Estrés, trauma y memoria “Recuerdo lo que no quisiera, y no puedo olvidar lo que quisiera” Cicerón 1. Estrés y trauma 2. Emoción, estrés y memoria 3. Memoria del trauma 4. Teorías sobre la memoria traumática Estrés, trauma y memoria Memoria persistente Estrés Emoción Memoria ? Amnesia traumática 1. Estrés y trauma Cannon: homeostasis (equilibrio interno) y adaptación (responder o adecuadamente a los cambios del entorno). Demandas ambientales: Respuestas específicas y no específicas o Selye (1956): Síndrome General de Adaptación (estrés) 1 REACCIÓN DE ALARMA • Respuesta del organismo ante cualquier señal de peligro • Activación del sistema simpático-adrenomedular: secreción de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) 2 FASE DE RESISTENCIA • Intentos de adaptación • Activación del sistema hipotálamo-hipofisiario-adrenal: secreción de glucocorticoides (cortisol) 3 FASE DE AGOTAMIENTO • Pérdida de la capacidad de resistencia • Fracaso de los mecanismos de adaptación • Alteraciones orgánicas serias Estrés, trauma y memoria 1. Estrés y trauma Cualquier condición que altera seriamente la homeostasis fisiológica y psicológica. ESTRÉS Situaciones cotidianas - (Estrés leve) McEwen (2002): “… presión que la vida ejerce sobre nosotros y al modo como sentimos nosotros esa presión”. Severidad de los efectos del estrés Trauma + (Estrés intenso) El estrés crónico afecta al funcionamiento físico, emocional, cognitivo y conductual Si un acontecimiento es tan estresante que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento Trauma psicológico: experiencia especialmente demoledora que sigue a la exposición a un acontecimiento estresante que representa un peligro real o amenaza para su vida. 1 Estrés, trauma y memoria 2. Emoción, estrés y memoria Los recuerdos definidores del Yo son siempre recuerdos de experiencias emocionales ¿Cómo influye la emoción en la memoria? A. Emoción y memoria Cantidad: recordamos más eventos emocionales que neutros. ¿Valencia o o relevancia para el bienestar o la supervivencia? Viveza: las experiencias emocionales (positivas o negativas) se recuerdan con o mayor viveza e intensidad (recuerdos fotográficos). Detalles (los recuerdos emocionales tienden a ser): o o Bien recordados. o Más claros e intensos. o Más duraderos: la emoción enlentece la tasa de olvido. o Con más detalles. o Exactos, respecto de recuerdos neutrales. Estrés, trauma y memoria 2. Emoción, estrés y memoria B. Emociones negativas y memoria 1. Memoria de testigos: o 1. Memoria de testigos 2. Recuerdos fotográficos 3. Memoria del trauma Valencia negativa y exactitud: • Un evento negativo se recuerda con bastante exactitud, mayor que en el caso de eventos neutros o positivos. • o El estado emocional moderado (arousal) favorece la memoria. Tipo de información: o Memoria en túnel (estrechamiento del foco de atención): mejor recuerdo del asunto central de una escena violenta. (v. gr., focalización en el arma). o Intervalo de retención: la retención de información codificada en situaciones o Formato de presentación de la información: superioridad audiovisual de alta emocionalidad mejora con el tiempo. Resultados contradictorios. sobre la auditiva: o mejor recuerdo. o recuerdos más persistentes. o recuerdo genérico, no literal. o menos errores. Estrés, trauma y memoria 2. Emoción, estrés y memoria B. Emociones negativas y memoria 1. 2. Memoria de testigos Recuerdos fotográficos: o Recuerdos vívidos y detallados con un alto grado de confianza subjetiva en su exactitud de acontecimientos públicos emocionalmente impactantes. o Categorías canónigas: localización, actividad e informante. o ¿Mecanismos especiales u ordinarios de memoria? o Los eventos emocionales negativos de gran trascendencia pública se retienen en la memoria a lo largo del tiempo con gran viveza y precisión. 3. Memoria del trauma: CUESTIONES CLAVES: 1. ¿Son necesarios mecanismos especiales para explicar los efectos del trauma sobre la memoria? 2. ¿Los eventos traumáticos se recuerdan mejor o peor que los eventos normales? 3. ¿Los recuerdos traumáticos son intrínsecamente diferentes de los no traumáticos? 2 Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Trastorno de estrés postraumático (TEPT) o Re-experiencia del trauma: recuerdos intrusos (flashbacks), pesadillas. o Hiperactivación: hipervigilancia, irritabilidad, falta de concentración, trastornos del sueño, … etc. Conductas de evitación y embotamiento emocional: evitar pensar en el trauma o o situaciones que lo recuerden limita la vida de las víctimas. Indiferencia y aplanamiento afectivo, pasividad, Síntomas del TEPT relacionados con el funcionamiento de la memoria • Recuerdos intrusos • Flashbacks • Pesadillas Hipermnesia Déficits de memoria • Desorganización de la memoria • Recuerdos fragmentados • Amnesia Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o El impacto del trauma sobre la memoria Intrusión de los recuerdos traumáticos: o o “Revivir el trauma” : persistencia e intrusividad. o Características (intrusiones): o Fragmentos significativos de la memoria del trauma. o Carecen de información contextual (v. gr. tiempo, lugar). o Recuperación involuntaria. o Temas amenazantes. Mecanismos de la memoria traumática o o Represión (olvido): proceso de inhibición cognitiva. o Disociación: no integración de los recuerdos traumáticos en la corriente de conciencia y memoria Expresión somato/sensorial: fragmentos sensoriales (imágenes visuales, o sensaciones olfativas, etc.) del evento traumático. Fragmentación y desorganización de la memoria del trauma: codificación incompleta o de lo sucedido y reelaboración posterior (memoria autobiográfica) o Consistencia y duración de los recuerdos del trauma: no se desvanecen con el paso o Distorsión del tiempo subjetivo: flashbacks (revivir la experiencia traumática) del tiempo ni se distorsionan como les ocurren a los recuerdos normales. Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática o Estrés y emoción o Ley de Yerkes-Dobson: estrés (arousal) y rendimiento o Hipótesis de Easterbrook: estrés o o 1. Ley descriptiva, no explicativa del efecto del estrés sobre la memoria. estrechamiento del foco de la atención Resultados contradictorios: recuerdos fotográficos (riqueza de detalles) Teoría social-cognitiva de las creencias destrozadas: las creencias básicas acerca de la invulnerabilidad personal y acerca del sentido, la predictibilidad y benevolencia del mundo quedan destrozadas tras una experiencia traumática TRAUMA Desintegración abrupta del propio “mundo interior” Desorganización cognitiva (memoria) 3 Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 2. Teoría cognitiva de representación dual: • Los recuerdos traumáticos están representados de manera distinta a los recuerdos ordinarios. • Los recuerdos traumáticos no están integrados en las creencias, valores de la persona. Están disociados de la experiencia consciente y del control voluntario. TRAUMA MEMORIA NARRATIVA MEMORIA TRAUMÁTICA Sistema de memoria verbalmente accesible Sistema de memoria situacionalmente accesible Recuerdos conscientes sobre el hecho traumático (la memoria del trauma está integrada en la base del conocimiento autobiográfico) Recuerdos no accesibles a la recuperación consciente y deliberada (los recuerdos no están integrados en la base del conocimiento autobiográfico) Las representaciones de ambos sistemas son codificadas en paralelo en el momento del trauma y juntas permiten explicar el amplio rango de síntomas del TEPT Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 3. Teoría neurocognitiva de los sistemas de memoria caliente-frio: Sistema de memoria del lóbulo temporal • Hipocampo • Amígdala • Giro parahipocampal • Corteza entorrinal • Corteza perirrinal Giro parahipocampal Cortex rinal (entorrinal y perirrinal) Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 3. Teoría neurocognitiva de los sistemas de memoria caliente-frio: SISTEMA DE MEMORIA DEL LÓBULO TEMPORAL MEDIAL AMIGDALA 1. La amígdala se activa ante experiencias emocionales. 2. Las memorias emocionales del miedo dependen de la amígdala y están moduladas por hormonas del estrés (cortisol, adrenalina, noradrenalina, …) 3. El aprendizaje del miedo depende de una amígdala intacta. 4. Pacientes con daño en la amígdala recuerdan la información no emocional de un evento pero no recuerdan los elementos emocionales. 5. El propanolol (beta-bloqueante) afecta al recuerdo de elementos emocionales de una historia pero no al recuerdo de los elementos no emocionales 4 Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 3. Teoría neurocognitiva de los sistemas de memoria caliente-frio: SISTEMA DE MEMORIA DEL LÓBULO TEMPORAL MEDIAL HIPOCAMPO 1. El hipocampo desempeña un importante papel en el establecimiento del conocimiento declarativo (memoria explícita): • Aprendizaje del contexto espacial y temporal. • Configuración de la memoria autobiográfica 2. En interacción con el córtex interviene en la consolidación de la memoria facilitando el proceso de ligamiento: integrar en un todo cohesionado los productos resultantes del procesamiento cortical de los diferentes atributos sensorio-perceptivos de los estímulos y formar una huella coherente de memoria. Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 3. Teoría neurocognitiva de los sistemas de memoria caliente-frio: SISTEMA DE MEMORIA DEL LÓBULO TEMPORAL MEDIAL AMIGDALA (caliente) (frio) HIPOCAMPO Memoria implícita (condicionamiento emocional) Memoria explícita (conocimiento declarativo) Codifica características aisladas, no integradas y fragmentadas de eventos que provocan miedo. Codifica hechos autobiográficos estructurados narrativamente, recuperables (conciencia autonoética) . Ambos sistemas codifican en paralelo: el sistema “frio” codifica el panorama contextual y el sistema “caliente” codifica los aspectos emocionales de la experiencia. En condiciones patológicas ambos sistemas se disocian Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 3. Teoría neurocognitiva de los sistemas de memoria caliente-frio: SISTEMA DE MEMORIA DEL LÓBULO TEMPORAL MEDIAL AMIGDALA HIPOCAMPO Efecto positivo sobre la amígdala • Modulación de las memorias emocionales. Atrofia del hipocampo: • Síndrome de Cushing (secrección masiva de cortisol por tumor) • Depresión • TEPT Selye (1956): Síndrome General de Adaptación (estrés) 1 REACCIÓN DE ALARMA • Respuesta del organismo ante cualquier señal de peligro • Activación del sistema simpático-adrenomedular: secreción de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) 2 FASE DE RESISTENCIA • Intentos de adaptación • Activación del sistema hipotálamo-hipofisiario-adrenal: secreción de glucocorticoides (cortisol) 3 FASE DE AGOTAMIENTO • Pérdida de la capacidad de resistencia • Fracaso de los mecanismos de adaptación • Alteraciones orgánicas serias 5 Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: o Teorías sobre la memoria traumática 3. Teoría neurocognitiva de los sistemas de memoria caliente-frio: SISTEMA DE MEMORIA DEL LÓBULO TEMPORAL MEDIAL AMIGDALA HIPOCAMPO Atrofia del hipocampo: • Síndrome de Cushing (secrección masiva de cortisol por tumor) • Depresión • TEPT Efecto positivo sobre la amígdala • Modulación de las memorias emocionales. • Situaciones de estrés prolongado tienen un efecto diferencial en el hipocampo (altera la consolidación de conocimientos declarativos ) y sobre la amígdala (favorece la retención y potenciación de los recuerdos emocionales); lo que facilita la disociación o desconexión funcional entre los dos sistemas de memoria. • El sistema caliente desempeña un papel crucial en la formación de los recuerdos traumáticos y en la patogénesis de TEPT. El sistema hipocampal juega un papel menor y puede desactivarse por el estrés. Estrés, trauma y memoria 3. Memoria del trauma: CUESTIONES: 1. ¿Son necesarios mecanismos especiales (represión, disociación) para explicar los efectos del trauma sobre la memoria? Argumento de la equivalencia del trauma: no es necesario postular mecanismos especiales (represión, disociación). Tales mecanismos son propios de la memoria, no son especiales de la memoria traumática. 2. ¿Los eventos traumáticos se recuerdan mejor o peor que los eventos normales? La memoria del trauma puede ser tanto mejor como peor que la memoria ordinaria, depende del sistema de memoria involucrado en situaciones traumáticas: sistema “frio” o sistema “caliente”. 3. ¿Los recuerdos traumáticos son intrínsecamente diferentes de los no traumáticos? Los recuerdos traumáticos son diferentes de los ordinarios solamente en muestras clínicas. Estrés, trauma y memoria “Recuerdo lo que no quisiera, y no puedo olvidar lo que quisiera” Cicerón 1. Estrés y trauma 2. Emoción, estrés y memoria 3. Memoria del trauma 4. Teorías sobre la memoria traumática 6