Editorial Unión de Rugby de Buenos Aires Pacheco de Melo 2120 CP (1126) Capital Federal Argentina Les presentamos este Boletín Técnico Nº 21, que cuenta con un excelente y variado material sobre distintos temas relacionados con el juego. Y se refiere a: 1) La traducción de una de las charlas de Pierre Villepreux, que en su visita nos habló sobre «El rugby moderno» y la necesidad de entrenar con oposición. 2) «¿Dónde cometemos la mayor cantidad de infracciones?» 3) «Examen médico preparticipativo» y los beneficios de la tranquilidad de saber que los jugadores, expuestos a importantes esfuerzos físicos, son médicamente aptos para ello. 4) Un trabajo del Prof. Fernando Erimbaue sobre los diferentes «Métodos de enseñanza», donde compara los «tradicionales» con los «activos». 5) «El árbitro es...» (para pensar). 6) «El entrenamiento de la técnica» del Lic. Francisco Usero Martin, de la Federación Española de Rugby. Como dijimos en el Boletín anterior, es nuestra intención acercarles en cada número alguna reflexión relacionada con los principios del rugby. Hoy, en la coherencia de mostrar nuestro compromiso con todos y cada uno de los protagonistas del juego, nos ocupamos del referee. Dentro del contenido de éste número, les ofrecemos un escrito (cuyo autor nos pidió humildemente anonimato) sobre quién es el referee en el rugby. El mismo, que será acompañado en números siguientes por otros dos apuntes sobre el tema, habla por sí sólo y debería servirnos de gran ayuda en nuestro permanente intento de mejorar nuestro juego. No queremos dejar pasar la oportunidad sin hacer un comentario sobre ello y agregar una pequeña reflexión que surge del seno de ésta subcomisión y que nos puede servir para empezar a pensar esto: Cuando traducimos del inglés la palabra referee, decimos «árbitro» (y no «juez», como muchas veces se piensa). Y en cualquier ámbito de la vida, un árbitro no es ni más ni menos que una persona amiga a la que confiadamente y de común acuerdo con otro amigo (el eventual contrincante) designamos para que dirima las diferencias que pueden haber surgido en alguna relación. Por lo tanto y porque se trata de alguien confiable, que le pedimos que arbitre, se supone (porque anteriormente ya lo pactamos así) que lo que diga ese árbitro lo debemos acatar. Cuánto más en el rugby, donde siempre enfatizamos sobre el sentido de la amistad y el «fair-play». Al mismo tiempo, queremos destacar: * Nuestras actividades de coaching en los distintos clubes durante los pasados meses de abril y mayo, que también están detalladas en este número. * El rotundo éxito del curso de Entrenadores Nivel I dictado en nuestra casa, contando con más de 200 inscriptos. Lógicamente dicha convocatoria genera un serio problema de espacio y didáctica; debiendo adoptar para los próximos cursos una anotación restringida y programada. Esta demanda habla de la excelencia de los cursos, que obviamente recomendamos con ese aval. * Insistimos en llamar a visitar nuestra página web www.urba.org.ar (en ella recibimos unas 5000 visitas mensuales); ya que allí se pueden efectuar consultas de todo tipo y realizar por ese medio la comunicación tantas veces reclamada. * Todas estas publicaciones, más otras muchas; junto con nuestra extensa videoteca, se pueden consultar y solicitar a través de dicha página, estando a disposición de todos en nuestra casa. Lógicamente y debido a falta de espacio y tiempo, quedan muchos temas para tratar y publicar en próximos números, por lo que nuestro compromiso es aún mayor y lo asumimos con verdadero placer. Subcomisión de Difusión Daniel Chain Presidente (Los Cedros) Guillermo Alvarez Amuchástegui Secretario (C.U.B.A.) Raúl de Elizalde Vocal (Hindú Club) Juan Carlos Malagoli Vocal (Beromama) Julio Lowry Vocal (G.E.B.A.) Encargados técnicos de coaching Mario Barandiarán Francisco Rubio Asesor técnico de referato Osvaldo Ciarrochi Página Web Gualberto Wheeler COACHING VILLEPREUX & BROCHARD EL RUGBY MODERNO En febrero de 2002 fueron invitados por la U.R.B.A, Pierre Villepreux -Director Técnico Nacional de la Federación Francesa de Rugby- y Fabrice Brochard, Entrenador Nacional de la F.F.R. Durante su estadía dictaron 5 clínicas (teórico/prácticas) dirigidas a entrenadores de Divisiones Superiores. En esta nota se transcribe la charla del 20 de febrero en el C. A. S. I. " - Hoy vamos a hablar del rugby moderno; este concepto es difícil de manejar ya que el mismo se renueva cada tres o cuatro años y con el tiempo, va a ser cada vez más rápidamente, por eso nuestro desafío es cómo hacer para tener mejores jugadores que estén en grado de adaptarse a dichos cambios. Vamos en esta charla a contarles en forma sintética como hacemos para desarrollar a nuestros jugadores desde niveles de principiantes hasta el más alto nivel y vamos a hacer un entrenamiento adaptado a las prioridades que nosotros consideramos que son importantes hoy en día. El Rugby es un juego de ataque pero también es un juego de defensa y la tendencia hoy en día es decir, - hoy trabajamos el ataque o trabajamos la defensa - pero las trabajamos las dos al mismo tiempo. Yo defino al Rugby como un jue- Pueyrredón vs Hindú, Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 3 COACHING VILLEPREUX & BROCHARD go de ataque y de defensa y cuando alguien tiene la pelota actúa sobre la defensa y la defensa reacciona respecto al atacante. Si cortamos el juego en dos durante los entrenamientos, vamos a cortar la complejidad del mismo y sólo tendremos el partido del fin semana para encontrar nuevamente esa complejidad. Por eso nosotros en Francia hablamos del juego en toda su totalidad; para esto tenemos que hablar de las reglas que comprenden a los jugadores, al conjunto de ellos y a sus comportamientos que son diferentes a medida que las reglas evolucionan. Como ejemplo tenemos la regla del line out que ha cambiado completamente el juego del rugby. El rugby actual es completa- mente diferente al que hemos jugado nosotros y ya los jugadores no se rigen por los números que llevan en la espalda sino por el espacio que ocupan. Hoy en día las reglas han traído mucho movimiento y desplazamiento de los jugadores y de la pelota y por consecuencia mayores detenciones temporarias del juego, tackles y reagrupamientos. El Rugby actual podemos decir que es movimientos más puntos de fijación; esto nos demuestra que las fases de movimiento son cada vez más importantes, y que ocupan la mayor parte del tiempo de juego. Este movimiento puede ser tanto con las manos como con el pie y nuestros entrenamientos deben estar orientados a ocupar el ma- CASI vs San Cirano, Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 4 yor tiempo en este aspecto del juego y no como se hace tanto en Francia como aquí donde se da más importancia el aspecto estático del juego. Por eso en Francia cuando hablamos de la progresión de la enseñanza del jugador debutante al jugador de alto nivel se va de las fases dinámicas hacia las fases estáticas. Con esto no queremos decir que las formaciones fijas no sean importantes, pero si consideramos imprescindible que lo primero tienen que saber los jugadores es accionar y reaccionar dentro del juego manejando todos los principios del mismo que son, como todos sabemos: 1º AVANZAR, sin el cual no podríamos realizar nada y 2º de UTILIDAD, que es cuando el jugador sabe que hacer cuando esta sobre la pelota, en la proximidad de la misma y lejos de ella logrando la mayor eficacia posible. Las fases estáticas van a ser prioritarias a partir que el arbitro marque una infracción y hasta el lanzamiento del juego, que nos va a llevar nuevamente a la situación dinámica. No hay una separación, sino que hay un lazo permanente. En definitiva quiero dejar en claro que nuestra progresión de enseñanza siempre va de los movimientos dinámicos para, a partir del desarrollo de los mismos, llegar a la enseñanza de las fases estáticas del juego. Actualmente el juego de movimiento no se caracteriza solamente por el juego de pases o juego con el pie sino también por muchas detenciones a partir de los tackles y por confrontaciones individuales (1 vs.1) que son muy numerosos y generan obligaciones en los jugadores. Es decir, en cada tackle se presentan dos opciones; una la conservación de la pelota y la otra es la pérdida. En el caso de que la conserve el jugador se le presentarán distintas opciones de juego, si la pelota es liberada rápidamente el jugador podrá decidir en que sentido juega la pelota o si quiere avanzar en el eje profundo y los encadenamientos del juego se darán en forma dinámica. En cambio si la pelota es liberada lentamente la defensa tiene todo el tiempo para re-ubicarse y en definitiva es la misma SIC vs Olivos, Torneo U.R.B.A. 2002. situación que encontramos cuando iniciamos el juego de una formación fija. En el rugby moderno se busca liberar la pelota rápidamente a condición de que estemos organizados colectivamente para poder explotar esa situación. Hoy en día el número de tackles es muy grande y a mi entender no estamos usando las reglas correctamente o por lo menos con el espíritu en que están concebidas, que es la de evitar los tackles y de jugar las pelotas por el suelo. Los jugadores de alto nivel apenas toman la pelota van contra el primer marcador que encuentran enfrente. En Francia les pedimos a nuestros jugadores más jóvenes que están yendo hacia el primer nivel, que no vayan contra los muros sino que utilicen las puertas; otra figura interesante para graficar esto es que no vayan a chocar contra el tronco de un arboles ya que es más fácil pasar a través de las ramas. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 5 COACHING VILLEPREUX & BROCHARD El juego es de una gran confrontación, pero las defensas se ubican a todo lo ancho de la cancha y no dejan mucho espacio para penetrarlas, pero tenemos que considerar que esto se produce por que los atacantes se organizan mal para penetrarlas; nuestro objetivo será desorganizarlas y una vez echo esto debemos penetrarlas y tratar de mantener esta desorganización a medida que vamos atacando. Pero para esto debemos jugar de pie y no ir al suelo, donde el jugador debe comprender que si va al suelo está penalizando tanto a su equipo como a él mismo. Los debemos convencer que deben tratar por todos los medios de jugar mediante pases por arriba y para que se den cuenta de esto se deben entrenar con muchos ejercicios con oposición. El entrenamiento con oposición no debe ser mediante una oposición estúpida. Le pediremos a los jugadores que trabajen inteligentemente respetando las consignas planteadas, de manera tal que el trabajo realizado sirva para desarrollar el juego de ellos mismos. Si entrenamos sin oposición, tenemos que tener en claro que debe ser para desarrollar la Liceo Naval vs Pueyrredón (Intermedia), Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 6 tácnica individual en función de la organización colectiva. Pero si queremos trabajar la inteligencia en el juego, sólo podremos hacerlo mediante la oposición; esto es tan importante para el jugador debutante como para el jugador de alto nivel. Durante mi trabajo junto a Jean Claude Skrela en el Seleccionado de Francia encontré algunas dificultades para incorporar este tipo de consignas, porque cuando uno propone un trabajo de oposición genera incertidumbre en el jugador, ya que no le da- Matías Larré (Hindú) frente a Pueyrredón, Torneo U.R.B.A. 2002. mos la solución a los problemas planteados. Los jugadores prefieren que les brinden las soluciones de los problemas, ya que si pierden el que se equivoco es el entrenador, que dio la solución equivocada y no él. Nosotros queremos que el jugador busque la solución porque de está manera va a tomar la iniciativa y es eso lo que pretendemos de un jugador de alto nivel, que tenga personalidad para tomar sus propias decisiones. Esta oposición no siempre es 15 contra 15, puede ser también 8 contra 8 ó 2 contra 2; lo importante es como pasamos de una a otra basándonos en nuestras necesidades. Muchos entrenadores me plantean la dificultad de cómo hacer esto y creo que es muy simple, si tomamos como última acción de un movimiento de juego un 2 contra 1 ahí ya tenemos un juego de oposición, si consideramos al apoyo defensivo más cercano podemos trasformarla en un 2 contra 2 y tomando a los apoyos más cercanos que participan se transforma en un 4 contra 4 y así podemos llegar tranquilamente al 15 contra 15 habiendo pasando por todas las posi- bilidades de juego. La comprensión del conjunto es lo que permite la comprensión de las particularidades y viceversa. Dada la importancia que hoy en día le damos a las fases dinámicas va a ser fundamental que los jugadores sean polivalentes, es decir que el pilar pueda hacer un pase como un tres cuarto y que un tres cuartos sea en grado de formar un maul o un ruck. Todo esto en definitiva va a ser el resultante de buenos entrenamientos con oposición. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 7 REFLEXIONES U.R.B.A. ¿QUIÉN ES EL ARBITRO? El referee es: Un participante dentro de nuestro juego. Un colaborador del juego. Un elemento necesario dentro del juego... pero no el principal. El referee NO es infalible Tenemos que: Aceptar como Principio General que el referee siempre tiene razón. Aceptar que el árbitro (como el jugador) se puede equivocar. Aceptar que tiene un roll que cumplir y que es parte necesaria del juego. Aceptar que el árbitro debe tener un marco adecuado para dirigir. Aceptar que los responsables de ese marco adecuado somos todos. Aceptar que de un buen o mal arbitraje no depende el resultado de un partido. Tenemos que comprender que: Hablar del referee no mejora los problemas generales del juego. Hablar del referee no resuelve las limitaciones técnicas de mi equipo. Hablar del referee no mejora los problemas del referato. Hablar del referee nos lleva a eludir las verdaderas falencias del juego. Tenemos que comprender que hablarle del referee a los jugadores: Los predispone mal para el juego. Se los engaña con un enfoque simplista de los problemas del juego. Hace que se escuden en el arbitraje para ocultar y justificar sus propias falencias. Es ubicar equivocadamente al arbitraje por encima del Juego. Es ubicarlo en un lugar de importancia que no tiene. Tenemos que saber que protestarle al referee: Es el peor ejemplo para los jugadores y el público. Predispone mal a los equipos y al mismo árbitro para el desarrollo del juego. Induce a los jugadores a perder de vista el verdadero objetivo del juego. Contagia a los jugadores y desvía su atención. No educa, ni enseña y es el peor ejemplo que podemos dar como responsables y partícipes del juego. Nos convierte en máximos responsables de un marco inadecuado. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 8 POR EL PROFESOR FERNANDO ERIMBAUE LOS MÉTODOS DE ENSEÑANZA Podemos resumir en dos a los principales métodos que se utilizan para la enseñanza de los deportes: los Métodos Tradicionales y los Métodos Activos. Métodos Tradicionales: El método analítico o tradicional, es aquel que descompone la totalidad del juego en una multitud de destrezas, que se enseñan según un principio de complejidad creciente. Por ejemplo, inician la enseñanza del pase, cuando el jugador al- canza cierto dominio, recién se incorpora una técnica nueva. Este sistema localiza su atención en las diferentes partes que componen una técnica determinada. (Movimiento de brazos, piernas, caderas etc. Estos gestos son a su vez son descompuestos en ejercicios más simples con la intención de facilitar aún más su aprendizaje. Concibe el aprendizaje como un proceso ciego y mecánico de asociación de estímulos y respuestas, provocado y determinado por las condiciones externas. La aplicación de estos métodos SIC vs. Olivos, Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 9 Newman vs. Champagnat, Torneo U.R.B.A. 2002. procura que el individuo domine un gesto en particular para recién pasar a otro. Es decir una sumatoria de ejercitaciones de complejidad creciente. Es planificado para todos los alumnos por igual y sigue pasos pre establecidos. La aplicación de estos métodos, suele producir sorpresas a maestros y entrenadores, cuando luego de un largo período de tiempo invertido, no obtienen los resultados esperados. Algunas de las razones para éstas dificultades son: Nada asegura que el jugador va a realizar una síntesis de los distintos elementos aprendidos por separado, hasta llegar a la ejecución total. Esta manera de encarar la enseñanza dificulta la visión de contexto de la realidad de la práctica. El jugador encuentra dificultad en la toma de conciencia del momento, lugar, razones y utilidad de los ejercicios propuestos. Este sistema dificulta el ensamblaje de los distintos componentes, debido a que su práctica es realizada por compartimentos estancos. Plantea una visión estática del aprendizaje, no se preocupa en averiguar que es lo simple o complejo para el debutante. En este punto debemos mencionar que en algunas circunstancias los ejercicios "previos" propuestos por educadores deportivos, implican una mayor dificultad, que la realización acabada de la técnica final. Estos métodos no tienen en BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 10 cuenta los intereses lúdicos o deportivos de los niños. Los maestros y entrenadores de rugby que se basan exclusivamente en este método, suelen corregir las técnicas hasta el hartazgo, las clases se tornan monótonas y terminan conviertiendose en un verdadero yugo de entrenamiento. Es de destacar que los métodos tradicionales no deben descartarse totalmente, los mismos pueden ser aplicados con cierta eficacia en algunas etapas del aprendizaje. Métodos Activos: Los métodos activos, señalan que el aprendizaje en el individuo procede de lo general a lo POR EL PROFESOR particular y de lo indiferenciado a lo preciso. El aprendizaje es concebido por una organización progresiva de estructuras, el desarrollo del mismo se atribuye a los ajustes y reajustes continuos. El aprendizaje de cualquier tema se apoya en conocimientos anteriores. Localiza la atención en el progreso realizado por el alumno, motivándolo para continuar evolucionando. Concibe a las prácticas del rugby, como a un sistema de relaciones y no como a una suma de técnicas. Desarrolla desde un principio aspectos cinemáticos y globales de las técnicas de juego. FERNANDO ERIMBAUE Su característica lúdica favorece la motivación y estimula la imaginación. El jugador interactúa con sus compañeros y rivales. Se preocupa por las actividades intelectuales internas como la percepción, interpretación y pensamiento. (Un aprendizaje unido a la comprensión es más duradero. El pensamiento es la base donde se apoya el aprendizaje. Desde un punto de vista motriz, el entrenador utiliza aquellas estructuras de movimientos en donde el jugador necesita utilizar varios de sus sentidos actuando simultáneamente. También pueden utilizarse las estructuras de movimientos que son comunes a las diferentes téc- nicas del juego. De esta manera se aprovechan los criterios de afinidad biomecánicas y cinemática de los movimientos. Presentan un mayor contacto con la realidad del juego, donde el individuo aprende simultáneamente a resolver problemas de espacio y de tiempo. Es conveniente que su utilización se haga desde edades tempranas donde el jugador irá descubriendo el juego al tener que enfrentarse a una serie de acciones que se asemejan a las de un partido de rugby. El jugador irá tomando conciencia de sus aciertos y errores en situaciones de juego, estas acciones derivaran en una mayor concentración a la hora Roberto Travaglini (CASI), Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 11 POR EL PROFESOR FERNANDO ERIMBAUE Alumni vs. Atlético del Rosario, Torneo U.R.B.A. 2002. de la práctica de las destrezas propuestas por el entrenador. Estos métodos incluyen ejercitaciones que promueven la toma de decisiones y la comunicación, procurando desarrollar desde un principio aspectos tácticos y técnicos del juego. Permite reconocer roles en situaciones cambiantes de juego. El jugador solamente será útil para su equipo, si es capaz, de identificar correctamente su rol. Hay que evitar los entrenamientos unilaterales cargados de monotonía que producen saturación al jugador. Es conveniente que los trabajos propuestos contengan múltiples estímulos de percepción, que incluyan: los espacios, la pelota y el rival. El propósito es que lo aprendido sea transferido a situaciones reales de juego. La organización del entrenamiento debe incluir los ejercicios técnicos con oposición desde situaciones estáticas y dinámicas de juego. Conclusión: El Rugby necesita de jugadores poli funcionales capaces de adaptarse continuamente a los desafíos que el juego le presenta, para lograrlo necesitamos utilizar métodos de enseñanza apropiados a las etapas sensibles y a los niveles de maduración. Principios básicos del Aprendizaje: * Ley de la intensidad. Con una experiencia fuerte y dramática se aprende mejor que con una experiencia débil. * Ley del efecto. Toda persona tiende a repetir las conductas satisfactorias y a evitar las desagradables. * Ley de la prioridad. Las primeras impresiones tienden a ser más duraderas. * Ley de la transferencia. Un determinado aprendizaje es extrapolable o ampliable a nuevos aprendizajes análogos o parecidos. * Ley de la novedad. Todo acontecimiento o conocimiento novedoso e insólito se aprende mejor que lo que sea rutinario o aburrido. * Ley de la resistencia al cambio. Los aprendizajes que implican cambios en la organización de la propia personalidad son percibidos como amenazantes y BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 12 son difíciles de consolidar. * Ley de la pluralidad. El aprendizaje es más consistente, amplio y duradero cuantos más sentidos (vista, oído, tacto) estén involucrados en el proceso de aprender. * Ley del ejercicio. Cuanto más se practica y repite lo aprendido, tanto más se arraiga el contenido del aprendizaje. * Ley del desuso. Un aprendizaje no evocado o utilizado en mucho tiempo puede llegar a la extinción. * La motivación. Sería ideal que el propio sujeto marcara sus objetivos de aprendizaje, que respondieran a sus necesidades. (Einstein obser vó que los avances reales en el conocimiento se dan en personas que hacen lo que les gusta hacer. * La autoestima. Existe una mayor asimilación cuando se tiene un elevado concepto de las propias capacidades. * La participación intensa y activa de todos y cada uno. La participación activa en el proceso de aprendizaje redunda en una asimilación más rápida y duradera. EL JUEGO U.R.B.A. 2002 ¿DÓNDE COMETEMOS LA MAYOR CANTIDAD DE INFRACCIONES? ¡Qué gran pregunta! Y tenemos una sola respuesta a la misma: TACKLE Y POST TACKLE. La idea es detallar de la mejor manera posible cuales son los derechos y obligaciones de los jugadores y la secuencia con que los referees miran en estas acciones. Secuencia con que los referees miran la situación de tackle: Primero al tackleador. Segundo al tackleado. Tercero a los demás jugadores que arriban. Tackleador: No tiene ningún derecho. Tiene solo obligaciones. Soltar al tackleado inmediatamente. Alejarse de la formación lo más rápido posible, con actitud de estar haciendo y no siendo pasivo. SOLO PUEDE VOLVER A JUGAR SI ESTA DE PIE Y PUEDE EJERCER SOBRE LA PELOTA EN FORMA DIRECTA, NO HACE FALTA QUE ESTE DE SU LADO MIENTRAS NO HAYA UNA FORMACIÓN ( RUCK ). Tackleado: Tiene derechos y obligaciones. Liceo Naval vs Pueyrredón (Intermedia), Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 13 EL JUEGO Se considera tackleado cuando un jugador que es sujetado por uno o más oponentes y tiene 3 puntos de apoyo o más. Sus derechos son: pasarla, dejarla en cualquier dirección ( incluso adelante ), soltarla o hacerla rodar hacia atrás. Luego de ello solo debe ALEJARSE. SOLO PUEDE VOLVER A JUGAR SI ESTA DE PIE Y PUEDE EJERCER SOBRE LA PELOTA EN FORMA DIRECTA, NO HACE FALTA QUE ESTE DE SU LADO MIENTRAS NO HAYA UNA FORMACIÓN ( RUCK ). Tengamos presente que los derechos del tackleado desaparacen cuando el tackleador no cumple con sus obligaciones ( si no lo suelta, es imposible que el tackleado la pueda pasar, dejar o hacer rodar). Terceros. ¿ Que pueden hacer ? Estar de pie, venir desde atrás del pie del último jugador ( propio o contrario ) que quede del lado de su in goal. U.R.B.A. 2002 efecto de este empuje, caiga o pierda el equilibrio. Puede tomar la pelota estando sobre sus pies ( aunque no está erguido ). Si el jugador que arriba cae por cualquier efecto ajeno a el y no obstaculiza el juego, no es infracción. Post Tackle: El tercero que llega a la posición puede sacar a su oponente empujándolo de abajo hacia arriba, aunque por Más información y contactos en www.urba.org.ar (Hindú) U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 14 U.R.B.A. SUBCOMISIÓN MÉDICA EXAMEN MÉDICO PREPARTICIPATIVO Los objetivos básicos de este examen son: a) Detectar alteraciones que puedan limitar la participación del deportista. b) Detectar enfermedades o condiciones que favorezcan las lesiones vinculadas al deporte. c) Garantizar la salud de cada deportista. d) Cumplir con los requisitos legales existentes. Newman vs. San Martín (Preintermedia), Torneo U.R.B.A. 2002. Es de destacar que este examen, en la mayoría de los casos, es el único que se realizará en varios años, ya que se trata de adolescentes y preadolescentes, que rara vez concurren al médico por un chequeo. Dentro de las alteraciones a ser detectadas, toman mayor relevancia aquellas que pueda prever alguna afección cardíaca, que predisponga al atleta a un evento grave. Cabe recordar lo ocurrido recientemente con el Segunda Línea de lo Pumas, Allub, afectado por un infar to de miocardio, luego de un partido, en el cual podría haber perdido la vida. Existe en la historia de los deportes una página negra, donde figuran los nombres de atletas (niños y jóvenes) que durante o después de la práctica deportiva fueron sorprendidos por la muerte. Entidad conocida como Muerte Súbita, que por suerte es poco frecuente, pero de un efecto desbastador en familiares, amigos y entidades deportivas. Se sabe que más del 80% de estas muertes son provocadas por problemas BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 15 U.R.B.A. cardiovasculares. Esta es la razón por la cual el examen requiere un Electrocardiograma y un correcto examen cardiovascular. Si bien la afección cardíaca es la entidad más peligrosa a pesquisar, también es importante, especialmente en el rugby, interrogar respecto al antecedente reciente de traumatismo de cráneo, ya que de existir, el jugador deberá ser alejado de la práctica deportiva, siguiendo las recomendaciones emitidas por la International Rugby Board (IRB), que han sido entregadas oportunamente a los directivos de cada club, y que se encuentran a disposición de quien lo requiera. Este alejamiento sirve para prevenir un fenómeno conocido como «síndrome post- SUBCOMISIÓN MÉDICA conmocional o del segundo golpe», que es muy raro, pero mortal en un 85% de los casos. El examen preparticipativo también puede detectar casos de Hiper tensión Ar terial, cuya frecuencia se desconoce en niños y jóvenes, pero es más alta de lo pensado, y que lo predispone a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y encefalovasculares durante la vida adulta. También es importantes la búsqueda de lesiones muculo-tendinosas y articulares, con el objeto de prevenir lesiones mayores o cronicidad de las mismas. El examen médico deberá seguir las sugerencias establecidas por esta comisión, que a su vez concuerdan con Maul de Alumni vs. Los Tilos, Torneo U.R.B.A. 2002. BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 16 las sugerencias publicadas por la Asociación Cardiológica Americana y el Colegio Americano de Medicina del Deporte, y que han sido enviadas, a través de los representantes de cada club. Este simple cuestionario, acompañado del examen médico exhaustivo y el Electrocardiograma, pueden prevenir hasta un 80% de las muertes súbitas asociadas a la práctica deportiva. De lo expresado en los párrafos anteriores, se desprende, que hacer deporte NO es perjudicial para la salud, sino que es necesario conocer el estado de salud del individuo, antes de su participación. COACHING U.R.B.A. LA TÉCNICA SE ENTRENA El Licenciado Francisco Usero Martin (Director de la Escuela de Entrenadores de la Federación Española de Rugby) es el autor de esta nota que es parte de su libro «Rugby. Entrenamiento y juego» publicado por la Editorial Campomanes. La técnica es uno de los elementos altamente relacionados con el rendimiento deportivo En el rugby hay una gran cantidad de movimientos específicos que constituyen los gestos técnicos propios del juego. Estos movimientos van a discurrir en el espacio y en el tiempo y por lo tanto las sensaciones cinestésica van a tener un gran valor. Cada deportista adapta el movimiento ideal a sus capacidades y condiciones intrínsecas creando la técnica personal, que debe conservar los principios básicos del gesto. Aprender un gesto técnico es adquirir, desarrollar o potenciar un aprendizaje motor, es decir, aprender una acción motriz nueva o reforzar una ya existente. El entrenamiento y la práctica bien planificada van a lograr que el jugador se adapte a las deman- das del gesto técnico. Esta educación del comportamiento motor del jugador va a repercutir notablemente en su comportamiento ante el juego, pero la técnica y, por lo tanto, el gesto técnico no son un objetivo en sí mismos, sino herramientas para solucionar los problemas cognitivos que el discurrir del juego plantea a los jugadores. Nos encontramos ante la técnica como ayuda a la táctica, ya sea a nivel individual o colectiva. El gesto técnico es uno de los medios de que dispone el jugador para solucionar la situación de juego en que se encuentra inmerso. El jugador ejecuta el gesto después de una toma de decisiones basada en la observación y análisis de las variables de juego. La toma de decisiones se crea a partir del desarrollo de un pensamiento táctico lógico y necesita de la técnica para hacerse realidad. Cada gesto técnico debe nacer como una necesidad siendo el eslabón indispensable para el encadenamiento lógico de las acciones del juego. Por lo tanto, el gesto técnico no se debe presentar al principiante como un elemento aislado, sino dentro de un contexto de juego, creando la necesidad de aprenderlo, para poder seguir jugando. Esta metodología facilitará el aprendizaje, reforzando la motivación del practicante que siente y comprende la utilidad de la técnica. Estos nuevos aprendizajes deben enseñarse en condiciones favorables que permitan un alto porcentaje de éxito par que el principiante reciba sensaciones estimulantes gracias al refuerzo positivo que le transfiere la correcta ejecución. El momento oportuno para in- BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 17 troducir un nuevo gesto técnico es justo después de realizar el calentamiento, aprovechando que el organismo y todos sus sistemas se encuentran en perfectas condiciones para asimilar. El sistema nervioso central va a tener un papel destacado en el aprendizaje, no debiendo estar fatigado cuando se intenta enseñar un nuevo gesto técnico. El sistema nervioso central va a mantener la concentración y la conciencia del jugador en el movimiento, aumentando así las sensaciones que recibe con el discurrir de la acción motriz. Toda la información del movimiento que llega al deportista le va a servir como referencia entre el modelo ideal y el gesto personal, que realiza en cada intento o repetición, llegando a ser capaza de auto corregirse cuando es un jugador de alto nivel. Tradicionalmente la técnica se enseña siguiendo un método analítico que por medio de la repetición del gesto llega a su automatización y mecanización. Los ejercicios de asimilación y de aplicación son la base de este sistema. Pero modernamente, para preservar la realidad del juego, la técnica también se enseña a través de métodos globales donde el gasto técnico siempre esta en función de la solución táctica. La mejora del gesto se logra a partir de situaciones pedagógicas, polarizando la atención del jugador y del entrenador en la correcta ejecución técnica. En un principios estas situaciones deben tener pocos elementos perturbadores para garantizar la posibilidad del éxito del gesto y en la atención selectiva hacia él. Este sistema exige mas tiempo, es un proceso más lento en sus comienzos pero asegura a medio y largo plazo una mejor conciencia de la utilidad del gesto técnico y una adaptabilidad al juego muy superior al método analítico. Ambos sistemas son utilizables y deben mezclarse según como considere necesario cada entrenador. Desdeñar directamente uno de ellos no es aconsejable. La secuencia del aprendizaje de un gesto técnicoes la siguiente: 1. CREAR LA NECESIDAD DE APRENDER EL GESTO TECNICO ESPECIFICO. Para lograrlo habrá que proponer situaciones pedagógicas que condicionen por sí mismas la aparición del gesto técnico. Por ejemplo, si el objetivo es el nacimiento del pase las situaciones planteadas serán la clara superioridad numérica con suficiente espacio para jugar que posibiliten el avance directo de los jugadores; por el contrario, si se busca asegurar la posesión de la pelota por medio de un maul los juegos serán en inferioridad numérica. Si se reflexiona un instante sobre las diferencias de una situación de dos atacantes contra un defensor y de un atacante contra dos defensores, rápidamente se llega a la conclusión de que tiene una solución táctica opuesta y por tanto las herramientas para solucionarlas serán muy diferentes, en el primer caso el pase y en el segundo el maul. 2. CREAR EL MODELO IDEAL EN LA IMAGINACION DEL JUGADOR. Una vez que ha sentido la necesidad de aprender el gesto, llega el momento de que lo experimente en su globalidad. La experiencia de sus acciones en el juego, apoyadas por demostraciones o visualizaciones le iran creando la imagen ideal del movimiento, que le va a servir para ajustar el patrón de sensaciones que registra después de cada ejecución. Por supuesto, este trabajo debe realizarse en condiciones favora- BOLETIN TECNICO 21 / PAGINA 18 bles, sin cansancio, sin muchos elementos que distraigan su atención del gesto. 3. OBSERVACION, ANALISIS Y MEJRA DE LOS PUNTOS O PARTES MAS DEBILES EN LA EJECUCION MOTRIZ. Todos los movimientos pueden descomponerse en bloques o fases que pueden mejorarse parcialmente, aumentando el rendimiento global del gesto técnico. La observación y la capacidad de análisis para descubrir posibles anomalías en la ejecución técnica deben ser unos grandes aliados del entrenador experimentado, que una vez descubierto el problema lo subsanará, ya sea por medio ejercicios analíticos centrados en la parte del movimiento que se desea mejorar o bien por situaciones globales con la atención centrada hacia el objetivo a lograr. 4. AUMENTO PROGRESIVO DEL NIVEL DE DIFICULTADES EN LA EJECUCION TECNICA. Se va a pasar de un extremo donde se entrenaba en situaciones favorables al otro en que la técnica se va a realizar en largo estado de estrés. En este largo camino irá apareciendo muy poco a poco elementos perturbadores, como pueden ser los contrarios, compañeros, espacios cambiantes, menos tiempo de ejecución; en breves palabras, mayor presión sobre el jugador. Si el grado de eficacia del gesto técnico se mide es precisión y en velocidad de ejecución, este parámetro, en el jugador experimentado, no debe verse afectado por el entorno cambiante, ni por sus condiciones intrínsecas momentáneas. Cuanto mayor sea el bagaje de posibilidades técnicas del jugador, mas medios tendrá de solucionar una misma situación de juego y mayor es la incertidumbre de sus oponentes. ACTIVIDADES DE COACHING REALIZADAS EN ABRIL Y MAYO DE 2002 FECHA 2 de abril 4 de abril 8 de abril 9 de abril 11 de abril 12 de abril 15 de abril 17 de abril 22 de abril 24 de abril 29 de abril 6 de mayo 7 de mayo 8 de mayo 13 de Mayo 14 de Mayo 20 de mayo 22 de mayo 24 de mayo 25 de mayo 27 de mayo 28 de mayo 29 de mayo 30 de mayo CLUB San Carlos Bs. As. C. & R U.R.B.A. San Martín Hurling Hindú U.R.B.A. San Luis U.R.B.A. U.R.B.A. U.R.B.A. Banco Nación San Carlos Los Matreros U.R.B.A. S.I.T.A.S. U.R.B.A. U.R.B.A. Bco. Hipotecario Bs. As. C. & R U.R.B.A. Monte Grande U.R.B.A. S.I.C. TEMA Defensa (práctico) Rugby Juvenil CURSO NIVEL I Defensa (práctico) Rugby Infantil Rugby Infantil CURSO NIVEL I Rugby Infantil CURSO NIVEL I Clínica - Daniel Graco CURSO NIVEL I CURSO NIVEL I (práctico) Rugby Juvenil Rugby Juvenil CURSO NIVEL I Defensa CURSO NIVEL I Detección de Talentos M-18 Rugby Juvenil (defensa) Rugby Infantil CURSO NIVEL I Rugby Superior Detección de Talentos M-18 Rugby Infantil DIFUSIÓN DE LAS LEYES DE JUEGO FECHA 03 de Abril 04 de Abril 07 de Abril 08 de Abril 09 de Abril 10 de Abril 11 de Abril 14 de Abril 15 de Abril 17 de Abril 19 de Abril 22 de Abril CLUB URBA (unificación de Criterios Sup. ) La Salle ( Superior y Juveniles ) CONSUR ( Lomas ) San Cirano ( Superior ) G. E. de Ituzaingo ( Superior ) CONSUR ( San Fernando ) Hurling ( Superior ) CONSUR ( A. D. Francesa ) URBA ( Curso Referees Nivel I ) URBA ( Curso de Asesores Nivel I y II ) A.D. Francesa ( Juveniles ) URBA ( Curso Referees Nivel I ) editado por editorial pre match para la unión de rugby de buenos aires Paraná 140 1 º 19 / (1017) CF / 4381-0523 www.revistaprematch.com.ar