consumo responsable

el alcohol y la salud
Principios del
consumo responsable
Manual de instrucciones
Basado en el manual de
Tabla de contenido
Introducción........................................................................................... 3
Patrones de consumo............................................................................ 4
¿Qué significa moderación?................................................................... 5
¿Quién puede consumir y quién no?..................................................... 6
Tragos estándar y su contenido alcohólico............................................ 7
Beneficios............................................................................................... 8
El recorrido del alcohol en el cuerpo...................................................... 9
¿Qué es la tasa de alcoholemia y la vulnerabilidad individual?........... 10
Vulnerabilidad circunstancial................................................................ 13
MITO: ¿Se puede desembriagar una persona?................................... 13
¿Cómo se puede calcular la tasa (téorica) de alcoholemia?................ 14
¿Cómo funcionan los alcoholímetros?................................................. 14
El consumo inapropiado ..................................................................... 15
Documento elaborado por Florida Bebidas basado en diferentes publicaciones
de éduc'alcool y otras fuentes.
2
Creemos firmemente en la moderación
Florida Bebidas está consciente de que el alcohol es un producto especial. Per se, no es bueno ni malo,
lo importante es la forma en la que se consume. Científicamente, se ha comprobado que el consumo
responsable y moderado por parte de adultos, podría tener beneficios para la salud y ser compatible
con estilos de vida saludables. Sin embargo, el consumo excesivo o nocivo de alcohol puede deteriorar
la salud y afectar a terceras personas. Por ello, estamos comprometidos con el consumo responsable y
moderado de alcohol.
En Costa Rica, el 57% de la población adulta consume bebidas alcohólicas y la mayoría de los costarricenses
lo hacen de forma moderada1. Sin embargo, un grupo pequeño de estos consumidores toman en forma excesiva por ocasión o lo hacen en forma dependiente (4%).
Nuestra meta.
La visión de Florida Bebidas, a mediano y largo plazo, es promover patrones sanos de consumo de bebidas
alcohólicas para los adultos, así como promover el no consumo por parte de poblaciones sensibles. Estos
grupos los integran: menores de edad, mujeres embarazadas o que tratan de concebir, personas que van a
conducir un vehículo u operar una maquinaria, personas que se encuentran tomando ciertos medicamentos
y las que presentan condiciones especiales que pueden verse agravadas por el consumo de alcohol.
Lo importante es tener un objetivo claro y tomar las acciones necesarias para que el cambio comience a
producirse, y que en unos años Costa Rica sea un modelo para Latinoamérica y el mundo, al contar con
patrones saludables de consumo de bebidas alcohólicas.
Esta publicación ofrece consejos a aquellas personas que desean tomar decisiones responsables respecto al
consumo de alcohol. Nuestro propósito es brindar a quienes eligen tomar,
recomendaciones generales sobre el tema.
Estas recomendaciones están dirigidos al público adulto en general. Sin
embargo, como las investigaciones lo demuestran cada vez con mayor
claridad, cuando se trata del alcohol, no todos nacemos iguales. Los
efectos del alcohol pueden variar en gran medida de una persona a otra,
lo que significa que estas recomendaciones no necesariamente son las
mismas para todas las personas.
Florida Bebidas busca estimular la reflexión sobre lo que significa el
consumo responsable de bebidas alcohólicas y creemos firmemente
que la moderación es salud.
Este manual no pretende prescribir políticas públicas en este tema, ni se hace responsable
por una incorrecta interpretación de su contenido. El objetivo final es aumentar el nivel
de información sobre el tema y de esta forma promover patrones de consumo sano de
bebidas alcohólicas.
1
“Patrones de consumo y consumo excesivo de bebidas
alcohólicas en Costa Rica”, Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (Flacso), 2010.
3
Patrones
de consumo
Los patrones de consumo describen la manera en que una población consume alcohol y cómo esta conducta se ajusta a las diferentes culturas y sociedades. La definición de un patrón de consumo se hace considerando cantidad y forma en que se consume.
Según el Dr. Skovenborg2, tomar moderadamente es hacerlo conforme a los límites dispuestos para la condición de salud de la persona, la sociedad donde vive y las obligaciones de ésta en torno a
su familia y amigos.
Un patrón sano es aquel en que la
persona consume en forma moderada
y como parte de un estilo de vida
saludable.
Estos patrones pueden predecir si las consecuencias de este consumo serán positivas o negativas. Lo importante es entender que para definir un patrón de consumo no solo es importante
la cantidad que se toma, sino también la forma en que se hace3.
Los patrones de consumo de alcohol se definen por diversas variables. Entre las más importantes están:
• El tipo de bebidas que se consumen, sean éstas cerveza, vino, licores destilados u otros.
• La cantidad y forma como se consume.
• La frecuencia con que se consume, si es diario, semanal o mensual.
• En dónde, a qué hora y con quién.
• Motivo para consumir, sea este diversión, compromiso, buscar pareja, mejorar su estado
de ánimo o cualquier otro.
• Actividad durante el consumo, como comer, descansar, celebrar, conversar con amigos,
• Tipo de actividades a realizar después de consumir alcohol, sean estas positivas o
negativas.
Citado en: The Effects of Moderate Beer Consumption.
A digest of the current scientific literature. 4th Edition.
3
Drinking Patterns and Their Consequences. ICAP 2008.
2
4
2•3•4•5•0
El número recomendado de
tragos: 2, 3, 4, 5 ó 0 varía
principalmente según el sexo.
2
Las MUJERES adultas que desean
tomar responsablemente y en beneficio de
la salud no deben consumir más de DOS
tragos al día.
3
Los HOMBRES adultos que desean
tomar moderadamente y en beneficio de
la salud no deben consumir más de TRES
tragos por día.
4
En ocasiones especiales, como
fiestas y otras celebraciones, para evitar
complicaciones, las MUJERES adultas no
deben consumir más de CUATRO tragos en
una misma ocasión.
5
En ocasiones especiales,
los HOMBRES adultos que desean evitar
complicaciones no deben consumir más
de CINCO tragos en una misma ocasión.
0
Un buen hábito: Para evitar cualquier
tipo de dependencia recomendamos que
todas las personas adultas, hombres y
mujeres, se ABSTENGAN de tomar al
menos una vez por semana. También aplica
diariamente para aquellos que del todo no
deben ni pueden tomar alcohol.
¿Qué significa
moderación?
•Es un concepto realista y flexible.
•Puede tener distintos significados según la
persona y las circunstancias.
• El objetivo es eliminar los prejuicios asociados
al consumo moderado de alcohol.
• En cifras, el consumo moderado significa en
promedio 2,5 tragos o menos por ocasión.
• Para las poblaciones sensibles, la moderación
significa no tomar del todo.
¿Qué es consumo
responsable?
El consumo responsable es disfrutar las bebidas
alcohólicas de acuerdo con patrones sanos de
consumo.
Patrones de consumo
perjudiciales
• Son aquellos que conllevan consecuencias
tanto para la salud física como mental.
• La Organización Mundial de la Salud (OMS)
define los patrones de consumo perjudiciales
como un consumo regular promedio de más de
2 tragos (40 g) de alcohol al día en mujeres y
más de 3 tragos (60 g) al día en hombres.
• La dependencia del alcohol es un conjunto de
fenómenos conductuales, cognitivos y fisiológicos en los que el uso del alcohol se transforma en asunto prioritario para el individuo,
en contraposición con otras actividades que
anteriormente tuvieron mayor valor.
5
¿Quién puede tomar
bebidas alcohólicas y
quién no?
El consumo responsable busca promover patrones sanos de consumo para los adultos que sí pueden consumir bebidas alcohólicas con responsabilidad y promover el no consumo por parte de
poblaciones sensibles.
La mayoría de los adultos pueden consumir bebidas alcohólicas de acuerdo a patrones sanos de
consumo, es decir, en una forma que sea compatible con estilos de vida saludables y que no tenga
ninguna consecuencia negativa ni para el consumidor ni para terceros.
Sin embargo, existen varios grupos o poblaciones sensibles que no deben consumir alcohol. Estos
son los menores de edad, que se exponen a efectos dañinos aún si lo hacen moderadamente, mujeres embarazadas, en período de lactancia o tratando de concebir, personas que van a manejar un
vehículo u operar maquinaria, quienes se encuentren tomando ciertos medicamentos y aquellos con
condiciones especiales que pueden verse agravadas por el consumo de alcohol.
¿Qué significa
tomar mejor?
• Tomar menos por ocasión.
• Modificar la frecuencia de consumo (menos en fin
de semana y más entre semana).
• Algunas veces no hay que tomar del todo.
• Tomar por la razón correcta: no para “ahogar las
penas”.
• Tomar en el contexto adecuado: no como la actividad principal.
• Tomar productos de calidad (no alcohol ilícito).
• Respetar a quienes no desean tomar.
6
Tragos estándar y su contenido alcohólico
Existe la misma cantidad de alcohol en una
cerveza regular (355 ml/12 oz, 5% de alcohol), una copa de vino (142 ml/5 oz, 12% de
alcohol), y un trago de licor (43 ml/1,5 oz,
40% de alcohol). Cada una de estas porciones se considera un trago estándar.
En todos los casos se debe revisar la etiqueta para conocer el contenido de alcohol
que cada producto contiene.
Una botella de cerveza
355 ml/12 oz
5% Alc/Vol
Una copa de vino
142 ml/5 oz
12% Alc/Vol
Un trago de licor
43 ml/1,5 oz
40% Alc/Vol
La dosis recomendada varía de acuerdo a condición genética, masa corporal y género, entre otras variables. El promedio de una
unidad de consumo por hora es aceptado internacionalmente como referencia.
Estándares oficiales
y cuánto toma usted
Las recomendaciones sobre el consumo de alcohol que aquí se proponen se han establecido
con base en el trago estándar. Si usted desea seguir estas indicaciones y tomar moderadamente, debe asegurarse de saber qué es un trago estándar de cualquier tipo (cerveza, vino y
licores destilados).
Preste especial atención a cuánto se sirve, ya sea que usted u otra persona lo haga, y conozca
el contenido de alcohol de lo que está tomando. Los estudios
muestran que muchas personas, especialmente personas jóvenes y mujeres, subestiman la cantidad que ingieren ya que
no saben qué representa un trago estándar.
Lea cuidadosamente todas las etiquetas y ajuste su consumo
según corresponda. Recuerde que la mayoría de las personas que toman licor tienden a ingerir bebidas que contienen
más de la cantidad estándar.
7
Beneficios
Si el alcohol se consume con moderación puede tener efectos positivos para la
salud. La cerveza en particular, puede reducir el riesgo de muerte prematura en
un 18% en adultos medios y adultos mayores; puede disminuir el riesgo de enfermedades del corazón; activa el mecanismo responsable de los efectos positivos del colesterol HDL o “bueno”; puede reducir la tendencia a formar coágulos
en la sangre, la inflamación y la resistencia a la insulina (la hormona que controla
el azúcar en la sangre), por lo que puede disminuir el riesgo de diabetes tipo II.
Adicionalmente, la cerveza tiene muchos
componentes nutritivos: vitaminas B2, B6,
B9, B12, minerales, silicón (ayuda contra la
formación de piedras en los riñones, para el
fortalecimiento y la formación de hueso, así
como la prevención de la osteoporosis), fibra
(reduce el colesterol “malo”), lúpulo (reduce
el riesgo de cáncer, tiene un efecto positivo
en los huesos y combate la obesidad) y tiene
el doble de antioxidantes que el vino blanco.
Es importante aclarar que el consumo nocivo (incluyendo el consumo excesivo) no solo
elimina los beneficios del consumo moderado de alcohol, sino que tiene consecuencias
nocivas para la salud y la sociedad. El consumo excesivo (más de cuatro tragos para
una mujer y cinco para un hombre) crea una
presión importante en las arterias, lo que a
su vez incrementa el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebro-vascular4.
4
8
Servicio responsable del Alcohol: Manual del camarero, p 18.
El recorrido del
alcohol en el cuerpo
El alcohol entra en la sangre tan pronto la
persona empieza a tomar y pasa directamente al estómago. El estómago descompone
las bebidas y los alimentos antes de que pasen al intestino delgado. Si no hay alimentos en el estómago, entonces el alcohol pasa
más rápidamente al intestino delgado donde
penetra a través de las paredes del intestino
hacia la sangre.
En aproximadamente cinco minutos el alcohol llega al cerebro. Allí comienza a deprimir
las funciones cerebrales, empezando con
la parte que controla la inhibición y el buen
juicio. Esto porque el alcohol es un depresor
del sistema nervioso central y según la dosis
puede tener un efecto tranquilizante o producir cambios en el comportamiento.
De la misma forma, el alcohol fluye a otras
partes del cuerpo afectando las demás funciones corporales. En alrededor de 30 minutos, el alcohol llega al hígado, órgano encargado de procesar, descomponer, neutralizar
y desecharlo del cuerpo. El hígado tiene una
capacidad de procesamiento de aproximadamente 20 gramos de alcohol por hora, es decir, un trago en 60 minutos. Aunque menos del
10% del alcohol se elimina a través de la orina, la respiración y la transpiración, es importante entender que solamente el hígado tiene
la capacidad de procesarlo a una tasa fija.
9
¿Qué es la tasa de alcoholemia?
La tasa de alcoholemia mide la cantidad de
alcohol en la sangre después de ingerir bebidas alcohólicas y depende de factores como
la cantidad de alcohol que se ha tomado, la
graduación alcohólica de la bebida consumida y el peso del consumidor, ya que a menor
peso, mayor la tasa de alcoholemia.
Otro factor vital es el sexo, ya que una mujer
alcanzará una tasa de alcoholemia más elevada que un hombre del mismo peso, aún si
han tomado la misma cantidad de alcohol.
Esto se debe a que las mujeres tienen menos agua en su cuerpo, al ser el alcohol soluble en agua, éste viaja más rápido al torrente
sanguíneo.
El tiempo que ha pasado desde el consumo
del alcohol es importante, ya que se detecta
en la sangre a los 5 minutos del consumo,
alcanza su máximo nivel entre los 30 y los 90
minutos posteriores y desaparece tras varias
horas. La hora del día influye, porque la eliminación del alcohol es más lenta durante las
horas del sueño.
El tipo de bebida que se toma es vital, ya que
el alcohol de las bebidas fermentadas (como
la cerveza o el vino) se absorbe más lentamente que el de las destiladas (como la ginebra, el guaro, el ron o el whisky). Las bebidas
gaseosas (como la tónica o algunos refrescos) o bebidas calientes, pueden favorecer la
rapidez de aparición de la alcoholemia.
La rapidez con la que se ingiere la bebida y
la comida, se incluyen en la lista de factores
porque tener el estómago vacío hace que el
alcohol pase a la sangre más rápidamente,
mientras que con el estómago lleno lo hace
más lentamente.
No debe olvidarse la edad, ya que los menores de 18 y mayores de 65 años son más
sensibles a los efectos del alcohol, porque lo
metabolizan de forma menos eficiente. Las
circunstancias individuales de las personas,
como fatiga, somnolencia, ansiedad, estrés,
enfermedades y otras, también influyen en la
tasa de alcoholemia.
Recuerde que el cuerpo desarrolla
tolerancia respecto al alcohol, por lo
que las personas que rara vez toman
resultarán más afectadas que quienes beben con regularidad.
Es así como la herencia genética, el peso,
el sexo y la edad figuran entre los factores
importantes que debemos considerar al tratar de descubrir lo que significa el “consumo
moderado”.
10
Vulnerabilidad individual
Genética
Peso
Algunos genes, ubicados en áreas específicas de los cromosomas, juegan un papel
importante para determinar cuánto alcohol
se requiere para que una persona sienta sus
efectos. Estudios recientes revelan que los
factores genéticos son los que determinan
un 50% del riesgo de la dependencia en el
alcohol.5
Nuestras recomendaciones son para hombres
y mujeres con un peso y estatura promedio.
Pero sabemos que el nivel de alcohol en la sangre es básicamente la cantidad de alcohol que
se absorbe, dividida entre la cantidad de agua
presente en su organismo. Por lo tanto, cuanto
menos agua usted tenga en su organismo, mayor será el nivel de alcohol en su sangre ( como
en el caso de las mujeres).
Respuesta lenta al alcohol. Las personas
que necesitan una gran cantidad de alcohol para sentir los efectos corren un riesgo
más alto de desarrollar una dependencia. Por
lo tanto, los hombres y las mujeres que no
tienden a sentirse ebrios deben prestar más
atención y abstenerse de tomar en forma ilimitada.
Respuesta rápida al alcohol. Algunas
personas deben tener cuidado por la razón
contraria. Estos son los tomadores que se
sienten ebrios y pierden control sobre sus
organismos antes que la persona promedio.
No es común que estas personas tengan un
familiar con un problema serio de consumo
de alcohol.
Las personas cuyo peso está por debajo del
promedio y aquellas con un alto porcentaje
de grasa corporal deben tener mucho cuidado y tomar menos de lo que indican las recomendaciones para reducir el nivel de riesgo.
Peso corporal bajo. Si su peso está por
debajo del promedio, su organismo también
tendrá un contenido de agua menor que el
promedio, lo que significa que si todo lo de-
Así como las personas que responden lentamente al alcohol, aquellas que responden
rápidamente deben tener más cuidado que
el tomador promedio.6 Deben tomar menos
de la cantidad que aquí se recomienda para
evitar actuaciones socialmente inaceptables
y accidentes.
Edenberg and Foroud, 2006; Grucsza and Beirut, 2006;
Schuckit, 2005.
6
Duranceaux et al., 2006.
5
11
más se mantiene, usted tendrá un nivel de alcohol en la sangre más alto que alguien promedio que beba la misma cantidad. Si este
es su caso, tenga cuidado.
Grasa corporal alta. La misma advertencia
aplica si usted tiene un porcentaje de grasa
corporal más alto que el promedio. Supongamos que hay dos personas con el mismo
peso y una de ellas tiene buena musculatura
y la otra tiene sobrepeso con un porcentaje
alto de grasa corporal; la persona con el alto
porcentaje de grasa corporal sentirá los efectos del alcohol más que la de buena musculatura. Esto se debe a que el tejido graso casi
no contiene agua.
Edad
Adultos jóvenes. Las directrices sobre el
consumo de bajo riesgo están diseñadas solo
para adultos. En nuestro país, los menores de
edad tienen prohibido el consumo del alcohol.
Esto tiene sentido ya que los adolescentes no
pueden manejar el alcohol tan bien como los
adultos. A menudo pesan menos y tienen menos agua en sus organismos para diluir el alcohol. Asimismo, en comparación con los adultos,
las personas jóvenes tienen menos enzimas
que ayudan al hígado a eliminar el alcohol.
Además, el cerebro adolescente es más vulnerable a daños causados por el consumo exce-
sivo de alcohol. Estudios recientes sobre neurociencias7 y psiquiatría infantil muestran que el
cerebro no está completamente desarrollado
hasta después de los 20 años. Por lo tanto, los
adolescentes corren un riesgo más alto cuando
toman, ya que el alcohol inhibe el desarrollo de
algunas partes del cerebro. Por todo esto, no
recomendamos ni propiciamos que ellos consuman bebidas alcohólicas de ningún tipo.
Adultos mayores. Conforme las personas envejecen, los riñones, el hígado, el sistema cardiovascular y el cerebro sufren cambios. Algunos
de estos cambios hacen que la eliminación del
alcohol sea menos eficiente, mientras que otros
hacen que las personas sean más sensibles a
los efectos del alcohol. Los adultos mayores
tienden a tener un porcentaje más alto de grasa
corporal que los adultos más jóvenes y menos
agua en sus organismos. Por lo tanto, una persona de más edad tendrá un nivel más alto de
alcohol en la sangre que una persona más joven
que bebe la misma cantidad.
Asimismo, debido a su vulnerabilidad fisiológica más alta y el hecho de que muchos de
ellos toman medicamentos bajo receta médica (ver Medicamentos), algunos adultos
mayores deberían tomar menos de lo que
indican las recomendaciones para el consumo de bajo riesgo para la población adulta
general.
7
12
Crews et al, 2007.
Vulnerabilidad circunstancial
Medicamentos
Es posible que las indicaciones sobre el consumo de bajo
riesgo no sean válidas para quienes toman medicamentos. Estas personas deben tener más cuidado y consultar
a su médico o farmacéutico para determinar si el alcohol
está contraindicado.
Al consumirse en combinación con ciertos medicamentos,
particularmente aquellos que se recetan comúnmente para
epilepsia, presión arterial alta y resfrío común, el alcohol podría causar mareos y somnolencia.
Mezclar alcohol con medicamentos para reumatismo,
artritis, dolor, infección y depresión, podría causar serios problemas físicos y psicológicos.8
El alcohol también puede aumentar el efecto sedante de
las benzodiazepinas y otros medicamentos, aumentando el peligro de sufrir caídas.9
Hambre, fatiga y estrés
Cuando usted tiene mucha hambre, cansancio o sufre de
estrés, debe tomar menos cantidad de lo que se recomienda. Al tener hambre, el estómago está vacío, de modo que
la sangre absorberá cualquier cantidad de alcohol con mayor rapidez. En consecuencia, los efectos del alcohol se
sienten antes y con mayor intensidad.
La misma advertencia aplica cuando se está muy cansado. La fatiga es un signo de que los suministros de energía
están bajos, lo que significa que su hígado no eliminará el
alcohol eficientemente. El nivel de alcohol en la sangre de
una persona fatigada será más alto que el de una persona
que haya descansado bien, aunque beban la misma cantidad. Muchos síntomas de fatiga son similares a los de la
intoxicación y tomar sencillamente los empeorará. Debido
a que el alcohol es un depresor, las personas que sufren
de estrés o depresión sentirán sus efectos negativos con
mayor intensidad.
MITO: ¿Se puede
desembriagar
una persona?
Muchas personas creen que existen
“trucos” para desembriagarse o eliminar el alcohol del cuerpo más rápidamente. Uno de estos es tomar café. La
cafeína en esta bebida es un estimulante y puede esconder los efectos del
alcohol, que es un depresor. Sin embargo, la mezcla puede causar efectos secundarios perjudiciales. La realidad es
que solo el hígado puede neutralizar el
alcohol y eliminarlo del cuerpo.
8
Wesson, 1992.
9
Herring, 1995.
13
¿Cómo se puede calcular la tasa
(téorica) de alcoholemia?
La fórmula de Witmark11 fue desarrollada por este científico
sueco y permite conocer la cantidad de alcohol consumida o
el nivel de concentración de alcohol en la sangre, conocido
como BAC (concentración de alcohol en la sangre), a partir
de cinco variables, una hora después de haber bebido.
Donde las variables más importantes:
1. Cantidad consumida.
2. Tipo de bebida (onzas líquidas de alcohol por trago).
3. Tiempo transcurrido desde el primer trago en horas.
4. Sexo.
5. Peso corporal.
Recordatorio:
Si usted es mujer en edad reproductiva, Florida Bebidas le recomienda
no tomar desde el momento en que
decide embarazarse o si sospecha
que puede estar embarazada.
¿Cómo funcionan
los alcoholímetros?
Los alcoholímetros son instrumentos de pruebas de alcohol en el aliento que se fabricaron a partir de 1930 y han evolucionado desde entonces para captar muestras para análisis de una forma
económica, rápida y precisa.
El alcohol es volátil y como resultado, una cantidad de
alcohol en proporción a la concentración en la sangre,
pasa de la sangre a los sacos de aire alveolar en los
pulmones. Esto ocurre de forma parecida a como el
dióxido de carbono sale de la sangre alveolar y entra
en los pulmones para ser exhalado del cuerpo. Por lo
tanto, es posible analizar una muestra de aire alveolar
para determinar la concentración de alcohol en la sangre en ese mismo momento.
14
Consumo inapropiado
Finalmente, la siguiente es una lista de las situaciones donde tomar no se recomienda y se considera
inapropiado:
www.florida.co.cr
De la misma colección
• En el trabajo.
• Antes o durante la actividad física.
• Antes o mientras se conduce cualquier vehículo
motor.
• Antes o mientras se opera cualquier maquinaria o
equipo mecánico o eléctrico.
• Cuando tomar está contraindicado por su médico.
El embarazo y el
consumo de alcohol:
respuestas a sus preguntas
El consumo durante el embarazo no se recomienda bajo
ninguna circunstacia. Este folleto proporciona respuestas
claras y concisas a algunas de las preguntas más frecuentes formuladas por mujeres embarazadas y aquellas que
planean embarazarse.
Basado en el manual de
Si usted tiene una hija o un hijo de corta edad,
preadolescente, o adolescente de mayor edad, esta guía
en tres secciones le ayudará a enfrentar el proceso de
cómo hablar con sus hijos sobre el alcohol, qué debe saber
para poder responder a sus preguntas y mantenerlo(a)
informado(a) y qué debe decir en ciertas situaciones.
Cómo prepararse para
hablar con su hijo o hija
sobre el
alcohol
Basado en el manual de
1
Una vez que haya leído esta
información, y de haberla compartido
con otros, por favor recuerde reciclar
este material. Así estará contribuyendo
al cuidado del planeta.
15
La industria es responsable por la forma en que produce y
mercadea sus productos. Por esta razón, para Florida Bebidas es
muy importante dar a la población el manual de instrucciones
sobre cómo consumir nuestros productos con contenido
alcohólico correctamente.
Apoyamos y promovemos el consumo moderado y responsable de
bebidas alcohólicas en mayores de edad e instamos a las poblaciones
sensibles a abstenerse de tomar alcohol.