El examen de admisión es un acontecimiento importante en la vida

El examen de admisión es un
acontecimiento importante en la
vida de un estudiante, es el primer
paso para la edificación de su
futuro académico y personal. Pero
también es importante para la
familia, cuyas expectativas crecen
mientras se acerca el día decisivo,
sobre todo si eres el primero de la
familia con la oportunidad de seguir
estudios superiores.
Afrontar con éxito una prueba de
ingreso no sólo es cuestión de
conocimientos, sino también de la
estrategia que utilicemos y del
manejo de la ansiedad propia del
momento. Muchos postulantes no
consideran estas últimas condiciones,
o les restan importancia, pero
pueden ser decisivas
para el resultado
final.
Con el fin de
lograr un buen
desempeño este importante día, te
sugerimos tomar en cuenta las
siguientes recomendaciones:
Prepárate
con
mucha
responsabilidad: Da lo mejor de ti.
Realiza autoevaluaciones sobre tu
manera de estudiar y tu
rendimiento.
“Sólo sé que nada sé”: Hay que
reconocer que siempre nos faltará
algo más por aprender, que esto no
te cause desesperación ni angustia.
Si lo dijo Sócrates, hay que hacerle
caso.
Guarda los libros en la víspera: El
día anterior al examen dedícalo a
pasear, practicar deportes, ir al
cine, etc. Nada académico. Puedes
aprovechar para conocer la ruta al
local donde rendirás la prueba.
Temprano a la cama: Así tendrás
un buen descanso y el día siguiente
podrás llegar a tiempo al lugar
donde te toca dar el examen.
A tiempo: No llegues ni muy
temprano, ni tarde como para
que vayas corriendo.
De menos a más: Una vez
iniciado
el
examen,
comienza por los cursos
que te hayan resultado
fáciles durante tu
preparación.
Irás
La ansiedad es un factor presente en muchos postulantes. Hay que
trabajar en reducirla.
ganando segundos valiosos y
motivándote para resolver aquellas
de mayor dificultad.
Solo son tú y tu examen: No
pienses en lo que se pudo haber
hecho (“hubiera leído esto”), ni en
lo que pueda pasar después (“¿Y si
no ingreso?”).
Avanzando seguro: Marca tus
claves a medida que avances, no lo
dejes todo para el final.
¿Y después?: Espera con calma los
resultados,
no
adelantes
conclusiones.
Recuerda que afrontar una prueba de ingreso requiere no solo de conocimientos, sino también de tener
en cuenta otros factores importantes.
Servicio de Orientación Vocacional e Información Ocupacional
Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo
Para
muchos
docentes
de
instituciones públicas y privadas es
cada vez más frecuente ver por las
mañanas que algunos de sus
estudiantes se quedan dormidos en
clase,
aun
cuando
hagan
malabares para captar la atención
de todos.
Lejos de ser una anécdota el que
haya un “dormilón” en la clase, esta
situación puede derivar en serios
problemas de rendimiento e
inadecuación académica.
Uno de los factores más
importantes es, sin duda, el poco
tiempo que tenemos –a veces por
nuestra propia desorganizaciónpara dormir. Según el neurólogo
español Francisco Mora, autor del
libro Neuroeducación (2013), “una
pérdida de sueño de una o dos
horas […] produce efectos sobre la
velocidad a la que se puede
procesar
un
determinada
información y, en consecuencia,
afectar a su memorización” (1).
EL BENDITO SUEÑO
Es cierto que cada uno tiene un
biorritmo particular, pero no
debemos olvidar que el sueño es
esencial para reponer la energía
desplegada durante el día, y, de
acuerdo a recientes investigaciones,
para consolidar los aprendizajes
logrados en las horas previas. Por
ello es necesario prestarle atención
al tiempo dedicado al descanso.
Sería una buena
oportunidad para
reajustar
tu
agenda diaria,
dejando
de
lado
aquellas
actividades que
restan
tiempo
valioso para el
descanso (TV,
juegos, etc.),
y
puedan
generar
perjuicios
en
tu
rendimiento
académico.
Por otro lado, los especialistas
recomiendan tomar una siesta de
entre 20 y 25 minutos luego de
almorzar con la finalidad de asegurar
un buen desempeño por la tarde.
Factores que influyen en el cansancio durante el día
Uso de la televisión, el celular, Internet, redes sociales, juegos
electrónicos y otros hasta altas horas de la noche.
Algunas familias suelen realizar actividades hasta muy
tarde.
Muchos estudiantes van a clase sin haber desayunado
bien.
Falta de hábitos saludables por las mañanas (ejercitarse,
bañarse).
Falta de organización de las actividades académicas y
personales.
El contar con un tiempo adecuado de descanso permite un mayor y mejor
procesamiento de la información que recibimos durante el día.
Depresión, estrés y otros problemas de índole
psicológica.
(1) http://blogs.elpais.com/ayuda-al-estudiante/
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Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo
Luis ha terminado la secundaria y
aún no ha decidido qué carrera
estudiar. En el colegio tuvo la
oportunidad de aprender el
funcionamiento de máquinas y
motores, lo cual despertó su interés
por la formación técnica. Sin
embargo, sus padres le dicen que
estudie Medicina, Derecho o
Administración,
porque
las
considera “carreras seguras”.
Suponen que con una carrera
tradicional, Luis ganará más dinero
que con una especialidad técnica.
Este menosprecio por la formación
técnica parte muchas veces del
desconocimiento de la situación
laboral actual de las especialidades
técnicas en nuestro país. Hoy en
día, el Perú necesita más técnicos
que profesionales tradicionales. La
fuerza productiva de nuestro país
El soldador que logra la certificación AWS tiene la oportunidad de acceder a una plaza con una
remuneración superior a la de un profesional tradicional.
requiere alrededor de 300 mil
técnicos al año.
A pesar de la creciente demanda de
los jóvenes por estas carreras, los
alumnos de instituciones técnicas
no superan el 5% del total de
estudiantes del nivel superior.
El mercado requiere miles de
personas para especialidades
como mecánica de mantenimiento,
soldadura y mecánica automotriz.
Cada año la contratación de
técnicos crece en 10%.
Algunos ejemplos de remuneraciones
Mecánicos de mantenimiento: Entre 2.000 y 5.000 soles.
Electricista industrial: Entre 2.500 y 5.000 soles.
Soldador certificado por la American Welding Society
(AWS): Desde 4.000 hasta 15.000 soles.
Carreras como mantenimiento de maquinaria pesada son cada vez más demandadas por
los jóvenes en nuestro país.
Técnico en mantenimiento de maquinaria pesada: De
4.000 a 10.000 soles.
Fuente: www.elcomercioperu.com
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Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo
Las profesiones con mayor demanda en el mundo(1)
Reino Unido, Estados
Unidos, China y Singapur
son algunos de los países
que reclaman
profesionales altamente
calificados en el mundo
de las finanzas.
En Noruega, Suecia,
Finlandia, Alemania,
Suiza, Francia y Canadá
se buscan profesionales
del sector de la
construcción, soldadores,
electricistas y mecánicos.
En el mundo del big data,
Estados Unidos es el que
ofrece una oferta más
amplia multisectorial, pero
esta posición está
creciendo también en
Europa continental y en
Asia.
Francia, Suiza, Alemania,
Reino Unido, Nueva
Zelanda y Australia piden
profesionales de la salud.
Médicos, enfermeros y
fisioterapeutas podrían
encontrar un puesto en
uno de esos países.
Francia, Suiza, Alemania,
Reino Unido, Nueva Zelanda
y Australia también
necesitan expertos en
construcción e ingeniería,
especialistas en el mundo
de las finanzas y expertos
en redes TI (Tecnologías de
Información).
Italia, Francia, Reino Unido, España,
Alemania y Estados Unidos son los países
que, principalmente, requieren
profesionales de retail (ventas).
Los desarrolladores y
programadores, y en
general cualquier experto
en el sector TI, son
reclamados en casi
cualquier parte del
mundo, incluida España.
(1)
Fuente: http://www.gestion.pe
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