Un mundo globalizado Yo y los otros un mundo dividido Adquirir un buen conocimiento de nosotros mismos y responsabilizarnos de nuestro comportamiento en el entorno más cercano es un buen punto de partida para ser buenos ciudadanos ahora y en el futuro. En esta unidad vamos a adquirir información y reflexionar acerca de… Nuestra condición de adolescentes. Nuestro conocimiento de nosotros mismos. La importancia que desempeñan en nuestra vida quienes nos rodean. Los distintos tipos de relaciones interpersonales y la importancia que tiene para nosotros la amistad y el cariño de los demás. La importancia de lograr un nivel de autoestima equilibrado. 7 ANALIZO, PIENSO Y OPINO Yo, identidad y autonomía Soy un adolescente La adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la edad adulta en la que se producen importantes cambios f ísicos y psicológicos. Para los chicos y chicas de esta edad, los padres dejan de ser referentes únicos y la relación familiar se debilita. Se produce, por tanto, un cambio en la relación con los demás y en la percepción que se tiene de uno mismo (identidad personal). Lo anterior implica la asunción de nuevos roles. Uno de ellos consiste en la adquisición, por parte del adolescente, de un nivel de autonomía con respecto a sus padres cada vez mayor. De este modo, su comportamiento es progresivamente más independiente. El adolescente toma sus propias decisiones en función de su criterio u opinión personal, aunque también se siente muy influido por su entorno social. DOCUMENTO 1 DOCUMENTO 2 ¿Quién soy yo? ¿Cómo soy? Algunos psicólogos definen el «yo» como el conjunto de actitudes, sentimientos, percepciones y valoraciones que la persona tiene de sí misma. Otros, en cambio, la definen como aquello que gobierna nuestra conducta. Ocultamos un número infinito de características, más o menos confesadas, más o menos disimuladas. Estas características, referidas a nuestro carácter, personalidad o inteligencia, son mucho más ricas de lo que pensamos. Desde la infancia, quienes conviven con nosotros tratan de reducir nuestra personalidad a algunos componentes limitados: «Carlos es una persona segura de sí misma, Carmen es extravertida, Laura es inteligente…». Sin embargo, un juicio así está fundado, la mayoría de las veces, en una observación extremadamente superficial. James O. WHITTAKER Psicología Interamericana (Adaptación) Michel y Françoise GAUGUELIN 20 test para conocerse Mensajero (Adaptación) Actividades 1 DOCUMENTOS 1 y 2 쮿 Piensa en alguien que te parezca agradable. ¿De qué suele hablar? ¿En qué emplea su tiempo? ¿Cómo es su actitud ante el mundo que lo rodea (flexible, tolerante, responsable, recelosa, crítica…)? 쮿 Resume en tres frases cómo es la persona que acabas de describir. A continuación escribe cómo eres tú comparándote con dicha persona. ¿En qué os parecéis? ¿En qué os diferenciáis? 8 UNIDAD 1 Piensa en cómo has evolucionado en los tres últimos años de tu vida. 2 쮿 Escribe en una hoja una lista de las tareas o comportamientos que te han ido haciendo más independiente de tus padres. Juntad todos los folios en una caja, de forma que estos sean anónimos, y comentadlos en grupo. 쮿 Reflexionad también sobre los aspectos por los que aún sois dependientes de vuestros padres. ANALIZO, PIENSO Y OPINO DOCUMENTO 3 Minoría y mayoría de edad La minoría de edad estriba en la incapacidad de servirse del propio entendimiento, sin la dirección de otro. Uno mismo es culpable de esta minoría de edad cuando la causa de ella no yace en un defecto del entendimiento, sino en la falta de decisión y ánimo para servirse con independencia de él, sin la conducción de otro. […] La mayoría de los hombres, a pesar de que la naturaleza los ha librado desde tiempo atrás de conducción ajena, permanecen con gusto bajo ella a lo largo de la vida, debido DOCUMENTO a la pereza y la cobardía. Por eso les es muy fácil a los otros erigirse en tutores. ¡Es tan cómodo ser menor de edad! Si tengo un libro que piensa por mí, un pastor que reemplaza mi conciencia moral, un médico que juzga acerca de mi dieta, y así sucesivamente, no necesitaré del propio esfuerzo. Con solo poder pagar, no tengo necesidad de pensar: otro tomará mi puesto en tan fastidiosa tarea. Immanuel KANT Respuesta a la pregunta ¿qué es la Ilustración? http://www.cibernous.com/ 4 ¿Libertad individual igual a libertad colectiva? No nací con hambre de libertad, nací libre en todos los aspectos que me era dado conocer. Libre para correr por los campos cerca de la choza de mi madre, libre para nadar en el arroyo transparente que atravesaba mi aldea. […] Solo cuando empecé a comprender que mi libertad infantil era una ilusión, cuando descubrí, siendo joven, que mi libertad ya me había sido arrebatada, fue cuando empecé a añorarla. […] Poco a poco fui comprendiendo que no solo no era libre, sino que tampoco lo eran mis hermanos y hermanas. Vi que no era solo mi libertad la que estaba en juego, sino la de todo aquel que se pareciera a mí. Fue entonces cuando me uní al Congreso Nacional Africano, cuando el ansia de mi propia libertad se transformó en otra más grandiosa, que buscaba la libertad para mi pueblo. […] Cuando salí de la cárcel esa era mi misión: liberar tanto al oprimido como al opresor. Hay quien dice que ese objetivo ya ha sido alcanzado, pero sé que no es así. La verdad es que aún no somos libres; solo hemos logrado la libertad de ser libres, el derecho a no ser oprimidos. Ser libre no es simplemente desprenderse de las cadenas, sino vivir de un modo que respete y aumente la libertad de los demás. Nelson MANDELA El largo camino hacia la libertad, Aguilar Actividades 3 DOCUMENTO 3 쮿 ¿En qué consisten la minoría y la mayoría de edad, según Kant? 쮿 ¿Quién determina cuándo se pasa de una a otra? 쮿 Investiga en qué momento se alcanza la mayoría de edad en distintos países. 쮿 ¿Es la mayoría de edad una cuestión meramente legal? 쮿 ¿Qué quiere decir Kant cuando habla de ser culpable de ser menor de edad? 쮿 ¿Se puede ser mayor de edad aun siendo muy joven o menor de edad aun teniendo muchos años? 4 DOCUMENTO 4 쮿 ¿Por qué dice Nelson Mandela que su libertad infantil era «una ilusión»? 쮿 ¿A qué se refiere cuando dice que no solo estaba en juego su libertad, sino también la de sus hermanos y hermanas? ¿Por qué cree que es más grandiosa el ansia de libertad de su pueblo que la suya propia? 쮿 ¿Por qué no se siente satisfecho? ¿Por qué piensa que su tarea no ha concluido aún? PUNTOS CLAVE Mi identidad. Mi capacidad de decisión. Libertad individual y libertad colectiva. Yo y los otros 9 ANALIZO, PIENSO Y OPINO La necesidad de los otros y las relaciones interpersonales En cualquier época o en cualquier lugar en el que encontremos seres humanos, los encontraremos más o menos agrupados. ¿Qué nos empuja a la convivencia con nuestros semejantes? Hay muchas razones. Estas son algunas de ellas: 쮿 La supervivencia: los seres humanos nacemos más desvalidos que otros seres vivos y necesitamos de la protección de nuestros mayores. 쮿 La comunicación: nuestra capacidad racional, rasgo distintivo del ser humano, requiere de un desarrollo que solo se logra a través del uso del lenguaje que se produce al comunicarnos con nuestros semejantes. 쮿 El aprendizaje: podemos aprender más y más rápido que cualesquiera otros animales; pero para aprender necesitamos quien nos enseñe. 쮿 El reconocimiento de la propia identidad: tomar conciencia de nosotros mismos como seres singulares requiere reconocernos como miembros de una comunidad y, a la vez, diferenciarnos de cada uno de sus otros miembros. DOCUMENTO DOCUMENTO 1 El reto de convivir No seríamos lo que somos sin los otros pero nos cuesta ser con los otros. La convivencia social nunca resulta indolora. ¿Por qué? Quizá precisamente porque es demasiado importante para nosotros, porque esperamos o tememos demasiado de ella, porque nos fastidia necesitarla tanto. […] Pronto tenemos que asumir que los seres de quienes tanto dependemos tienen su propia voluntad, que no siempre consiste en obedecer la nuestra. Un día lloramos y mamá tarda en venir; eso nos anuncia y nos prepara a la fuerza para otro día más lejano, el día en que lloraremos y mamá ya no volverá. Fernando SAVATER Las preguntas de la vida Ariel 2 ¿Por qué necesito a los demás? Mediante la comunicación interpersonal nos realizamos como seres humanos. La comunicación no es solo una necesidad humana sino el medio de satisfacer otras muchas. MARROQUÍN Y VILLA www.down21.org (Adaptación) © Joaquín Salvador Lavado (Quino), Todo Mafalda, Lumen (1992). Actividades 1 Enumera y ordena, según su importancia, las condiciones que han de darse para que los seres humanos nos desarrollemos plenamente como tales y logremos realizarnos como personas. Redacta una argumentación para defender tu lista y el orden que le has dado, priorizando unas condiciones sobre otras. 2 10 3 DOCUMENTOS 1 y 2 쮿 Pon un ejemplo, personal o no, que muestre la complejidad de las relaciones interpersonales. 쮿 ¿Qué actitudes consideras que son correctas y cuáles incorrectas si queremos desenvolvernos razonablemente bien en el complejo mundo de las relaciones interpersonales? ANALIZO, PIENSO Y OPINO DOCUMENTO 3 ¿Qué es el amor? ¿Es el amor un arte? En tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno «tropieza» si tiene suerte? […] La mayoría de la gente de hoy cree lo segundo. No se trata de que la gente piense que el amor carece de importancia. En realidad, todos están sedientos de amor; ven innumerables películas basadas en historias de amor felices y desgraciadas, escuchan centenares de canciones triviales que hablan de amor, y, sin embargo, casi nadie piensa que hay algo que aprender acerca del amor. […] Para la mayoría de la gente, el problema del amor consiste fundamentalmente en ser amado, y no en amar, no en la propia capacidad de amar. De ahí que para ellos el problema sea cómo lograr que se los ame, cómo ser dignos de amor. Erich FROMM El arte de amar, Paidós Ibérica DOCUMENTO 4 DOCUMENTO 5 La amistad Reglas para mejorar las relaciones interpersonales La amistad, en general, tiene algo de sólido y firme. […] Es sólido aquello que se ha puesto a prueba, y las únicas cosas que la soportan como es debido y que os dan plena seguridad, son las que no se crean ni de repente ni fácilmente. No hay amistad sólida sin confianza, y la confianza se adquiere con el tiempo, porque es preciso experimentar a los hombres para poderlos apreciar; pues, como dice Theognis: «para conocer los corazones necesitamos más de un día». 1. Deja hablar, demuestra que eres capaz de escuchar. 2. Controla tu temperamento y crea un clima positivo para la comunicación. 3. No critiques innecesariamente ni argumentes en exceso. 4. Evita ser sarcástico y sé, en cambio, respetuoso. 5. Muestra interés sincero por los demás. 6. Intenta entender el punto de vista de tu interlocutor. 7. Expresa tus puntos de vista con decisión y argumenta de manera serena. 8. No te defiendas a toda costa, aprovecha las críticas constructivas para tu desarrollo personal. ARISTÓTELES Ética a Eudemo Wikisource http://saludparalavida.sld.cu (Adaptación) Actividades 4 DOCUMENTO 3 쮿 Explica la diferencia entre amar y ser amado. ¿Qué es más difícil a tu juicio, amar o lograr ser amado? ¿Por qué? 5 DOCUMENTO 4 쮿 ¿Estás de acuerdo con lo que defiende el autor? ¿Podemos considerar verdaderos amigos solo a aquellos que han superado algún tipo de prueba de su amistad? ¿No es posible hacer amigos en pocos días (vacaciones de verano o un viaje)? ¿Qué piensas tú? 6 DOCUMENTO 5 쮿 ¿Qué reglas del texto respetas siempre? ¿En qué tienes que mejorar? PUNTOS CLAVE 쮿 Añade dos reglas que a tu juicio contribuirían a mejorar las relaciones interpersonales. Exponed al resto de la clase las reglas que hayáis añadido cada uno de vosotros y elaborad un decálogo de normas consensuadas por todo el grupo. La necesidad de la convivencia. La complejidad de las relaciones humanas. El amor y la amistad. Yo y los otros 11 LO ESENCIAL Identidad y autonomía Los cambios de la adolescencia La identidad es la conciencia que tiene una persona de ser ella misma y distinta de las demás. Los seres humanos tenemos conciencia de nuestra identidad porque somos capaces de formularnos preguntas tales como ¿quién soy?, ¿cuál es mi papel en la vida?, ¿qué sentido tiene mi existencia? Las respuestas que damos a esas preguntas constituyen precisamente nuestra identidad personal. Sin embargo, como seres sociales que somos, necesitamos convivir con otros seres humanos para desarrollarnos plenamente y alcanzar, entre otras cosas, esa conciencia de la identidad personal. En la convivencia con los otros generamos unos vínculos sociales, respaldados por una cultura común, que nos hacen sentirnos pertenecientes a una colectividad. Este sentimiento de pertenencia a un grupo es lo que constituye nuestra identidad social. La adolescencia es la etapa de la vida del ser humano que comienza entre los 12 y 14 años y culmina entre los 18 y los 20 años. En esta etapa se produce un gran cambio físico al que se asocian cambios psicológicos. El adolescente abandona la «identidad infantil» y busca lo que será su «identidad adulta», y lo hace en un marco de inseguridad, angustia y temor que condiciona su comportamiento individual y social. La autonomía consiste en la capacidad para tomar decisiones que afectan a la propia vida. Exige como condiciones indispensables la libertad y la capacidad de uso de la razón. Sin libertad no hay autonomía posible. La verdadera autonomía requiere la ausencia de obstáculos que impidan tomar decisiones. Además, para decidir tenemos que ser capaces de valorar las distintas opciones que se nos presentan y calcular sus consecuencias futuras. De ahí que resulte imprescindible el uso de la razón para poder ejercer la autonomía. Por este motivo, los seres humanos necesitamos superar un proceso de maduración antes de llegar a ser autónomos. El adolescente se replantea su identidad como persona y siente que debe independizarse, aunque continúa su unión física con su familia. Asimismo, empieza a reconocerse como persona con derechos y deberes y es consciente de su pertenencia a una comunidad. La autorrealización personal El fin último de todo ser humano no es otro que vivir una vida buena que le permita alcanzar la felicidad. Aun cuando en esencia el fin sea igual para todos, cada uno tiene que establecer en qué consiste la felicidad y cómo puede alcanzarla. Esto exige elaborar un proyecto de vida. ¿Qué complejo u obsesión es más frecuente entre los/las adolescentes españoles? 55,73 % De gordo De feo 22,13 % De partes de cara grandes 21,87 % 16,53 % De forma de vestir De tonto 13,07 % De peinado 4,53 % Otros 4,27 % 4% De superioridad De delgado 3,73 % NS/NC 3,73 % 0 10 20 FUENTE: Observatorio de la adolescencia española Aldeas Infantiles SOS, 2010. 12 UNIDAD 1 30 40 50 60 Al realizar nuestro proyecto de vida nos hacemos a nosotros mismos. A esto nos referimos cuando hablamos de autorrealización personal. Con cada decisión que tomamos hacemos algo, pero al mismo tiempo, nos hacemos a nosotros mismos el ser que somos. Esta posibilidad de la que disfrutamos no está exenta de riesgos. A veces nos desesperamos, nos desmoralizamos y no nos creemos merecedores de la vida buena a la que aspiramos. Por ello, un ingrediente fundamental para lograr el éxito de nuestro proyecto de vida es la autoestima, es decir, creer en nosotros mismos, en nuestra capacidad de sacar provecho a las cualidades que poseemos. LO ESENCIAL Nuestra necesidad de los otros Los afectos Los seres humanos somos animales, pero de un tipo muy especial. Son muchas las diferencias que mantenemos con otros animales, pero de entre ellas vamos a destacar dos: Características generales: 쮿 Los seres humanos somos libres. 쮿 Nuestro período de maduración es significativamente más largo que el de otras especies. Estas dos características guardan una estrecha relación entre sí. Gracias a la libertad podemos elegir y todos sabemos que eso, a veces, es muy complicado. Necesitamos estar entrenados en el uso de nuestra libertad. Así se justifica lo prolongado de nuestro período de maduración. Madurar y entrenarnos en el uso de nuestra libertad requiere del contacto y la convivencia con nuestros semejantes. De aquí se derivan varios de los motivos a los que nos hemos referido con anterioridad y que justifican nuestra necesidad de los otros. Estos motivos, a los que se pueden añadir muchos más, son los siguientes: supervivencia, comunicación, aprendizaje y reconocimiento de la propia identidad. Las relaciones interpersonales Existe una gran diversidad de relaciones interpersonales que varían dependiendo de quienes intervengan y de en qué contexto se produzcan. Sin embargo, toda esa variedad podemos ordenarla a partir de una distinción entre dos grandes categorías: 쮿 Son vivencias íntimas que se producen en nuestro fuero interno y que podemos exteriorizar. 쮿 Son bipolares, es decir, se constituyen en parejas de modo que uno de los elementos de la pareja es considerado positivo y el otro negativo (ejemplos: alegría-tristeza o simpatía-antipatía). Tipos de afectos: 쮿 Las emociones son alteraciones del ánimo, intensas pero pasajeras. Pueden ser agradables (ejemplo: satisfacción) o penosas (un enfado). 쮿 Los sentimientos son alteraciones de nuestro ánimo, más estables que las emociones (ejemplo: amor). 쮿 El estado de ánimo es un sentimiento que se mantiene durante un largo período y que depende más del carácter de la persona que de acontecimientos concretos (ejemplo: optimismo). 쮿 Relaciones interpersonales en las que existe una jerarquía entre sus participantes. 쮿 Relaciones interpersonales que se producen entre iguales. Las relaciones jerárquicas se diferencian entre sí dependiendo del contexto, por lo que poseen unas connotaciones específicas. Las relaciones entre iguales están determinadas, además de por el contexto, por el número de personas implicadas. Todo esto se ve mejor en el siguiente cuadro resumen. TIPOS DE RELACIONES JERÁRQUICAS ENTRE IGUALES VARIEDADES EJEMPLOS Ámbito laboral Relación jefe-empleado Ámbito familiar Relación padres e hijos Ámbito educativo Relación profesor-alumno Ámbito ideológico Relación líder políticomiembro del partido Relaciones bilaterales La pareja Relaciones multilaterales Contexto formal Compañeros Contexto informal Amigos Contexto familiar Hermanos PRINCIPIO RECTOR AUTORIDAD IGUALDAD Yo y los otros 13 Valores ciudadanos La autoestima COMPRUEBA TU NIVEL ¿Qué es la autoestima? En nuestras relaciones con los demás, primero nos formamos un concepto de la persona en cuestión y, posteriormente, decidimos si apreciamos o no el tipo de persona que es. En relación con nosotros mismos operamos más o menos del mismo modo. Cada uno se forma un concepto de sí mismo (autoconcepto) y, en función de él, se tiene en mayor o menor estima (autoestima). Sin embargo, entre ambos procedimientos existen dos diferencias: 1. Aunque con matices, podemos prescindir de aquellos a quienes no estimamos; sin embargo, no podemos prescindir de nosotros mismos. 2. Podemos corregir nuestros defectos para mejorar el autoconcepto y, por consiguiente, nuestra autoestima en mayor medida de lo que podemos influir sobre los demás para que modifiquen aquello que consideramos sus defectos. En consecuencia, lograr autoestima positiva es una tarea asequible e indispensable. Una autoestima adecuada permite reconocer y apreciar nuestras cualidades de modo que podamos sacarles provecho. De igual manera, una autoestima ajustada ayuda a reconocer y aceptar nuestras deficiencias de modo que no sean un obstáculo para nuestra felicidad. INDICIOS DE AUTOESTIMA POSITIVA INDICIOS DE AUTOESTIMA NEGATIVA Estás dispuesto/a a defender principios en los que crees y a modificarlos si descubres que son erróneos. Tiendes a la insatisfacción, lo que te conduce a la crítica rigorista de los demás y de ti mismo. Eres capaz de obrar siguiendo un criterio propio aun cuando no coincida con el de los demás. Te sientes atacado/a cuando la crítica proviene de los demás, y eres proclive al resentimiento. Te preocupas más por el presente que por lo ocurrido en el pasado o lo que pueda ocurrir en el futuro. Experimentas un miedo exagerado a equivocarte, lo que te provoca una indecisión crónica. Confías en tu capacidad para resolver tus propios problemas. Te culpabilizas por todo aquello que no sale como quieres y exageras la magnitud de tus errores. Aunque reconoces diferencias de talento, no te consideras ni inferior ni superior a cualquier otra persona. Te exiges a ti mismo por encima de tus posibilidades y te sientes inferior a los demás cuando no alcanzas tus objetivos. Estás convencido/a de que eres interesante y valioso/a para algunos y no lo eres para otros. Manifiestas un deseo excesivo de complacer, lo que te impide decir «no» por temor a desagradar. Eres sensible a las necesidades de los demás y estás dispuesto/a a colaborar con ellos sin dejarte manipular. Te irritas con facilidad incluso por cosas de poca importancia. Eres capaz de disfrutar con actividades muy diversas (jugar, charlar, trabajar, leer, cocinar, pasear, ver la televisión…). Tiendes a verlo todo negro; no disfrutas de tu vida y caes fácilmente en estados de ánimo depresivos. EJERCITA TU AUTOESTIMA Escribe en tu cuaderno todas las cualidades positivas que crees que posees (simpatía, generosidad, paciencia, alegría, fortaleza física, etcétera), así como los logros, es decir, todos los éxitos que has conseguido por pequeños que te parezcan. Por ejemplo: guardar un secreto, hacer reír a alguien que estaba deprimido, aprobar un examen difícil, etcétera. Luego, dibuja un árbol similar al de la ilustración de la derecha. 쮿 En las raíces coloca las cualidades que has seleccionado. 쮿 En los frutos coloca tus logros. Conecta unas y otros de modo que veas qué cualidades te han permitido alcanzar qué logros. Escribe al pie del árbol un mensaje que resuma lo que has aprendido haciendo este ejercicio. 14 UNIDAD 1 Enfoque La anorexia Informe La anorexia es un trastorno de la conducta alimenticia caracterizado por una obsesión por adelgazar. Se da con mayor frecuencia en mujeres adolescentes y jóvenes adultas, aunque desde hace algún tiempo está aumentando el número de hombres que la padecen. Las personas anoréxicas tienen una imagen distorsionada de su cuerpo que les lleva a verse gordas aun cuando están extremadamente delgadas. Aunque las causas que provocan o desencadenan esta enfermedad pueden ser diversas, es evidente que los estereotipos sociales que se ofrecen a los jóvenes desde los medios de comunicación y un bajo nivel de autoestima influyen de manera decisiva. En cuanto a las consecuencias, son muchas y variadas, pero hay que insistir en la enorme gravedad de esta enfermedad que, en casos extremos, conduce a la muerte. Básicamente existen dos tipos de anorexia: la restrictiva y la bulimia. La restrictiva se caracteriza por lograr la pérdida de peso reduciendo de manera drástica la ingestión de alimentos. La anorexia compulsiva o bulimia se caracteriza por presentar episodios de atracones de comida seguidos de la eliminación de los alimentos ingeridos mediante la provocación de vómitos o por el uso excesivo de laxantes y diuréticos. Revista de prensa La Agencia de Calidad de Internet (IQUA) ha conseguido que Microsoft cierre cuatro blogs que incitan a la anorexia. Agencia EFE, 20 de noviembre de 2007 Isabelle Caro, actriz y modelo francesa, murió a los 28 años. Anoréxica desde los 12 años, nunca logró superar los 30 kilos de peso. Falleció de insuficiencia respiratoria. www.taringa.net 10 de enero de 2011 Los principales empresarios y diseñadores de moda españoles se han comprometido hoy con la ministra de Sanidad y Consumo a unificar las tallas de ropa y acercar los modelos estéticos que lanza el sector a la realidad social. El País, 19 de abril de 2006 TU TURNO A partir de la información contenida en esta página y en otras fuentes que encuentres por tu cuenta, responde a las preguntas que se plantean a continuación. Posteriormente, comparte tus conclusiones con un grupo reducido de compañeros. 1. ¿Cómo podemos detectar que una persona está padeciendo anorexia o bulimia? 2. ¿Cómo debemos actuar cuando descubrimos que alguien cercano padece esta enfermedad? 3. ¿Qué relación existe entre la anorexia y la autoestima? 4. Elabora una redacción sobre el tema «Publicidad, moda y anorexia», que te sirva para posicionarte y poder participar en el debate que se realizará en clase. Yo y los otros 15 1 ¿Cómo soy? 4 Sigue las siguientes instrucciones: 쮿 Escribe en la parte superior de una hoja tu nombre y pásasela a un compañero. Extraemos datos de una encuesta Cada alumno debe contestar de forma anónima y por separado el siguiente cuestionario. 쮿 Cada vez que te llegue una hoja con un nombre, escribe algo positivo de esa persona. 쮿 Busca la hoja con tu nombre y las valoraciones de todos. 1. ¿Cómo calificarías la relación con tus padres? a Buena b Aceptable c Distante d Conflictiva 2. ¿Y con tus hermanos y hermanas? a Buena b Buena solo con los de mi mismo sexo c Conflictiva d Conflictiva solo con los de mi mismo sexo e No tengo hermanos ni hermanas 3. ¿Cuál de las siguientes consideras que es tu principal preocupación? a Los estudios b Las relaciones con los amigos c El sexo d Mi apariencia física 4. ¿Cuál de los siguientes temas despierta más tu interés? a La música b La política c El deporte d El cine y/o la lectura 5. ¿Qué te preocupa más de tu futuro? a Tener una profesión que me guste b Tener una buena situación económica c Formar una familia y rodearme de seres queridos d Viajar y conocer mundo 쮿 ¿En qué coincide y en qué no coincide con lo que pensabas de ti mismo? 2 Sopa de letras Encuentra seis conceptos importantes que hayas estudiado en la unidad y escríbelos en tu cuaderno. L M A D U I T S O A E M S H T N I E M J A F 3 U O A T L O S A Z L E A L A G N C V U Y O C C E M U A I M T V S T R S D I D O Z O C K O I C A E G N A R I A G R E L V R D J I L R M A N R F N O U D A L R E C M L E R T A F Z E N I D E N T I D A D B C A O S P L N C R A N Juego de roles Formad grupos de cinco personas y realizad la siguiente actividad: 쮿 Inventad una escena en la que se refleje la complejidad de las relaciones humanas cuando intervienen los afectos (pareja, familia, amistad). 쮿 Redactad un guión. 쮿 Representad la escena ante el resto de la clase. 쮿 Juntad los cuestionarios anónimos de todos los miembros de la clase y leed las respuestas. 쮿 Haced una tabla en la pizarra en la que se recoja la frecuencia de cada respuesta. 쮿 Escribid, cada uno por separado, las conclusiones que entendéis de los resultados obtenidos. 쮿 Exponedlas al resto de la clase. 5 Definimos conceptos importantes 쮿 Autorrealización personal. 쮿 Estado de ánimo. 쮿 Autoconcepto. 16 UNIDAD 1 6 Entre imágenes Observa las cuatro imágenes que siguen a continuación. 쮿 ¿Qué principio rige cada una de estas relaciones? ¿Un principio de autoridad o un principio de igualdad? ¿Por qué? 쮿 ¿Qué tipo de relación interpersonal representa cada una de ellas? ¿Es una relación jerárquica o es una relación entre iguales? 쮿 Escribe seis relaciones en las que participas e indica el principio que rige cada una. 1 2 3 4 7 Clasificando los afectos 8 Reflexión sobre la felicidad personal Copia en tu cuaderno una tabla como la de abajo. Luego, clasifica y coloca cada uno de los siguientes afectos en la columna correspondiente según se trate de una emoción, un sentimiento o un estado de ánimo: ¿En qué consiste la felicidad? ¿Qué objetivos es necesario alcanzar para llegar a ser feliz? ¿Cómo te imaginas el camino hacia la felicidad? ¿Qué etapas intermedias hay que cubrir para llegar a la meta que supone vivir una vida feliz? Alegría, pesimismo, sorpresa, satisfacción, enfado, dolor, amor, tristeza, odio, miedo, aburrimiento, placer, desesperanza, optimismo, felicidad, nerviosismo. Escribe una redacción en la que des una respuesta personal a los interrogantes planteados. EMOCIÓN SENTIMIENTO ESTADO DE ÁNIMO Yo y los otros 17