ABC de la Neurociencias Lic. Alejandro Marchesán – NSE Alejandro Marchesán Lic. en Ciencias Sociales y Humanidades (UNQ) Graduado en Gobernabilidad y Gerencia Pública (UdeSA) Neurosicoeducador – NSE (Asociación EDUCAR) Presidente de la AAPC Master Coach Profesional MCP - AAPC Coach Político y Facilitador de Gestión Pública Integral Entrenador de Líderes, Coaches y Equipos de Alto Desempeño Facilitador de Procesos y Proyectos Complejos Conferencista en el ámbito del Ser y el Hacer Humano Introducción a las Neurociencias La importancia de La posibilidad de la Neurosicoeducarnos Neuroplasticidad Algunos antecedentes • Cerebro considerado históricamente como una “caja negra” • Con la Evolución del Pensamiento - del concreto al científico – el cerebro cada vez más considerado) • Desarrollo de la Tecnología •Tomografías computadas / Resonancias magnéticas / encefalografías (y otras) • Globalización •Crecimiento de las así llamadas “enfermedades mentales” •Depresión - 350 M en el mundo - 2da Causa de incapacidad actual (1ra en 2030) Grupo más afectado 20 a 24 / luego 24 a 30 – Menos… mas de 60 • 1990 se decretó la “Década del Cerebro” (500 M inversión Vs 1 Bill en armas por año) con el fin de transformar la “caja negra” en una estructura transparente y observable • Explosión de conocimientos científicos en neurociencias •Resultados extra-ordinarios (500.000 trabajos neurocientíficos año) La importancia de Neurosicoeducarnos • Con los antecedentes previos y los resultados surgidos de la “Década del Cerebro”….Iniciamos el Siglo XXI con una declaración … SIGLO DEL CEREBRO O ERA DE LA SALUD MENTAL • Tiempo de continuar revelando los “misterios” y “posibilidades” del kilo y medio de tejido cerebral que tenemos los seres humanos. • El desafío es que los conocimientos no queden “en-claustrados” sino que lleguen de manera clara – amena y útil para sacar provecho del potencial humano y social • Algunos indicadores que necesitamos prestar atención a nuestro deterioro en la salud mental – desgarro del tejido social -Inequidad distributiva -Incremento de trastornos -Corrupción mentales -Impunidad -Adicciones -Ausencia de líderes pro -Narcotráfico bien común -Agresión y Violencia Múltiple -Analfabetización ética -Bullying escolar -Incapacidad de dialogo, -Justicia por mano propia establecer acuerdos y -Desnutrición mantenerlos -Falta de empleo -Desánimo La importancia de Neurosicoeducarnos Claramente en cuanto al Cerebro tenemos más potencial que potencia ! De allí la importancia de la NEUROSICOEDUCACIÓN - NSE La NSE se compromete con la LA TRASCENDENCIA LA TRASCENDENCIA ES UNA RELACIÓN CON EL FUTURO DESDE LA CONSTRUCCIÓN DE INTERIORIDAD A DIFERENCIA DE LA SUPERVIVENCIA A PARTIR DE UN SUPUESTO “CONTROL” DEL ENTORNO Y OTRAS PERSONAS Un futuro diferente está a una conversación de distancia La importancia de Neurosicoeducarnos “Un futuro diferente está a una conversación de distancia” Alejandro Marchesán BIENVENIDOS A LA CONVERSACIÓN DE TRASCENDENCIA QUE PROPONE LA NEUROSICOEDUCACION ! La Neurosicoeducación tiene “Fragancia de Trascendencia “ Acerca del Cerebro - Contiene unos 100.000 millones de neuronas, cifra aproximada al de las estrellas de nuestra galaxia.21 - Las neuronas (del griego νεῦρον, cuerda, nervio) son un tipo de células del sistema nervioso cuya principal característica es la excitabilidad eléctrica de su membrana. - Se especializan en la recepción conducción del impulso - Cada una de las cuales se encuentra interconectadas hasta con 10.000 - Sus trillones de interconexiones en serie y en paralelo proporcionan la base física que permite el funcionamiento cerebral. de estímulos y nervioso conexiones sinápticas Acerca del Cerebro Pesa en promedio 1380 gr en el hombre y 1250 gr en la mujer En un bebé 350 a 400 gr Tiene 2 Hemisferios con funciones propias pero trabajan de manera complementaria • Se dice en NC que el HI ve el arbol y el HD el bosque • Centros del habla, lógica – racional, secuencial en HI y controla lado derecho del cuerpo • Holístico, creativo, emocional, lenguaje no verbal, imágenes en el HD y controla lado izquierdo del cuerpo Del Cerebro (como unidad fisiológica) a la UCCM UNIDAD CUERPO - CEREBRO - MENTE Neurosicoeducarnos significa comprender la relación entre • Cuerpo ( parte física general – biológica ) • Cerebro ( parte fisiológica del cerebro – el “hard” ) • Mente ( parte “soft” – pensamiento ) • La UCCM tiene un objetivo PRIMORDIAL GARANTIZAR LA SUPERVIVENCIA Supervivencia y Trascendencia SUPERVIVENCIA EVOLUTIVA Relación de control con el Exterior / medio / otros TRASCENDENCIA PERSONAL Y SOCIAL Relación de construcción de la interioridad con gestión del entorno y lo social. Aquí aparece la noción de CONVIVENCIA Camino Corto y Camino Largo (Le Doux) SUPERVIVENCIA – Camino Corto Complejo INSTINTIVO - EMOCIONAL TRASCENDENCIA Complejo COGNITIVO -EJECUTIVO Estructuras del Camino Corto • Comencemos teniendo en cuenta que la Unidad de Tiempo del Cerebro es el MILISEGUNDO (por eso impacto de la tecnología) • Estructuras cerebrales implicadas en el CAMINO CORTO - DOLOR que responde en 125 Mls • Tálamo (mesa de entradas) - Amígdalas (encargadas de responder cuando está en riesgo la supervivencia desde la significancia instintiva – emocional de DOLOR) – Hipotálamo (impulsa los cambios necesarios para enfrentar el peligro) – VIBORA !! (Miedo) Estructuras del Camino Corto • Estructuras cerebrales implicadas en el CAMINO CORTO PLACER que responde en 125 Mls •Tálamo – Núcleo Accumbens (encargado de responder cuando es favorecida la supervivencia desde la significancia instintiva emocional del PLACER) – Torta de chocolate en el receso !! Estructura del Camino Largo • Estructuras cerebrales implicadas en el CAMINO LARGO que responde en 375 Mls • Tálamo (mesa de entradas) – Corteza Cerebral – LPF (Lóbulos Pre frontales, encargados en primera instancia de “administrar” la pertinencia en términos de exceso/defecto • confundir rama con víbora y desde su capacidad y competencia consciente y reflexivo aportar para la trascendencia. Video de la escena de Invictus en el primer día de presidencia de Mandela se adjunta en anexo el desarrollo y énfasis dado La Posibilidad de la Neuroplasticidad LA GRAN NOTICIA ! No solo que el Cerebro no es una Caja Negra Inaccesible sino que es PLASTICO ! • Nuestro cerebro trabaja con hábitos y costumbres •Son redes neuronales a nivel •Instintivo – emocional (ACTO - Automático) •Cognitiva – ejecutiva (ACCIÓN – Con mayor umbral de consciencia) Consideraciones de la Neuroplasticidad • Neurona – Sinapsis y Red • Neurona (célula del sistema nervioso) - Estimuladoras, capaces de generar estímulos - Inhibidoras, capaces de bloquea estímulos generados por otras neuronas - Hay neuronas con capacidad de aprender y otras no - Espejo (capacidad imitativa prohumana que mejora socialización o más agresivas y disgregantes) - GPS (Reciente descubrimiento con premio Nobel) Neuroplasticidad…LA POSIBILIDAD POR EL CAMINO DE LA EDUCACIÓN - Sinapsis (Gr. Unión o enlace) -Unión entre neuronas que realiza descargas químicas y transmisión de impulsos nerviosos (corriente eléctrica) •Red Hebbiana (Donald Hebb) •NT (Neurotrasmisores) y Hormonas •Dopamina •Serotonina •Cortisol Neuroplasticidad…LA POSIBILIDAD POR EL CAMINO DE LA EDUCACIÓN - Es la plasticidad del tamaño y tipo de Redes Hebbianas acumuladas en el sistema nervioso central y periférico - La genética es responsable de 10/15% de las redes Hebbianas que poseemos -85/ 90% pueden ser variadas por la voluntad: educación, conocimientos adquiridos y experiencias de vida -Una Red Hebbiana puede construirse, modificarse, eliminarse o potenciarse voluntariamente durante el transcurso de la vida Neuroplasticidad…LA POSIBILIDAD POR EL CAMINO DE LA EDUCACIÓN - PLP y DLP - Robo Hebbiano -Las neurofusiones (unión entre estímulo interior y archivos dolor/placer interior) no son una entelequia sino una realidad biológica -Los estímulos sinápticos que no se repiten, tenderán a debilitarse hasta desconectarse y desaparecer (Aquí esta la clave y la gran posibilidad !!) TENEMOS UNA GRAN POSIBILIDAD EN NUESTRAS MANOS … Espacio para preguntas MUCHAS GRACIAS !! La NEUROSICOEDUCACIÓN es el gran aliado para cambiar “hábitos improductivos” y construir un estilo conectado con la sustentabilidad personal, organizacional y social que tenga “fragancia de trascendencia”