ENTENDIENDO EL FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA

APORTES BÁSICOS SOBRE
FUNCIONAMIENTO Y ESTIMULACIÓN DE LA
MEMORIA DE MAYORES
CUIDADORES DOMICILIARIOS – AMIA
Lic. Jimena Ramírez
¿QUÉ ES LA MEMORIA?
Es la capacidad que
Cada una de estas
¿QUÉ ES LA
ESTIMULACIÓN
COGNITIVA?
permite a una persona
distintas memorias (por
almacenar la información
ej.: semántica, visual,
que recibe a través de los
biográfica, entre otras)
sentidos para su
tiene un estímulo
recuerdo y utilización en
particular que las
situaciones posteriores.
despierta o activa para
estrategias que aspiran a
llevar de un lugar a otro
optimizar la eficacia del
“Memoria” como una
los datos o información
funcionamiento de las
generalidad, cuando en
registrada. Sin embargo
distintas capacidades y
realidad la memoria es
todos estos circuitos
funciones cognitivas (tales
un multi-sistema
operacionales culminan
como: la percepción, la
complejo en el que
en el sistema nervioso
atención, el razonamiento,
interactúan distintas
central a modo de
la abstracción, la
áreas del cerebro. No
producto final, siendo el
memoria, el lenguaje, los
existe una sola memoria
primer paso para la
procesos de orientación y
encargada de procesar
conformación del
las praxias) mediante una
toda la información que
recuerdo sobre lo
serie de situaciones y
se recaba a lo largo del
recepcionado
actividades concretas.
día o de los años.
previamente.
Hablamos de
La Estimulación Cognitiva
se define como el
conjunto de técnicas y
Existen distintas
memorias que
funcionan en
interconexión y en
simultáneo, logrando
“LA MEMORIA ES
UN MULTISISTEMA
así un óptimo
COMPLEJO EN EL
entramado de
QUE INTERACTÚAN
procesamientos de la
información recibida
desde el entorno.
DISTINTAS ÁREAS
DEL CEREBRO”.
1
FUNCIONAMIENTO Y ESTIMULACION DE LA MEMORIA DE MAYORES
Para poder entender
OBJETIVOS DE LA
ESTIMULACIÓN
COGNITIVA.
La estimulación cognitiva
puede ser aplicada a
cualquier persona, dado
que cualquiera de
nosotros podemos
mejorar nuestras
capacidades para ser más
hábiles y diestros. En
cuanto a los objetivos de
hacer un trabajo de
estimulación con mayores,
nos referimos a intervenir
para:
a) desarrollar las
capacidades
mentales
adormecidas u
olvidadas;
B) mejorar y
optimizar su
funcionamiento
para un mejor
desempeño en la
vida cotidiana.
Así se entiende que el
este complejo entramado,
procesamiento normal de
muchos investigadores
la información que nos
han orientado su estudio
llega a través de lo
a describir de forma
percibido por nuestros 5
didáctica aspectos
sentidos (auditivo, visual,
científicamente
olfatorio, táctil y
comprobados acerca de
gustativo) se realiza por
su funcionamiento.
medio de FASES o
etapas.
LAS FASES DE LA MEMORIA
Uno de las líneas de
para optimizar su
estudio más divulgadas
funcionamiento serán
sobre la memoria, implica
distintos.
entenderla como una
serie de procesos que se
dan de forma
interrelacionada y en
simultáneo.
En ese sentido se
menciona, de forma
didáctica, FASES
consecutivas que nos
FASES de la MEMORIA:
permiten conformar los
recuerdos. Estas fases
 REGISTRO
incluyen: adquisición
(Es el momento de ingreso
inicial del material o
de la información a través
información; intervalo de
de los sentidos)
retención y una prueba
Albert Einstein (1879-1955)
“La mente es como un
paracaídas… sólo funciona si
la tenemos abierta”.
“La imaginación es mas
importante que el
conocimiento.
El conocimiento es
que requiere la
recuperación de ese
material o información
adquirida.
Las alteraciones, o
déficit de la memoria
pueden aparecer en
cualquiera de las FASES,
limitado, la imaginación
pero los recursos y/o
circunda el mundo”.
estrategias necesarios
 ALMACENAMIENTO
(Cuando se fija y se
archiva en la memoria el
dato o información)
 REPRODUCCIÓN
O
EVOCACIÓN
(Momento en que se busca
la
información
que
se
necesita para transmitir).
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FUNCIONAMIENTO Y ESTIMULACION DE LA MEMORIA DE MAYORES
LOS TIPOS DE MEMORIA
Según lo que dure la información en la memoria, se
puede identificar 3 Tipos:
MEMORIA SENSORIAL/ANIMAL: Es ultracorta.
Corresponde a lo que percibimos de manera inmediata a
través de nuestros sentidos. Muy sensible a las
interferencias que desvían la atención.
MEMORIA DE CORTO PLAZO o INMEDIATA: Es
PERCEPCIÓN Y SENTIDOS
“La
percepción
es
la
capacidad mental que nos
permite
integrar
y/o
reconocer aquello que nos
llega a través de nuestros
sentidos.
transitoria y dura pocos minutos, a veces segundos. Puede
Nos
almacenar entre 5 a 7 elementos para realizar una tarea en
aquellos objetos a los que
el momento.
prestamos
MEMORIA DE LARGO PLAZO o SECUNDARIA: Se la
permite
reconocer
atención
y/o
crear patrones propios de
considera permanente. Dura días, meses, años. Con
conocimiento,
operaciones más complejas, búsqueda constante de
tanto, debe producirse un
significados. Incluye: Memoria Explícita/Declarativa:
encuentro
conocimientos generales adquiridos, palabras, conceptos,
información sensorial y los
relacionada con la experiencia personal. Otorga identidad.
archivos
Memoria Implícita/de Procedimiento: relacionada con el
dando
aprendizaje de habilidades de procedimiento, motoras y de
percepción
acción.
interpretación



MEMORIA SENSORIAL: ESTRATEGIAS
Identificar el número de cuadrados que forman una
figura geométrica o contar figuras superpuestas o
recortadas.
Escuchar una canción conocida y recordar las palabras
que dice en su estribillo o tararearla.
Recordar y repetir una secuencia rítmica realizada con
las manos, golpeando el piso o la mesa.
por
entre
de
paso
lo
la
memoria,
a
la
o
de
la
realidad”.
Fernández-Ballesteros R.
“Gerontología social”. Ediciones
Pirámide. 2000.
MEMORIA CORTO PLAZO/OPERATIVA: ESTRATEGIAS
Buscar palabras en una sopa de letras.
Deletrear palabras en orden directo e inverso.
Ejecutar operaciones matemáticas mentalmente.
Realizar los pasatiempos del diario: las siete
diferencias, sudoku, crucigramas.

Juegos de cartas, rompecabezas, de estrategias.








MEMORIA LARGO PLAZO: ESTRATEGIAS
Recordar mensajes, avisos o mandados inventados.
Clasificar u ordenar en rubros distintos objetos,
como alimentos, ropa, fotografías para recordarlos.
Completar palabras de un texto leído previamente.
Explicar de memoria una receta de cocina.
QUINO
Joaquín Salvador Lavado Tejón.
(1932 - )
3
FUNCIONAMIENTO Y ESTIMULACION DE LA MEMORIA DE MAYORES
ATENCIÓN Y PERCEPCIÓN
LAS FUNCIONES DE LA MEMORIA
Todos envejecemos de
“La manera en que el
mundo exterior resulta ser
percibido es tan singular
que si dos personas
pudieran observarlo
desde el mismo sitio, lo
entenderían de forma
diferente. La
interdependencia de
procesos emocionales y
cognitivos hacen de
cada persona un
individuo único”
una manera distinta y
nuestros desgastes, que
repercuten en la
memoria, también se
manifiestan de una forma
particular en cada uno.
Así, los problemas de
percepción sensorial
junto con la falta de
atención y de
concentración, son
factores que interfieren
en la buena memoria,
haciendo parecer que es
EJERCICIO DE ATENCIÓN:
Observe la siguiente
imagen y mencione en 5
palabras detalles de la
mujer que visualiza.
ésta la que anda fallando.
Las funciones de la
memoria, posibles de ser
estimuladas, están
relacionadas con las
habilidades y
capacidades que nos
permiten interactuar con
el medio y sostener el
máximo de autonomía y
funcionalidad con el
entorno.
FUNCIONES de la
MEMORIA
…………………………………………
…………………………………………
…………………………………………
…………………………………………
…………………………………………
 Atención
(Es la aplicación selectiva
de la conciencia sobre un
objeto determinado que
queda destacado en el
campo mental)
 Concentración
(Es la atención sostenida
por un período prolongado
de tiempo)
 Fluidez Verbal
(Es la capacidad de
recordar palabras
pronunciadas o escritas.
Mide el vocabulario de
una persona)
 Razonamiento
(Es la capacidad de
reconocer similitudes,
deducir principios o reglas
y discernir ideas)
 Imaginación
(Es la facultad de elaborar
imágenes mentales de algo
que en ese momento está
fuera del alcance de los
sentidos. Comprende la
capacidad inventiva y/o
creativa)
 Orientación en T°/E°
(Temporal: capacidad de
localizar mentalmente
hechos o situaciones de
forma cronológica.
Espacial: capacidad de
imaginar objetos en dos
o más dimensiones en el
espacio)
 Funciones Ejecutivas
(Desarrollar la capacidad
de análisis, síntesis y
organización de la
percepción. Incluye
asociaciones,
clasificaciones y
mnemotecnia)
 Comunicación
(Es transmitir algo
permitiendo estar “en
relación con” al favorecer el
intercambio)
 Reminiscencia
(Es la expresión verbal del
recuerdo, generalmente
vivenciados con un matiz
placentero)
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FUNCIONAMIENTO Y ESTIMULACION DE LA MEMORIA DE MAYORES
¿QUÉ ES LA
REMINISCENCIA?
(Extraído de Virginia Viguera en
Web Site: “Portal Tiempo: El lugar
de la Psicogerontología”)
Uno de los prejuicios
la etapa del
envejecimiento.
Cuando uno
rememora, revisa los
recuerdos, los mira
desde el presente, puede
generalizados que pesan
capturar las emociones
sobre los Adultos
que acompañan a ese
Mayores desde la
episodio que hoy es
sociedad y desde ellos
recordado.
mismos, es creer que
El recordar es un
recordar el pasado es
proceso vital, normal y
malo, es nocivo, es índice
saludable del envejecer.
de deterioro.
Esto se puede llevar a
Se entiende por
cabo de manera
reminiscencia al proceso
intrapersonal o
de recordar experiencias
interpersonal, es decir a
de etapas anteriores de la
través de hablar con
vida con un matiz
otros.
placentero.
Es una actividad
Se puede usar de dos
formas el recordar el
psíquica universal y
pasado. Algunas veces se
necesaria, que se realiza
lo usa como huida, como
a través del recuerdo y
un rumiar siempre
permite a las personas
determinados hechos,
darse continuidad y
como queriendo fijar el
coherencia. Es saludable
tiempo en un punto del
porque favorece la
pasado de esa persona.
integración del pasado al
es un mecanismo de
presente, le da
defensa que evita mirar
continuidad, reforzando
la realidad actual, y se
así la identidad. Actúa
vivencia como un
algunas veces como
recuerdo nostálgico. Esto
"revisión de vida" o como
no es saludable y lleva al
una reconstrucción de la
retraimiento, siendo así
historia personal.
en un elemento
El recordar es una
función que se ejercita a
patológico.
Otras veces, la
través de la memoria, se
reminiscencia tiene un
recuerda a toda edad
matiz placentero, de gozo
pero es más específica en
al recordar.
TRABAJANDO
REMINISCENCIAS:
Existen elementos que
“disparan” recuerdos: una
fotografía, una canción,
un aroma o un sabor nos
pueden llevar a evocar
hechos de nuestra propia
vida. (Ver fragmento de Marcel
Proust).
También hechos
importantes de carácter
social, cultural, deportivo
o político actúan como
referentes para
relacionarlos con nuestra
biografía y sus recuerdos.
Por ejemplo:
 “¿Qué estaba haciendo
Ud. cuando ocurrió tal
evento?”
 “¿Cuando se estrenó
esa película, que edad
tenía, que hacía?”
 “¿Cuándo ganamos el
Mundial
de
fútbol,
quién era presidente?”.
“...El mundo de los
viejos, de todos los viejos,
es, de forma más o menos
intensa, el mundo de la
memoria. Se dice: al final
eres lo que has pensado,
amado, realizado. Yo
añadiría: eres lo que
recuerdas”.
Norberto Bobbio (extraído de
“Entre la memoria y el olvido, la
reminiscencia” de E. Urtubey,
2004.
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FUNCIONAMIENTO Y ESTIMULACION DE LA MEMORIA DE MAYORES
LAS GNOSIAS Y LAS PRAXIAS
Las gnosias son las funciones cognitivas que se ponen
en funcionamiento para percibir y reconocer la forma y
las características físicas de las personas y de los
El proceso de envejecimiento se
acompaña de cambios sutiles en
determinados aspectos del
funcionamiento cognitivo.
objetos del entorno.
Las agnosias se definen como las alteraciones en ese
reconocimiento sobre el mundo que nos rodea, sin que
En general, las áreas más
afectadas son la velocidad motora, la
velocidad de procesamiento de
información y la flexibilidad mental.
se alteren los aspectos elementales de los sentidos.
GNOSIAS: 3 TIPOS
VISUALES: reconocer imágenes, figuras y fondos,
diferencias, asociar palabra-imagen, reconocer colores (y
poder nombrarlos), reconocer rostros, organizase en el
espacio, percepción y lateralidad (laberintos, crucigramas).
TÁCTILES: reconocer objetos cotidianos, relieves de
números y letras, reconocer texturas.
AUDITIVAS: reconocer, evocar e imitar sonidos (de
instrumentos, animales, entre otros).
Disminuye en el envejecimiento
Las praxias son las actividades organizadas de forma
normal:
motora. Si el comportamiento motor está estabilizado
• La agudeza perceptiva.
suficientemente, es un hábito. Ej.: lavarse los dientes.
• La rapidez de aprendizaje.
• El uso de estrategias para
Las apraxias son las alteraciones del control voluntario
de los movimientos intencionales. Ej.: no poder repetir
un gesto, dificultades para abrochar un botón.
memorizar.
• La capacidad viso-constructiva.
• La retención de nombres.
• El span de memoria a corto plazo.
APRAXIAS: 4 Tipos
IDEOMOTORA: no poder ejecutar, imitar o copiar gestos.
Ej.: no lograr simular un saludo con la mano.
IDEATORIA: incapacidad para seguir una secuencia de
gestos o usar correctamente los objetos. Ej.: no poder
sacar un fósforo de la caja y encenderlo.
CONSTRUCTIVA: imposibilidad de reproducir modelos
gráficos de 2 o 3 dimensiones o de modelar/construir
objetos. Ej.: no poder armar un rompecabezas.
DEL VESTIDO: dificultades para disponer correctamente
de las prendas de vestir. Ej.: tener una prenda en la mano
y no saber dónde ni cómo ubicarla.
Se conserva en el envejecimiento
normal:
• El vocabulario o fluidez verbal (que
se puede incrementar).
• La memoria implícita.
• La inteligencia cristalizada
(conocimientos de la experiencia).
• La capacidad de aprendizaje: que
facilita al sujeto adaptarse al medio
en que vive.
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