PASO 2 - Codependientes y sus sentimientos

PASO 2
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EL PASO 2
Llegamos a creer
que una fuerza más grande que nosotros (Poder Superior)
nos devolvería a la cordura.
Con ayuda de los Doce Pasos para los Codependientes, llegamos a creer que un Poder
Superior a nosotros mismos nos devolvería la cordura. Para empezar a aplicar el Paso 2,
hay primero que aceptar que hemos perdido la batalla de querer controlar a otra persona,
aceptar que nuestra vida se a vuelto ingobernable por esta causa y aceptar que lo que hemos
hecho hasta ahora pese a nuestra inteligencia y deseos de hacer todo bien (perfeccionismo)
nos ha llevado a no poder controlar hasta este momento nuestra vida.
Una vez entendido y aceptado lo anterior, estamos en capacidad de pedir ayuda a Nuestro
Poder Superior (PS) y creer que nos puede devolver la cordura perdida. Los code activos estamos un poco locos, decimos lo que no queremos, callamos lo que
queremos decir y hacemos otro tanto.
Queremos ayudar y volvemos un caos todo, queremos demostrar amor y nos volvemos
agresivos, queremos hablar pausadamente y gritamos, etc. ¿acaso no es esto una locura?, yo
creo que si. En verdad que cuando estamos muy code no pensamos racionalmente, las consecuencias de
nuestros actos no importan, solo reaccionamos ante la más mínima contradicción a lo que
pensamos.
He de creer que un PS me puede devolver la cordura de lo contrario no soy capaz de
enderezar el rumbo de mi vida. Tiene que haber un Poder Superior a nosotros mismos con
suficiente poder ya que cuando la code nos ataca, estamos indefensos ante su dominio. Este
PS más poderoso, comprensivo, inteligente y amoroso que lo que somos en Codependencia
activa es el que puede ayudarnos.
Si soy perfeccionista me será muy difícil aceptar que no soy capaz de resolver mis asuntos, o
aceptar que mi mente tiene limitaciones o que no soy capaz de obtener los resultados que
deseo. Si acepto ayuda de mi PS, me sentiré más aliviada, veré los resultados que él tiene
para mi y permitiré que el se ocupe de mi.
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PASO 2
ESPERANZAS
Comprendemos en el Paso 2 que si bien, no podemos con nuestra propia vida tenemos donde
recurrir para ayudarnos. Hemos de tener cuidado de hacer nuestra parte y dejar la suya a
Nuestro Poder Superior. Nos habla éste segundo paso de esperanzas, encontrar el camino
a la serenidad, obtener ayuda, pensar correctamente, recuperar la fe en nosotros y en el Poder
Superior el cual regula los acontecimientos del mundo, recordándonos que no somos los que
debemos manejar los hilos de todos como si fueran marionetas code a nuestro antojo Hemos de ocuparnos de nuestra conducta, pedir ayuda a nuestro PS y confiar en un Programa.
Nos dirigiremos a donde queremos llegar, no a donde nos lleve la Codependencia.
Abrir nuestra mente a nuevas posibilidades de vida nos dará la fuerza de cambiar, voluntad de
ser diferentes y empezar la recuperación. Este es un proceso espiritual, de un Poder
Superior. No es necesario saber como llegará esta ayuda, ni saber exactamente que
haremos con éste poder, solo debemos creer y ver los milagros que obtendremos.
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SOLTAR CON FE
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Llegamos
que
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¿Cómo
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SANO JUICIO
El Sano Juicio esta muy ligado a sentirnos seguros de nosotros mismos, a tener el control de
nuestra propia vida, es estar en paz con nuestra persona, cuidarnos, concentrarnos en
nosotros mismos a pesar de las presiones de los que nos rodean. Sano juicio es no permitir
que nos hagan daño o pedir incluso que nos hagan daño, dicen que al code le gusta sufrir,
sentir la adrenalina de las peleas y en serenidad no se siente bien. Dejemos la negación que
estamos "bien", "que estamos haciendo las cosas como son", "que por la verdad morimos",
esto no es sano juicio.
El sano juicio nos ayuda a esperar más, a creer que merecemos cosas buenas a dejar de
tratarnos tan severamente y encontrar la serenidad. La sanidad es recuperar una mente
estable, es no permitir que se nos lleve a creernos perfectos, dejar que los demás reparen lo
que les toca, no negarnos la compañía o aislarnos y no acostumbrarnos al caos o a esa
sensación de angustia.
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El sano juicio es sabes amar a una persona sin fusionarnos, viviendo y dejando vivir o
simplemente vivir solo pero vivir bien. Este es un Programa espiritual, no se trata de cambiar
por comprar un libro, tener acceso al Internet, poder asistir a los grupos, este programa se trata
de algo superior a nosotros mismos.
Dicen en Al-Anon, <Dios fue incluido en este Programa de Recuperación porque Dios es
fundamental para la recuperación y fundamental para el cambio de la psiquis y el nivel
espiritual y la recuperación que andamos buscando. Hacemos ciertas cosas para cambiar,
pero esencialmente somos cambiados. Se trata de un proceso espiritual>.
Este paso nos dice que nosotros no podemos restaurarnos a nosotros mismos. Amamos
controlar y gobernar, no porque seamos malos o defectuosos, sino porque somos protectores y
nos sentimos muy asustados cuando tratamos de desprendernos. No podemos restaurarnos a
nosotros mismos, necesitamos algo superior a la code y a nosotros mismos.
Lo único que podemos hacer es acopiar suficiente fe y humildad para confiar que un Poder
Superior a nosotros mismos puede y hará esto por nosotros. Busquemos el sano juicio a
travez de un Programa de Recuperación, solos no podemos, la code es muy fuerte.
Derechos reservados, si lo copia anote su procedencia.
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