sobrepeso y la obesidad

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CONSECUENCIAS COMÚNES:
- La obesidad infantil se asocia con una mayor
probabilidad de obesidad, muerte prematura
y discapacidad en la edad adulta.
- Pero además de estos mayores riesgos
futuros, los niños obesos sufren dificultad
respiratoria, mayor riesgo de fracturas e
hipertensión, y presentan marcadores
tempranos de enfermedad cardiovascular,
resistencia a la insulina y efectos psicológicos.
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LA CORRECTA ALIMENTACIÓN:
- Nuestra vida depende en gran manera de
que nuestra alimentación sea la adecuada
par responder a las necesidades de nuestro
organismo.
- La alimentación proporciona energía para
el movimiento y materia para la construcción
del organismo y para ello son insdispensables
los nutrientes.
- No todo lo que comemos tiene valor
nutricional (lo comestible no es necesariamente
un alimento).
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LA OBESIDAD Y
SOBREPESO EN MÉXICO
La (OMS) Organización
Mundial de la Salud
afirma que en el planeta
existen más de mil
millones de adultos con
sobrepeso y más de 300
millones son obesos.
México enfrenta la crisis de obesidad
más grave en América Latina, con 70% de los
adultos con sobrepeso u obesidad, según el
Instituto Nacional de Salud Pública (INSP)
de México.
El sobrepeso y la obesidad son una
acumulación anormal o excesiva de grasa
perjudicial para la salud. En México, siete de
cada 10 personas padecen esta enfermedad.
La prevalencia combinada es mayor en las
mujeres (73%) que en los hombres (69.4%).
Los aumentos en las prevalencias de
obesidad en México se encuentran entre
los más rápidos del mundo.
El sobrepeso y la obesidad son la quinta
causa de defunciones en el mundo. Al año
fallecen 2.8 millones de personas adultas como
consecuencia. Además, el 44% de la carga de
diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías
isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de
algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y
la obesidad, según la OMS.
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Es decir, dos de cada tres mexicanos tienen
sobrepeso. Además, las mujeres mexicanas
sufren más estas enfermedades (73%) que los
hombres (69.4%).
Lo más preocupante es que México es el primer
país del mundo en obesidad infantil con 4.5
millones de niños.
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CONSECUECIAS COMÚNES:
- Un I.M.C elevado es un importante factor de
riesgo de enfermedades no transmisibles,
como:
- Las
enfermedades
cardiovasculares
(principalmente cardiopatía y accidente
cerebrovascular), que en 2012 fueron la
causa principal de defunción.
FACTORES DE RIESGO:
- Desarrollar enfermedades cardiovasculares,
diabetes, osteoartritis y enfermedades
cardiovasculares.
- Un índice de masa
corporal (IMC)
igual o superior a
25 indica sobrepeso y
mayor a 30, indica obesidad.
- En el caso de México, la situación es alarmante,
ya que es el segundo país a nivel mundial en
número de personas con obesidad con el 30%
de la población y el 70% padece sobrepeso,
según el informe “La obesidad y la economía de
la prevención”, elaborado el año pasado por la
Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE).
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CAUSAS:
- La causa fundamental del sobrepeso y la
obesidad es un desequilibrio energético
entre calorías consumidas y gastadas.
En el mundo, se ha producido:
- Un aumento en la ingesta de alimentos
hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y
azúcares pero pobres en vitaminas, minerales
y otros micronutrientes.
- Un descenso en la actividad física como resultado
de la naturaleza cada vez más sedentaria de
muchas formas de trabajo, de los nuevos
modos de desplazamiento y de una creciente
urbanización.
- La diabetes.
- Los trastornos del aparato locomotor (en
especial la osteoartritis, una enfermedad
degenerativa de las articulaciones muy
discapacitante).
- Las
enfermedades
cardiovasculares
(principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa
principal de defunción; la diabetes; los trastornos del aparato locomotor (en especial la
osteoartritis, una enfermedad degenerativa de
las articulaciones muy discapacitante), y algunos cánceres (del endometrio, la mama y el
colon).
- El riesgo de contraer estas enfermedades no
transmisibles crece con el aumento del I.M.C.