¿Qué es CONFORT TÉRMICO? EFECTOS POR CALOR

Si durante la jornada laboral tienes sensación de frío o calor,
debes conocer que factores afectan a las condiciones ambientales óptimas de confort para la realización de la actividad laboral y que medidas preventivas son aplicables para garantizar
tu seguridad y salud.
¿Qué es CONFORT TÉRMICO?
Cuando el organismo mantiene su equilibrio térmico,
es decir, su temperatura interna se mantiene dentro
de los límites fisiológicos normales, sin que sea necesario realizar ajustes de adaptación al medio ambiente en el que se encuentra el/la trabajador/a.
La temperatura corporal óptima se estima entorno a los 37°C,
para mantenerla el cuerpo humano esta dotado de mecanismos termorreguladores capaces de ganar o perder calor en
función del entorno.
Mecanismos de pérdida de calor: vasodilatación periférica y
el aumento de sudoración.
Mecanismos de ganancia de calor: vasoconstricción periférica, aumento de la tensión arterial, se activan los sistemas de
termogénesis, un mayor consumo de oxígeno del metabolismo.
En estas situaciones, existe una sensación de calor o de frío,
que es lo que se entiende por disconfort térmico, que puede
producir malestar afectando al desarrollo de las tareas.
Cuando los mecanismos no son suficientes para mantener la
temperatura interna, se entra en un estado de estrés térmico
que puede provocar:
EFECTOS POR CALOR
Agotamiento.
Deshidratación.
Insolación.
Calambres.
Desmayos.
Hipertermia.
EFECTOS DEL FRIO
Escalofríos.
Tiritonas.
Perdida destreza.
Falta sensibilidad.
Congelación.
Hipotermia.
FACTORES QUE MODIFICAN LAS CONDICIONES
AMBIENTALES DE LOS LUGARES DE TRABAJO
CONDICIONES AMBIENTALES DE LOS
LUGARES DE TRABAJO CERRADOS
Las condiciones ambientales en la sector de la madera y el
mueble son diversas, debido al amplio número de procesos
productivos que la integran, desde la obtención de la madera
en empresas forestales donde se trabaja a la intemperie, hasta
el procesado de la madera en las industrias de primera transformación y de segunda transformación donde las tareas se
realizan en el interior de las instalaciones compuestas por naves cerradas y zonas abiertas de recepción de materia prima o
salida de productos finales.
Según el R.D. 486/97 por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo,
las condiciones ambientales locales cerrados son:
CONDICIONES AMBIENTALES
LOCALES CERRADOS
VALORES LÍMITES
TRABAJOS
SEDENTARIOS
TRABAJOS
LIGEROS
17°C y 27°C
14°C y 25°C
30% y 70%
30% y 70%
50% y 70%
50% y 70%
(locales con
electricidad estática)
(locales con
electricidad estática)
< 0,25 m/s
< 0,25 m/s
Ambientes
calurosos
< 0,5 m/s
< 0,75 m/s
Ambientes
con aire
< 0,25 m/s
< 0,35 m/s
TEMPERATURA
Los principales factores que modifican las condiciones ambientales en los lugares de trabajo son:
Temperatura ambiental.
Humedad relativa de aire.
Velocidad del aire. La presencia de viento colabora en la
disipación del calor corporal. A mayor velocidad del viento,
menor temperatura percibida, por lo que van a agravarse los
efectos del enfriamiento.
Presencia de otras condiciones climáticas, como la lluvia o
la nieve.
La intensidad y la duración de la exposición al calor o al frío.
Producción de calor metabólico (intensidad de la actividad
física).
Resistencia térmica o capacidad aislante de la vestimenta.
Características propias de los individuos, como la edad, el
peso, la altura, el estado físico o de salud, la capacidad de
adaptación, el consumo de medicamentos, etc.
HUMEDAD
RELATIVA
VELOCIDAD
DEL AIRE
Ambientes
no calurosos
MEDIDAS PREVENTIVAS DE CONTROL DE LOS
RIESGOS DERIVADOS DEL AGENTE FÍSICO:
TEMPERATURA
RECOMENDACIONES DIRIGIDAS A LOS/AS
TRABAJADORES/AS DEL SECTOR DE LA
MADERA Y EL MUEBLE
Al considerar el calor y el frío como contaminantes físicos se debe
actuar implantando medidas de actuación según el punto de aplicación:
Infórmate y fórmate sobre los riesgos y medidas preventivas relacionadas con el agente físico: temperatura.
Control sobre el foco emisor:
Automatización de procesos con el fin de minimizar el tiempo de
exposición a ambientes térmicos extremos.
Aislamiento mediante materiales absorbentes de calor de: carcasas de maquinaria que encierra motores, tuberías de líquidos
calientes, cubierta de la nave industrial...
Extracciones localizadas situadas lo más cerca posible del foco.
Mantenimiento de las máquinas y herramientas para garantizar
el óptimo funcionamiento.
Control sobre el ambiente:
Ventilación general para evitar tanto el calentamiento y como el
enfriamiento de las instalaciones.
Movimiento del aire permite mejorar el intercambio de calor del
personal con el ambiente.
Protección contra la radiación mediante materiales reflectantes y
el pintado de paredes exteriores de colores suaves y brillantes que
tiene poca absorción del calor.
Control sobre el Individuo:
Crear ambientes confinados y estables térmicamente: uso de
cabinas con aire acondicionado en puestos de control del proceso
presentes en aserraderos, fabricas de tableros, y maquinaria como
tractores forestales y carretillas elevadoras.
Reducción del tiempo de exposición: Ej. incluir periodos de descanso, rotación del personal, evitar trabajos exteriores, en periodos
estivales, de 12h a 17h.
Limitación del número de trabajadores expuestos.
Utilización de equipos de protección individual (ropa adecuada,
gafas, protectores solares…).
Reducción de la intensidad de la actividad.
Adecuación de buenos hábitos de alimentación e hidratación.
Control médico.
Información, formación y consulta del personal.
Conoce los síntomas y afecciones generados por condiciones térmicas adversas y la aplicación de primeros auxilios.
Realiza una correcta aclimatización conforme al esfuerzo
físico realizado.
Haz uso de la ayuda mecánica para reducir o eliminar el
esfuerzo físico.
Reduce el tiempo de exposición, con pausas, adecuación
de horarios y rotaciones.
Haz uso de ropa habilitada para la actividad, incluidas las
protecciones específicas.
Para los descansos y pausas utiliza los locales y refugios
aclimatados en instalaciones y bosques, respectivamente.
Toma bebidas con frecuencia durante el trabajo para aclimatar el organismo.
Notifica el peligro ante situaciones extremas con falta de
aclimatización.
Asiste a los controles periódicos y específicos de la vigilancia de la salud.
DEP. LEGAL: V-4811-2010