DESARROLLO SESION DE CLASES Código: FOR-GA-83/Versión 1 IDENTIFICACIÓN DE LA GUÍA PROGRAMA DE FORMACIÓN UNIDAD DE APRENDIZAJE ACTIVIDAD SESIÓN(ES) HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL Y OCUPACIONAL 1 PROMOCION DE HABITOS SALUDABLES EL ESQUEMA CORPORAL 5 DURACIÓN 1 DESARROLLO DE LA CLASE EL ESQUEMA CORPORAL Se define esquema corporal a la toma de conciencia de la existencia de las diferentes partes del cuerpo y de las relaciones recíprocas entre estas, en situación estática y en movimiento y de su evolución con relación al mundo exterior. El esquema corporal es una representación del cuerpo, una idea que tenemos sobre nuestro cuerpo y sus diferentes partes y sobre los movimientos que podemos hacer o no con él; es una imagen mental que tenemos de nuestro cuerpo con relación al medio, estando en situación estática o dinámica. Gracias a esta representación conocemos nuestro cuerpo y somos capaces de ajustar en cada momento nuestra acción motriz a nuestros propósitos. Esta imagen se construye muy lentamente y es consecuencia de las experiencias que realizamos con el cuerpo; se llega a poseer mediante ensayos y errores, ajustes progresivos... y los nuevos elementos se van añadiendo como consecuencia de la maduración y de los aprendizajes que se van realizando. LA ANATOMIA La Anatomía es el estudio de la estructura del cuerpo humano. Este estudio de la forma y estructura de los seres organizados se denomina también morfología. La Anatomía se divide en macroscópica (sin ayuda de técnicas de aumento) y microscópica (con ayuda de técnicas de aumento), según el tamaño de las estructuras estudiadas. POSICIÓN ANATÓMICA Página Esta posición requiere varias condiciones: 1. Estar de pie 2. Cabeza erecta sin inclinación mirando al horizonte 3. Ojos abiertos, mirando al frente y al mismo nivel 1 Debido a que el individuo es capaz de adoptar diversas posiciones con el cuerpo, se hizo necesario en anatomía buscar una posición única que permitiera su descripción. Una vez definida hay la posibilidad de establecer la ubicación y localización de cada una de las partes, órganos y cavidades del cuerpo humano. DESARROLLO SESION DE CLASES Código: FOR-GA-83/Versión 1 4. Miembros superiores extendidos a los lados del cuerpo 5. Palmas de las manos mirando hacia el interior 6. Miembros inferiores extendidos y juntos 7. Pies paralelos y talones semijuntos PLANOS ANATÓMICOS En base a la posición anatómica se trazan tres planos imaginarios. Generalmente se habla de secciones, cortes o planos. Plano Coronal o Frontal: Es el plano que se traza a través de la línea longitudinal media que pasa por las orejas y divide al cuerpo en dos partes NO IGUALES, anterior y posterior. Plano Mediano o sagital: Línea media perpendicular al plano coronal que divide al cuerpo humano en dos partes asimétricas derecha e izquierda. Plano Horizontal: Divide al cuerpo en una mitad superior e inferior. TERMINOLOGÍA ANATÓMICA Página POSICION ANATOMICA: La posición anatómica, corresponde a la postura adoptada y reconocida universalmente para el estudio integral del cuerpo humano. 2 Son términos que se utilizan para la ubicación de las estructuras y órganos y están basados en la posición anatómica. Superior: Lo que está hacia arriba, superior o más cerca de la cabeza. Inferior: Lo que está hacia abajo, inferior o más cerca de los pies. Anterior: Lo que está hacia adelante de la línea mediana, está mirando al frente. Posterior: Lo que está hacia atrás de la línea mediana, está mirando hacia la espalda. Medial: Lo que se acerca o está más cerca de la línea mediana. Lateral: Lo que se aleja o está más lejos de la línea mediana. Proximal: Lo que se encuentra cerca o próximo del punto de articulación de los miembros (hombro y cadera). Distal: Lo que se encuentra lejos o distante del punto de articulación de los miembros (hombro y cadera). Externo: Lo que está por fuera o al exterior de un órgano o estructura. Interno: Lo que está por dentro o al interior de un órgano o estructura. Ipsilateral: Estructura u órgano que se ubica en la misma zona pero al lado contrario del cuerpo. Superficial: Estructura u órgano que se ubica cerca de la superficie del cuerpo. Profundo: Estructura u órgano que se ubica lejos de la superficie del cuerpo. DESARROLLO SESION DE CLASES Código: FOR-GA-83/Versión 1 BIPEDESTACION (Estar de pie) SEDENTE (Sentado) DECUBITO DORSAL (Punto de apoyo el torso) DECUBITO VENTRAL (Punto de apoyo abdomen) DECUBITO LATERAL (Puede ser izquierdo o derecho) FLEXION (Acción muscular en la cual dos huesos o más se aproximan entre sí) EXTENSION (Acción muscular en la cual dos huesos o más se separan entre sí) ABDUCCION (Movimiento de un miembro o del segmento del miembro al separarse de la línea media del cuerpo) ADUCCION (Movimiento por el que un miembro torácico y/o pelvico se acerca a su plano medio) Grandes segmentos corporales: A. Cabeza y cuello B. Tronco (tórax y abdomen) C. Extremidades (superior e inferior) http://www.anatomiahumana.ucv.cl/kine1/Modulos2012/INTRODUCCION%20LOCOMOTOR%20kine%202012.pdf Página BIBLIOGRAFÍA 3 Grandes cavidades corporales: D. Craneana E. Torácica F. Abdomino pélvica DESARROLLO SESION DE CLASES Página 4 Código: FOR-GA-83/Versión 1