Tu Puedes Crecer Tu Inteligencia Investigación Nueva Muestra que el Cerebro Puede ser Desarrollando Como un Musculo Mucha gente piensa que el cerebro es un misterio. Ellos no saben mucho acerca de inteligencia y como ella trabaja. Cuando ellos piensan acerca de que es inteligencia, muchas personas creen que cada persona es nacida ya sea inteligente, inteligencia promedio, o baja inteligencia- y que eso se queda por toda la vida. Pero nuevas investigaciones muestran que el cerebro es más como un musculo que cambia y se pone fuerte cuando lo usa. Y científicos han estado dispuestos ha mostrar que el cerebro crece y se pone fuerte cuando usted aprende. Cada uno sabe que cuando levantamos pesas, nuestros músculos se ponen grandes y se ponen fuertes. Una persona quien no puede levantar 120 libras cuando ellos empiezan a hacer ejercicio pueden ponerse suficientemente fuertes para levantar 100 libras después de ejercitar por un periodo largo. Eso es porque los músculos se agrandan y se ponen fuertes con el ejercicio. Y cuando pára de hacer ejercicio, los músculos se encojen y se ponen débiles. Es porque las personas dicen " Úsalo o piérdelo! Pero muchas personas no saben que cuando ellos practican y aprenden nuevas cosas, partes de su cerebro cambian y se agrandan bastante como los músculos del cuerpo cuando ellos se ejercitan. HEALTH & SCIENCE Noticias que Puede Usar Adentro de la corteza del cerebro hay billones de células de nervio delgadas, llamadas neuronas. Las células de nervio tienen ramificaciones conectándolas a otras células en una complicada red. La comunicación entre estas celulas es lo que nos permite pensar y resolver problemas. Una Sección del Cerebro Fibras Nerviosas (en blanco) Cuando aprende nuevas cosas, estas conexciones delgadas en el cerebro se multiplican y se ponen fuertes. Entre más desafíe su mente para aprender las células de su cerebro crecen. Entonces, cosas que alguna vez fueron difíciles o casi imposibles de gustar como hablando un lenguaje foráneo o haciendo algebra- se ven que vienen a ser más fácil. El resultado es un cerebro fuerte e inteligente. Una Célula Típica De Un Nervio ¿Como Sabemos Que El Cerebro Puede Crecer Muy Fuerte? Científicos empezaron pensando que el cerebro humano puede desarrollar y cambiar cuando ellos estudiaron los cerebros de los animales. Ellos encontrarón que los animales que viven an un ambiente con desafío, con otros animales y juguetes para jugar, fueron diferentes de animales quienes vivieron solos en jaulas simples. Mientras los animales quienes vivieron sin compañía solo comieron y durmieron todo el tiempo, los que vivieron con juguetes y en compañía de otros estuvieron siempre activos. Ellos gastaron más tiempo figurando como usar los juguetes y como llevarse con otros animales. Estos animales tuvieron más conexiones dentro de sus células nervioas en el cerebro. Las conexiones fueron grandes y fuertes también. De hecho, sus cerebros completos fueron un 10% más pesados que los cerebros de los animales quienes estaban solos y sin juguetes. Los animales quienes estuvieron ejercitando sus cerebros jugando juguetes y con otros fueron también "mas inteligentes"- ellos estuvieron mejor en resolver problemas y aprender nuevas cosas. También animales viejos se volvieron más inteligentes y desarrollarón más conexiones en sus cerebros cuando ellos agarraron la oportunidad de jugar con los nuevos juguetes y otros animales. ¡Cuando los cientificos pusieron los animales muy viejos en las jaulas con los animales más jóvenes y juguetes nuevos para explorar, sus cerebros crecieron cerca de un 10%! dice oraciones completas casi perfectamente. Una vez que los niños aprenden un lenguaje, ellos no lo olvidan. El cerebro del niño ha cambiado- de hecho se ha hecho más inteligente. Nervios en un cerebro de ani- Cerebro de un animal vi- mal viviendo en una jaula solo viendo con otros animales y juguetes. Crecimiento del Cerebro en los Niños Otra cosa que llamó la atención al pensamiento de los científicos fueron los bebes. Cada uno sabe que los bebes nacen sin tener la habilidad de hablar o entender el lenguaje. Pero, de alguna manera, casi todos los bebes aprenden a hablar con el lenguaje de sus padres en los primeros años de vida. ¿Como hacen ellos esto? La Clave para Crecer el Cerebro: ¡Practica! Desde el primer día en que los bebes nacen, están escuchando personas alrededor de ellos hablando-todo el día, todos los días. Al bebe y unos a otros. Ellos tienen que tratar de encontrar sentido a estos sonidos extraños y figurar que significan. De manera que los bebes están ejercitando sus cerebros escuchando duro. Mas adelante, cuando ellos necesitan decir a sus padres que quieren, ellos empiezan a practicar hablando ellos mismos. Y para cuando ellos tienen tres años, la mayoría Esto puede pasar porque aprendiendo causa cambios permanentes en el cerebro. Las células del cerebro de los bebes se agrandan y crecen nuevas conexiones entre ellas. Estas conexiones nuevas y fuertes hacen que el cerebro del niño se haga más fuerte e inteligente, así como una persona que levanta pesas le crecen grandes músculos y fuertes. Recién Nacido 3 meses 15 meses 2 años Foto muestra desarrollo de las células nerviosas en el cerebro desde el nacimiento hasta los 2 años. Las células crecen en tamaño y número de conexiones entre ellas. La Verdad Real acerca de "Inteligencia" y "Tontedad" Ninguno piensa que los bebés son estúpidos porque ellos no pueden hablar. Ellos solo no han aprendido como todavía. Pero algunas personas llamarían estúpida a una persona si ellos no pueden resolver problemas de matemática, o deletrear una palabra correcta, o leer rápido-sin saber que todas estas cosas son aprendidas con practica. Al principio, ninguno puede leer o resolver ecuaciones. Pero con practica, ellos aprenden a hacerlo. Y entre más una persona aprende, le es más fácil aprender nuevas cosas porque sus ! "músculos" del cerebro se han puesto fuertes! Cada uno de los estudiantes piensa que el "inteligente" no pudo haber nacido nada diferente de ningún otro. Pero antes de que empezaran la escuela, ellos pudieron haber empezado a practicar la lectura. Ellos han empezado a edificar sus " músculos en la lectura". Entonces ya en la escuela, todos dicen, "Ese es el estudiante más inteligente en la clase". Ellos no realizan que cualquiera de los otros estudiantes pudiera aprender a hacer bien si ellos ejercitaron y practicaron la lectura así de mucho como el estudiante que lo hizo antes de entrar a la escuela. Recuerde, todos esos otros estudiantes aprendieron a hablar por lo menos un lenguaje completo antes de entrar a la escuela- algo que los que van creciendo encuentran muy difícil de hacer. Ellos solo necesitan edificar sus "músculos de lectura" también. ¿Que Puede Hacer Para Obtener Más Inteligencia? Así como uno que levanta pesas o un jugador de básquetbol, para tener un cerebro de atleta tiene que hacer ejercicio y entrenar. Entrenando puede hacer su cerebro fuerte. También aprender habilidades que le permitan usar su cerebro en una manera inteligente- así como un jugador de básquetbal aprende nuevos movimientos. Pero muchas personas pierden la oportunidad de crecer su cerebro más fuerte porque ellos piensan que ellos no pueden hacerlo, o que es tambien difícil. Ello toma trabajo, así como de llegar a ser físicamente fuerte o llegar a ser un jugador mejor de pelota. ¡Aunque algunas veces ello duele! ¡Pero cuando usted mismo siente que se va haciendo mejor y fuer te, todo el trabajo es recompensado! Si tiene preguntas o comentarios mande correo electrónico a: [email protected]