teoría cinturón café iii grado

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TEORÍA CINTURÓN CAFÉ III GRADO
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PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL KENPO
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Sus principios fundamentales lo definen como un sistema flexible e innovatorio
dentro de las ARTES MARCIALES. KENPO es intrínsicamente CONTINUIDAD y
ECONOMIA DE MOVIMIENTOS. La palabra "Y” (ejemplo: bloquea "y" pega) no
existe en su vocabulario. Las técnicas deben tener la continuidad y fluidez del agua al
caer en un vaso, sin ningún momento estático. Si al emplear una trayectoria lineal
encontráramos resistencia se transfiere en circular, y viceversa.
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Dentro de esta continuidad los movimientos se dividen en Mayores y Menores. Los
Menores son aquellos que destruyen y ciegan las estrategias del atacante
momentáneamente, para dar paso a los mayores que, operan sobre la efectividad al
ciento por ciento. La energía se emplea en forma intermitente, donde y cuando se
necesite.
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El Kenpo Karate parte de la realidad en la cual no existen dos situaciones iguales, es
por esto que el sistema se formula como LIBRE EN PENSAMIENTOS Y EN ACCION,
adaptándose a las circunstancias a que deba dar respuestas. Se trata de transformar
reacciones naturales, tan contrarias a lo necesario en la mayoría de los casos de agresión,
en estrategias validas de defensa. La prevención de las reacciones retardadas o
desconocidas del atacante, a lo que se le denomina CHEQUEO, forma parte de estas estrategias.
Mediante el ejercicio de estas facultades; a través del Arte Marcial, el Kenpista va
desarrollando una serie de cualidades y actitudes positivas, tales como: disciplina, tesón,
seguridad, dominio de sus actos y sobre todo, un alto grado de humildad.
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RELACIONES DE SISTEMAS EN ARTES MARCIALES
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1. JUDO: Quiere decir "camino suave", un método de combate sin armas. El arte
incluye estudios en los principios de desequilibrio, movimiento, utilización del peso y
esfuerzo del oponente en ejecutar técnicas y actitudes mentales.
Desarrollado por JIGORO KANO, el judo moderno tiene 5 grados de instrucción,
cada uno contiene 8 enlaces. Por cada lance y destreza hay una contra técnica
envolviendo principios definidos de movimientos en una situación de pelea, el judoka
induce a su adversario a doblarse hacia adelante, haciéndole perder el equilibrio y que
sea fácil lanzarle.
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2. JIU JITSU: Quiere decir "arte suave". Es un término genérico aplicado a
numerosos métodos japoneses, tanto armado como sin armas en combate, dan énfasis en
la flexibilidad, caracterizado en técnicas de rodillas, inmovilizaciones, proyecciones,
pegando, sujetando y usando ciertas armas.
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3. KARATE: Quiere decir "manos vacías". Ha sido adoptado como un término por la
mayoría de los japoneses. Arte de pegar con las manos vacías, dar patadas, lanzamientos
y bloqueos. Se origina en la isla de Okinawa. Sus movimientos son primeramente rectos
en acción, con gran énfasis puesto en la energía.
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4. AIKIDO: Quiere decir "encuentro del camino espiritual". Es un método de defensa
personal sin armas, fundado en Tokyo por Morihei Ueshiba. En Aikido, el sistema está
basado en el principio de armonía y sin resistencia hacia el oponente. Un aikidoka en
práctica tiende a envolver a su pareja girando alrededor de su centro. El está en armonía
con su pareja mientras mantiene flexibilidad y un estado estable. La idea de destruir a
una persona no existe.
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5. KUNG FU: Es una palabra china, con significado de perfección en cualquier cosa.
Es usado por los chinos para describir un sistema de lucha china. La mayoría de los
estilos de Kung Fu usan movimientos circulares por encima de las líneas rectas o
movimientos rectos japoneses. La mayoría de los sistemas de Kung Fu desarrollan más
velocidad que fuerza.
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6. TAEKWONDO: Significa pegar con "puños y pies" es un término usado para
representar los estilos de Korea. Las artes Koreanas usan líneas rectas o movimientos
rectos, pero usan más los movimientos de piernas y técnicas de patada.
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7. JEET KUNE DO: Significa "camino del puño interceptor". Este estilo fue
desarrollado por Bruce Lee y es una síntesis del Kung Fu, boxeo y lucha occidental,
Thai boxing, Kenpo, Jiu Jitsu y otros. Bruce Lee fue el responsable de la difusión de las
artes marciales en Occidente.
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8. FULL CONTACT: Es la versión occidental y deportiva de las artes marciales, los
golpes son dados mostrando su verdadera eficiencia, potencia y efecto. Desde su
creación en 1974 se ha convertido en estos años en el boom del Karate competitivo
mundial.
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9. TAI CHl: El Tai chi chuan, quiere decir "supremo último puño'. El tai chi es más
una sucesión formalizada de ejercicios que un sistema de lucha. Se efectúa con lentitud
y
con graciosa continuidad. Tiene variaciones tanto largas como cortas, las primeras
contienen 108 posiciones, cada una de las cuales son ordenadamente nombradas y seguidas. Los movimientos individuales tienen nombres integrantes como lila grulla blanca
extiende sus alas", "regreso a la montaña llevando un tigre”, "agarrando la cola de un
pavo real”, etc. Todas las acciones depende del movimiento circular y siempre hay una
retirada antes de un avance.
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10. KAJUKENBO: Sistema hermano del Kenpo de Ed. Parker, descendiente del
Kenpo de William Chow fue desarrollado por *Sijo Adriano Emperado, el cual fue
cinturón negro 5to grado y fue el instructor de Ed Parker en la escuela de Chow.
Kajukenbo es un arte que fue creado en la localidad de Palamas de Hawai durante los
años 1949 – 1952 (Palamas el peor arrabal de Hawai en aquella época) cinco
practicantes de diferentes artes marciales desarrollaron el Kajukenbo.
Ka de Karate coreano
Peter Choo
Ju de Judo y Jiu Jitsu
Joe Halke – Frank Ordoñez
Ken de Kenpo y Escrima
Adriano Emperado (base del arte)
Bo de Boxeo Chino Kung - Fu Clarence Chang
Para probar la efectividad de sus técnicas los cinco fundadores se metían en peleas, si
la técnica funcionaba se guardaba como parte del sistema.
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11. KENPO KARATE, American Kenpo o Ed Parker´s Kenpo: Es un término
moderno que describe el sistema más innovatorio practicado en Hawai, Europa, Nueva
Zelandia y América. Kenpo significa "ley de puño" y combina las líneas rectas y
circulares la energía cinética y potencial, usándose cuando y donde es necesario; Los
movimientos en Kenpo son fluidos y continuos, dando preferencia primordial a la
velocidad. Kenpo es flexible en pensamiento y acción, su principal objetivo es la
continuidad y economía de movimientos.
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* Maestro creador de un arte
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Movimientos
Sólidos Líquidos y Gaseoso
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El aprender a defenderse contra varios adversarios es el equivalente a aprender las
palabras que componen, nuestro idioma hablado.
Cuando aprendemos a hablar utilizamos oraciones primitivas. Con el paso del tiempo
empezamos a utilizar oraciones más complejas y como en el caso de un profesor de
universidad que utiliza oraciones que se escapan de la comprensión del hombre común.
Del mismo modo, cuando tu habilidad para combatir un adversario mejora, es
importante empezar a estudiar casos en los que podrías enfrentarte con dos adversarios.
Comienza con movimientos de transición fáciles. Aprende a hacer estos movimientos
con fluidez y continuidad. Experimenta para descubrir como se convierten en ángulos de
ataque convenientes, defensas o evasiones.
Cuando te enfrentes con dos adversarios, examina como puedes colocarte respecto a
ellos a fin de protegerte más. Una vez que ocurra lo que yo llamo "contacto para
manipulación del adversario", una distancia en la que ya no es posible correr, empieza a
utilizar el concepto de "control para manipular", aquí debes manipular y controlar a tus
adversarios hasta inmovilizarlos. Mientras los empujas unos contra otros estas
obteniendo acceso a blancos a fin de prevenir futuros y nuevos ataques. Haz que se
choquen entre sí a fin de interrumpir cada ataque iniciado.
Esta estrategia te permite trabajar eficazmente contra un él adversario mientras te
proteges de otro.
El siguiente paso es aprender a utilizar el ambiente como parte de tu defensa. Cualquier
objeto, ya sea un palo, piedra o mesa es útil. A parte de hacerlos chocar unos contra
otros, consigue que se hagan daño entre sí. Deja que ellos se quiten su base, su campo de
visión y que se obstruyan mutuamente. Si eres capaz de lanzar o aplastar a uno de tus
adversarios contra una pared o el suelo entonces estas utilizando el ambiente como arma.
Ahora considera el principio de los "tres puntos de vista": el tuyo, el de tus adversarios y
el de un testigo presencial. Mientras ves tu confrontación desde estos tres puntos de vista
pronto aprenderás que el tercer punto de vista, es decir el del testigo, es realmente
importante. Te enseña a ver la acción desde todas las perspectivas. Te enseña a combatir
en tres dimensiones.
También debemos aprender a aplicar los principios expresados en el "estado gaseoso de
los movimientos". Este concepto proviene de los tres estados de la materia: el sólido, el
liquido y el gaseoso. El agua cuando esta en estado sólido busca una forma. Cuando está
en estado liquido busca un nivel. Cuando lo convertimos en vapor busca un volumen.
Consecuentemente, el estado gaseoso de los movimientos enseña a golpear a distintos
niveles a la vez. Al igual que el vapor busca el volumen, es posible golpear a dos
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adversario simultáneamente. Sin embargo para tener éxito con golpes simultáneos es
imprescindible tener un buen juicio de la distancia.
Finalmente, tu estudio debe incluir los "21 principios básicos del movimiento técnico".
Esto te hará consciente de como puede beneficiarte una postura y como el
posicionamiento de tus adversarios puede protegerte de sus agresiones. No tengas en
cuenta los golpes solamente, considera también los agarres, los bloqueos y proyecciones.
Por ejemplo si dos adversarios te agarran cada uno de un hombro, aléjate de uno, esto
hará que pierda el equilibrio al mismo tiempo que ganas distancia para golpear al otro.
Después de familiarizarte con todas las variables que implica combatir con dos
adversarios, aplica la misma lógica contra tres adversarios. Verás que se pueden aplicar
todos los principios de la misma manera sin importar el número, de oponentes. Estudia
las distintas formaciones de ataque de tus adversarios y busca soluciones para cada
situación.
Considera cuidadosamente las distancias entre tu y todos tus adversarios. Formula
siempre un plan y actúa, aplicando los principios mencionados anteriormente.
La máxima habilidad es el resultado de la sencillez y la repetición. Interioriza cada
lección cuando te encares con un enemigo y gradualmente llegaras a ser bueno contra
varios adversarios.
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Pierna
Areas desconocidas desde atras
Costado Izquierdo
Desvio
Cabello
Apretón de mano
Martillo del puño
Polera o chaqueta
Cuchillo
Dedos
Puño o golpe de puño
Bloqueo de brazos
Tackle o puño frontal
Pistola
Talón de la mano
Bloqueo
Palo
Canto de la mano
Agarres
Brazo
Codo
Cabeza
Genitales
Pulgares
Garra
Ataque punta de dedos
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Branch
Darkness
Destructive / Destruction
Fan
Feathers
Gift
Hammer
Kimono
Lance
Leaves
Mace
Pendulum
Ram
Rod
Salute
Shield
Storm
Sword
Talon / Eagle / Falcon
Twig
Wing
Hoof
Peach
Prong
Claw
Spear
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Nombre y Referencia
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LONG FORM THREE
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(Forma larga tres)
A salution: Saludo
l) Destructive Twins: “Gemelos destructivos"
2) Crashing wings: “Rompiendo alas"
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3) Dominating circles: “Círculo de dominio"
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Contiene:
4) Broken leaves: "Rompiendo la captura"
5) Parting wings: "Partiendo alas"
6) Glancing spear: “Flecha viajera o Desviada"
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Pinning wing: "Sujetando alas"
Controlled wing: "Controlando alas"
7) Crossing talon: “Talon cruzado"
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8) Thrusting wedge: “Clavando cuñas"
9) Blindindg sacrifice: " Sacrificio enceguecedor"
10) Wings of silk: “Alas de seda"
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11) Scraping hoof: “Raspando el casco"
12) Repeated devastation: u Repitiendo la devastación"
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13) Desperate falcons: “Halcones desesperados"
Form Finish: Final de la forma.
and Solutation : y Saludo.
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Long form three (forma larga 3) se ejecuta por ambos lados, se comienza con la
técnica ideal y después se ejecuta la técnica por el otro costado.
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