Si la leche va a ser ocupada durante el dìa y no
cuentas con refrigerador , colócala en un
tiesto con agua fría (duración máxima de 8 a
12 horas).
El ideal es transportar la leche en una caja
rodeada de hielo.
La leche materna es un tejido vivo, con células
que la protegen de gérmenes. Es mejor usarla
fresca, que descongelada.
Descongelamiento de la leche
Si la leche ha permanecido congelada y necesitas ocuparla, descongélala colocándolola en
la parte inferior del refrigerarador, la noche
anterior a su uso. Una vez descongelada,
debe usarse antes de 12 horas.
Colegio de Enfermeras de Chile
A la mañana siguiente, ponla en un olla con
agua tibia, agitando el frasco para lograr que
se mezcle bien y tener un calentamiento
parejo de la leche. Se recomienda siempre
probar la temperatura de la leche en el dorso
de la mano.
IMPORTANTE: una vez descongelada la
leche, no puede volver a congelarse.
Para más información visítanos en
www.colegiodeenfermeras.cl
Miraflores 563 Santiago , Chile
Conservación y manejo de la leche extraida
En caso de no estar siempre con mi
hijo,¿Cómo me extraigo la leche?
Lava cuidadosamente tus manos y sécalas
con una toalla limpia
Elige un envase de vidrio o plástico y asegúrate que esté limpio. Debe poder cerrarse
herméticamente y ser duro para resistir agua
caliente.
Masajea suavemente el pezón y areola,
observando que se arruguen. Sigue masajeando hasta que se alise la areola y comienza
a extraer.
Con una mano sostén el frasco, apoyándolo
en un mesa.
Con la mano libre, toma el pecho rodeándolo
con los dedos en forma de C (el pulgar por
encima y el resto de los dedos por debajo de la
mama).
Presiona la base de la mama empujándola
hacia atrás.
Sin soltar la mama, presiona el contorno de la
areola, sin que resbale hacia el pezón, juntándo índice con pulgar.
Presiona y suelta en forma intermitente
(presionar - soltar, presionar - soltar). Rota la
mano si comienza a salir menos leche.
La leche de cada extracción debe ser almacenada en frascos o mamaderas en el refrigerador y puede durar de entre 5 a 7 días sin
congelar. Procura no colocarlas en la puerta.
Puedes juntar la leche del día en un mismo
envase.
Si crees que no ocuparás la leche durante el
día, guárdala en el freezer. Si tu refrigerador
tiene freezer separado (de 2 puertas), la leche
puede permanecer guardada hasta 3 meses.
Si tiene 1 puerta , puede durar hasta 15 dìas.
Si la leche no sale inmediatamente, no aprietes más fuerte. Sigue presionando y soltando.
Ayúdate pensando en tu hijo, mirando una
foto, etc.
Primero saldrán gotas y luego leche en chorritos por algunos minutos.
Si no sale más leche, cambia de pecho.
Después de la extracción, humedece el pezón
y la areola con algunas gotas de tu leche y
déjalos secar.
Recuerda: no presiones el pezón, ya que esto
impide la salida de la leche.
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