ficha deportiva actividad: cross running cross running
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Ficha Técnica de las Actividades Lúdico-Deportivas Lúdico (PT1) Proyecto: SportBIT FICHA DEPORTIVA ACTIVIDAD: CROSS RUNNING Descripción: conocido como Cross, esta práctica deportiva no debe ser confundida con el Running. Consiste en la práctica deportiva en forma de ejercicio aeróbico que se practica a un ritmo ligero o rápido por senderos o zonas naturales no-urbanas no que combinen un atractivo ivo para el deportista con terrenos que pueden presentar ciertos obstáculos típicos de los espacios naturales; aspecto que no se produce en el Running. RUTAS PROPUESTAS EN EL ParcBIT Nº rutas Distancia total rutas Distancia media Desnivel acumulado Desnivel medio Dificultad 31 231,05 km 7,45 km 4.066 m 131,16 m BAJA - ALTA Fuentes: Texto: Wikipedia http://es.wikipedia.org/ Imágenes: GettyImages http://www.gettyimages.com/
