OBJETIVOS

OBJETIVOS
A la hora de diseñar y elaborar los diversos objetivos que pretendemos
conseguir mediante nuestra programación, en primer lugar tomaremos como
base el currículum de nuestra Comunidad el cual formula los objetivos de etapa
y área que deben conseguir nuestros alumnos como resultado del proceso
educativo en la etapa de Educación Primaria.
A partir de ahí y utilizando como referencia el Proyecto Curricular de Centro y
más concretamente el de Educación Física formularemos los objetivos que
pretendemos para el curso que nos ocupa .
Conviene destacar la conexión que existe entre los diferentes niveles de
concreción curricular, puesto que los objetivos de cada uno de ellos están
relacionados unos con otros de tal forma que los de curso ayudan a la
consecución de los objetivos de etapa y área, siendo éste el objetivo principal,
así como la relación entre las diferentes características de los alumnos, el
centro y el entorno, según lo reflejado en el Proyecto Curricular de Centro con
los objetivos, pues éstos están diseñados para ellos.
Asimismo, conviene destacar la relación que debe establecerse entre los
objetivos y
los contenidos, a través de los cuales mediante la puesta en
práctica de las diferentes Unidades Didácticas que integran la programación se
busca la consecución de tales objetivos.
Por tanto, los objetivos que diseñemos deben adaptarse a la realidad de los
alumnos, al proceso de instrucción y a los resultados que esperamos obtener,
señalando las capacidades que pretendemos desarrollen nuestros alumnos
como consecuencia del proceso de enseñanza-aprendizaje, cumpliendo dos
funciones básicas, que son servir de guía al proceso y proporcionar criterios
para su control.
A continuación formularemos los objetivos a conseguir por los alumnos de
Educación Primaria mediante el siguiente sistema:
En primer lugar enumeramos el objetivo del área de Educación Física que
determina el currículum y seguidamente los objetivos de ciclo que de él se
derivan para nuestro centro.
Los objetivos determinados para cada curso ( nivel ) son los propios de cada
una de las Unidades Didácticas que componen la programación y
secuenciación de esas U.D. en cada uno de los citados cursos y que aparecen
más adelante. Su grado de cumplimiento lo determinan los correspondientes
criterios de evaluación de la misma U.D.
1. PRIMER OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de
exploración y disfrute de sus posibilidades motoras, de relación con los
demás, de interacción con el medio y como recurso para organizar el
tiempo libre y posibilitar una mejor calidad de vida.
1.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
1.A.1. Reconocer las diferentes partes en el propio cuerpo y en el
de los demás.
1.A.2. Descubrir las posibilidades del movimiento del cuerpo y sus
articulaciones.
1.A.3. Vivenciar el juego como medio de disfrute, de relación y de
empleo del tiempo libre.
1.A.4. Utilizar el juego como medio de actividad física.
1.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
1.B.1. Interiorizar y tomar conciencia de la movilidad tanto del eje
corporal
en
posturas
sencillas
como
de
los
diferentes
segmentos en variadas posiciones.
1.B.2. Tomar conciencia de las posibilidades y limitaciones del propio
cuerpo.
1.B.3. Identificar y valorar situaciones de juego, utilizándolo como
medio de disfrute y relación con los demás.
1.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
1.C.1. Concienciarse de la posición del cuerpo y sus segmentos así
como de su control en situaciones no habituales.
1.C.2. Utilizar todas sus posibilidades de movimiento para así valorar y
poder aceptar su propia realidad corporal.
1.C.3. Realizar y organizar juegos en su tiempo libre (recreos, etc.).
2. SEGUNDO OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, de posturas y de ejercicio
físico, comprendiendo los factores que los determinan y relacionando
estos hábitos con sus efectos sobre la salud, manifestando una actitud
responsable hacia su propio cuerpo y de respeto a los demás.
2.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
2.A.1. Que los alumnos/as vengan con vestimenta adecuada para la
clase de Educación Física.
2.A.2. Iniciar en los hábitos básicos de salud e higiene en la actividad
física.
2.A.3. Mantener una correcta actitud postural.
2.A.4. Conocer las situaciones de riesgo derivadas de determinadas
actividades físicas.
2.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
2.B.1. Conocer normas básicas de alimentación, así como consolidar, de
forma autónoma, los hábitos de limpieza personal más específicos
de la actividad física (ducharse al finalizar la sesión, etc.).
2.B.2. Tomar conciencia de los posibles riesgos que se derivan de la
práctica de la actividad física al no tener en cuenta las
posibilidades y limitaciones propias, adoptando las medidas
necesarias para prevenir accidentes.
2.B.3. Mostrar una actitud responsable en los vestuarios y duchas.
2.B.4. Mantener una correcta actitud postural en cualquier situación.
2.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
2.C.1. Sistematizar todos los aprendizajes conseguidos en ciclos
anteriores referidos a: hábitos de limpieza personal, utilización
correcta del espacio y materiales, hábitos posturales y alimenticios.
2.C.2. Conocer los efectos beneficiosos de la actividad física sobre
nuestro cuerpo.
3. TERCER OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia
acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que se realiza,
utilizando como criterio fundamental de valoración el esfuerzo y la
calidad de movimiento, y no el resultado obtenido.
3.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
3.A.1. Identificar diferentes grados de complejidad en la actividad física.
3.A.2. Reconocer la relación existente entre las actividades físicas
realizadas y los efectos inmediatos en el organismo.
3.A.3. Desarrollar globalmente las capacidades físicas y las habilidades
motrices.
3.A.4. Disfrutar de la actividad física independientemente de los
resultados.
3.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
3.B.1. Identificar la adaptación de las funciones orgánicas a la actividad
física, continuando con el desarrollo global de la Condición Física.
3.B.2.
Participar
con
agrado
en
cualquier
actividad
física,
independientemente de su capacidad y de la de los demás.
3.B.3. Desarrollar la autoestima a partir de la valoración del grado de
esfuerzo necesario en determinadas actividades físicas.
3.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
3.C.1. Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de
autoexigencia acorde con sus posibilidades.
3.C.2. Adoptar una buena disposición hacia cualquier tipo de actividad
propuesta, aceptando de buen grado a todos los participantes.
4. CUARTO OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos,
adecuándose
a
los estímulos
perceptivos
y seleccionando
movimientos, previa valoración de sus posibilidades.
4.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
los
4.A.1. Explorar las posibilidades y limitaciones propias del movimiento en
entornos conocidos.
4.A.2. Desarrollar las habilidades motrices básicas mediante situaciones
de juego.
4.A.3. Consolidar las nociones topológicas básicas.
4.A.4. Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad en los
desplazamientos propios, adecuando el movimiento a estímulos
visuales y auditivos.
4.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
4.B.1. Ejecutar habilidades conocidas, seleccionando los movimientos
más adecuados a cada actividad.
4.B.2. Utilizar las habilidades motrices básicas en la resolución de
problemas que impliquen una adecuada percepción espaciotemporal.
4.B.3. Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad en los
desplazamientos de móviles.
4.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
4.C.1. Resolver problemas en los que disminuya el tiempo empleado para
la selección de forma y tipo de movimiento, ejecutándolo de forma
satisfactoria.
4.C.2. Adaptar su percepción espacio-temporal a situaciones más
complejas propiciadas por la introducción de elementos nuevos y
en movimiento.
4.C.3. Reconocer y valorar la capacidad de resolver problemas motores
de uno mismo y de los compañeros.
5. QUINTO OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Utilizar sus capacidades físicas básicas, sus destrezas motoras y su
conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la
actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y
condiciones de cada situación.
5.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
5.A.1. Conocer las partes del cuerpo y sus movimientos.
5.A.2. Adecuar formas y posibilidades de movimiento a diferentes
situaciones conocidas.
5.A.3. Consolidar los conceptos topológicos básicos en sí mismo y sobre
los demás.
5.A.4. Vivenciar e identificar las funciones orgánicas básicas: respiración,
relajación...
5.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
5.B.1. Tomar conciencia de la movilidad corporal, independizando
segmentos superiores e inferiores del eje corporal.
5.B.2. Adecuar formas y posibilidades de movimiento a situaciones
desconocidas.
5.B.3. Utilizar correctamente el espacio en que se mueve (mecanismos de
adaptación) en situaciones más complejas.
5.B.4. Identificar la adaptación de las funciones orgánicas a la actividad
física, continuando con el desarrollo global de la Condición Física
(ritmo cardio-respiratorio...).
5.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
5.C.1. Controlar el cuerpo en cualquier situación (equilibrios...).
5.C.2. Apreciar con corrección trayectorias y velocidades con móviles y
sin ellos, en el espacio.
5.C.3. Interpretar y dar respuestas motrices adecuadas a estímulos
diversos que supongan adaptación al medio, continuando con el
desarrollo global de la Condición Física (relajación, ritmo cardiorespiratorio, etc.).
6. SEXTO OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y
constructivas con los demás, aceptando las limitaciones propias y ajenas,
valorando la riqueza de las diferencias personales y evitando la
discriminación por características personales, sexuales y sociales, así como
los comportamientos agresivos y las situaciones de rivalidad en las
actividades competitivas.
6.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
6.A.1. Participar de forma habitual en los juegos, vivenciándolos como
medio de disfrute, de relación y empleo del tiempo libre.
6.A.2.
Aceptar
a
sus
compañeros
independientemente
de
sus
características personales, sociales y sexuales.
6.A.3. Respetar las normas de juego establecidas bien sea por el grupo o
por el reglamento.
6.A.4. Controlar conductas agresivas en cualquier tipo de juego y
actividad física.
6.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
6.B.1. Participar de forma habitual en los juegos y fomentar la búsqueda
de estrategias y soluciones a los juegos planteados con ese fin.
6.B.2. Colaborar e integrar a los compañeros con mayores dificultades.
6.B.3. Conocer las normas y estrategias básicas del juego, participando
activamente en su elaboración.
6.B.4. Conocer y practicar los juegos populares y tradicionales de la zona.
6.B.5. Saber aceptar el hecho de ganar y perder.
6.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
6.C.1. Participar de forma habitual en los juegos, fomentando la búsqueda
de
soluciones
a
los
problemas
de
espacio,
estrategia
y
comunicación motriz y reglas.
6.C.2. Colaborar e integrar a los compañeros con mayores dificultades.
6.C.3. Discriminar entre deportes consolidados, alternativos y juegos
predeportivos.
6.C.4. Conocer y practicar los juegos populares y tradicionales de la zona.
6.C.5. Saber ganar o perder y acatar las decisiones del grupo y del árbitro.
7. SÉPTIMO OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas y deportivas
adaptadas, y los entornos en que se desarrollan, participando en su
conservación y mejora.
7.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
7.A.1. Conocer y practicar las actividades físicas y juegos tradicionales y
populares del entorno habitual.
7.A.2. Fomentar la participación en las actividades físicas que se celebran
en la escuela y en su entorno habitual.
7.A.3. Utilizar adecuadamente los espacios donde se desarrollan
actividades físicas.
7.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
7.B.1. Conocer y practicar diferentes actividades físicas regladas.
7.B.2. Fomentar la participación en las actividades físicas que se celebran
en la escuela y en su entorno habitual.
7.B.3. Responsabilizarse del buen uso del material y de las instalaciones
en las que se desarrolla la actividad física.
7.B.4. Conocer y respetar los espacios de juego asignados a cada nivel.
7.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
7.C.1. Conocer, valorar y practicar diferentes deportes adaptados y
alternativos.
7.C.2. Ayudar a organizar diferentes actividades físicas dentro o fuera de
la escuela.
7.C.3. Conocer y respetar los espacios de juego asignados a cada nivel.
8. OCTAVO OBJETIVO GENERAL DE ÁREA
Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para
comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo y comprender
mensajes expresados de este modo.
8.A. OBJETIVOS GENERALES DEL PRIMER CICLO
8.A.1. Adecuar el movimiento corporal a ritmos sencillos.
8.A.2. Explorar los recursos expresivos del cuerpo por medio del
movimiento.
8.A.3. Ejecutar ritmos y bailes de forma espontánea y natural.
8.B. OBJETIVOS GENERALES DEL SEGUNDO CICLO
8.B.1. Introducir la mímica, la danza y la dramatización como medios de
expresión y comunicación desarrollando la espontaneidad y la
creatividad en el movimiento.
8.B.2. Practicar ritmos y bailes populares sencillos.
8.C. OBJETIVOS GENERALES DEL TERCER CICLO
8.C.1. Disociar los diferentes segmentos del eje corporal, de forma
consciente, con ritmos diferentes.
8.C.2. Desarrollar la mímica, la danza y la dramatización como medios de
expresión y comunicación.
8.C.3. Reconocer sensaciones, ideas y estados de ánimo expresados por
otros compañeros a través del gesto y del movimiento.
8.C.4. Practicar ritmos y bailes populares más complejos.
5. CONTENIDOS
Con respecto a los criterios de secuenciación de los contenidos que vamos a
tratar de desarrollar a lo largo de toda la programación como medio de
consecución de los objetivos anteriormente marcados, destacaremos en primer
lugar la necesaria relación existente entre éstos últimos con los contenidos a
trabajar, pues han sido escogidos con ese único fin, pero teniendo en cuenta
aspectos tan relevantes como las características de los alumnos/as y del
entorno en el que se hallan, el momento evolutivo y de desarrollo en el que se
encuentran y sus aprendizajes previos de tal modo que los contenidos resulten
significativos, así como el hecho de secuenciar los contenidos de cada bloque
de manera progresiva desde los aspectos más generales a los más concretos.
Por tanto, y al igual que hemos hecho con los objetivos, partiendo de los
bloques de contenidos que nos marca el Currículo de nuestra comunidad y
pasando por los contenidos del Proyecto Curricular de Educación Física de
nuestro centro hemos desarrollado la secuenciación de contenidos en cada uno
de sus cinco bloques y en las categorías de conceptos, procedimientos y
actitudes.
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS POR CICLOS
PRIMER CICLO
BLOQUE 1
EL CUERPO : IMAGEN Y PERCEPCIÓN
CONCEPTOS
1. El esquema corporal
Conocimiento del propio cuerpo y del de los demás:
Topología de los principales segmentos y articulaciones:
. Diferenciar partes del cuerpo.
. Aprender partes del cuerpo (grandes-pequeñas).
Sensaciones de movilidad y noción de articulación.
Lateralidad:
Izquierda-derecha respecto a sí mismo.
Preferencia lateral.
2. Elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento
2.1. Respiración:
Inspiración-espiración por boca y nariz.
2.2. Relajación:
Inmovilidad y silencio.
3. Las posibilidades perceptivas del cuerpo
3.1. Actitud:
De pie, cuadrupedia, sentado, tendido, de rodillas...
3.2. Equilibrio:
En estático, en movimiento y con objetos.
3.3. Posibilidades corporales:
Sensoriales: vista, oído, tacto...
Expresivas: gestos...
4. Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales
4.1. Espaciales:
Sentido, dirección, orientación.
Espacio de ocupación (agrupación y dispersión), de situación y de
interposición.
4.2. Temporales:
Ritmo, duración, tiempo (pasado, presente y futuro).
4.3. Espacio-temporales:
Velocidad (espacio-tiempo).
Trayectoria.
Secuencia.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto al esquema corporal
Utilización, percepción, identificación y representación del propio cuerpo en
general e incidiendo más en los segmentos corporales y sus partes.
Descubrir y tomar conciencia de las principales posturas corporales (de pie,
sentado, acostado, a gatas, en cuclillas) y de la movilidad del eje
corporal.
Afirmación de la lateralidad.
2. Respecto a elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento
2.1. Vivencia de la relajación como un estado de quietud o de falta de
movimiento asociado al acto respiratorio.
3. Respecto a las posibilidades perceptivas del cuerpo
3.1. Experimentación de situaciones de equilibrio y desequilibrio con una
base de sustentación amplia, estable y cercana al suelo.
4. Respecto a nociones asociadas a relaciones espacio-temporales
4.1. Apreciación de dimensiones espaciales: ocupación-interposición,
agrupación-dispersión.
4.2. Apreciación de distancias respecto a uno mismo.
4.3. Orientación en el espacio en relación a uno mismo, a los sonidos y a los
objetos no orientados en un espacio conocido inmóvil, siguiendo
diferentes direcciones y sentidos.
4.4. Interiorización d estructuras motrices y rítmicas sencillas con respecto a
un espacio determinado.
4.5. Reconocimiento y adaptación a diferentes duraciones.
4.6. Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo
(velocidad, trayectoria, interceptación, etc.), de los desplazamientos
propios y con móviles.
ACTITUDES
1. Actitud de respeto hacia el propio cuerpo.
2. Confianza en sí mismo y autonomía personal (sentimiento de autoestima y
autoeficacia).
BLOQUE 2
EL CUERPO: HABILIDADES Y DESTREZAS
CONCEPTOS
1. Esquemas motores básicos
Marcha.
Carrera.
Salto.
Cuadrupedia y reptación.
Trepa.
Giros.
Equilibrio estático.
2. La competencia motriz: Aptitud y habilidad en la manipulación de objetos y
movimientos habituales.
2.1. Manipulación y control.
2.2. Lanzamiento y recepción.
2.3. Bote.
3. Las capacidades físicas
3.1. Los movimientos básicos en el medio natural.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a los esquemas motores básicos
Mejorar la coordinación global de las conductas motrices habituales (carrera,
salto...) en espacios cotidianos y provocados.
Exploración y experimentación de las habilidades y destrezas básicas a
partir de múltiples y variadas situaciones.
Control y dominio motor desde un planteamiento previo de la acción
(razonamiento motriz), incidiendo más en los mecanismos de percepción.
2. Respecto a la competencia motriz
2.1. Destreza en el manejo y manipulación de objetos.
2.2. Experimentación de las coordinaciones específicas (óculo-manual y
óculo-pédica) bajo planteamientos y objetivos sencillos.
3. Respecto a las capacidades físicas
3.1. Acondicionamiento físico general tratado globalmente.
ACTITUDES
1. Interés, colaboración y participación en todo tipo de actividades motrices,
respetando las propias y las de los demás, y aceptando las situaciones
propicias y adversas que se puedan producir.
2. Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices.
BLOQUE 3
EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN
CONCEPTOS
1. El cuerpo como instrumento de expresión
Expresión plástica: el gesto como movimiento natural.
Posibilidades expresivas sensoriales: vista, oído y tacto.
2. El ritmo
Conocer las calidades del movimiento: rápido-lento.
Relación del ritmo con el movimiento natural.
Estructuras rítmicas.
Relación entre el lenguaje expresivo corporal y el lenguaje musical.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto al cuerpo como instrumento de expresión
Exploración y experimentación de las posibilidades y recursos expresivos del
propio
cuerpo, partiendo de acciones espontáneas y de la imitación
motriz.
Observación en el entorno para poder percibir diferentes posiciones, muecas,
posturas..., tanto en uno mismo como expresión en los demás.
Utilización del gesto y del movimiento en situaciones de juego y de forma
espontánea, respondiendo a informaciones visuales, sonoras y táctiles
que provengan del entorno próximo (no necesariamente con intención
comunicativa).
Comprensión de sencillos mensajes corporales y representación o
descripción de situaciones simples.
2. Respecto al ritmo
Reproducción de secuencias y ritmos sencillos (binarios), adecuando el
movimiento a los mismos: globalmente, utilizando solamente las
extremidades superiores, sólo las extremidades inferiores.
Realización de diferentes tipos de danza y bailes sencillos para desarrollar la
capacidad de asociar el movimiento con el ritmo.
ACTITUDES
1. Valorar la expresión como forma natural de comunicación.
2. Actitud de respeto hacia las actividades de los demás.
3. Participación espontánea y enriquecedora en situaciones comunicativas.
BLOQUE 4
LA SALUD CORPORAL
CONCEPTOS
1. El cuidado del cuerpo
Normas básicas de higiene corporal y hábitos corporales.
Medidas de seguridad y prevención de accidentes.
Control postural.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a normas básicas de higiene y hábitos corporales
Adopción de hábitos de higiene corporal.
Autonomía en el vestuario (cambiarse, cordones...)
Adopción de hábitos de trabajo: calentamiento y relajación.
2. Respecto a medidas de seguridad y prevención de accidentes
2.1. Adopción de las medidas necesarias de seguridad y utilización correcta
de espacios y materiales.
2.2. Adecuación de las propias posibilidades a la actividad.
2.3. Concentración y atención en la ejecución de actividades.
3. Respecto al control postural
3.1. Adopción de hábitos posturales.
ACTITUDES
1.Interés y responsabilidad en el cuidado del cuerpo, tanto desde el punto de
vista de la higiene corporal como el de la actividad física.
2.Toma de conciencia de situaciones de riesgo.
BLOQUE 5
LOS JUEGOS
CONCEPTOS
1. Tipos de juego
Espontáneo-libre.
Organizado-dirigido.
2. Reglas de juego y su aplicación
3. Juegos populares y su entorno próximo
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a los tipos de juego
1.1. Práctica
de
juegos
de
habilidades
básicas
(desplazamientos,
lanzamientos, etc.).
1.2. Práctica de juegos en los que se desarrollen aspectos sociomotrices.
2. Respecto a las reglas de juego
2.1. Utilización de las reglas de juego para la organización de situaciones
colectivas de juego (cooperación, oposición, cooperación-oposición).
3. Respecto a los juegos populares
3.1. Práctica de juegos populares y tradicionales cercanos a su ámbito
vivencial.
ACTITUDES
1. Vivencia y reconocimiento del juego como forma fundamental de realizar
la actividad física y como medio de disfrute, de relación y de empleo del
tiempo libre.
2. Respecto a las reglas y talante conciliador a la hora de acatar normas y
resultados.
3. Aceptación de los demás ante diferentes niveles (físicos, de destrezas...) y
del papel que le corresponda desempeñar a cada uno.
SEGUNDO CICLO
BLOQUE 1
EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCIÓN
CONCEPTOS
1. El esquema corporal
Interiorizar y tomar conciencia de la movilidad segmentaria (flexión, extensión
y torsión) y de los ejes corporales: longitudinal, transversal y sagital.
Control del propio cuerpo en relación a los demás.
Lateralidad:
Izquierda / derecha respecto a los demás y a los objetos en estático.
2. Elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento
2.1. Respiración:
Conocimiento de los movimientos del tórax y abdomen.
Inspirar / espirar en el momento adecuado.
-
Reconocimiento de la implicación de la respiración en la frecuencia
cardíaca.
2.2. Relajación:
Global.
De grandes segmentos.
3. Las posibilidades perceptivas del cuerpo
3.1. Actitud: correcta posición del cuerpo.
3.2. Equilibrio:
En movimiento disminuyendo la base de sustentación.
Equilibrio invertido sobre tres apoyos.
Educación de la caída.
4. Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales
4.1. Espaciales:
Sentido, dirección, orientación y simetría con los demás.
Espacio de ocupación (agrupación y dispersión), de situación y de
interposición y cruzamientos.
4.2. Temporales:
Ritmo, duración y tiempo.
4.3. Espacio-Temporales:
Velocidad.
Trayectoria.
Secuencia.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto al esquema corporal
Percepción e interiorización de la independencia y relación existente entre
los segmentos corporales: simetría corporal.
Descubrir y tomar conciencia de la actitud postural de los ejes, planos y
segmentos
corporales y del tono necesario para mantenerla mediante
contracciones y relajaciones musculares.
Afirmación de la lateralidad en relación a los otros (personas) en dinámico, y
a los objetos en estático.
Reforzamiento de la preferencia lateral.
2. Respecto a elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento
2.1. Experimentar los movimientos torácicos y abdominales de la
respiración en estático y conocimiento de la respiración en situación de
movimiento
2.2. Conocer la relajación segmentaria consciente.
3. Respecto a las posibilidades perceptivas del cuerpo
3.1. Experimentación de situaciones de equilibrio y desequilibrio más
complejas, disminuyendo la base de sustentación, su estabilidad y
elevando el centro de gravedad.
3.2. Utilizar el tono postural adecuado para las diferentes posturas
corporales.
4. Respecto a las nociones asociadas a nociones espaciales y temporales
4.1. Espaciales:
Organizar las relaciones espaciales con respecto a los compañeros en
agrupamientos, ocupaciones, interposiciones y cruzamientos.
Organizar las relaciones espaciales a través de cambios de sentido,
dirección y detenciones.
Transcripción del espacio al plano y del plano al espacio.
4.2. Temporales:
Adaptación de los movimientos corporales a estructuras rítmicas
sencillas interiorizando cadencias.
4.3. Espacio-Temporales:
Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo
(velocidad, trayectoria, intercepción, etc.) de los desplazamientos
propios, con móviles y de los demás.
Adaptar una frase motora a un espacio determinado y a un tiempo.
ACTITUDES
1. Valoración de la propia realidad corporal aumentando la confianza en sus
posibilidades.
2. Actitud de respeto y de responsabilidad hacia el propio cuerpo y el de los
otros.
3. Confianza en uno mismo y en los movimientos de los otros, aumentando su
independencia.
BLOQUE 2
EL CUERPO: HABILIDADES Y DESTREZAS
CONCEPTOS
1. Los esquemas motores adaptados
Desplazamientos.
Saltos: en extensión y en altura.
Giros: voltereta atrás.
Equilibrios: dinámicos, en combinación con los desplazamientos.
2. La competencia motriz
2.1. Coordinación ojo-pie y ojo-mano y uso de habilidades básicas:
Manipulación y control.
Lanzamiento con precisión (pases y tiros) y recepción.
Bote (dinámico).
3. Las capacidades físicas
3.1. Los movimientos básicos incidiendo en la flexibilidad, la iniciación a la
velocidad y la iniciación a la resistencia.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a los esquemas motores adaptados
Mejorar las habilidades a través del ajuste neuromotor en entornos estables.
Experimentación de las habilidades y destrezas básicas a partir de la
combinación de dos esquemas motores (patrones motores).
Control y dominio motor desde un planteamiento previo a la acción
(razonamiento motriz), incidiendo más en los mecanismos de ejecución
cualitativa (control neuromuscular).
2. Respecto a la competencia motriz
2.1. Progresar en la destreza del manejo de objetos y en la manipulación,
introduciendo materiales alternativos: frisbees, indiacas y otros.
2.2. Experimentación de las coordinaciones específicas, introduciendo
elementos que impliquen mayor complejidad (lanzar con precisión).
3. Respecto a las cualidades físicas
3.1. Acondicionamiento físico general, tratado globalmente, incidiendo en la
flexibilidad, la velocidad (a través de formas jugadas) y la resistencia
aeróbica.
ACTITUDES
1. Interés por aumentar la competencia y habilidad motora intentando
superarse y tomando como base sus propias posibilidades y limitaciones.
2. Participación activa en todas las actividades aceptando las diferencias
existentes en cuanto al nivel de destreza.
BLOQUE 3
EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN
CONCEPTOS
1. El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación
El cuerpo se comunica con los otros (grupo).
El cuerpo tiene diferentes formas de expresión: se mueve en relación a los
otros.
2. El ritmo
2.1. Conocer los elementos cualitativos del movimiento: tiempo, peso y
espacio.
Tomar conciencia del ritmo de los demás.
El cuerpo se mueve a diferentes velocidades y con distinta intensidad.
Relación entre el lenguaje corporal expresivo y el lenguaje hablado.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto al cuerpo como instrumento de comunicación
1.1.Profundización en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del
cuerpo mediante la exploración y experimentación de sus posibilidades.
1.2.Observación de los gestos y movimientos de los otros para comenzar a
conocer los mensajes que quieren transmitir.
Valoración y reconocimiento de las posibilidades comunicativas del cuerpo,
así como utilización en la expresión de las calidades básicas del
movimiento (pesado, liviano, fuerte, flojo...).
Exploración de algún elemento sencillo de las diferentes manifestaciones
expresivas asociadas al movimiento (primeros pasos de danza,
escenificaciones sencillas).
Utilización del gesto y el movimiento para representar objetos. Personajes,
etc., en situaciones de juego.
2. Respecto al ritmo
2.1. Reproducción de secuencias y ritmos, adecuando el movimiento a los
mismos; combinando las diferentes partes del cuerpo.
Realización de diferentes tipos de danzas y bailes introduciendo el trabajo
en grupo y coordinando el movimiento propio con el de los demás.
ACTITUDES
1. Valorar los recursos expresivos de los compañeros.
2. Interés por mejorar la calidad del movimiento.
BLOQUE 4
LA SALUD CORPORAL
CONCEPTOS
1. El cuidado del cuerpo
1.1. Normas básicas de higiene corporal y hábitos corporales: calentamiento,
relajación, ducha...
1.2. Normas básicas de seguridad y prevención de accidentes: uso correcto
de espacios, entornos habituales y de materiales no conocidos.
1.3. Afianzamiento del control postural: iniciación a la economía del
esfuerzo.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a las normas básicas de higiene corporal y hábitos corporales
Consolidación de hábitos de higiene corporal: ducha.
Afianzamiento de hábitos de trabajo: calentamiento general al inicio de la
sesión y relajación global al final de la misma.
2. Respecto a medidas de seguridad y prevención de accidentes
2.1. Adopción correcta de las medidas de seguridad y utilización correcta de
espacios en entornos habituales, proporcionándoles materiales nuevos:
plinto.
2.2. Adecuación de las propias posibilidades a la actividad física: economía
de esfuerzo en relación a la tarea.
2.3. Concentración y atención en la ejecución de actividades.
3. Respecto al control postural
3.1. Afianzamiento de los hábitos posturales: ajuste del movimiento al
esfuerzo requerido.
ACTITUDES
1. Interés y responsabilidad en el cuidado del cuerpo desde los puntos de vista
de la higiene, la actividad y la alimentación.
Conocimiento de la importancia de la práctica de la actividad física para el
desarrollo corporal.
Toma de conciencia de los propios límites y posibilidades para evitar que se
produzca cualquier peligro para la integridad y salud propia y de los demás.
BLOQUE 5
LOS JUEGOS
CONCEPTOS
1. Conocimiento de los diferentes tipos de juegos practicados habitualmente
en la escuela: de patio, gestuales, específicos y reglados.
2. Las reglas de juego y su aplicación en los factores del juego: el espacio y el
movimiento.
3. Los juegos populares y tradicionales como ampliación de las posibilidades
de elección de juegos y la utilización en el tiempo de ocio.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a los tipos de juego
Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de utilización de juegos
motores.
Practicar juegos en los que se hayan de utilizar estrategias de cooperaciónoposición.
Iniciar la práctica de juegos de exploración y aventura en el entorno escolar:
marcha, orientación...
2. Respecto a las reglas de juego
2.1. Utilización de reglas en juegos colectivos que presentan mayor dificultad
en factores de delimitación del espacio de acción.
2.2. Elaborar nuevas reglas por parte de los alumnos en determinados
juegos de patio.
2.3. Practicar deportes adaptados mediante la flexibilización de las reglas de
juego: balón-torre...
3. Respecto a los juegos populares y tradicionales
3.1. Recopilación de información para la recuperación y conocimiento de
juegos de la zona (descripción, desarrollo y reglas) y su posterior
aplicación práctica (descripción, aceptación y ejecución).
3.2. Práctica de juegos tradicionales y populares de forma usual.
ACTITUDES
1. Participación
en
los
juegos
de
forma
activa
y
con
interés,
independientemente del tipo de juego, mentalizando al alumno de la
importancia del juego como medio de relación social.
2. Respetar las reglas de juego, las decisiones del juez, a los compañeros y
contrarios, practicando el juego limpio y ganando y perdiendo con
naturalidad.
3. Aceptación del papel que dentro del equipo le corresponde jugar a cada
uno y de la necesidad de cambiar de rol para experimentar todos las
mismas sensaciones.
4. Aceptar el propio nivel de destreza y el de los demás, confiando en las
propias posibilidades y en las de los compañeros.
5. Ampliar las posibilidades de elección de juegos y la utilización en el
tiempo de ocio.
TERCER CICLO
BLOQUE 1
EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCIÓN
CONCEPTOS
1. El esquema corporal
Afianzamiento de la movilidad segmentaria (flexión, extensión, torsión,
abducción, adducción) y de los diversos ejes corporales (longitudinal,
transversal y sagital); simetría y disimetría.
Control del propio cuerpo en movimiento en relación a los objetos.
Lateralidad (izquierda – derecha) relacionada con distintos puntos de
referencia.
2. Elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento
Aprendizaje de técnicas de respiración.
Relajación: global y de grandes segmentos.
Asociación relajación-respiración.
3. Las posibilidades perceptivas del cuerpo
Actitud: control postural en reposo y en movimiento.
Equilibrio:
Equilibrio invertido con dos apoyos.
Educación de la caída.
Reequilibración.
4. Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales
Espaciales:
Sentido, dirección, orientación y simetría con los demás.
Espacio de ocupación (agrupación – dispersión) de situación y de
dispersión y cruzamiento.
Temporales:
Ritmo, duración y tiempo.
Espacio – temporales:
Orientación espacial en movimiento con relación a objetos y personas.
Estimar distancias con objetos móviles para medir el espacio.
Estructuración rítmica y coordinaciones en el espacio.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto al esquema corporal
Estructuración
del
esquema
corporal:
utilización,
representación,
interiorización y organización del propio cuerpo.
Interiorización de la actitud tónico-postural en reposo y movimiento.
Afirmación de la lateralidad en relación a los objetos y personas en
movimiento.
2. Respecto a los elementos orgánico-funcionales relacionados con el
movimiento
Control de la respiración en diferentes situaciones.
Relajación activa voluntaria.
3. Respecto a las posibilidades perceptivas del cuerpo
Experimentación de situaciones y problemas de equilibrio y desequilibrio en
los que deban utilizar posiciones inestables, incluidos los equilibrios
invertidos, que no planteen riesgo alguno.
Aplicar el tono muscular adecuado para las diferentes actividades físicas.
4. Respecto a las nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales
Espaciales:
Organizar las relaciones espaciales con respecto a los compañeros y a
otros objetos y compañeros móviles e inmóviles, en agrupamientos,
ocupaciones, interposiciones y cruzamientos.
Transcripción del espacio al plano y del plano al espacio.
Temporales:
Combinación de estructuras rítmicas conocidas y, sobre ellas, invención
de otras nuevas.
Espacio – temporales:
Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo
(velocidad, interceptación, etc.) en situaciones reales de juego.
Adaptar frases motoras a un espacio determinado y, a un tiempo,
realizándolo a la inversa y con variaciones.
ACTITUDES
1.
Aceptar La propia realidad corporal en cuanto a sus posibilidades y
limitaciones.
Actitud positiva hacia el cuidado y desarrollo de su cuerpo.
Aumentar la seguridad y confianza en uno mismo teniendo mayor espectativa
de éxito.
BLOQUE 2
EL CUERPO: HABILIDADES Y DESTREZAS
CONCEPTOS
1. Esquemas motores adaptados y combinados
Habilidades básicas como movimientos organizados y combinados.
Desplazamientos.
Saltos: horizontal y vertical.
Giros: voltereta adelante y atrás, extendida y abierta, en planos diferentes al
suelo; rueda lateral.
Equilibrios: invertido sobre dos o tres puntos de apoyo; normal sobre
diferentes bases de sustentación.
2. La competencia motriz
Cualidades, formas y posibilidades de movimiento (ejecución correcta)
mediante el uso de diferentes tipos y objetos en diferentes situaciones
dinámicas.
Manipulación y control.
Lanzamiento y recepción.
Bote.
Tiro.
3. Las capacidades físicas
Las capacidades físicas básicas como condicionante de las habituales y de
la mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.
Resistencia.
Velocidad.
Flexibilidad.
Fuerza.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a los esquemas motores adaptados y combinados
1.1. Mejorar las habilidades básicas a través del ajuste neuromotor en
entornos cambiantes (introducir en el juego elementos que lo hagan
más complejo).
1.2. Experimentación de las habilidades y destrezas básicas a partir de la
combinación de tres o más esquemas motores.
1.3. Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento previo de la
acción (razonamiento motor) incidiendo más en los mecanismos de
decisión y control.
2. Respecto a la competencia motriz
Manipulación correcta y destreza en el manejo de objetos habituales y
alternativos: sticks...
Experimentación y utilización de las coordinaciones específicas en entornos
cambiantes (juegos donde la exigencia en el lanzamiento tenga como
finalidad no sólo la precisión, sino también sortear obstáculos y
compañeros).
3. Respecto a las capacidades físicas
Acondicionamiento físico general, poniendo mayor atención en el desarrollo
de la velocidad de reacción e introduciendo nuevos sistemas de
entrenamiento aeróbico como la carrera continua y los circuitos.
ACTITUDES
1. Interés en aumentar la competencia y habilidad motora valorando sus
propias posibilidades y limitaciones, mostrando interés en superarlas
2. Participación activa en todas las actividades, valorando y aceptando las
diferencias existentes en el nivel de destrezas.
BLOQUE 3
EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN
CONCEPTOS
1. El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación
1.1. El juego dramático como forma de expresión: transformación del propio
cuerpo, de los objetos imaginarios .
1.2. El sonido y la calidad del movimiento.
2. El ritmo
2.1. Conocer los elementos cualitativos del movimiento en relación a
estructuras rítmicas.
2.2. El cuerpo se mueve en relación al espacio y los objetos en relación con
el tiempo (ritmo).
2.3. Relación entre lenguaje corporal y otros lenguajes.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto al cuerpo como instrumento de expresión (imaginación)
1.1. Valoración de los aspectos expresivos del movimiento de uno mismo y
de los demás, realizando una utilización no estereotipada de los
mismos.
1.2. Observación de los gestos y movimiento de los otros para conocer los
mensajes que quieren transmitir .
1.3. Utilización del movimiento para expresar sensaciones, vivencias,
sentimientos e ideas y comprender mensajes expresados a través del
cuerpo.
1.4. Identificación y diferenciación entre sí de diversas manifestaciones
expresivas
asociadas
al
movimiento
(mímica,
danzas,
dramatizaciones), profundizando en los elementos ya trabajados.
1.5. Improvisación de situaciones de comunicación mediante la evocación
de experiencias anteriores, o a partir de imágenes, textos, música, etc.
2. Respecto al ritmo
2.1. Reproducción de secuencias y ritmos más complejos (terciarios),
improvisando algunos pasos mediante la adaptación de los ya
conocidos.
2.2. Realización de bailes populares y tradicionales, e invención de alguna
coreografía.
ACTITUDES
1.
Valorar el movimiento de los compañeros analizando sus recursos
expresivos, su plasticidad y su intencionalidad.
2. Interés por descubrir nuevas y mejores posibilidades de movimiento que le
ayuden a comunicarse mejor con los demás.
BLOQUE 4
LA SALUD CORPORAL
CONCEPTOS
1. El cuidado del cuerpo
1.1. Sistematización de las normas básicas de higiene corporal y hábitos
corporales: calentamiento, relajación, ducha...
1.2. Normas básicas de seguridad y prevención de accidentes, uso correcto
de entornos desconocidos y materiales nuevos.
1.3. Consolidación del control postural, equilibrio en la dosificación y alcance
del propio esfuerzo.
1.4. Efectos de la actividad físicas en la salud y en el mantenimiento
corporal.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a normas básicas de higiene corporal y hábitos corporales
1.1. Autonomía total en la ejecución de los hábitos de higiene corporal.
1.2. Consolidación de los hábitos de trabajo: calentamiento global y
específico al inicio de la sesión, y relajación global y específica al final de
la misma y aplicarlos a las necesidades del momento.
2. Respecto a medidas de seguridad y prevención de accidentes
2.1. Adopción correcta de las medidas básicas de seguridad sabiendo
desenvolverse
con
seguridad
ante
nuevos espacios
y nuevos
materiales.
2.2. Dosificación del esfuerzo en la actividad física.
2.3. Concentración y atención en la ejecución de actividades.
3. Respecto al control postural
3.1. Consolidación de los hábitos corporales: dosificación y alcance del
propio esfuerzo consiguiendo el equilibrio y justa relación entre la óptima
realización de la tarea y el esfuerzo aportado.
4. Respecto a los efectos de la actividad física en la salud y el mantenimiento
corporal
4.1. Controlar los cambios que la actividad física produce en el organismo.
Observación, toma de datos sencillos, tests físicos...
ACTITUDES
1.
Identificar actividad física, salud y cuidado del cuerpo, valorando la
importancia de la actividad física para el desarrollo físico y psíquico.
2.
Conocimiento y valoración de las posibilidades y limitaciones propias y de
los otros y de las situaciones de riesgo que se deriven de la actividad
física, tanto para el propio individuo como para los demás.
3.
Respeto hacia el cuerpo mediante el rechazo sistemático de aquellas
sustancias que pongan en peligro nuestra salud o la de los demás.
BLOQUE 5
LOS JUEGOS
CONCEPTOS
1. Tipos de juegos
1.1. Adaptados.
1.2. De iniciación deportiva.
2. Reglas básicas de los juegos señalados anteriormente.
3. Juegos populares y tradicionales característicos de la región.
PROCEDIMIENTOS
1. Respecto a los juegos adaptados y de iniciación deportiva
1.1. Práctica de juegos en los que el individuo elabore diferentes estrategias
de juego y adopte las más apropiadas a cada circunstancia.
1.2. Aplicación de habilidades básicas de iniciación deportiva en situaciones
de juego: desplazamientos, marcaje-desmarcaje, pase, recepción...
1.3. Práctica de juegos de campo, de orientación, de exploración y aventura,
marcha, acampada...
2. Respecto a las reglas de juego
2.1. Práctica de juegos en los que el reglamento presente mayor dificultad en
cuanto a los factores de espacio y tiempo de acción.
2.2. Realizar juegos de patio utilizando reglas conocidas socialmente.
2.3. Práctica de deportes adaptados mediante la flexibilización de las normas
de juego: mini-baloncesto, mini-balonvolea...
2.4. Iniciar el conocimiento del reglamento de los deportes más usuales en
sus aspectos básicos y saber interpretarlo y aplicarlo (espacio,
puntuación, zonas, etc.).
3. Respecto a los juegos populares y tradicionales
3.1. Seguir trabajando en la recopilación de información sobre los juegos
populares
y
tradicionales
de
la
zona,
además
de
continuar
practicándolos de forma habitual.
3.2. Recuperar y conocer las reglas de dichos juegos modificándolas, para
su práctica, si fuera necesario.
ACTITUDES
1. Participación en diferentes tipos de juegos considerando su valor funcional o
recreativo por encima de los estereotipos.
2. Desarrollar una sana competencia entre los jugadores y los equipos para
educar los principios del juego limpio y poder establecer pequeñas
competiciones aceptando el reto que supone oponerse a otros, sin que ello
derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.
3.
Concienciación del valor social del juego y del deporte basado en la
aceptación de los diferentes niveles de destreza y del papel que
corresponde desempeñar a cada uno y en la valoración de las posibilidades
de cada uno y las del equipo.
4. Confianza en las propias posibilidades y valoración de las mismas en la
elección de actividades para el empleo del tiempo de ocio y recreo
desarrollando la capacidad de convivencia mediante ellas.
5.
Manejo de los recursos naturales que le permitan desenvolverse en la
naturaleza sin degradarla.