LAZOS / FUNDACION ISALUD - 1 La tercera edad, en primer lugar. PREMIO GALENA 2007 PREMIO GALENA 2006 PREMIO GALENA 2005 PREMIO GALENA 2004 PREMIO CADUCEO 2004 PREMIO GALENA DE ORO 2003 La atención de las personas mayores El aumento de la expectativa de vida, la disminución de la natalidad, la incorporación de la mujer al mundo del trabajo, el avance tecnológico, nos obligan a reflexionar sobre los modelos de atención a las personas mayores Págs. 6 y 7 Calle 7 Nº 513 e/42 y 43 - 423 5739 Calle 6 Nº 740 - 425-7792/489-5319 P u b l i c a c i ó n d e l a R e d M a y o r • A ñ o 7 - N º 92 • L a P l a t a • Febrero d e 2 0 11 La atención de las personas mayores Consejos de Seguridad Todos los días leemos que las personas mayores siguen siendo víctimas de ataques y asaltos en sus casas, en la calle o a la salida de un banco. Es por ello que reiteramos, normas mínimas de seguridad. Pág. 8 ¿Qué es ser responsable? Por el Dr. Alberto Cormillot. La responsabilidad es la capacidad de las personas de prever, conocer y aceptar las consecuencias de sus actos. Ser responsable es ser consciente de las propias obligaciones y estar dispuesto a obrar en consecuencia. Pág. 10 Una voz mayor para que la sociedad escuche. EL PRIMER VIERNES DEL MES PIDALO CON Pág. 6 y 7 ¡No están nada mal los setenta! Mientras los estudios económicos empiezan a tomar en cuenta conceptos antes ignorados por las estadísticas como el bienestar o la felicidad de las sociedades, diversos estudios sugieren que no está tan mal, después de todo, dejar de ser joven. Menos estrés e irritabilidad, muchos objetivos ya alcanzados y una mayor aceptación de la propia suerte parecen ser las claves de un estado de bienestar pasado los setenta años. Pág. 3 El dilema de los costos Para la Dra en Filosofía Diana Cohen, si representáramos la proporción entre jóvenes y viejos en una figura geométrica, hace unos años habríamos dibujado un triangulo, cuya base representaría a los jóvenes, cuyo vértice representaría, en cambio a los viejos. Hoy eso ya no es posible, y más que de un triangulo tenemos que hablar de un rectángulo. Pág. 2 2 - LAZOS / FUNDACION ISALUD El dilema de los costos* Por: Diana Cohen Agrest Si representáramos la proporción entre jóvenes y viejos en una figura geométrica, hace unos años habríamos dibujado un triangulo, cuya base representaría a los jóvenes, cuyo vértice representaría, en cambio a los viejos. Hoy eso ya no es posible, y más que de un triangulo tenemos que hablar de un rectángulo: durante la primera mitad del siglo XX, la causa más importante del envejecimiento de la población fue el descenso en la tasa de nacimientos. En cambio, durante la segunda mitad del siglo, el factor más importante que incidió en el envejecimiento de la población fue la baja tasa de mortalidad, debido no sólo a las mejores condiciones de vida sino también a los avances de la medicina de la prevención y el tratamiento de las enfermedades infecciosas que algún tiempo atrás habrían sido fatales. Como nunca antes en la historia humana, cada día nace menos gente y cada día la gente se muere más tarde. Esa relación inversamente proporcional da cuenta de que el factor más importante en el reciente gasto de salud no se explique sólo por los incrementos de costo de la atención médica sino fundamentalmente, por el número creciente de adultos mayores que demandan perca pita un gasto mayor en salud en comparación con la demanda de los más jóvenes. Ante ese escenario, casi se ha dicho que tenemos el deber de morir para que los jóvenes puedan recibir una atención razonable. El hecho de que no haya recursos suficientes para todos transforma este problema, en su apariencia económico, en una lotería donde se juegan complejos dilemas éticos. COMO NAUFRAGOS ¿Quién tiene que beneficiarse con los recursos disponibles? Cuando se discuten los criterios a seguir en la distribución de los recursos escasos, con frecuencia se recurre a una analogía: los pacientes se encuentran como los náufragos en un bote salvavidas, si se pretende salvar a todos, no se salvará nadie. La ética del bote salvavidas ejemplifica lo que sucede con los recursos escasos en el ámbito de la salud: ¿quiénes tienen que ser “sacrificados”? ¿Qué criterio se ha de seguir en la selección? Discriminar por edad es moralmente controvertido. Así como se habla de “racismo”, se habla de “edadismo” entendiendo por este término la discriminación de una persona en función de su edad. Quienes critican esta visión sesgada de la vejez, sostienen que negar un tratamiento a los mayores significa propiciar una doble injusticia: por una parte, en la lotería natural de la vida, los viejos son más propensos a sufrir enfermedades que les acortan la vida. Pero si en la lotería social se les niega un tratamiento, esa vida- de por sí con escasas expectativas de supervivencia-, se acorta todavía más. Para los viejos, como para cualquiera, ese corto tiempo es precioso porque es el único tiempo que les queda por vivir. Desde una perspectiva economicista, sin embargo, se ha sostenido que del hecho de que los gastos en atención sanitaria no sean iguales entre los distintos grupos de la población, por ejemplo el de los viejos en comparación con el de los jóvenes, no se sigue que esta distribución sea injusta. Así lo piensa el bioeticista David Callahan, quién sostiene que la atención sanitaria debe ser proporcionada a quienes se van a beneficiar más y negada a quienes se van a beneficiar menos. Callahan ideó un sistema de racionamiento centrado en la noción del tiempo natural de vida (natural life span): Una vez que se ha vivido un tiempo natural de vida, la atención médica no tiene que transformarse en un combate contra la muerte, comprendiendo que el hecho de que contemos con tecnologías capaces de extender el tiempo normal de vida no legitima el imperativo tecnológico de ser usadas. Aun cuando visceralmente las políticas de racionamiento puedan resultar deleznables, lo cierto es que, cuando la vida y la muerte están en juego, las variables económicas parecen imbricarse con elecciones morales que plantean conflictos tan ineludibles como complejos de resolver. *Publicado en la Revista Ñ el 30/10/10. La autora es Doctora en Filosofía de la UBA PARTICIPE EN EL CUIDADO DE SU SALUD ACERQUESE A PAMI Pami Responde (Linea gratuita) 0800-222-7264 Servicio Sociales (0221)425-8137 Pami Escucha Tel. 138 Tel. (0221)425-0621 / 427-0579 Conmutador (0221)4256392 al 96 Avda. 7 Nº 170 e/35 y 36 - La Plata “No tengo miedo de morir, solamente no quiero estar ahí cuando eso ocurra” Woody Allen Editorial Silvia Gascón, editora responsable* responsable* Es necesario adecuar el sistema de salud para la atención a los mayores Es necesario adecuar el sistema de salud, para la adecuada atención a las personas mayores. En este número de Lazos homenajeamos a una grande, Maria Elena Walsh. Y no es porque haya fallecido, ni tampoco porque cumplía 80 años, sino porque fue una artista que supo enamorar a tantas generaciones, tal es así, que abuelos, nietos y bisnietos aún cantamos y repetimos sus obras. La edad es un atributo que no la definió, ni ahora ni antes como ser humano. Ella fue lo que fué y lo siguió siendo a lo largo de la vida. Igual que tantos otros y otras que con el pasar de los años cuentan con rasgos distintivos más identificatorios de sí mismos que la edad. Esta reflexión tiende a evitar prejucios y estigmatismos. Cuando definimos a una persona sólo por su edad, nos olvidamos que éste es solo un atributo, como ser blanco o moreno y se convierte en pre-juicio cuando en función de la edad se le incorporan otra serie de características que construyen una determinada imagen social. En relación a los mayores en nuestra sociedad esta imagen es negativa: se centra en el déficit y en la incapacidad los que limita y empobrece la perspectiva de vida de este grupo. Las actitudes peyorativas y discriminatorias tienen un efecto muy negativo en la salud y el bienestar psicológico de las personas mayores y pueden estimular el abuso, el abandono, y la aceptación del uso de violencia contra ellos. Por otra parte, condiciona la existencia de otras formas de violencias, especialmente en el ámbito institucional. Por ejemplo, la limitación directa o indirecta de servicios, donde ciertas prácticas o prestaciones no están disponibles para gente de una determinada edad. O los enfoques que asocian el envejecimiento con excesivas cargas sobre los jóvenes y ponen en competencia ancianos y niños a la hora de distribuir recursos. Finalmente la presencia de estos paradigmas con llevan a dos enfoques igualmente perjudiciales y frecuentes en las instituciones. Por un lado la sobreprestación e infantilización, que ofrece servicios que los mayores podrían desarrollar por sí mismos y una forma de trato alejada del respeto necesario; el clientelismo, el tuteo, llamarlos abuelos y otros. Y finalmente la sub-prestación, por la que existen fuertes barreras al acceso a prácticas y medicamentos que son indispensables para transitar una vejez digna. Es imprescindible que funcionarios y gestores de políticas públicas tomen decisiones en la generación de planes, programas y normas que se ajustan a las necesidades que este grupo de población tan diverso y en contínuo crecimiento requiere. Staff Oficinas calle 4 Nº 881 Tels.: 15 5023201 15 5043156 - 421-9800 La Plata Editora responsable/ Silvia Elena Gascón Propietario / Fundación Isalud Director Periodístico / Luis Pazos Consejo Editorial / Lalo Painceira, María Nair Tordó Publicidad / Marcos Katz, Tel. 452-4550 El Consejo editorial no se responsabiliza por las opiniones vertidas en las notas firmadas. LAZOS / FUNDACION ISALUD - 3 ¡No están nada mal los setenta! Cuando se le pregunta a la gente qué piensa acerca de envejecer, probablemente responda en el mismo sentido que Maurice Chevalier: "La vejez no es tan mala cuando se piensa en la alternativa". Articulaciones que se ponen rígidas, músculos debilitados, pérdida de visión y de la memoria, más el desprecio negligente por los viejos en el mundo moderno, todo esto parece esbozar una perspectiva temible, mejor que la muerte, quizás, aunque no mucho. Pero la humanidad se equivoca al temer al envejecimiento. La vida no es una larga y lenta declinación de las tierras altas iluminadas por el sol hacia el valle de la muerte. Es más bien un giro en U. Cuando la gente inicia su vida adulta, en general es bastante alegre. Las cosas van cuesta abajo desde la juventud hasta que se llega a la crisis de la mitad de la vida. Hasta aquí la cosa resulta familiar. Lo sorprendente viene después de eso. Aunque al avanzar hacia la vejez la gente pierde cosas que valora -vitalidad, agudeza mental y aspecto atractivo-, también logra lo que busca toda la vida: la felicidad. Esta conclusión curiosa emerge de una nueva rama de la economía que busca una medida más satisfactoria del bienestar humano que el dinero. La economía convencional usa el dinero como representación de la ganancia: esa es la manera deprimente en que la disciplina habla de la felicidad. Pero algunos economistas, descreídos de que hay una relación directa entre dinero y bienestar, han decidido ir al meollo de la cuestión y medir la felicidad misma. Ya hay muchos datos sobre el tema recogidos, por ejemplo, por la Encuesta Social General de Estados Unidos, el Eurobarómetro y Gallup. Las encuestas incluyen dos tipos principales de preguntas. Un tipo se refiere a la evaluación que hace la gente de sus vidas y el otro cómo se sienten en cualquier momento en particular. El primer tipo sigue una orientación al estilo de: pensando en su vida en forma general, ¿cómo se siente? El segundo tipo es algo así: ¿ayer, se sintió feliz/conforme/enojado/ansioso? Se dice que el primer tipo de pregunta mide el bienestar global y el segundo el bienestar hedónico o emocional. No siempre se obtiene la misma respuesta: tener hijos, por ejemplo, tiende a hacer que la gente se sienta mejor respecto de su vida en general, pero también aumenta las probabilidades de que ayer se haya sentido enojada o ansiosa. Los estadísticos se dedican a cernir vastas cantidades de datos producidos por estas encuestas al estilo de los mineros en busca de oro. Están tratando de encontrar la respuesta a la eterna pregunta: ¿qué hace feliz a la gente? Parecería que hay cuatro factores principales: género, personalidad, circunstancias externas y edad. Las mujeres en general son un poco más felices que los hombres. Aunque son también más susceptibles a la depresión: un quinto a un cuarto de las mujeres sufre de depresión en algún punto de su vida, comparado con alrededor de un décimo de los hombres. Lo que sugiere que las mujeres son más proclives a tener emociones más extremas o que algunas mujeres sufren más que los Red Mayor La Plata Servicio de Cuidadores Domiciliarios Lic. Juana Ayala [email protected] [email protected] Redacción (0221) 15 541 7800 Propiedad intelectual Nº 364584 15-481-5344 “Los soñadores son los salvadores del mundo” Woody Allen hombres, mientras que la mayoría son más alegres. Hay dos rasgos de personalidad que se destacan en medio de la complejidad del análisis de regresión de los economistas: la neurastenia y la extroversión. La gente neurasténica -proclive a la culpa, la ira y la ansiedad- tiende a ser infeliz. Esto es más que una observación tautológica acerca del ánimo de la gente cuando economistas o encuestadores les preguntan sobre sus sentimientos. Estudios que siguen a personas a lo largo de muchos años han mostrado que la neurastenia [en términos estrictamente psiquiátricos] es un rasgo estable de personalidad y un buen elemento para predecir niveles de felicidad. La gente neurasténica no solo es proclive a sentimientos negativos: también suele tener baja inteligencia emocional, lo que la hace mala para formar o manejar relaciones y eso a su vez la hace infeliz. Mientras que la neurastenia tiende a producir gente negativa, la extroversión hace lo opuesto. La gente a la que le gusta trabajar en equipo y que disfruta de las fiestas tiende a ser más feliz que la que cierra la puerta de sus oficinas durante el día y se encierra en casa de noche. Este rasgo de personalidad puede ayudar a explicar algunas diferencias entre culturas: un estudio que compara grupos similares de británicos, chinos y japoneses descubrió que los británicos son, en promedio, más extrovertidos y felices que los chinos y los japoneses. Fuente: The Economist M Marelli casa de comidas Calle 60 Nº 1336 e/21 y 22 Tel.: 451-2680 4 - LAZOS / FUNDACION ISALUD Cuidar a los que cuidan Bajo el lema cuidemos a los que cuidan la Asociación Mutual israelita Argentina (AMIA) desarrolla un Seminario que ofrece apoyo para fa- IPS - IMPORTANTE CONVENIO PARA PROYECTAR POLITICAS PREVISIONALES A FUTURO flexión para personas que cuidan a familiares en edad avanzada y con distintos niveles de dependencia, con el objeto además, de beneficiar subsidiariamente a los adultos mayores que se encuentran bajo cuidado. Cada Grupo de Reflexión puede estar conformado por hasta 15 miembros y la frecuencia es de un encuentro semanal de 2 horas sin una extensión delimitada en cuanto a la cantidad de encuentros. La coordinación de los grupos está a cargo de un profesional con formación y experiencia en técni- miliares y amigos que cuidan adultos mayores con dependencia. La actividad se centra en Grupos de Reflexión que abordan problemáticas como ¿Cómo cuidar mejor a nuestros seres queridos? ¿Cómo cuidar nuestra salud y evitar el estrés? ¿Cómo compartir las responsabilidades del cuidado con el grupo familiar? ¿Cómo identificar las redes de apoyo y gestionar las ayudas? Entre el Instituto de Previsional Social provincial (IPS) y la Facultad de Ciencias Económicas dependiente de la UNLP se firmó hoy un convenio marco para la realización de un estudio actuarial, que permitirá entre otros logros, garantizar al máximo la transparencia en el funcionamiento del Organismo, conocer datos estructurales y proyectar políticas previsionales a futuro. El relevamiento a cargo de especialistas tendrá una duración de cuatro meses y se basará en dos ejes fundamentales: diagnóstico de la situación y una evaluación notarial pormenorizada. La rúbrica del acuerdo estuvo a cargo del titular del IPS, Javier Mazza y el decano de la facultad de Ciencias Económicas, Martín Aníbal López Armengol. “Este estudio nos permitirá avanzar en algunas cuestiones de interés para el Honorable Directorio y además conocer datos de carácter estructural y así analizar con mayor detalle el funcionamiento del Organismo de cara al futuro” explicó Mazza. El funcionario explicó también que “queremos proyectar hacia delante la solidez que el IPS muestra en el presente y el diagnóstico notarial nos permitirá realizar proyecciones sobre las jubilaciones del personal transferido a la Provincia como Astilleros Río Santiago o algunos docentes, entre otros”. “El trabajo profesional incluirá además, la repercusión en los futuros jubilados de todos los cambios salariales, incluidas las bonificaciones remunerativas anunciadas por el Gobierno provincia” dijo Mazza. Por su parte, Lopez Armengol destacó que "para la Facultad de Ciencias Económicas se trata de un desafío muy importante" que fortalece la idea de "colaborar con instituciones públicas provinciales, municipales o nacionales". LOS TILOS VIAJES Leg. 12100 TURISMO LA PLATA Empresa de Transporte ¡En la temporada 2011 regálese las vacaciones! • HOTELERIA Y PASAJES: MAR DEL PLATA - LA COSTA • MARZO: PROMOCIONES FIN DE SEMANA LARGO • MAR DEL PLATA: Pensión Completa 4d-3n, c/pasaje $ 790. • CONSULTAR: Santa Teresita - San Clemente - Carlos Paz - Cataratas (Bus o Aéreo). • VENDIMIA - MENDOZA / BARILOCHE / (Febrero-Marzo) • 24 de MARZO: Camboriú (13d/10n) c/media pensión - Salida Grupal CARIBE - PUNTA CANA - CUBA - MEXICO cas grupales. CRUCEROS: COSTA - MSC / Promociones 2012 (Consultar Reuniones) (ISLA MARGARITA s/pasaporte) Para recibir mas información del Seminario de Formación de Cuidadores Informales 2011 pueden comunicarse con AMIA llamando al 4959-8815 o entrar a la página: cuidadoresinformales.amia.org.ar • MINITURISMO: MUNDO MARINO - TIGRE - TEMAIKEN - PARQUE DE LA COSTA - SHOW TANGO ESTANCIAS - SAN NICOLAS - LUJAN - GUALEGUAYCHU - COLONIA (Uruguay) VENTA DE BOLETOS MAR DEL PLATA / LA COSTA DESCUENTO ESPECIAL PARA JUBILADOS MAS DE 35 AÑOS CON NUESTRA ATENCION PERSONALIZADA LA PLATA 44 Nº 641 - Tels.: 422 -1941 / 422-3508 - Terminal La Plata ventanilla 4 - Tel.: 422-8887 Of. Ensenada Tel: 469 -2290 / Of. Berisso Tel: 461-2401 El objetivo es brindar herramientas teórico-prácticas y un espacio de contención y re- “Hacer acto de presencia es el ochenta por ciento de la vida” Woody Allen LAZOS / FUNDACION ISALUD - 5 Grupo(Informes Tercera Edad UPCN en 47 Nº 521 / Tel.: 427-0618) Elegí el lugar... Nosotros te llevamos Camboriú (Brasil) Bus semi cama. 13 días,10 noches con media pensión. Ho- Florianópolis, Canasvierias (Brasil) Bus semi cama. 13 días, 10 noches. Con media pensión. Victoria Hotel. 26 de febrero. $2260. San Bernardo Monoambientes Renacer. En febrero alojamiento por 7 noches para 2 personas $1380/ 3 personas 1590/ 4 personas Mendoza loche y 3 noches en Esquel. Visitando: Bariloche, El Bolsón, Parque Nacional de los Alerces, Esquel, Parque Nacional Lago Puelo. 17 de febrero. $1490. Incluye Asistencia al Viajero. tel Centromar. 12 de febrero. $2650. Bus semi cama. 13 días, 10 noches. Con media pensión. Hotel Miramar. 24 de febrero. $2620. Departamentos Mar de Ajó Bus ida y vuelta en coche semi cama. 8 días, 5 noches con media pensión más excursiones. Hotel Andino. 20 de febrero. $1040. Bariloche - Esquel Bus ida y vuelta en coche semi cama. 9 días, 6 noches con media pensión. 3 noches en Bari- $1870/ 5 personas 2050. Incluye ventilador de techo, heladera, acceso al solarium con vista al mar, parrillas con bancos y mesas incorporadas. aire acondicionado individual, sommier y colchón de resortes, kichenette, heladera, horno microondas, , anafe y vajilla, piscina y solarium. (Avenida San Martín y Coronel Day). 2 personas con desayuno por noche $275/ 3 personas con desayuno por noche $330/ 4 personas con desayuno por noche $376. Península Valdés Bus ida y vuelta en coche semi cama. 8 días, 5 noches con media pensión. Hotel Mora. Visitando: Puerto Madryn, Puerto Pirámides, Trelew, Playa Unión, Gaiman, Las Grutas, Rawson. 13 de febrero. $ 1510. San Rafael (Mendoza) Bloques de 5 noches en febrero. Milenium Aparte Hotel. Mucama, desayuno, cocheras, Para 5 personas, totalmente equipados. Precios por semana. Del 14 al 21 de febrero $1500. Del 21 al 28 de febrero $1500. CONSULTAS PREVISIONALES 47 Nº 521, preguntar por Juan. I.P.S. 47 Nº 540, preguntar por Nelly y Mary. EXPOSICION DE PINTURAS 14 e/53 y 54 Nº 1023, Sala Rubén Landívar Coordinada por la Sra. Alicia Barchini CUIDADORES DOMICILIARIOS ACOMPAÑAMIENTO TERAPEUTICO Atención domiciliaria y clínicas - Discapacidades TGD-Alzheimer IOMA-PAMI-Particulares 15-511-0352 451-5641 [email protected] GRUPO AMIGOS Un grupo sin fines de lucro Sábado 19 de Febrero Santuario San Expedito, paseo, y cena en el Casino del Tigre Semana larga del 24 de Marzo Termas y playa en San Clemente Coordina Mónica Reservas al 421-8922/15-485-7348 “Es más seguro interesar a los hombres por medio de lo absurdo que por medio de ideas justas” Napoleón Bonaparte Villa Carlos Paz (Córdoba) Bus ida y vuelta en coche semicama. 7 días, 5 noches con media pensión. Hotel Turin Villa Carlos Paz. 18 de febrero. $960. San Clemente Ida y vuelta en el día a Mundo Marino o Termas Marinas Entrada a Mundo Marino con servicio de coordinador Mayores $219/ Menores $200. Entrada a Termas Marinas Mayores $186/ Menores $173. CONSULTAS: Secretaría de Turismo de UPCN. 14 Nº 1023 - TEl.: 427 0590 / 425 6966 [email protected] 6 - LAZOS / FUNDACION ISALUD La atención de las personas mayores Un enfoque centrado en los derechos, por Silvia Gascón* Las enormes transformaciones que se están produciendo en las sociedades exigen también cambios en el diseño y la ejecución de políticas, servicios y programas acordes a las nuevas situaciones. El aumento de la expectativa de vida, la disminución de la natalidad, la incorporación de la mujer al mundo del trabajo, el avance tecnológico, nos obligan a reflexionar sobre los modelos de atención a las personas mayores y particularmente a aquellas que se encuentran en condiciones de mayor fragilidad o dependencia. En primer lugar se debe señalar que los sistemas y servicios deben estar basados en un marco de valores que tenga como eje la dignidad y la autonomía de las personas. Para ello las intervenciones deben tender por un lado a favorecer el máximo grado de independencia, a que sea la propia persona mayor quien planifique y tome decisiones sobre su propia vida y sobre los objetivos que aspire a alcanzar en su transcurso. Esto requiere tener en cuenta las diversas biografías personales, reconocer la enorme heterogeneidad que caracteriza al grupo denominado “adultos mayores”. Y por el otro que la oferta social y sanitaria responda adecuadamente a las preferencias y deseos de este grupo. Se trata de un cambio de enfoque que centre la organización de los servicios en las personas, en lugar de centrarlo en la conveniencia de las instituciones. Necesidades particulares En los supermercados, por ejemplo el estacionamiento está reservado para los clientes, en los hospitales, para los profesio- nales y empleados. En los hoteles de veraneo el horario de desayuno es amplio y acorde a las preferencias de los turistas, en las residencias para mayores estricto y basado en las necesidades de la organización. Cambiar el enfoque significa simplemente escuchar, respetar y reconocer preferencias y deseos de “nuevos clientes” que tienen necesidades particulares y diferentes, según su edad, su sexo, su estado de salud o enfermedad, su grado de autonomía y/o dependencia. Lo curioso es que pese a que la Argentina inició su proceso de envejecimiento poblacional a mitad del siglo pasado, hasta el momento no se han desarrollado sistemas de atención integrados e integrales que den respuesta a estas cuestión. Es decir prestaciones que contemplen desde el cuidado en domicilio o la teleasistencia, para FRIO POSITIVO AIRE ACONDICIONADO ayudar el proceso de envejecer en casa, los hogares de día, el acompañamiento a la noche o el hospedaje temporal, como puede ocurrir cuando la familia de la persona mayor toma vacaciones o necesita un descanso temporario. Esto hace que cuando aparecen los primeros signos de dependencia, la única oferta disponible sea la internación geriátrica. Algunas razones que explican la situación. Se sigue pensando que la atención de los mayores se resuelve en el ámbito familiar, sin tener en cuenta que el potencial cuidador de las familias se ha modificado sustancialmente por varios fenómenos entre los cuales menor cantidad de hijos la incorporación masiva de las mujeres al mundo del trabajo hacen imposible esta tarea. La mayoría de las mujeres muy mayores son mujeres Es frecuente que las mujeres de edad extrema hayan vivido a lo largo de su vida en relaciones de dependencia, primero de sus padres, luego de sus maridos y hacia el final de sus vidas de las decisiones de sus hijos adultos. Cuando los hijos “no pueden más” corren riesgos de perder sus trabajos o de enfermarse física o psí- quicamente es difícil encontrar alternativas a la internación geriátrica y suelen ser ello quienes toman la difícil decisión. Preferencias Existe actualmente consenso en destacar las ventajas y las preferencias de los mayores en permanecer en su vivienda y, por lo tanto, en su comunidad. Sin embargo no es una tarea sencilla asegurar la calidad de vida, la integración social y la autonomía de personas que han perdido su autovalimiento. Es necesario encarar acciones en distintas dimensiones de la vida social y comunitaria. El objetivo de este artículo es avanzar en propuestas posibles y necesarias, para que las obras sociales, los servicios públicos de salud y también las instituciones privadas ofrezcan un abanico de acciones que de respuesta al anhelado deseo de vivir una larga vida con inclusión social. Arquitectos diseñando y transformando viviendas para dotar de más seguridad y confort a las viviendas. Empresarios y funcionarios ocupados en suprimir barreras urbanísticas que obstaculizan el desplazamiento seguro y adecuar el transporte público. Empresas publicas y privadas que ofrezcan servicios de cuidados personales y domésticos basados en la comunidad, confiables, supervisados y con capacitación permanente. Y personas mayores y grupos de la comunidad conscientes de sus derechos a exigir ser atendidos en su salud y enfermedad a lo largo de toda la vida. En cada número iremos informando sobre los servicios y alternativas que nuestra ciudad ofrece, para estar mejor informados y elegir mejor. Editora responsable Directora de la maestría en Gestión De Servicios de Gerontologia Universidad Isalud tus lentes, tu lugar • Reparaciones • Service • Presupuestos INSTALADOR SPLIT MATRICULADO 15-409-6370 REPARACIONES Audio - TV - Video - DVD Radio - Monitores Control remoto Confíe su aparato Bernardo Forteza Técnico Electrónico Retiro y entrega a domicilio Descuentos a Jubilados Tel. 451-3340 / 15-559-7764 2 Nº 1508 “No hay absurdo que no haya sido apoyado por algún filósofo” Cicerón Lentes por PAMI bifocales / armazón de metal con flex pase a verlos! LAZOS / FUNDACION ISALUD - 7 Como en casa, pero fuera de ella Desde la mañana hasta la tarde, una veintena de abuelos lleva a cabo distintas actividades en el centro de día “Abril”, donde toman clases de canto, hacen educación física y reciben atención de especialistas en las distintas dolencias que sufren. El lugar es uno de los pocos de su especie que existen en La Plata, donde las actividades-la mayoría recreativas-aleja a los abuelos de los geriátricos, donde los adultos mayores son derivados por sus familias o por sus propios medios cuando ya se agotaron las alternativas de poder vivir solos. Sin embargo, en los centros de día, los adultos mayores encuentran la posibilidad de reunirse con sus pares, de charlar de las temáticas que los aquejan y de pasar, a diario, ratos agradables que les acortan los días y que los ayudan seguir ejercitando sus mentes. Desde las 8 de la mañana y hasta las 4 de la tarde, los abuelos-que en su mayoría padecen problemas cognitivos-encuentran un lugar “como en casa”, pero fuera de sus hogares. Allí se juntan con sus pares con quienes comparten, quizás, los mismos padecimientos físicos de la edad, y encuentran la contención de una palabra entendida en el tema. Además, las charlas y pasar el tiempo entre amigos, son los pilares fundamentales para que la edad no se convierta en el peso del paso del tiempo. Así, “Abril”, es uno de los pocos centros de día para adultos que existen en la ciudad. Allí llegan todas las mañanas la mayoría de los abuelos que son recogidos por transportes desde sus propias casas, muchos viven solos, y entonces eligen un lugar que; de lunes a viernes, los ponen a compartir tareas con pares. Otros menos salen de hogares geriátricos para pasar el día entretenidos. Actividades. Los abuelos llegan a las 8 de la mañana, desayunan y después empiezan con las actividades que son varias. Después del almuerzo descansan un rato, mientras en otras habitaciones de la casa donde funciona el centro, algunos abuelos dormitaban y otros cantaban unísono con un profesor. Mientras otro grupo, un poco mas apartado, prefiere tomar mate y charlar sobre sus temas. [email protected] Buenas prácticas Aunque aún no se han extendido y no todas las personas tienen igual acceso a ellas resulta esperanzador saber que en nuestra ciudad hay servicios que se están instalando. Si bien hasta ahora son de carácter privado, muchas prácticas son reconocidas por las obras sociales y pueden constituir un buen ejemplo para que el sector público también haga sus avances. los visitan, los eligen y deciden pasar sus días en buena compañía, con la posibilidad de reunirse con sus pares, de ella, es el mensaje que transmiten sus directivos. Desde la mañana hasta la tarde, una veintena de personas mayores, toman clases de canto, hacen educación física, reciben atención de especialistas en las distintas dolencias que sufren y combaten la soledad y el asilamiento. Son pocos los lugares de este tipo que existen en la ciudad, pero seguramente se irán incrementando ya que cada vez es mas frecuente que sean las propias personas mayores las que charlar de las temáticas que los aquejan y de pasar, a diario, ratos agradables que les alegran los días y los ayudan seguir ejercitando músculos y mentes. Los Centros de Día Un día en el Centro de Día Sana Sana se inicia con caminatas matinales entre las 9 y las 9.30hs. La Dra. Nancy Disio, especialista en medicina familiar, comenta el entusiasmo que les provoca a quienes acuden diariamente al centro, compartir las mas variadas actividades. Se combinan talleres de plástica, con clases de teatro, yoga y música. Siempre teniendo en cuenta los gustos y las posibilidades de cada uno. A las 17hs regresan a sus hogares con la sensación de haber compartido un día que • Atención integral del adulto mayor • Asistente geriátrico a domicilio • Cuidadores domiciliarios • Enfermería • Atención personalizada Tel/Fax: 422-5723 mereció ser vivido. El mismo entusiasmo manifiestan quienes acuden al Centro Abril. Como en casa, pero fuera de 491 Nº 1673/77 (entre 11 y 12) Villa Castells - La Plata NUNCA ES TARDE... Adultos Mayores aprendan computación comodamente. • Clases personalizadas • Opción a domicilio • Precios accesibles Tel.: 15 559 4469 482 9275 Prof. de adultos Lic. Susana Sánchez Residencia Otoñal ATENCION INTEGRAL PARA EL ADULTO MAYOR Nuestro objetivo es lograr brindar día a día un servicio de calidad tomando al anciano en su integridad como persona. Nuestros servicios en salud: médico, enfermera, asistente geriátrico, cobertura de urgencias médicas. Servicios sociales y recreativos: gimnasia, taller de pintura y cerámica. Grupo terapéutico de integración y contención. Festejos de cumpleaños, fiestas patrias, etc. Cuidados permanentes o diurnos 139 Nº 1520 (63 y 64) / Tel: 450-8760 / La Plata e-mail: [email protected] “La abundancia y la indigencia, dependen de la opinión de cada uno; y las riquezas, así como la gloria y la salud, no tienen más valor que el que les atribuye quien las disfruta” Montaigne 8 - LAZOS / FUNDACION ISALUD Consejos de Seguridad Todos los días leemos que las personas mayores siguen siendo víctimas de ataques y asaltos en sus casas, en la calle o a la salida de un banco. Es por ello que reiteramos, normas mínimas de seguridad, fáciles de cumplir y que si las revisamos con cuidado, podremos ver que en algún punto, no fueron respetadas por las víctimas. Y de ello se aprovecharon los delincuentes. Estemos atentos! Respetemos estas normas todos los días y a todas las horas!!! Consejos a personas mayores para prevenir la violencia urbana. Elaboradas por la Dirección Nacional de Adultos Mayores de la Nación. Dentro de su casa. - Cierre bien las ventanas y puertas con cerraduras adecuadas. No abra la puerta a nadie que no conozca. - Mantenga el interior y el exterior de su casa, durante la noche con una luz permanente, vigile que las persianas sean seguras y se encuentren bajas. - Si vive solo no lo comente con extraños. - Tenga bueno contactos. Tenga una RED DE APOYO. Con la portería de su edificio, sus vecinos, y tenga siempre a mano sus números telefónicos y otros teléfonos útiles y de Emergencia. Vacaciones - Si sale de vacaciones aunque sea por un fin de semana o si se van sus hijos o familiares, no lo comente en el vecindario. - En cambio si hágalo con algún vecino o amigo de confianza y extreme las medidas de seguridad. Al salir y al regresar. - Si tiene sistema de alarma coménteselos personalmente y no por teléfono. - Deje la llave de su casa a alguna persona de extrema confianza. Cuando Usted está en la calle. - No lleve más dinero del que necesita. - Mantenga su cartera y/ o billetera al alcance de su vista. - Evite caminar solo de noche, y trate de que un amigo o familiar lo acompañe. - Al volver a su hogar, siempre tenga las llaves a mano. Observe que no haya personas merodeando, o dentro de su casa, ANTE LA DUDA, NO ENTRE. Cuando viaje en algún transporte. - En los medios de transporte público cuide su cartera o su maletín. - Si usted está manejando y sospecha que alguien lo está siguiendo, diríjase hacia el lugar público más cercano, estacione allí y avise lo que sucede. Trabe sus puertas y ventanillas. Para proteger su dinero. - No guarde importantes sumas de dinero en su casa. Si vende una propiedad o recibe dinero, no lo comente. - Siempre vaya acompañado si tiene que ir al banco. - No firme compromisos de pago o contrato si no está seguro de todos los detalles y de que exista una legítima razón. Estafas más comunes. - No acepte realizar servicios de arreglos de ninguna especie que usted no haya solicitado (teléfono, luz, gas, plomería, etc.) - No deje que lo que tienten con dinero fácil. No acepte recibir devoluciones de dinero o valores en relación a familiares o conocidos, por más que se mencionen sus nombres. - Tenga cuidado con las ofertas inesperadas o no solicitadas de mejoras a su vivienda, que van de puerta en puerta. ECOLOGIA Cómo reutilizar las bolsas de plástico Para reutilizar las bolsas de plástico existen varias formas pero una de la más versátil es convertirlas en "hilo" para crochet o ganchillo. Verás que podrás darle tantos usos como tu imaginación y la práctica para desarrollar la habilidad de coser te permitan. Veamos algunos ejemplos: Se pueden coser las bolsas de plástico y reutilizarlas como tapetes para la mesa. Se pueden reutilizar las bolsas para crear unos resistentes y bonitos bolsos. Pueden reutilizarse como zapatillas para la playa. Incluso tejer un bonito sombrero. Preparación de las bolsas de plástico para reutilizar Acumular un número suficiente de bolsas de plástico en función del objeto en que se quieran reutilizar. Cortar en tiras de plásti- GORDITAS GORDOS VAQUEROS elastizados REMERAS / BLUSAS sport y vestir PANTALONES Vestir Talles Especiales Sólo en 44 nº 326 Sábado ABIERTO a la Tarde (1 y 2) Tel. 483-9571 NADES ® CAMISAS PANTALONES SHORT BERMUDAS NAUTICOS VAQUEROS-CHOMBAS HASTA TALLE 90 Sábado a la tarde abierto Tel. 483-9571 NADES 44-326 (1 y 2) co aproximadamente de un centímetro de ancho. Proponemos dos opciones: Directamente unir las diferentes tiras de las bolsas de plástico mediante un par de puntadas y hacer suficientes ovillos y empezar a reutilizarlos como hilo de crochet. O bien anudar tres tiras en un extremo y hacer una trenza en la que podemos emplear diferentes colores o uno solo, según las bolsas que se reutilicen y obtendremos también un "hilo" más grueso y resistente para, por ejemplo, elaborar bolsos o zapatillas. Y ya tenemos listas para empezar a trabajar y reutilizar las bolsas de plástico como se nos ocurra. CREDIAMERICA Coop. de vivienda, crédito y consumo Ltda. Ofrece a Jubilados y Pensionados del IPS: • Cobertura en bonos (hasta 45% menos), descuentos en farmacias adheridas.• Créditos preotorgados para nuevos socios, hasta $1.000, en cuotas de $75.- cobra en el día, sólo con DNI. Solicite vendedor a domicilio. Para mayor información Tel. 410-8641/ 2, ó personalmente, Calle 46 e/14 y 15 n° 986. Préstamos en el día, excursiones, formas “Por desgracia son más fáciles de contar los que recuerdan los beneficios que lo que los olvidan” Concepción Arenal LAZOS / FUNDACION ISALUD - 9 Lazos recomienda Los Padecientes, de Gabriel Rolón Hace poco menos de un año que Pablo Rouviot, un reconocido psicoanalista, terminó una turbulenta historia de amor desde entonces, se ha transformado en un hombre taciturno y solitario. Una noche, una joven de 27 años llega a su consultorio y le formula un pedido bastante particular. El cuerpo de su padre, un poderoso empresario, fue encontrado acuchillado en un descampado cercano a su casa, y su hermano, un joven con graves problemas psicológicos, está acusado de haber sido el responsable del crimen. Paula necesita que la ayude a demostrar que su hermano es inimputable, alguien incapaz de comprender la peligrosidad de sus actos. Sin embargo, antes de responderle, Pablo decide hacer algunas averiguaciones y de a poco recompone una trama siniestra en la que nada es lo que parece. Médicos, policías, abogados y amantes se confabulan en un cuadro turbio que se suma a una historia familiar cargada de violencia y zonas oscuras. Desde ese momento, el día a día del psicólogo se transforma en una pesadilla en la que únicamente lo moviliza una obsesión: llegar a la verdad, por más dolorosa que sea. Los Padecientes, la primera novela de Gabriel Rolón, es un thriller psicológico que lleva algo de luz a los umbrales de las relaciones humanas sin por eso perder de vista dos características que lo convierten en un libro vibrante: su pulso cinematográfico y el vértigo de un policial que corta el aliento. El autor Gabriel Rolón nació en Buenos Aires en 1961. Cursó sus estudios en la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires. Se graduó e hizo su especialización en psicoanálisis. Ha participado y participa en programas de radio y televisión en los que estrecha su vínculo con la audiencia brindando respuestas y orientación en los casos necesarios. Fue columnista de “Tarde negra ” conducido por Elizabeth Vernaci y logró un reconocimiento público por su trabajo en radio junto con Alejandro Dolina en “La venganza será terrible”, y por su participación con Rober to Pettinato y Karina Mazzocco en “Todos al diván”. Los Unos y los Otros En un país como la Argentina, donde las antinomias están a la orden del día, nos encontramos a menudo con debates donde cada parte pugna por imponer la postura que cree correcta, sin reparar en el hecho de que, en muchos casos, la única manera posible de llegar a un acuerdo consiste en “ponerse en el lugar del otro”, es decir, en hacer un esfuerzo, al menos por un instante, en cambiar de rol y sentir lo que le pasa al otro, aunque en principio eso parezca imposible. Las luchas cotidianas con las que nos encontramos a menudo entre maridos y esposas, los roles que cada uno ocupa en la pareja, el momento de decidir dónde ir de vacaciones, con quién dejar a los chicos, quién debe hacer la limpieza del hogar o si llegó el momento de poner punto final a la relación, en general derivan en debates estériles, en los cuales no se tiene en cuenta al otro y se termina cayendo en una actitud de egoísmo. Por eso es tan importante ponerse en el lugar del otro, para entender que una diferencia de opiniones no es necesariamente una competencia en la que hay que ganar, sino un intercambio en el cual la diversidad está permitida y puede enriquecernos. Los pequeños Fockers Con su extenso elenco original completo, encabezado por Robert De Niro y Ben Stiller, llegó a las salas locales “Los pequeños Fockers”, la tercera película de la exitosa franquicia “La Familia de mi novia”. El filme continúa mostrando cómo es la vida del tímido y sufrido enfermero Greg Focker (Stiller) en contraste con los deseos de su suegro, Jack Byrnes (De Niro), un rígido y serio agente secreto jubilado que no perdió las mañas de su trabajo. En esta oportunidad, la producción muestra cómo luego de conocerse y lograr casarse con la bella Pam (Teri Polo)- Greg enfrenta el duro desafío de criar a sus hijos y mantenerse en el círculo de confianza de Jack. Ese es el eje medular de “LOS UNOS Y LOS OTROS”: potenciar el debate y plantear la posibilidad de que la opinión ajena pueda ser respetada y pueda coexistir con la propia. Observar la realidad desde otra perspectiva para comprender la otra posición o, ¿por qué no?, ¡afianzar aún más la propia! Es que tras diez años de matrimonio, Greg y Pam parecen haber conseguido la ansiada armonía y paz familiar, dándole la bienvenida a los pequeños Fockers, los gemelos Samantha y Henry. Pero el choque entre las duras tradiciones de la familia de Jack y Dina (Blyte “Escribid las injurias en la arena, grabad los beneficios en el mármol” Claude Boiste Danner) y los liberales padres de Greg -Bernie (Dustin Hoffman) y Roz (Barbra Streisand)- es inevitable y puede resultar fatídico. Se trata de dos parejas de abuelos con puntos de vista bien diferentes con respecto a casi todo. Para colmo de males, el pobre enfermero deberá aceptar un segundo trabajo en una empresa farmacéutica, que lo pondrá muy cerca de una bella compañera, encarnada por Jessica Alba, y lejos de la posibilidad de que la directora de un prestigio colegio (Laura Dern) acepte a los niños en su institución. Así, bajo la dirección de Paul Weitz, “Los pequeños Fockers” ofrece un sinfín de escenas graciosas y delirantes basadas en la vida real e interpretadas por un elenco excepcional para el género. Además de las incorporaciones de Alba y Dern, también son de la partida Owen Wilson, Teri Polo y Harvey Keitel en sus roles originales. Sin dudas, un título que los fanáticos de la serie no querrán perderse. 10 - LAZOS / FUNDACION ISALUD Por el Dr. Alberto Cormillot ¿Qué es ser responsable? A veces asociamos la responsabilidad con la culpabilidad (aunque en algunos casos sea acertado). Sin embargo, el sentido que deseo darle en esta ocasión se relaciona con la habilidad que poseemos los seres humanos para hacerlos cargo de nuestras acciones. Lo asocio ampliamente con el autocuidado de la salud. Abandonar la posibilidad de cuidar mi cuerpo y mi espíritu, o culpar a otros por las decisiones y acciones que deberían ser mías, se transforma en un obstáculo para alcanzar el bienestar. Y nadie puede tomar mejores decisiones sobre la propia vida que uno mismo. Tal vez no esté seguro de qué es lo mejor para mí, pero nadie estar en mejor posición que yo para buscar información, experimentar, descubrir lo que quiero y actuar en consecuencia. Más allá de las propias limitaciones, aceptar la responsabilidad que tenemos es un gran desafío que merece ser vivido. Digo "desafío" porque ante las situaciones de la vida cada uno puede responder del modo en que elija, y esa respuesta marcará el siguiente paso. Si la respuesta fue adecuada, nos lleva un paso más cerca de nuestro objetivo. Nuestra salud depende, en gran parte, de las medidas de prevención que tomemos, de cuidar nuestra alimentación, de hacer ejercicio regularmente, de dormir bien, de mantener u peso adecuado, de beber con moderación, de hacerse chequeos regulares, de tomar los remedios... Depende de las decisiones que tomamos sobre nuestro estilo de vida. Ni más ni menos. No son papá o mamá, el jefe, la suegra o nuestros hijos los responsables, somos nosotros mismos. La actitud hacia la vida es clave en el logro de las metas, y divide a las personas en dos categorías: las que hacen que las cosas pasen y las que esperan que pasen. Si usted suele ser de los que esperan, lejos está de tomar las riendas de su vida y "hacerse cargo" de crear los cambios necesarios para crecer, avanzar, alcanzar mayor bienestar. Quizás piense que se trata del destino o la suerte... Si, en cambio, es de los que hacen, usted seguramente pone atención en su salud física y mental, tiene un propósito definido, actúa en consecuencia para alcanzarlo. Es responsable y por lo tanto ha desarrollado la capacidad de prever, conocer y aceptar tanto la toma de decisiones como las consecuencias. El camino de la responsabilidad •No pierdo tiempo culpando a los demás. Pido lo que necesito y doy lo que puedo a cambio. •Tengo el coraje de arriesgarme al ensayo, error, al fracaso ocasional. La libertad y el autorespeto que gano en el aprendizaje valen la pena. •Comparto la vida con quienes se hacen responsables de su propio bienestar. Ese tipo de personas harán que mi calidad de vida sea mejor. •Dejo atrás el miedo al fracaso y al éxito. Porque temerles es evadir la responsabilidad de descubrir lo que tienen para ofrecerme. •No interpreto los errores como una evidencia de mis defectos. En cambio, intento enorgullecerme por mis esfuerzos. Un ejemplo para compartir Si su objetivo es adelgazar y en una fiesta la dueña de casa insiste en que coma algo especial, ¿qué hace? Una respuesta posible es "no, gracias", con cortesía. La otra es aceptar y luego culparla por haberla tentado a comer, y más tarde sentirse culpable por haber fallado en el intento de resistir la tentación. Usted sabe que en mayor o menor medida todos tenemos tentaciones a diario frente a ellas, ¿aprendemos la lección o culpamos a otros?, ¿perseguimos nuestros objetivos o buscamos todas las razones para no intentarlo nunca más? Mal de Alzheimer Desnutrición (Tomado de “Dementia in Scotland” Dic. 2001 Natasha Wright - Grupo Asesor) Las personas demenciadas, los signos o síntomas causados con Mal de Alzheimer u otras pa- por el hambre. tologías semejantes, a menudo tienen dificultades para comunicarQué efectos causa la se y para realizar las actividades Desnutrición. de la vida diaria. Todo esto debido Si bien en muchos casos pueal deterioro que padecen en cuande ser detectada y manejada coto a la memoria, la comprensión y rrectamente, si no es advertido el el juicio. Todos estos pueden teproblema y se le da la importanner consecuencias negativas sobre cia que tiene, puede causar comla salud nutricional. plicaciones aumentando los riesEn una reciente encuesta, cua- gos para el enfermo y la carga tro de cada cinco cuidadores dijo sobre los cuidadores. que la alimentación resulta ser un problema para las personas que ¿Que se puede hacer? padecen demencia. Los pacientes Está en los cuidadores lograr a menudo tienen problemas para que el enfermo coma lo suficiente recordar como planificar y prepay en forma regular. Debe tratar de rar las comidas y muchos tienen que la hora de la comida sea pladificultades con olores y sabores centera, con el menor ruido y la de los alimentos. Pueden experimentar proble- menor cantidad de distracciones mas como: no reconocer comidas posibles, manteniendo la distribuque le son familiares; no entender ción de los lugares o asientos en como y cuando comenzar a pre- la forma habitual y permitiendo al parar una comida; no recordar la enfermo comer a su propio ritmo. hora de las comidas; no interpre- Es conveniente ofrecer porciones tar las señales del hambre, y no más pequeñas a intervalos más freidentificar los alimentos de entre cuentes. La comida puede ser corotros elementos. A veces simple- tada en pequeños trozos si le remente se olvidad de comer o se sulta difícil manejar los cubiertos. Planifique la dieta con los alimenrehúsan a hacerlo. tos más nutritivos de entre los que Los enfermos, cuando están más le gustan, observando los camagitados o inquietos, suelen cami- bios en sus preferencias. Si aparenar y deambular y ésta mayor acti- cen dificultades para masticar o vidad significa que necesitan inge- deglutir, utilice los alimentos prorir mayor cantidad de alimentos cesados o licuados a los que se para hacer frente a las mayores ne- pueden agregar suplementos nucesidades energéticas. Esto pue- tricionales o leche en polvo. de llevarlos a la desnutrición, a Una recomendación muy imporpesar de consumir cantidades nortante es procurar que el enfermo males de alimentos. Suele haber se mantenga bien hidratado. Es impequeños cambios en el comporprescindible que ingiera líquidos y tamiento del enfermo que muchas éste es un aspecto que el cuidador veces pasan desapercibidos para no debe descuidar e insistir con su el familiar o cuidador. administración. En los estadíos más avanzados A.L.M.A. La Plata - Asociación de Lucha c/Mal de Alzheimer y/o de la enfermedad, incluso pueden alteraciones semejantes eventualmente llegar a perder la caReuniones los 1ros. sábados de cada pacidad de comer sin ayuda agremes a las 10 hs. en Hospital San Roque de Gonnet - Calle 508 entre 18 y 19 – Aula gado a la dificultad para comuniDocencia e Investigación, 1 er. piso carse, de modo que los cuidadoacceso por escalera caracol. Próxima reunión 1º sábado de Marzo 2011. res pueden no llegar a reconocer SERVICIO DE AMBULANCIA Nuestros móviles se encuentran habilitados y equipados para realizar variadas prestaciones: • Prestaciones de Rehabilitación Psicofísica (tratamiento rehabilitatorio) • Prestaciones Terapéuticas Educativas/Estimulación Temprana • Altas Hospitalarias (programadas) • Centro de Día • Atención Médica de patología no urgente • Servicio de diagnóstico radiológico-electrocardiográfico. CONSULTENOS ESTAMOS A SU SERVICIO Tels: 4534513 / 4803587 / 15 5487866 e-mail: [email protected] “La satisfacción de encontrar un solo agradecido compensa las amarguras de muchas ingratitudes” Modesto Lafuente LAZOS / FUNDACION ISALUD - 11 Mayores.com El arquitecto Eduardo Schmunis, gerontólogo, egresado de la Universidad Isalud, comparte con los lectores de Lazos a través de esta sección, algunas novedades que circulan por internet. Gracias por esta interesante colaboración. PERSONAS MAYORES Y EL SIDA El número de personas mayores enfermas de SIDA está aumentando. Se estima que la mayoría se ha infectado en el último año o en menos tiempo, y que muchos no lo saben. En general los profesionales de la salud no preguntan, ni realizan este tipo de pruebas a las personas mayores. Las personas mayores pueden no tener conciencia de los factores de riesgo existentes. Muchas personas mayores están nuevamente solas, viudas o divorciadas. Durante el tiempo en que estuvieron en pareja, deben haber ignorado los mensajes de prevención. Y si mantienen nuevas relaciones sexuales lo hacen sin ningu- na protección. Es casi inexistente la educación y la prevención sobre el SIDA dirigidas a las personas mayores. - Muchas personas mayores creen que el SIDA solo afecta a los jóvenes. El uso de Viagra y otras drogas, puede contribuir a aumentar el número de relaciones sexuales y de las enfermedades sexuales trasmisibles entre las personas ma- Taichi para evitar caídas en la tercera edad Por primera vez, esta disciplina marcial forma parte de las directrices clínicas de las sociedades de geriatría. El taichi es un tipo de gimnasia china, de movimientos lentos y coordinados, que se practica para mejorar la salud, la memoria, la concentración, la digestión, el equilibrio y la flexibilidad. También mejora los estados de ansiedad, depresión e inactividad. Ahora, las nuevas guías de las sociedades americana y británica de gerontología lo han incluido, por primera vez, entre las recomendaciones para prevenir las caídas de las personas mayores. La institución homóloga de España, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, también lo contiene entre sus directrices como parte de la prevención de las fracturas de cadera. y o re s , a s í como se produce entre los jóvenes. - Los médicos pueden no diagnosticar la infección del SIDA en las personas mayores. Algunos síntomas tempranos del SIDA pueden aparecer como parte del envejecimiento normal. - El estigma por tener SIDA puede ser mayor para las personas mayores. Esto puede llevar a ocultar la enfermedad a familiares y amigos. - Estudios recientes muestran que las personas mayores responden bien a los tratamientos retrovirales. Las crudas matemáticas del envejecimiento Tom Stevenson* El año pasado había en el mundo unas 500 millones de personas con más de 65 años, alrededor del 8% de la población. Esta cifra casi cuadruplica los 130 millones de personas jubiladas que había en 1950 y que representaban el 5% de la población en esa época. Pero si las previsiones de las Naciones Unidas son correctas, el proceso continuo de envejecimiento del mundo todavía tiene mucho camino por delante. La ONU pronostica que en 2050 habrá 1.500 millones de personas de más de 65 años, uno de cada seis habitantes de la Tierra. Como muestra el gráfico, el proceso de envejecimiento no es homogéneo. En Europa ya ha quedado atrás el punto en el que el número de jubilados supera al de niños: en 2005, había 116 millones de personas de más de 65 años y el mismo número de jóvenes de menos de 15 años. Durante los próximos 40 años, el número de niños en Europa se estabilizará en torno a los 100 millones, pero los mayores incrementarán su número de forma constante hasta casi 200 millones. Un nuevo test sanguíneo podría detectar el Alzheimer Un grupo de investigadores estadounidenses ha descubierto la forma de predecir la enfermedad de Alzheimer mediante la búsqueda de anticuerpos en análisis sanguíneos. "El cuerpo produce anticuerpos en respuesta a la presencia de enfermedades. Nosotros queremos desarrollar test sanguíneos que nos permitan encontrarlos", explica el autor principal de la investigación, Thomas Kodadek. El estudio, que se publica en Cell, ha utilizado moléculas creadas en laboratorio para evaluar la presencia de anticuerpos específicos de la enfermedad de Alzheimer. Los resultados indican que tres de estas moléculas han reaccionado en la sangre de seis pacientes afectados por la patología, mientras que se han mantenido neutras en pacientes sanos. "Este sorprendente estudio tiene importantes implicaciones para avanzar en la compresión y tratamiento de diferentes demencias u otras enfermedades como la esclerosis múltiple", indica el investigador principal sobre enfermedades neurodegenerativas del Instituto Garvan de Sidney, Australia, Bryce Vissel. “El agradecimiento envejece rápidamente” Aristóteles 12 - LAZOS / FUNDACION ISALUD La mamá de Manuelita, por siempre Por Manuel Dominguez cia de todos los niños que asisten a la colonia de verano, así como también de los profesores, que tuvieron la oportunidad de observar como el intendente Pablo Bruera destapó el velo rojo que cubría el cartel que llevaba el nombre de la artista. Para mi sobrina no es María Elena Walsh. Tiziana tiene 3 años y se apasiona cantando El reino del revés o la Reina Batata. Para ella es María, sin Elena, pero con el Walsh que tantos crecimos. -Estamos invitados a tomar el té/La tetera es de porcelana/pero no se ve/yo no sé por qué/La leche tiene frío/y la abrigaré/le pondré un sobretodo mío/largo hasta los pies/ yo no sé por qué, canta Tiziana. El amor Entre otras cosas nos enseñó a amar. A hacerlo en libertad. Tal vez como ella no pudo en algún momento de su vida y tuvo que partir. Sigo triste y leo que la mamá de Manuelita vivió sus últimos días acompañada de su “compañera de toda la vida, Sara Facio”. Me enojo. Pienso por qué algunos periodistas utilizan pésimos eufemismos para decir que Sara fue el gran amor de -Qué linda canción –le digola cantaba cuando yo iba al jardín. Es de María Elena Walsh. -No, nooo –dice Tizi-, es María Walsh y me la enseñaron en mí jardín. Quizá por esa simple razón de que lo que nos enseñan en el jardín de infantes es sagrado es que María Elena Walsh no murió. Nunca morirá. Seguirá vigente. Presente. Actual. Tengo 33 años, casi 34, y crecí escuchando sus canciones a las siete de la mañana cuando Magdalena Ruiz Guiñazú ponía sus canciones para levantarnos. Sus letras me obligan a viajar a mi infancia en un vuelo directo. Para mí era esa señora rubia de pelo cortito. Era la mamá de Manuelita, como me enseñó mi maestra Estrella cuando yo tenía la misma edad que Tizi. Aún recuerdo cuando me regalaron un oso de peluche y lo llame “Osías”. Estaba bajo las influencias Walshianas y lo sigo estando. La noticia de su muerte me tomó de sorpresa. Lo leí en Twitter y no quise creer. Pregunté en Facebook si alguien podía corroborar la noticia y busqué nervioso por los portales de noticias. Faltaban minutos para que Internet desbordara de lágrimas virtuales. Lloré. Pensé cuán feliz e inge- nuo fui. Pensé en que crecí escuchándola. Pensé en Tizi. Pensé en mi sobrina Isabella que aún no había nacido. Pensé en los miles y miles que la teníamos un poco olvidada, como aquellas cosas de la infancia que desaparecen cuando crecemos. Pero ese día caluroso de enero me pegaba una cachetada: una vez más ella me emocionó. La recordé con el amor que se recuerda a la primera maestra. Faltan días para que se cumpla el primer mes de su fallecimiento, pero me doy cuenta que ella no nos falta. Su mirada melancólica debe estar mirándonos desde el cielo. Seguramente arriba de alguna estrella pícara, rebelde y creativa. Así era ella. A veces la política o los políticos tienen buenas ideas. Hace poco, muy poco, en un emotivo acto se nombró María Elena Walsh a la avenida principal de la República de los Niños. Ese ícono peronista que honra a la infancia. Como no podía ser de otra manera, el evento contó con la presen- su vida. Después leo otras noticias y por fin dicen la verdad. “Su pareja de toda la vida la acompañó hasta el final”. María Elena no se merece la mentira. Nos enseñó la verdad. La metáfora. ¿Qué loco no? Varias generaciones de niños crecimos amando y aprendiendo a ser mejores con los valores de una mujer homosexual. Otra enseñanza. Otra más, porque pocos sabían realmente su condición social. No especuló con ser diferente. Lo dejó para su intimidad. Para lo que es. Otra enseñanza. Y lo seguiremos haciendo. No la olvidaremos. Eso, es imposible. Le consulto a un fotógrafo amigo de Sara cómo era María Elena y me dice “como sus canciones”. Ahí está. Ahí estará. Siempre. Una historia que se multiplica en miles Se murió María Elena Walsh. No puede ser… Sabía que estaba vieja, que estaba enferma… pero no quería saber. Necesitaba creer que seguía ahí. Como a Dios, al que no atiendo mucho, pero necesito que esté. María Elena permitió que yo, mis hijas, hijas/nietas de amigos, mis propios sobrinos nietos compartiéramos amigos. Porque la reina Batata, el Mono Liso, la vaca estudiosa, la pájara Pinta, son amigos comunes. Le enseñé a mis hijos a no cazar pájaros, porque acompañé el dolor de la pájara Pinta. Y como se paga un castigo por robar, como hizo el hornero Don Perico con el gorrión al que “obliga a ser peón”. Aprendí que era prioritario viendo lo que compraba Osías: tiempo para jugar, y un poco de conversación. Y respeté a los jardineros, que “son felices entre las hojas que cantan” y que son guardianes y doctores de pandillas de flores. Aplaudí algunos desautorizados cambios de letra de la Reina Batata por parte del tío Gordo, para que Coni sonriera, porque era la Coni Batata. Porque canté sus canciones para chicos interpretándolas como chico y cuando crecí entendí el otro mensaje. Porque “Mañana se lo llevan preso a un coronel por pinchar a la mermelada con un alfiler” tuvo otras lecturas en diferentes tiempos. Y la seguí cantando, pero disfrutándola distinto. Porque “Barco quieto” sigue siendo una vocecita cuando tengo que tomar decisiones de pareja. “Requiem de madre” me produce una profunda tristeza, aunque sé que es una realidad para muchas mujeres, proveedoras de necesidades de otros. Porque cuando alguien critica a MI país, lo haría escuchar 20000 veces “SERENATA PARA LA TIERRA DE UNO” (…Por tu decencia de vidala y por tu escándalo de sol, por tu verano con jazmines, mi amor, yo quiero vivir en vos / por todo y a pesar de todo, mi amor, yo quiero vivir en vos...). Un himno. Y porque en los momentos en que la vida duele, me acuerdo de la cigarra para tener esperanza (…A la hora del naufragio y la de la oscuridad alguien te rescatará para ir cantando...). María Elena fue una eterna rebelde, una subversiva disfrazada de niña dulce de nariz respingona. Alguien que llegó a mi vida para quedarse. Alguien que me ayudó a acercarme a los chicos de los barrios cuando iba con la parroquia a suavizar realidades, y a mis propios hijos cuando necesitaba crear momentos mágicos. “Lo que está en nuestro poder hacer, también está en nuestro poder no hacerlo” Aristóteles Autora: Lía Hebe Molinari