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prevención, salud, bienestar, tendencias y calidad de vida
•
un aporte de la Asociación Chilena de Seguridad
¿QUÉ HAY DE NUEVO? • PÁG. 3
Cuida tu piel de la insolación
MUNDO LEGAL • PÁG. 11
Accidente entre dos lugares de trabajo:
¿Se considera de trayecto?
PREVENCIÓN • PÁG. 13
Las consecuencias de trabajar
expuesto a altas temperaturas
PREVENCIÓN • PÁG. 8 - 9
Riesgos de verano:
Animales e insectos
con los que debes
tener precaución
41
ENERO 2016
Una publicación de la
Asociación Chilena
de Seguridad
¡EST
REVIS A
TA
PARA ES
TI!
2
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
destacamos
EDICIÓN
04
03
07
Aprende a
acampar con
seguridad
Protégete del
sol y cuídate del
cáncer de piel
08
Riesgos de verano:
Animales e insectos
con los que debes
tener precaución
10
TESTIMONIO
Ganador del premio
Espíritu de Superación:
“El Hospital es mi
segundo hogar”
16
Mitos sobre la
donación de
órganos
ENERO 2016
El verano que todos queremos recordar
E
n esta época en que los niños están en casa, donde disfrutamos más al aire libre, planeamos viajes y cambiamos
nuestras rutinas habituales, también estamos expuestos a
riesgos que no enfrentamos normalmente.
Desde ese punto de vista, lo que buscamos a través de esta
revista y de otras acciones que implementamos con la comunidad,
no es generar alarma, sino proveer de información para que todas
las familias puedan disfrutar de unas vacaciones sin accidentes y
sólo guarden buenos recuerdos de ellas.
El llamado que hacemos es a instalar el autocuidado en cada
uno de los integrantes de la familia y actuar siempre como un
buen equipo, donde todos estén atentos al entorno y puedan
anteponerse a posibles peligros. Esto es importante sobre todo en
el caso de los niños, ya que además de acompañarlos en todas las
actividades que realicen, también es vital el rol de los padres como
promotores de la prevención.
Esperamos ser un apoyo en ese camino y que puedan utilizar
esta revista como una herramienta más, que la compartan con sus
vecinos, familia y amigos y puedan poner en práctica la información que ponemos a disposición de ustedes, con el gran propósito
de evitar diariamente más y más accidentes.
Alex Gerhard
Jefe Departamento de Prevención Interna ACHS.
12
Accidentes en la piscina:
cómo proteger a los niños
Escribe tus inquietudes, comentarios o sugerencias a:
[email protected]
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
Número 41, Año 10, enero 2016
Ramón Carnicer 163, Providencia, Santiago.
Teléfono: 600 600 2247
achs.cl | hospitaldeltrabajador.cl
Sugberenta de Comunicaciones
Josefina García.
Periodistas
Patricio Allende U.
Daniela Araneda R.
Comité Editorial
Marcela Bravo, Jorge Olivero, Marcia Poblete,
Alonso Mujica, Nancy Droguett, Daniela
Araneda, Andrea Palazuelos, Josefina García,
Daniela Campos, Gabriela Núñez, Patricio
Allende.
Concepto editorial, diseño y contenidos
Innovacom (www.innovacom.cl)
Macarena Duffe, Guísela Sandoval.
Ilustraciones
Alberto Montt.
Ante cualquier reclamo, apelación, denuncia o disconformidad, Ud. puede dirigirse a la Superintendencia de Seguridad Social. www.suseso.cl
ENERO 2016
¿QUÉ HAY DE NUEVO?
Cuida tu piel de la insolación
La exposición excesiva a los rayos del sol sin la protección adecuada, provoca daños acumulativos e
irreversibles que muchas veces pueden derivar en enfermedades más graves, como el cáncer cutáneo.
En nuestro país la capa de ozono es débil en comparación a otros
países, por lo que “tomar sol” puede ser muy dañino para la salud.
RECOMENDACIONES PARA PREVENIR
UNA INSOLACIÓN
CÓMO RECONOCER UNA
INSOLACIÓN
1. Evita las horas de mayor radiación: es decir,
entre las 10 y las 16 horas.
Los síntomas no son inmediatos,
pero si una persona se expone
al sol sin protección, después
de un par de horas puede
manifestar:
2. Usa vestimenta adecuada: de telas de algodón,
¿CONOCES LOS
BENEFICIOS DEL
MELÓN?
Es hidratante, nutritivo,
diurético y muy bajo en
calorías. Esas son sólo
algunas de las buenas
razones por las que debes
aprovechar esta fruta de
temporada.
de colores oscuros y que no deje zonas del
cuerpo expuestas.
3. Escoge un buen protector solar: debe estar
• Dolor en la zona de la
quemadura.
certificado y contar, al menos, con factor 30.
• Escalofríos.
4. Protege tu vista, cuello y orejas: son zonas
• Fiebre.
sensibles que debes cubrir con anteojos,
viseras, jockey o sombreros.
• Náuseas.
• Mareos.
5. Cuidado con los medicamentos: algunos
• Calambres.
antihipertensivos, antibióticos, antiinflamatorios
y otros, son fotosensibilizantes y aumentan los
efectos del sol en la piel.
• Pérdida de conocimiento
(en casos muy graves).
¿CUÁNTO
PROTECTOR
SOLAR DEBO
USAR?
3
1/2
cucharada
en el rostro
1
cucharada
en los brazos y
en las piernas
2
cucharadas
en el tronco y
abdomen
• APORTA LÍQUIDO:
está compuesto en un 90%
por agua, por lo que es
una excelente fuente de
hidratación.
• ACTÚA COMO
DIURÉTICO: el potasio
que contiene activa el
sistema digestivo y ayuda
a controlar la retención de
líquido.
• ES HIPOCALÓRICO:
achs.cl
DESTACADOS DESDE NUESTRA BIBLIOTECA WEB
Cómo evitar el
contagio por
Hantavirus
Mantén a salvo
a tu familia
informándote sobre
este mortal virus.
Tipos de trabajo
y radiación UV
Revisa los puestos
de trabajo que
suponen un riesgo
al estar expuestos a
radiación solar.
una rodaja gruesa de este
fruto aporta aproximadamente 75 calorías, así que
es una excelente opción
para colación de media
mañana o tarde.
• PRODUCE SACIEDAD:
su consumo mantiene estables los niveles de glucosa,
lo que ayuda a disminuir la
ansiedad.
4
¿QUÉ HAY DE NUEVO?
Vacaciones: lo
que debes hacer
antes de tu viaje
Si vas a viajar fuera de tu ciudad
por un par de días, sigue estas
recomendaciones y disfruta con
tranquilidad tu descanso.
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
Aprende a
acampar con
seguridad
¿Te vas de camping con tu
familia o amigos? Entonces
toma nota de estos consejos
que te ayudarán a prevenir
accidentes y a proteger el
entorno.
PLANIFICA EL VIAJE
Busca información del
lugar, fíjate que sea un
camping establecido y considera si cuenta o no con servicios
y agua potable. No olvides revisar
las condiciones climáticas para
saber qué ropa y equipamiento
llevar.
ARMA EL CAMPAMENTO
EN ZONAS SEGURAS
Si viajas en auto, realiza la mantención para verificar que todo funcione
correctamente. Recuerda organizar
los kit de emergencia y botiquín de
primeros auxilios.
Define previamente la ruta que vas
a realizar, considerando tiempos de
descanso para el conductor cada dos
horas de recorrido.
Si vas en bus, llega con tiempo al
terminal. Considera que en los meses
de vacaciones la afluencia de personas
es mayor.
Corta los suministros de gas y luz y
desconecta todos los aparatos eléctricos antes de salir.
Verifica que los pestillos y seguros de
puertas y ventanas funcionen correctamente. Cierra bien todos los accesos.
Pídele a un familiar o persona de
confianza que visite la residencia y que
recoja la correspondencia para que no
parezca deshabitada.
Organízate con tus vecinos y déjales tu
teléfono para que puedan ubicarte si
ocurre alguna emergencia en tu hogar.
Si es un lugar abierto, busca un sitio plano alejado
de quebradas y laderas
de cerro para instalar la carpa. Si
estás en una playa ubícala alejada
de la orilla, recuerda que la marea
sube durante la noche.
OCÚPATE DE TUS RESIDUOS
Si hay contenedores en
el lugar deposita siempre
la basura en ellos. Si no
los hay, guarda los desechos
en bolsas plásticas dentro de la
carpa y llévalas contigo hasta
que encuentres un basurero.
REVISA TU EQUIPO
Antes de salir haz un
listado del equipamiento con el que
debes contar y prueba que
funcione correctamente y se
encuentre en buen estado. No
olvides incluir un botiquín y kit
de primeros auxilios.
TEN PRECAUCIÓN CON
EL FUEGO
No enciendas fogatas en
lugares no autorizados ni
cerca de árboles o zonas
con maleza. Pon especial cuidado
con las colillas de cigarro y los
fósforos usados, no los tires al suelo
y preocúpate de apagarlos bien.
PROTEGE TUS ALIMENTOS
Al no contar con medios de
refrigeración, los alimentos pueden descomponerse, por eso, opta por aquellos no
perecibles. Mantenlos en contenedores plásticos cerrados y dentro
la carpa para no atraer animales
al sector.
Mordeduras y
picaduras de
insectos
Abejas, avispas,
zancudos y arañas son
algunos de los insectos
que, por sus picaduras
o mordeduras,
pueden generar
reacciones cutáneas
que generalmente no
son graves, pero que
para algunas personas
alérgicas a ellas, se
transforman en un
peligro.
Shock anafiláctico
Ante una picadura o mordedura de insecto, todos los organismos reaccionan de distinta
forma, por eso hay que poner
atención a los síntomas que se
presentan después de la lesión.
Los habituales, y que no requieren asistencia médica, son:
Las personas que presentan
reacción alérgica a las picaduras
y mordeduras de ciertos insectos,
pueden correr riesgo de muerte si
no son atendidas por un especialista a tiempo. Esta condición ocurre muy rápidamente e incluye:
• Dolor en la zona afectada.
• Picazón.
• Enrojecimiento.
• Hinchazón.
• Hormigueo
• Dolor en el pecho.
• Hinchazón en la boca o cara.
• Dificultad para tragar alimentos o líquidos.
• Dificultad para respirar.
¿QUÉ HAY DE NUEVO?
ENERO 2016
Cirugía Plástica y Reconstructiva:
Tratamiento reconstructivo de primer nivel
Dentro de las áreas que componen la Unidad
de Quemados del Hospital del Trabajador ACHS,
está la de cirugía plástica y reconstructiva que
cuenta con un equipo de médicos cirujanos del
más alto nivel y la mejor tecnología para tratar
pacientes que hayan sufrido algún accidente.
Esta área está orientada a reparar heridas, pérdida de tejidos, quemaduras, malformaciones congénitas o enfermedades.
Su objetivo principal es restaurar la forma y función corporal
que poseía originalmente la persona antes de sufrir un accidente o enfermedad, tratando de obtener el mejor resultado
posible.
UN EQUIPO MÉDICO DE PRIMER NIVEL
TECNOLOGÍA DE VANGUARDIA
La cirugía reparadora se utiliza como soporte para distintas
especialidades como la de traumatología y oncología, entre otras.
Un equipo multidisciplinario de profesionales trabaja en conjunto para cada caso, donde se entrega todo el conocimiento y experiencia para lograr la mejor recuperación de nuestros pacientes.
Este equipo cuenta con el apoyo de cirujanos digestivos, cirujanos
de urgencia, oftalmólogos, médicos maxilofaciales, etc.
La tecnología que se utiliza en el área de cirugía reconstructiva
del Hospital logra atender patologías específicas de alta complejidad. Además, es experta en la reconstrucción con técnicas microquirúrgicas, donde los mejores profesionales realizan este tipo de
cirugías gracias a un equipamiento de última generación.
Agenda tu hora fácilmente
Desde nuestro sitio web www.hts.cl puedes solicitar una
consulta médica con cualquiera de nuestros especialistas (*)
del Centro Médico. En la misma plataforma, también puedes
ingresar tus datos y solicitar que una de nuestras ejecutivas
te contacte para responder todas las dudas que tengas sobre
algún procedimiento.
Esta modalidad, más sencilla y rápida, por el momento se
encuentra disponible sólo para aquellos pacientes que
tengan Isapre.
Recuerda que también puedes
agendar tus horas telefónicamente
llamando al 226853333.
(*) excepto el área dental
5
6
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
PREVENCIÓN
5
preguntas sobre el uso
del chaleco reflectante
¿Sabías que una persona con chaleco reflectante puede ser vista por un automovilista a más de 150 metros y
una que no lo usa, sólo a menos de 40? Para ayudar a disminuir los accidentes de peatones, desde el
1 de enero de este año se decretó el porte obligatorio de este elemento en todos los automóviles.
5
1
¿Hay multas si no se usa?
¿Por qué hay que usarlo?
El Decreto Supremo N° 164/2014
regula sólo su porte. Por lo
tanto, Carabineros no puede
multar a quien no lo use al
bajarse del auto, sino sólo a los
que no lo tengan en el vehículo,
quienes se exponen a multas
que van entre 0,2 a 0,5 UTM
($9.000 y $22.500).
Porque es parte del kit de seguridad
obligatorio que todos los conductores
deben tener. El color amarillo flúor
entrega mayor visibilidad diurna y las
bandas reflectantes te hacen visible en
la noche y horas de poca luz, lo que
ayuda a prevenir accidentes.
2
4
¿Cómo debe ser?
¿Cuándo hay que usarlo?
3
Confeccionado con material
fluorescente de color amarillo y contar
con bandas retrorreflectantes de un
ancho mínimo de 5 centímetros.
¿Dónde hay que portarlo?
El conductor debe ponérselo antes
de descender del vehículo en una
avenida, calle o carretera si es que
debe atender alguna situación
de emergencia.
En un lugar accesible dentro del
vehículo, como la guantera.
¿SABÍAS QUÉ…?
En Chile
38%
de los fallecidos
son peatones
y sólo el
En 2014 fallecieron
son ciclistas
peatones en
siniestros de tránsito
7%
615
y más de
8 mil
quedaron con
lesiones
ENERO 2016
SALUD
7
Protégete del sol y cuídate
del cáncer de piel
¿Sabías que Chile es uno de los países con mayor índice
de radiación ultravioleta en el hemisferio sur? Esto puede
convertirse en un riesgo si consideramos que el cáncer
a la piel se produce por el daño que produce la
exposición a los rayos UVA y UVB.
E
l cáncer es el crecimiento descontrolado de células malignas en una parte del cuerpo, las cuales al extenderse por el organismo comprometen
otras zonas y causan metástasis. De acuerdo
a lo que indica la Dra. Marlene Waissbluth,
dermatóloga del centro médico Hospital del
Trabajador ACHS, cuando el cáncer afecta a la
piel, puede presentarse de tres formas:
1
CARCINOMA BASOCELULAR
Es el más frecuente y de mejor pronóstico
si se detecta de forma temprana. No genera
metástasis, pero puede extenderse y causar
serias lesiones. Ataca zonas afectadas por
el sol, como la cara, nariz y frente. Comienza
como un pequeño nódulo o herida que no
cicatriza y puede picar, doler o sangrar. Se da
más en mujeres, en personas mayores de 50
años y en aquellas que han estado crónicamente expuestas al sol.
2
CARCINOMA ESPINOCELULAR
Suele aparecer en labios, orejas y manos. Se
presenta como una mancha escamosa rojiza,
sobre la cual pueden generarse heridas, tumores o costras. Provoca metástasis si no se trata
a tiempo, pero afortunadamente son de lenta
evolución. Afecta generalmente a hombres y
personas de la tercera edad. Cuando un carcinoma es detectado a tiempo, tiene un 100% de
probabilidad de recuperación.
3
MELANOMA
Es el más agresivo de todos y el culpable de
la mayoría de las muertes por cáncer a la
piel, ya que rápidamente se extiende y genera
metástasis. Se origina por lunares, los cuales
no necesariamente deben estar expuestos de
manera frecuente al sol para desarrollar el
melanoma. Además, es común en personas
que han sufrido quemaduras de sol (insolación) o han abusado del solarium.
DETECTAR LOS SÍNTOMAS
A TIEMPO
Las lesiones cutáneas y los lunares
deben ser detectados lo antes posible
para atacar el cáncer. Para las primeras,
causantes de los carcinomas, hay que
estar atento a heridas que no cicatricen
o con protuberancias, mientras que para
los segundos, existe una técnica llamada
“el ABCDE de los lunares”. Estos son los
aspectos a los que debes poner atención:
○ Asimetría: si imaginariamente divides
un lunar en cuatro partes, todas deben
ser similares.
○ Bordes: deben ser regulares y bien
delimitados.
○ Color: no debe tener más de tres
colores, pero sí un mismo color con
distintas tonalidades.
○ Diámetro: un lunar con más de más
de 6 mm debe ser evaluado por un
especialista.
CONSEJOS DE PREVENCIÓN
○Consulta a un dermatólogo si detectas
algún cambio significativo (guíate por el
ABCDE).
○Usa bloqueador solar factor 50, aplícalo
30 minutos antes de exponerte al sol y
reutilízalo varias veces en el día.
○Una vez al año realízate un chequeo de
lunares con dermatólogo, especialmente
si hay antecedentes de cáncer de piel en
tu familia.
○No te expongas a la radiación entre las
10 de la mañana y las 4 de la tarde.
○Ocupa sombreros, sombrillas y lentes
cuando estés a pleno sol.
○Aplícate protector solar todo el año,
incluso en días nublados.
○Hazte un autoexamen de piel mensual-
mente. Párate frente a un espejo y mira
todos tus lunares. Pídele a un tercero
que mire los de tu espalda y te indique si
hay alguna anormalidad.
○ Evolución: si observas cambios en un
lunar, te pica, sangra o aparece uno
nuevo, consulta a un dermatólogo.
La Dra. Marlene Waissbluth, sugiere
que frente a estos signos o a cualquier
duda con un lunar, “es importante consultar a un dermatólogo. El diagnóstico
temprano de un melanoma o carcinonoma puede salvar una vida”.
Si detectas alguna anormalidad
en tu piel, agenda una hora con
uno de nuestros dermatólogos
del Centro Médico, llamando
al 226853333.
8
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
PREVENCIÓN
Riesgos de verano: Animales e insectos
con los que debes tener precaución
En Chile son pocas las especies peligrosas para nuestra salud, en comparación a otros países de la región.
Sin embargo, hay cuatro de ellas a las que debemos prestar especial atención, particularmente en esta época
calurosa, ya que es cuando se encuentran más activas. Conoce aquí cuáles son y cómo cuidarte de ellas.
ARAÑA DE RINCÓN:
RATÓN DE COLA LARGA:
Su cuerpo no mide más de 8
centímetros, pero su cola puede medir
casi el doble. Habita en zonas rurales, con
abundante maleza, cercano a caudales de
agua y es el principal transmisor del Hantavirus, mortal para los humanos. El contagio
ocurre por medio de las heces, orina o saliva del roedor. Puede ser de forma directa,
al tocar o ser mordido por éste, o por vía
respiratoria inhalando el virus evaporado en
el aire. Los síntomas se presentan como un
resfrío fuerte, con fiebre, malestar general,
dolores y vómitos, pero rápidamente deriva
a una insuficiencia respiratoria con peligro
de muerte. El 30% de las infecciones de
Hantavirus tienen un desenlace fatal.
Habita escondida en casi todas
las viviendas del país y es una de
las más venenosas del mundo. Se oculta
en rincones de difícil acceso, detrás de los
muebles, grietas, armarios y lugares polvorientos. Su mordida suele ser dolorosa y
progresiva, la zona se inflama, enrojece y
aparece una estela violácea bajo la piel. Su
veneno provoca la destrucción de tejidos
celulares en pocos días, pero en algunos
casos puede provocar la muerte por shock
anafiláctico, cuyos primeros síntomas son
dolores musculares, fiebre, náuseas, sangre
en la orina y falla renal.
ENERO 2016
PREVENCIÓN
ARAÑA DEL TRIGO:
Se conoce habitualmente como viuda negra y es
de color negro con una mancha roja en su abdomen. Habita
en zonas rurales y rara vez ingresa a
los hogares, prefiriendo campos de
trigo, lino y alfalfa, aunque puede
esconderse en troncos de árboles y
jardines domésticos. Sus principales
víctimas son trabajadores agrícolas.
Su mordida no siempre duele, pero
progresa con el paso de los minutos
causando hinchazón y enrojecimiento. El veneno actúa rápidamente
sobre el sistema nervioso, provocando espasmos musculares, calambres,
sudoración, rigidez abdominal,
retención de orina, náuseas, cefaleas
y taquicardias. En casos graves puede
haber compromiso respiratorio.
VINCHUCA:
Es un insecto de
apariencia plana, color
oscuro y franjas claras en
su cuerpo. Se alimenta de sangre y
prefiere los lugares cálidos y secos,
por lo que es común encontrarla en
la zona norte del país, sobre todo en
viviendas de construcción precaria. La
vinchuca es el principal transmisor
del Mal de Chagas y contagia la
enfermedad transmitiendo un parásito que, en primera instancia, se
propaga por los tejidos, pero que
puede ser atacado por anticuerpos.
Lo grave ocurre cuando la infección
continúa y deriva en patologías cardíacas, digestivas o neuronales.
9
LAS CLAVES
PARA PREVENIR
1
MANTÉN LA LIMPIEZA:
haz un aseo profundo
al llegar a una casa
o cabaña de veraneo, limpiando las
superficies con cloro,
moviendo muebles,
sacudiendo el polvo
y rociando insecticida
en los rincones. No
olvides sacudir ropa,
sábanas y toallas
antes de usarlas.
2
VENTILA TODAS LAS
HABITACIONES: sobre
todo si llegas a un lugar que ha estado sin
uso por un tiempo.
3
SÉ CUIDADOSO CON LA
BASURA: mantén los
residuos siempre en
bolsas y déjalos en
contenedores, sobre
todo en zonas rurales. Recuerda que los
restos de alimentos
son los que atraen a
ratones.
10
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
TESTIMONIO
Ganador del premio Espíritu de Superación:
“El Hospital es mi
segundo hogar”
José Ruiz se disponía a comenzar una nueva jornada laboral
cuando ocurrió una explosión que lo dejó con más del 90%
de su cuerpo quemado. Tras dos años en coma y más de 40
cirugías, salió adelante. Su perseverancia y optimismo lo
llevaron a ser reconocido por la ACHS en la última premiación
de la iniciativa “Reconocimiento a la Inclusión del Trabajador
Rehabilitado”. Conoce aquí su historia.
E
n julio de 2011 José era funcionario de
la Universidad de Chile y se disponía
a comenzar un nuevo día de trabajo.
Entró al baño del edificio y en ese
momento, producto de una fuga de gas, se
detonó una gran explosión que lo dejó con
secuelas gravísimas. “Llegué casi muerto al
Hospital, estaba inconsciente y desperté ahí dos
años después”.
Tratamiento y superación
"No pensé que fuera a
ganar. En la ceremonia
tuve que sacar fuerza
de voluntad para no
quebrarme"
El nivel de sus lesiones obligó a los doctores
del Hospital del Trabajador ACHS a mantenerlo
en coma inducido por dos años. Durante ese
tiempo, fue sometido a múltiples cirugías de
injertos en su cabeza, rostro, manos y pies.
Una vez despierto comenzaron las terapias
físicas, pero debido al daño que sufrieron sus
manos, fue declarado incapacitado laboral. Su
alta médica llegó luego de tres años internado,
donde también recibió atención psicológica, la
que le ayudó a recuperarse del impacto que
significó el accidente, “Uno nunca piensa que
estas cosas pueden pasar. Si salí adelante fue
gracias al Hospital, a la psicóloga, a las enfermeras y al apoyo de mi esposa”, cuenta.
Una terapia personal
Tras abandonar su antiguo empleo, José instaló un almacén en el frontis de su casa, donde
trabaja desde las cinco de la mañana hasta las
once de la noche. Su función, según explica, es
mucho más que sustentar económicamente a
su familia.
“Siempre me ha gustado hablar y trabajar
con la gente”, comenta. “Manejo mi negocio
como una terapia, una rehabilitación, porque
uno tiene que ser fuerte y saber levantarse”.
Este es el camino que José encontró para
sanarse a sí mismo, manteniéndose activo y
en contacto permanente con otros. “Si veo a
alguien mal, me acerco. Es algo que también
hacía en el Hospital, siempre hablaba con los
paciente y eso me hizo crear buenos lazos”.
Una emocionante distinción
El “Reconocimiento a la Inclusión del Trabajador Rehabilitado”, es un premio que la ACHS
otorga hace 27 años con el objetivo de destacar
a las empresas y trabajadores que muestran
compromiso en materias de discapacidad laboral. En su última versión, José fue galardonado
en la categoría “Espíritu de Superación”, en
homenaje a su optimismo y gran voluntad.
“No pensé que fuera a ganar. En la ceremonia tuve que sacar fuerza de voluntad para no
quebrarme”, menciona José. “Fue muy bonito
y hermoso. Estaba muy emocionado, nunca
pensé que viviría algo así”.
Finalmente, su paso por el Hospital del
Trabajador formó un vínculo muy fuerte entre
él y la institución, “es mi segundo hogar, mi
segunda casa, hasta hoy no he dejado de sentir
el cariño, apoyo y amor de todos”.
ENERO 2016
MUNDO LEGAL
Accidente entre dos lugares de trabajo:
¿Se considera de trayecto?
Los accidentes de trayecto son los que ocurren en el recorrido directo que realiza una persona al ir
o volver de su lugar de trabajo. Pero, ¿Qué pasa con aquellos que trabajan por turnos y tienen dos
empleadores distintos? Aquí te contamos qué establece la Ley en estos casos.
P
ara considerar un accidente como
de trayecto, lo fundamental es
que se respete el recorrido directo
entre la “habitación”, que es el
lugar donde aloja una persona, y su lugar
de trabajo. Sin embargo, también se establece que un evento puede ser de este tipo
cuando ocurre entre dos lugares de trabajo,
aun cuando sean dos entidades empleadoras distintas.
LO QUE ESTABLECE LA LEY
La Ley 16.744 es la que norma los
accidentes de trayecto, pero a eso se suma
lo establecido en la Circular 3154 que fue
emitida en noviembre del año pasado por
la Superintendencia de Seguridad Social
(SUSESO), la que aclara algunos aspectos
sobre este tipo de eventos.
En el documento se especifica que si
una persona termina su jornada laboral en
un lugar de trabajo y realiza un recorrido
directo a otro que corresponda a un distinto empleador, el hecho efectivamente se
calificará como accidente de trayecto.
COBERTURA PARA EL TRABAJADOR
En estos casos, se considera que el evento
tiene relación con la empresa a la que se
dirigía el trabajador, por lo tanto debe
otorgar las prestaciones correspondientes
la mutualidad a la que esté afiliada dicha
organización.
Si el accidente provoca lesiones al
trabajador, la mutualidad deberá emitir dos
documentos:
» Una orden de reposo o licencia médica
por el tiempo que el especialista determine. Esto incluye el pago del subsidio.
LOS PASOS QUE DEBES SEGUIR SI
SUFRES UN ACCIDENTE DE TRAYECTO
1
Si sufres un accidente leve, acude al Centro de
Atención ACHS más cercano. Si es un accidente
grave llama o pídele a un tercero que se comunique con el Servicio de Rescate ACHS discando
desde cualquier teléfono el 1404.
En el centro de atención, presenta tu cédula de identidad. Paralelamente, el empleador de la empresa
a la que te dirigías, deberá enviar la Denuncia
Individual de Accidentes del Trabajo (DIAT) a través
del sitio www.achs.cl o descargar el formulario y
presentarlo en un Centro de Salud ACHS.
2
» Una licencia médica “tipo 5”, la que
se emite en caso de accidente laboral
o de trayecto. Ésta debe presentarse en
la mutualidad a la que esté afiliado el
segundo empleador, quien deberá pagar
el subsidio que corresponda en base a las
remuneraciones imponibles percibidas en
esa organización.
3
Además, deberás presentar medios de prueba (parte
de carabineros, declaración de testigos, entre otros)
que acrediten que el accidente se produjo en el
trayecto directo entre dos lugares de trabajo.
Con esta documentación se estudiará el caso para determinar si se trató de un accidente de trayecto o si no
se considera un evento de este tipo. En este último
caso, el paciente es derivado a su sistema previsional de salud común (Fonasa o Isapre).
4
11
12
PREVENCIÓN
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
Accidentes en la piscina:
cómo proteger a los niños
Quienes disfrutan más de
la piscina en esta época
de altas temperaturas
son los niños, pero son
ellos también quienes están
más expuestos a accidentes.
¿Cómo protegerlos de ciertos
riesgos y vivir un verano
tranquilo? Estas son
las consideraciones
básicas que
debes tener.
L
as caídas involuntarias a la piscina y los piqueros mal ejecutados son dos de los
tipos de accidentes que más se repiten en esta época, sobre todo con los menores de
edad. Ambos pueden dejar secuelas graves en la columna e incluso daño neurológico,
por lo que es fundamental mantenerlos controlados mientras estén en el agua.
1
VIGÍLALOS EN TODO MOMENTO
2
ENSÉÑALES A NADAR PRECOZMENTE
No importa si están jugando alrededor de la piscina o si saben nadar, los niños
siempre deben contar con la supervisión de un adulto, especialmente si son
menores de 8 años.
Lo ideal es que sepan nadar o flotar lo más temprano posible. Pero aun así,
siempre deben estar siendo observados por un adulto si están dentro de la
piscina o cerca de ella.
3
EVITA LA PRÁCTICA DE JUEGOS EN EL AGUA
4
ENSÉÑALES CONDUCTAS SEGURAS
5
INSTALA REJAS ALREDEDOR DE LA PISCINA
Los piqueros, bombitas u otros juegos, generan un doble riesgo. Por un lado,
quienes los practican pueden golpearse la cabeza en el fondo y quienes están
dentro de la piscina, pueden salir dañados si alguien cae encima de ellos.
Que no corran en el borde de la piscina ni se acerquen al ducto del filtro, son
dos conductas que pueden evitar varios accidentes. Recuerda que en las piscinas
públicas el filtro tiene una succión mayor, por lo que son más peligrosos.
Si en tu casa hay piscina, instala rejas con barras sólo verticales de, al menos,
1.5 metros de alto y con separación entre los barrotes menor a 12 centímetros.
Si la piscina es plástica, cúbrela con una lona para evitar caídas.
CHALECOS SALVAVIDAS
Los chalecos salvavidas u otros
elementos que cumplan una función
similar, son una buena opción para
aquellos niños que aún no saben nadar.
De todas formas, es importante tener
en cuenta que el uso de éstos no reemplaza la supervisión de un adulto.
Al escoger un chaleco salvavidas, se
debe considerar el peso y la estatura
del niño, pero también es fundamental
fijarse en la calidad y certificación del
producto, ya que debe tener el sello de
aprobación de DIRECTEMAR (Dirección
de Seguridad y Operaciones Marítimas).
En el caso de los lactantes, considera
que los chalecos salvavidas deben tener
cuello y correas que pasen por la ingle,
para evitar que se salgan y deslicen
hacia el fondo.
ENERO 2016
PREVENCIÓN
Las consecuencias de trabajar expuesto
a altas temperaturas
Una persona en condiciones normales puede regular su temperatura a 37ºC, pero si está expuesta a
ambientes de mucho calor y a eso se suman otros factores, como una vestimenta poco adecuada, puede sufrir
descompensaciones que deben ser controladas a tiempo para evitar problemas de salud graves.
L
os mecanismos naturales de regulación
corporal como el sudor, son insuficientes frente a trabajos que involucran
exposición directa y prolongada al
calor, ya que elevan la temperatura por sobre
los índices normales, generando lo que se
denomina estrés por calor.
SIGNOS QUE DEBES CONSIDERAR
Dependiendo de factores individuales, como la
edad, el estado físico o el consumo de medicamentos para la presión arterial, los síntomas del
estrés por calor pueden variar de leves a graves:
» FATIGA: disminuye la concentración y habilidad motriz, aumentando las posibilidades de
un accidente.
» AGOTAMIENTO: la deshidratación produce
mareos, náuseas, sed, dolor de cabeza y
calambres.
LA CLAVE DE LA PREVENCIÓN ES UN
BUEN AMBIENTE
¿QUÉ PASA EN UNA OFICINA
CONVENCIONAL?
El Decreto Supremo nº 594 del Ministerio
de Salud es el que establece las condiciones
de higiene de un lugar de trabajo, y para
aquellos expuestos al calor, determina que
la infraestructura del lugar debe contar
con extractores de aire o algún tipo de
ventilación para regular las altas temperaturas, además de pantallas reflectantes que
bloqueen las fuentes de radiación.
Para evitar las consecuencias graves
del estrés por calor, es importante que
los trabajadores sepan reconocer
los síntomas, descansen cuando
se presenten y beban agua
cada 10 ó 15 minutos sin
esperar a tener sed para
hacerlo.
Como las temperaturas en una oficina no
alcanzan niveles peligrosos, no existe riesgo
de sufrir estrés por calor, pero sí pueden
presentarse problemas de confort si el
espacio tiene una temperatura más alta de
la adecuada. Esto causa malestares físicos
por incomodidad, lo que repercute en el
desempeño laboral. La forma de evitar esta
situación es contar con una buena ventilación, y mantener el aire acondicionado entre
los 23 y 25Cº en verano, y entre 21 y 23Cº en
invierno.
» COLAPSO: problemas en la irrigación sanguínea dejan al cerebro sin oxígeno, produciendo un desmayo.
» GOLPE DE CALOR: la temperatura corporal
excede los 40ºC, secando la piel y provocando
comportamiento errático, delirios, pérdida de
conocimiento y, en casos extremos, la muerte.
¿QUIÉNES ESTÁN MÁS EXPUESTOS?
Para determinar si un trabajo es riesgoso o no por el nivel de calor al que se está
expuesto, se consideran dos tipos de factores:
» AMBIENTALES: como la temperatura del aire, el nivel de humedad y la radiación,
tanto solar como por fuente de energía.
» NATURALEZA: aquí influye la vestimenta y la actividad física que realiza la persona en su trabajo.
Quienes están más expuestos a estas condiciones son los trabajadores de faenas
agrícolas o invernaderos y quienes realizan construcciones al aire libre y labores cercanas a hornos y calderas, ya que involucran fuentes de radiación, actividad física y ropa
especializada, que aumenta la humedad y temperatura corporal.
13
14
ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
PROCEDIMIENTOS
Mejorando la experiencia de servicio en
el Hospital del Trabajador ACHS
A partir de enero, el Hospital cuenta con una remodelación que beneficia directamente a aquellos
pacientes que utilizan los servicios de transporte y farmacia. Las nuevas instalaciones permitirán
hacer más cómoda la espera y mejorar el proceso de atención.
E
l sector de farmacia y transporte, ubicado en el primer piso del
Hospital, tiene una alta afluencia
de pacientes, tomando en cuenta
que sólo este último servicio es utilizado por
alrededor de 400 personas diariamente. Esto
plantea algunos desafíos con respecto a la
infraestructura, que el Hospital ha decidido
abordar con el fin de brindar una mejor
experiencia a los pacientes ambulatorios y
también a sus acompañantes.
CUIDANDO PERSONAS
A partir de enero de 2016, las
áreas de espera de transporte y
farmacia se encuentran separadas
y con un tótem independiente para solicitar número, lo que permite mejor flujo y mayor orden
de las atenciones, además de evitar aglomeraciones en un mismo espacio. Así lo explica
Francisca Justiniano, subgerente de Gestión de
Pacientes del Hospital, quien agrega que “de
esta forma, los pacientes tienen mayor claridad
sobre el lugar al que se deben dirigir para
recibir el servicio específico que necesitan”.
Cabe destacar que en esta zona del
Hospital confluyen pacientes que asisten
a Terapia Física, Terapia Ocupacional, Curaciones, Centro de Atención Ambulatoria
y otras, destacando entre ellos a quienes
tienen indicación médica de transporte
desde y hacia sus domicilios.
Otra ventaja de las nuevas instalaciones
es que son más amplias, cuentan con
más asientos y espacios especialmente
diseñados para personas con discapacidad.
Al respecto, Francisca aclara que “de parte
del Hospital siempre ha existido una preocupación especial por aquellos pacientes
que están en silla de ruedas, principalmente porque son los que más utilizan el
servicio de transporte”.
Estas medidas son parte de una iniciativa que busca reafirmar el propósito
de la ACHS, “Cuidar Personas”, buscando
el bienestar de todos los pacientes que
utilizan servicios que requieren de un
tiempo de espera variable. Sobre esto
último, Francisca Justiniano señala que
“acortar los tiempos de espera es algo en
lo que constantemente trabajamos, porque
nuestro gran desafío es lograr ofrecer un
mejor servicio. Y de igual forma, brindando
mayor comodidad en las salas de transporte y farmacia, sabemos que ayudamos a
alcanzar parte de ese objetivo y a mejorar
la experiencia de nuestros pacientes, que
son lo más importante para nosotros”.
ESTE ESPACIO ES DE TODOS
La nueva área de espera en el
Hospital permite que nuestros pacientes y sus acompañantes puedan
estar más cómodos y tranquilos. Es
un espacio renovado, que finalmente va en beneficio de las personas
que circulan por el recinto, por eso
esperamos que sea respetado y
protegido. ¡Cuidemos la infraestructura y disfrutemos de un entorno
agradable para todos!
ENERO 2016
ENTRETENCIÓN
15
Pasatiempos
6
CRUCIGRAMA
7
SUDOKU
10
2
8
6
1
6
5
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7
9
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8
Prevención | Vacaciones|
Insecto | Higiene |
Bloqueador | Oxígeno
6
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3
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3
5
SOPA DE
LETRAS
7
1
4
5
1. Tipo de radiación que proviene del sol y ocasiona daños graves en la piel.
2. Deporte que se juega con las manos y utiliza un balón ovalado. Es muy similar al
fútbol americano.
3. Acción de abstenerse de la comida.
4. Estación más calurosa del año.
5. Competición de velocidad donde se trata de llegar a una meta.
6. Algo que es contrario a lo establecido por la ley.
7. Establecimiento donde se atiende a los enfermos.
8. Reacción del cuerpo cuando es sensible a ciertas sustancias, como el polen o
algunas comidas.
9. Tormenta en que el viento alcanza velocidades extraordinarias y destructivas.
10. Estanque de agua destinado a la recreación y algunos deportes.
9
1
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6
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ASOCIACIÓN CHILENA DE SEGURIDAD
PROCEDIMIENTOS
Mitos sobre la donación
de órganos
La Ley de Trasplantes que rige desde el 2010
determina que todos somos donantes a contar de los
18 años, a menos que se exprese que no queremos
serlo. Sin embargo, la normativa consagra que
la última palabra la tendrá siempre la familia del
fallecido, por lo que es crucial conocer algunos mitos
sobre este importante proceso.
E
1
l año pasado el Ministerio de Salud lanzó una campaña que además de sensibilizar sobre el tema de la donación de órganos, buscaba fomentar el diálogo
dentro de las familias y desmitificar algunos aspectos sobre los trasplantes.
Estos son algunos de ellos:
SI ERES DONANTE, MÉDICOS Y
PARAMÉDICOS TE DEJARÁN MORIR
PARA USAR TUS ÓRGANOS PARA
TRASPLANTES.
FALSO
Los equipos médicos siempre van
a intentar salvar la vida de una
persona. No hacerlo va en contra
de toda ética y de los protocolos
existentes. La condición básica
para ser donante es que dos
médicos cirujanos acrediten la
muerte encefálica o cerebral, que
es la pérdida total e irreversible
de todas las funciones del cerebro.
Se pierde la capacidad de respirar
y la persona sólo puede mantenerse con vida de forma artificial
por algunas horas.
2
LA LISTA DE ESPERA FAVORECE
LA DONACIÓN A PERSONAS
INFLUYENTES O CON DINERO.
FALSO
La lista es única, nacional, transparente y transversal a los sistemas públicos como privados. Es
manejada por el Instituto de Salud
Pública y distingue a los pacientes
sólo por su condición clínica.
3
EXISTE LA POSIBILIDAD DE ESTAR VIVO
CUANDO TE SACAN LOS ÓRGANOS.
FALSO
Sólo se habla con la familia respecto
a la donación de órganos del ser querido una vez que la muerte encefálica
es certificada, que no tiene relación
con el estado de coma o vegetal.
4
AL DONAR UN ÓRGANO, EL CUERPO
QUEDA EN MAL ESTADO Y ESO NO
PERMITE UN FUNERAL NORMAL.
FALSO
Toda extracción se hace con el
máximo respeto por parte de los
equipos de trasplante, velando
porque los ritos funerarios se
realicen de manera normal.
5
SE EXTRAEN ÓRGANOS QUE
NO FUERON DONADOS.
FALSO
Al momento de constatar la muerte
encefálica y cumplidos los protocolos que exige la donación, se completan formularios en que los seres
queridos del difunto especifican los
órganos que se donarán.
6
LA FAMILIA DEL DONANTE SE
ENCARGA DE LOS COSTOS DEL
TRASPLANTE.
FALSO
La Ley establece que los gastos
asociados a la extracción de órganos se traspasan al sistema de
salud del receptor (o receptores)
de dichos órganos.
7
LA FAMILIA SABRÁ QUIENES
RECIBIERON LOS ÓRGANOS DE SU
SER QUERIDO.
FALSO
La Ley de Trasplante consagra la
donación como un acto altruista,
solidario y totalmente anónimo,
en que ni la familia del donante ni
los receptores se conocen.
8
UNO NO SE PUEDE ARREPENTIR
DE SER DONANTE.
FALSO
Aun cuando todos somos donantes, si alguien en cualquier
momento de su vida se arrepiente
y no quiere serlo, puede realizar la
declaración jurada para ser incluido en la lista de no donantes.