-Introducción:

-Introducción:
El siguiente trabajo habla sobre la “Violencia en la alimentación”, y tiene como
finalidad dar a conocer en que consiste la violencia alimentaria para poder así
difundirla y utilizarla en pro de nuestra salud, por lo que se llevaron a cabo 15
conceptos, al igual que 15 juicios relacionados al tema.
Las personas, como todos los seres vivos, nos alimentamos para poder
obtener energía y desarrollarnos adecuadamente como los seres heterótrofos que
somos, pero básicamente lo hacemos por una razón en específico: el sobrevivir. Y
es por eso que para poder analizar de manera correcta esta problemática, primero
debemos entender el significado general de lo que es la violencia en la
alimentación. Ésta se denomina como el consumo de ciertas sustancias que
dañan nuestra salud, y que en algunas ocasiones nos provocan algunos
problemas tales como el estrés, la depresión y ocasionalmente la agresividad,
entre otros tantos problemas que comprometen nuestro bienestar como personas.
La alimentación, como todo, debe llevar un equilibrio y una moderación
entre los distintos tipos de alimentos; proteínas, lípidos, vitaminas y minerales;
consumiendo las cantidades adecuadas de éstos. Y para que esto se pueda llevar
a cabo nada es más básico que estar informado acerca de cuáles son los
alimentos que más se deben consumir, cuál es su contenido energético, calórico y
lo que puede provocarnos tanto un exceso como un déficit en el consumo de estos
diferentes grupos alimenticios que existen. Además de acompañarlo un poco de
activación física, con la finalidad de lograr un correcto desempeño de cada una de
nuestras facultades y tener una excelente calidad de vida como cualquier otra
persona lo merece.
En resumen de lo anteriormente mencionado, para no ejercer violencia en
la alimentación es necesario checar que contienen los alimentos que consumimos
y en qué cantidad se están consumiendo, para así, poder saber cuáles son los
alimentos necesarios y cuáles no lo son tanto. Aunado a esto, es fundamental que
llevemos una dieta balanceada y variada, incluyendo los principales grupos de
alimentos y hábitos sanos con éstos.
-Justificación:
Se habla acerca de este tema ya que no muchas personas de dan importancia
que le corresponde, pero es necesario conocer que es lo que comemos, que
contiene, en qué cantidades y en que nos afectan o benefician estos alimentos,
ya que algunos alimentos contienen sustancias que son dañinas para nosotros y
en algunos casos pueden ocurrir que éstos sean irreversibles para nuestra salud.
-Definiciones Relacionadas al Tema:
1.- Violencia: La violencia es el tipo de interacción humana que se manifiesta en
aquellas conductas o situaciones que, de forma deliberada, provocan, o amenazan
con hacerlo, un daño o sometimiento grave (físico, sexual o psicológico) a un
individuo o una colectividad; o los afectan de tal manera que limitan sus
potencialidades presentes o las futuras.
2.- Alimentación: Alimentación es la ingestión de alimento por parte de
los organismos para
proveerse
de
sus
necesidades
alimenticias,
fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No hay que confundir
alimentación con nutrición, ya que esta última se da a nivel celular y la primera es
la acción de ingerir un alimento. La nutrición puede ser autótrofa o heterótrofa.
3.-Salud: La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto
bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social.
4.-Agresividad: La agresividad es una tendencia a actuar o a responder de forma
violenta.
5.-Hábitos: Se denomina hábito a toda conducta que se repite en el tiempo de
modo sistemático.
6.-Nutrición: Se conoce como nutrición al proceso biológico a partir del cual el
organismo asimila los alimentos y los líquidos necesarios para el
crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales,
pero
nutrición también es la parte de la medicina que se ocupa del estudio de la mejor
relación entre los alimentos y la salud.
7.-Comida: Se conoce como comida al conjunto de sustancias alimenticias que se
comen y se beben para subsistir.
8.-Depresión: Se trata de un trastorno emocional que hace que la persona se
sienta triste y desganada, experimentando un malestar interior y dificultando sus
interacciones con el entorno.
9.-Alimento: Alimento es aquello que los seres vivos comen y beben para su
subsistencia.
10.-Sociedad: Sociedad es un término que describe a un grupo de
individuos marcados por una cultura en común, un cierto folclore y criterios
compartidos que condicionan sus costumbres y estilo de vida y que se relacionan
entre sí en el marco de una comunidad.
11.-Saludable: Saludable es un adjetivo que hace referencia a lo que sirve
para conservar o restablecer la salud.
12.-Nutrientes: Nutrientes es aquello que nutre, es decir, que aumenta la
sustancia del cuerpo animal o vegetal.
13.-Consumo: Por consumo se conoce al resultado de consumir (verbo que se
utiliza cuando se hace uso de un bien o servicio, o cuando se busca un sinónimo
de gastar).
14.-Ácidos
Grasos:Un ácido
graso es
una biomolécula de
naturaleza lipídica formada por una larga cadena hidrocarbonada lineal, de
diferente longitud o número de átomos de carbono, en cuyo extremo hay un grupo
carboxilo (son ácidos orgánicos de cadena larga).
15.-Tendencias: La tendencia es una corriente o preferencia hacia determinados
fines.
-Juicios Relacionados al Tema:
1.-La violencia es mala. (Afirmativo)
2.-La nutrición no es mala. (Negativo)
3.-La alimentación no es apta para todos. (Infinito)
4.-Toda nutrición es buena. (Universal)
5.-Algunos alimentos son buenos. (Particular)
6.-El arroz es alimento. (Singular)
7.-La comida es sana, buena, nutritiva. (Categórico)
8.-La violencia es justa, buena o mala. (Disyuntivo)
9.-Si la nutrición es necesaria, consumiendo alimentos sanos y nutritivos se
logrará una buena nutrición. (Hipotético)
10.-La comida puede llegar a nutrir. (Problemático)
11.-La alimentación adecuada es buena. (Acertórico)
12.-Para nutrirse es necesario alimentarse sanamente. (Apodíctico)
13.-Todos los alimentos son saludables. (Universal Afirmativo)
14.-Ningún alimento es saludable. (Universal Negativo)
15.-Algunos alimentos son saludables. (Particular Afirmativo)