Grupo Terapéutico: Miedo a Hablar en Público

Servicio de Atención Psicológica
Facultad de Psicología
Grupo Terapéutico:
Miedo a Hablar en Público
MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
Servicio de Atención Psicológica
U.M.A.
OBJETIVOS:
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Aprender el manejo de técnicas que ayuden a disminuir la ansiedad en situaciones en
las que es necesario hablar en público.
Aprender estrategias para hablar mejor en público.
Afrontar situaciones diferentes de exposiciones, charlas, conferencias, exámenes orales,
etc.
DESTINATARIOS:
Alumnos de la UMA con miedo a intervenir el clase, hacer preguntas, realizar exposiciones en
grupo, o hablar en un contexto social. A todos aquellos que quieran disminuir su ansiedad ante
est tipo de situaciones.
DURACIÓN e INSCRIPCIÓN:
Entre seis y ocho sesiones, un día por semana.
MAS INFORMACIÓN:
S.A.P. Facultad de Psicología
Telf. 952-132417
[email protected]
Por favor, contesta a las siguientes cuestiones:
1.- ¿A menudo te gustaría intervenir en clase pero no eres capaz de hacerlo?.
2.- ¿Te pones muy nervioso y te sientes muy mal cuando te ves obligado a
exponer en público?.
3.- ¿Te asusta tener que exponer un trabajo ante tus compañeros?.
4.- ¿No puedes presentarte a exámenes orales?.
5.- ¿Antes de hablar en público sientes un nudo en el estómago, te tiemblan las
manos y no te sale la voz del cuerpo?.
6.- ¿Te atragantas al hablar, tartamudeas o hablas en voz baja cuando haces
una exposición?.
7.- ¿Haces cualquier cosa con tal de no exponer en público?.
8.- ¿Te quedas con las dudas y no preguntas por miedo al qué dirán?.
Si has respondido SI a más de cuatro de estas preguntas, te resultará útil nuestro grupo
terapéutico MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO. Necesitas aprender a superar esas situaciones,
mejorar tu autoestima e imagen ante los demás, y desarrollar tus capacidades de exposición
oral.