En Marcha!

Unidades de Educación Física para Infantil y Primaria: Accedo desde la Web
Sesiones Unidad Primera “En Marcha”
BLOQUE
EL JUEGO
CICLO
2º
UNIDAD
En marcha
SESIÓN
1ª
OBJETIVOS
•
•
•
•
Desarrollar la capacidad de búsqueda de estrategias para la resolución de
problemas presentados.
Contribuir a mejorar las relaciones sociales entre el alumnado.
Mejorar la actitud de cooperación entre el alumnado.
Contribuir al desarrollo de la motricidad fina.
T
MATERIALES
Pista polideportiva,
variadas.
papel
de
periódico,
ladrillos,
pelotas
10’
LA BOMBA: Se colocan en una línea en fila varios objetos. Toda la clase a la
vez, deberán de llevar todos los objetos al otro lado de la pista, en el menor
tiempo posible. Intentamos que todos cojan y dejen los objetos a la vez.
OBSERVACIONES
BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
En marcha
CICLO
SESIÓN
2º
2ª
OBJETIVOS
•
•
•
•
Ser capaz de pasar objetos rápidamente sin que se caigan.
Contribuir a la mejora del equilibrio.
Participar en juegos cooperativos.
Aumentar la aceptación y la tolerancia en el desarrollo de los juegos.
T
MATERIALES
Pista polideportiva, balones, cajas grandes.
8’
Calentamiento: de las diferentes partes del cuerpo.
Explicación: de la importancia del calentamiento y recordar la necesaria cooperación
de todos los miembros del grupo en la realización de las actividades.
OBSERVACIONES
Ayudar a las dificultades en la resolución de los problemas presentados.
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Sesiones Unidad Primera “En Marcha”
PARTE PRINCIPAL
T
ATRAPE A DOS: por parejas cogidos de la mano, una de ellas se la queda, deberá
tocar a otra pareja. Cuando se produzca cambio de rol.
EL PUENTE: colocamos varios ladrillos repartidos por toda la pista, a la señal todos a la
vez, deberán pasar de un lado al otro de la pista, pisando solo por encima de ellos.
EL GORRO: formamos un gran círculo formado por toda la clase, deberemos explicarles
como a partir de una hoja de periódico hacemos un gorro de papel.
35’
LA CARRERA: empezamos la actividad desplazándonos de un lugar a otro de la pista,
cada alumno con su gorro en la cabeza, sin ningún obstáculo. Pasado un rato, vamos
colocando todo tipo de material que deberemos evitar sin que caiga el gorro.
PARTE FINAL
EL MÚSICO: con el papel de periódico en el suelo, imaginamos que somos directores
de orquesta. Cerraremos los ojos y en silencio imaginamos las situaciones que les
vayamos diciendo:
5’
“ Entramos al escenario, veos a nuestra familia sentada…”
PARTE PRINCIPAL
T
LLÉVALA DONDE TE MANCHE: jugamos a pilla-pilla normal, pero cuando toquemos
al primero deberá llevar una mano donde le tocanrá el primer pillador.
CARRETERAS PELIGROSAS: formamos 4 grupos, cada uno con un balón y
distribuidos formando un aspa, entre los 4 grupos. Realizamos relevos llevando la
pelota de diferentes maneras: botando, en la mano, con el pie… intentando no
chocarlos con los compañeros de los demás grupos.
35´
LOS TRANSPORTITAS LOCOS: realizamos el mismo juego que el anterior, pero los
relevos por parejas. Pasándose la pelota, con manos y pies. Podemos incluso ir
alternando.
ENREDOS: formamos varios grupos, centre los cuales repartimos los aros de los que
dispongamos, intentando que haya de todos los colores. Los miembros de cada
grupo, deberán ir colocando las diferentes partes del cuerpo donde se la vaya
diciendo. ( mano izquierda en rojo, pie derecho en azúl,…)
PARTE FINAL
LLENAR Y VACIAR: dividimos la clase en dos grupos, formando un gran círculo
entre los dos grupos, pero separándose por una caja llena de balones. Cada equipo
se irá pasando, uno a uno, sus balones para levarlos a la caja del equipo contrario.
5
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BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
En marcha
CICLO
SESIÓN
2º
3ª
OBJETIVOS
•
•
•
•
Desarrollar la actitud del buen perdedor y del buen ganador.
Contribuir a la mejora del trabajo en equipo.
Contribuir al desarrollo de las habilidades básicas del lanzamiento y bote
Mejorar la coordinación del salto de obstáculos.
T
Pista, pelota de voleibol, pelota gigante, picas.
MATERIALES
10’
LAS 4 ESQUINAS EN GRUPO: jugamos a las 4 esquinas donde los miembros del
grupo deben ir cogidos de la mano
Dejar 5´ para el aseo personal
OBSERVACIONES
BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
En marha
CICLO
SESIÓN
2º
4ª
OBJETIVOS
•
•
•
Ayudar a crear un ambiente de amistad en la realización de los juegos.
Participar de manera cooperativa en las actividades lúdicas.
Ayudar a crear el concepto de cooperación.
T
MATERIALES
Pista polideportiva, folios, ceras de colores.
5’
LOS AMIGOS: dividimos la clase en grupos de 6 alumnos, en un primer momento
nos desplazamos libremente por el espacio, a la señal, deberemos buscar a
nuestro grupo lo más rápidamente posible. Iremos cambiando los grupos para
que todos interaccionen con todos.
OBSERVACIONES
Recordar traer un pañuelo para la sesión siguiente.
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PARTE PRINCIPAL
T
ASALTO AL CASTILLO: formamos 3 grupos, uno de ellos hará de castillo ( cogidos
de la mano de pie formando un círculo), otro grupo serán los defensores del
castillo (en el interior del círculo), y el tercero los atacantes (en el exterior). Estos
últimos deberán lanzar el balón para que caiga dentro del castillo sin que los
defensores lo atrapen. Después de cada lanzamiento los defensores envían el
balón lo mas lejos posible. Cambio de rol.
35’
DE CAMPO A CAMPO: dividimos la pista en 3 zonas, y la clase en cuatro grupos.
Colocamos un grupo en las zonas exteriores y dos grupos en el centro. Damos la
pelota a un grupo exterior que deberá pasársela al grupo del otro extremo, los del
centro intentan cortarla. Cambio de rol.
EL FUTBOLÍN GIGANTE: formamos dos equipos, se colocan de acuerdo a un
sistema táctico, el cual le debemos de explicar, y con el balón gigante simulamos
ser un futbolín. Para ello, los miembros de un mismo equipo situados en paralelo
se cogen a una pica, la cual no podrán soltar, existiendo solo el desplazamiento
lateral.
PARTE FINAL
SALTO A LA BOLA: formamos varios grupos organizados en círculo sentados, uno
de ellos con una pelota. Un miembro del grupo estará de pie en el centro del
círculo, evitando los lanzamientos de sus compañeros.
PARTE PRINCIPAL
5’
T
Un grupo de 11. A cada alumno se le entrega una cuartilla con una letra.
Posteriormente una cera y un folio. En el folio con la cera deben escribir en letra
mayúscula la que le haya correspondido, y comenzar a desplazarse arrastrando los
pies y gritando dicha letra.
El resto de la clase deben colocar a los anteriores de forma que averigüen de que
palabra se trata. Una vez averiguada, se explicará el significado de la misma.
Colocaremos la palabra en la pared del gimnasio, a fin de recordar el significado
cuando proceda.
COOPERAMOS. Colocamos diverso material a lo lardo de la pista, deberán ponerse en
marcha para recogerlo, cooperando para hacerlo.
PARTE FINAL
Comentario de la sesión. Contar anécdotas donde se ponga de relieve la necesidad de
cooperar.
35´
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BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
EN MARCHA
CICLO
SESIÓN
2º
5ª
OBJETIVOS
•
•
•
Experimentar las dificultades de las personas con dificultad física.
Aceptar las posibilidades y limitaciones de las personas con dificultades físicas
Concienciar de las posibilidades de poder jugar y hacer deporte con dificultades
físicas.
T
Pista polideportiva, sillas, cuerdas, pañuelos, pelotas.
MATERIALES
5’
LOS AMPUTADOS: formamos parejas, situados detrás de una línea, las parejas
deberán llegar a una meta situada a 15 metros aprox. Un componente de la pareja
debe ayudar al otro a desplazarse a la pata coja, al que agarra por el hombro.
Cambio de rol.
OBSERVACIONES
BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
En marcha
CICLO
SESIÓN
2º
6ª
OBJETIVOS
•
•
•
•
Mejorar el conocimiento y el control del propio cuerpo a través de las diferentes
situaciones de juego.
Desarrollar la percepción espacial a través del juego.
Experimentar las dificultades de las personas invidentes.
Aceptar las posibilidades y dificultades de las personas invidentes.
T
MATERIALES
Pista polideportiva, pelotas, cuerdas, aros.
5’
EL RUIDO CIEGO: Nos desplazamos por la pista con los ojos vendados,
siguiendo a un compañero que hará ruido con las manos y con los pies. Debemos
evitar chocarnos con los demás compañeros.
OBSERVACIONES
En la próxima sesión son necesarios los pañuelos.
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PARTE PRINCIPAL
T
CARRERA DE CIEGOS: formamos parejas, un componente de la misma con los
ojos vendados, a una distancia de unos 20 metros. Su pareja se sitúa en la línea de
salida. Se trata de una carrera de relevos adaptad a las personas invidentes.
FÚTBOL SALA PARA INVIDENTES: formamos 4 equipos, 2 de ellos a cada lado de la
pista, vamos a intentar practicar fútbol con los ojos vendados.
35’
BALONCESTO PEQUEÑITO: formamos 4 equipos, dos de ellos en cada canasta,
debemos sacarnos las sillas de la clase, e intentar hacer baloncesto en silla de
ruedas.
PARTE FINAL
Comentario final de las sensaciones experimentadas durante la sesión.
5’
PARTE PRINCIPAL
T
LAS CUATRO ESQUINAS: formamos grupos de 5, jugamos a las cuatro esquinas,
pero con los ojos vendados y con una pica que servirá de bastón blanco.
LAS PALMADAS: formamos parejas, un componente con los ojos vendados, el
compañero se sitúa a una distancia determinada sin que le vea el anterior. El
compañero con los ojos vendados se deberá meter dentro de un aro siguiendo las
indicaciones de su parejas ( palmadas rápidas= cerca, palmadas lentas=lejos).
35´
QUE HE PISADO: se colocan diferentes objetos en el suelo y los alumnos descalzos
y con los ojos tapados han de tratar de averiguar de que objetos se trata.
PARTE FINAL
COOPERAMOS: recordamos el significado de la palabra y recogemos el material
utilizado.
N
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BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
En marcha
CICLO
SESIÓN
2º
7ª
OBJETIVOS
•
•
•
Participar en juegos populares cooperativos.
Aceptar y valorar las normas de las actividades lúdicas propuestas.
Crear juegos que exijan la cooperación.
T
MATERIALES
Pista polideportiva, el propio cuerpo, pelotas, cuerdas.
5’
VAMOS: dividimos la clase en varios grupos, cada uno tendrá su zona asignada,
iremos lanzando pelotas, y el que la recoja deberá llevarla a su zona, en el menor
tiempo posible,
OBSERVACIONES
BLOQUE
UNIDAD
EL JUEGO
En marcha
CICLO
SESIÓN
2º
8ª
OBJETIVOS
•
•
•
•
Consolidar los conocimientos acerca de la conviviencia adquiridos hasta ahora,
a través del circuito.
Desarrollar la resistencia aeróbica en la realización del circuito.
Contribuir al desarrollo de diversas habilidades básicas.
Consolidar el concepto de pertenencia a un grupo.
T
MATERIALES
Pelotas de voleibol, colchonetas,
suecos, caja de cartón.
bancos
5’
Calentamiento por parejas: carrera continua, estiramientos dinámicos de los
diferentes grupos musculares.
Ayudar en la colocación de los materiales necesarios para la realización del
circuito.
OBSERVACIONES
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Sesiones Unidad Primera “En Marcha”
PARTE PRINCIPAL
T
EL TRANSPORTE: formamos varios equipos, cada uno de ellos tendrá diversas
pelotas, mediante relevos, deberán llevarlas de un lado al otro de la pista.
Realizamos la misma actividad anterior pero con los pies.
EL DIBUJO: por grupos, con pelotas y cuerdas, deberemos realizar las formas
geométricas que vayamos indicando: círculos, cuadrados,…
35’
EL COLACHE: Por parejas, ambos miembros de la pareja lanzará la pelota y saltarán
por la casilla a la pata coja, y siempre cogidos de la mano.
COOPERAMOS: recogemos en grupo el material utilizado.
PARTE FINAL
Por parejas, intentamos desplazar la pelota soplándole.
Por parejas, uno tumbado con los ojos cerrados, el compañero le rueda la pelota pr
distintas partes del cuerpo.
PARTE PRINCIPAL
5’
T
FORMAREMOS EL CIRCUITO CON 5 ESTACIONES.
1. Lanzar la pelota contra la pared y dejar que bote para luego decepcionar. Todos a
la vez.
2. Transportar objetos iguales de una zona a la otra, siempre al mismo tiempo todos
los miembros del grupo.
3. Salir de una zona, correr, trepar por la espaldera y recoger un objeto igual a todos
y depositarlo en la zona de salida. Volver a colocarlo en su sitio inicial.
4. Subir a un banco con los ojos vendados, mientras uno del grupo nos indica como
avanzar.
5. En círculo con una caja al lado del primero, hacer circular la pelota por todos y
depositarla en la caja, para volver a recogerla y hacerla rodar.
25’
PARTE FINAL
COOPERAMOS: recogida, entre toda la clase, del material utilizado.
8’