información para padres sobre técnicas de estudio

Región de Murcia
Consejería de
Educación,
Cultura y Universidades.
IES VALLE DEL SEGURA
Avda. Río Segura, 10. 30.540 - BLANCA
Tel.: 968.459.348 Fax: 968.775.006
Email: [email protected]
www.iesvalledelsegura.es
INFORMACIÓN PARA PADRES SOBRE TÉCNICAS DE ESTUDIO
EL LUGAR DE ESTUDIO
-Siempre el mismo, con el fin de facilitarle la adquisición de los
hábitos de estudio y de ahorrarle esfuerzos inútiles.
-Tranquilo, que no haya reuniones ni sea un lugar de paso.
-Silencioso, alejado de posibles ruidos (radio, TV, familia). No
conviene escuchar música mientras estudia.
-Bien iluminado: con una luz, natural o artificial, que no sea ni muy
débil ni excesivamente intensa y que le entre por el lado contrario al
que escribe para evitar las sombras. Procurad que no le dé
directamente a los ojos.
-Con temperatura adecuada evitando el frío, que invita a la actividad
física y el calor, que invita a la lasitud y al sueño.
-Bien ventilado. Abre puertas y ventanas de vez en cuando para
renovar el aire, ya que un ambiente cargado facilita la aparición de la
fatiga por disminución del oxígeno.
-Organizado y limpio, sin juguetes ni objetos que te distraigan con el
fin de obtener mayor claridad, eficacia y ahorro de tiempo en tu
trabajo.
El cuarto de estudio ha de tener:
-Mesa amplia y con una altura adecuada a la del niño/a y a la de la
siIla.
-Silla con respaldo que te permita mantener la espalda recta y apoyar
los pies en el suelo sin tener las rodillas levantadas.
-Estanterías cercanas a la mesa en las que tengas colocados los libros
y el material que necesites.
-Tablón de corcho o similar en el que coloques tu horario, fechas de
exámenes, avisos, etc.
LA PROGRAMACIÓN DEL ESTUDIO
Los alumnos deben ser capaces de organizar su tiempo de estudio y
así mejorar su rendimiento.
Si importante es tener un lugar para estudiar que reúna una serie de
requisitos que nos permita hacerlo cómodamente y con el mínimo de
distracciones, no menos importante es saber organizarse el tiempo de
estudio, pues de nada nos servirá una buena habitación con todas las
condiciones que antes apuntábamos si no hacemos uso de ella o sólo
la utilizamos esporádicamente: exámenes, trabajos urgentes,
“empolladas inevitables”...
Si realmente queremos que nuestros hijos sean buenos estudiantes y
con el mínimo esfuerzo saquen el máximo rendimiento a su trabajo
tienen que aprender a programar sus horas de estudio, para lo cual
hemos de tener en cuenta que:
·
·
·
El estudio debe de ser diario. Debéis ayudar a vuestros hijos a
organizar sus tardes de estudio y estableced con ellos un pacto para
su cumplimiento. Sentaos con ellos frente a su horario, incluidas
actividades extraescolar, para ser conscientes del periodo real y
posible de estudio cada tarde. Una vez fijados esos periodos, tanto
vosotros como vuestro hijo/a debe cumplir su parte del trato:
vosotros os comprometéis a mantener la tranquilidad de la casa
durante este tiempo (intentad que las salidas, visitas, compras y
otros acontecimientos se produzcan fuera de este horario) y ellos
deben procurar aprovechar esos periodos de estudio establecidos.
El estudio debe ser a la misma hora y en el mismo lugar, siempre
que sea posible.
Por la mañana se aprende más deprisa y se olvida antes, por la tarde
se aprende más despacio pero se recuerda durante más tiempo.
·
·
·
·
·
·
·
·
·
Hay que dedicarle un mínimo de dos horas diarias a partir del
sexto curso.
Es conveniente cambiar de actividad o materia cada 30 ó 40
minutos. Si necesitan más tiempo para cada materia es que algo está
fallando: se desconcentran en clase y llevan demasiada tarea sin
terminar, su método de estudio no está siendo eficaz, pasan
demasiados días sin “tocar” una materia concreta y se les acumula el
estudio,...
Es mejor comenzar con actividades de dificultad media que les ayude
a entrar en materia y a concentrarse, continuar con las más difíciles
ya que es cuando aún no están cansados pero si concentrados y
finalizar con las más fáciles o las que les gusten más, pues es el
momento en el que la fatiga comienza a aparecer y van perdiendo
concentración.
Hay que intercalar breves períodos de descanso, mejor cuando se
va a pasar de una materia a otra. No deben ser muy prolongados, 510 minutos, y deben aprovecharlos en una actividad que les ayude a
desconectar pero no lo haga del todo (un poco de charla con
vosotros, merendar, beber agua, ir al baño). Nunca actividades como
ver la tele, jugar a la play, salir a la calle. Si se han programado bien,
podrán hacer esas actividades después del tiempo de estudio y así,
ellos mismos comprobarán que merece la pena organizarse y que da
tiempo a todo.
El tiempo de estudio puede dedicarse a:
- Repasar los temas trabajados en clase
- Terminar tareas incompletas.
- Lecturas de ampliación y profundización, para los casos “es que
hoy no tengo nada que hacer”.
Es imprescindible tener copiado el horario de clase y colgarlo en el
corcho frente a la mesa de estudio. Así, controlarán mejor qué
materias han tenido ese día y cuales van a tener al día siguiente y
por tanto, evitaremos olvidos de tareas y de materiales
imprescindibles para el trabajo en clase.
Debemos fomentar el uso de una agenda personal, en la que deben ir
anotando todas las actividades o materias que deben terminar y/o
estudiar.
No comenzar hasta no saber exactamente a qué se va a dedicar la
sesión de estudio y tener todo lo necesario a mano.
Cuando terminan cada materia, deben guardar en su mochila lo
necesario para el día siguiente y en el lugar habitual, el material que
no utilizarán
MUY IMPORTANTE. Vuestro papel es solo de supervisión. Son vuestros
hijos los encargados de llevar a cabo todo lo anterior. Al principio,
necesitarán vuestra ayuda más habitualmente, pero luego, debéis
retiraros progresivamente y ayudarles en momentos puntuales del
proceso, resolver dudas, guiarlos en las tareas y supervisar que están
cumpliendo con lo pactado. Debemos fomentar su autonomía. Lo que
vuestros hijos pueden y deben hacer, no ha de hacerlo otro por ellos.
Además, os dejo dos enlaces muy interesantes que debéis consultar
sobre Técnicas de estudio:
http://descargas.pntic.mec.es/cedec/saber_estudiar/contenidos/inde
x.html
Aparece información sobre aspectos como:
-Mi hijo, ¿sabe estudiar?
-Cómo estudiar
-Dificultades (y suspensos)
http://www.educa.jcyl.es/educacyl/cm/gallery/Recursos%20Infinity/a
plicaciones/aprender/default.htm
Página interactiva con recomendaciones y explicación de las
diferentes técnicas de estudio
ANGELA ALARCÓN ALARCÓN
(Orientadora IES Valle del Segura)