carlos fernández - mabuni shito-ryu karate-do

ESCUELA de KARATE SHITO RYU
CARLOS FERNÁNDEZ
Marzo de 2002
Dojo Central:
Karate Club PODIUM
Córcega 516
08025 BARCELONA
AZUL
80-120 sesiones
KIHON
Uke Waza. Tsuki Waza. Uchi Waza. Geri Waza.
(5 técnicas con un mínimo de 3 posiciones y en diferentes direcciones)
Renzoku Waza.
( 1 combinacion. 3-5 técnicas con mínimo una defensa, un ataque de puño y un ataque de pierna)
TRABAJO PAREJAS / KUMITE
Ipon Kumite. 2 ejercicios, uno sobre ataque de pierna y otro sobre ataque de puño.
Sambon Kumite. 1 ejercicio a tres niveles (Yodan, Chudan, y Gedan)
Kumite. Jiyu Kumite.
KATA
Pinan (Heian) YODAN – GODAN. (Suri-Te / Maestro ITOSU).
SANCHIN. (Naha-Te / Maestro HIGAONNA).
JUROOKU. Maestro MABUNI.
TERMINOLOGÍA / EXPLICACIÓN ORAL
Tipos de Kumite: Ipon Kumite. Un ataque, una defensa y un contra-ataque.
Sambon Kumite. Tres ataques, tres defensas y un contra-ataque.
Yakosoku Kumite. Ataques y defensas combinadas.
Bunkai Kumite. Aplicación práctica del kata.
Jiyu Kumite. Combate suave.
Siai Kumite. Combate deportivo con reglamento.
Kumite. Combate libre.
Formas cadera: Hanmi (cadera de costado) – Gyako Hanmi (cadera de costado inversa).
Acción cadera: Kaiten (acción cadera misma dirección técnica) – Gyako Kaiten (acción
cadera sentido contario técnica).
Shin-Gi-Tai (Espíritu – Técnica – Entrenamiento) – Ura Waza (posible 2ª acción oponente)
Soke (descendiente directo fundador Escuela: KENEI MABUNI) – Shihan ( Maestro fundador)
VOCABULARIO
Barai
Dan
Budo
Do
Gensei Ryu
Goju Ryu
Hidari
Hirota Yoshiho
Kai
Kake
Kakete
Kamae
Kara
Karate
Karate-Do
Karate-Gi
Kiokushin-Kai
Kohai
Kushin-Kai
Kyu
Kyusho
Mabuni Kenei
Mabuni Kenwa
Mai
Mawate
Migi
Obi
Ryu
Seiza
Sempai
Sen
Shoto-Kai
Shoto-Kan
Soke
Te
Wado-Ryu
Zazen
Zen
Barrer
Nivel o rango
Vía marcial
Camino o senda de realización
Estilo de Karate
Estilo de Karate
Izquierda
Maestro fundador Karate Shito Ryu en Cataluña
Asociación
Efectuar un gancho
Mano efectuando un gancho
Guardia
Vacío
Arte Marcial
Vía de realización a través de un Arte Marcial
Prenda de entrenamiento de Karate
Estilo de Karate
Principiante
Estilo de Karate
Rango inferior
Puntos vitales
Soke Shito Ryu mundial (máximo representante en la actualidad)
Fundador estilo Shito Ryu
Distancia de combate
Vuelta
Derecha
Cinto
Escuela
Arrodillarse
Alumno aventajado, veterano en el Dojo
Iniciativa
Estilo de Karate
Estilo de Karate
Descendiente directo, heredero y máximo representante del estilo de Karate
Mano
Estilo de Karate
Posición reposo
Rama del budismo
SHITO-RYU
Estilo de Karate creado por el Maestro KENWA MABUNI (1.893-1.957), en 1930.
Nacido en Okinawa.
MABUNI tuvo un largo aprendizaje con el Maestro ITOSU, el cual le enseño un gran
número de katas y técnicas de SHURI-TE. Pasado un tiempo decide conocer al Maestro
HIGAONNA, especializándose después de un largo aprendizaje en las técnicas de
NAHA-TE.
Se establece en la ciudad de Osaka (Japón), donde imparte clases de Karate en la
universidad y en la policía.
El nombre de SHITO-RYU es en homenaje a los dos Maestros que más influyeron en el
Maestro MABUNI: ITOSU (SHI) e HIGAONNA (TO) RYU (Escuela).
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Debido a la influencia de los Maestros ITOSU y HIGAONNA, tiene dos formas de
trabajo:
SHURI : Rápido / NAHA : Fuerte
Posee katas de Shuri-Te, Naha-Te y Tomari-Te.
El uso de las posiciones es natural, ni muy bajas ni muy altas. En las defensas suelen
utilizarse posiciones más bajas que en los ataques. Estos movimientos son reflejados en
los katas.
Las técnicas de mano abierta, sobre todo en defensa se utilizan mucho, y su recorrido es
corto. Las técnicas de puño se utilizan en los ataques y contra-ataques, siendo de
recorrido corto y muy rápidos.
Las distintas posiciones se utilizan en todas las direcciones coordinando el cuerpo y la
cadera con la ejecución de la técnica. Se trabaja mucho en parejas, técnicas de
aplicaciones de KUMITE controlando al adversario en todo el proceso de la técnica
hasta su culminación con un contra-ataque y el control total del adversario en el suelo.
Posee técnicas de defensa clásicas y además técnicas de:
GYAKU WAZA
: Control del adversario
NAGE WAZA
: Técnicas de proyección y barridos
SHIME WAZA
: Técnicas de estrangulación.
KANSETSU WAZA : Técnicas de luxación.
KATAME WAZA : Técnicas de inmovilización
El trabajo de piernas se realiza CHUDAN y GEDAN de forma principal, pero en
entrenamientos se trabaja también YODAN.
Los ataques de avance generalmente son rectos. Las defensas suelen tener una salida de
45º.