Opciones Saludables Clearwater Saludable

Reto de Opciones Saludables de Clearwater
Muchos de los residentes de Clearwater ya se han registrado para tomar el Reto de las Opciones Saludables
comprometiéndose a realizar al menos una de las opciones de salud cada día. La ganadora del premio del Reto de
Marzo es Lisa Lopez, quien va a recibir gratis una hora de masaje por un Terapista de Masaje licensiado de YMCA.
Complete y envíe hoy su aplicación o visite www.myclearwater.com y complete la aplicación en línea internet. Los
ganadores del premio serán seleccionados cada mes. También este pendiente de los negocios que exponen el logo
de la manzana correspondiente a Opciones Saludables para Clearwater Saludable. Estos negocios darán
descuentos para aquellos que muestren la tarjeta de Opciones Saludables para Clearwater Saludable.
Tarjeta de Aplicación para El Reto de Opciones Saludables de Clearwater
Nombre:___________________________________Fecha de Nacimiento:___________________
Dirección (Debe ser residente de Clearwater):__________________________________________
______________________________________________________________________________
E-mail (dirección de correo electrónico):______________________________________________
Le gustaría recibir ediciones futuras de este voletín por correo electrónico?___________________
Opciones Saludables
Clearwater Saludable
Abril 2007
Volume 1, Emición #4
para
Clearwater es un Lugar Saludable para Vivir
Viva
Envíe a : Healthy Choices- P.O. Box 4748 Clearwater Florida, 33758 o inscribase en internet en www.
myclearwater.com. Seleccione la información más reciente y busque el icono de “Healthy Choices for a
Healthy Clearwater (Opciones Saludable para Clearwater saludable)
Día gratis de Ejercicio en Clearwater: Abril 19
Cupón gratis para Ejercicio
Opciones Saludables para Clearwater
Saludable
Cualquier recidente de Clearwater podrá traer el cupon
adjunto a los centros de Ejercicio participantes para recibir
una sesión gratis. Por favor llame para localidades y horas de Válido para una sesión gratis de ejercicio en los
operación.
establecimientos participantes.
- Centro Cheek-Powell Wellness del Morton Plant Mease,
462-7656.
- YMCA de Clearwater, 461-9622
- Centro de Recreación de Countryside, 669-1914
- Long Center, 793-2320
- Complejo Recreacional North Greenwood, 462-6276
- Complejo Recreacional Ross Norton, 462-6025
- Gold’s Gym, 1580 McMullen Booth Rd., 791-8550
Opciones de Restaurantes
Saludables de Clearwater
De acuerdo al Departamento de Salud del Condado de Pinellas,
los siguientes restaurantes ofrecen opciones saludables en sus
menus. Para mayor información de opciones de Restaurantes
saludables visite www.pinellashealth.com
Boston Market Durango’s
Ya Ya’s
4001 East Bay Drive
10500 Ulmerton Road
1764 Gulf to Bay Blvd.
Aprend
a
Centros de Recreación de la ciudad de Clearwater, YMCA de Clearwater, Gold’s Gym, Golda
Meir/ Kent Jewish Center o el Cheek-Powell
Wellness Center en el Morton Plant Mease.
Abril 19, 2007
Debe presentar prueba de residencia de la
Ciudad de Clearwater.
Trabaje
Para más opciones saludables
para
Clearwater saludable,
registrese en
www.myclearwater.com
Producido por: parques y recreación de la Ciudad de
Clearwater
P.O. Box 4748 Clearwater, Florida 33758
Teléfono: 727-793-2339
Fax: 727-793-2328
Opciones Saludables para Clearwater Saludable
Sea usted jóven, o jóven de corazón, en el mes de
Abril, Clearwater es un gran lugar para vivir. Hay
actividades saludables para los ninos incluyendo clases
de natación, de artes marciales, torneos de pesca, y
clínicas gratis de patineta (skateboarding).
El 14 de Abril, únase a nosotros para el día de ninos
saludables de YMCA en el parque Glen Oaks. Este evento
basado en la comunidad celebra haciendo ejercicio como
una actividad divertida e introduce a los niZos en una serie
de programas, hábitos saludables y formas saludables de
jugar.
Para un corazón jóven, Abril esta lleno de actividades
para activas personas de la tercera edad. Los Juegos de
la Buena Vida tendrán lugar en Clearwater y ofrecen una
sana competencia en eventos como basketball, bocce
ball, golf, pista, levantamiento de pesas, karaoke,
fotografía y volleyball. Llame 230-3776 para más
información.
Venga al centro Harborview de Clearwater el 4 y 5 de
Abril para el Divertido Festival de Personas de la Tercera
edad. Es un evento gratuito con comida, presentaciones
musicales, cacería de huevos de Pascua. Llegue
temprano el 4 de Abril y participe en una divertida
caminata para personas de la tercera edad alrededor del
lindo parque Coachman. Para más información llame al
1-888-670-0040.
Para más información de eventos y actividades en Abril
para “ninos” de todas las edades, visite
www.myclearwater.com
Clearwater es un Lugar Saludable para Aprender
Juegue
Abril 23 y 30 / Mayo 7 y 14:
Clases gratis sobre Diabetes - Coma por la vida: Dieta y
Diabetes. De 2 a 3 pm en YWCA. Hispanic Outreach
Center en el centro de Clearwater. Es una serie de 4
partes que ofrece mayor conocimiento acerca de la
Diabetes y la forma de manejarla con una sana
alimentación. Aprenda como controlar la diabetes a traves
de una dieta saludable y opciones de estilos de vida.
Llame para registrarse al (727) 445-9734 ext. 2424.
En esta emisión:
- Vivir saludable
- Aprendizaje de
actividades saludables
- Escuelas saludables
- Ninos y personas de
la tercera edad
saludables
- Actividades para
ejercicio y diversión
- Consejos de
entrenamiento
- Reto de opciones
saludables
- Cupón gratis para
ejercicio
- Restaurantes
saludables
Felices Pascuas! Para
un cambio saludable,
dígale al conejo de
pascua que traiga
conejitos de
chocolate oscuro
para Pascua. Estudios
han encontrado que
el chocolate oscuro
ayuda a prevenir
enfermedades del
corazón y cáncer.
También se ha
demostrado que
mejora el humor
estimulando la
serotonina química
del cerebro.
Abril es el mes de la
Seguridad
Nacional de Eventos
Juveniles. Para más
información acerca
de los chequeos de
seguridad de los
equipos, deportes
físicos y otros temas
relacionados con
seguridad deportiva,
visite www.nyssf.org.
La limpieza de
primavera empieza
en Abril. No hay
mejor momento
para empezar a
ejercitarse. Cortar el
césped, limpiar los
canales son
excelentes
actividades exteriores
que se pueden hacer
durante la limpieza
de Abril.
Escuelas Saludables en Clearwater
Clearwater es un Lugar Saludable para Jugar
“Lunes de Maratón” es un nuevo incentivo de salud en la
escuela elementaria de Belcher desarrollado por la
profesora de Educación Física Kim Hopkins. Todos los
Lunes, los estudiantes tienen la oportunidad de caminar,
trotar o correr vueltas durante clase. Los estudiantes
ganan unas monedas especiales de acuerdo a la
cantidad de millas que completan y obtienen conocimento
sobre conceptos de distancia. La meta del departamento
de Educación Física es incrementar la conciencia de la
importancia de desarrollar corazones fuertes y pulmones
saludables. Desde Enero, los estudiantes de Belcher han
registrado un promedio de 3586 millas.
Festival de Natación 2007 - En 14 de Abril visite en Complejo Recreacional North
Greenwood paar el Festival de Natación de 2007. Las puertas estarán abiertas, habrá
venta de garaje bajo techo, juegos, y la piscina estará abierta para el verano. Habrá un
carnaval para los ninos en el gimnasio y rifas gratis con premios que incluyen pases para
los parques naturales y cenas en los cruseros del área. Entrada gratis desde las 10 am
hasta las 2 pm. Para más información contacte a Barb Moon an el 462-6276.
Ninos saludables de Clearwater
Juegos de Buena Vida, Reto de Levantamiento de Pesas - Este reto de ejercicio
empieza el 15 de Abril y va hasta el 21 de Abril. Tendrá lugar en el gimnasio Gold’s en
McMullen Rd. Para más información llame a Bob Simmons al 727-230-3776.
YMCA Ninos Saludables en Clearwater tendrá lugar el 14 de Abril de 9 a 11 am. En el
parque Glen Oaks. Este nuevo parque comunal está localizado en 1345 Court St. Durante
esta celebración de ninos saludables, habrá muchas actividades para los ninos. La
manana empezará con una caminata alrededor del parque con el Mayor Hibbard y Phinley,
la mascota de los Threshers de Clearwater. Después de la caminata los ninos tendrán la
oportunidad de visitar los kioskos de demostración. Habrá juegos y actividades incluyendo
baseball, football, golf y basketball. Para más información puede contactar Kieran Gabel en
el 441-9622.
Adultos de la Tercera Edad Saludables
YMCA Día de los Ninos Saludables - El final de la sexta semana de Comisionados
Muévalo Muévalo! (Move it, Move it!) El reto culminará el Sábado 14 de Abril desde las 8
hasta la 11 am en el parque Taylor en Largo. Unase a esta celebración para Ninos
Saludables presentando el Move it! (Muévalo!) Corra por su bien, por favor contacte
Barri Van Coulter en YWCA de Suncoast, 727-467-9622.
Clásico 5000 Gumbo de Frenchy’s y corrida de 1 milla - El Sábado 21 de Abril,
levántese temprano y participe en estos 5000 y corrida de 1 milla en la hermosa playa de
Clearwater. Beneficie el centro PACE para mujeres. Regístrese en
www.frenchysonline.com.
Carrera de relevos por la vida - El viernes 27 de Abril y el Sábado 28 desde las 6 pm
hasta el medio día, en el campo de Bright House Network, únase a los Threshers de
Clearwater para esta recolecta para la Sociedad Americana de Cáncer. Contacte
727-812-7008 para más información.
Los ninos no son los únicos que se divierten en Abril. Este mes, los Buenos Juegos de la
Vida se llevarán a cabo en diferentes centros recreacionales de Clearwater. Asi sea que
usted participe, sea voluntario u observe, los Buenos Juegos de la Vida, son una excelente
forma de conocer otros adultos de la tercera edad activos y disfrutar un hermoso día de
Abril. Para más información visite GoodLifeGames.org. También YMCA de Clearwater tiene
una variedad de actividades para personas de la tercera edad como ciclismo para
principiantes, ejercicios en el agua, Yoga para adultos mayores y Zapatos de Lona
Plateados (Silver Sneakers). Para mayores detalles acerca de los días y horarios de las
clases, llame al 441-9622 o visite www.suncoastymca.org/clearwater.
Torneo de Pesca para ninos, YMCA - Abril 28 desde las 8 am hasta la 1 pm en el Pier
60 en la playa de Clearwater. $10 es el cargo para el registro e incluye equipo de pesca,
camiseta y almuerzo.
Clearwater es un Lugar Saludabe para Trabajar
Haga que sus ninos se mueva ahora! La carrera de la obesidad infantil es una amenaza,
es por eso que es escencial ensenar comportamientos saludableas a temprana edad.
Compartamiento que incluyan actividad física son la base para prevenir obesidad en ninos
y adolescentes. Los ninos que son activos fisicamente tienen menos problemas crónicos
de salud que los que son sedentarios. También es evidente que los ninos que tienen
buena postura en la escuela tienen mayor confidencia individual y mayor autoestima. La
tendencia a la obesidad infantil no solo procuce desadaptación en los ninos, también esta
promoviendo una sociedad de individuos con problemas de salud. Haga que sus ninos se
muevan! No tiene que gastar cientos de dolares en equipos o implementos deportivos.
Lleve sus ninos afuera, a correr, saltar, montar bicicleta, y jugar. Como padres y maestros
podemos ayudarlos a que el ejercicio sea diversión para la vida.
American II Corporate Sportsfest (Segundo Festival Deportivo de Corporaciones
Americanas): Es una maravillosa forma de crear liderazgo y trabajo en equipo a través de
la companía. Localizado en Sand Key, este evento tendrá lugar el 21 de Abril y proveerá
una experiencia en deportes competitivos que incrementa la moral y el espíritu de sus
companeros de trabajo. Asi sea que usted participe activamente o como espectador, este
evento será divertido para todos. Para mayor información visite www.sportsfest.com.
Centro de Bienstar del Condado de Pinellas: Cada martes, un grupo de empleados
del Condado de Pinellas toman tiempo de su hora de almuerzo para caminar a través de
Memorial Causeway. Esto les ofrece la oportunidad de tomar un momento para observar el
hermoso escenario y una maravillosa forma de tomar una alternativa saludable. Contacte
Michelle McDonald al 464-3768.
Abril 7 es el Día
Mundial de la Salud
Este día marca los
fundamentos de
la Organización
Mundial de la Salud
(OMS). Es esta una
ocasión para
incrementar
conciencia de
aspectos claves de la
salud global. El tema
de este ano es
seguridad
internaciona de
salud. La misión de
este día es incentivar
a las organizaciones
gubernamentales y a
negocios a “invertir
en salud y a construir
un futuro
más seguro”.
Paseo en la playa para “Hospice” - Las incripciones empiezan el 28 de Abril a las 8 a.
Es una caminata de recolecta de 3 millas en la paya para beneficiar a familias servidas
por “Hospice”. Llame al 727-523-3419 para más información.
Consejos para el Entrenador
Nuestro Entrenador: Jeanmarie Scordino, M. Ed, Entrenador Personal Certificado, Morton
Plant Mease.
Opciones Saludables para Clearwater Saludable
“April Fools Day”
es en Abril 1 y no se
vea en la trampa de
estar sentado en un
sofá todo el día, vaya
afura y juegue con
sus hijos o reúnase
con amigos y camine
por alguno de los
fabulosos parques
que Cleareater
ofrece, incluyendo
los parques Glen
Oaks y Crest Lake.
Felices Pascuas! Para
un cambio saludable,
dígale al conejo de
pascua que traiga
conejitos de
chocolate oscuro
para Pascua. Estudios
han encontrado que
el chocolate oscuro
ayuda a prevenir
enfermedades del
corazón y cáncer.
También se ha
demostrado que
mejora el humor
estimulando la
serotonina química
del cerebro.
Abril es el mes de la
Seguridad
Nacional de Eventos
Juveniles. Para más
información acerca
de los chequeos de
seguridad de los
equipos, deportes
físicos y otros temas
relacionados con
seguridad deportiva,
visite www.nyssf.org.
La limpieza de
primavera empieza
en Abril. No hay
mejor momento
para empezar a
ejercitarse. Cortar el
césped, limpiar los
canales son
excelentes
actividades exteriores
que se pueden hacer
durante la limpieza
de Abril.
Escuelas Saludables en Clearwater
Clearwater es un Lugar Saludable para Jugar
“Lunes de Maratón” es un nuevo incentivo de salud en la
escuela elementaria de Belcher desarrollado por la
profesora de Educación Física Kim Hopkins. Todos los
Lunes, los estudiantes tienen la oportunidad de caminar,
trotar o correr vueltas durante clase. Los estudiantes
ganan unas monedas especiales de acuerdo a la
cantidad de millas que completan y obtienen conocimento
sobre conceptos de distancia. La meta del departamento
de Educación Física es incrementar la conciencia de la
importancia de desarrollar corazones fuertes y pulmones
saludables. Desde Enero, los estudiantes de Belcher han
registrado un promedio de 3586 millas.
Festival de Natación 2007 - En 14 de Abril visite en Complejo Recreacional North
Greenwood paar el Festival de Natación de 2007. Las puertas estarán abiertas, habrá
venta de garaje bajo techo, juegos, y la piscina estará abierta para el verano. Habrá un
carnaval para los ninos en el gimnasio y rifas gratis con premios que incluyen pases para
los parques naturales y cenas en los cruseros del área. Entrada gratis desde las 10 am
hasta las 2 pm. Para más información contacte a Barb Moon an el 462-6276.
Ninos saludables de Clearwater
Juegos de Buena Vida, Reto de Levantamiento de Pesas - Este reto de ejercicio
empieza el 15 de Abril y va hasta el 21 de Abril. Tendrá lugar en el gimnasio Gold’s en
McMullen Rd. Para más información llame a Bob Simmons al 727-230-3776.
YMCA Ninos Saludables en Clearwater tendrá lugar el 14 de Abril de 9 a 11 am. En el
parque Glen Oaks. Este nuevo parque comunal está localizado en 1345 Court St. Durante
esta celebración de ninos saludables, habrá muchas actividades para los ninos. La
manana empezará con una caminata alrededor del parque con el Mayor Hibbard y Phinley,
la mascota de los Threshers de Clearwater. Después de la caminata los ninos tendrán la
oportunidad de visitar los kioskos de demostración. Habrá juegos y actividades incluyendo
baseball, football, golf y basketball. Para más información puede contactar Kieran Gabel en
el 441-9622.
Adultos de la Tercera Edad Saludables
YMCA Día de los Ninos Saludables - El final de la sexta semana de Comisionados
Muévalo Muévalo! (Move it, Move it!) El reto culminará el Sábado 14 de Abril desde las 8
hasta la 11 am en el parque Taylor en Largo. Unase a esta celebración para Ninos
Saludables presentando el Move it! (Muévalo!) Corra por su bien, por favor contacte
Barri Van Coulter en YWCA de Suncoast, 727-467-9622.
Clásico 5000 Gumbo de Frenchy’s y corrida de 1 milla - El Sábado 21 de Abril,
levántese temprano y participe en estos 5000 y corrida de 1 milla en la hermosa playa de
Clearwater. Beneficie el centro PACE para mujeres. Regístrese en
www.frenchysonline.com.
Carrera de relevos por la vida - El viernes 27 de Abril y el Sábado 28 desde las 6 pm
hasta el medio día, en el campo de Bright House Network, únase a los Threshers de
Clearwater para esta recolecta para la Sociedad Americana de Cáncer. Contacte
727-812-7008 para más información.
Los ninos no son los únicos que se divierten en Abril. Este mes, los Buenos Juegos de la
Vida se llevarán a cabo en diferentes centros recreacionales de Clearwater. Asi sea que
usted participe, sea voluntario u observe, los Buenos Juegos de la Vida, son una excelente
forma de conocer otros adultos de la tercera edad activos y disfrutar un hermoso día de
Abril. Para más información visite GoodLifeGames.org. También YMCA de Clearwater tiene
una variedad de actividades para personas de la tercera edad como ciclismo para
principiantes, ejercicios en el agua, Yoga para adultos mayores y Zapatos de Lona
Plateados (Silver Sneakers). Para mayores detalles acerca de los días y horarios de las
clases, llame al 441-9622 o visite www.suncoastymca.org/clearwater.
Torneo de Pesca para ninos, YMCA - Abril 28 desde las 8 am hasta la 1 pm en el Pier
60 en la playa de Clearwater. $10 es el cargo para el registro e incluye equipo de pesca,
camiseta y almuerzo.
Clearwater es un Lugar Saludabe para Trabajar
Haga que sus ninos se mueva ahora! La carrera de la obesidad infantil es una amenaza,
es por eso que es escencial ensenar comportamientos saludableas a temprana edad.
Compartamiento que incluyan actividad física son la base para prevenir obesidad en ninos
y adolescentes. Los ninos que son activos fisicamente tienen menos problemas crónicos
de salud que los que son sedentarios. También es evidente que los ninos que tienen
buena postura en la escuela tienen mayor confidencia individual y mayor autoestima. La
tendencia a la obesidad infantil no solo procuce desadaptación en los ninos, también esta
promoviendo una sociedad de individuos con problemas de salud. Haga que sus ninos se
muevan! No tiene que gastar cientos de dolares en equipos o implementos deportivos.
Lleve sus ninos afuera, a correr, saltar, montar bicicleta, y jugar. Como padres y maestros
podemos ayudarlos a que el ejercicio sea diversión para la vida.
American II Corporate Sportsfest (Segundo Festival Deportivo de Corporaciones
Americanas): Es una maravillosa forma de crear liderazgo y trabajo en equipo a través de
la companía. Localizado en Sand Key, este evento tendrá lugar el 21 de Abril y proveerá
una experiencia en deportes competitivos que incrementa la moral y el espíritu de sus
companeros de trabajo. Asi sea que usted participe activamente o como espectador, este
evento será divertido para todos. Para mayor información visite www.sportsfest.com.
Centro de Bienstar del Condado de Pinellas: Cada martes, un grupo de empleados
del Condado de Pinellas toman tiempo de su hora de almuerzo para caminar a través de
Memorial Causeway. Esto les ofrece la oportunidad de tomar un momento para observar el
hermoso escenario y una maravillosa forma de tomar una alternativa saludable. Contacte
Michelle McDonald al 464-3768.
Abril 7 es el Día
Mundial de la Salud
Este día marca los
fundamentos de
la Organización
Mundial de la Salud
(OMS). Es esta una
ocasión para
incrementar
conciencia de
aspectos claves de la
salud global. El tema
de este ano es
seguridad
internaciona de
salud. La misión de
este día es incentivar
a las organizaciones
gubernamentales y a
negocios a “invertir
en salud y a construir
un futuro
más seguro”.
Paseo en la playa para “Hospice” - Las incripciones empiezan el 28 de Abril a las 8 a.
Es una caminata de recolecta de 3 millas en la paya para beneficiar a familias servidas
por “Hospice”. Llame al 727-523-3419 para más información.
Consejos para el Entrenador
Nuestro Entrenador: Jeanmarie Scordino, M. Ed, Entrenador Personal Certificado, Morton
Plant Mease.
Opciones Saludables para Clearwater Saludable
“April Fools Day”
es en Abril 1 y no se
vea en la trampa de
estar sentado en un
sofá todo el día, vaya
afura y juegue con
sus hijos o reúnase
con amigos y camine
por alguno de los
fabulosos parques
que Cleareater
ofrece, incluyendo
los parques Glen
Oaks y Crest Lake.
Reto de Opciones Saludables de Clearwater
Muchos de los residentes de Clearwater ya se han registrado para tomar el Reto de las Opciones Saludables
comprometiéndose a realizar al menos una de las opciones de salud cada día. La ganadora del premio del Reto de
Marzo es Lisa Lopez, quien va a recibir gratis una hora de masaje por un Terapista de Masaje licensiado de YMCA.
Complete y envíe hoy su aplicación o visite www.myclearwater.com y complete la aplicación en línea internet. Los
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de la manzana correspondiente a Opciones Saludables para Clearwater Saludable. Estos negocios darán
descuentos para aquellos que muestren la tarjeta de Opciones Saludables para Clearwater Saludable.
Tarjeta de Aplicación para El Reto de Opciones Saludables de Clearwater
Nombre:___________________________________Fecha de Nacimiento:___________________
Dirección (Debe ser residente de Clearwater):__________________________________________
______________________________________________________________________________
E-mail (dirección de correo electrónico):______________________________________________
Le gustaría recibir ediciones futuras de este voletín por correo electrónico?___________________
Opciones Saludables
Clearwater Saludable
Abril 2007
Volume 1, Emición #4
para
Clearwater es un Lugar Saludable para Vivir
Viva
Envíe a : Healthy Choices- P.O. Box 4748 Clearwater Florida, 33758 o inscribase en internet en www.
myclearwater.com. Seleccione la información más reciente y busque el icono de “Healthy Choices for a
Healthy Clearwater (Opciones Saludable para Clearwater saludable)
Día gratis de Ejercicio en Clearwater: Abril 19
Cupón gratis para Ejercicio
Opciones Saludables para Clearwater
Saludable
Cualquier recidente de Clearwater podrá traer el cupon
adjunto a los centros de Ejercicio participantes para recibir
una sesión gratis. Por favor llame para localidades y horas de Válido para una sesión gratis de ejercicio en los
operación.
establecimientos participantes.
- Centro Cheek-Powell Wellness del Morton Plant Mease,
462-7656.
- YMCA de Clearwater, 461-9622
- Centro de Recreación de Countryside, 669-1914
- Long Center, 793-2320
- Complejo Recreacional North Greenwood, 462-6276
- Complejo Recreacional Ross Norton, 462-6025
- Gold’s Gym, 1580 McMullen Booth Rd., 791-8550
Opciones de Restaurantes
Saludables de Clearwater
De acuerdo al Departamento de Salud del Condado de Pinellas,
los siguientes restaurantes ofrecen opciones saludables en sus
menus. Para mayor información de opciones de Restaurantes
saludables visite www.pinellashealth.com
Boston Market Durango’s
Ya Ya’s
4001 East Bay Drive
10500 Ulmerton Road
1764 Gulf to Bay Blvd.
Aprend
a
Centros de Recreación de la ciudad de Clearwater, YMCA de Clearwater, Gold’s Gym, Golda
Meir/ Kent Jewish Center o el Cheek-Powell
Wellness Center en el Morton Plant Mease.
Abril 19, 2007
Debe presentar prueba de residencia de la
Ciudad de Clearwater.
Trabaje
Para más opciones saludables
para
Clearwater saludable,
registrese en
www.myclearwater.com
Producido por: parques y recreación de la Ciudad de
Clearwater
P.O. Box 4748 Clearwater, Florida 33758
Teléfono: 727-793-2339
Fax: 727-793-2328
Opciones Saludables para Clearwater Saludable
Sea usted jóven, o jóven de corazón, en el mes de
Abril, Clearwater es un gran lugar para vivir. Hay
actividades saludables para los ninos incluyendo clases
de natación, de artes marciales, torneos de pesca, y
clínicas gratis de patineta (skateboarding).
El 14 de Abril, únase a nosotros para el día de ninos
saludables de YMCA en el parque Glen Oaks. Este evento
basado en la comunidad celebra haciendo ejercicio como
una actividad divertida e introduce a los niZos en una serie
de programas, hábitos saludables y formas saludables de
jugar.
Para un corazón jóven, Abril esta lleno de actividades
para activas personas de la tercera edad. Los Juegos de
la Buena Vida tendrán lugar en Clearwater y ofrecen una
sana competencia en eventos como basketball, bocce
ball, golf, pista, levantamiento de pesas, karaoke,
fotografía y volleyball. Llame 230-3776 para más
información.
Venga al centro Harborview de Clearwater el 4 y 5 de
Abril para el Divertido Festival de Personas de la Tercera
edad. Es un evento gratuito con comida, presentaciones
musicales, cacería de huevos de Pascua. Llegue
temprano el 4 de Abril y participe en una divertida
caminata para personas de la tercera edad alrededor del
lindo parque Coachman. Para más información llame al
1-888-670-0040.
Para más información de eventos y actividades en Abril
para “ninos” de todas las edades, visite
www.myclearwater.com
Clearwater es un Lugar Saludable para Aprender
Juegue
Abril 23 y 30 / Mayo 7 y 14:
Clases gratis sobre Diabetes - Coma por la vida: Dieta y
Diabetes. De 2 a 3 pm en YWCA. Hispanic Outreach
Center en el centro de Clearwater. Es una serie de 4
partes que ofrece mayor conocimiento acerca de la
Diabetes y la forma de manejarla con una sana
alimentación. Aprenda como controlar la diabetes a traves
de una dieta saludable y opciones de estilos de vida.
Llame para registrarse al (727) 445-9734 ext. 2424.
En esta emisión:
- Vivir saludable
- Aprendizaje de
actividades saludables
- Escuelas saludables
- Ninos y personas de
la tercera edad
saludables
- Actividades para
ejercicio y diversión
- Consejos de
entrenamiento
- Reto de opciones
saludables
- Cupón gratis para
ejercicio
- Restaurantes
saludables