Escuelas Deportivas 2014-2015

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Indice de actividades:
1. ACTIVIDADES INFANTILES.
• 1.1. Gimnasia Familiar (de 24 a 47 meses).
• 1.2. Ludoteca - Natación (de 4 a 6 años).
• 1.3. Ludoteca Municipal.
• 1.4. Mini –Tenis (de 5 a 6 años)
• 1.5. Natación Bebes (de 6 a 47 meses).
• 1.6. Natación Infantil (de 4 a 6 años).
• 1.7. Pre-deporte (de 4 a 6 años).
2. ACTIVIDADES DE NIÑOS.
• 2.1. Ajedrez (de 6 a 16 años).
• 2.2. Atletismo (de 7 a 17 años).
• 2.3. Baile moderno (de 10 a 17 años).
• 2.4. Baloncesto (de 6 a 17 años).
• 2.5. Balonmano (de 7 a 17 años).
• 2.6. Billar (de 13 a 17 años).
• 2.7. Esgrima (de 7 a 17 años).
• 2.8. Fútbol femenino (de 5 a 16 años).
• 2.9. Fútbol sala (de 7 a 16 años).
• 2.10. Gimnasia rítmica (de 5 a 17 años).
• 2.11. Hockey patines (de 5 a 17 años).
• 2.12. Judo (de 5 a 13 años).
• 2.13. Karate (de 6 a 17 años).
• 2.14. Modern Jazz (de 10 a 15 años)
• 2.15. Natación Niños (de 7 a 17 años).
• 2.16. Pádel niños (de 9 a 17 años).
• 2.17. Patinaje artístico (de 5 a 17 años).
• 2.18. Patinaje niños sábados (de 5 a 17 años).
• 2.19. Rugby (de 6 a 17 años).
• 2.20. Tenis de mesa (de 7 a 16 años).
• 2.21. Tiro con arco (de 12 a 17 años).
• 2.22. Triatlón (de 9 a 17 años).
• 2.23. Tenis (de 7 a 17 años).
• 2.24. Voleibol (de 7 a 17 años).
• 2.25. Yoga Familiar
• 2.26. Yoga infantil.
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3. ACTIVIDADES JÓVENES Y ADULTOS.
• 3.1. Aeróbic.
• 3.2. Bailes deportivos.
• 3.3. Billar.
• 3.4. Danza Oriental.
• 3.5. Full-contact / Boxeo.
• 3.6. Gimnasia de mantenimiento.
• 3.7. Gimnasia orgánica.
• 3.8. Judo.
• 3.9. Meditación.
• 3.10. Natación.
• 3.11. Natación Correctiva Adultos.
• 3.12. Pádel.
• 3.13. Patinaje adultos sábados.
• 3.14. Pilates.
• 3.15. Snooker.
• 3.16. Tai - Chi.
• 3.17. Tai – Jitsu, Kárate .
• 3.18. Tenis.
• 3.19. Tiro con arco.
• 3.20. Yoga.
• 3.21. Yoga embarazadas.
• 3.22. Nordic – Walking
• 3.23. Corredores
• 3.24. Zumba.
4.ACTIVIDADES PARA MAYORES.
• 4.1. Gimnasia para Mayores (a partir de 65 años).
• 4.2. Natación para Mayores (a partir de 65 años).
• 4.3. Gimnasia-Natación para Mayores (a partir de 65 años).
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1. ACTIVIDADES INFANTILES
 1.1. GIMNASIA FAMILIAR (ref. 106).
Actividad que plantea propuestas divertidas y
conjuntas a niños y padres.
Juegos psicomotores, de cooperación y socialización.
Uno de los días la actividad se realiza en gimnasio, y el otro en
piscina (viernes).

Edad: de 24 a 47 meses.
La actividad corresponde a niños que cumplen 2 y 3 años en el 2014. Si
la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2015, el niño tendrá
que tener cumplidos 2 o 3 años en el momento de la inscripción.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Duración de la actividad: Clase de 45 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
de 24 a 47 meses
18:30–19:15
(1) X/V
P.M. José Caballero
(1) Los miércoles, gimnasio; los viernes, piscina.
 1.2. LUDOTECA-NATACIÓN (ref. 161).
Actividad que combina en el mismo día una sesión de
juegos y actividades lúdicas en la Ludoteca, con una
sesión de natación y actividades acuáticas en la piscina.
La duración es de 90 minutos, y en primer lugar se baja
a la ludoteca.
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las
Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto.
Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45
horas.
5

Edad: de 4 a 6 años.

Lugar: Ludoteca y Piscina cubierta del polideportivo
municipal José Caballero.

Niveles: nivel 0, se requiere nivel 0 de natación infantil.
Nivel 1, se requiere nivel 1 de natación infantil.

Duración de la actividad: 90 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes.
No empadronados: 27,00 €/mes.
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
17:30–19:00
Martes
Jueves
 1.3. LUDOTECA MUNICIPAL.
Servicio municipal que desde 1982 pone a disposición de la infancia
y las familias más de 1.000 referencias entre juguetes, libros,
películas y material lúdico, para que disfruten, jueguen y se diviertan
en sus espacios, o en casa mediante el préstamo exterior.

Edad: todas las edades.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.
Horarios
Lunes a viernes
Sábados
17:00–21:00
10:30 a 14:30

*Precios (correspondientes al año 2014):
Entrada puntual:
Empadronados: 2,00 €. No empadronados: 3,00 €.
Bono anual:
Empadronados: 27,20 €. No empadronados: 40,80 €.
(*) Servicio gratuito para usuarios del Abono-deporte.
(*) Servicio gratuito para todos los miembros de las familias inscritas
en el Registro Municipal de Familias Numerosas de Alcobendas.
6
 1.4. MINI – TENIS (de 5 a 6 años) (ref. 279 ).
Iniciación al Tenis- Juegos y actividades para iniciar a los
niños en la técnica del Tenis. Se necesita raqueta.

Edad: de 5 a 6 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Duración de la actividad: 1 Hora.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 13,30 €/mes (Viernes), 16,60 €/mes (Sábados)
No empadronados: 20 €/mes (Viernes), 25 €/mes (Sábados)
Edad
Horario
Días
Instalación
5 a 6 años
10:30–11:30
Sábados
P.M. José Caballero
5 a 6 años
11:30–12:30
Sábados
P.M. José Caballero
5 a 6 años
17:30–18:30
Viernes
P.M. José Caballero
5 a 6 años
18:30–19:30
Viernes
P.M. José Caballero
 1.5. NATACIÓN BEBES.
Familiarización del bebé con el medio acuático en
compañía de uno de sus padres.

Edad: de 6 a 47 meses (debe ir acompañado por un
adulto durante la clase).

Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal
José Caballero.

Niveles:
Nivel 1: de 6 a 23 meses.
Para la inscripción, los niños han de tener 6 meses
cumplidos con anterioridad al 1 de octubre de 2014, o
cumplir 1 año en el 2014. Si la inscripción se realiza a partir
del 1 de octubre de 2014, el niño tendrá que tener, como
mínimo, los 6 meses cumplidos en el momento de la
inscripción.
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Nivel 2: de 24 a 47 meses.
El nivel 2 corresponde a niños que cumplen 2 y 3 años en
el 2014. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero
de 2015, el niño tendrá que tener cumplidos 2 o 3 años
en el momento de la inscripción.
Natación Bebes (de 6 a 47 meses).
2 días (L/X, M/J) (ref. 117).
Duración de la clase 30 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes.
Horarios
Nivel 1
11:45 a 12:15
Lunes / Miércoles
16:15 a 16:45
Lunes / Miércoles
16:30 a 17:00
Martes / Jueves
16:45 a 17:15
Lunes / Miércoles
17:00 a 17:30
17:15 a 17:45
Nivel 2
Martes / Jueves
Lunes / Miércoles
17:30 a 18:00
Martes / Jueves
17:45 a 18:15
Lunes / Miércoles
18:00 a 18:30
Martes / Jueves
18:30 a 19:00
Martes / Jueves
19:00 a 19:30
Lunes / Miércoles
Natación Bebes (de 6 a 47 meses). 1 día (lunes a viernes) (ref. 171).
Duración de la clase 45 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes.
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
11:00 a 11:45
Jueves
Martes
12:15 a 13:00
Lunes, Miércoles
8
Horarios
Nivel 1
16:15 a 17:00
Viernes
17:00 a 17:45
17:45 a 18:30
Nivel 2
Viernes
Viernes
18:15 a 19:00
Lunes, Miércoles
19:15 a 20:00
Viernes
Natación Bebes (de 6 a 47 meses). 1 día (fin de semana) (ref. 290).
Duración de la clase 45 minutos.

Precios (sábado o domingo): pago trimestral.
Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes.
Horarios
Nivel 1
10:15 a 11:00
Sábado, Domingo
11:00 a 11:45
Sábado, Domingo
12:00 a 12:45
Sábado, Domingo
12:45 a 13:30
Nivel 2
Sábado, Domingo
 1.6. NATACIÓN INFANTIL (de 4 a 6 años).
Familiarización y aprendizaje de las habilidades básicas
en el medio acuático.
Búsqueda de la autonomía del niño: aprender a nadar.
Iniciación en los diferentes estilos de nado.
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de
nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos,
vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa)
y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los
viernes de 19:00 a 19:45 horas.

Edad: de 4 a 6 años.
9

Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal
José Caballero

Niveles: nivel 0 (iniciación), nivel 1 (medio) y nivel 2
(avanzado).

Duración de la clase: 45 minutos.
Natación Infantil (4 a 6 años). 1 día (lunes a viernes)
(ref. 168).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes.
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
Nivel 2
17:45 a 18:30
Viernes
Viernes
Viernes
18:15 a 19:00
Lunes, Miércoles
Lunes, Miércoles
Lunes, Miércoles, Martes
18:30 a 19:15
Viernes
Viernes
Viernes
19:00 a 19:45
Martes, Jueves
Martes, Jueves
Martes, Jueves
19:15 a 20:00
Viernes
Viernes
Viernes
Natación Infantil (4 a 6 años). 1 día (fin de semana).
Sábados (ref. 293) y domingos (ref. 294).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes.
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
Nivel 2
11:00 a 11:45
Sábado, Domingo
Sábado, Domingo
Sábado, Domingo
12:00 a 12:45
Sábado, Domingo
Sábado, Domingo
Sábado, Domingo
12:45 a 13:30
Sábado, Domingo
Sábado, Domingo
Sábado, Domingo
Natación Infantil (4 a 6 años). 2 días (L/X, M/J) (ref. 162).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes.
10
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
Nivel 2
17:30 a 18:15
L/X y M/J
L/X y M/J
L/X y M/J
19:00 a 19:45
L/X
L/X
L/X
 1.7. PREDEPORTE (4 a 6 años) (ref. 197).
Actividad previa a la iniciación deportiva, orientada al
desarrollo de las habilidades motrices básicas (carrera, saltos,
lanzamientos...) a través de juegos, tareas individuales y de grupo.

Edad: de 4 a 6 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Duración de la clase: 45 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes.
Horario
Días
Instalación
17:15–18:00
M/J
P.M. José Caballero
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2. ACTIVIDADES DE NIÑOS.
Las escuelas deportivas municipales están orientadas
a la iniciación y al perfeccionamiento deportivo, con
posibilidades de continuar a través de la vía de la
competición deportiva. Son escuelas de gestión mixta
del Patronato Municipal de Deportes y los clubes
locales.
El pago del precio público da derecho a las clases o sesiones
concertadas en el programa (uno, dos o tres días a la semana), siendo
la participación en competiciones y fines de semana un acuerdo entre
el participante y la entidad o club correspondiente, así como el pago de
fichas federativas, pruebas de grado y/ o vestuario deportivo del club.
Por otra parte aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por
condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas
en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.
Por otra parte, por motivos de programación, los espacios asignados
a las actividades podrán ser modificados por el Patronato Municipal
de Deportes.
 2.1. AJEDREZ (ref. 7207).
Iniciación y perfeccionamiento de los movimientos, aperturas y
jugadas de este deporte de estrategia: El tablero, las piezas, capturas y
mates básicos. Aperturas, fundamentos estratégicos y finales. Una vez
comenzado el curso será obligatorio para nuevos usuarios, dirigirse a
la instalación, día y hora que se indica y hablar con el responsable.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
6 a 16 años (nivel 1)
17:30–18:15
L/X
C.D. Valdelasfuentes
6 a 16 años (nivel 1)
18:15–19:00
L/X
C.D. Valdelasfuentes
6 a 16 años (nivel 1)
17:30–18:15
M/J
C.D. Valdelasfuentes
6 a 16 años (nivel 1)
17:30–19:00
Viernes
C.D. Valdelasfuentes
6 a 16 años (nivel 1)
18:30–20:00
Viernes
C.D. Valdelasfuentes
12
 2.2. ATLETISMO (ref. 213 – ref. 7213).
Iniciación y perfeccionamiento en las diferentes especializaciones
de este deporte, carreras, saltos y lanzamientos. En el Parque de
Andalucía el grupo de trabajo de resistencia (cross), se hablará
previamente con los responsables del club de atletismo. En el
Polideportivo José Caballero, dentro del horario de 18:00 a 19:00 h,
existirán diferentes grupos, según las edades.

Edad: de 7 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
7 a 17 años
18:00–19:00
L/X y M/J
P.M. José Caballero
13 a 17 años
19:00–20.00
M/J
Parque de Andalucía
 2.3. BAILE MODERNO (ref. 110).
Actividad que busca mejorar las posibilidades de movimiento y
expresividad, teniendo como base la música y el ritmo, a través
de diferentes modalidades de baile moderno.

Edad: de 7 a 17 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Duración de la actividad: 60 minutos.
Baile moderno 2 días (L/X y M/J) (ref.110).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes.
No empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
10 a 13 años
17:30–18:30
L/X
P. M. José Caballero
14 a 17 años
17:30–18:30
M/J
P. M. José Caballero
13
Baile moderno 1 día (V) (ref.110).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 11,70 €/mes.
No empadronados: 17,60 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
7 a 9 años
17:30-18:30
V
P. M. José Caballero
 2.4. BALONCESTO (ref. 200).
Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnicotácticos, pases, recepciones, tiro a canasta etc. Para el grupo de
federados es imprescindible pasar prueba de nivel a cargo de
los responsables del club Baloncesto Alcobendas en el pabellón
Pedro Ferrándiz, Antela parada ó Miraflores. (Teléfono Club de
Baloncesto Alcobendas – 600410329).

Edad: 6 a 17 años

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
2001-2002 (Infantil-Fem.)*
17:00–18:00
M/J
Pista exterior CEIP Gabriel y Galán
2001-2002 (Infantil-Masc)*
17:00–18:00
L/X
Pista exterior CEIP Gabriel y Galán
2003-2004 (Alevín)
17:30–18:30
M/J
Pabellón CEIP Miraflores
2005-2006 (Benjamín)
17:00–18:00
M/J
Pabellón CEIP Miraflores
2007-2008 (Babi-Basket)
17:30–18:30
L/X
Pista exterior CEIP Miraflores
1997 al 2001
Por determinar
LaV
Pabellón Pedro Ferrándiz/ CEIP
Miraflores/ Pabellón Antela Parada
*Estos grupos tienen que tener un mínimo de 10 jugadores para iniciar la actividad.
Al igual que necesita prueba de nivel ya que no son de iniciación, ni mixtos.
14
 2.5. BALONMANO (ref. 201- ref. 7201).
Práctica de las técnicas y tácticas de este deporte de equipo, pases,
recepciones y lanzamientos.
Una vez comenzado el curso será obligatorio para nuevos usuarios,
dirigirse a la instalación, día y hora que se indica y hablar con el
responsable.

Edad: 5 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
2005-2006-2007-2008-2009
16:30–17:30
L/X
Pabellón de los Sueños
2005-2006-2007-2008-2009
16:30–17:30
M/J
Pabellón de los Sueños
2003-2004
16:30–17:30
L/X
Pabellón de los Sueños
2003-2004
16:30–17:30
M/J
Pabellón de los Sueños
2001-2002
17:30–18:30
L/X
Pabellón de los Sueños
2001-2002 (femenino)
17:30–18:30
M/J
Pabellón de los Sueños
2009
16:45–17:45
M/J
Pabellón de los Sueños
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
2003 a 2009
16:30–17:30
L/X
Pabellón Bachiller Alonso
2006 a 2009
16:30–17:30
M/J
Pabellón Bachiller Alonso
2003 a 2008
17:30–18:30
M/J
Pabellón Bachiller Alonso
2001-2002
17:30–18:30
L/X
Pabellón Bachiller Alonso
2001-2002
17:30–18:30
M/J
Pabellón Bachiller Alonso
2000-1999 (femenino)
19:00–20:30
L/X
Pabellón Bachiller Alonso
1999-2000
19:00–20:30
L/X
Pabellón Bachiller Alonso
1997-1998
19:00–20:30
M/J
Pabellón Bachiller Alonso
15
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
2002 a 2007
16:30–17:30
L/X
CEIP Antonio Machado
2002 a 2008
16:30–17:30
L/X
CEIP Miguel Hernández
2006-2007-2008
16:30–17:30
L/X
CEIP 6 de Diciembre
2003-2004-2005-2006
16:30–17:30
M/J
CEIP 6 de Diciembre
2002-2003-2004-2005-2006
16:30–17:30
M/J
CEIP Valdepalitos
 2.6. BILLAR JOVENES de 12 a 17 años (ref. 132 – ref. 111).
Escuela (ref. 132).
Iniciación a la modalidad de billar artístico.
Los martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas, en la Casa de las
Asociaciones.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 37,70 €/mes. No Empadronados: 56,60 €/mes.
Curso monográfico (ref. 111).
Iniciación y acercamiento al billar artístico. Curso intensivo de dos
semanas.
De lunes a viernes, de 19:00 a 20:00 horas, en la Casa de las
Asociaciones.
Fechas para el año 2014: del 03/11/14 al 14/11/14 (fechas para el año
2014 por determinar).

Precios: pago del curso.
Empadronados: 27,00 €/curso. No Empadronados: 40,50 €/curso.
A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.
 2.7. ESGRIMA (ref. 149).
Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos y conocimiento de las
diferentes modalidades. Es imprescindible la compra de un guante y
un cable, el resto de material lo aporta la escuela y el P.M.D.

Edad: de 5 a 17 años .

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes.
16
Edad
Horario
Días
Instalación
7 a 10 años (nivel 1)
17:30–18:15
M/J
Pabellón Centro
11 a 17 años (nivel 2)
17:30–18:15
M/J
Pabellón Centro
11 a 17 años (nivel 2)
18:15–19:00
M/J
Pabellón Centro
5 a 6 años (nivel 1)
17:30–18:15
L/X
Pabellón Centro
7 a 10 años (nivel 2)
17:30–18:15
L/X
Pabellón Centro
11 a 17 años (nivel 2)
18:15–19:00
L/X
Pabellón Centro
 2.8. FÚTBOL FEMENINO (ref. 7198).
Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos (ataque, defensa, pases,
conducciones, controles, regates, etc.).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
5 a 12 años
19:00–20:00
M/V
C.D. Valdelasfuentes
13 a 16 años
20:00–21:00
M/V
C.D. Valdelasfuentes
 2.9. FÚTBOL SALA (ref. 7206).
Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos (ataque,
defensa, pases, conducciones, controles, regates, etc.).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes.
No Empadronados: 27,00 €/mes.
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
2001-2002
18:00–19:00
M/J
C.D. Valdelasfuentes
2001-2002
18:00–19:00
M/J
C.D. Valdelasfuentes
2003-2004
18:30–19:30
M/J
C.D. Valdelasfuentes
17
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
2005 a 2008
17:30–18:30
M/J
C.D. Valdelasfuentes
2005 a 2008
17:30–18:30
M/J
C.D. Valdelasfuentes
1999-2000
19:00–20:00
M/J
C.D. Valdelasfuentes
 2.10. GIMNASIA RÍTMICA (ref. 109 – ref.7109).
Actividad deportiva que desarrolla especialmente los aspectos de
coordinación, equilibrio y flexibilidad iniciando el trabajo con “manos
libres”, para posteriormente incorporar los distintos elementos
específicos: aro, cuerda, pelota, cinta y mazas.

Edad: de 5 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
5 a 8 años
16:15–17:00
M/J
CEIP Antonio Machado (iniciación)
5 a 8 años
17:15–18:00
L/X
P.M. José Caballero (iniciación)
5 a 8 años
16:45–17:30
L/X
CEIP F. García Lorca (iniciación)
5 a 8 años
16:45–17:30
M/J
CEIP Luis Buñuel (iniciación)
5 a 11 años
17:45–18:30
M/J
CEIP 6 de Diciembre (iniciación)
9 a 17 años
17:15–18:00
L/X
P.M. José Caballero (iniciación)
9 a 13 años
17:30–18:15
M/J
CEIP Luis Buñuel (iniciación)
Edad
Horario
Días
Instalación
9 a 17 años
18:00–18:45
L/X
P.M. José Caballero (intermedio)
9 a 17 años
17:00–17:40
M/J
CEIP Antonio Machado (intermedio)
9 a 17 años
17:30–18:15
L/X
CEIP F. García Lorca (intermedio)
9 a 17 años
17:45–18:30
M/J
CEIP Antonio Machado (avanzado)
9 a 17 años
18:15–19:00
L/X
CEIP F. García Lorca (avanzado)
18
 2.11. HOCKEY SOBRE PATINES ( ref. 7203).
Se inicia con el aprendizaje del patinaje, para luego introducir
el juego con todos los elementos. Para los grupos de federados
contactar previamente con los responsables del club. (Telf. Club
Patín Alcobendas 916517658).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
5 a 9 años
17:15–18:15
L/X
C.D. Valdelasfuentes
5 a 9 años
17:30–18:30
M/J
C.D. Valdelasfuentes
10 a 14 años
16:30–17:30
M/J
C.D. Valdelasfuentes
5 a 10 años
17:45–18:45
M/J
CEIP Daoiz y Velarde
5 a 10 años
16:30–17:30
M/J
CEIP Bachiller Alonso
 2.12. JUDO (ref. 216 – ref. 7216).
Deporte Olímpico de origen japonés en el que se
aprenden técnicas de proyección y control del contrario.
Indicado para el desarrollo físico y psíquico de los niños.
Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los
diferentes grados por la federación de Judo, abonando
las cuotas pertinentes.

Edad: de 5 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 20,40 €/mes.
No Empadronados: 30,60 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
5 a 10 años
17:15–18:45
V
P.M. José Caballero
11 a 17 años
18:45–20:15
V
P.M. José Caballero
19
Edad
Horario
17:00–18:00
5 a 13 años
18:00–19:00
16:45–17:45
17:45–18:45
Días
Instalación
L/X
C.D. Valdelasfuentes
M/J
CEIP Valdepalitos
 2.13. KÁRATE (ref. 221/0 – ref. 7221).
Se enseñan los diferentes movimientos de defensa y ataque
“katas”. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar
los cinturones de grado por la federación correspondiente
asumiendo el alumno el coste de la licencia.

Edad: de 6 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
17:45–18:45
M/J
CEIP Daoiz y Velarde
18:45–19:45
M/J
CEIP Daoiz y Velarde
6 a 10 años
17:15–18:15
L/X
P.M. José Caballero
10 a 17 años
18:15–19:15
L/X
P.M.José Caballero
6 a 17 años
 2.14. MODERN JAZZ de 10 a 15 años. (ref. 118/1).
El Modern Jazz es una disciplina creada a partir de la fusión de
elementos de Danza Clásica, Contemporánea, Jazz y Danza Moderna.
Se trabaja la elasticidad, fuerza muscular, resistencia y Coordinación.
Mejorando la condición física por medio del baile.

Edad: de 10 a 15 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 11,70 €/mes. No Empadronados: 17,60 €/mes.
20
Edad
Horario
Días
Instalación
10 a 15 años
18:30–19:30
V
P. M. José Caballero
 2.15. NATACIÓN (de 7 a 17 años).
Enseñanza de las habilidades básicas en el medio acuático,
aprendizaje y perfeccionamiento de los diferentes estilos de nado.
Existen diez niveles de escuela, desde el nivel 0 (iniciación) hasta el
nivel 9 (perfeccionamiento avanzado). Actividad dirigida a niños de
7 a 17 años.
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las
Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto.
Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a
19:45 horas.

Edad: de 7 a 17 años.

Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.

Niveles: del nivel 0 al nivel 9.

Duración de la clase: 45 minutos.
Natación Niños (de 7 a 17 años). 2 días (L/X, M/J) (ref. 215).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 19,80 €/mes.
No empadronados: 29,70 €/mes.
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
Nivel 2
17:30 a 18:15
L/X y M/J
L/X y M/J
L/X y M/J
18:15 a 19:00
L/X
M/J
19:00 a 19:45
L/X y M/J
L/X y M/J
19:45 a 20:30
Nivel 3
Nivel 4
L/X y M/J
L/X y M/J
21
Horarios
Nivel 5
Nivel 6
Nivel 7
Nivel 8
M/J
L/X y M/J
L/X y M/J
17:30 a 18:15
18:15 a 19:00
19:00 a 19:45
M/J
19:45 a 20:30
L/X
Natación Niños (de 7 a 17 años). 2 días (fin de semana) (S/D) (ref. 277).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 24,80 €/mes. No empadronados: 37,20 €/mes.
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
9:30 a 10:15
S/D
S/D
S/D
Nivel 5
Nivel 6
Nivel 7
S/D
S/D
S/D
10:15 a 11:00
Horarios
9:30 a 10:15
10:15 a 11:00
Natación Niños (de 7 a 17 años). 1 día (viernes) (ref. 214).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
17:15 a 18:00
Viernes
Viernes
Viernes
Viernes
18:00 a 18:45
Viernes
18:45 a 19:30
Viernes
19:30 a 20:15
Horarios
Viernes
Viernes
Nivel 8
Nivel 5
Nivel 6
Nivel 7
18:00 a 18:45
Viernes
Viernes
Viernes
18:45 a 19:30
Viernes
17:15 a 18:00
19:30 a 20:15
Nivel 4
Viernes
Viernes
Viernes
22
Natación Niños /as (7 a 17 años). 1 día (fin de semana).
Sábados (ref. 282) y domingos (292).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes.
Horarios
Nivel 0
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
11:00 a 11:45
Nivel 4
SAB
12:00 a 12:45
DOM
12:45 a 13:30
DOM
SAB, DOM
SAB, DOM
SAB
Horarios
Nivel 5
Nivel 6
Nivel 7
Nivel 8
11:00 a 11:45
SAB
SAB, DOM
DOM
DOM
12:00 a 12:45
DOM
SAB
SAB
DOM
Nivel 9
SAB
12:45 a 13:30
 2.16. PADEL de 9 a 17 años (ref. 276).
Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (Grupos
reducidos).
Obligatorio prueba de nivel para los niveles 1 y 2. (Ver fechas
de prueba de nivel en la contraportada).

Edad: de 9 a 17 años.

Precios: pago mensual.
Empadronados: 37,70 €/mes.
No Empadronados: 56,60 €/mes.
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
9 a 11 años
Nivel 0
17:30–18:25 h.
M/J
P. M. José Caballero
9 a 11 años
Nivel 1
17:30–18:25 h.
M/J
P.M. José Caballero
9 a 11 años
Nivel 1
10:30–12:00 h.
S
P.M José Caballero
10 a 14 años
Nivel 1
17:30–18:25 h.
L/X
P.M José Caballero
10 a 14 años
Nivel 2
17:30–18:25 h.
L/X
P.M José Caballero
10 a 14 años
Nivel 1
18:25–19:20 h.
L/X
P.M José Caballero
23
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
10 a 14 años
Nivel 1
12:00–13:30 h.
S
P.M José Caballero
10 a 14 años
Nivel 1
12:00–13:30 h.
S
P.M. José Caballero
15 a 17 años
Nivel 1
10:30–12:00 h.
S
P.M. José Caballero
15 a 17 años
Nivel 2
17:30–19:20 h.
V
P.M. José Caballero
15 a 17 años
Nivel 2
18:25–19:20 h.
M/J
P.M. José Caballero
 2.17. PATINAJE ARTÍSTICO (ref. 212).
Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos
de esta modalidad de patinaje: saltos, piruetas, figuras, etc.

Edad: de 5 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
5 a 17 años
Horario
Días
Instalación
M/J
P.M. José Caballero
17:00–18:00
18:00–19:00
 2.18. PATINAJE NIÑOS SÁBADOS de 5 a 17años (ref. 274).
Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos
del patinaje artístico: saltos, piruetas, figuras, etc.

Edad: de 5 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
5 a 17 años
11:00–12:00
Sábado
P.M. José Caballero
5 a 17 años
12:00–13:00
Sábado
P.M. José Caballero
24
 2.19. RUGBY (ref. 202).
Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos
de este deporte.

Edad: de 6 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Año nacimiento
Horario
Días
Instalación
1997
18:30–19:30
M/J
P.M. José Caballero
1998
18:30–19:30
M/J
P.M. José Caballero
1999
18:30–19:30
M/J
P.M. José Caballero
2000
18:30–19:30
M/J
P.M. José Caballero
2001
18:30–19:30
M/J
Las Terrazas
2002
18:30–19:30
M/J
Las Terrazas
2003
J(18:30–19:30)
S(11:30–12:30)
Jueves/
Sábado
Las Terrazas
2004
J(18:30–19:30)
S(11:30–12:30)
Jueves/
Sábado
Las Terrazas
2005
J(18:30–19:30)
S(11:30–12:30)
Jueves/
Sábado
Las Terrazas
2006
J(18:30–19:30)
S(11:30–12:30)
Jueves/
Sábado
Las Terrazas
2007
J(18:30–19:30)
S(11:30–12:30)
Jueves/
Sábado
Las Terrazas
2008
J(18:30–19:30)
S(11:30–12:30)
Jueves/
Sábado
Las Terrazas
 2.20. TENIS DE MESA ( ref. 7218).
Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos.
Los nuevos alumnos se inscribirán en nivel 1.
25

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes.
No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
6 a 16 años
Nivel 1
17:00–19:00
V
CEIP Emilio Casado
6 a 16 años
Nivel 2
19:00–21:00
V
CEIP Emilio Casado
6 a 16 años
Nivel 1
17:00–19:00
V
CEIP Garcia Lorca
6 a 16 años
Nivel 2
19:00–21:00
V
CEIP Garcia Lorca
 2.21. TIRO CON ARCO de 12 a 17 años (ref. 222).
Curso monográfico.
Iniciación a la utilización del arco, precisión en diana. El material
lo aporta la escuela para el desarrollo del curso. Duración del
curso, 5 sábados.

Edad: de 12 a 17 años.

Precios: pago curso.
Empadronados: 27,00 € / curso. No Empadronados: 40,50 € / curso.
· Fechas año 2014: Del 06/09/14 al 04/10/14,
y del 08/11/14 al 13/12/2014
· Fechas año 2015: Consultar.
Edad
Horario
Días
Instalación
12 a 17 años
11:00–13:00
Sábados
CEIP Antonio Machado
o P.M. José Caballero
 2.22. TRIATLÓN (de 9 a 17 años).
Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos de esta disciplina
deportiva que se compone de las modalidades de natación,
ciclismo y carrera.
26
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba
de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las
Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto.
Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a
19:45 horas.

Edad: de 9 a 17 años (diferenciados en dos grupos de edad).

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Niveles: nivel 1 (de 9 a 12 años) y nivel 2 (de 13 a 17 años).

Duración de la clase: 45 minutos.
Triatlón de 9 a 12 años (nivel 1). 2 días (M/J) (L/J) (ref. 121).
Se precisa de un nivel 3 de natación niños (como mínimo).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
9 a 12 años
18:15–19:00
(1) M/J
P.M. José Caballero
9 a 12 años
18:15–19:00
(2) L/J
P.M. José Caballero
(1) Los martes, piscina; los jueves, pista de atletismo.
(2) Los jueves, piscina; los lunes, pista de atletismo.
Triatlón de 13 a 17 años (nivel 2). 3 días (L/M/J) (ref. 121).
Se precisa de un nivel 3 de natación niños (como mínimo).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 30,60 €/mes.
No empadronados: 45,90 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
13 a 17 años
19:00–19:45
(1) L/M/J
P.M. José Caballero
(1) Los martes y jueves, piscina; los lunes, pista de atletismo.
Las sesiones de velódromo se comunicaran una vez iniciado el curso.
27
 2.23. TENIS (ref. 211- ref. 7211).
Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos
técnico-tácticos de esta disciplina deportiva. Tres
niveles: 0 (iniciación), 1 (intermedio) y 2 (avanzado).
Obligatorio prueba de nivel, información en
contraportada.

Edad: de 7 a 17 años.
Dos días L/X o M/J

Precios nivel 0 y nivel 1: pago trimestral.
Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes.

Precios nivel 2 (avanzado): pago mensual.
Empadronados: 37,70 €/mes. No empadronados: 56,60 €/mes.
Un día Sábado

Precios nivel 0 y nivel 1: pago trimestral.
Empadronados: 16,60 €/mes. No empadronados: 25,00 €/mes
Polideportivo municipal José Caballero. (Dos días L/X o M/J).
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
7 a 8 años
Nivel 0
17:30–18:25
L/X
P.M. José Caballero
7 a 8 años
Nivel 0
17:30–18:25
M/J
P.M. José Caballero
7 a 8 años
Nivel 1
17:30–18:25
L/X
P.M. José Caballero
7 a 8 años
Nivel 1
17:30–18:25
M/J
P.M. José Caballero
9, 10 y 11 años
Nivel 1
17:30–18:25
L/X
P.M. José Caballero
9, 10 y 11 años
Nivel 1
17:30–18:25
M/J
P.M. José Caballero
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
9, 10 y 11 años
Nivel 1
18:30–19:25
L/X
P.M. José Caballero
9, 10 y 11 años
Nivel 1
18:30–19:25
M/J
P.M. José Caballero
12, 13 y 14 años
Nivel 1
18:30–19:25
L/X
P.M. José Caballero
15, 16 y 17 años
Nivel 1
18:30–19:25
M/J
P.M. José Caballero
28
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
De 11 a 17 años
Nivel 2
18:30–19:25
L/X
P.M. José Caballero
De 11 a 17 años
Nivel 2
18:30–19:25
M/J
P.M. José Caballero
De 11 a 17 años
Nivel 2
19:35–20:30
L/X
P.M. José Caballero
De 11 a 17 años
Nivel 2
19:35–20:30
M/J
P.M. José Caballero
De 11 a 17 años
Nivel 2
19:35–20:30
L/X
P.M. José Caballero
De 11 a 17 años
Nivel 2
19:35–20:30
M/J
P.M. José Caballero
De 11 a 17 años
Nivel 2
19:35–20:30
M/J
P.M. José Caballero
(Un día, sábado)
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
7 a 8 años
Nivel 0
11:30–12:30
S
P.M. José Caballero
9, 10, 11 años
Nivel 1
10:30–11:30
S
P.M. José Caballero
Ciudad Deportiva Valdelasfuentes.
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
7 a 8 años
Nivel 0
17:00–17:55
L/X
C.D. Valdelasfuentes
7 a 8 años
Nivel 0
17:00–17:55
M/J
C.D. Valdelasfuentes
7 a 8 años
Nivel 1
17:00–17:55
L/X
C.D. Valdelasfuentes
7 a 8 años
Nivel 1
17:00–17:55
M/J
C.D. Valdelasfuentes
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
9, 10 y 11 años
Nivel 0
18:00–18:55
L/X
C.D. Valdelasfuentes
9, 10 y 11 años
Nivel 0
18:00–18:55
M/J
C.D. Valdelasfuentes
9, 10 y 11 años
Nivel 1
18:00–18:55
L/X
C.D. Valdelasfuentes
9, 10 y 11 años
Nivel 1
18:00–18:55
M/J
C.D. Valdelasfuentes
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
12, 13 y 14 años
Nivel 1
19:10–20:05
L/X
C.D. Valdelasfuentes
12, 13 y 14 años
Nivel 1
19:10–20:05
M/J
C.D. Valdelasfuentes
De 9 a 12 años
Nivel 1
19:10–20:05
M/J
C.D. Valdelasfuentes
15, 16 y 17 años
Nivel 1
19:10–20:05
L/X
C.D. Valdelasfuentes
29
Edad
Nivel
Horario
Días
Instalación
De 12 a 17 años
Nivel 2
20:05–21:00
L/X
C.D. Valdelasfuentes
De 12 a 17 años
Nivel 2
20:05–21:00
M/J
C.D. Valdelasfuentes
 2.24. VOLEIBOL de 7 a 17 años (ref. 220 - ref. 7220).
Iniciación y perfeccionamiento de las técnicas propias de este
deporte, juego de equipo.* Para los grupos de nivel 2 es imprescindible
pasar prueba de nivel a cargo de los responsables del club Voleybol
Alcobendas (Telf.: 652023114).

Edad: de 7 a 17 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes.
Edad
Horario
Días
Instalación
Del 2001 al 2005
17:30–18:30 - Nivel 1
M/J
P.M. José Caballero
1999-2000*
18:30–19:30 - Nivel 2
M/J
P.M. José Caballero
2001-2002*
17:30–18:30 - Nivel 2
M/J
P.M. José Caballero
1996-1988*
20:00–21:00 - Nivel 2
M/J
P.M. José Caballero
1999-2000*
19:00–20:00 - Nivel 2
X/V
P.M. José Caballero
1996-1998*
20:15–21:15 - Nivel 2
X/V
P.M. José Caballero
2001-2002
17:45–18:45
M/J
Pabellón Luis Buñuel
2003-2005
17:30–18:30
L/X
Pabellón Luis Buñuel
 2.25. YOGA FAMILIAR (ref. 154/5- 7154/4/5).
Actividad de Yoga para realizar en familia, uno o dos niños con edades
comprendidas entre los 4 y 10 años, acompañados por un ADULTO.
En estas sesiones padres y madres con sus hijos e hijas pasan un
tiempo valioso juntos en un ambiente de armonía. En este caso, y
a pesar de las diferencias de edad, pequeños y grandes se observan
y aprenden unos de otros y se refuerzan los vínculos afectivos, a la
vez que se fomenta el apoyo y la confianza mutua.
30

Precios: pago trimestral. Sábados.
Empadronados niños: 20,10 € - adultos: 20,10 €
No Empadronados niños: 30,15 € - adultos: 30,15 €

Precios: pago trimestral. M/J.
Empadronados niños: 20,40 € - adultos: 30,60 €
No Empadronados niños: 29,00 € - adultos: 43,50 €
Edad
Horario
Días
Instalación
4 a 10 años
11:00–12:00
Sábados
P.M. José Caballero
(Gimnasio 7)
4 a 10 años
17:00–18:00
M/J
C.D. Valdelasfuentes
(Gimnasio 5)
 2.26. YOGA de 4 a 10 años y de 10 a 14 años (ref. 154/7).
La práctica de yoga infantil es una manera natural, divertida y sana de
ejercitar de manera integral el cuerpo y mente de los niños a través de
divertidas secuencias de posturas, ejercicios, juegos y sonidos.

Precios: pago trimestral. Martes o Viernes.
Empadronados: 13,30 €. No empadronados: 19,90 €.
Edad
Horario
Días
Instalación
4 a 10 años
17:30–18:30
Viernes
P.M. José Caballero
(Gimnasio 7)
10 a 14 años
17:45–18:45
Martes
Casa de las Asociaciones
31
3. ACTIVIDADES PARA ADULTOS.
 3.1. AEROBIC (ref. 113 – ref. 7113).
Actividad física con base musical que busca la mejora
y/o el mantenimiento de la condición física.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos
certificado médico en el que conste que no existe
contraindicación para la práctica deportiva, o pasar
reconocimiento médico en nuestras instalaciones
(consultar precios en la contraportada).

Edad: a partir de 18 años.
Horario
Día
Instalación
18:10–19:00
L/X
CEIP Daoiz y Velarde
20:30–21:20
L/X
P.M. José Caballero

Precios: pago trimestral
Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.
 3.2. BAILES DEPORTIVOS (Bailes de salón) (ref. 225).
Actividad deportiva compuesta de diferentes modalidades de bailes
de salón (vals, tango, foxtrot, samba, cha-cha-cha, rumba, pasodoble,
merengue, bachata, cumbia).

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: Polideportivo Municipal José Caballero.

Horarios: martes y jueves: 20:30–21:30 (nivel iniciación).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,5 €/mes.
Abonados: 17,70 €/mes.
32
 3.3. BILLAR (ref. 111).
Curso monográfico.
Iniciación y acercamiento al billar artístico. Curso intensivo de dos
semanas (de lunes a viernes).

Fechas año 2014: del 03/11/14 al 14/11/14.
(Fechas para el año 2015 por determinar).

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: Casa de las Asociaciones.

Horarios: de lunes a viernes, de 20:00 a 21:00 h.

Precios: pago.
Empadronados: 42,00 €/curso. No empadronados: 63,00 €/curso.
Abonados: 17,70 €/mes.
A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.
 3.4. DANZA ORIENTAL (ref. 103).
Actividad que busca mejorar las posibilidades de movimiento y
expresividad, teniendo como base la música y ritmos orientales.

Edad: a partir de 18 años.
Horario
Día
19,30–20,30 h.
viernes
20,30–21,30 h.
viernes
Nivel
Instalación
Iniciación Polideportivo José Caballero
Medio
Polideportivo José Caballero
Nivel Iniciación: no tener experiencia previa.
Nivel Medio: haber realizado algún curso de danza
oriental.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes.
Abonados: 17,70 €/mes.
33
 3.5. FULL-CONTAC/BOXEO (ref. 119).
Actividad de contacto con técnicas de puño y piernas
para defensa personal y combate.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos
certificado médico en el que conste que no existe
contraindicación para la práctica, deportiva o pasar
reconocimiento médico en nuestras instalaciones
(consultar precios en la contraportada).

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Horarios: lunes y miércoles de 20:00 a 21:00 h.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.
Abonados: 17,70 €/mes.
 3.6. GIMNASIA DE MANTENIMIENTO (ref. 107- ref. 7107).
Actividad física general de media intensidad, cuyo objetivo primordial
es el mantenimiento y /ó mejora de las cualidades físicas básicas
(fuerza, resistencia, velocidad).
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico
en el que conste que no existe contraindicación para la práctica,
deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones
(consultar precios en la contraportada).

Edad: a partir de 18 años.

Lugar y horarios:
Horario
Día
Instalación
10:15–11:05
M/J
P.M. José Caballero
10:00–10:50
L/X
P.M. José Caballero
19:30–20:20
L/X
P.M. José Caballero
10:20–11.10
L/X
Pabellón Centro
19:00–19,50
L/X
CEIP Antonio Machado
34
Horario
Día
Instalación
19:15–20:05
M/J
CEIP Emilio Casado
20:30–21:20
M/J
CEIP Emilio Casado
09:30–10:20
M/J
C.D. Valdelasfuentes
10:30–11:20
M/J
C.D. Valdelasfuentes
19:00–20:00
M/J
CEIP F. García Lorca

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.
 3.7. GIMNASIA ORGÁNICA (ref. 108).
Actividad de intensidad moderada-baja, que a través de un
planteamiento global incide en las capacidades físicas básicas y en la
resistencia orgánica general.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico
en el que conste que no existe contraindicación para la práctica
deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones
(consultar precios en la contraportada).

Edad: a partir de 18 años.

Lugar y horarios:
Horarios
Días
Instalación
09:30–10:20
Martes / Jueves
Pabellón Centro
10:20–11:10
Martes / Jueves
Pabellón Centro
18:30–19:20
Martes / Jueves
Pabellón Centro
19:30–20:20
Martes / Jueves
Pabellón Centro

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 22 €/mes. No empadronados: 33 €/mes.
35
 3.8. YUDO (ref.216/2/1).
Deporte de olímpico de contacto de origen japonés,
donde los alumnos aprenden técnicas de proyección,
control, defensa y Katas. Aquellos alumnos que lo
deseen podrán validar los diferentes grados por la
federación de Yudo, abonando las cuotas pertinentes.

Edad: a partir de los 18 años.

Lugar: Polideportivo Municipal José Caballero.

Horario: Lunes y miércoles de 19:30 h. a 20:30 h.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.
 3.9. MEDITACION (ref.158).
Técnicas y prácticas de iniciación y profundización de la meditación.

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Horarios: Lunes de 20:30 a 21:30 h.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes.
 3.10. NATACION ADULTOS.
Aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático, iniciación
y perfeccionamiento de las técnicas básicas de los estilos de natación.
Existen tres niveles: 1(iniciación), 2(medio) y 3 (perfeccionamiento).
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las
Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto.
Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a
19:45 horas.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación
de un certificado médico en el que conste que no existe
contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento
médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la
contraportada).
36

Edad: de 18 a 64 años.

Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal
José Caballero.

Niveles: del nivel 1 al nivel 3.

Duración de la clase: 45 minutos.
Natación Adultos (18 a 64 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 112).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
8:45 a 9:30
9:30 a 10:15
Nivel 3
M/J
L/X y M/J
10:15 a 11:00
L/X y M/J
L/X
M/J
13:45 a 14:30
M/J
14:30 a 15:15
L/X
16:00 a 16:45
16:45 a 17:30
L/X y M/J
L/X y M/J
20:30 a 21:15
21:15 a 22:00
L/X y M/J
M/J
M/J
M/J
L/X
L/X
Natación Adultos (18 a 64 años). 2 días fin de semana (S/D)
(ref. 278).

Precios: pago trimestral
Empadronados: 36,30 €/mes.
No empadronados: 54,50 €/mes.
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
9:30 a 10:15
10:15 a 11:00
11:00 a 11:45
Nivel 3
S/D
S/D
S/D
S/D
37
 3.11. NATACION CORRECTIVA ADULTOS.
Actividad acuática preventiva y/o compensatoria de
diferentes alteraciones actitudinales y/o estructurales
del aparato locomotor.
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba
de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones
de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de
agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes
de 19:00 a 19:45 horas.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos pasar
por el Servicio Médico del polideportivo José Caballero para
reconocimiento médico/consulta (cita previa).

Edad: de 18 a 64 años.

Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.

Niveles: nivel 1 y nivel 2.
Se precisa un nivel 1 de natación adultos para el nivel 1.
Se precisa como mínimo un nivel 2 de natación adultos para el
nivel 2.

Duración de la clase: 45 minutos.
Natación correctiva adultos (18 a 64 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 114).

Precios adultos: pago trimestral.
Empadronados: 30,70 €/mes. No empadronados: 46,10 €/mes.
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
8:45 a 9:30
L/X
9:30 a 10:15
M/J
10:15 a 11:00
L/X
11:00 a 11:45
11:45 a 12:30
L/X
13:45 a 14:30
M/J
38
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
16:00 a 16:45
16:45 a 17:30
L/X
20:30 a 21:15
L/X
Natación correctiva adultos (18 a 64 años). 1 día (ref. 141).

Precios adultos: pago trimestral.
Empadronados: 20,00 €/mes. No empadronados: 30,00 €/mes.
Horarios
Nivel 1
16:15 a 17:00
VIERNES
 3.12. PÁDEL (ref. 275).
Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (grupos reducidos)
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de pádel.
Información sobre las pruebas de nivel en contraportada.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos
certificado médico en el que conste que no existe
contraindicación para la práctica deportiva o pasar
reconocimiento médico en nuestras instalaciones
(consultar precios en la contraportada).
Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por
condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser
impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho
a devolución.

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Precios: pago mensual.
Empadronados: 54 €/mes. No empadronados: 81 €/mes.
39
Pádel adultos. 2 días (L/X y M/J).
Duración de la clase 55 minutos.
Horarios
L/X
M/J
9:30–10:25
Nivel 1
Nivel 2
10:30–11:25
Nivel 1
Nivel 1
11:30–12:25
Nivel 1
18:25–19:20
Nivel 1
Nivel 2
19:30–20:25
Nivel 1
Nivel 0
20:25–21:20
Nivel 1 y nivel 2
Nivel 1 y nivel 2
21:20–22:15
Nivel 0 y nivel 2
Nivel 0 y nivel 1
Pádel adultos. 1 día (viernes).
Duración de la clase 1 hora y 50 minutos.
Horarios
Viernes
17:30–19:20
Nivel 2
19:30–21:20
Nivel 1
 3.13. PATINAJE ADULTOS SÁBADOS (ref. 284).
Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos
del patinaje artístico: saltos, piruetas, figuras, etc. Es requisito para la
inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste
que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar
reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios
en la contraportada).

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Horarios: sábados, de 11:00 a 12:00, y de 12:00 a 13:00 horas.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.
40
 3.14. PILATES (ref. 140).
Actividad enfocada al trabajo de cuerpo y mente entendido como
un todo.
Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos
a la mejora de la flexibilidad.
El método pilates está basado en seis conceptos claves:
Concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración.

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Precios: pago mensual.
Empadronados: 37,70 €/mes. No empadronados: 56,60 €/mes.
Horario
Día
Instalación
10:00–11:00
L/X
P.M. José Caballero
11:00–12:00
L/X
P.M. José Caballero
10:00–11:00
M/J
P.M. José Caballero
19:00–20:00
M/J
P.M. José Caballero
 3.15. SNOOKER (ref. 7101).
Modalidad de billar snooker que se desarrolla en una
mesa de 3,6 x 1,80 m. Se juega con una bola blanca,
quince rojas y seis bolas de color (negro, rosa, azul,
marrón, verde y amarillo).

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago mensual.
Empadronados: 54,00 €/mes.
No empadronados: 81,00 €/mes.
Abonados: 49,00 €/mes.
Horario
Día
Instalación
19:30–20:30 h.
L/X
C.D.Valdelasfuentes
20:30–21:30 h.
L/X
C.D.Valdelasfuentes
41
 3.16. TAICHI (ref. 227 – ref. 7227).
Arte marcial oriental, basada en movimientos suaves
coordinados con la respiración, ayuda a liberar tensión y
disminuir el estrés.

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes.
No empadronados: 43,50 €/mes.
Horario
Día
Instalación
10:30–12:00
Lunes
P.M. José Caballero
20:30–22:00
Miércoles
P.M. José Caballero
19:00–20:30
Lunes
C.D. Valdelasfuentes
 3.17. TAI–JITSU KARATE (ref. 221/ I).
Estudio de diferentes técnicas de defensa y ataque.

Edad: a partir de 16 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.
Horario
Día
Instalación
10:30–11:30 h.
M/J
P.M. José Caballero
17:15–18:15 h.
L/X
P.M. José Caballero
 3.18. TENIS (ref. 272-7272).
Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos
de este deporte.
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de tenis.
Información sobre las pruebas de nivel en contraportada.
42
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos
certificado médico en el que conste que no existe
contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento
médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la
contraportada).
Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones
climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro
lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago mensual.
Empadronados: dos días - 54,00 €/mes.
Sábados 1 día: 43,90 €/mes.
No empadronados: dos días - 81,00 €/mes.
Sábados 1 día: 65,80 €/mes.
Nivel 0 - L/X
Duración de la clase 55 minutos.
Horario
Día
Instalación
20:35–21:30
L/X
P.M. José Caballero
Nivel 1 (L/X y M/J).
Duración de la clase 55 minutos.
Horario
Día
Instalación
20:35–21:30
M/J
P.M. José Caballero
20:05–21:00
M/J
C.D. Valdelasfuentes
21:00–21:55
L/X
C.D. Valdelasfuentes
Nivel 1 (Sábados)
Duración de la clase 60 minutos.
Horario
Día
Instalación
12:30–13:30
Sábados
P.M. José Caballero
43
Nivel 2 (L/X y M/J).
Duración de la clase 55 minutos.
Horario
Día
Instalación
20:35–21:30
M/J
P.M. José Caballero
20:35–21:30
L/X
P.M. José Caballero
20:05–21:00
L/X
C.D. Valdelasfuentes
 3.19. TIRO CON ARCO (ref. 130).
Curso Monográfico.
Iniciación a la utilización del arco. Precisión en diana. El material lo
aporta la escuela para el desarrollo del curso. Duración del curso, 5
sábados.

Fechas año 2014: del 06/09/14 al 04/10/14, y del 08/11/14 al 13/12/14.

Fechas para el año 2015: por determinar.

Edad: a partir de 18 años.

Lugar: gimnasio del CEIP Antonio Machado o Galería de tiro P.M.
José Caballero.

Horarios: sábados de 11:00 a 13:00 h.

Precios:
Empadronados: 42 €/curso. No empadronados: 63 €/curso.
A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.
 3.20. YOGA (ref. 154 – ref. 7154).
Ejercicios suaves, respiratorios, asanas, control mental, concentración
y relajación.

Edad: a partir de 18 años.
Yoga. 2 días (L/X y M/J).
Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.

Precios: pago mensual.
Empadronados: 43,50 €/mes. No empadronados: 62,30 €/mes.
44
Horario
Día
Instalación
10:00–11:30
L/X y M/J
P.M. José Caballero
18:15–19:15
L/X y M/J
P.M. José Caballero
19:15–20:15
L/X y M/J
P.M. José Caballero
20:30–22:00
M/J
P.M. José Caballero
Yoga. 2 días (L/X y M/J).
Duración de las clases 1 hora.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.
Horario
Día
Instalación
14:30–15:30
M/J
P.M. José Caballero
18:15–19:15
M/J
Centro de Mayores “Pedro González Guerra”
19:15–20:15
M/J
Centro de Mayores “Pedro González Guerra”
11:00–12:00
L/X y M/J
C.D. Valdelasfuentes
18:00–19:00
L/X y M/J
C.D. Valdelasfuentes
19:00–20:00
L/X y M/J
C.D. Valdelasfuentes
20:00–21:00
L/X y M/J
C.D. Valdelasfuentes
21:00–22:00
L/X y M/J
C.D. Valdelasfuentes
20:00–21:00
L/X
CEIP Daoiz y Velarde
Yoga. 1 día (viernes).
Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 28,30 €/mes.
No empadronados: 42,40 €/mes.
Horario
Día
Instalación
17:30–19:00
Viernes
C.D. Valdelasfuentes
19:00–20:30
Viernes
P.M. José Caballero
45
Yoga. 1 día (sábados).
Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 35,30 €/mes.
No empadronados: 53,00 €/mes
Horario
Día
Instalación
10:00–11:30
Sábados
C.D. Valdelasfuentes
 3.21. YOGA para embarazadas (ref. 154 /4).
La práctica del Yoga durante el embarazo es una preparación muy
útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas
específicas para ayudar en la respiración y en las contracciones
durante el parto.
El Yoga te ofrece la oportunidad de hacerte consciente del bebé y de
los cambios del cuerpo durante el embarazo.

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago mensual.
Empadronados: 43,50 €/mes. No empadronados: 62,30 €/mes.
Horario
Día
Instalación
11:30–13.00
L/X
P.M. José Caballero
 3.22. NORDIC-WALKING (ref.7102).
Iniciación a este deporte. Consiste en caminar con bastones
especialmente diseñados para la actividad, aplicando una técnica
determinada que es parecida a la de esquí de fondo.

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.
Horario
Día
Instalación
10:00–11:00
L/X
C.D. Valdelasfuentes
46
 3.23. CORREDORES (ref.7103).
Actividad dirigida a los aficionados a las carreras, entrenamiento
en grupo, guiados por un técnico en la materia.

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.
Abonados: 17, 70 €/mes.
Horario
Día
Instalación
19:15–20:45
L/X
C.D. Valdelasfuentes
 3.24. ZUMBA
Zumba propone una forma eficaz y divertida de mejorar tu condición
física, utiliza en sus sesiones ritmos latinos como salsa, merengue,
cumbia, reggaetón y samba, mezclado con música internacional.

Edad: a partir de 18 años.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 29 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.
Abonados: 17,70 €/mes.
Horario
Día
Instalación
20:30–21:15
M/J
P.M. José Caballero
14:15–15:00
L/X
P.M. José Caballero
47
4. ACTIVIDADES PARA MAYORES.
 4.1. GIMNASIA PARA MAYORES (ref. 105).
Actividad que busca mantener y/o mejorar, en general,
las capacidades físicas, psíquicas y sociales para
ralentizar los procesos degenerativos que produce el
paso del tiempo.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico
en el que conste que no existe contraindicación para la práctica
deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones
(consultar precios en la contraportada).
Gimnasia Mayores. 2 días.

Edad: a partir de 65 años.

Duración de la clase: 50 minutos.

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 4,30 €/mes. No empadronados: 6,50 €/mes.
Horario
Día
Instalación
9:30–10:20
L/X
Pabellón Centro
12:00–12:50
L/X
Pabellón Centro
11:10–12:00
L/X
Pabellón Centro
11:10–12:00
M/J
Pabellón Centro
12:00–12:50
M/J
Pabellón Centro
12:50–13:40
M/J
Pabellón Centro
12:00–12:50
L/X
P.M. José Caballero
Gimnasia Mayores. 1 día (viernes).

Lugar: Pabellón Centro

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 2,75 €/mes. No empadronados: 4,10 €/mes.
48
Horario
Día
Instalación
11:00–11:50
V
Pabellón Centro
11:50–12:40
V
Pabellón Centro
12:40–13:30
V
Pabellón Centro
 4.2. NATACIÓN PARA MAYORES (ref. 100).
Actividad acuática preventiva y compensatoria. Mantenimiento de
las cualidades físicas básicas. Aprendizaje y perfeccionamiento de
las habilidades básicas en el medio acuático.
Existen dos niveles: 1 (iniciación) y 2 (perfeccionamiento).
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones
de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de
agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de
19:00 a 19:45 horas.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de
un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación
para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras
instalaciones (consultar precios en la contraportada).

Edad: a partir de 65 años.

Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal
José Caballero.

Niveles: nivel 1 y nivel 2.
Se precisa un nivel 1 de natación para mayores para el
nivel 1.
Se precisa un nivel 2 de natación para mayores para el
nivel 2.

Duración de la clase: 45 minutos.
Natación para mayores (a partir de 65 años). 2 días (L/X y M/J)
(ref. 100).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 7,10 €/mes. No empadronados: 10,70 €/mes.
49
Horarios
Nivel 1
Nivel 2
08:45 a 09:30
L/X y M/J
11:00 a 11:45
M/J
12:15 a 13:00
M/J
12:30 a 13:15
L/X
L/X
13:00 a 13:45
M/J
M/J
13:15 a 14:00
L/X
L/X
M/J
Natación para mayores (a partir de 65 años). 1 día (viernes) (ref. 100/3).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 4,60 €/mes. No empadronados: 7,00 €/mes.
Horarios
Nivel 1
08:45 a 09:30
VIERNES
09:30 a 10:15
VIERNES
 4.3. GIMNASIA Y NATACION PARA MAYORES (ref. 152).
Actividad enfocada al mantenimiento y desarrollo de las cualidades
físicas básicas, mediante propuestas que posibilitan la relación,
participación y diversión del grupo. La primera parte de la sesión se
realiza en gimnasio, y la segunda, en la piscina.
Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación.
Horario de las pruebas de nivel:
Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las
Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto.
Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a
19:45 horas.
Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la
presentación de un certificado médico en el que conste que
no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar
reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar
precios en la contraportada).
50

Edad: a partir de 65 años.

Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Niveles: nivel 1.
Se precisa como mínimo un nivel 1 de natación para mayores.

Duración de la clase: dos partes de 45 minutos (gimnasio y piscina).
Gimnasia-natación para mayores (a partir de 65 años).
1 días (ref. 152).

Precios: pago trimestral.
Empadronados: 7,10 €/mes. No empadronados: 10,70 €/mes.
Horarios
Gimnasia-natación para mayores
12:30 a 14:00
VIERNES
51
 1. INFORMACION DE INTERÉS
Duración del curso 2014-2015, del 22 de septiembre
del 2014 al 28 de junio del 2015.
Periodos de vacaciones:
– Navidad, del 24 de diciembre del 2014 al 7 de enero
de 2015.
– Semana Santa, del 30 de marzo al 6 de abril del 2015.
En los días festivos durante el curso no se impartirán clases.
Se podrán anular todos los grupos en los que no se cubra el 50%
de las plazas ofertadas (antes del inicio del curso y/o durante el
transcurso del mismo).
Todas aquellas clases que sean suspendidas por condiciones
climatológicas adversas, por avería técnica y/o similar, y que
no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán
derecho a devolución.
La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento permiso para
usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones
fotográficas, grabaciones en audio / vídeo realizadas durante
el evento tanto en formato papel, analógico o digital, para uso
divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al
honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios.

1.1. PRUEBAS DE NIVEL
Las pruebas de nivel son personales e intransferibles. Tienen una
validez de 6 meses.
No son válidas si presentan alguna corrección y/o modificación.
No son válidas si presentan más de un nivel a la vez.
Las pruebas de nivel son válidas independientemente del lugar en
el que se hayan realizado, el lugar de la inscripción y el lugar de
desarrollo de la actividad.
No se realizarán pruebas de nivel los días festivos, los días de
vacaciones de las Escuelas Deportivas
Municipales (Navidad y Semana Santa), y durante el mes de agosto.
Existen dos instalaciones para realizar las pruebas de nivel:
– Polideportivo José Caballero (Carretera de Barajas, Km. 1,400).
– Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (Calle Miguel de Cervantes, 4).
52
Pruebas de nivel de Natación
Polideportivo José Caballero:
Viernes, de 17:00 a 17:45 horas.
Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00
a 19:45 horas.
Las pruebas se reanudan el viernes 5 de Septiembre de 2014.
(*) Ampliación de fechas:
Lunes 26 de mayo, 2 de junio y 7 de julio de 2014, de 19:45
a 20:45 horas.
Pruebas de nivel de Natación Ciudad Deportiva Valdelasfuentes:
Viernes, de 17:00 a 17:45 horas.
Las pruebas se reanudan el viernes 5 de Septiembre de 2014.
(*) Ampliación de fechas:
Lunes 16 de Junio de 2014 (de 17:00 a 17:45 horas).
Pruebas de nivel de Tenis Polideportivo José Caballero:
Tardes, martes y miércoles a las 19:25 horas.
Las pruebas se reanudan el 23 de Septiembre de 2014.
Pruebas de nivel de Tenis Ciudad Deportiva Valdelasfuentes:
Miércoles a las 18:55 horas.
Las pruebas se reanudan el 24 de Septiembre de 2014.
Durante el mes de Julio solo se realizarán pruebas de
tenis en el Polideportivo José Caballero
Pruebas de nivel de Pádel Polideportivo José Caballero:
Mañanas, martes y miércoles a las 10:25 horas.
Tardes, martes y miércoles a las 19:20 horas.
Las pruebas se reanudan el 23 de Septiembre de 2014.
 2. REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN.
– Presentar DNI. (si no tiene, el del padre, madre o tutor).
– En caso necesario, se deberá presentar documento acreditativo de la
edad requerida (DNI, pasaporte o libro de familia).
– Datos bancarios, puesto que en el momento de la inscripción se
abonará el importe del primer trimestre o mes, según sea el pago, y
los siguientes cargos se harán por domiciliación bancaria.
53
– Obligatorio para los alumnos nuevos certificado
médico en el que conste que no existe
contraindicación para la práctica deportiva o pasar
reconocimiento médico en nuestras instalaciones
de las siguientes actividades: gimnasia de
mantenimiento, gimnasia orgánica, natación
adultos, natación fin de semana, natación mayores,
gimnasia mayores, natación-gimnasia de mayores,
aeróbic, full contact-boxeo, hockey adultos, pádel
adultos, tenis adultos y patinaje familiar adultos.
– Se recomienda pasar reconocimiento médico en las demás
actividades.
– Los deportistas federados en clubes locales tendrán precio de
empadronado en las escuelas deportivas que se corresponden
con la especialidad de su ficha deportiva.
Precios reconocimiento médico (Centro de Medicina Deportiva).
Tarifas correspondientes al año 2014.
Empadronados:
– 17,70 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores
(a partir de 65 años).
– 36,50 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años).
No empadronados:
– 26,60 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores
(a partir de 65 años).
– 54,80 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años).
Usuarios con Abono Deporte:
– 9,40 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores
(a partir de 65 años).
– 21,90 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años).

2.1. INSCRIPCIONES EMPADRONADOS
– A partir del 3 de junio de 2014. Natación.
– A partir del 5 de junio de 2014. Escuelas deportivas.
– A partir del 15 de julio de 2014. Actividades servicio médico.

2.2. INSCRIPCIONES NO EMPADRONADOS
– A partir del 8 de julio de 2014.
54

2.3. INSCRIPCIONES POR TELÉFONO
Pago con tarjeta.
Teléfonos:
–010, desde teléfonos fijos de Alcobendas.
–91 484 31 99, desde móviles y teléfonos fijos de fuera de
Alcobendas.
Horarios de atención:
Lunes a viernes, de 8:30 a 14:30 horas, y de 16:00 a 19:00 horas
( julio y agosto, tardes cerrado).
Sábados, de 10:00 a 13:00 horas.
 INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Polideportivo José Caballero
Carretera Barajas, km. 1,400.
De lunes a jueves: 8:30 a 21:00 h. y viernes: 8:30 a 14:00 h.
y de 15:30 a 20:00 h.
Del 18 de julio hasta 31 agosto de 8:30 a 14:30 h.
Ciudad Deportiva Valdelasfuentes
C/ Miguel de Cervantes, n.º 4.
De lunes a jueves de 8:30 a 21:00 h. y viernes de 8:30 a 14:00 h.
y de 15:30 a 20:00 h.
Del 16 de julio al 31 de agosto de 8:30 a 14:30 h.
Ayuntamiento de Alcobendas
Plaza Mayor, 1.
Horario: de lunes a viernes de 8:30 a 14:30 h. y de 16:00 a 19:00 h.
Sábados de 10:00 a 13:00 h.
Navidad, julio y agosto tardes cerrado.
Oficinas en Centros Cívicos
– Distrito Centro: Plaza del Pueblo, 1.
– Distrito Urbanizaciones: Avda. de Bruselas, 19.
Horario: de lunes a viernes, de 8:30 a 14:00 h.
Servicio de Atención telefónica
– Teléfono 010 (desde teléfonos fijos de Alcobendas).
– 914843199 (desde teléfonos fijos de fuera de Alcobendas o móviles).