Por fin, recta final. Menos de 2 días para esta IV Edición del

 Por fin, recta final. Menos de 2 días para esta IV Edición del Auténtico
Desafío del Calar del Rio Mundo.
Nuestro equipo de trabajo se está esforzando a diario en recorrer una y otra
vez las preciosas montañas de Riopar para poder ofreceros estos
espectaculares recorridos. La nieve, está remitiendo y de nuevo nos permite
marcar las sendas que recorreréis el día 2 y 3 de abril
Además de esto, hemos preparado la mayoría de los avituallamientos, dentro
de refugios, lo que los hará más cómodos y acogedores.
PREPARACIÓN
A estas alturas, muchos de los participantes inscritos, os preguntáis si estáis
llevando la preparación adecuada para afrontar este IV DESAFIO CALAR DEL
RIO MUNDO.
Queremos hacer especial hincapié en la dureza de las diferentes pruebas, que
aunque la mayor parte del recorrido sean sendas y caminos con buen firme y
de carrera fácil, hay que tener en cuenta que es una prueba de gran dureza,
corte alpino con tramos aéreos de dificultad media, que requieren una
preparación adecuada.
Hacemos esta apreciación con la intención de animar a que, quien quiera
ponerse a prueba, lo haga teniendo el máximo de información sobre
la preparación que exige cada una de las distancias
TURISMO
VISITAS GUIADAS:
Tanto los corredores, como sus acompañantes y el público en general, podrán
disfrutar de visitas guiadas a los lugares más emblemáticos y pintorescos de la
localidad de Riopar y de sus alrededores.
Además de esto, tendremos degustaciones de productos típicos de la zona,
muestras de artesanía, charlas relacionadas con la cultura y recursos de la
Sierra del Segura, etc.
PUNTOS CENCERRADA:
DIA 2:
PLAZA DE VILLAVERDE: DE 10’00 A 15’00
COLEGIO DE COTILLAS: DE 10’30 A 16’00
DIA 3:
CAMPAMENTO SAN JUAN: DE 10’00 A 13’30
RIOPAR VIEJO: DE 08’15 A 14’30
FUENTE DEL PINO DE LOS MUCHACHOS: DE 09’00 A 17’30
SALIDA Y META: DURANTE TODO EL DÍA.
Los acompañantes y público en general, que quieran entrar en el sorteo que se
llevará a cabo entre las personas que vengan provistos de cencerros u otros
objetos útiles para animar, de forma sonora, a los corredores, podrán acudir a
cualquiera de los puntos que aquí se indican.
En estos puntos, el personal de la Organización les entregará una papeleta, que
más tarde, deberán depositar en meta, donde se llevarán a cabo los sorteos
que darán al ganador.
GASTRONOMÍA
RUTA DE LA TAPA y MENÚ DESAFÍO
Tanto los corredores, como los acompañantes, podrán disfrutar, a un precio
unitario, de las mejores tapas, basadas en la gastronomía de la zona durante
los días 1 Y 2 de abril.
Los hosteleros de Riopar, en su afán por hacer que este Gran Evento deportivo
sea como una estancia en vuestra propia casa, han confeccionado una serie de
menús, teniendo en cuenta, tanto las necesidades de los acompañantes y las
del público en general, como las de los corredores, a un precio idéntico en
todos los puntos.
Con esto se pretende, al tiempo que los corredores se cuidan, manteniendo su
ritmo de comidas y sin hacer excesos antes de la competición, ofrecer a sus
acompañantes una combinación de los productos típicos de la zona, ensalzando
el valor de su gastronomía a un precio muy económico.
RUTA DE LA TAPA DESAFÍO BEBIDA Y TAPA 1-­‐RESTAURANTE SAN JUAN JUNTO CASA DE LA CULTURA 2-­‐TASCA PEDRO EN RIOPAR VIEJO RIOPAR VIEJO 3-­‐ASADOR DE LEÑA EMILIO JUNTO CASA DE LA CULTURA 4-­‐MESON LA CUESTA JUNTO CASA DE LA CULTURA 5-­‐LA TABERNA DE LOS VIENTOS CALLE RIO MUNDO-­‐ESQ C/ ALMENARA-­‐ 6-­‐RESTAURANTE LOS PINOS CTRA. DE LOS CHORROS KM 1 7-­‐ RESTAURANTE LOS BRONCES ENTRADA RIOPAR 8-­‐RESTAURANTE EL LAUREL DORADO FRENTE GASOLINERA CEPSA 9-­‐ LA PULPERIA C/ VALENCIA 20 MENÚ DESAFÍO 1-­‐RESTAURANTE SAN JUAN JUNTO CASA DE LA CULTURA 2-­‐TASCA PEDRO EN RIOPAR VIEJO RIOPAR VIEJO 3-­‐ASADOR DE LEÑA EMILIO JUNTO CASA DE LA CULTURA 4-­‐MESON LA CUESTA JUNTO CASA DE LA CULTURA 5-­‐LA TABERNA DE LOS VIENTOS CALLE RIO MUNDO-­‐ESQ C/ ALMENARA-­‐ 6-­‐RESTAURANTE LOS PINOS CTRA. DE LOS CHORROS KM 1 7-­‐ RESTAURANTE LOS BRONCES ENTRADA RIOPAR 8-­‐RESTAURANTE EL LAUREL DORADO FRENTE GASOLINERA CEPSA 9-­‐ LA PULPERIA C/ VALENCIA 20 AVITUALLAMIENTOS
NÚMERO
BEBIDA
4.4
1
AGUA; ISOTÓNICO;
12
2
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
REFRESCOS
PLATANO;
105
FRUTA
COMIDA
OTROS
K
NARANJA;
16
3
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
20
4
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
REFRESCOS
PLATANO;
NARANJA;
25
5
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
30 AGUA;
6 7
37 8
43.
9 58’
5 10 63,
5 11 AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
5
51,
8 AGUA;
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
REFRESCOS
PLATANO;
PUNTO DE VIDA Nº 1
PUNTO DE VIDA Nº 2
NARANJA;
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
MANZANA;
PLATANO;
NARANJA;
68 12 73 13 80 14 87 AGUA;
16 MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
REFRESCOS
94 AGUA; ISOTÓNICO;
AGUA; ISOTÓNICO;
15 AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
COMIDA
65K
NÚMERO
BEBIDA
FRUTA
11
1
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
PUNTO DE VIDA Nº 3
OTROS
NARANJA;
22
35
2
3
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
PUNTO DE VIDA Nº 1
NARANJA;
47
56
4
5
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
NARANJA;
45K
NÚMERO
BEBIDA
4.5
1
AGUA
12
2
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
FRUTA
COMIDA
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
22
3
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
OTROS
28
4
36
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
NARANJA;
CALDO
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
NARANJA;
25K
NÚMERO
BEBIDA
4.5
1
AGUA
12
2
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
FRUTA
COMIDA
MANZANA;
BOCADILLOS;
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
OTROS
NARANJA;
22
3
AGUA; ISOTÓNICO;
REFRESCOS
MANZANA;
BOCADILLOS;
RECOGIDA DE
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
MATERIAL SOBRANTE
NARANJA;
CALDO
CARRERA NOCTURNA
COMIDA
OTROS
17K
NÚMERO
BEBIDA
FRUTA
4,4
1
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
RECOGIDA DE
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
MATERIAL SOBRANTE
NARANJA;
CALDO
CARRERA NOCTURNA
AGUA; ISOTÓNICO;
MANZANA;
BOCADILLOS;
REFRESCOS
PLATANO;
FRUTOS SECOS;
12
2
NARANJA;
PROGRAMA
HORARIO
ACTO
RESPONSABLE
LUGAR
VIERNES
17’00-23’00
ENTREGA DE DORSALES
ORGANIZACION
INCIDENCIAS
20’30-21,10
CHARLA TÉCNICA
ORGANIZACIÓN
CASA DE LA CULTURA
SÁBADO
05’30-05’50
ENTREGA DE DORSALES 105K
ORGANIZACION
INCIDENCIAS
RECOGIDA CAJAS DE P.V.
ORGANIZACIÓN
BAJOS DEL AYUNTAMIENTO
05’40-05’55
CAMARA DE LLAMADAS Y
ACTIVACION TRACK THE RACE
INTERCRONO
PLAZA
O6’00
SALIDA 105 K
ORGANIZACIÓN
PLAZA
12’00
APERTURA FERIA ARTESANIA
ARTESANOS
PLAZA
INICIO DE LA RUTA DE LA TAPA
BARES Y RESTAURANTES
RIOPAR
12’00-23’00
ENTREGA DE DORSALES 45K Y 17K
ORGANIZACIÓN
CASA DE LA CULTURA
12’00-23’00
ENTREGA DE DORSALES 65K Y 25K
ORGANIZACIÓN
BAJOS DEL AYUNTAMIENTO
15’00
EXCURSIÓN PARA ACOMPAÑANTES
CIENCIA Y AVENTURA
PUERTO DEL ARENAL
15’45-16’20
CHARLA: EL BRONCE EN RIOPAR
ASOCIACION DEL BRONCE DE RIOPAR
CASA DE LA CULTURA
16’30-17’00
CHARLA:
ASOCIACION DE AYUDA A NEPAL
CASA DE LA CULTURA
GRUPO EXTOPOCIEN
CASA DE LA CULTURA
AYUDA A NEPAL
17’15-17’45
PRESENTACION DEL LIBRO LA CUEVA
DE LOS CHORROS
Victor Ferrer , Juan Manuel Melero, Vicente
Guardiola
18’00-18’30
18’40-19’10
CHARLA:
SUPLEMENTACIÓN AMIXPERFORMANCE
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Alfonso Beltrá
CHARLA Y DEGUSTACIÓN:
AMALIA CHOCOLATE
CACAO, UN ALIMENTO Y UN PLACER
CASA DE LA CULTURA
CASA DE LA CULTURA
19’20-20’20
20’30-21’00
COLOQUIO SUPERACION PERSONAL
ASOCIACION DE DIABETES TIPO 1,
EN EL DEPORTE
ANTONIO GARCIA NIÑOS TDH
CASA DE LA CULTURA
CHARLA TÉCNICA
DOMINGO
04’30-04’50
ENTREGA DE DORSALES 65K
ORGANIZACION
BAJOS DEL AYUNTAMIENTO
RECOGIDA CAJAS DE P.V.
ORGANIZACIÓN
BAJOS DEL AYUNTAMIENTO
04’40-04’55
CAMARA DE LLAMADAS
INTERCRONO
PLAZA
05’00
SALIDA 65 K
ORGANIZACIÓN
PLAZA
07’30-08’50
ENTREGA DE DORSALES 45, 25, 17K
ORGANIACIÓN
BAJOS DEL AYUNTAMIENTO
07’40-07’55
CAMARA DE LLAMADAS
INTERCRONO
PLAZA
08’00
SALIDA 45 K
ORGANZACIÓN
PLAZA
08’40-08’55
CAMARA DE LLAMADAS 25 Y 17 K
INTERCRONO
PLAZA
09’00
SALIDA 25 K Y 17 K
ORGANIZACIÓN
PLAZA
10’00
EXCURSIÓN PARA ACOMPAÑANTES
CIENCIA Y AVENTURA
PLAZA
11’00
ENTREGA DE PREMIOS 105 K
11’30
COMIDA FIN DE CARRERA
ORGANIZACIÓN
PLAZA
15’00
ENTREGA DE PREMIOS
ORGANIZAZACIÓN
PLAZA
SORTEO PREMIOS CENCERRADAS
ORGANIZACIÓN
PLAZA
CIERRE DE META Y CLAUSURA DEL
EVENTO
ORGANIZACIÓN
PLAZA
20’00
ORGANIZACIÓN
PLAZA
COMPETICIÓN
Material obligatorio:
Por ahora la previsión meteorológica es buena, pero no podemos asegurar que a
falta de tanto tiempo, se mantenga.
De la relación de material que se marca en el Reglamento, en principio, tendrás
que traer el que está marcado en el reglamento y en función de la evolución
meteorológica, se reducirá hasta portar lo mínimo:
Chaqueta impermeable con capucha o cortavientos (105 y 65)
•
Camiseta térmica (105 y 65)
•
Manta de supervivencia (mínimo 220 x 140 cm)
•
Gorra de sol / Buff
•
Gafas de sol
•
Comida con nº dorsal marcado en los envoltorios (*)
•
Sistema hidratación (min. 0’5L)
•
Sistema de iluminación eficaz con baterías de repuesto (65 y 105)
•
Teléfono móvil
(*) Cantidad de calorías a presentar en el Control de Salida. La comida es
•
material consumible y va reduciéndose a lo largo de la carrera. Todos los
envoltorios y bolsas de barritas, geles, etc, deberán tener marcado el nº de
dorsal con rotulador indeleble.
MATERIAL RECOMENDADO
•
•
•
•
•
•
•
Equipación caliente suplementaria en caso de climatología adversa.
Camiseta y calcetines de recambio.
Crema solar y vaselina o crema anti-rozamientos.
GPS.
Bastones
Guantes
Silbato
Horarios y puntos de corte:
Se establecen los siguientes límites horarios:
SABADO DIA 2
TRAIL 105 K (Transcurrirá con tráfico abierto, aunque controlado)
•KM 18 RIOPAR: 11’30 h
•KM 28 CORTIJO: 13’30’ h
•KM 40 VILAVERDE: 16’00 h
•KM 58 DEHESA: 21’00 h
•KM 75 LOS CHORROS: 01’00 h del día 3
•KM 85 CAMPAMENTO SAN JUAN: 04’00 h del día 3
•KM 91 RIOPAR VIEJO: 05’30 h del día 3
•KM 105 META RIOPAR 12’00 h del día 3
DOMINGO DIA 3
17 K:
•META: 19’00 h
TRAIL 25 K:
•KM 14’8 PUERTO DEL ARENAL: 14’00 h
•META: 19’00 h
TRAIL 45 K:
•KM 14’8 PUERTO DEL ARENAL: 12’00 h
•KM 26’5 RIOPAR VIEJO: 14’30 h
•META: 20’00 h
TRAIL 65 K:
•KM 14’8 PUERTO DEL ARENAL: 08’00 h
•KM 21 CAMPAMENTO SAN JUAN: 10’00 h
•KM 47 RIOPAR VIEJO: 15’00 h
•META: 20’00 h
Recorridos:
Los recorridos serán tal y como están anunciados, aunque son susceptibles de
sufrir variaciones, si las condiciones climatológicas o cualquier otra
circunstancia así lo aconseja.
El marcaje de los recorridos se realizará con cinta de balizamiento y
señalización suficiente sobre el itinerario a seguir.
La intensidad de la señalización y la proximidad de la misma, dependerá de la
dificultad que tenga el tramo a seguir. Es decir, que si se trata de un tramo de
monte a través o cresta susceptible de cubrirse de niebla o de transitarla por
la noche, se pondrá señalización cada pocos metros, mientras que si se trata
de un tramo de pista forestal sin cruces a baja cota y a plena luz del día,
encontraras las cintas cada 100 metros.
Encontraras cinta con los logotipos, tanto del Desafío, como de Tuga. Además
en los tramos que discurran de noche, encontrarás mucha señalización
reflectante.
Centro de competición:
El centro de competición estará ubicado en la Plaza Luis Escudero de Riopar,
donde estarán todos los servicios, las salidas y metas.
Es muy recomendable que utilicéis el aparcamiento disponible en las zonas
periféricas de Riopar y no intentéis llegar a aparcar a la Plaza Luis Escudero,
ya que habrá tramos cortados y se colapsará el tráfico.