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Nombre___________________________ Fecha_________________________
Examen de salud
Encierra en un círculo la letra de la respuesta correcta.
1. ¿De qué grupo alimenticio debes comer la mayor cantidad cada día?
a.leche
b. frutas
c. granos
d. vegetales
2. ¿Cuántas porciones de vegetales debes tener en tu dieta cada día?
a. 1 taza
b. 1 ½ tazas
c. 2 tazas
d. 3 a 5 tazas
3. ¿Cuántos grupos alimenticios componen mi pirámide?
a. Cuatro
b. Cinco
c. Seis
d. Siete
4. ¿Cuáles son los nutrientes que tu cuerpo necesita para crecer y reparar células?
a. Carbohidratos
b. Proteínas
c. Minerales
d. Grasas
5. ¿De qué tipo de comida no deberías comer mucho?
a. Frutas
b. Carne y granos
c. Grasas y aceites
d. Lácteos
6. ¿Cuáles son los seis tipos de nutrientes que el cuerpo necesita?
a.
b.
c.
d.
e.
f.
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7. ¿Cuáles son dos maneras de decir “no” cuando alguien te ofrece una droga illegal?
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8. ¿Por qué es una buena idea el escoger un estilo de vida sin drogas?
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9. Menciona una persona a la cual alguien podría acudir si se llega a volver dependiente de una
droga________________________________________________________________________
10. ¿Qué grupo alimenticio te gusta más?______________________________________________
Escribe la palabra junto a la descripción que corresponde. Usa las palabras del banco de palabras.
Banco de palabras: vacuna, porción, vitamina, dieta, medicina, grupo alimenticio, nutrientes,
anticuerpo, mi pirámide, sistema inmunológico, energía
11. _____________________________ Comidas y bebidas que digieres.
12. _____________________________ Un nutriente que ayuda a tu cuerpo a usar otros nutrientes.
13. _____________________________ Guía que te dice cuánto de cada grupo alimenticio debes
comer cada día.
14. _____________________________ Una cierta cantidad de comida de cada grupo alimenticio.
15. _____________________________ Necesario para hacer cualquier trabajo.
16. _____________________________ Sustancia en la comida y bebida que usa el cuerpo.
17. _____________________________ Comida que le da a tu cuerpo el mismo tipo de nutrientes.
18. _____________________________ Te protege de las enfermedades.
19. _____________________________ Sustancia hecha con gérmenes muertos o débiles.
20. _____________________________Droga que se usa para tratar enfermedades o heridas.
21. _____________________________ Está en la sangre y mata gérmenes.
22. Etiqueta el sistema digestivo. Usa las palabras del recuadro para ayudarte.