EL EQUIPO DE RUGBY:
ESTRATEGIAS DE
COLABORACIÓN
PRESENTACIÓN: FRANCISCO USERO
MAYO 2014
Pilates Estudio
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Avanzado
Entrenamiento avanzado
Marco Veiga
DH
Entrenamiento Avanzado
Enerxica
Entrenamiento avanzado
Iván Ares
Ralis y rali cros
Enerxica
Entrenamiento avanzado
Marta Lago
Marta Lago
Rugby
Enerxica
Entrenamiento avanzado
Susana Serantes
Ciclismo larga distancia
¿Que es el rugby?
enerxica
Un poco de historia
enerxica
Colaboración en el Rugby.
Fases de colaboración
Melé
Touch
Ruck
Maul
MELE
TOUCH
RUCK
MAUL
FORMAS DE PUNTUAR
ENSAYO 5 ptos
TRANSFORMACIÓN 2 ptos
GOLPE DE CASTIGO 3 ptos
DROP 3 ptos
La cooperación
All blacks vs Barbarias 1973.
El rugby no es fútbol americano
¿ Por que juego al rugby?
Almallo: 3 años
Vigo rugby: 11 años
Club Rugby Ferrol: 1 año.
¿Por qué vuelvo a Vigo?
+
DAVID
NORMAN
CON ELLOS LLEGAN
CARLOS
BUBBA
RIKI
Y LOGRAMOS EL ASCENSO
• Logramos el ascenso venciendo al CRC de Madrid , y
somos el primer equipo gallego en militar en la
División de Honor
UN DÍA FELIZ
OTRO DÍA FELIZ
La alegría colectiva es mucho mayor que la
satisfacción personal.
Un día de entrenamiento
• Entrenamiento físico por la mañana por mi
cuenta.
• Por la tarde viaje a Coruña a las 5:30, 6:15 en
Coruña, 8:00 en Vigo .
• De 8:30 a 10:30 entrenamiento.
• A la 1 llegada de vuelta Ferrol.
enerxica
Entrenamiento físico
Entrenamiento de campo
Partidos
Partidos
Informe Robinson
CAMBIO DE ROL
Tercer tiempo
MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA
ATENCION
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