cuestionario de repaso 10°

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CUESTIONARIO DE REPASO - GRADO 10°
El siguiente cuestionario debe resolverse en forma individual y a lapicero. Para la
próxima clase. Las respuestas las encuentras en los documentos que aparecen en la
página del docente: www.edufisicamario.weebly.com.
NOMBRE: ___________________________________ GRUPO:_______ FECHA: __________
1. Qué es la resistencia en educación física?
2. Cuál es la clasificación de la resistencia y en que consiste cada una?
3. Qué es la fatiga?
4. Con qué test se puede valorar la resistencia?
5. Cómo se le conoce a la cantidad de oxigeno consumido en reposo después de
un esfuerzo:
6. Qué es el consumo de oxigeno máximo?
7. Qué es el déficit de oxigeno?
8. Dé cuatro ejemplos de deportes o actividades anaeróbicas y cuatro aeróbicas:
9. Qué es el índice de recuperación - IR?
10.
Cuáles son las cuatro capacidades condicionales?
11.
Cuáles son las lesiones musculares y en qué consiste cada una:
12.
Qué son los músculos agonistas y antagonistas, dé dos ejemplos:
13.
Cuáles son los principalmente tipos de tejido muscular?
14.
Los tres tipos de desgarros musculares son?
15.
Cuáles son los músculos principales que actúan en los siguientes
ejercicios?
Imagen 1
16.
Imagen 2
En el saque en tenis de campo, los músculos principales son?
MÚSCULOS PRINCIPALES
DOCENTE: Mario Bustamante Osorio – Lic. En Educación Física
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