INSPIRACIONES PARA VIVIR La conciencia Tu conciencia es la mejor brújula hacia la felicidad. Reflexiones prácticas de temas relacionados con el Yoga y su importante incidencia en la vida diaria, con una visión actual, inspiradora y viva, y el sólido respaldo de uno de los pensadores más relevantes y universales de India: Swami Sivananda L a conciencia es una pequeña chispa de fuego interior que te dice «sí» o «no» cuando estás inmerso en una lucha moral. Es la llamada del interior para realizar un acto determinado o evitarlo. La conciencia es una forma de verdad. Consiste en el propio reconocimiento de nuestros actos y sentimientos como adecuados o equivocados. Es una balanza sensible que sopesa las acciones propias con una voz que nos guía desde dentro. La conciencia es una verdad muy delicada, por ello vemos con frecuencia en la vida diaria que resulta fácil ocultarla. Pero es a la vez tan clara que resulta imposible confundirla. Cómo actúa la conciencia Cuando realizamos una acción incorrecta, la conciencia nos advierte. Nos dice con voz suave y clara: “No cometas tal acción porque es equivocada y te ocasionará aflicción”. Un hombre que escucha la voz de su conciencia deja enseguida de actuar ESCUCHA TU VOZ INTERIOR 1 La conciencia es una llamada interior para realizar un acto o evitarlo. 2 La conciencia es la voz de la sabiduría interior, esa que todos albergamos. 3 Si la conciencia nos advierte, sentiremos pesar. Sabremos que hemos realizado una acción equivocada. 4 Por el contrario, si sentimos alegría y equilibrio, sabremos que hemos realizado una acción adecuada. 5 La voz de la conciencia termina sofocada por el tumulto de los conflictos Sivananda.indd 1-2 emocionales y otras distracciones. 6 La conciencia es una verdad delicada. Resulta fácil ocultarla pero imposible confundirla. 7 Una buena conciencia de nuestros actos previene de conflictos internos. 8 La honestidad es el resultado de una conciencia tranquila. 9 Una persona con la conciencia limpia está siempre alegre y animada. 10 La voz de la conciencia nos conduce a la verdad, a la paz y al amor. de forma errónea y se vuelve cada vez más sabio. La conciencia nos previene como un amigo que nos cuida y nos insta a hacer lo correcto. La cobardía pregunta: ¿Es esto seguro? La avaricia pregunta: ¿Gano algo con ello? La vanidad pregunta: ¿Se me reconocerá el mérito? La pasión pregunta: ¿Hay en ello placer? Sin embargo, la conciencia tan sólo pregunta: ¿Es esto correcto? Si la conciencia nos advierte y escuchamos su voz, sentiremos malestar; sabremos entonces que hemos realizado una acción equivocada. Por el contrario, si sentimos alegría y equilibrio, sabemos que hemos realizado una acción adecuada. Cómo se sofoca y destruye la conciencia La conciencia se nubla debido al egoísmo y a la debilidad. Esa débil voz interior termina siendo sofocada por un tumulto de conflictos emocionales. En el mundo es habitual la gente que piensa una cosa, dice otra y aún hace otra distinta. Esta sinuosidad equivocada del uso de la conciencia hace que ésta se oscurezca cada vez más. Es necesario observar cuidadosamente los pensamientos, las palabras y los actos. Porque lo poco que se gana mintiendo, de cualquiera de estas tres formas, a la larga no proporciona un beneficio verdadero, y contaminamos a la conciencia y a la mente subconsciente. Si se deja de ser sincero, se produce una intoxicación de egoísmo y avaricia. La conciencia amonestará severamente y, a su debido tiempo, el corazón se afligirá cuando se recupere el sentido de lo correcto. Conciencia, limpia o culpable Se conserva una conciencia siempre brillante adhiriéndose a la verdad y al deber. Ésta será así un compañero constante y alentador en los malos momentos. Una persona con la conciencia limpia duerme bien, se despierta mejor y se relaciona alegremente con los demás. Alcanza la felicidad en este mundo. Pero la persona con una conciencia culpable está siempre inquieta y se siente infeliz. La salud interior Una buena conciencia de nuestros actos y comportamiento +INFORMACIÓN Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel. 913615150 www.sivananda.org/madrid proporciona despreocupación, serenidad, alegría y felicidad. Previene de los conflictos, aflicciones y miserias internas. Lo que la buena salud es al cuerpo, lo es una conciencia adecuada a ese lugar en nuestro interior al que a veces nos referimos como alma. Cuando se realiza una buena acción, cuando se practica la virtud y se lleva una vida virtuosa, se siente esa satisfacción interna o salud interior, resultado de una conciencia satisfecha. La belleza más natural que hay en el mundo es la honestidad y la verdad. Conseguiremos esa belleza interior teniendo una conciencia tranquila, limpia. La conciencia es la voz de la sabiduría que habla a través de toda la creación. Sintoniza esa voz interior y hazte sabio. Esa voz te conducirá a la verdad y a la paz. L 24/06/10 14:34:59