Excusas para consumir alcohol HRT 6B - e

HRT
6B
Excusas para
consumir alcohol
¿Has sido capaz de dejar de consumir alcohol totalmente? Muchas personas vuelven a consumir
alcohol sobre la sexta semana durante el proceso de recuperación. ¿Has notado si tu cerebro
adicto juega con la idea de volver a beber alcohol? Aquí encontrarás algunas de las ideas más
comunes que usa la gente para justificar el seguir bebiendo alcohol, y las respuestas contra estos
argumentos.
He venido aquí para dejar de usar speed, no para dejar de beber.
El tratamiento para dejar de consumir metanfetamina incluye dejar de consumir todo tipo de
sustancias, incluyendo el alcohol.
He bebido y no he consumido drogas, el alcohol no me influye.
Beber alcohol aumenta enormemente el riesgo de una recaída. Una simple copa o bebida
alcohólica no causa necesariamente una recaída de la misma forma que un solo cigarrillo no
causa cáncer de pulmón. Sin embargo, beber de forma continuada aumenta enormemente el
riesgo de una recaída.
Beber en realidad ayuda.
Cuando tengo deseos fuertes de consumo, una bebida me calma y los deseos se van. El alcohol
interfiere con el proceso de curación químico del cerebro. El consumo continuado de alcohol
en realidad intensifica el deseo de consumo, incluso si una copa o bebida da la sensación de
reducirlo.
No soy un alcohólico ¿por qué tengo que dejar de beber?
Si no eres alcohólico/a entonces no deberías tener ningún problema para dejar de beber. Si
no puedes dejarlo, a lo mejor es que beber alcohol en realidad es más problemático de lo que
piensas.
No voy a consumir drogas otra vez, pero no estoy seguro/a de que no vaya a volver
a beber nunca más.
Comprométete a la abstinencia total durante 6-meses. Date la oportunidad de decidir sobre el
consumo de alcohol cuando tu cerebro se haya desintoxicado de todo tipo de drogas. Si rechazas
la abstinencia de alcohol porque el “para siempre” te asusta, entonces estás poniendo una excusa
para beber ahora y poniéndote en riesgo de recaída del consumo de sustancias.
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