal por impregnación del olor del tabaco.
• Manchas amarillentas en uñas y dedos.
Riesgos y
Consecuencias
del consumo de
Tabaco
En Europa el tabaquismo provoca cada año 1,2 millones de muertes. Está
directamente relacionado con la aparición de 29 enfermedades (de las cuales 10
son diferentes tipos de cáncer) y es la principal causa de buena parte de muertes
por cáncer de pulmón y de más del 50% de las enfermedades cardiovasculares.
En España cada año mueren más de 50.000 personas debido al consumo
de tabaco, más que por los accidentes de tráfico y el consumo de drogas ilegales
juntos.
Entre las enfermedades relacionadas con el tabaco destacan las siguientes:
• Bronquitis crónica.
• Enfisema pulmonar.
• Cáncer de pulmón.
• Hipertensión arterial.
• Enfermedad coronaria (angina o infarto de miocardio).
• Accidentes cerebrovasculares (trombosis, hemorragias o embolias).
• Úlcera gastrointestinal.
• Gastritis crónica.
• Cáncer de laringe.
• Cáncer bucofaríngeo.
• Cáncer renal o de vías urinarias.
• Impotencia sexual en el varón.
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Riesgos y
Consecuencias
del consumo de
Tabaco
•
•
El consumo de tabaco incrementa en un 70% el riesgo de morir
prematuramente por diversas enfermedades derivadas del consumo de
tabaco. Este mayor riesgo es directamente proporcional al tiempo que se
lleva fumando, a la cantidad de cigarrillos que se fuman a diario, a la
profundidad de la inhalación del humo y al contenido en nicotina y alquitrán
de la marca fumada.
El tabaquismo es la causa de...
• Más del 90% de los casos de bronquitis.
• Del 95% de los casos de cáncer de pulmón.
• Del 30% de todas las cardiopatías coronarias.
• Parte importante de los casos de cáncer de esófago, vejiga urinaria,
cavidad
bucal y laringe.
ÉXTASIS
¿Qué es?
Aunque son varias las sustancias englobadas en el término drogas de síntesis, la
más popular es el éxtasis (conocido técnicamente como MDMA ó 3-4
metilenedioximetanfetamina).
Se trata de una droga sintética, químicamente similar a la metanfetamina
(estimulante) y a la mescalina (alucinógeno), aunque los efectos que produce no
son claramente la suma de ambas.
Efectos
inmediatos en el
organismo
Las pastillas se absorben en el aparato digestivo, desde donde pasan al torrente
sanguíneo. Sus efectos comienzan a sentirse a la media hora y duran entre dos y
tres horas.
El éxtasis afecta al metabolismo del organismo, dificultando su propio
proceso de eliminación, por lo que al ingerir nuevas dosis de MDMA para mantener
los efectos buscados, pueden producirse concentraciones muy elevadas en sangre
y agravar sus efectos tóxicos.
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En el cerebro incrementa la actividad de ciertos neurotransmisores, como la
serotonina
(que regula el estado de ánimo, el sueño, las emociones y el apetito), la
dopamina (responsable del sistema de gratificación cerebral y, por tanto, de los
efectos placenteros de las drogas) y la norepinefrina (potente estimulante cerebral y
cardiaco).
Esto explica que se produzcan efectos como estimulación mental,
emocional y motora, sensación de bienestar y de aumento de fuerza y “aguante”
durante horas (que facilita la realización de ejercicio físico y el baile), así como un
característico aumento de la percepción sensorial.
Más efectos inmediatos:
•
•
•
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•
•
Sociabilidad, euforia, desinhibición.
Incremento de la autoestima.
Locuacidad.
Inquietud.
Confusión, agobio.
Taquicardia, arritmia e hipertensión.
Sequedad de boca, sudoración.
Escalofríos, náuseas.
Contracción de la mandíbula, temblores.
Deshidratación.
Aumento de la temperatura corporal o “golpe de calor”.
Efectos consumo
de Éxtasis a largo
plazo
• Depresión.
• Trastornos de ansiedad.
• Trastornos del sueño.
• Ataques de pánico.
• Agresividad.
• Trastornos psicóticos.
• Flash back, con alucinaciones visuales o auditivas.
El éxtasis, como el resto de drogas, produce tolerancia, dependencia y
síndrome de abstinencia. Así, alrededor de un 60% de usuarios reconocen haber
presentado síntomas del síndrome de abstinencia que incluye, entre otros,
cansancio, pérdida de apetito, dificultad de concentración, ansiedad y depresión y
un 40% admiten haber experimentado síntomas de dependencia.
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Riesgos y
Consecuencias
del consumo de
Éxtasis
•
•
•
•
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El éxtasis puede producir, de forma inmediata, numerosos efectos adversos
para la salud, desde náuseas, escalofríos, sudoración, visión borrosa o
contractura involuntaria de los músculos de la mandíbula, hasta la muerte
ocasionada por sobredosis.
En las horas o días siguientes a la ingestión de la droga se produce una
reducción de ciertas habilidades mentales, en especial de la memoria y de
la capacidad del individuo para procesar la información, lo que aumenta el
riesgo de accidentes asociados a la conducción.
La asociación del éxtasis a una gran actividad física, como bailar durante
horas, puede dar lugar al “golpe de calor” que consiste en un aumento de la
temperatura corporal que puede provocar un fallo renal. Además, en
consumidores susceptibles, puede producir deshidratación, hipertensión y
fallo cardiaco, así como ansiedad, agitación y comportamientos violentos o
de riesgo.
Los usuarios crónicos de éxtasis sufren daño en los procesos de atención,
concentración y abstracción, pérdida de memoria, disminución del interés
por el sexo, pérdida de apetito y una mayor frecuencia de alteraciones
psiquiátricas como ansiedad, depresión, sintomatología obsesiva, ideación
paranoide o trastornos del sueño.
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(Material para el/la DOCENTE)
BLOQUE 3
RECOMENDACIONES DIDÁCTICAS para el/la DOCENTE
24 MITOS SOBRE LAS DROGAS
En el mundo del consumo, cada una de las sustancias lleva aparejada consigo
una serie de “mitos” o “argumentos” que consumidores habituales o esporádicos
suelen utilizar con frecuencia como justificación del consumo. Es fundamental
con personas que experimentan consumos desmontar estas explicaciones, y
mostrar que la realidad de las sustancias es ciertamente otra. De ahí la
confrontación de términos que suele utilizarse en el sector de las adicciones y
consumos cuando se habla de “mitos” y “realidades”.
En estos apuntes, vamos a tratar las siguientes sustancias: el alcohol, el tabaco,
cocaína, cannabis, heroína y las drogas de síntesis. Podrá observar que por
cada una de ella se han descrito cuatro mitos (…lo que se dice) y su
contraargumentación o realidad (lo cierto es que).
Se ha pretendido una exposición muy sencilla y esquemática que permita al
alumnado de forma rápida obtener la información.
Una de las actividades complementarias, además de su propia lectura y
asimilación (como parte de la evaluación que realiza el docente), es utilizar esta
información como base para generar una actividad de debate en el aula, ya que
los alumnos/as en este tipo de temas suelen tener determinados
posicionamientos que pueden ser enriquecidos, aclarados o contrarestados en
función del debate.
Probablemente, este bloque temático de los mitos es uno de los más
importantes en base a que tanto personas no consumidoras como
consumidoras puedan tener unos conocimientos mínimos y reales sobre los que
cimentar sus decisiones.
Es muy importante también, que el debate no sólo se centre en las sustancias
en sí y sus efectos sino que el docente pueda sacar a colación los llamados
factores de protección y desprotección, ya que en ocasiones en la
existencia/ausencia de este tipo de factores se pueden encontrar las claves de
los inicios o mantenimientos de los consumos. Sobre este tema puedes
encontrar información en la Guía de Drogas que se entregado para cada
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Escuela Taller, Taller de Empleo y casa de Oficio, o bien puedes consultarlo
directamente en las páginas 70 – 73 de dicha guía que puedes encontrar en
http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/publica/publicaciones/Guia2008/
(Material para incluir en el módulo)
Alcohol
El Mito
Beber alcohol es bueno para el corazón y previene las
(…lo que se enfermedades cardiovasculares.
dice)
Aunque algunas investigaciones han demostrado que en adultos,
sobre todo varones, el consumo moderado de alcohol puede reducir
Lo cierto es
el riesgo de padecer algunas dolencias coronarias, cuando el
que
consumo aumenta lo hace también, de forma muy pronunciada,
el riesgo de sufrir alguna de estas dolencias.
Alcohol
El Mito
(…lo que se Tomar unas copas facilita mantener relaciones sexuales.
dice)
Aunque fomenta la desinhibición, el consumo abusivo de bebidas
Lo cierto es alcohólicas, lejos de favorecer las relaciones sexuales, muchas
que veces las dificulta o incluso las impide, provocando impotencia
en el varón y otras disfunciones asociadas.
Alcohol
El Mito Las bebidas alcohólicas son buenas para entrar en calor.
Actualizado Septiembre 2013
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(…lo que se
dice)
Aunque el alcohol produce una sensación momentánea de calor, en
Lo cierto es poco tiempo la temperatura interior del cuerpo disminuye y se
que siente más frío. Por ello, en caso de embriaguez hay que abrigar al
afectado y nunca darle duchas frías.
Alcohol
El Mito
(…lo que se Una copa ayuda a superar el cansancio y a estar más animado.
dice)
Tras una sensación de bienestar pasajera, el consumo abusivo de
Lo cierto es alcohol lleva al sujeto al extremo opuesto, así que si está triste
que o deprimido empeorará su situación. También causa una mayor
fatiga física y pérdida de fuerza.
Cocaína
El Mito
Las relaciones sexuales son mejores bajo los efectos de la
(…lo que se cocaína.
dice)
El consumo de cocaína de forma continuada no sólo disminuye el
Lo cierto es deseo sexual, sino que también provoca problemas de erección y
que eyaculación en los varones, pudiendo llegar a ser motivo de
impotencia e infertilidad.
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Cocaína
El Mito
(…lo que se La ‘nieve’ es una sustancia fácil de controlar.
dice)
En realidad, la cocaína tiene un elevado poder adictivo, como lo
demuestra el hecho de que es la sustancia que genera más
Lo cierto es demandas de tratamiento relacionadas con el consumo de drogas,
que seguida de la heroína y el cannabis. Tras empezar tomándola sólo
en fin de semana, muchas personas acaban desarrollando
dependencia.
Cocaína
El Mito
La cocaína ‘da marcha’ y ayuda a sobrellevar las noches de
(…lo que se juerga.
dice)
Aunque es cierto que la cocaína tiene un efecto estimulante,
Lo cierto es éste es pasajero y precede a un bajón intenso que causa
que decaimiento, cansancio y depresión. Lejos de favorecer la
sociabilidad, su consumo abusivo provoca irritabilidad.
Cocaína
El Mito
(…lo que se No pasa nada por meterse unas ‘rayas’ en los fines de semana.
dice)
Lo cierto es
que
Tomar cocaína sólo en los fines de semana y vacaciones supone un
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consumo de unos 100 días al año y conlleva un riesgo evidente
de dependencia a largo plazo, sin olvidar que los efectos
pueden dejarse sentir a lo largo de la semana.
Cannabis
El Mito
No es malo fumar cannabis de vez en cuando; al fin y al cabo
(…lo que se tiene efectos terapéuticos.
dice)
El cannabis se utiliza en medicina en casos muy concretos y de
forma muy controlada, en unas condiciones que no tienen nada
Lo cierto es
que ver con las de su uso recreativo. Según argumenta el Plan
que
Nacional sobre Drogas, existen también fármacos derivados del
opio “y nadie piensa que sea sano consumir heroína”.
Cannabis
El Mito
(…lo que se Fumar porros es más saludable que consumir cigarrillos.
dice)
El cannabis no sólo tiene muchos de los carcinógenos del
Lo cierto es tabaco, sino que están presentes en mayor proporción. La
que costumbre de fumar porros sin filtro y con aspiraciones
profundas incrementa además el riesgo de cáncer.
Cannabis
El Mito
(…lo que se Si el cannabis se legalizara, se consumiría mucho menos.
dice)
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Las drogas de mayor consumo son el alcohol y el tabaco, y
Lo cierto es ambas son legales. Según el Plan Nacional sobre Drogas, más
que que la prohibición, lo que influye en el consumo es la facilidad
para conseguir una droga y su aceptación social.
Cannabis
El Mito
El consumo de cannabis resulta menos perjudicial que fumar
(…lo que se tabaco.
dice)
Existen estudios científicos que demuestran que su consumo
Lo cierto es
continuado puedo producir adicción, especialmente cuando se
que
consume en la adolescencia.
Tabaco
El Mito
(…lo que se La contaminación atmosférica es más peligrosa que el tabaco.
dice)
Al margen de los efectos nocivos de las emisiones a la atmósfera
Lo cierto es fruto del tráfico y la actividad industrial, el tabaco está presente en
que un tercio de todos los cánceres diagnosticados, por lo que hay
que tener en cuenta sus riesgos.
Tabaco
El Mito
(…lo que se Fumarse un cigarrillo relaja y ayuda a aliviar el estrés.
dice)
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El tabaco es un estimulante, por lo que difícilmente puede tener
Lo cierto es propiedades relajantes. Por ello, la sensación de alivio del
que fumador tras un período prolongado sin llevarse un cigarro a la boca
se debe a la superación de los síntomas de abstinencia.
Tabaco
El Mito
(…lo que se Fumar cigarrillos bajos en nicotina y alquitrán es más sano.
dice)
Los cigarrillos bajos en nicotina y alquitrán son menos nocivos
Lo cierto es que el resto, aunque muchas veces se fuman en mayor
que cantidad para alcanzar las dosis de nicotina que el organismo
requiere. En este caso, son igual de perjudiciales.
Tabaco
El Mito
(…lo que se No dependo del tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera.
dice)
Lo cierto es La dependencia del tabaco es difícil de cortar y para dejar de
que fumar hay que tomárselo muy en serio.
Heroína
El Mito
(…lo que se Dejar la heroína es prácticamente imposible para el adicto.
dice)
Lo cierto es
que
En la actualidad existen varios tratamientos para superar la
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adicción a esta droga que resultan efectivos y pueden
conseguir la suspensión del consumo de heroína en pocos
meses, aunque después es necesario recuperar las zonas del
cerebro dañadas.
Heroína
El Mito
(…lo que se La heroína no es peligrosa si no está adulterada.
dice)
Las sustancias que se emplean para adulterar este opiáceo,
como la quinina, la lactosa, el almidón o incluso la estricnina,
Lo cierto es
provocan importantes problemas de salud. Sin embargo, la
que
heroína en sí misma conlleva importantes riesgos de sufrir
enfermedades cardiacas, hepáticas, renales y respiratorias.
Heroína
El Mito
(…lo que se El ‘caballo’, cuando se fuma, se puede controlar mejor.
dice)
La heroína provoca una fuerte dependencia, al margen de
Lo cierto es cómo se administra. Muchos se inician con esta droga fumándola,
que al pensar que así no crea adicción, pero al final acaban recurriendo
a la inyección para obtener resultados más intensos.
Heroína
El Mito
(…lo que se
Es muy difícil contagiarse del VIH -SIDA.
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dice)
Un consumidor/a de heroína que sea portador de VIH, si
Lo cierto es comparte jeringuilla o mantiene relaciones sexuales sin
que protección, aunque sea una sola vez, puede contagiar a otro/a
de VIH.
Drogas de
Síntesis
El Mito
(…lo que se Las drogas de síntesis no provocan problemas de
dependencia.
dice)
Al igual que ocurre con el resto de estupefacientes, las drogas de
Lo cierto es síntesis, un amplio grupo de sustancias que se pueden presentar
que en forma de comprimido, polvo o líquido, presentan riesgo de
dependencia emocional, psicológica y social.
Drogas de
Síntesis
El Mito
(…lo que se El ‘cristal’ es un éxtasis de lujo que destaca por su elevada
pureza.
dice)
Lo cierto es La sustancia llamada ‘cristal’, que llegó a España hace pocos
que años, no es siempre más pura que los comprimidos clásicos de
éxtasis debido a que su forma de presentación en polvo hace más
fácil que pueda ser adulterada por los traficantes.
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Drogas de
Síntesis
El Mito
Las ‘pastillas’ no son peligrosas si se toman sólo en fin de
(…lo que se
semana.
dice)
Algunos de los efectos nocivos de las drogas de síntesis, como
Lo cierto es el golpe de calor, aparecen independientemente del tiempo que
que se lleven consumiendo. Además, los efectos del consumo de
fin de semana se prolongan durante varios días más.
Drogas de
Síntesis
El Mito
(…lo que se Son seguras.
dice)
Lo cierto es Los consumidores desconocen tanto la composición exacta de
que la sustancia que ingieren (en ocasiones, ni siquiera se trata de
la droga que supuestamente pretenden consumir) , como las
adulteraciones y la dosis real que consumen.
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