HOCKEY Y (nivel 1). Floorball o - edufiscalvia

U.D. 5.5 Hoquei - Unihockey
IES Calvià - Educació Física E.S.O
Bloque contenidos 5 .- Habilidades específicas. Deportes colectivos.
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Unidad Didáctica 5.5.1: HOCKEY Y (nivel 1).
Floorball o Unihockey
1 .- El floorball o Unihockey: BREVE HISTORIA.
El juego del Floorball es relativamente joven. Su origen se
puede sitúa en los año 50 en los EEUU como una práctica que
deriva del hockey hielo y fue adaptada por los más jóvenes,
utilizando un palo y un disco o puck de material plástico. El primer campeonato tuvo lugar
en Michigan en 1962.
A finales de los 60 fue introducido en Suecia por estudiantes suecos que lo habían
visto jugar en Holanda. En 1981 se constituye la Federación Nacional Sueca de Floorball
y paulatinamente se extiende por los países europeos.
En España, se abre camino en los colegios como juego alternativo dentro de las
sesiones de Educación Física. En 1998, se constituye la Asociación Española de Unihockey
con el objetivo de estructura y organizar la práctica de este nuevo
deporte en nuestro país.
2 .- EL REGLAMENTO ELEMENTAL (Reglas del 4x4).
Los equipos: Los equipos están
formados por 4 jugadores en pista,
y como máximo otros 4 suplentes.
En cada equipo deben jugar 2 hombres y 2 mujeres
siempre (equipos mixtos: hombres y mujeres juegan
juntos).
Instrumentos: un palo (estic) y una bola de plástico.
Duración: dos tiempos de 8 minutos con un descanso
de 2 minutos.
Dimensiones del campo:
10x20 metros (mínimas), con el
perímetro delimitado por una
barandilla.
Porterías: 60x90 centímetros,
protegidas
por
un
área
rectangular de 3x1'5 metros,
que no puede ser pisada por
ningún jugador.
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2.1 .- Reglas básicas:
1 .- Sacada inicial: Se coloca la pelota en el punto central y
efectuamos un saque neutral. Un miembro de cada equipo
disputará el balón a la señal del árbitro. El jugador visitante
elegirá el lado de la bola, donde situará el palo. El resto de
jugador a una distancia no inferior a 3 metro.
2 .- Acciones permitidas:
1 .- Golpear o dirigir la bola con los dos lados del palo.
2 .- Detener la pelota con el pie o el pecho.
3 .- Jugar con las bandas laterales.
4 .- Meter el palo en el área de portería, siempre que la bola
se encuentre dentro.
3 .- Acciones no permitidas:
1 .- Entrar en el área de portería. Señalizar un lanzamiento libre si entra un atacante y
penalti si es un defensor.
2 .- Levantar la pala del estic por encima de la cintura.
3 .- Pasar intencionadamente a otro jugador con el pie.
4 .- Parar una bola con la cabeza o con la mano; intervenir en salto con los dos pies sin
estar en contacto con el suelo.
5 .- Golpear, bloquear o interferir los movimientos del palo del contrario.
6 .- Lanzar el propio palo-estic (penalti).
7 .- Empujar, agarrar o zancadillear al contrario (penalti).
8 .- Tocar dos o más veces seguidas el balón con el pie.
4 .- Golpe franco: Cualquier infracción en el juego, el árbitro concederá un golpe
franco al equipo contrario. Los defensor mantendrán una distancia de 3 metros respecto
a la bola.
5 .- Amonestaciones: Ante comportamientos antideportivos, peligrosos o reincidentes
en faltas pueden ser sancionados con expulsiones temporales.
- 2 minutos (jugar sin palo, jugar desde el suelo
intencionadamente, agarrar a un contrario, etc.)
- 5 minutos (lanzar el palo para intentar jugar la
bola, pegar con el palo al oponente, etc). Podrá
entrar cuando el equipo contrario meta un gol o
cumpla el tiempo.
6 .- Lanzamiento del penalti: la bola en el punto
central; todos a 3 metros por detrás del jugador
que lanzará, en el momento de poner en movimiento
el balón todos pueden moverse para impedir el
lanzamiento o ayudar al compañero que lanza. .
7 .- Gol: Cuando pasa la línea de gol completamente. No será tanto si lo hacemos con el
pie o pecho.
8 .- El portero: No llevar estoy. Puede tocar la pelota con todas las partes del cuerpo.
No puede retener la pelota más de 3 segundos, si no será un golpe franco en contra.
Puede pasar a un compañero si previamente toca o bota en el propio campo.
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3 .- FUNDAMENTOS TÉCNICOS ELEMENTALES.
3.1 .- AGARRE BÁSICA (con dos manos): las manos
separadas, una en la parte superior de la caña y la otra, un
poco más abajo (30-40 cm).
3.2 .- La CONDUCCIÓN: es hacer avanzar la bola. En
una conducción el contacto con la bola debe ser continuo.
Podemos conducir con 2 o 1 mano. Generalmente
llevaremos el stick y la bola ante los pies.
3.3 .- El CONTROL: Consiste en jugar la bola con las
características de conducir o desplaçamnet la bola en la
que hay brevísimos instantes en los que no hay contacto
con la bola (mínimo de tiempo). Se puede hacer con:
la misma cara o
alternando las caras del stick.
3.4 .- Las RECEPCIONES: Consisten en detener una bola con la cara de la pala
para controlarla.
3.5 .- La PASADA: también se denomina "PUSH" (empujar). Partiendo de la
cogida básica (2 manos) y con la línea de hombros en la dirección de la pasada, se
realiza un movimiento de palanca con el stick. La mano baja impulsa en la dirección
de la pasada y la mano superior retiene el stick.
3.6 .- El LANZAMIENTO: Consiste en el mismo movimiento que un pase con la
intención de meter un gol. Lo podemos hacer de tres formas:
- Push (empujar).
- Textos de Pàmies golpean: misma acción anterior, donde la
"fase de armado" tomamos impulso, golpeamos y acabamos.
En ningún momento puede subir a la estoy por encima de la
rodilla.
- Flick: consiste en un tiro con elevación de la pelota con las
condiciones siempre indicadas.
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ACTIVIDADES A REALIZAR 5.5.1
Nombre:............................................................................................. Grupo:..........................
1 .- Dibuja un campo de floorball y pone el nombre de las líneas y zonas.
2 .- Explicar brevemente cómo comenzó el floorball (Hockey).
3 .- Explicar y dibujar el fundamento técnico de la CONDUCCIÓN.
4 .- Explica los diferentes tipos de LANZAMIENTOS.
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