unidad

Propuesta 1: Escenas de pareja
Objetivo: Entrenar la asertividad y experimentar las sensaciones y situaciones que produce en nuestra propia experiencia.
Duración: 30 minutos
Profesorado de Primaria y Secundaria
unidad
Metodología: No podemos enseñar asertividad a los alumnos si los propios tutores no dominan el arte de la asertividad. Recordamos que la asertividad
no se puede aprender leyendo libros, ni viendo vídeos, ni explicando teoría. El único método para aprender asertividad es escenificar. Por lo tanto, vamos
a involucrar a los tutores en ese método, para que experimenten las sensaciones de vivir una escenificación. Si se supera el pudor inicial es el método
didáctico más divertido que podemos aplicar en el aula.
1º. Todos los participantes se ponen por parejas y cada pareja escoge una de las cinco escenas propuestas.
2º. Damos dos minutos para que todas las parejas a la vez, hagan la escenificación elegida. Dejamos libertad total para que cada miembro de la
pareja actúe con estilo agresivo, sumiso o asertivo.
3º. Sacamos a una pareja para que haga su escenificación, pero sólo dejamos treinta segundos.
4º. Los que están observando apuntan en un papel dos detalles verbales o gestuales que les llaman la atención.
5º. Comentamos brevemente la escenificación.
6º. Se sigue el proceso con las demás escenas. Se intenta hacerlo rapidísimo para que puedan salir casi todas las parejas.
INTRODUCCIÓN
PARA EMPEZAR…
DOSSIER
INFORMATIVO
ACTIVIDAD CENTRAL
Usted está aquí.
AHORA EN
MI CENTRO
CONCLUSIONES
Propuesta 2: Técnicas de comunicación
unidad
Objetivo: Aprender una serie de técnicas de comunicación útiles en nuestra relación con nuestros alumnos
Duración: 40 minutos
Profesorado de Primaria y Secundaria
Metodología: Vamos a aprender técnicas asertivas y volvemos a representar las escenas de antes. En cada escena, una persona tiene el papel de presionar (ésta puede actuar con agresividad, sumisión o asertividad) y otra persona tiene el papel de resistir
la presión (ésta tiene que usar la técnica que quiera).
1º. Explicamos brevemente las técnicas.
2º. Nos ponemos en círculo, anunciamos una de las escenas de antes y una de las técnicas y las representamos entre
todas las parejas por rotación. Dejamos que cada pareja tenga cuatro turnos de palabra (dos cada persona) y pasamos
a la siguiente pareja que hace lo mismo siguiendo el diálogo de la pareja anterior.
3º. Paramos, anunciamos otra escena y otra técnica y seguimos el mismo mecanismo.
Nos tomamos un respiro para asimilar lo que hemos hecho. Comentamos el listado de estilos característicos de la comunicación agresiva, sumisa y asertiva en el documento de la página siguiente y relacionamos el listado con las escenas que hemos vivido antes.
INTRODUCCIÓN
PARA EMPEZAR…
DOSSIER
INFORMATIVO
ACTIVIDAD CENTRAL
Usted está aquí.
AHORA EN
MI CENTRO
CONCLUSIONES
Asertivo
Sumiso
Agresivo
Estilo verbal
o
o
o
o
o
Vale, perdona.
Lo que tú digas.
No me tienen en cuenta
¿Te importaría si...?
Como quieras, da igual.
o
o
o
o
o
Yo creo...
Prefiero... Me gusta...
Lo tengo claro, prefiero...
Yo quiero... ¿Y tú?
Podemos participar
todos.
o
o
o
o
o
Lo digo yo, y punto.
Tienes que hacer esto...
Si lo digo por tu bien.
Tú cállate.
Ganar como sea.
o
o
o
o
o
Cara enfadada
Voz muy alta y gritos
Mirada desafiante
Postura corporal tensa
Gestos exagerados y
aspavientos y ritmo
acelerado.
Estilo no verbal
o Cara triste, asustada
o Voz baja, temblorosa,
tímida, silencio
o Mirada cabizbaja, evita
las miradas de los demás
o Postura encorvada,
hombros caídos
o Risa nerviosa
o Cara firme y relajada
o Voz clara, segura y ritmo
fluido, sin vacilaciones
o Mirada directa
o Postura derecha, sin
retroceder, ni avasallar
o Gesto seguro, manos
sueltas
Derechos personales
o No sabe defender sus
derechos y decisiones,
ni actuar, ni comunicarse
de manera eficaz. Se
acobarda, actúa según
lo que los demás
quieren y esto le
produce malestar.
o Sabe defender de forma
eficaz y adecuada sus
derechos y decisiones,
sin agresividad ni
cobardía. Actúa desde
criterios personales,
expresa sus
convicciones, sentimientos e ideas respetando a
los demás.
o Defiende sus derechos y
decisiones y se expresa
avasallando a los demás
o manipulándolos. No
respeta los derechos de
los demás. Reacciona
con coacciones, insultos
o ridiculizando.
Efectos
o No defiende sus
derechos
o Espera que los demás
tomen las decisiones
o No sabe expresar lo que
siente o lo que quiere
o Se deja manipular
o No expresa sus ideas u
o Defiende sus derechos
con valentía y seguridad
o Sabe decir No a algo,
sin sentirse culpable
o No deja que se
aprovechen de él
o Tiene amigos, los valora,
los conoce, se siente
o Pisotea los derechos de
los demás
o Dice a los demás lo que
tienen que hacer, les
controla y les presiona a
actuar en contra de sus
deseos
o Humilla a la gente
o
o
o
o
o
o
opiniones
Se calla aunque tenga
buenas ideas o
respuestas o
preferencias
No sabe pedir ayuda
Se aprovechan de él
Se siente inferior a los
otros
Desaparece para no
causar problemas
Prefiere renunciar a
arriesgarse a incomodar
a alguien
o
o
o
o
o
valorado y comunica sus
sentimientos
Sabe ser crítico,
refiriéndose a aspectos
concretos, sin humillar
Escucha y participa sin
miedo
Tiene menos problemas
porque comunica lo que
le pasa.
Sabe manifestar lo que
quiere, pedir ayuda
Confía en sus capacidades y las saca partido
o Hiere física o
psíquicamente
o Se mete en líos
o No se siente aceptado
por los demás
o Se aprovecha de los
demás
o Critica siempre, insulta y
humilla
o No tiene en cuenta a los
otros
o Impone sus opiniones,
sin escuchar las de los
demás