Nivel 3 - Lectura 1

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EL ARTE Y LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN
cómo Despertar la Alegría Interior
Nivel 3 - Lectura 1
Curación con la Voluntad Divina
Sistema yóguico para la salud suprema del cuerpo, mente y espíritu, según las enseñanzas de Paramhansa Yogananda – Editado
por Mary Kretzmann, directora del Ministerio de Sanación de Ananda
Las enfermedades espirituales proceden de la ignorancia de cómo mantener la imagen perfecta de Dios en
nuestro interior. Se manifiesta en la falta de paz en el Alma, inquietud, descontento, desequilibrio, inarmonía,
mala disposición para meditar, habito de aplazar la meditación, descortesía, no perdonar, melancolía,
fanatismo, carencia de introspección y falta de autoanálisis.
Elimina estas enfermedades a través de: moderación – vida higiénica – postura correcta – respiración
apropiada – ejercicios espirituales y físicos – autocontrol – control de la fuerza vital – abandono de los sentidos
– percepción del Ser – éxtasis transcendental – meditación e inversión del flujo de la Fuerza Vital.
Las enfermedades Psicológicas consisten en tentación, miedo, enojo, codicia, celos, preocupación,
negatividad, avaricia, odio, cotilleo, descortesía, pereza mental y física, descontento, distracción y falsedad.
Están causadas por la falta de buena compañía, de buen juicio y mal karma, instintos y herencia erróneos.
Sanación a través de: concentración – autocontrol – buena compañía – fuerza de voluntad – poder de crear o
desechar hábitos a voluntad – juicio introspectivo.
Los ejercicios de energetizacion practicados con regularidad, desplazan automáticamente las enfermedades
psicológicas, y espirituales del Ser interior.
Las enfermedades físicas son muchas y están causadas principalmente por el debilitamiento de la Fuerza
Vital. Aprende a absorber la corriente eléctrica vital de la batería de tu cerebro a través del autocontrol y a
liberar la mente de la tentación. Se manifiestan a través de: falta de autocontrol y perdida de vitalidad – no
realizar ejercicio adecuado – alimentación inadecuada – exceso de comida – falta de paz mental – falta de
meditación adecuada.
Sanación: a través de ejercicios para concentrar la mente y la energía vital. Es importante que recordemos
que todo tipo de técnica sanadora, funciona gracias al poder infinito del Universo, de la energía cósmica, de
Dios. O como quieras definirlo. Esta energía sanadora que no viene de nosotros, nosotros la canalizamos y la
enviamos.
Para sanar cualquier parte del cuerpo, una de las técnicas de Yogananda es: inhala, reten la respiración,
y siente que el aire en los pulmones se convierte en energía. Visualiza como esa energía refuerza la energía
de la Medula. Concéntrate en el ojo espiritual, que está en el entrecejo, y lleva la energía a ese punto. Siéntela
como una fuerza caliente, y desde este punto, lleva la energía a la zona enferma, sintiendo que ese poder de
Dios, consume completamente la enfermedad.
La curación Mental:
Concéntrate en los pies e imagina una fuerza eléctrica caliente que se desliza por toda la planta del pie. Haz lo
mismo con las pantorrillas, muslos, caderas, abdomen, estomago, ombligo, corazón, pulmón izquierdo y
derecho, cada uno de los dedos, palmas de las manos, antebrazos, brazos, garganta, parte posterior de la
cabeza, en el medio de la cabeza, en los ojos, en las orejas, orificios nasales y boca, en el hígado, los riñones,
los intestinos, y donde quiera que haya enfermedad o debilidad. Concentra la mente en la parte débil o
enferma, e intenta sentir una fuerza eléctrica caliente descendiendo con el canto mental de OM. Hazlo 15
veces en cada zona o parte del cuerpo.
Cuando la ley se cumple, y cuando uno se muestra completamente entregado e infatigable en la práctica
entusiasta de los métodos anteriores, y con fe en Dios, entonces la curación puede ser instantánea, como la
germinación y el crecimiento de una semilla en un suelo irrigado adecuadamente. Ara tu mente con
concentración y pon la semilla de los ejercicios Espirituales allí, y riégalos regularmente con fe; tu cosecha será
la abundancia Espiritual.
Mas vale prevenir que curar: la enfermedad significa malestar y no nos gusta estar enfermos, la enfermedad
procede de la transgresión, consciente o inconsciente, de las leyes de la salud e higiene y deseamos estar
libres de su dolor e incomodidad. Prevenir es mejor que curar porque cada enfermedad deja de alguna forma
su marca, y solo siguiendo las leyes de la salud, el hombre puede ser feliz. Sin la salud, la felicidad es casi
imposible. Por consiguiente aprende a vivir según ese conocimiento si deseas estar sano y feliz.
Nadie está más deseoso de enviarte la curación vibratoria para tu salud, tus finanzas, y tu condición espiritual,
que tu propio padre, Dios. Puesto que Él te ha dado independencia, eres tú el que no ha sabido recibir los
mensajes curativos de Dios. Además, has sobreestimado las limitadas leyes artificiales de curación, o leyes
artificiales de prosperidad, o las interpretaciones teológicas, imaginarias, de cómo conocer a Dios, concebidas
por el hombre.
Cuando solo se pierde la riqueza, nada real se pierde, porque si uno tiene salud y capacidad, todavía puede
ser feliz y ganar más dinero; pero si se pierde la salud, entonces la mayor parte de la felicidad se pierde, y
cuando el principio de la vida está perdido, toda la felicidad y toda la salud están perdidas.
Afirmación semanal: “Oh, Padre, Tu estas en mi mente – yo soy Tu. Oh, Padre, Tu eres Fortaleza: Tu estas en mi –
yo soy la Fuerza.” Praecepta Lessons, Volumen 2 by Swami Yogananda, 1938
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