diferencia en la capacidad de salto en el laboratorio y en la cancha

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DIFERENCIA
DIFERENCIA EN
EN LA
LA CAPACIDAD
CAPACIDAD DE
DE SALTO
SALTO
EN
EN EL
EL LABORATORIO
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Y EN
EN LA
LA CANCHA
CANCHA
UN
UN ESTUDIO
ESTUDIO TRANSVERSAL
TRANSVERSAL
PALABRAS CLAVES: Salto vertical – Baloncesto - Test de Bosco.
ABSTRACT
The present study has been conducted in order to establish the possible differences that could
result from evaluating jump capacity, as a means for power estimation, in two different locations
such as laboratory and field. We have evaluated twelve basketball players of the University of
Córdoba (UCO), Spain, who compete in the national University League. The mean age for the
players was 22 ±2.17 ys. The applied tests, to which the sportsmen were accustomed, were
the squat jump (SJ), counter movement jump (CMJ), and counter movement jump with arm
swing (CMJas). The centre of gravity height from the jumps was measured with an infra-red
rays platform linked to the Muscle Lab system. We left a three day period between the in-lab
evaluation and the field one in order to avoid a possible contamination effect of the training on
the second evaluation. For both evaluations we maintained constant several characteristics
and parameters such as the trainer’s presence, same number of people, same clothing and
shoes so as to minimize the effects of such elements and do the closest approximation
possible, for the moment, to the variable we are interested in investigating, that is, the location
of evaluation.
We find statistically significant differences when we do field evaluation versus the laboratory
evaluation for the three types of jump analysed: SJ (37.88 ± 0.96 vs 35.88 ± 1.19) p<0.0015 un,
CMJ (44.98 ± 1.94 vs 42.53±1.73) p<0.0015 y CMJas (52.95 ± 2.30 vs 50.90 ± 2.32) p<0.0015
These values represent an increase for the field evaluation of 5.5, 5.7, and 4.0% respectively for
SJ, CMJ, CMJas. It is interesting to notice that the values obtained for the CMJas, both for lab
and field, yielded results that surpassed those obtained with CMJ by a 20%. From our results,
we conclude that the evaluations of the jump capacity should always be done on the team’s
own environment if possible.
KEY WORDS: Vertical jump, Basketball, Bosco Tests.
INTRODUCCIÓN.
Desde hace ya algún tiempo los fisiólogos deportivos se apoyan en tests evaluativos como
referencia para aplicar entrenamiento con el fin de mejorar el rendimiento de los atletas,
proceso de máxima cualificación que viene determinado por unos resultados objetivos de
éxito. Dicho rendimiento es uno de los objetivos fundamentales de un entrenamiento. En el
rendimiento deportivo confluyen aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos y otros
(1). Sin embargo, previa aplicación de un entrenamiento se debe realizar una evaluación al
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Se ha realizado este estudio con el fin de establecer las posibles diferencias que pudieran
acontecer en la evaluación de la capacidad de salto cuando se miden en laboratorio y en
cancha. Se han evaluado doce jugadores de baloncesto de la liga universitaria española
cuya edad media es de 22 ± 2,17 años. Los tests aplicados, a los que los deportistas
estaban habituados, fueron squat jump (SJ), counter movement jump (CMJ) y counter
movement jump con movimiento de extremidades superiores (arm swing; CMJas). La altura del centro de gravedad de los saltos se midió en una plataforma de rayos infrarrojos
acoplada al sistema Muscle Lab™. Existen diferencias estadísticamente significativas
cuando se evalúa en campo con respecto a la evaluación de laboratorio en los tres saltos
analizados: SJ (37.88 ± 0.96 vs 35.88 ± 1.19) p<0.0015 un, CMJ (44.98 ± 1.94 vs 42.53±1.73)
p<0.0015 y CMJas (52.95 ± 2.30 vs 50.90 ± 2.32) p<0.0015 siendo el valor de la evaluación
de campo superior en un 5.5, 5.7 y 4.0% en el SJ, CMJ y CMJas respectivamente. Los
resultados sugieren que deberían realizarse las evaluaciones de la capacidad de salto en
el propio ambiente de entrenamiento siempre que sea posible.
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RESUMEN
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M. E. DA SILVA,
V. NÚÑEZ ÁLVAREZ,
D. M. VAAMONDE,
A. IBNZIATEN HAMMADI,
B.VIANA, J. R. GÓMEZ Y
J. L. LANCHO
Laboratorio de Ciencias
Morfuncionales del Deporte.
Servicio de Medicina Deportiva
Facultad de Medicina.
Universidad de Córdoba.
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atleta para saber la materia prima que tenemos y así poder aplicar un determinado entrenamiento y conseguir los resultados a los que aspiramos. Stuffleebeam (1996) (2) definió
la evaluación como un proceso mediante el cual se proporcionará información útil para la
toma de decisiones. La evaluación consiste en una batería de pruebas que facilitan la
medición analítica de parámetros que influyen en los apartados que conforman el rendimiento, facilitando así la determinación cuantitativa del grado de eficacia física y de habilidad de un deportista.
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Por tanto, para obtener dicha información útil, se requiere una serie de instrumentos, procedimientos o técnicas usadas para tal fin, denominados tests evaluativos (3). Para que
dicha información sea útil, los instrumentos a usar deben presentar una serie de características que los conviertan en elementos válidos. Los tests han de cumplir tres conceptos
de rigurosidad: validez, fiabilidad, objetividad. Es de suma importancia saber si el test que
vamos a aplicar cumple estos requisitos (1).
De entre la gran cantidad de tests existentes, uno de los tests más usados es el que mide
la potencia. Es importante analizar la potencia porque ésta se ha considerado un elemento
natural de muchas acciones deportivas, y parte integral de los resultados atléticos, hasta el
punto que los atletas que han ocupado los primeros lugares de las clasificaciones de sus
especialidades han obtenido mejores resultados en esta prueba (4). Uno de los métodos
de estimación de la potencia es la batería de test de Bosco en el cual la potencia viene
indicada por la altura del salto; y puesto que en la mayoría de las actividades deportivas el
rendimiento en el salto vertical juega un papel crítico, los tests de salto son un instrumento
fiable para medir la potencia (5,6), haciendo del test de Bosco un método valioso de
evaluación (7). Según García-Fogeda (2001) (8), los saltos en el atletismo, los rebotes en
baloncesto, los bloqueos en voleibol, etc., son claros ejemplos donde se pone de manifiesto que el hecho de tener gran capacidad de salto contribuye al éxito deportivo.
Un problema que se nos presenta a la hora de una correcta evaluación es la afirmación,
generalmente aceptada que los resultados obtenidos en pruebas de campo no son tan
fiables como los obtenidos en prueba de laboratorio ya que los métodos empleados para
las evaluaciones difieren bastante; sin embargo, las pruebas de campo suelen tener mayor
validez debido a que son mucho más específicas (9). Estando conscientes de estas ventajas y limitaciones, proponemos el uso para nuestro estudio de la plataforma de rayos
infrarrojos del MuscleLab. Dicho sistema proporciona la misma fiabilidad que el laboratorio
con la ventaja añadida de la especificidad de
realizar el test en campo o cancha (10).
En el presente estudio evaluaremos la potencia
muscular en función del salto vertical con la batería de tests de Bosco. Los aspectos técnicos,
tácticos, y físicos se mantienen constantes, para
poder introducir y aislar una nueva variable, el
ambiente. Varios autores (8,11) postulan que se
puede considerar el comportamiento motor, capacidad de salto en este caso, como constituido
de tres elementos básicos: El organismo (atleta), un medio (laboratorio y cancha de basket) que
está compuesto de estímulos de potencial de
acción sobre el organismo, y las interacciones
del organismo con el medio, capacidad del sujeto de alterar la información obtenida. En el
caso del salto, las interacciones vendrán reflejadas por la influencia del ambiente sobre la
magnitud de la potencia de salto medida por la elevación del centro de gravedad (C.G.).
Analizaremos, por tanto, si los resultados de la evaluación de la capacidad de salto de los
atletas son alterados por el hecho de estar en su ambiente de entrenamiento o fuera de él,
y de igual modo se analizará la capacidad, por parte del sujeto evaluado, de modificar o
alterar la información obtenida, manipulando el local de aplicación de la prueba. Se pretende ofrecer, con estos resultados preliminares (será seguido a lo largo de la temporada),
una recomendación a la hora de realizar las pruebas para optimizar los resultados y que
éstos reflejen mejor la realidad del atleta.
Nuestro estudio pretende conocer si el cambio de local (laboratorio vs. cancha de
basket) en que se realizan estas pruebas influye o no en los resultados obtenidos en las
pruebas de salto.
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MATERIAL Y MÉTODOS
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Doce jugadores de baloncesto del equipo de la Universidad de Córdoba (UCO), liga nacional universitaria, que se encontraban inmersos en el Periodo de Preparación General fueron los sujetos seleccionados para el presente estudio, cuyos datos antropométricos,
medias y desviación estándar constan en la tabla 1. Todos los evaluados fueron inicialmente informados sobre la batería de tests a realizar; para ello se impartieron una serie de
indicaciones previas de realización, tuteladas en todo momento por la presencia del entrenador. No obstante se debe saber que el responsable de la preparación física ya utilizaba
habitualmente dicha batería de salto como método de evaluación, por lo que pareció
evidente que el gesto presenta síntomas de automatización, en cuanto a ejecución se
refiere.
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DISEÑO EXPERIMENTAL
Todos los sujetos fueron evaluados con una plataforma de rayos infrarrojos A.F.R
Technology® integrada en el sistema MuscleLab™ (Model PFMA 3010e). Se han utilizado 3
tests para el registro de información: squat jump (SJ), counter movement jump (CMJ), y
counter movement jump with arm swing (CMJas) pertenecientes a la batería editada por
Bosco para la determinación de la potencia muscular (14).
Squat Jump (SJ) test empleado para valorar la potencia de los miembros inferiores así
como la capacidad de reclutamiento de unidades motoras.
Counter Movement Jump (CMJ) test empleado para valorar la fuerza explosiva con
reutilización de la energía elástica y aprovechamiento del reflejo miotático según Bosco
(1994) (15).
Counter Movement Jump with arm swing (CMJas). En el ámbito de la Actividad Física
y el Deporte, es más conocido como test de Abalakov. Empleado para valorar, al igual que
el CMJ, la fuerza explosiva con reutilización de la energía elástica y de aprovechamiento del
reflejo miotático añadiendo la valoración de la coordinación.
Se registraron 2 evaluaciones distanciadas entre si por un total de 3 días, con el objeto de
evitar una posible contaminación del entrenamiento deportivo sobre la segunda medición.
La primera evaluación tuvo lugar en el laboratorio de medicina deportiva de la Facultad de
Medicina- Universidad de Córdoba. Para la segunda evaluación desplazamos el material
de registro al campo de entrenamiento, entorno habitual de los sujetos.
Se registraron 2 series de evaluaciones distanciadas entre sí por un periodo de dos semanas, para asegurar que los resultados no dependían del orden en el que se realizaban las
pruebas (efecto aprendizaje). Cada una de los series a su vez constaba de 2 evaluaciones
que se realizaron con una separación temporal de 3 días con el objeto de evitar una posible
contaminación del entrenamiento deportivo sobre la segunda medición. Con respecto a la
primera serie, la primera evaluación tuvo lugar en el laboratorio de medicina deportiva de la
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Facultad de Medicina- Universidad de Córdoba. Para la segunda evaluación desplazamos el
material de registro al campo de entrenamiento, entorno habitual de los sujetos. La segunda
serie fue realizado en orden inverso; es decir, la primera evaluación se realizo en campo y la
segunda, habiendo igualmente 3 días de separación, en laboratorio.
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Procedimiento experimental (laboratorio). Los sujetos llegaron al Laboratorio de Ciencias
Morfofuncionales del Deporte (CMFD-UCO), donde previamente se realizaron medidas de
antropometría (peso, estatura, composición corporal) con objeto de obtener valores estándar
necesarios para el programa MuscleLab versión V6.07. Posteriormente el Preparador
realizó de forma individualiza una preparación previa (calentamiento + estiramiento) propuesta por Bosco (1994) (15) .
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Los tests se llevaron a cabo en una sala de 20 m2 con una altura de 3 mts (temperatura de
25°C). Los sujetos (perfectamente acondicionados con ropa y calzado deportivo) fueron (de
forma individualizada) introduciéndose en el interior de la plataforma de infrarrojos donde
llevaron a cabo la ejecución de los tests. Se registraron un total de 3 muestras para cada
uno de los tests (SJ, CMJ, CMJas), seleccionando el mejor y obviando los 2 peores registros de cada uno. Los intervalos entre repeticiones fueron de 1 minuto y las pausas entre
tests se fijaron en 3 minutos; realizando en ambos casos una actividad pasiva.
Procedimiento experimental (campo). Realizamos el desplazamiento del material de registro al campo de juego (cancha del polideportivo), donde los sujetos entrenan semanalmente. Los individuos fueron citados 30 minutos antes del comienzo de la sesión, perfectamente equipados con ropa y calzado deportivo. Al igual que en el procedimiento de laboratorio el
Preparador realizó de forma individualiza el mismo calentamiento. Los tests se llevaron a
cabo en el interior del recinto, próximo al espacio de juego (temperatura de 27°C). Al igual
que en el anterior registro, los sujetos, de forma individualizada, fueron introduciéndose en
el interior de la plataforma de infrarrojos, realizando la misma secuencia de registro (Tests,
repeticiones, intervalos, pausas etc…). En ambos procedimientos se mantuvieron constantes características como la presencia de entrenador, mismo nº de personas presentes,
ropa y calzado deportivo.
Análisis Estadístico Los datos obtenidos fueron analizados utilizando el programa SPSS
(V.11.0). Se ha realizado un análisis de población apareada usando la prueba de los
rangos con signo de Wilcoxon, ya que las muestras resultaron no normales según el test de
Shapire-Wilk. La probabilidad límite, para el test unilateral, es p= 0, 0015 es decir que para
cualquier nivel de significación á > 0,0015 se detectan diferencias significativas esto es que
el salto en campo es superior al de laboratorio.
RESULTADOS
En este estudio realizado con varias pruebas para comprobar la capacidad de salto vertical
de un grupo de deportistas en distintos ambientes y por tanto sometidos a condiciones
distintas, se indican variaciones en los resultados; en las tres pruebas realizadas el rendimiento es inferior cuando éstas son llevadas a cabo en un ambiente extraño al deportista.
Los resultados medios de las dos series de evaluaciones realizadas, tanto en campo
como el laboratorio se presentan en tabla 2 y figura 1.
SJ ( Squat Jump)
Los resultados de nuestro estudio
ponen de manifiesto que el SJ alcanzó valores diferentes según fuese realizado en nuestro laboratorio o en el ambiente habitual donde los atletas realizan su entrenamiento. Así en nuestro laboratorio
la media fue (35,8 cm + un error
típico 1,19cm) mientras que para
las pruebas de campo los valores
fueron (37,88 + 0,96). Realizado el
estudio estadístico se comprobó
que existen diferencias significati-
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En esta discusión, los valores y datos de este estudio se muestran en letra negrita para
evitar innecesarias repeticiones.
Los resultados de los tests realizados en el laboratorio coinciden, prácticamente, con los
publicados por Bosco (1994) (15), quien obtuvo éstos al evaluar la selección finlandesa de
baloncesto mediante los test de SJ y CMJ. Sus datos prácticamente coinciden con los
obtenidos en este trabajo, a saber, 34 cm. y 35,88 cm. para el SJ y 42 cm. y 42,53 cm. para
el CMJ, respectivamente.
Así mismo, nuestros valores para el CMJ son similares a los que Mouche (2001) (16) obtuvo
cuando estudió a baloncestistas de la liga A de Argentina (42,53 cm. vs. 41,20 cm.). Sin
embargo, el valor del SJ es menor (31,90 cm) en los deportistas argentinos (16). Este
último hecho puede encontrar explicación en varias hipótesis siendo la más plausible que
es casi inevitable que no se realice un pequeño contramovimiento previo al efectuar un SJ
(17). Sin embargo, al comparar resultados del CMJas, movimiento más especifico de baloncesto, las diferencias son favorables al equipo de más nivel, en este caso el argentino
(42.5 vs. 55). Hay que mencionar que los resultados de otros investigadores citados o están
diferenciados en test de campo o de laboratorio. La razón para ello es que simplemente
queríamos expresar que en general nuestros resultados son semejantes a los de los
otros; además, el propósito de nuestro estudio no es comparar resultados nuestros con
respecto a los publicados por otros sino simplemente poder investigar la diferencia de
resultados producida por el cambio de ambiente.
Es interesante destacar también que el CMJas, tanto en laboratorio como en campo, produjo unos resultados que superaban en un 20% a aquellos obtenidos por el CMJ, aumento
que difiere del 10% reflejado por Tous (1999) (18).
Hay que destacar que se obtuvieron unos valores más altos en los 3 tipos de salto cuando
se realizaron en la cancha (Tabla 2), siendo la diferencia para el SJ de un 5,5%, 5,7 para el
CMJ y 4% para el CMJas. Tales diferencias son significativas en los tres tests (p<0.0015).
Es difícil encontrar una explicación o justificación unívoca que resuelva esta diferencia
estadística significativa porque los atletas son los mismos, el entrenador ha estado presente, el material es el mismo, las personas responsables de la realización del test son las
mismas, etc. Todos los elementos y factores que han intervenido en la realización de los
sucesivos tests han sido los mismos, excepto el lugar de realización. Está claro que podría
afirmarse, a partir de los datos de este trabajo, que la adaptación del deportista a un ambiente
extraño (laboratorio) puede provocar un descenso cuantitativo/cualitativo de los resultados.
Por tanto, no es ilógico considerar que estas diferencias se deban al entorno, en su más
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DISCUSIÓN
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vas (p=0,0015). El estudio porcentual indica que el ambiente en que
se realiza la prueba modifica la
magnitud del salto de forma que
cuando ésta es realizada en ambiente de normalidad con el que el
deportista esta familiarizado, los valores son un 5.5 %superiores a
cuando la prueba es realizada en
un ambiente extraño al deportista.
CMJ.- (Counter Movement Jump)
En relación al CMJ hemos comprobado cómo, al igual que en el caso
anterior, el ambiente influye
significativamente sobre los resultados de la prueba (p=0,001); así
en nuestro laboratorio la media fue
42,53 + 1,73 mientras que al ser realizada en un ambiente al cual el atleta está habituado
dicha media se elevó a 44,98 + 1,94cm lo cual representa un incremento del 5,7 %.
CMJas .- (Counter Movement Jump with arm swing)
Con respecto al test CMJas se comprobaron diferencias significativas (p=0,001) entre los
dos grupos de forma que las medias fueron de 50,90cm + 2,32 en nuestro laboratorio y
52,95 + 2, 30cm en el polideportivo en el que los deportistas realizan su entrenamiento
habitual. En este caso el incremento fue del 4,02%.
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amplio sentido (laboratorio versus cancha de baloncesto). Dentro de esta posibilidad, que
deberá explorarse, han de tenerse en cuenta circunstancias como el suelo diferente, altura
del techo, distinta temperatura (en este trabajo fue de 2º C), etc. Desafortunadamente, la
prospección bibliográfica no ha aclarado nada con respecto a diferencias producidas por la
realización de evaluación de los atletas en distintos ambientes. Sin embargo, un estudio de
Terry et al (1998) (19) en el que se evalúan distintos estados psicológicos mediante tests
en un equipo de rugby antes de jugar partidos en casa y partidos fuera de casa pone de
manifiesto diferencias significativas a causa del local del partido para diversos parámetros
como auto confianza, fatiga, ansiedad cognitiva y somática, etc. Aunque los autores no
hablan de la productividad de los atletas, no es ilógico pensar que dichos cambios psicológicos puedan afectar la capacidad de rendimiento; y por tanto tampoco es ilógico pensar
que nuestra muestra se vea alterada de manera similar.
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Se concluye que, como consecuencia de este estudio, que existen diferencias significativas
entre los resultados de los test de salto en laboratorio y en cancha, a favor de esta última.
Además, en futuras investigaciones es conveniente cuidar meticulosamente la realización
de las pruebas en campo, con unos métodos de evaluación estrictos, ya que se optimizarán
los resultados y reflejarán mejor las características a investigar en los atletas. El estudio
deja abiertas muchas posibilidades para futuras investigaciones, sin olvidar un aspecto
interesante como es el factor psicológico, que podría ser responsable de las diferencias
observadas en campo y en laboratorio.
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