AREA: EDUCACIÓN FÍSICA

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PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA
RECREACION Y DEPORTES
VILLAVICENCIO - 2015
IDENTIFICACION:
AREA: EDUCACION FISICA
INSTITUCION EDUCATIVA: CENTAUROS
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
NIVELES: PREESCOLAR, BÁSICA Y MEDIA
INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS
RESPONSABLE: LICENCIADO CARLOS FERNANDO ROLDÁN GARCÍA.
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INTRODUCCION
Dentro de los procesos de enseñanza-aprendizaje del área de Educación Física, Recreación y Deportes, se hace necesario
conocer a fondo los diferentes niveles escolares por los que pasa el educando, para un mejor desenvolvimiento de los
contenidos prácticos.
Para la comprensión de la Educación Física es fundamental una distinción física práctica social humana y la educación física
como disciplina o pedagogía que sistematiza los saberes de la educación. La primera es una realidad biológica, antropológica y
social; la segunda epistemología y pedagógica.
Partiendo de que la Educación física estudia y utiliza el movimiento Humano para contribuir a la formación, capacidad y
mejoramiento integral del individuo, se hace indispensable que los profesores conozcan los procesos de desarrollo psicomotor,
psicosocial y afectivo por los que pasa el educando.
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DIAGNOSTICO
La Institución Educativa Centauros, conformada por los Centros Educativos: La Rosita, como sede principal y las escuelas el Amor, la
Cecilia y Juan Pablo, se encuentra enmarcada en la zona rural del municipio de Villavicencio (Meta), y su comunidad es en mayoría rural;
dadas estas circunstancias los núcleos familiares son de bajos recursos económicos por lo que se dificulta la consecución de materiales
esenciales para el desarrollo practico de esta área afectando en forma directa el aspecto cognoscitivo, psicomotor y socio-afectivo del
educando lo siguiente se dificulta en el manejo de alternativas encaminadas al normal desarrollo del área.
Mediante el desarrollo teórico-práctico de los contenidos temáticos en este proyecto, daremos algunas pautas para la superación de los
diferentes problemas que se presentan en cotidianidad en el educando.
Los estudios y balances realizados en el área deportiva, muestran mejoría aunque debido a la escasa intensidad horaria, falta de recursos,
materiales deportivos y didácticos para las sedes, la pérdida de valores y principios en nuestra juventud, a la poca orientación y atención
familiar, a la falta de estimulo y apoyo por parte del estado en la práctica deportiva, la escasa cantidad de jóvenes que aprovechan el tiempo
libre y el auge que ha tomado la drogadicción, los juegos de video, el alcoholismo y el consumo del cigarrillo.
La educación física es una disciplina pedagógica cuya misión central es la de contribuir a la formación integral del hombre desde su campo
especifico que es la motricidad humana.
Como el área de formación y conocimiento tiene responsabilidad y protagonismo en el desarrollo y proceso educativo de nuestra juventud.
Es por ello que se debe plantear un fundamental enfoque metodológico que motive al estudiante a conocer y auto-disciplinarse en la
práctica deportiva en horarios extracurriculares.
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De esta manera se ha detectado la necesidad de disponer de ayuda didáctica, como es el trabajo con textos, guía para los estudiantes y
desarrollar proyectos extracurriculares; no puede seguir siendo realizada con la única intención de lograr un mantenimiento orgánico o un
mejor nivel de mantenimiento, debe fundamentarse en la concepción del hombre y del mundo.
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JUSTIFICACION
El objetivo de estudio de la educación física es el desarrollo general del cuerpo, y este no seda independiente del aspecto
psíquico al ser humano, por lo tanto la cultura física tiene como responsabilidad el desarrollo armónico y holístico del individuo a
través de las practicas sistematizada y secuencial de los ejercicios de los músculos del cuerpo, preparándolo de esta manera
para que se desempeñe con seguridad en su quehacer diario.
El programa de educación física, recreación y deporte de la Institución Educativa Centauros, fue laborado teniendo en cuenta,
los programas y lineamientos curriculares del área para los diferentes niveles que contemplan el sistema educativo colombiano y
las orientaciones del Ministerio de educación nacional (Preescolar, básica y media vocacional).
El deporte es vida, es juventud, crea salud y su desarrollo fomenta el equilibrio de las relaciones interpersonales; por esto es
indispensable que esta área sea vista por su importancia, porque es donde se logra el acercamiento cuerpo, alma y espíritu.
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PROPUESTA DE SOLUCION A LAS LIMITANTES
De acuerdo con la problemática analizada en el diagnóstico y a los ajustes del área, queremos desarrollar las siguientes
propuestas y en ellas establecer soluciones en caminadas a las consecución de los objetivos del proyecto.
-
Estructurar las actividades lúdicas para que el alumno se apropie de ellas, las desarrolle y las aplique.
-
Crear la página web del área de educación física con todo el material de apoyo posible.
-
Aumentar el material didáctico para el desarrollo de actividades deportivas.
-
Reflejar los valores y protección del medio ambiente por medio de la práctica recreativa, deportiva y lúdica.
-
Conformación y estructuración de las escuelas de formación deportiva.
-
Diversificación de temáticas acordes con los intereses de los niños y jóvenes.
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FINES DE LA EDUCACION COLOMBIANA
(LEY 115, Art. 5º)
1º -“El pleno desarrollo de la personalidad sin más limitaciones que las que les impone los derechos de los demás y el orden
jurídico y dentro de un proceso de formación integral físico, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética, cívica y
demás valores humanos”
12- “La formación para formación y para la promoción y preservación de la salud y la higiene de prevención integral de
problemas socialmente relevantes, de educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre”
OBJETIVOS COMUNES DE TODO LOS NIVELES
(LEY 115, Art. 13)
a) “Formar la personalidad y capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y sus deberes”
g) “Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo”
OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACION BASICA
(LEY 115, Art. 20)
f) “Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo humano”
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OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO PRIMARIA
(LEY 115 ART. 21)
a) - “La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática participativa y pluralista”
h) - “La valoración de la higiene y salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el ambiente”
i) - “El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes
adecuados a su edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico”
OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA
(LEY 115 ART. 22)
e) - “El desarrollo de la actitudes favorables al conocimiento valoración y conservación de la naturaleza y el medio ambiente”
g) - ”La comprensión de la dimensión practica de los conocimientos teóricos así como la dimensión teórica del conocimiento
práctico y la capacidad para utilizarla en la solución de problemas”
h) - ”La iniciación de los campos más avanzados de la tecnología moderna y entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas”
m) - ”La valoración de salud y los hábitos relacionados con ella”
ñ) - ”La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la participación y la organización juvenil y la utilización
adecuada del tiempo libre”
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OBJETIVOS GENERALES DEL AREA EN LA EDUCACION BASICA
- Lograr a través de la práctica las actividades físicas la maduración motora, básica en los procesos mentales.
- Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo.
- Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en la vida diaria.
- Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de aseo, salud e higiene mental.
- Concientización de la problemática de la educación física a nivel internacional, nacional, zonal y municipal en el campo
educativo, recreativo y formativo con el fin de plantear situaciones propias.
NIVEL BÁSICA CICLO PRIMARIA
OBJETIVOS GENERALES
 Lograr a través de la práctica de actividades físicas la maduración motora, básica en el desarrollo mentales;
 Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo
 Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en su vida diaria, desarrollando hábitos de
solidaridad proyectando a la comunidad los conocimientos adquiridos
 Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de salud e higiene mental
 Concientizarse de la problemática de la Educación Física a nivel nacional en el campo educativo, recreativo y deportivo con el
fin de plantear soluciones propias.
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NIVEL BASICO CICLO SECUNDARIO Y NIVEL MEDIA VOCACIONAL
OBJETIVOS GENERALES
 Lograr el mejoramiento psicobiologico, psicosocial y motor, mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.
 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.
 Identificar las aptitudes en ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o para la orientación vocacional.
 Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridos para el mantenimiento y
mejoramiento de la salud y superación de la tensión de la vida moderna.
 Desarrollar la capacidad crítica sobre la problemática y logros de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, en ámbito
nacional o internacional y plantear alternativas de solución.
 Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo
libre, para contribuir al desarrollo social del país, resaltando los valores para afianzar la identidad y el nacionalismo.
 Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.

OBJETIVOS GENERALES DE AREA
Generar procesos de investigación que faciliten el conocimiento de las necesidades de movimiento del ser humano de
acuerdo a sus etapas de desarrollo.

Lograr el mejoramiento psicológico, socio-afectivo y motor mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.

Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.
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
Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridas para mantenimiento y
mejoramiento de la salud y superación de las tensiones de la vida moderna.

Desarrollar capacidad crítica sobre la problemática y logros de la educación física, el deporte y la recreación, en el ámbito
nacional i internacional, y plantear alternativas de solución.

Identificar aptitudes en el ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o a la orientación vocacional.

Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo
libre, para contribuir al desarrollo social del país.

Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.

Resaltar los valores propios del medio para afianzar la identidad y el nacionalismo.
OBJETIVOS GENERALES DEL PROYECTO
-
Facilitar la formación integral del educando a través de la recreación y deporte.
-
Desarrollar las habilidades necesarias para afrontar con responsabilidad los problemas a la vida cotidiana.
-
Incentivar el valor de la educación física, la recreación y el deporte como medio de la preservación frente a los malos
hábitos.
-
Optimizar los fundamentos básicos necesarios para definir con aciertos las actividades vocacionales deportivas.
-
Promover la conservación del medio ambiente.
-
Inculcar la responsabilidad, el respecto y perseverancia, como principio básicos en la consecución deportiva y de la vida
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PERFIL DEL AREA:
La pedagogía debe ser entendida como un sistema organizado de forma de pensar y actuar para alcanzar el tipo de hombre y
sociedad ideal. A medida que transcurren el tiempo los pueblos y naciones modifican su forma de pensar pedagógico,
permitiendo que los ideales educativos, se influencien por la presencia de nuevas exigencias socioculturales.
Los ejercicios, el juego, el deporte y otras actividades de educación física, deben darle al alumno conocimiento de posibilidad de
ser, tomando conciencia de sus capacidades y limitaciones. Entonces es indispensable recuperar las finalidades formadoras
tales como: cualificar el desarrollo motor, habilidades y destrezas naturales, preservar la salud, los valores sociales e
individuales, etc. Con el propósito de formar hombres capaces de tomar decisiones, reflexivos, críticos, lideres en el colegio, en
la sociedad y dentro del seno familiar así darle la imagen que se merece como área importante en el desarrollo formativo e
integral del individuo.
FILOSOFÍA
El enfoque filosófico del área para su ubicación en el currículo de la educación, se desarrolla mediante el análisis de situaciones
como:
-
Estudio del hombre, el medio y el movimiento lo mismo que las estrategias metodología y evaluación.
-
Los fines de la Educación Colombiana.
-
Las conclusiones de los congresos nacionales y extranjeros de Educación Física.
-
Acumulación de experiencias en el área.
-
Las recomendaciones de la carta internacional del deporte y Educación Física de las Naciones Unidas.
-
Enfoques interdisciplinarios con las otras áreas.
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DEFINICIÓN DE TÉRMINOS
EDUCACIÓN FÍSICA: Ciencia que educa física y psíquicamente al individuo a través del movimiento del cuerpo, desarrollando
aspectos fisiológicos, motriz, intelectual, social, moral y deportivo.
Proceso de formación permanente, personal, cultural y social, encaminado a lograr el desarrollo humano a través de las
prácticas propias de la actividad física y componentes del orden pedagógico
RECREACIÓN: Crear o producir de nuevo, divertir, deleitar, alegrar, es cualquier actividad a la que un ser humano se entrega
voluntariamente, que contribuye al desarrollo físico o grupos participantes incluyendo actividades en los campos de la música,
artes, artesanías, literatura, contacto con la naturaleza, los deportes y cualquier otra actividad o juego que se puede realizar
sanamente.
DEPORTE: Actividad que se práctica como ejercicio o en forma de competencias individual o colectiva y que pone en juego las
cualidades físicas, la técnica y la práctica y está regido por una reglamentación.
GIMNASIA: Fortalecer y agilizar el cuerpo mediante determinados ejercicios físicos, es el desarrollo y mejoramiento de las
capacidades físicas por medio de diferentes esquemas de ejercicios.
LUDICA: El concepto de lúdica es tan amplio como complejo, pues se refiere a la necesidad del ser humano, de
comunicarse, de sentir, expresarse y producir en los seres humanos una serie de emociones orientadas hacia el
entretenimiento, la diversión, el esparcimiento, que nos llevan a gozar, reír, gritar e inclusive llorar en una verdaderafuente
generadora de emociones.
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INDICADORES DEL AREA DE EDUCACION FISICA
(Resolución 2343 del 5 de Junio de 1996).
Establece relaciones dinámicas entre su movimiento corporal y el uso de implementos; coordina sus movimientos de
acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.
Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios, utilizando patrones básicos, de movimientos como
caminar, correr, saltar, lanzar, en diferentes direcciones, niveles y ritmos.
Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas en grupo, asume roles y responsabilidades en las prácticas recreativas.
Práctica ejercicios libremente rítmicos con o sin implementos. Dentro y fuera de la institución.
Desarrolla su tendencia lúdico-social mediante la participación activa en clubes recreativos, festivales escolares y
semejantes de acuerdo a sus semejantes.
Relaciona la práctica del ejercicio físico con un buen estado de salud y el uso lúdico del entorno.
Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.
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ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES
o DIAS DEPORTIVOS
o FESTIVALES ESCOLARES
o FESTIVAL DE COMETAS
o CAMPEONATO DE AJEDREZ
o FESTIVAL DE JUEGOS TRADICIONALES
o CAMPEONATOS INTERESCUELAS
o JUEGOS INTERCURSOS
o SEMANA CULTURAL Y DEPORTIVA
o IZADAS DE BANDERA
o CONFORMACION DE LAS DIFERENTES SELECCIONES
DEPORTIVAS Y GRUPOS DE DANZAS
FOLKLORICAS.
o JUEGOS INTERCOLEGIADOS
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CONTENIDOS
Los contenidos de la Educación Física que aparecen en la estructura se refieren a un desarrollo del hombre en su aspecto motor
y cognitivo, que conlleva al perfeccionamiento de habilidades y destrezas físicas desde el aprestamiento y aplicación en el
aprendizaje interdisciplinario, hasta la puesta en práctica de esquemas para el logro de objetivos creados o consultados por el
alumno, o el grupo, o presentados por el profesor para su estudio y aplicación hasta el desarrollo de proyectos deportivos y
recreativos.
En los niveles de preescolar, básica y media vocacional, los contenidos de estructura contribuyen al desarrollo y aplicación del
movimiento, conocimiento e interacción social del educando por medio del perfeccionamiento de las habilidades físicas básicas,
aprendizaje de la técnica y la táctica deportiva y bailes folklóricos que constituyen cualificación del movimiento.
Los contenidos propuestos brindan experiencias motrices acordes con el pensamiento de transición de lo concreto a lo formal,
dando oportunidad para el crecimiento físico de la personalidad e interacción social.
En términos generales se ofrecen actividades de carácter gimnástico, deportivo, recreativo, folklórico y cultural que el alumno
puede realizar en forma libre, espontánea y creativa alrededor de los Clubes Recreativos Escolares (C.R.E) de los festivales
Escolares, Juegos Ínter colegiados, Clubes Recreativos Deportivos Estudiantiles, Jornadas Recreativas, Deportivas y Culturales.
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CONTENIDOS GENERALES DE LA EDUCACION FISICA
básicos
Patrones de
locomoción
EXPRESIONES MOTRICES
Están constituidos por los
patrones básicos movimiento, las
conductas psicomotoras y los
deportes.
David Gallahue (1982)
Manipulación
combinados
De propulsión
De absorción
Movimientos axiales
Equilibrio
Movimientos posturales
fuerza
CAPACIDADES FISICAS
Resultado del trabajo del sistema
nervioso central, el sistema
muscular y el ambiente social.
Ruiz Aguilera
Rapidez
Capacidades
condicionales
Resistencia
Caminar, correr, saltar, rodar.
Galope, deslizamientos, desplazamientos
con cambios de dirección, trepar, saltos
con elementos y obstáculos.
Patear, lanzar, bolear, golpear, pasar y
rodar.
Recibir, atrapar y agarrar.
Inclinaciones, balanceos, torsiones,
flexiones, etc.
Posiciones invertidas de cabeza, manos,
antebrazos, rollos, fintas, quites,
desplazamientos en un pie, en la viga, etc.
Régimen dinámico (sobrepasa y resiste la
fuerza
Régimen estático
Acción en el menor tiempo de forma
consciente.
Resistencia de breve duración 8” hasta 45”
piques de velocidad, carrera lanzada, 50,
100 y 200 metros planos.
Resistencia de corta duración 45” hasta 2
minutos, carreras de 400 y 800 metros
planos.
Resistencia de media duración 2 hasta 8
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Flexibilidad
Coordinativas
generales o
básicas
CAPACIDADES COORDINATIVAS
Son capacidades sensomotrices
que dirigen y regulan el
movimiento a través del sistema
nervioso central.
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Movilidad activa
Movilidad pasiva
Capacidades de
regulación del
movimiento
Capacidades de
adaptación y cambios
motrices
Capacidad de
orientación
Capacidad de equilibrio
Capacidad de reacción
Capacidades
coordinativas
especiales
Capacidad de ritmo
Capacidad de
anticipación
Capacidad de
diferenciación
Capacidad de
acoplamiento
minutos, pruebas de velocidad desde 400
hasta 1500 metros.
Resistencia de larga duración mayor de 8
minutos.
Sin ayuda externa.
Con ayuda externa.
Regular y controlar los movimientos.
Adaptación al movimiento permitiendo
cambiar y volver a adaptarse.
Determinar movimientos en el menor
tiempo posible.
Mantener y recuperar el equilibrio del
cuerpo durante o después.
Respuesta a un estimulo externo en el
menor tiempo.
Adaptarse al cambio de situaciones
percibidas.
Capacidad de anteponerse mental y
motrizmente a una acción previamente
establecida.
Saber que habilidad utilizar en determinado
momento.
Enlazar y combinar durante la acción
varios movimientos en forma simultánea y
sincronizada.
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Capacidades
coordinativas
especiales
ASPECTOS CIENTIFICOS,
TECNOLOGICOS Y DEL SABER
POPULAR
Capacidad de conceptualización,
interpretación, análisis y
aplicación de los temas
Campo
relacionado con:
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Capacidad de desarrollo Grado de progreso y agilidad para realizar
motor
una acción motora.
Capacidad de asimilar rápidamente nuevos
Capacidad de agilidad movimientos de una manera armónica y
dinámica.
Conceptos biomédicos, funcionamiento del
La salud
sistema óseo, muscular, respiratorio, etc.
Historia y evolución de la danza, juegos
La cultura
populares, técnicas de recreación, etc.
Entrenamiento y organización deportiva,
El deporte
técnicas, reglamentos y funcionamiento de
las modalidades deportivas.
Desarrollo evolutivo del Etapas evolutivas del hombre (psicológico,
hombre
social y motor)
Valores
FORMACION SOCIAL
Valores y principios
constitucionales
Hábitos
Formación
ciudadana
Emprenderismo
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CONTENIDOS TEMATICOS POR GRADOS
PRIMER
O
PREESCOLAR
GRADO
CONTENIDOS TEMATICOS PARA PRIMARIA
DIMENSION PSICO-MOTRIZ O CORPORAL:
1. Pulso y respiración cambios por el ejercicio.
2. Respiración: toráxico, abdominal, mixta, inspiración, expiración, inhalar, exhalar, inflar, contraer
pómulos, succionar, soplar, mover objetos, inflar globos, mantener pluma en el aire, soplar flauta, pito,
producir sonidos.
3. Conocimiento del cuerpo: partes componentes, cabeza, tronco y extremidades, ubicación, movilidad,
control corporal, tensión relajación, grupos musculares (grandes, pequeños).
4. Posiciones Básicas: de pie, arrodillado, sentado, cuadrupédia, decúbito, movilidad, imitar movimientos
(personas, animales, trabajos, cosas).
5. Caminar correr: posiciones direcciones, ritmos, niveles, sobre vigas, sobre líneas en el suelo, sobre
orilla del andén.
6. Saltar - lanzar: en el puesto sobre la carrera, patear una pelota, cabecear una pelota.
7. Traccionar-empujar: pequeños elementos directamente, con extensiones, trepar con elementos, agarrar
transportar pequeños elementos en el puesto sobre la marcha con los pies con el cuerpo, con
extensiones.
8. Jugar libremente: pelotas balones, bastones, aros, cuerdas, llantas directamente con extensiones,
ordenar ubicar estatura peso, edades, sexo, cursos, personas, animales, cosas, objetos, trabajos.
9. Adaptarse al medio: moverse sobre, alrededor de, dentro de, sobrepasar, pasar por debajo de, colgarse
de, balancearse, deslizarse, mímica, ensartar, enhebrar, tejer, anudar, desatar, rasgar, recortar, plegar,
punzar, colorear, modelar barro, arcilla, plastilina, pegar, picar, colorear, rayar, dibujar, caolín y arena.
10. Producir y escuchar sonidos: con las manos, pies con elementos, cuerpo, diferenciar olores, sabores
temperatura jugar al teléfono.
1. EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS: (conocimiento corporal, tensión y relajación global y
segmentaria, equilibrio en las posiciones básicas, coordinación dinámica general, formas básicas de
locomoción orientación espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto de
duración y orden).
2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS ELEMENTALES: (lateralidad, coordinación ocular y manual,
coordinación fina y oculopédica, ajuste postural, control corporal y equilibrio en altura, percepción rítmica y
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QU
IN
QU
INT
O
CUARTO
TERCERO
SEGUNDO
básica).
3. HACIA LA PROYECCIÓN ESPACIAL: (Posibilidades de movimiento e independencia segmental del
movimiento, coordinación trayectorias y distancias, altura, profundidad y distancias.
1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS Coordinación dinámica general:
(continuada y secuencia de movimientos, coordinación fina, coordinación oculo manual,
2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS Y PROYECCION ESPACIAL (independencia segmentarias (brazos
piernas)), coordinación oculo manual, ocúlopedica, direcciones, distancias y alturas, equilibrio, altura y
profundidad, percepción rítmica
3. CONDUCTAS PSICOMOTORAS E INICIACION A DESTREZAS ELEMENTALES: (Control
respiratorio).
1. COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS: Coordinación oculomaual y juegos con pelota,
coordinación oculopédica y juegos con pelota.
2. EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Control corporal en rollos y giros, el rollo adelante, el
rollo atrás, independencia segmentaría en el reloj y la tijera, equilibrio en posiciones invertidas, la vela
parada de cabeza, parada de manos etc.
3. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS: Carreras sin y con obstáculos, salto a
distancia y de alturas, lanzamiento del bastón y la pelota.
4. EXPRESION RITMICA E INICIACION A LA DANZA: Expresión rítmica, el bambuco, pasillo, pasodoble
merengue, tropical, gimnasia rítmica, aeróbico y rumba terapia.
1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE EL TRIATHLON: Carrera de persecución por grupos, Carreras de
persecución individual, relevo simple, velocidad de reacción, competencias de velocidad,
2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de
manos por parejas, planchas por pareja, equilibrio en el muslo, el triángulo, el puente, el gato, parada de
manos por tríos, pirámides, el girasol, el gusano, caminar con sobre carga, el cangrejo.
3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO: Pases, lanzamientos, dribling, conducción.
4. EXPRESION RITMICA E INICIACION AL BAILE TIPICO: Rutinas básica, figuras y composición
coreográfica del sanjuanero.
1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA DE RELEVOS Y OBSTACULOS: Carrera por
hileras, entrega de testimonio, vuelta al campo con relevos, salto de bastones, salto de botellón, correr por
parejas, correr con soga, seguir al guía, paso y salto.
22
SEPTIMO
SEXTO
GRADO
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2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS INDIVIDUALES Y CON BASTONES:
Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos individual, el gato (de frente, lateral, hacia
atrás, de lado), el cangrejo, el rollo adelante, el rollo atrás, el rollo adelante, el rollo atrás, transporte en trío
con bastón
3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL: Saques, pase de antebrazo, derivado de voleo o
golpe con dedos, combinación saque antebrazo voleo.
4. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FUTBOL: Conducción del balón, pases, recepciones, remates,
golpes de cabeza.
CONTENIDOS TEMATICOS PARA SECUNDARIA
CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
CONDUCTAS TEMPORO ESPACIALES
PATRONES DE LOCOMOCIÓN: Caminar, correr, saltar, rodar, trepar.
PATRONES DE MANIPULACIÓN: Lanzar, pasar, recibir, golpear, empujar, rebotar o driblar, patear.
PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas.
FUNDAMENTOS APLICADOS A JUEGOS POPULARES
EXPRESION RITMICA CON DIFERENTES ESTIMULOS
INICIACION AL DESARROLLO TECNICO DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto,
voleibol.
DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y
resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
EXPLICACION DE LAS FUNCIONES ORGANICAS
LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS: Marchar, correr, saltar.
MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BASICAS: Pasar y recibir, Lanzar, Conducir y driblar.
EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS: Fintas, amagues –
detenciones – cambios de dirección. Posiciones invertidas.
INICIACION AL DESARROLLO TECNICO ELEMENTAL DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal,
baloncesto, voleibol y gimnasia.
DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y
resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
23
OCTAVO
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL
Ambientación y adaptación
Posiciones básicas para pasar y recibir.
Volea o golpe de dedos
Recepción.
Servicio
Formas jugadas del voleibol
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL
Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego.
Conducción y dribling.
Pase y remate.
Dominio del balón.
Las maniobras técnicas
Trabajo para el arquero.
Aplicación principios de juego.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO
Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego.
Dribling.
Pases.
Lanzamientos.
Entradas (Doble ritmo)
Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos.
Aplicación principios de juego.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA
Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad
Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para:
Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo.
Región Llanos Orientales: Galerón, joropo.
Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia.
Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO
Ambientación y adaptación
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NOVENO
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Carrera
Saltos
Lanzamientos
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA
Ambientación y adaptación
Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas.
Rollos.
Posiciones invertidas
Esquemas gimnásticos.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL
Ambientación y adaptación
Posiciones básicas para pasar y recibir.
Volea o golpe de dedos
Recepción.
Servicio
Formas jugadas del voleibol
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL
Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego.
Conducción y dribling.
Pase y remate.
Dominio del balón.
Las maniobras técnicas
Trabajo para el arquero.
Aplicación principios de juego.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO
Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego.
Dribling.
Pases.
Lanzamientos.
Entradas (Doble ritmo)
Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos.
25
DECIMO
ONCE
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Aplicación principios de juego.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA
Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad
Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para:
Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo.
Región Llanos Orientales: Galerón, joropo.
Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia.
Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO
Ambientación y adaptación , Carrera, Saltos y Lanzamientos
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA
Ambientación y adaptación
Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas.
Rollos.
Posiciones invertidas
Esquemas gimnásticos.
FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ADMINISTRACION Y ORGANIZACIÓN DEPORTIVA:
Estructura básica del deporte colombiano. Estructura de campeonatos intramurales. Sistemas de
competencia
JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO.
SITUACIONES REALES DE JUEGO
SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA:
Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y
planillaje. Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.
PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS CULTURALES Y DEPORTIVOS INTRA MUROS Y
EXTRAMURALES
APLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANA
ELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE
SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA:
Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas
de juegos. Organización de minitorneos internos.
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ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO
EJES TEMÁTICOS DE PREESCOLAR
CONDUCTAS
SICOMOTORAS
Esquema corporal
Identificación táctil
Dominancia lateral
Independencia
segmentaria
Control respiratorio
Control tónico (ajuste
postural).
Estructura
temporoespacial:
Direcciones espaciales
a partir del propio
cuerpo (hacia adelante,
hacia atrás, iz, der,
altura y profundidad).
Direcciones
temporales(pasado,
presente, futuro)
Relaciones
espaciales(cerca lejos,
delante de..atrás de..,
Relaciones
temporales( antes de..
después de..
simultáneo).
Relaciones espaciales
(lento, normal,
rápido).
Gran variabilidad
sobre el desarrollo
perceptivo motriz.
Capacidades motoras:
la coordinación, el
equilibrio, la agilidad
y el ritmo.
LOCOMOCIÓN
MANIPULACIÓN
EQUILIBRACIÓN
Destrezas
elementales
Galope. Salpicado
Patrones de
Movimientos:
Gatear, caminar,
correr, trepar,
brincar,
reptar, saltar.
Destrezas
elementales:
rasgar, recortar,
guardar, moldear,
armar, pegar, trazar,
halar,
Patrones de
movimientos:
Agarrar, cargar,
golpear, lanzar,
recibir.
Destrezas
elementales:
rodar, trepar,
Patrones de
movimientos:
Cambios de posturas,
posiciones invertidas
rollos, giros, trabajos
sobre superficies.
CON. CIENT. TECN Y
SABERES POPULARES
FORMACIÓN
SOCIAL
CAPACIDADES
FÍSICAS
Primeros hábitos de vida
social
Lenguaje: composición
literaria, narración oral de
experiencias motoras
agregando gestos imitar sus
vivencias diarias como:
barrer, bañarse rescate de
las tradiciones.
Matemáticas:
cantidades formas, volumen,
seriación, colores y texturas
Ciencias: reconocimiento del
cuerpo humano.
Representación de
situaciones reales a través del
juego
Amor a la
naturaleza.
Disciplina y
autodisciplina
Respeto y
consideración
Esfuerzo y
superación
Coordinación
general Equilibrio
general estático y
dinámico.
Ritmo corporal
Iniciación al
control de la
velocidad.
Introducción a la
flexibilidad.
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PLAN DE ESTUDIO
EJES TEMÁTICOS CICLOS 1°, 2°, 3° DE BÁSICA PRIMARIA
CONDUCTAS
SICOMOTORAS
Formación perceptiva:
desarrollo espacial
temporal, percepción
del propio cuerpo.
predominio del trabajo
aeróbico
Esquema corporal, la
coordinación, la
flexibilidad, la fuerza
básica, La lateralidad
y el equilibrio, tensión
y relajación y
experiencias rítmicas.
LOCOMOCIÓN
MANIPULACIÓN
EQUILIBRACIÓN
Destrezas básicas
generales
Aceleraciones y
detenciones,
cambios
de dirección y
ritmo
Patrones:
caminar, Reptar,
correr, saltar,
trepar, y sus
combinaciones
Destrezas básicas
generales
Cortar, pegar,
moldear
Patrones
trazar, armar, halar,
pasar, recibir,
conducir, patear,
lanzar, punzar.
Destrezas básicas
generales
Rollos, giros,
pirámides (en
diferentes
posiciones).
Patrones
Cambios de posturas,
posiciones invertidas,
CON. CIENT. TECN Y
SABERES POPULARES
FORMACIÓN
SOCIAL
CAPACIDADES
FÍSICAS
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas, volumen,
seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano, hábitos
de higiene y primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Autonomía
Cooperación
Liderazgo
Respeto
Tolerancia.
Niveles básicos
funcionales de las
capacidades
coordinativas
básicas:
Regulación de
movimiento,
capacidad de
adaptación a
cambios motrices,
fuerza, resistencia
aeróbica,
velocidad
y la flexibilidad.
CON. CIENT. TECN Y
SABERES POPULARES
FORMACIÓN
SOCIAL
CAPACIDADES
FÍSICAS
Ciencias naturales:
Respiración, circulación,
signos vitales, cuidado del
entorno, hábitos de higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Lenguaje: descripción y
narraciones.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Protección del
entorno,
Autonomía
Responsabilidad
Liderazgo
Respeto
Tolerancia
Trabajo en equipo
Resistencia ( de
reserva)
Velocidad cíclica,
la fuerza y
movilidad articular.
Capacidades
Coordinativas
Básicas:
Capacidad de
regulación de
movimiento,
capacidad de
adaptación a
cambios motrices
ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO
EJES TEMÁTICOSCICLOS 4° y 5° DE BÁSICA PRIMARIA
CONDUCTAS
SICOMOTORAS
LOCOMOCIÓN
MANIPULACIÓN
EQUILIBRACIÓN
Esquema corporal,
ritmo, la
coordinación,
la flexibilidad, la
Fuerza básica, la
percepción espacial y
temporal a estímulos
visuales, auditivos y
táctiles.
La lateralidad y el
equilibrio
Destrezas básicas
generales
Patrones:
Caminar,
marchar,
Reptar, correr,
saltar,
trepar, y sus
combinaciones.
Juegos
predeportivos
Destrezas básicas
generales
Construir, trazar,
Moldear
Patrones
halar, empujar, pasar
recibir, driblar,
conducir, patear,
lanzar, atrapar, coger,
bracear, golpear,
formas Jugadas,
punzar.
Destrezas básicas
generales
Fintas y amagues
Patrones
Cambios de postura:
posiciones invertidas
rollos, giros, pirámides,
fintas y amagues.
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EJES TEMÁTICOS CICLOS 6° y 7° DE BÁSICA SECUNDARIA
CONDUCTAS SICOMOTORAS
CAPACIDADES FÍSICAS
Diagnostico, conductas de entrada
(nivelación de conductas
sicomotoras)
Conductas tempero-espaciales.
Distancias, trayectorias,
direccionalidad, equilibrio ubicación
espacial, y sus relaciones.
La movilidad articular y la fuerza
son estimuladas en función del
logro del desarrollo armónico pleno.
Somatotipo del deporte.
Surge lo aeróbico – anaeróbico
alternado y comienza el desarrollo
láctico. Lo aláctico escada vez más
importante.
Capacidades
Condicionales:
resistencia, fuerza, velocidad y
movilidad articular.
Capacidades Coordínales
Básicas:
Capacidad de regulación de
movimiento, cap. de adaptación a
cambios motrices.
Capacidades Coordinativas
Especiales: Cap. De orientación,
Cap. de equilibrio, Cap. de
reacción, Cap. de ritmo, Cap. de
anticipación, Cap. de
diferenciación, Cap. de
coordinación motriz.
CATEGORÍAS DE
MOVIMIENTOS
CON. CIENT. TECN Y SABERES
POPULARES
Destrezas básicas especificas
Juego de rana, bolos, tejo y
trompo
Aplicación de los patrones de
movimiento (locomoción,
manipulación y equilibrio) a
las disciplinas deportivas y
movimientos culturalmente
determinadas.
Desarrollo evolutivo de los patrones
(análisis de los movimientos
Biomecánicos de caminar, correr y
saltar).
Física: velocidad distancia tiempo,
movimiento uniforme acelerado,
rozamiento.
Ciencias Biológicas: La higiene del
Ejercicio. Aspectos culturales delas
danzas (Ej: la guabina evoca el
caminado de nuestros campesinos).
FORMACIÓN SOCIAL
Respeto
Autonomía
Responsabilidad
Convivencia
Liderazgo
Conciencia ecológica
ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO
EJES TEMÁTICOS CICLOS 8° y 9° DE BÁSICA SECUNDARIA
CONDUCTAS SICOMOTORAS
CAPACIDADES FÍSICAS
Diagnostico, conductas de entrada
(nivelación de conductas
sicomotoras)
Conductas tempero-espaciales.
Distancias, trayectorias,
direccionalidad, equilibrio ubicación
espacial, y sus relaciones.
La movilidad articular y la fuerza son
estimuladas en función del logro del
desarrollo armónico pleno. Somatotipo
del deporte.
Surge lo aeróbico – anaeróbico
alternado y comienza el desarrollo
láctico. Lo aláctico es cada vez más
importante.
Capacidades Condicionales:
resistencia, fuerza, velocidad y
movilidad articular.
Capacidades Coordinativas
Básicas: Capacidad de regulación
de movimiento, cap. de
adaptación a cambios motrices.
Capacidades Coordinativas
Especiales: Cap. de orientación,
Cap. de equilibrio, Cap. De
reacción, Cap. de ritmo, Cap. De
anticipación, Cap. De
diferenciación, Cap. De
coordinación motriz.
CATEGORÍAS DE
MOVIMIENTOS
CON. CIENT. TECN Y SABERES
POPULARES
Destrezas básicas especificas
Movimientos culturalmente
Determina dos: deportes
Aplicación de los patrones de
movimiento (locomoción,
manipulación y equilibrio) a
las
disciplinas deportivas y
movimientos culturalmente
determinadas
Primeros auxilios
Estrategias elementales de juego.
Antecedentes de los deportes
Fundamentos iníciales de
preparación física de bases.
Física: Velocidad, acción y
reacción, movimiento parabólico
Principio de Arquímedes
FORMACIÓN SOCIAL
Respeto
Autonomía
Responsabilidad
Convivencia
Liderazgo
Conciencia ecológica
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ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO
EJES TEMÁTICOS CICLOS 10° y 11° DE BÁSICA SECUNDARIA
CONDUCTAS SICOMOTORAS
CAPACIDADES FÍSICAS
CATEGORÍAS DE
MOVIMIENTOS
CON. CIENT. TECN Y SABERES
POPULARES
FORMACIÓN
SOCIAL
Diagnostico, conductas de entrada
(nivelación de conductas
sicomotoras)
Conductas tempero-espaciales.
Distancias, trayectorias,
direccionalidad, equilibrio
ubicación espacial y sus relaciones.
La movilidad articular y la fuerza
son estimuladas en función del
logro del desarrollo armónico
pleno. Somatotipo del deporte.
Surge lo aeróbico –anaeróbico
alternado y comienza el desarrollo
láctico. Lo aláctico escada vez más
importante.
Capacidades Condicionales:
Resistencia, fuerza, velocidad y
movilidad articular.
Destrezas básicas especificas
Elección de una disciplina
deportiva
Tácticas y estrategias de juego
Recreación
Circuitos básicos de
acondicionamiento
Test de aptitud física.
Nutrición
Fisiología y terapia
Planes de trabajo y actividad física.
Conceptos básicos en
administración y organización
deportiva
Sistemas de eliminación
Arbitraje
Planillaje
Investigación
Respeto
Autonomía
Solidaridad
cooperación
Convivencia
Liderazgo
Autoestima.
Conciencia ecológica
Capacidades Coordinativas
Básicas: Capacidad de regulación
de movimiento, cap. De
adaptación a cambios motrices.
Capacidades Coordinativas
Especiales: Cap. de orientación,
Cap. de equilibrio, Cap. de
reacción, Cap. de ritmo, Cap. de
anticipación, Cap. de
diferenciación, Cap. De
coordinación motriz.
Capacidades Coordinativas
Complejas: Capacidad de
aprendizaje, agilidad
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METODOLOGIA
El programa parte de las necesidades del alumno, los contenidos responden a los objetivos basados en ellas y se logran
mediante actividades; sus alcances se determinan por medio de la evaluación que al efectuarse, da información de retorno para
el reajuste de todo o parte del proceso. Así pues la metodología en la Educación Física, se plantea como el estudio de los
procesos en la aplicación del trabajo que facilita la eficiencia en la enseñanza-aprendizaje. Permite la revisión de los diferentes
componentes del plan, en la medida que detectan avances en las aplicaciones del mismo o se noten deficiencias o suficiencias
en cualquiera de las partes. Por ejemplo: si el medio permite al alumno un mayor grado de eficiencia en la coordinación ojomano por la ejercitación de juegos como baloncesto o voleibol, deberán efectuarse otras actividades que conlleven al desarrollo
de diferentes habilidades como coordinación ojo-pie, equilibrio, resistencia, destreza e implica planeación integrada de
conocimientos.
31
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RECURSOS
RECURSOS FISICOS
RECURSOS HUMANOS
1. Balones (baloncesto, voleibol, microfútbol)

Rector
2. colchonetas

Profesores

Estudiantes

Licenciado en Educación física
3. lazos
4. cancha múltiple
5. mallas (microfútbol, voleibol y baloncesto)
6. aros
7. Petos de colores
8. Uniformes deportivos
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EVALUACIÓN
La evaluación en el área de Educación Física, Recreación y Deporte; se realizará bajo tres aspectos:
-
Diagnóstica: Al realizar la conducta de entrada para determinar deficiencias o grado de eficiencia de los estudiantes en
temas varios; así se logra determinar las necesidades del área.
-
Formativa: Cuando el alumno se siente estimulado, interesado, orientado, busca solucionar sus dificultades de movimiento,
procura auto dominarse, manejar bien sus recursos y practicar buenas relaciones humanas.
-
Sumativa: Cuando se determina el estado de rendimiento o aprendizaje del alumno con mediciones, distancias, tiempos,
repeticiones.
Para el proceso de evaluación por períodos se tiene muy en cuenta el alcance de los logros del área, además cada estudiante
debe hacerse una Auto evaluación y participar de una co-evalución estudiante-docente, aspectos estos que arrojarán como
resultado la nota final del estudiante.
Los juicios evaluativos para el año lectivo son los siguientes:
SUPERIOR cuando el estudiante alcanza logros de 91% a 100%. (4,6 - 5,0)
ALTO cuando el estudiante alcanza logros de 80% a 90%. (4,0 – 4,5)
BASICO cuando el estudiante alcanza logros de 60% a 79% (3,0 -3,9)
BAJO cuando el estudiante alcanza logros de 1% a 59%. (1,0 – 2,9)
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ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
En Educación Física se realizarán adaptaciones para los alumnos exentos totales y exentos parciales. El currículo de Educación
Física se adaptará para aquellos alumnos con necesidades educativas especiales asociadas a discapacidad motora o sensorial,
temporal o permanente.
Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la presentación de un certificado médico
oficial, en el que consten Los siguientes puntos:
10. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).
20. Tratamiento y tiempo de recuperación.
30. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.
Las solicitudes serán formuladas ante Rectoría o, si éstos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán
acompañadas de los certificados médicos correspondientes.
A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de determinadas actividades físicodeportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo presentar también certificado o justificación del médico, donde se
indique el tipo de enfermedad o lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso,
sí dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor elaborará la adaptación
curricular oportuna para cada alumno exento.
A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de la asignatura y la elaboración
de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada periodo. La evaluación comprenderá un 20% para
valoración de la actitud y un 80% valoración del trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría).
Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá fundamentalmente, en la realización de
una tabla individualizada de ejercicios en función de sus problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus
compañeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención.
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ARTICULACIÓN PROYECTO USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE
Y LA EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE
GRADOS
PERIODO
PRIMERO
I, II Y III
SEGUNDO
TERCERO
CUARTO
GRADOS
ACTIVIDAD
Concurso de juegos tradicionales: Trompo, golosa,
boliches, lleva y encostalados.
Encuentro de danzas folclóricas
Revistas y/o composiciones gimnasticas. Festival
escolar
Concurso atlético: Carrera 50 y 70 ms. Lanzamiento
de pelota, salto largo, juego de bolos, tiro al blanco.
PERIODO
PRIMERO
ACTIVIDAD
Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala.
SEGUNDO
TERCERO
CUARTO
Encuentro de danza y Festival escolar
Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas
Festival de danza colombiana.
Festival de mini baloncesto
PERIODO
PRIMERO
SEGUNDO
TERCERO
CUARTO
ACTIVIDAD
Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala.
Festival de baloncesto
Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas
Festival de danza colombiana.
Festival de voleibol
IV Y V
GRADOS
VI A XI
RESPONSIBLE
COORDINADOR Y
DIRECTORES DE
CURSO DE 1º, 2º Y 3º
SEDES EL AMOR, LA
CECILIA, JUAN PABLO II
Y LA ROSITA.
RESPONSABLE
COORDINADOR Y
DIRECTORES DE
CURSO DE 4º Y 5º
SEDES EL AMOR, LA
CECILIA, JUAN PABLO II
Y LA ROSITA.
RESPONSABLE
COORDINADORY
DIRECTORES DE
CURSO DE 6º A 11º Y
PROFESOR DE
EDUCACIÓN FÍSICA
SEDE LA ROSITA.
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COMPETENCIAS Y ESTANDARES
Es importante recordar que las competencias son entendidas como “un saber hacer en situaciones concretas que requieren la
aplicación creativa, flexible y responsable de conocimientos, habilidades y actitudes”(MEN, 2006).
Las competencias específicas de la Educación Física, Recreación y Deporte, planteadas en el documento n° 15 ORIENTACIONES
PEDAGOGICAS del Ministerio de Educación, están referidas a:
La competencia motriz, entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de
habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo
personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia. No sobra advertir que lo motriz es una unidad,
pero para efectos de claridad y de orientación didáctica es necesario utilizar un enfoque analítico, aunque en la vida real la motricidad
se expresa mediante acciones unitarias.
La competencia expresiva corporal, debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de sí mismo (ideas, sentimientos,
emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo), de disponibilidad
corporal y comunicativa con los otros, a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos,
posturas, espacio, tiempo e intensidades.
La competencia axiológica corporal, entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales,
conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y
preservación, como condición necesaria para la comprensión de los valores sociales y el respeto por el medio ambiente.
Las competencias básicas le permiten al estudiante comunicarse, pensar en forma lógica, utilizar las ciencias para conocer e
interpretar el mundo. Se desarrollan en los niveles de educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media
técnica.
Las competencias ciudadanas habilitan a los jóvenes para la convivencia, la participación democrática y la solidaridad. Se
desarrollan en la educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media técnica.
Las competencias laborales comprenden todos aquellos conocimientos, habilidades y actitudes, que son necesarios para que los
jóvenes se desempeñen con eficiencia como seres productivos.
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DIMENSION CORPORAL
Estándares Dimensión Expresión Corporal
RECONOCE LAS DIFERENTES PARTES DE SU CUERPO Y COORDINA SU MOVIMIENTO EN DIFERENTES
SITUACIONES
 Desarrollo de habilidades motoras especificas
 Relación dinámica entre movimiento corporal y objetos
 Exploración y ampliación del entorno
 Combinaciones de movimiento
 Diferenciación de comportamientos de acuerdo con el lugar
 Representaciones a partir de iniciativas propias
 Descubrimiento del cuerpo, interacción e iniciativa
 Utilización del entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales
Estándares Dimensión Recreación y Experiencia Lúdica










COMPARTO CON GUSTO JUEGOS Y ACTIVIDADES CON MIS COMPAÑEROS DENTRO DEL COLEGIO
Participación de juegos comunitarios
Recreación con los juegos tradicionales
Práctica el deporte
Reconocimiento del cuerpo
Ubicación en el entorno
Formas básicas y primeras combinaciones
Primeros hábitos de vida social
Representación de situaciones de la vida a través del juego
Descubrimiento del cuerpo, de la acción y del entorno
Reconocimiento de las posibilidades de su cuerpo para la acción en el entorno.
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PLAN DE ESTUDIOS
Grado: PREESCOLAR Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Dimensión: Corporal
Asignatura: Educación física
Eje temático: ESQUEMA CORPORAL
ESTANDAR: Reconoce las partes del cuerpo en sí mismo como en los demás y las funciones elementales de cada una, aceptando sus
semejanzas y diferencias.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
¿Cuáles son mis hábitos
de higiene corporal?
Nombra y señala las
partes de su cuerpo.
Cuida su cuerpo y
practica normas de
higiene y orden.
Desarrollará las
capacidades y
habilidades motoras
que permitan
interiorizar el
esquema corporal.
Identifica su
corporalidad con la de
otro, identifica sus
semejanzas y
diferencias.
Realiza movimientos
naturales como
correr, saltar y
caminar.
Partes del cuerpo y los
órganos de los sentidos.
Posiciones básicas:
Posición de pie,
sentados, de rodillas,
acostados, en posición
prono, fetal, etc.
Control postural
dinámica: caminar,
gatear, marchar, correr,
saltar, reptar,
Exploración dirigida:
Balones, aros, lazos,
juguetes, etc.
ENSEÑANZAS TRANVERSALES
Reconoce las partes
de cuerpo desde la
cabeza hasta los
pies.
Comprende y
relaciona las partes
del cuerpo y sus
cuidados.
Propone actividades
físicas que favorecen
el desarrollo de su
cuerpo.
Cognitiva
Comunicativa
Valora y respeta su
cuerpo y el de los
demás
Sociafectivo
Ciudadanas
Participa en juegos y
rondas respetando las
reglas.
Laborales
Reconozco que
participar en juegos y
rondas, es bueno para
mí desarrollo físico.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Ética
Nombra los hábitos
de higiene personal y
los explica.
Ubica los órganos de
los sentidos y
nombra su función.
Participa activamente
en clase.
Camina y corre en
diferentes
direcciones y
superficies.
Comunica
sensaciones y
sentimientos que le
generan los demás.
Respeta a sus
compañeros.
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PLAN DE ESTUDIOS
Dimensión: Corporal
Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION
Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje temático: COORDINACIÓN MOTRIZ
ESTANDAR: Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo, por medio de actividades de coordinación motriz
fina y gruesa.
COMPETENCIA
Explora su entorno
escolar para controlar
los movimientos de
su cuerpo a voluntad
aprendiendo a
manejar y utilizar
cada uno de sus
espacios.
DESEMPEÑO
SABERES
Coordina el
movimiento de su
cuerpo en situaciones
de juego
¿Por qué debo comer
saludable?
Adquiere habilidad y
destreza para el
desplazamiento.
Desarrolla
habilidades y
destrezas corporales
a través de ejercicios
lúdicos.
Maneja objetos
pequeños en
actividades que
requieren
coordinación
visomanual.
Coordinación gruesa:
Caminar, correr,
saltar, rodar y trepar.
Coordinación ojomano: lanzar y recibir,
rodar y pivotear,
balancear,
transportar,
traccionar.
Exploración dirigida:
Balones, aros, lazos,
juguetes, etc.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas
Reconocer posiciones
en movimientos,
controlando a
voluntad su cuerpo.
Ciudadanas
Comprendo que mis
acciones pueden
afectar a la gente
cercana y que las
acciones de la gente
cercana pueden
afectarme a mí.
Laborales
Entiende que es
importante una buena
higiene y
alimentación para ser
un niño sano
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Corre, salta y hace
giros de manera
coordinada sin
caerse.
Cognitiva
Salta con y sin
impulso con los dos
pies.
Comunicativa
Avanza caminando o
corriendo entre
obstáculos.
Sociafectivo
Lanza el balón a un
compañero
determinado.
Ética
Conduce un balón
con la mano de forma
constante y
coordinada.
Participa activamente
en clase.
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PLAN DE ESTUDIOS
Dimensión: Corporal
Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
ESTANDAR Expresa por medio de su cuerpo emociones, ritmos y experiencias de su entorno en actividades lúdico-recreativas de acuerdo a
su edad.
Eje temático: JUEGOS DE EXPRESION CORPORAL Y RONDAS INFANTILES
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Asocia sonidos con
los objetos que los
producen.
Comprende que las
normas ayudan a
promover el buen
trato y evitar el
maltrato en el
juego, rondas y en
la vida escolar.
Vivencia a través
de actividades
lúdicas los juegos
tradicionales
Expresa
creativamente
movimientos y
voces de los
animales
Desarrolla
habilidades y
destrezas
corporales a través
de ejercicios
lúdicos.
SABERES
¿Qué pasa con mi
respiración cuando
hago ejercicio?
Rondas infantiles:
El lobo, el gato y el
ratón, etc.
Juego de roles:
Bomberos, policías,
familia, etc.
Juegos estacionarios:
Troya, golosa,
puntería, etc.
Juegos psicomotrices
La lleva, ardillas a sus
casas, etc.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Reconoce la
importancia del juego
y de la ronda.
Diferencia las clases
de juegos
Comprende y sigue
los movimientos de
las rondas.
Cognitiva
Propone actividades y
normas en el juego.
Personifica
diferentes
personajes de su
entorno.
Comunicativa
Respeta el turno en
las actividades
realizadas.
Acata las normas
establecidas en los
juegos.
Ciudadanas
Juegos tradicionales:
Bolinchas, golosa,
trompo, balero o
coca, rana, etc.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Sociafectivo
Ética
Aprende y practica
juegos
tradicionales.
Respeta las reglas
y el turno en los
juegos.
Participa
activamente en las
actividades.
Laborales
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Dimensión: Corporal
Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
ESTANDAR: Conserva el equilibrio durante actividades donde realice las conductas motrices de base logrando interiorizar su ubicación
espacial.
Eje temático: EQUILIBRIO Y UBICACIÓN ESPACIAL
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Se ubica con relación al
tiempo y al espacio en
un lugar determinado.
Mantiene o
recupera
rápidamente el
equilibrio corporal
ubicándose en un
lugar especifico
Reconoce las
direcciones en los
demás según su
ubicación
Mantiene el equilibrio
corporal en actividades
de movimiento
Conserva la posición de
equilibrio durante tiempo
prolongado
SABERES
¿Cómo funciona mi
corazón?
Equilibrio dinámico:
Correr, saltar,
caminar, etc.
Equilibrio estático:
En un solo pie, de
pie, sobre objetos,
etc.
Lateralidad:
Izquierda y derecha
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS:
Identifica las
direcciones
espaciales
Conserva el
equilibrio en
cualquier
actividad
Propone juegos
de equilibrio y
ubicación
espacial.
Corre en cualquier
dirección conservando el
equilibrio
Cognitiva
Salta espacios pequeños
manteniendo el equilibrio.
Comunicativa
Camina por una línea
recta.
Sociafectivo
Reconoce los lados del
cuerpo en sí mismo y en
otros.
Ética
Se ubica a la izquierda o
derecha de un objeto
determinado.
Ciudadanas
Direccionalidad:
Adelante y atrás
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Laborales
Adentro y afuera
Se ubica dentro o fuera
según orden
Encima y debajo
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: ESQUEMA CORPORAL
ESTANDAR: Afianzo mi esquema corporal explorando formas básicas del movimiento en diferentes situaciones y contextos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
-Señala las partes del
cuerpo que se le
indiquen en sí mismo
y en sus compañeros.
Básicas:
Explora formas básicas
del movimiento y sus
combinaciones.
-Se
armónicamente
por
un
espacio
determinado
ejecutando galope y
caballitos
acompañado
de
elevación de brazos.
Identifica la ubicación
de las diferentes partes
del cuerpo
CONOCIMIENTO
CORPORAL
desplaza (partes del cuerpo)
Exploro
posibilidades de
movimiento en mi
cuerpo a nivel
global y
segmentario en
diferentes
situaciones
-Tensiona y relaja
grupos musculares a
voluntad
según
indicaciones.
TENSION
RELAJACION
GLOBAL
SEGMENTARIA
Y
Y
Propone juegos para
ejercitar la coordinación
dinámica general
Laborales:
Identifico las
situaciones cercanas a
mi entorno (en mi casa,
mi barrio, mi colegio)
que tienen diferentes
modos de resolverse.
COORDINACION
DINAMICA
GENERAL
Formas básicas de
Corre, camina y salta locomoción
sin perder el equilibrio
(caminar,
correr,
Ciudadanas:
en
diferentes
saltar
y
rodar).
situaciones
Comprendo que todos
los niños y niñas
tenemos derecho a
recibir buen trato,
cuidado y amor.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa y
constante en clase.
Nombra las partes de
su propio cuerpo.
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Aprende rondas
sobre esquema
corporal
Discrimina la derecha
y la izquierda en sí
mismo y en los
demás.
Mantiene la presión
en objetos con los
segmentos indicados
Durante los juegos
realiza fluidamente
las formas básicas de
locomoción.
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: ESQUEMA CORPORAL Y CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
ESTANDAR: Exploro formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑOS
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Participación activa y
constante en clase.
Básicas:
Diferencia
las
direcciones adelante
y atrás en sí mismo y
en los objetos.
Exploro formas
básicas de
movimiento
aplicados a
formas y
modalidades
gimnasticas
-Reconoce que está
arriba o abajo a su
alrededor
-Camina a diferentes
ritmos y en diferentes
posiciones.
-Mantiene el equilibrio
en superficies altas.
EQUILIBRIO
POSICIONES
BASICAS(de
cuadrupedia
sentado)
EN
pie,
y
Explora el equilibrio
en posiciones básicas
Identifica que es el
equilibrio y
orientación
EQUILIBRIO
EN
ALTURA (en distintos
planos y alturas)
Propone juegos
donde se reconozca
el equilibrio y la
orientación espacial
ORIENTACION
ESPACIAL
DIRECCIONES
BASICAS(adelante,
atrás, arriba y abajo)
Laborales:
Aprende rondas sobre
orientación espacial
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Escucho la
información, opinión y
argumentos de otros
sobre una situación
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciudadanas:
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Reconozco que
emociones como el
temor o la rabia
pueden afectar mi
participación en
clase.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Realiza la posición de
cuadrupedia sin caerse
hasta un lugar fijado
Discrimina adelante y
atrás en sí mismo y en
los demás.
Camina por un sardinel
sin caerse
Durante los juegos
realiza fluidamente
actividades de
equilibrio y orientación
espacial.
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO
Eje Transversal: ESQUEMA CORPORAL Y CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
ESTANDAR: EXPLORO LA LATERALIDAD Y LA COORDINACION DE SEGMENTOS CORPORALES POR MEDIO DE JUEGOS
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Lanza o conduce un
objeto a un punto
acordado
Cambia de velocidad
siguiendo ordenes
Afianzar la
direccionalidad y
la coordinación de
segmentos
corporales con
elementos
durante juegos o
rondas
Discrimina la derecha
y la izquierda en sí
mismo y en los
demás
Golpea con su pie un
balón repetidas veces
dándole una dirección
establecida.
PERCEPCION
TEMPORAL:
DURACION (lento y
rápido)
Y ORDEN (primero,
segundo...)
LATERALIDAD
(derecha o izquierda)
COORDINACION
OCULO-MANUAL:
(lanzamientos,
conducción
recepciones
Propone juegos de
coordinación oculomanual y oculo-pedica.
y
COORDINACION
FINA :
(Recortado,
moldeado, etc.)
COORDINACION
OCULO PEDICA:
(conducciones, tiros
al blanco)
Participación activa y
constante en clase.
Básicas:
Explora por medio de
juegos el concepto de
tiempo y espacio.
Identifica la lateralidad
por medio de juegos
de coordinación.
Laborales:
Observo los problemas
que se presentan a mi
alrededor (mi casa, mi
barrio, mi colegio).
Ciudadanas:
Reconozco las
emociones básicas
(alegría, tristeza, rabia,
temor) en mí y en las
otras personas
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Aprende rondas sobre
ubicación temporoespacial.
Sabe que es rápido y
que es lento.
Se desplaza a derecha
e izquierda según
indicación dada.
Conduce o lanza un
balón con la mano que
le indican
Durante los juegos
realiza movimientos
básicos de lanzar y
conducir con las manos
y los pies acordes a su
edad
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: CONTROL CORPORAL Y DIRECCIONES ESPACIALES
ESTANDAR: EXPLORO MANIFESTACIONES EXPRESIVAS PARA COMUNICAR MIS EMOCIONES EN SITUACIONES DE JUEGO Y ACTIVIDAD FISICA.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Realiza
entusiastamente
ejercicios
respiratorios durante
las actividades
propuestas.
Controla los
diferentes
segmentos de su
cuerpo por medio
de ritmos,
lanzamientos y
actividades de
ubicación
temporo-espacial
Imita ritmos
musicales y los
acompaña con
movimientos
corporales
Lanza y recepciona
objetos a una
ubicación especifica
Manipula y conduce
eficientemente
objetos entre
obstáculos
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
AJUSTE POSTURAL:
(Posición de pie, acostado,
sentado, etc.)
CONTROL
CORPORAL:
(iniciar, mantener y finalizar
un movimiento)
Básicas:
PERCEPCION
BASICA
Identifique ritmos lentos,
rápidos e intermedios y
los asocie con ejercicios
RITMICA
INDEPENDENCIA
FUNCIONAL
DE
SEGMENTOS:
(movimientos simétricos y
asimétricos)(movimientos
alternos y simultáneos)
COORDINACION
DE
TRAYECTORIAS,
DISTANCIAS, ALTURA Y
PROFUNDIDAD
(lanzamientos,
recepciones,
manipulaciones,
y
conducción)
DIRECCIONES
ESPACIALES: (adelante,
atrás, al lado, arriba y
diagonal)
Y
TEMPORALES: (pasado,
presente y futuro)
Participación activa y
constante en clase.
Explora diversos juegos
de control corporal y
coordinación de
trayectorias
Propone actividades de
ubicación espaciotemporal.
Laborales:
Invento nuevas
formas de hacer
cosas cotidianas.
Ciudadanas:
Expreso mis
sentimientos y
emociones mediante
distintas formas y
lenguajes (gestos,
palabras, pintura,
teatro, juegos, etc).
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Aprende rondas
sobre ubicación
temporo-espacial.
Se desplaza a en
cualquier dirección
según indicación
dada.
Conduce o lanza un
balón a diferentes
distancias, altura o
trayectoria según la
instrucción hecha.
Durante los juegos
realiza movimientos
de independencia
segmentaria y de
ajuste postural
Heteroevaluación
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: COORDINACION DINAMICA GENERAL
ESTANDAR: Reconozco que es la coordinación dinámica general y oculo-manual por medio de rondas y juegos
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Recorta siguiendo un
contorno
Aprende de memoria
rondas infantiles
Explora juegos,
actividades y
rondas de
coordinación
general y
coordinación
oculo-manual
como medio para
controlar su
cuerpo en
cualquier contexto
Coordina
movimientos y
desplazamientos en
rondas y juegos.
Pasa y recibe objetos
variados desde
diferentes posiciones
y en movimientos.
Maneja direcciones
más complejas como
diagonales y
transversales en la
ejecución de juegos
SABERES
COORDINACION
DINAMICA
GENERAL:(caminar,
correr, saltar, etc. con
continuidad y
secuencia)
LATERALIDAD(en
otros y en los
elementos)
COORDINACION
FINA (moldeado,
recortado, plegado,
bolinchas, trompo,
etc)
COORDINACION
OCULOMANUAL(recepción,
lanzamientos y
manipulación de
objetos pequeños con
rapidez y precisión)
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Explora los patrones
básicos de
locomoción en forma
continua y en
secuencia
Identifica la
lateralidad en otros
Propone reglas para
las bolinchas, trompo,
etc.
Laborales:
Reconozco las
posibles formas de
enfrentar una
situación.
Ciudadanas:
Comprendo que mis
acciones pueden
afectar a la gente
cercana y que las
acciones de la gente
cercana pueden
afectarme a mí.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa y
constante en clase.
Aprende rondas
sobre coordinación
dinámica general.
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Reconoce la
lateralidad en otras
personas y cosas.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Aprende a jugar
trompo, bolinchas o
yoyo.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
dinámica general.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Recepciona y lanza
objetos pequeños a
un lugar indicado.
Heteroevaluación
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EQUILIBRIO Y COORDINACION
ESTANDAR: Domina su cuerpo en situaciones de equilibrio dinámico y coordina sus segmentos corporales con diferentes elementos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Coordina
movimientos y
desplazamientos en
rondas y juegos
Controlará su
cuerpo en
actividades de
equilibrio
dinámico y
coordina
eficientemente el
dominio de
objetos con las
manos o pies
Coordina
lanzamientos y
conducción de
elementos a diversas
direcciones y
distancias desde
posición estática
Mantiene el
equilibrio en
superficies elevadas a
diferentes alturas
Realiza saltos y
caídas desde
diferentes alturas
EQUILIBRIO
DINAMICO(alturas
pequeñas y medianas
con cambios de
dirección, velocidad y
giros)
CONCEPTO
TEMPORO
ESPACIALES(simetrí
a y simultaneidad)
INDEPENDENCIA
SEGMENTARIA(entr
e brazos y piernas)
COORDINACION
OCULO MANUAL Y
OCULO PEDICA
(exigiendo
direcciones,
distancias y alturas
diversas)
Participación activa y
constante en clase.
Explora diversas
formas de equilibrio
dinámico.
Identifica la
independencia
segmentaria.
Propone ejercicios de
coordinación óculomanual y óculopedica
Laborales:
Identifico las
personas afectadas
por los problemas
Ciudadanas:
Identifico las
situaciones de maltrato
que se dan en mi
entorno (conmigo y
con otras personas) y
sé a quiénes acudir
para pedir ayuda y
protección.
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Aprende rondas
sobre equilibrio e
independencia
segmentaria.
Realiza ejercicios de
simetría y
simultaneidad.
Lanza la pelota hacia
arriba y la sujeta sin
dejarla caer.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
óculo-manual y óculopedica.
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
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Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO Periodo: III
Eje Transversal: PERCEPCION RITMICA Y CONTROL RESPIRATORIO
ESTANDAR: Explora movimientos con diversos ritmos musicales y controla
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Intensidad Horaria: 2h semanales
su respiración en diversas actividades
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Controla su
respiración durante
tareas asignadas
Imita ritmos
musicales y
controla su
respiración por
medio de juegos o
actividades
Controla la tensión
corporal global y
segmentaria de
conformidad con
una tarea asignada.
Adapta
movimientos
corporales a ritmos
musicales variados
Conserva el
equilibrio en saltos
y caídas
EQUILIBRIO
(en
diversas alturas y
profundidades)
PERCEPCION
RITMICA (rondas y
ritmos variados)
CONTROL
RESPIRATORIO(insp
iración y espiración)
TENSION
Y
RELAJACION(en el
cuerpo y en los
objetos)
Participación activa y
constante en clase.
Explora diferentes
ritmos musicales con
movimientos
corporales
Identifica la inspiración
y expiración por medio
de juegos
Propone movimientos
corporales para los
ritmos musicales y
rondas
Laborales:
Identifico los
comportamientos
apropiados para cada
situación (familiar,
escolar, con pares).
Ciudadanas:
Comprendo que las
normas ayudan a
promover el buen trato
y evitar el maltrato en
el juego y en la vida
escolar
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Aprende rondas y las
representa con gestos
y movimientos.
Camina y salta por
sardineles o graderías
sin perder el equilibrio
Empuja un objeto
liviano por medio de la
espiración de aire
hasta una marca dada
Durante los juegos
realiza movimientos de
expresión corporal,
tensión y relajación.
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EQUILIBRIO Y EXPRESION RITMICA
ESTANDAR: Explora diversas formas de equilibrio a través de ejercicios gimnásticos y expresa sentimientos por medio de rondas infantiles
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Participación activa y
constante en clase.
Básicas:
Canta e interpreta
corporalmente rondas
y canciones en grupo
Controla el
equilibrio corporal
en movimientos
gimnásticos y
expresa
sentimientos y
emociones a
través de rondas
o canciones
Mantiene el equilibrio
antes, durante y
después de la
realización de un
ejercicio
Relaciona conceptos
de tiempo y distancia
(velocidad)
Realiza diversos tipos
de ejercicios
gimnásticos
EQUILIBRIO
DINAMICO
Y
ESTATICO
(rollos,
plancha, salto con
giro, salto del lazo,
etc.)
INICIACION A LA
EXPRESION
RITMICA
(rondas,
estribillos, canciones,
etc.)
LA
VELOCIDAD(rápido o
lento entre ellos y con
otros cuerpos)
Explora diversos
movimientos de
equilibrio estático y
dinámico
Identifica que es
velocidad
Propone movimientos
y gestos en la
representación de
rondas
Laborales:
Identifico mis
emociones y
reconozco su
influencia en mi
comportamiento y
decisiones.
Ciudadanas:
Conozco y uso
estrategias sencillas
de resolución pacífica
de conflictos
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Presenta rondas en
grupo con
movimientos de
expresión corporal y
gestual
Realiza rollos
laterales y hacia
adelante
Salta en lazo hacia
adelante
Mantiene el equilibrio
en las planchas
gimnasticas
Participa en
competencias de
velocidad corta
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: I
Eje Transversal: COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS
ESTANDAR: Explora diversos tipos de coordinación general y segmentaria por medio de elementos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Coordina el
movimiento de su
cuerpo para
realizar
actividades con
diversos
implementos y en
varias situaciones
Ejecuta lanzamientos
y dribling con
diferentes elementos
en posición estática y
dinámica
Demuestra
conducción y pateo
con diferentes
elementos en posición
estática y dinámica.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
COORDINACION
DINAMICA
GENERAL Y
MANEJO DE
SOGA.
Identifica como
coordinar sus
movimientos con
otros elementos
Propone actividades
o juegos con
pelotas.
COORDINACION
OCULO MANUAL Y
JUEGOS DE
Laborales:
PELOTA.
COORDINACION
OCULO PEDICA Y
JUEGOS DE
PELOTA.
Cumplo las normas
de comportamiento
definidas en un
espacio dado.
Ciudadanas:
Me preocupo porque
los animales, las
plantas y los recursos
del medio ambiente
reciban buen trato.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa y
constante en clase.
Básicas:
Explora juegos de
coordinación general
y segmentaria
Valora el cuidado de
su cuerpo durante la
actividad física
Realiza movimientos
y actividades de
coordinación
dinámica general
utilizando elementos.
Intensidad Horaria: 2h semanales
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Salta soga de manera
consecutiva y se
desplaza en diferentes
direcciones
Aprende a jugar
trompo, bolinchas o
yoyo.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Dribla y pasa un balón
con seguridad y
eficiencia.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Durante los juegos
realiza movimientos de
coordinación dinámica
general y segmentaria.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Recibe y patea un
balón con seguridad y
eficiencia
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS
ESTANDAR:
Vivencia el dominio del equilibrio y la independencia segmentaria a través de diversos ejercicios gimnásticos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Participación activa y
constante en clase.
Explora diversos tipos
de ejercicios
gimnásticos
Realizara
ejercicios
gimnásticos
básicos y
complejos con
ayuda de un
compañero
Ejecuta
movimientos
gimnásticos
modificando la base
de sustentación y el
centro de gravedad
Mantiene el
equilibrio en
posiciones
invertidas con
ayuda de un
compañero
CONTROL CORPORAL
 ROLLOS
 GIROS
INDEPENDENCIA
SEGMENTARIA:
 EL RELOJ
 LA TIJERA
EQUILIBRIO EN
POSICIONES
INVERTIDAS:
 LA VELA
 MOSQUITO
Identifica ejercicios
gimnásticos por su
nombre
Propone actividades
donde aplicar los
ejercicios gimnásticos
Laborales:
Utilizo
adecuadamente los
espacios y recursos a
mi disposición.
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciudadanas:
Identifico las diferencias
y semejanzas de
género, aspectos
físicos, grupo étnico
origen social,
costumbres, gustos,
idea y tantas otras que
hay entre las demás
personas y yo.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Realiza rollos
consecutivos
adelante y atrás.
Realiza ¼ de giro, ½
giro y un giro
completo.
Hace la tijera y el reloj
Realiza la vela y el
mosquito con ayuda
de un compañero.
Durante los juegos
realiza rollos y giros
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
PLAN DE ESTUDIOS
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Vigencia: 2013
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Área: Educación física
Asignatura: Educación física Grado: TERCERO
Eje Transversal: EXPERIENCIAS GIMNASTICAS Y EXPERIENCIAS ATLETICAS
ESTANDAR: Conserva el control corporal en actividades de equilibrio y carreras
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Participación activa y
constante en clase.
Básicas:
EQUILIBRIO
POSICIONES
INVERTIDAS:
Mantendrá el
equilibrio en la
realización de
ejercicios
gimnásticos y en
carreras con
obstáculos
Mantiene el
equilibrio en
posiciones
invertidas con
ayuda de un
compañero
Se desplaza
pasando obstáculos
de según orden, de
manera fluida
EN
 ARCO
 MEDIA LUNA
 PARADA DE
CABEZA
 PARADA
DE
MANOS
Explora las
posibilidades de las
posiciones invertidas
Identifica los nombres
de los ejercicios
gimnásticos
Propone juegos de
carrera con y sin
obstáculos
Laborales: Tengo
CARRERA CON Y
SIN OBSTACULOS.
 Conos
 Colchonetas
 Aros
en cuenta el impacto
de mis emociones
y su manejo en mi
relación con otros.
Ciudadanas:
Entiendo el sentido de
las acciones
reparadoras, es decir
de las acciones que
buscan enmendar el
daño causado cuando
incumplo normas o
acuerdos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Realiza el arco y la
media luna
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Realiza la parada de
cabeza con ayuda de
un compañero.
Realiza la parada de
manos con la ayuda de
un compañero
Durante los juegos
realiza carreras con y
sin obstáculos
Camina, trota, corre
adelante, atrás, a los
lados con cambios de
velocidad permanentes
Autoevaluación
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS
ESTANDAR: Explora diversas formas de saltos y lanzamientos y reconoce la danza típica de la región.
COMPETENCIA
Explora por medio
de actividades
atléticas saltos y
lanzamientos a
diferentes alturas
y distancias.
Reconoce y
realiza los pasos
básicos del ritmo
del joropo.
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Explora diversos
tipos de saltos y
DE lanzamientos
Lanza una pelota
pequeña después de
una carrera de
impulso de forma
coordinada.
SALTO
DISTANCIA
ALTURA.
Salta con impulso
controlando su
cuerpo
LANZAMIENTO DEL
BASTON Y DE LA
PELOTA.
Salta por encima de
algún obstáculo
después de una
carrera de impulso
Salta desde una parte
elevada al suelo.
Aprende el paso
básico de joropo y las
figuras básicas.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa y
constante en clase.
Y
Identifica los pasos
básicos del joropo
Propone juegos de
saltos y
lanzamientos
Laborales:
INICIACION A LA
DANZA
FOLCLORICA
DE
LOS
LLANOS
ORIENTALES
(JOROPO).
Expreso mis ideas
con claridad
Ciudadanas:
Identifico las ocasiones
en que mis amigos/as
o yo hemos hecho
sentir mal a alguien
excluyéndolo,
burlándonos o
poniéndole apodos
ofensivos.
Lenguaje:
Composición literaria
narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano,
hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Reconoce la
lateralidad en otras
personas y cosas.
Aprende a jugar
trompo, bolinchas o
yoyo.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
dinámica general.
Recepciona y lanza
objetos pequeños a
un lugar indicado.
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
ESTANDAR: Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Corre rápidamente de
forma coordinada a
un punto determinado
Ejecuta
lanzamientos,
pases,
recepciones
mostrando un
patrón maduro y
mantiene el
equilibrio en la
ejecución de
actividades
gimnasticas
estáticas y
dinámicas
Salta a pie junto
conservando el
equilibrio de manera
continua
Corre y lanza
coordinadamente un
objeto a una dirección
y distancias
acordadas
Realiza giros laterales
del cuerpo
conservando el
equilibrio
SABERES
EXPERIENCIAS
BASICAS SOBRE
TRIATLON
(CARRERAS,
SALTOS
Y
LANZAMIENTOS)
.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Identifica las
competencias del
triatlón.
Argumenta la
importancia de
mantener la postura
adecuada en la rueda
y el rondo
Propone actividades
de carreras, saltos y
lanzamientos.
FIGURAS
ESTATICAS
Y
FIGURAS
DE Laborales:
LOCOMOCION
Asumo las
(GIMNASIA).
consecuencias de mis
decisiones
LA RUEDA.
EL RONDO
Ciudadanas:
Entiendo que los
conflictos son parte
de las relaciones,
pero que tener
conflictos no significa
que dejemos de ser
amigos o querernos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participa activamente
en clase.
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Corre 50 o 70 metros
en línea recta de
manera coordinada.
Corre a través de
obstáculos sin perder
el equilibrio.
Lanza una pelota
pequeña a un blanco
por encima del
hombro.
Lanza la pelota
pequeña lo más lejos
posible por encima
del hombro.
Salta con carrera de
impulso desde un
lugar determinado
Porta el uniforme de
educación física.
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Eje Temático: Predeportivos al Baloncesto
ESTANDAR: Ajusto los movimientos de mi cuerpo a la manipulación de objetos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Controla el balón de
baloncesto a lo cargo
de la cancha.
Básicas:
Lanza un balón con
una dirección y
técnica adecuada.
Coordina los
movimientos
corporales con la
manipulación de
balones de
diversas formas y
en distintos
espacios.
Controla un balón
con las manos y lo
pasa a un
compañero.
Conduce un balón
con las manos en
movimiento sin
perder el control
Combina la
conducción y los
pases de un deporte
BALONCESTO:
Conoce las formas
básicas de
manipulación de un
balón de baloncesto.
FORMAS
Reconoce la
JUGADAS
SOBRE PASES Y importancia de
LANZAMIENTOS. controlar los objetos
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Pasa el balón de
baloncesto
controlando la
dirección y la fuerza a
un compañero.
que le rodean
FORMAS
JUGADAS
SOBRE
CONDUCCION Y
LANZAMIENTO.
Crea nuevas formas
de interactuar con el
balón.
Sociales:
Orientación espacial.
Laborales:
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Desarrollo tareas y
acciones con otros
(padres, pares,
conocidos).
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
FORMAS
JUGADAS
SOBRE PASES Y
Ciudadanas:
CONDUCCION.
Expongo mis
posiciones y escucho
las posiciones ajenas,
en situaciones de
conflicto.
Recibe con seguridad
el balón desde
diferentes direcciones
y distancias enviado
por otro.
Lanza el balón de
hacia un blanco
estático o en
movimiento con
precisión.
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: III
Eje Temático: Microfútbol o futbol sala
ESTANDAR: Controlo de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Intensidad Horaria: 2h semanales
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Controla el balón en
diferentes situaciones
de juego.
Domina el cuerpo
por medio de
actividades de
coordinación óculo
pedica de forma
global y
segmentaria en
diversas
situaciones.
Pasa y recibe un
balón a un
compañero
mostrando seguridad
y eficiencia en la
ejecución.
Conduce un balón
con los pies mientras
mantiene la visión
periférica.
Realiza pases,
lanzamientos,
recepciones y
conducciones en
situaciones de juego.
MICROFUTBOL:
FORMAS
JUGADAS
SOBRE
CONTROL
FORMAS
JUGADAS
SOBRE
CONDUCCION
FORMAS
JUGADAS
SOBRE PASES
FORMAS
JUGADAS
SOBRE
REMATE
Conoce diversas
formas de interactuar
con un balón de futbol
sala.
Analiza las diversas
formas de jugar con
un balón.
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Plantea actividades
diferentes.
Sociales:
Orientación espacial.
Laborales:
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Comprendo
correctamente las
instrucciones
Ciudadanas:
Pido disculpas a
quienes he hecho
daño (así no haya
tenido intención) y
logro perdonar cuando
me ofenden.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Pisa o detiene el
balón cuando un
compañero se lo
pasa.
Conduce el balón de
forma controlada a lo
largo de la cancha.
Pasa el balón a un
compañero
controlando la fuerza
y la dirección.
Practica el control,
conducción, pases y
remate en situaciones
de juego.
Remata hacia la
portería
coordinadamente.
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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Vigencia: 2013
APOYO A LA GESTION ACADÉMICA
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Danza y Juegos tradicionales
ESTANDAR: Reconozco y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional con lenguaje verbal y no verbal.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Reconoce los bailes
típicos de diferentes
regiones del país.
DANZA
Identifica
diferentes ritmos
musicales y
juegos
tradicionales
típicos de la
región
Ejecuta la rutina
básica de una
danza de la región
Caribe
Conoce y practica
los juegos
tradicionales del
país.
Controla la fuerza,
dirección y la
distancia en los
juegos
tradicionales.
FOLCLORICA DE
LA REGION
CARIBE
(Cumbia).
JUEGOS
TRADICIONALES:
Bolinchas
(canicas)
Trompo
Balero (coca)
Yoyo
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Identifica parte de
la tradición cultural.
Reconoce la
importancia de la
cultura
Investiga otros
ritmos y juegos
autóctonos
Laborales:
Permito a los otros
dar sus aportes e
ideas
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Realiza los pasos
básicos de una danza
de la región Caribe.
Coordina los
movimientos
corporales con la
música.
Aprende una
coreografía básica en
grupos pequeños.
Conoce y aplica las
reglas básicas de los
diferentes juegos
tradicionales.
Ciudadanas:
Reconozco el valor de
las normas y los
acuerdos para la
convivencia en la
familia, en el medio
escolar y en otras
situaciones.
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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Vigencia: 2013
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Vigencia: 2013
APOYO A LA GESTION ACADÉMICA
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Atletismo y danza
ESTANDAR: Controlo movimientos en rutinas rítmicas sencillas y aplico reglas básicas en diferentes prácticas deportivas individuales o
grupales.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Realiza saltos por
encima de
obstáculos
medianos y grandes
Experimenta
diversas formas
complejas de
carreras y afianza
el ritmo por medio
de las danzas
nacionales
Participa en
carreras de revelos
con diversos objetos
Coordina los
movimientos del
cuerpo con un ritmo
musical
Ejecuta bailes
folclóricos típicos
de la región andina
.
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Conoce los ritmos
básicos de la región
andina.
EXPERIENCIAS
BASICAS SOBRE
LA CARRERA DE Explica la importancia
RELEVOS
Y del atletismo en la
vida.
OBSTACULOS.
INICIACION A LA
DANZA
FOLCLORICA DE
LA
REGION
ANDINA
(Bambuco,
San
juanero, etc).
Colabora con nuevos
pasos o danzas
folclóricas
Laborales:
Busco formas de
resolver los conflictos
que enfrento en mi
entorno cercano (mi
casa, mi barrio, mi
colegio).
Ciudadanas:
¡Me cuido a mí mismo!
Comprendo que
cuidarme y tener
hábitos saludables
favorece mi bienestar y
mis relaciones.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Aplica las reglas
generales de las
carreras de relevos.
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Es capaz de saltar
obstáculos de media
y gran altura con
fluidez.
Aprende los pasos
básicos de una danza
y los coordina con el
ritmo.
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Presenta una
coreografía de una
danza folclórica
nacional.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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Vigencia: 2013
APOYO A LA GESTION ACADÉMICA
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: GIMNASIA
ESTANDAR: Aplico técnicas de tensión, relajación y control corporal a través de modalidades gimnasticas.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Básicas:
Colabora con los
compañeros en el
cuidado y
prevención de
accidentes.
Realiza y
experimenta
diversas formas
de mejorar el
control corporal y
el tono muscular
por medio de
modalidades
deportivas.
Supera las
dificultades en la
tensión y relajación
corporal.
Ejecuta destrezas
gimnasticas
elementales que
implican
mantenimiento del
equilibrio.
Realiza figuras
gimnasticas por
parejas, tríos y
grupos.
EXPERIENCIAS
GIMNASTICAS:
Contra keep,
Keep de cabeza
DESTREZAS
COLECTIVAS:
Bastones
Aros
Cuerdas
Identifica la
importancia de
controlar su cuerpo en
cualquier situación.
Conoce diversas
técnicas de la
gimnasia.
Crea nuevas formas
de trabajar la
gimnasia.
Laborales:
Identifico actitudes,
valores y
comportamientos
que debo mejorar o
cambiar.
ESTRUCTURAS
DE
ACROESPORT:
Con 1, 2 y 3
Ciudadanas:
personas.
Ayudo a cuidarlas
plantas, los animales y
el medio ambiente en
mi entorno cercano
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Ejecuta las destrezas
del contra keep y el
keep de cabeza.
Salta de forma
constante y
coordinada en el lazo.
Controla un aro con
diversas partes del
cuerpo.
Manipula la dirección
y la fuerza para
coordinar el
lanzamiento de
bastones.
Realiza mínimo tres
figuras de acroesport
individuales o en
grupo.
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Eje Transversal: PREDEPORTIVOS VOLEIBOL
ESTANDAR: Realizo posturas corporales propias de las técnicas de movimiento.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Ejecuta destrezas
variadas que implican
independencia
segmentaria.
Se desplaza de
manera lateral,
diagonal, adelante,
atrás, para
anticiparse a un móvil
y golpearlo en el
momento oportuno.
Participa en
juegos colectivos
donde se aplica la
coordinación
manual y óculo
Ejecuta las técnicas
pedica.
aprendidas en
situaciones de juego.
Ejecuta en pequeños
grupos (3, 4 y 5)
juegos asociados con
la coordinación óculo
manual.
Comprueba diversas
formas de golpear el
balón de voleibol.
VOLEIBOL:
FORMAS
JUGADAS
SOBRE
SAQUE.
Reconoce la
EL importancia de
trabajar en equipo.
Crea reglas sencillas
FORMAS
para jugar
JUGADAS
SOBRE PASE DE Laborales:
ANTEBRAZOS.
Busco mejorar mi
forma de
relacionarme con
otros con base en sus
apreciaciones.
JUEGOS
DERIVADOS DEL
VOLEO
O
GOLPE
CON Ciudadanas:
DEDOS.
Identifico mis
COMBINACION
SAQUE,
ANTEBRAZOS Y
VOLEO.
sentimientos cuando
me excluyen o
discriminan y entiendo
lo que pueden sentir
otras personas en
esas mismas
situaciones.
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Lanza el balón al aire
con una mano y luego
lo golpea con la otra.
Lanza el balón y lo
golpea con la mano
mostrando control de
dirección y distancia.
Se ubica debajo de
un balón que cae y lo
golpea con seguridad
antes que caiga al
suelo.
Pasa y golpea un
balón en situaciones
de juego colectivo.
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: IV
Eje Transversal: PREDEPORTIVOS BALONMANO
ESTANDAR: Aplico reglas sencillas en diferentes prácticas deportivas individuales y de grupo.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Intensidad Horaria: 2h semanales
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Participa en
actividades
grupales mejorando
la coordinación
segmentaria y
respetando las
reglas de las
diferentes
disciplinas
Participa en
experiencias
colectivas sobre
juegos derivados del
balonmano.
Desarrolla
habilidades para
recibir, pasar, driblar
y lanzar durante el
juego de balonmano.
Mejora su seguridad y
precisión en la
recuperación de
pases de pelota.
Ejecuta las técnicas
aprendidas en
situaciones de juego.
BALONMANO
Identifica las reglas
generales del
balonmano
COMBINACION
Sustenta la mejoría
DE PASES Y en las actividades
grupales
RECEPCION.
COMBINACION
DE DRIBLING Y
LANZAMIENTO
A PORTERIA.
Propone actividades
para lograr los
objetivos.
Sociales:
Orientación espacial.
Laborales:
Lenguaje:
Descripción y
narraciones.
Ubico los recursos en
los lugares
dispuestos para su
almacenamiento
COMBINACION
DE PASES Y
LANZAMIENTOS
A PORTERIA.
Ciudadanas:
MOVIMIENTO
DEL PORTERO.
Ciencias naturales:
Respiración,
circulación, signos
vitales, cuidado del
entorno, hábitos de
higiene
Coopero y muestro
solidaridad con mis
compañeros y mis
compañeras; trabajo
constructivamente en
equipo.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Lanza el balón con
una mano hacia un
compañero que se
corre.
Lanza el balón hacia
la portería con una
mano mostrando
control de dirección y
distancia.
Tapa sin miedo
lanzamientos
realizados por sus
compañeros
Pasa y dribla un
balón en situaciones
de juego colectivo.
Participa activamente
en clase.
Porta el uniforme de
educación física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: IDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: EJECUTA DE MANERA COORDINADA LOS PATRONES BASICOS DE LOCOMOCION EN DIVERSAS SITUACIONES Y CONTEXTOS.
EJE TEMÁTICO: PATRONES DE LOCOMOCIÓN
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
- Comprende los conceptos Beneficios de la
de las pruebas que miden
su capacidad física y hace
aplicación de ellas.
actividad física en la
salud (cn)
Condición física
Analiza
individual
y
colectivamente
las
características
de
los
patrones
fundamentales
de movimiento
en situaciones
de juego.
-Muestra la capacidad de
correr, caminar, saltar,
trepar y rodar con armonía,
fluidez y plasticidad a
diferentes ritmos.
Calentamiento y
estiramiento
Higiene corporal
-Ejecuta desplazamientos a PATRONES DE
diferentes velocidades.
-Analiza
y ejecuta las
características funcionales
de
los
patrones
de
locomoción
creando
hábitos para su correcta
utilización en actividades
cotidianas.
LOCOMOCION
- Caminar.
- Correr.
- Saltar.
- Rodar.
- Trepar
Formaciones
(hileras, filas y
círculos)
-Cumple responsablemente Dirección (al frente,
con el uniforme, tareas,
trabajos y elementos del
área.
atrás, derecha,
izquierda y
diagonales)
Giros
Niveles (alto, medio
y bajo)
Marcha militar.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica los patrones de
locomoción en el mismo
y en sus compañeros
trabajando en grupo,
respetando las funciones
de los demás.(cn)
Argumenta sobre la
forma correcta de realizar
los patrones de
locomoción.
Propone nuevas
actividades donde se
ejerciten los patrones de
locomoción.
CIUDADANAS
Comprendo que el
espacio público es
patrimonio de todas y
todos y por eso lo cuido y
lo respeto.
LABORALES
Cuido y manejo los
recursos y bienes ajenos
siguiendo normas y
disposiciones definidas.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Camina o corre sobre
cualquier superficie de forma
segura y conservando el
equilibrio.
Orientación
espacio
temporal,
lateralidad y los - Salta el lazo de diferentes
puntos
maneras de forma
consecutiva.
cardinales.
- Rueda de forma controlada
sobre cualquier superficie.
Física:
velocidad,
distancia
tiempo,
movimiento
uniforme
acelerado,
rozamiento,
fuerza.
Ciencias
Biológicas: La
higiene
delejercicio
-Trepa por sogas u otros
elementos de forma segura y
rápida.
Reconocimiento y
clasificación de los
fundamentos de locomoción.
Uso del uniforme
Participa activamente en
todas las actividades,
demostrando los avances
alcanzados.
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn).
Test de Condición física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: II DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: RECONOZCO MIS FORTALEZAS Y LIMITACIONES EN LA EXPLORACION DE MODALIDADES GIMNASTICAS
EJE TEMÁTICO: PATRONES DE EQUILIBRIO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica conceptos y
ejercicios básicos de la
gimnasia de forma
persistente respondiendo
sus inquietudes.(cn)
Sistema óseo
-Ejecuta
coordinadamente giros
y
posiciones Posición
ergonómica
invertidas.
Ejecuta
coordinadament
e ejercicios
gimnásticos
adquiriendo
hábitos para
adoptar
posturas
correctas de
acuerdo con la
actividad que
realiza.
Historia
de
-Mejora la flexibilidad,
gimnasia
el equilibrio y el tono
muscular
mediante Posturas básicas
trabajo físico.
Giros:
la
Argumenta sobre la
importancia del trabajo
de la gimnasia para el
desarrollo y el
mantenimiento de las
capacidades físicas
condicionales y
coordinativas.
-Rollo adelante y
-Realiza gran variedad atrás.
de
actividades
y -Rollo en un pie.
-Rollo en escuadra Propone diferentes
movimientos
formas de alcanzar el
segmentarios
sin y pescadito.
perder la
asumida.
posición
-Desarrolla movimientos
de rotación del cuerpo
alrededor del eje vertical
partiendo
de
una
posición básica.
Posiciones
invertidas:
-arco
-media luna
-Rondo.
-vela
-parada de cabeza.
-Split y espagar
dominio del cuerpo por
medio de ejercicios
gimnásticos investigados
en diferentes fuentes.(cn)
CIUDADANAS
Conozco procesos y
técnicas de mediación de
conflictos.
LABORALES
Identifico los elementos y
acciones que debo
mejorar.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Efectúa los rollos
frontal, de espalda y en
estacada controlando su
cuerpo.
Orientación
espacio
temporal,
- Realiza el arco, el Split
lateralidad
y y el spagar con buena
direccionalidad. flexibilidad.
- Controla la parada de
cabeza
Física:
equilibrio,
flexibilidad,
movimiento
uniforme
acelerado,
fuerza.
Biología:
Cuerpo
humano.
- Muestra agrado por el
trabajo
realizado
en
clase.
-Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
Test de condición física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: III DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: DESARROLLA LAS CAPACIDADES CONDICIONALES POR MEDIO DEL ATLETISMO
EJE TEMÁTICO: CAPACIDADES CONDICIONALES
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Hidratación
Cuida de sí mismo,
practicando las pruebas Sistema muscular
de campo con prudencia
Saltos: vertical
horizontal
y
Diferencia
las
características
de
las
Lanzamientos:
Realiza pruebas
Pelota
y
balón
pruebas
atléticas.
atléticas de pista
medicinal.
y campo para el
Realiza lanzamiento con
desarrollo de la la pelota a diferentes Reseña histórica e
importancia
del
fuerza,
la distancias
atletismo.
coordinación y la
velocidad
a Ejecuta saltos con y sin Conocimiento
del
través
de impulso
campo atlético.
carreras, saltos y
Desarrolla la fuerza, la Coordinación
lanzamientos.
coordinación
y
la
velocidad mediante los
ejercicios
atléticos
practicados
Fuerza
Velocidad
Resistencia aeróbica
y anaeróbica
Carreras: Semifondo
corto (800 a 1500)
Velocidad (100, 200,
400m)
BASICAS
Identifica las diferentes
pruebas atléticas de pista
y campo.
Argumenta y respeta la
opinión de los
compañeros sobre la
forma correcta de
realizar la técnica
carrera, saltos y
lanzamientos en
atletismo. (cn)
Propone nuevos
ejercicios para mejorar la
fuerza, la coordinación y
la velocidad.
CIUDADANAS
Reconozco que los seres
vivos y el medio
ambiente son un recurso
único e irrepetible que
merece mi respeto y
consideración.
Uso mi libertad de
expresión y respeto las
opiniones ajenas.
LABORALES: Identifico
los comportamientos
apropiados para cada
situación.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Pruebas atléticas
Conocimiento
consulta.
y
Coordina
el
lanzamiento de pelota
FISICA:
de forma fluida con
Definiciones
de
cualquier mano a un
Fuerza, velocidad y
blanco determinado.
resistencia.
Movimiento lineal y
parabólico.
BIOLOGIA:
Cuerpo humano
MATEMATICAS:
metro.
Salta de diferentes
formas con y sin
impulso.
Mejora su resistencia
mediante
carreras
atléticas.
Porte del uniforme
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
Test
de
física.
condición
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AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: IV DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: CONTROLO EL MOVIMIENTO EN DIVERSOS ESPACIOS, AL DESPLAZARME Y MANIPULAR OBJETOS.
EJE TEMÁTICO: PATRONES DE MANIPULACIÓN
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICOS
Asocia los patrones de
manipulación
a Pirámide alimenticia Identifica los patrones
de manipulación y sus
fundamentos deportivos. (cn)
Lanza el balón con
dirección a un blanco.
combinaciones.
Sistema circulatorio
Ejecuta los patrones
básicos de manipulación
la de acuerdo a las Juegos tradicionales
la características del patrón (trompo, bolinches y
yoyo)(tec)
la maduro.
Desarrolla
coordinación,
velocidad y
agilidad a través
de ejercicios de
manipulación
para
el
mejoramiento de
las
cualidades
motrices.
Se desplaza controlando
el balón en distintas
situaciones
Argumenta sobre la
importancia de
ejercitar los diferentes
patrones de
manipulación.
BIOLOGIA: Cuerpo
humano
Propone juegos donde
se ejerciten los
patrones de
manipulación.
CIUDADANAS
FISICA:
Trayectorias en
línea recta y
parabólica.
pulso
Ejecuta lanzamientos
con diversidad de
elementos, a objetos
fijos y móviles logrando
distancias.
Coordinación viso
manual
Agilidad
Velocidad
- Lanzar.
- Pasar
recibir.
- Golpear
patear
- Conducir
driblar.
–
y
Reconozco que los
derechos se basan en la
igualdad de los seres
humanos, aunque cada
uno sea, se exprese y
viva de manera diferente.
Realiza
trabajos
de
velocidad y de fuerza de
y
segmentos corporales,
comprometidos en la
y
ejecución de destrezas
LABORALES:
que impliquen propulsión
Reconozco los
y absorción de forma Trayectoria (recta,
resultados y el
curva,
eficaz.
impacto de mis
combinaciones)
acciones sobre los
otros
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Realiza
ejercicios
controlando su cuerpo y
el objeto manipulado
Ejecuta diferentes pases
por arriba y abajo
Golpea el balón
diferentes formas
de
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
Test de Condición física.
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AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO:I DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAS
ESTANDAR: REALIZO SECUENCIAS DE MOVIMIENTO CON DURACION Y CADENCIA PREESTABLECIDAS.
EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE PISTA
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Capacidades físicas
básicas
Reconoce la
importancia
del
atletismo de pista Sedentarismo
y
cualidades
Tipos de
las físicas.
*
Desarrolla
cualidades
físicas mediante
la
experimentación
de las diferentes
competencias de
pista
en
el
atletismo.
articulaciones
-Reconoce
las Historia del atletismo
diferentes
en Colombia.
competencias del
atletismo de pista. Reglamentación de
*Demuestra
voluntad para el
mejoramiento de
las
diferentes
técnicas mediante
el
trabajo
específico.
las pruebas atléticas
de pista.
Salida baja y alta.
Atletismo de pista:
Carreras de
Velocidad, medio
fondo y fondo.
Relevos.
Pasaje de Vallas.
Realiza
actividades física Resistencia
Marcha.
de manera rítmica
en
un
tiempo Fundamentos
establecido
históricos y teórico-
*Identifica las diferentes
competencias de pista
en el atletismo.
Identifica cada una de las
competencias del atletismo
de pista y su
reglamentación especifica.
Argumento con mis
compañeros sobre el
arbitraje de las pruebas de
atletismo de pista.(cn)
Propone formas creativas
de realizar los elementos
necesarios para realizar
dichas competencias.
CIUDADANAS:
Comprendo que cuando
las personas son
discriminadas, su
autoestima y sus
relaciones con los demás
se ven afectadas.
LABORALES:
Defino los objetivos en
conjunto con los otros
miembros.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Historia de
Colombia
Pesos y
medidas
Anatomía
humana
Tipos de
velocidad y
resistencia.
*Realiza
de
manera
coordinada la técnica de
relevos.
*Ejecuta fluidamente el
pasaje de vallas.
*Reconoce y realiza las
carreras de velocidad,
resistencia y marcha.
*Fundamenta la técnica
con la realización de
trabajos escritos.
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
Porta
la
vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
Test de Condición física.
técnicos.
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AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: II DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAS
ESTANDAR: IDENTIFICO TACTICAS A PARTIR DE LA PRACTICA DEPORTIVA Y SUS REGLAS.
EJE TEMÁTICO: BALONCESTO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
-Maneja
las
diferentes formas de
ejecutar los pases Ejecuta el dribling en
espacios libres y con
obstáculos.
Aplicará
los
patrones
de
pasar,
recibir,
driblar, conducir
y golpear a la
ejecución técnica
básica de los
fundamentos del
baloncesto.
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Cuidado, respeto del
cuerpo
y
cambios
corporales. (cn)
Historia e importancia del
baloncesto.
Conocimiento del campo
de juego e implementos.
BASICAS
Identifica la historia y las
reglas básicas del
baloncesto.
Argumento con mis
compañeros la
importancia del
baloncesto en el deporte
evaluando por medio de
la información. (cn)
-.Se
desplaza Conocimiento del juego
controlando el balón
en
distintas Juegos de familiarización
o predeportivos.
Propone ejercicios para
situaciones
.Conduce y dribla
con
diferentes
segmentos
corporales
a
diferentes
velocidades
y
distancias.
mejorar la coordinación,
la velocidad y la agilidad
con un balón de
baloncesto.
Desplazamientos
simples:
Posición básica
Carreras: de frente, de
espalda,
lateral
y
combinaciones.
Agarre
balón.
y
sostén
del
Juegos de control del
balón.
Coordinación
viso–
manual
Agilidad Velocidad
CIUDADANAS:
Comprendo que el
engaño afecta la
confianza entre las
personas y reconozco la
importancia de recuperar
la confianza cuando se ha
perdido.
LABORALES:
Respeto los acuerdos
acordados
colectivamente.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Identifica el campo de
juego y los elementos
necesarios
para
la
práctica del baloncesto.
Importancias de
las reglas y las
leyes en nuestra
sociedad y su
relación con los
deportes.
Anatomía
humana
Realiza
ejercicios
controlando su cuerpo y
el objeto manipulado
Ejecuta diferentes pases
por arriba y abajo
Lanzar, pasar y recibir
en diferentes trayectorias
y
velocidades
relacionándolo
con
deportes de conjunto.
-Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
-Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
Test de condición física.
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AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IIIDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAs
ESTANDAR: COMBINO TECNICAS DE TENSION-RELAJACION Y CONTROL CORPORAL EN ACTIVIDADES GIMNASTICAS
EJE TEMÁTICO: GIMNASIA
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Reconoce diferentes
ejercicios gimnásticos
en
el
desarrollo
específico
de
las
cualidades físicas.
Tipos de alimentos y su
componente energético.
(cn)
Mejora
el
control
corporal en diferentes
situaciones
de
movimiento
y
su
práctica está asociada
con deportes u otras
manifestaciones.
Articula
los
patrones básicos
de equilibrio con
actividades
de
manipulación,
locomoción; con
destrezas
Realiza esquemas con
deportivas
y posiciones invertidas
artísticas.
con mayor seguridad y
confianza.
*Demuestra interés en
la
realización
de
ejercicios específicos
para
mejorar
sus
cualidades físicas.
Hidratación
Fundamentos históricos y
técnicos de la gimnasia.
Destrezas:

Parada
de
cabeza

Parada
de
manos

Giros y arco.

Saltos(media
luna, pescadito).

Flic-flac

Paloma

kip
Ejercicios gimnásticos

Rollos
combinados

Posiciones
invertidas

quinta
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica los elementos de
la gimnasia con aparatos y
las diferentes destrezas
básicas.
Argumenta con mis
compañeros sobre los
cuidados que se deben
tener en la realización de
los ejercicios gimnásticos.
*Realiza
trabajos
escritos
investigando
conceptos históricos y
técnicos de la gimnasia.
Nutrición
Colaboración
Propone formas variadas
de trabajar destrezas
básicas trabajando en
grupo y respetando la
función de cada uno (cn)
CIUDADANAS:
Comprendo que existen
diversas formas de expresar
las identidades (por ejemplo,
la apariencia física, la
expresión artística y verbal, y
tantas otras...) y las respeto.
(cn)
LABORALES:
Identifico las necesidades,
expectativas e inquietudes
de los otros.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
*Mejora sus cualidades
físicas con la ejecución
de posiciones invertidas.
Respeto
*Participa
activamente
en la realización de
ejercicios gimnásticos.
Unidades de
medida
Realiza
estructuras
gimnasticas en grupo.
*Porta adecuadamente
el uniforme de educación
física.
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
Test de condición física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IV DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO:2HORAS
ESTANDAR: PRACTICO ELEMENTOS DE ACTIVIDADES FISICAS ALTERNATIVAS O CONTEMPORANEAS.
EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
*Demuestra
interés
participando en el
desarrollo de la
clase.
Desarrolla
*Identifica
la
habilidades
y técnica individual a
destrezas
por través de juegos
medio
de
la pre-deportivos.
vivencia
y
el
práctica de los *Experimenta
trabajo
en
equipo
en
fundamentos del
situaciones
fútbol sala
organizadas.
*Mejora
condición
general
su
física
SABERES
Prevención de
enfermedades
*Generalidades del fútbol
sala:
 Historia.
 Reglamentación
Ambientación y
adaptación al elemento y
al campo de juego
 Juegos y ejercicios
de familiarización
 Conducta de entrada
Fundamentos básicos:
 Conducción y Drible
-En forma libre
-Según la superficie de
contacto: borde interno,
externo, empeine, total.
-según la forma: con
finta, amague, esquive
 Pase y Remate
-Según la superficie:
interno, externo,
empeine, total, punta,
talón.
-Según la forma: volea,
semivolea, cabeza
-Según la distancia:
elevado, medio, rasante.
-Combinaciones.
*Juegos de aplicación.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS:
Identifica la historia y
reglamentación básica del
futbol sala.
Argumento con mis
compañeros la importancia
del futbol sala como medio
de interacción social y del
trabajo psicomotor
presente en él.
Propone ejercicios para
mejorar los fundamentos
básicos (conducción, drible,
pases y remate).
CIUDADANAS:
Comprendo que cuando las
personas son
discriminadas, su
autoestima y sus relaciones
con los demás se ven
afectadas.
LABORALES:
Respondo a los
requerimientos de los otros,
a tiempo y con base en los
acuerdos definidos.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
*Ejecuta en forma fluida
los fundamentos vistos
en clase.
Historia
*Es
activo
en
la
ejecución de la clase
participando con una
buena intencionalidad.
Unidades de
medida
*Conoce
y
sustenta
temas relacionados con
la historia del fútbol sala.
Colaboración y
respeto
*Aplica
las
técnicas
básicas individuales en
acciones de grupo.
*Presenta y sustenta
trabajo escrito sobre
temas de fútbol sala.
Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
Conserva el área y
materiales de trabajo(cn)
Test de Condición física.
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PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: OCTAVO
DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS.
EJE TEMÁTICO: BALONCESTO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Alimentación
*Realiza
los balanceada(cn)
Anorexia y bulimia(cn)
diferentes
pasos Ambientación y adaptación
metodológicos para al elemento y al campo de
el aprendizaje de los juego
 Juegos y ejercicios de
fundamentos.
familiarización
Conducta de entrada
*Demuestra
interés
Desarrolla
para
el
habilidades
y mejoramiento de las
destrezas
por habilidades
y
medio
de
la destrezas, a través
trabajo
ejecución de los del
específico
del
fundamentos
baloncesto.
técnicos
del
baloncesto.
*Demuestra
su
conocimiento teórico
e investigativo con la
realización
de
trabajos escritos.
Mejora su condición
física y la evalúa por
medio de test
Fundamentos técnicos del
baloncesto:

Dribling
-posición básica
-contacto con el balón en el
puesto
-manejo del balón en el
puesto
-manejo del balón con
desplazamiento
-desplazamiento
en
diferentes formas: adelante,
atrás, laterales, con cambio
de manos.
 Pases
-posición básica
-agarre del balón
-formas de pasar: de pecho
con una y dos manos,
horizontal y de pique, sobre
la cabeza, de gancho y de
beisbol.
-combinaciones.
-Detenciones en uno y dos
tiempos.
-Cambios de dirección.
Fundamentación
histórica
teórico y técnica.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS:
Identifica los diferentes tipos
de faltas en baloncesto, su
castigo y señalización.
Argumento con mis
compañeros cuales son los
fundamentos más importantes
del baloncesto y cual es la
técnica correcta investigando
en diferentes fuentes.(cn)
Propone ejercicios grupales
para trabajar en el
mejoramiento de los
fundamentos como son el
dribling, el pase, el
lanzamiento, etc. respetando
las funciones de los
demás.(cn)
CIUDADANAS:
Identifico y supero emociones,
como el resentimiento y el
odio, para poder perdonar y
reconciliarme con quienes he
tenido conflictos.
LABORALES: Evalúo la
implementación de las
acciones definidas.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Reconoce parámetros de
la
reglamentación
completa del juego.
Respeto
Colaboración
Ejecuta el dribling en un
recorrido en un tiempo
especifico
*Ejecuta
de
manera
coordinada los diferentes
pases del baloncesto.
Normas ICONTEC
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Superación y
compromiso
*Realiza
dirección
juego.
cambios
en acción
de
de
*Realiza detenciones en
uno y dos tiempos en
acciones de juego.
*Investiga
y
entrega
trabajos oportunamente.
*Demuestra destrezas
habilidades individual
colectivamente.
y
y
Conserva
el
área
y
materiales de trabajo(cn)
Test de Condición física.
Porta
la
vestimenta
adecuada para la clase de
educación física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: OCTAVO
ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION
EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA
COMPETENCIA
PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS
DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS
DESEMPEÑO
*Maneja destrezas
con
calidad
por
medio
de
las
actividades de clase.
Desarrolla
la
capacidad
de
análisis
por
medio
de
la
diferenciación de
la
técnica
individual
y
colectiva en el
fútbol
sala en
situaciones
de
juego.
DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
*Experimenta
la
diferencia existente
entre
la
técnica
individual, colectiva
y la asocia con la
reglamentación.
Aplica
los
fundamentos
técnicos
en
situaciones de juego
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Tratamiento de
enfermedades (obesidad,
cardiacos, etc.)(cn)
*Fundamentos del fútbol
sala:

Dominio del balón
-con empeine
-con muslo
-Con cabeza
-juegos de aplicación
BASICAS
Identifica la historia y las
reglas generales del futbol
sala.

Las maniobras técnicas
-trabajo de los pies
-toque lateral
-carga legal

Trabajo para arquero
-condición física
-velocidad de reacción
-agarre del balón
-cubrimiento de ángulos de
tiro
-juegos de aplicación
Mejora su condición
física por medio del Aplicación principios de
juego
test
-pequeños grupos
-grupos mayores
-minitorneos de futbol sala
*Juegos de control.
Características
posiciones en la cancha
Reglamento.
y
Argumento con mis
compañeros la importancia
del trabajo técnico y táctico
en el futbol sala actual
investigando en diferentes
fuentes (cn).
Propone diferentes
ejercicios para trabajar en
grupo el dominio de balón y
el trabajo del arquero.(cn)
CIUDADANAS
Utilizo mecanismos
constructivos para
encauzar mi rabia y
enfrentar mis conflictos.
(Ideas: detenerme y
pensar; desahogarme
haciendo ejercicio o hablar
con alguien).
LABORALES
Identifico los elementos y
acciones que debo mejorar.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Consulta la asociación
entre reglamentación,
técnica y táctica del
fútbol sala.
Respeto
Colaboración
*Demuestra su habilidad
para emplear la técnica
en situación de juego.
Normas ICONTEC
Conoce y aplica el
reglamento del futbol
sala.
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Superación y
compromiso
Domina el balón con
diferentes partes del
cuerpo.
Aplica el trabajo de
clase en situaciones de
juego.
Conserva el
materiales
trabajo(cn).
área
y
de
Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
Test de Condición física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: OCTAVO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS
EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
*Reconoce
las Elementos de
pruebas
protección y
fundamentales en normas de
los saltos.
seguridad en el
deporte (tec)
*Entiende
la
Explora Los
importancia de la
eventos de saltos coordinación
en Aspectos
con base en los
los saltos.
generales del
fundamentos del
atletismo:
atletismo de
*Explora
saltos
 Hechos
campo.
simples con poca
históricos.
influencia técnica.
*Fundamentos
*Usa movimientos aplicados a:
de manera fluida
 Salto largo
en la ejecución de
 Salto Triple.
saltos esenciales.
 Salto Alto
*Investiga sobre la
pliometría y su *Técnicas más
implicación en el utilizadas.
deporte.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica la
reglamentación y técnica
de cada uno de los
diferentes tipos de saltos
del atletismo de campo.
Argumento con mis
compañeros sobre la
importancia de trabajar
los saltos y sus efectos
sobre el cuerpo
humano.(cn)
Propone ejercicios y
materiales alternos para
trabajar los diferentes
tipos de saltos del
atletismo de campo.
CIUDADANAS
Construyo, celebro,
mantengo y reparo
acuerdos entre grupos.
LABORALES
Evalúo los resultados que
se van alcanzando e
incluyo cambios en las
acciones, si es necesario.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Ejecuta con buen
grado de fluidez las
técnicas utilizadas en el
salto largo y triple.
Respeto
Colaboración
Normas ICONTEC
Respeto a las reglas
o reglamentos.
Superación y
compromiso
*Comprende las
técnicas de los saltos
alto y con pértiga.
*Argumenta de manera
oral o escrita la
evaluación o
juzgamiento de saltos.
*Realiza trabajo de
profundización en las
cualidades físicas para
desarrollar
este
deporte.
Conserva el área y
materiales de
trabajo(cn)
Test de Condición física.
Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: OCTAVODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: IVTIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS
EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
*Reconoce
fundamentos
técnicos
voleibol.
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
los Beneficios y
contraindicaciones
del del deporte
*Investiga
sobre *Aspectos
Desarrolla
los temas
generales del
fundamentos
relacionados con Voleibol:
individuales del el voleibol.
 Historia.
voleibol
como
 Reglamento
medio
de *Es hábil en la
construcción
ejecución de los *Fundamentos
motora
fundamentos
individuales:
técnicos.
 Posición básica y
desplazamientos.
*participa
de  Golpe de
manera activa en
antebrazos
clase y en los  Golpe de dedos
juegos propuestos.  Servicios(seguri
dad y japonés)
 Combinaciones.
*Juegos
control.
de
BASICAS
Identifica la historia y
reglamentación general del
voleibol.
Argumento con mis
compañeros sobre la
técnica adecuada para
realizar el golpe de
antebrazos, el golpe de
dedos y los servicios.(cn)
*Ejecuta con facilidad
los fundamentos
básicos del voleibol
vistos en clase.
Respeto
Colaboración
Normas ICONTEC
Propone ejercicios para
trabajar los fundamentos
básicos del voleibol.
LABORALES
Analizo críticamente mi
participación en situaciones
en las que se vulneran o
respetan los derechos e
identifico cómo dicha
participación contribuye a
mejorar o empeorar la
situación.
CIUDADANAS
Promuevo el cumplimiento
de normas y disposiciones
en un espacio dado.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Superación y
compromiso
*Sustenta trabajo
escrito sobre el tema
propuesto en clase.
*Utiliza de manera
correcta los
fundamentos para la
ejecución del servicio
en diferentes formas.
*Expone
relacionados
voleibol.
temas
con el
Conserva el
materiales
trabajo(cn)
área
y
de
Test de Condición física.
Porta la vestimenta
adecuada para la clase
de educación física.
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PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: NOVENODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: ITIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO
EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
*Identifica
los Lesiones
errores
más deportivas
comunes en esta
técnica en sus Atletismo de
compañeros.
campo:
Desarrolla
la *Acepta errores y -Lanzamiento de
capacidad
respeta
ser jabalina.
psicomotriz
a corregido.
-Lanzamiento de
partir
de
la
disco.
práctica de los *Demuestra
-Lanzamiento de
diferentes
voluntad para el bala.
lanzamientos del mejoramiento de
atletismo
de sus
diferentes Reglamentación
campo.
técnicas mediante por prueba
el
trabajo
específico.
*Competencias.
*Participa
activamente
clase.
en
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica la reglamentación y
técnica de cada uno de los
diferentes tipos de
lanzamientos del atletismo de
campo.
Argumento con mis
compañeros sobre la
importancia de trabajar los
diferentes lanzamientos y sus
efectos sobre el cuerpo
humano investigando en
diferentes fuentes.
Propone ejercicios y
materiales alternos para
trabajar los diferentes tipos de
lanzamientos del atletismo de
campo.
CIUDADANAS
Analizo mis prácticas
cotidianas e identifico cómo
mis acciones u omisiones
pueden contribuir a la
discriminación.
LABORALES
Defino un plan de
mejoramiento personal.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Emplea la técnica
en situación de
competencia.
Colaboración y
respeto
Movimiento
parabólico
Fuerza
centrifuga
Conoce el
reglamento de los
diferentes elementos
de lanzamiento.
*Es respetuoso en la
toma de decisiones
en la clase.
*Aplica
mediante
juegos la técnica,
fundamentos
y
reglas.
Conserva el área y
materiales
de
trabajo(cn)
Test de
física.
Condición
Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
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PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: NOVENO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO
EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL
COMPETENCIA
Desarrolla la
capacidad
psicomotriz,
habilidades y
destrezas a
través de la
ejecución de los
fundamentos del
Voleibol.
DESEMPEÑO
SABERES
*Reconoce
el Trastornos de la
reglamento
del alimentación
voleibol de piso
(anorexia y
bulimia)
*Practica
la
defensa y ataque Reglamentación
como fundamentos del voleibol.
básicos
de
la
técnica individual y *Fundamentos
de equipo.
básicos:
-saque(tenis
y
*Participa
flotante)
activamente
en -Desplazamientos.
clase.
-Remate.
-Bloqueo.
*Se esfuerza por -Técnica individual
realizar
los -Defensa y ataque.
ejercicios
que
explica el docente. Juegos de control.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica los diferentes
tipos de faltas en el
voleibol, su castigo y
señalización.
Argumento con mis
compañeros cuales son
los fundamentos más
importantes del voleibol y
cuál es la técnica correcta.
Propone ejercicios para
trabajar en el mejoramiento
de los fundamentos como
son antebrazos, dedos,
saque, remate, bloqueo
etc.
CIUDADANAS
Analizo los datos para
identificar
tendencias y factores
críticos asociados
a los buenos resultados de
otros
LABORALES
Establezco con los otros
las reglas de juego
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Emplea la técnica en
situación de
competencia.
Respeto
Colaboración
*Descubre las
diferencias entre los
diferentes reglamentos
deportivos.
Normas ICONTEC
*Emplea la técnica
individual en situación
de juego.
Respeto a las reglas
o reglamentos.
*Aplica mediante
juegos técnica,
fundamentos y reglas.
Superación y
compromiso
Conserva el área y
materiales de
trabajo(cn)
Test de
física.
Condición
Porta la vestimenta
adecuada
para
la
clase de educación
física.
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO
EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA
COMPETENCIA
Desarrolla
la
táctica colectiva
en
el
microfútbol en
situaciones de
juego
como
medio
de
socialización y
análisis.
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Enfermedades
*Es
muy por el clima
responsable con (Hipotermia,
su
trabajo
en Mal de altura y
clase.
golpe de calor)
Identifica la historia y
reglamentación general del
Futbol sala.
Identifica las diferencias entre el
microfútbol, el futbol de salón y
el futbol sala.
*Maneja destrezas
con calidad por Reglamento de
medio
de
las fútbol sala
actividades
de
clase.
*Fundamentos
del fútbol sala:
*Experimenta
la
técnica colectiva y -Técnica
sus ventajas sobre individual
la
técnica -Táctica colectiva
individual.
-Entrenamiento
del portero.
Aplica
el -Tiros de esquina
reglamento
en y tiros libres
situaciones
de
juego.
*Juegos
de
control.
Argumenta cuales son los
fundamentos técnicos y táctico
más importantes del futsal
investigando en diferentes
fuentes.
Propone diferentes ejercicios
para desarrollar la técnica
individual y colectiva en el futsal.
CIUDADANAS
Conozco y utilizo estrategias
creativas para solucionar
conflictos.
Entiendo la importancia de
mantener expresiones de afecto
y cuidado mutuo con mis
familiares, amigos y pareja a
pesar de las diferencias
LABORALES
Identifico alternativas para
manejar y resolver los conflictos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Consulta la
asociación entre
reglamentación,
técnica y táctica del
microfútbol.
Respeto
Colaboración
Normas ICONTEC
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Superación y
compromiso
*Demuestra
su
habilidad
para
emplear la técnica
en
situación
de
juego.
*Disfruta
los
resultados
como
crecimiento personal
y como conquista
propia.
Conserva el área y
materiales de
trabajo(cn)
Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
Test de Condición
física.
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: NOVENO
DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: IVTIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO
EJE TEMÁTICO: BALONCESTO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
*Identifica los tipos Pruebas para
de defensa en el mejorar la condición
física.
juego.
Desarrolla
habilidades
y
destrezas
por
medio
de
la
práctica de los
fundamentos
complejos
del
baloncesto.
de
*Entiende
la *Repaso
fundamentos
señalización de los
individuales
del
jueces.
baloncesto.
*Aplica
los
fundamentos en la *Tipos de defensa.
acción táctica.
*Situaciones
de
*Afianza
la especiales
ejecución de los juego.
fundamentos del
*Lanzamientos.
juego.
*Juegos
control.
de
BASICAS
Identifica la mayoría de reglas,
la señalización y el Planillaje del
baloncesto.
Identifica los diferentes tipos de
defensa y ataque que existen en
el baloncesto.
Argumento con mis compañeros
el mejor tipo de defensa o
ataque según las condiciones
de juego.
Propone juegos de control y
actividades para trabajar el
lanzamiento.
CIUDADANAS
Manifiesto indignación (rechazo,
dolor, rabia) frentea cualquier
discriminación o situación que
vulnere los derechos; apoyo
iniciativas para prevenir dichas
situaciones.
LABORALES Analizo los datos
para identificar tendencias y
factores críticos asociados a los
buenos resultados de otros.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Aplica correctamente
las
defensas
individuales y de zona
en acciones de juego.
Respeto
Colaboración
Normas ICONTEC
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
*Utiliza correctamente
los fundamentos vistos
en acciones grupales.
*Es capaz de crear
una acción ofensiva o
defensiva en juego.
*Maneja las señales
de los jueces.
*Realiza y sustenta
trabajos escritos.
Superación y
compromiso
Conserva el área y
materiales
de
trabajo(cn)
Porta la vestimenta
adecuada
para
la
clase de educación
física.
Test de Condición
física.
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Vigencia: 2013
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PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I
TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: PARTICIPO EN LA ORGANIZACIÓN DE LOS JUEGOS DE LA INSTITUCION, ESTABLECIENDO ACUERDOS PARA SU DESARROLLO
EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Baremos de los test de
-Reconoce
la condición física.
importancia de la ley
general del deporte Fundamentos básicos
sobre administración y
en su medio social.
Identifica
los
fundamentos
básicos
para
organizar
campeonatos a
nivel intramural
organización
 Generalidades
-Conceptualiza
 Conceptos
sobre los aspectos  Importancia
generales
de
administración
deportiva.
BASICAS
Identifica los conceptos básicos
de la administración deportiva
en Colombia
-Comprende los
diferentes criterios de
la administración
deportiva.
Argumenta la importancia de la
organización adecuada de las
competencias deportivas por
personas capacitadas.
Respeto
Colaboración
Estructura básica del
deporte colombiano.
Propone la realización de mini
torneos a nivel institucional de
cualquier deporte.
Normas ICONTEC
Estructura
de
los
campeonatos
intercursos primaria
CIUDADANAS
Contribuyo a que los conflictos
entre personas y entre grupos
se manejen de manera pacífica
y constructiva mediante la
aplicación de estrategias
basadas en el diálogo y la
negociación.
la
-Organiza
competencias
deportivas aplicando
los
diferentes
sistemas
de
eliminación.
Sistemas
de
competencia
 Eliminación sencilla
 Eliminación doble
-Manifiesta interés  Todos contra todos
en la acción social  Por grupos
de
los
clubes
deportivos
y
su
conformación.
Planillaje de deportes
LABORALES
Analizo una situación (social,
cultural, económica, laboral)
para identificar alternativas de
acción o solución.
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Superación y
compromiso
-Es hábil y competente
en la organización de
eventos.
-Sustenta con razones
válidas las decisiones
tomadas.
-Conoce y aplica los
sistemas
de
competencia.
-Porta la vestimenta
adecuada
para
la
clase de educación
física.
Test de
física.
Condición
de conjunto
Clasificación y tablas.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
ESTANDAR: ELABORO ESTRATEGIAS PARA HACER MAS EFICIENTE EL JUEGO.
PERIODO: II
TIEMPO: 2 HORAS
EJE TEMÁTICO: RECREACIÓN
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Signos vitales: pulso,
respiración, temperatura
y tensión arterial
*Comprende
las
diferentes técnicas
de la recreación.
Generalidades
Aplica
las
diferentes
técnicas
de
Recreación
mediante juegos
y
actividades
lúdicas
organizadas en
clase
participando
activamente en
cada una de
ellas.
Concepto, historia,
importancia, objetivos y
características.
*Realiza juegos de
piso y de pared *Técnicas de recreación.
como medio de
recreación
*La lúdica y el juego.
Concepto, importancia,
clasificación, función
como elemento
educativo.
*Desarrolla
y
participa
en
eventos lúdicos y
recreativos.
Teorías sobre el juego
*Elabora cartillas
de los talleres
expuestos en la
clase.
Actividades culturales
Títeres, danzas, eventos,
sociales.
*Manualidades.
*Organización
y
desarrollo de actividades
lúdicas y recreativas.
Juegos de piso y pared
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica las
generalidades y
conceptos sobre la
recreación.
Argumenta sobre las
mejores actividades para
realizar según los
materiales a disposición.
Propone la realización de
eventos recreativos con
los estudiantes de la
primaria o a nivel lúdico
con la secundaria.
CIUDADANAS
Comprendo la importancia
de la defensa del medio
ambiente, tanto en el nivel
local como global, y
participo en iniciativas a su
favor.
LABORALES
Establezco acuerdos para
atender las solicitudes de
los otros.
Respeto
Colaboración
Normas ICONTEC
Respeto a las reglas
o reglamentos.
Superación y
compromiso
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
-Argumenta con
razones válidas los
temas de
exposición.
-Elabora fichas
escritas de los
juegos realizados.
-Domina
las
actividades
expuestas.
- Participa en la
organización
y
realización de una
carrera
de
obstáculos o de
observación.
- Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
Test de
física.
Condición
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: PERFECCIONO LA CALIDAD DE EJECUCION DE FORMAS TECNICAS EN DIFERENTES PRACTICAS DEPORTIVAS Y MOTRICES.
EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO SEGÚN LA MODALIDAD
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
- Ejecuta en forma
técnica
los
fundamentos
deportivos de la
modalidad
seleccionada.
Lesiones deportivas:
Esguince,
luxación,
hernia,
fractura,
calambre, etc.
-Aplica
elementos
tácticos
en
situaciones
de
juego.
Aplica
fundamentos
técnicos
y
tácticos
en
-Fortalece el espíritu
situaciones
de compañerismo y
reales de juego
ayuda mutua.
-Afianza
conocimientos
y
vivencias
sobre
arbitraje y planillaje
de los deportes más
comunes del medio.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
Selección de una o más
disciplinas deportivas de
acuerdo las expectativas
de los estudiantes y las
condiciones
de
la
institución.
REGLAMENTOS
-fútbol de salón y fútbol
sala
-Baloncesto.
-Voleibol.
PLANILLAS
Refuerzo de fundamentos
técnicos básicos.
Sistemas
tácticos
y
estratégicos elementales.
Aplicación
de
principales reglas
juego.
Organización
minitorneos.
Arbitraje y planillaje
las
de
de
BASICAS
Identifica
los
diferentes
reglamentos del fútbol de
salón, fútbol sala, Futbol,
Baloncesto y Voleibol
Identifica la correcta
realización del planillaje en
cada uno de los deportes
más difundidos.
Argumenta porque es
importante conocer la
reglamentación de cada
deporte.
-Realiza de forma
segura los
fundamentos técnicos
básicos del deporte.
Respeto
Colaboración
-Elabora talleres
escritos.
Normas ICONTEC
-Identifica las
principales lesiones
deportivas
Propone el arbitraje de
campeonatos deportivos
intramurales.
Respeto a las reglas
o reglamentos.
CIUDADANAS
Identifico dilemas de la vida
en las que entran en conflicto
el bien general y el bien
particular; analizo
opciones de solución,
considerando sus aspectos
positivos y negativos.
Superación y
compromiso
LABORALES
Respeto los acuerdos
establecidos
colectivamente
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
- Dirige y planilla
encuentros
deportivos
acertadamente.
Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
Test de
física.
Condición
Prueba saber escrita
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: DECIMO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: PRESENTO COMPOSICIONES GIMNASTICAS, APLICANDO TECNICAS DE SUS DIFERENTES MODALIDADES.
EJE TEMÁTICO: GIMNASIA (ACROESPORT)
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
-Coordina
movimientos
rítmicos en grupo
Realizo
composiciones
gimnasticas
grupales
empleando
diversos
elementos
artísticosdeportivos como
medio de
integración con
mis compañeros
-Realiza ejercicios
técnicos complejos
de gimnasia.
-Ejecuta
coreografías
gimnasticas y
rítmicas
-Realiza
estructuras
gimnasticas
grupales.
SABERES
Problemas del
alcohol
y
alucinógenos
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
tabaco,
los
Historia y reglamentación
del acroesport.
BASICAS
Identifica las
características del
acroesport
Argumenta la necesidad
de realizar actividades
grupales en gimnasia
Trabajos escritos
sobre acroesport
TRABAJO EN
EQUIPO
Roles en acroesport.
Tipos de sujeciones o
presas.
Seguridad y ayudas.
Directrices para realizar
una coreografía.
Formaciones y figuras
básicas con dos, tres y
cuatro personas.
Propone diferentes figuras
y formaciones
CIUDADANAS
Contribuyo a que los
conflictos entre personas y
entre grupos se manejen de
manera pacífica
yconstructiva mediante la
aplicación de estrategias
basadas en el diálogo y la
negociación.
LABORALES
Elementos de equilibrio Pongo a prueba las ideas
innovadoras mediante
y saltos acrobáticos.
mecanismos de
observación y contraste.
Elementos gimnásticos
de flexibilidad y danza
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Elementos de
equilibrio y
gimnásticos
Figuras básicas con
dos, tres y cuatro
RESPONSABILIDAD personas.
Prueba saber
EQUILIBRIO
Coreografía de
acroesport
Test de condición
física
Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
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PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I
TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: ORGANIZA Y EJECUTA LOS JUEGOS INTERCURSOS EN LA INSTITUCION APLICANDO LOS PRINCIPIOS DE LA ADMINISTRACION.
EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Ética deportiva
Organiza
competencias
deportivas aplicando
los
diferentes
sistemas
de
eliminación.
Aplica los
conocimientos
adquiridos de
administración
deportiva para la
planeación,
organización y
desarrollo de
eventos
deportivos
Partes de un proyecto
deportivo.
Identificar organismos
deportivos del país.
Historia de los juegos
COMPETENCIAS BASICAS
Identifica las principales partes
del reglamento por deporte.
Partes de un
proyecto
Argumenta la importancia de la
organización de los juegos
olímpicos de verano e invierno.
Respeto
Colaboración
Elabora
los olímpicos de verano e
Propone la organización de los
formatos y planillas, invierno.
campeonatos intercursos para
tablas y cuadros de
secundaria.
Planificación,
competencia.
organización
y
ejecución
de
los
juegos
intercursos
para secundaria.
Realiza un proyecto
deportivo sobre un
deporte
determinado.
Arbitraje deportes de
Realiza
los
encuentros
deportivos teniendo
en
cuenta
el
Juzgamiento,
supervisión
y
asesoría de eventos.
conjunto:
Microfútbol
Voleibol
Baloncesto
Arbitraje
deportes
individuales:
Atletismo
Gimnasia
Taekwondo
COMPETENCIAS
CIUDADANAS
Comprendo que en un Estado
de Derecho las personas
podemos participar en la
creación o transformación de
las leyes y que éstas se
aplican a todos y todas por
igual.
COMPETENCIAS
LABORALES
Desarrollo las acciones
previstas en el plan.
Normas ICONTEC
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Proyecto deportivo de
intercursos por
deporte.
Trabajo escrito sobre
los juegos olímpicos
Evaluación sobre el
reglamento
por
deporte.
Arbitraje y planillaje de
encuentros deportivos
Trabajo en clase
Superación y
compromiso
Estadística
Porte del uniforme de
educación física.
Test de
física.
Condición
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: II
TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: PLANIFICO EL MEJORAMIENTO DE MI CONDICION FISICA A PARTIR DE LA ACTUALIZACION DE MI FICHA DE EVALUACION
EJE TEMÁTICO: PREPARACIONY EJECUCION DEL PLAN SOBRE PREPARACION FISICA DE BASE
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Nutrición
Reconoce diversos Ergonométrica
tipos de test de
Ficha antropométrica
condición física.
CONOZCO Y
APLICO
DIVERSOS
TIPOS DE TEST
COMO MEDIO
DE
EVALUACION
DE MI
CONDICION
FISICA
y
Identifica
que Definición
capacidad
física funciones de los test
mide cada test de de condición física.
condición física
Clases de test:
Aplica
los Test de fuerza
diferentes test de Test de flexibilidad
Test de velocidad
condición física.
Test de resistencia
Realiza
un Test de agilidad
programa personal
Ficha de evaluación
de
acondicionamiento de la condición física
Físico
Programa
de
acondicionamiento
físico
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica las
generalidades y
conceptos sobre los test
de condición física.
Trabajo escrito
sobre test de
condición física
Demuestra la importancia
de cuidar la salud
mediante la condición
física.
Respeto
Colaboración
Propone su propio
programa de
acondicionamiento físico
Normas ICONTEC
CIUDADANAS
Identifico prejuicios,
estereotipos y emociones
que me dificultan sentir
empatía por algunas
personas o grupos y exploro
caminos para superarlos.
LABORALES
Defino un plan de acción
para poner en marcha la
alternativa elegida.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Respeto a las
reglas o
reglamentos.
Superación y
compromiso
-Prueba saber
escrita
-Domina
actividades
expuestas.
las
- Participa en la
organización
y
realización de una
carrera
de
obstáculos o de
observación.
- Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
Autoevaluación
Test de Condición
física.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA
PERIODO: III
TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR:
EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO EN LA MODALIDAD
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Fortalece
espíritu
compañerismo
ayuda mutua
SABERES
el Desordenes alimenticios
de (anorexia y bulimia)
y
- Ejecuta en forma
técnica
los
fundamentos
deportivos de la
modalidad
seleccionada.
Aplica
fundamentos
técnicos
y
tácticos
en - Aplica elementos
tácticos
en
situaciones
situaciones
de
reales de juego.
juego.
-Afianza
conocimientos
y
vivencias
sobre
arbitraje y Planillaje
de los deportes más
comunes del medio.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
BASICAS
Identifica
los
diferentes
reglas de Baloncesto y
Voleibol
Identifica la correcta
realización del Planillaje en
cada uno de los deportes
más difundidos.
Argumenta porque es
importante conocer la
reglamentación de cada
deporte.
Propone el arbitraje de
campeonatos deportivos
intramurales.
Trabajo escrito sobre
desordenes
alimenticios.
Respeto
Colaboración
LABORALES
Trabajo escrito sobre
la modalidad
deportiva
seleccionada
Normas ICONTEC
Prueba saber escrita
Respeto a las reglas
o reglamentos.
Domina
las
actividades
deportivas expuestas.
CIUDADANAS
Comprendo qué es un bien
público y participo en
acciones que velan por su
buen uso, tanto en la
comunidad escolar, como
en mi municipio.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Superación y
compromiso
Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
Test de
física.
Condición
Asigno y asumo roles y
responsabilidades de
acuerdo con las aptitudes
de los miembros del
equipo.
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PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA
ESTANDAR:
GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS
EJE TEMÁTICO: CAMPAMENTO
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Tratamiento de lesiones
deportivas.
-Realiza entradas en
diferentes
posiciones.
Desarrolla
la
capacidad
de
Conceptualización
por medio de
reconocimiento y
familiarización con
el medio acuático
y sus estilos de
natación.
-Ejecuta ejercicios
de flotación de
diversas formas.
-Realiza
correctamente la
respiración y apnea
prolongada
-Ejecuta los
fundamentos de los
estilos libre y
espalda.
ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
BASICAS
Trabajo escrito sobre
nutrición y la pirámide
alimenticia.
Principios básicos de Identifica las
características del estilo
los primeros auxilios
libre y espalda.
Argumenta la importancia
de nadar.
Propone diferentes
ejercicios para mejorar los
estilos libre y espalda.
CIUDADANAS
Comprendo la importancia
de la defensa del medio
ambiente, tanto en el nivel
local como global, y
participo en iniciativas a su
favor
RESPIRACION
Trabajo escrito sobre
los campamentos
Prueba saber escrita
FLOTACION
EQUILIBRIO
Porta la vestimenta
adecuada para la
clase de educación
física.
Test de
física.
Condición
LABORALES
Sustento con argumentos,
basados en evidencias,
hechos y datos, mis ideas
y puntos de vista.
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BIBLIOGRAFIA
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Bogotá. Editorial Gente Nueva.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Marco General Educación física recreación y deporte, propuesta de
programa curricular; sexto a noveno grado de Educación Básica, Décimo y Undécimo grado de media vocacional, Bogotá.
Editorial Gente Nueva.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (2010), Documento n°15 Orientaciones Pedagógicas para Educación física
recreación y deportes, programa curricular; Bogotá: MEN.
Camacho, H., Castillo, E., Monje, J. (2007). Educación Física: programas de 6° a 11°. Una alternativa curricular. Colombia,
Armenia:EditorialKinesis.
Camacho, Coy Hipólito, Bonilla, Carlos Bolívar (2004). Programas de Educación Física para la educación básica primaria.
Colombia, Armenia: Editorial Kinesis
Ministerio de Educación Nacional. (2002). Lineamientos curriculares de Educación Física, Deporte y Recreación. Bogotá: MEN.
ORTIZ Sarmiento Nohora Zoraida, Plan de estudio de educación física, recreación y deportes, Villavicencio 2009.
Documentos varios.
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