5 - Papel Digital

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ACROBATAS DEL AIRE
Corazón: Ocupa casi todo el tórax y
bombea la sangre a un ritmo de
500 pulsaciones por minuto.
Colibrí
Atletas que requieren gran flexibilidad en sus movimientos imitan algunas características de aves como el colibrí.
Esto permite optimizar los ejercicios, incorporar
elementos aerodinámicos y mejorar el "vuelo" en
disciplinas como la gimnasia de aparatos.
Cualidades: Flexibilidad de hombros y piernas,
agilidad y coordinación similar a la exhibida por el
colibrí en su vuelo.
Pulmones y fosas nasales
amplios para absorber y
bombear más oxígeno a la
sangre.
Ejecución: Impulso y vuelos a gran velocidad
permiten que el atleta no toque las barras mientras
realiza la prueba.
100 km/h
es la velocidad en picada
que alcanza un colibrí.
EL MAS RAPIDO DE LOS MARES
Los movimientos de especies como el pez espada les permiten llegar
a triplicar la potencia mientras se desplazan bajo el agua, utilizando
para ello sus aletas y contorsionando sus cuerpos flexibles. Los atletas
humanos imitan estos movimientos usando sus manos y flexibilizando al máximo su masa muscular.
47 segundos
Pez vela
es el récord actual en 100
metros libres de natación.
110 km/h
Posee el mayor corazón
en relación a su tamaño
de todos los felinos.
es la velocidad que
puede alcazar el
pez vela.
Su aleta dorsal corta el agua,
resta resistencia y da más
velocidad.
Fuerza concéntrica: Las fuerzas
de los músculos del brazo son
clave para el rendimiento de un
nadador.
Empuje
hidrostático
El pedúndulo caudal es donde se
concentra la fuerza que lo
impulsa
Resistencia
Peso
Fuerza propulsiva
El cuerpo humano no está diseñado para el medio
acuático, sus extremidades no tienen la superficie
suficiente para interactuar con el agua. Las manos y los
pies son los principales propulsores en los estilos de nado
deportivos.
Recuperación: El ácido láctico
contenido en los músculos
ayuda lograr recuperación rápida
ante la fatiga.
ARTES MARCIALES
Los deportistas especializados en disciplinas como el taekwondo encuentran similitudes
con insectos de reacciones veloces como la mantis religiosa, cuya velocidad a la hora de
cazar a sus presas es tal que no puede percibirse a simple vista.
0,1 segundos
es la velocidad de captura
de la mantis religiosa.
Los músculos entre la
pelvis y la rodilla son
determinantes en
momentos de máxima
velocidad.
Fuerza: El golpe con patada
cruzada a la cara del rival
sincroniza perfectamente hasta
300 músculos de la cara, tórax,
abdomen y extremidades.
Elasticidad: La flexibilidad de la
rodilla permite mantener el
balance, tanto en función de un
ataque rápido como de una
recuperación instantánea.
Mantis
religiosa
2,05 metros
Concentración de
fuerza:
Al dirigir la fuerza
del impacto a una
superficie pequeña
se incrementa la
efectividad del
golpe.
Patas delanteras: Están
provistas de espinas para sujetar
a sus presas. Son tan rápidas que
pueden atrapar moscas en vuelo.
Patas intermedias: Le ayudan a
mantener el equilibrio con el
movimiento o el peso de sus
presas.
Fuente: Revista Quo.
es la altura de la
patada máxima de
quienes practican
artes marciales
Grupos musculares: Los
músculos de la cintura y el
abdomen ayudan a controlar
la fuerza del movimiento de
estos deportistas.
Ilustraciones: Víctor Abarca • LA TERCERA