Agosto 2014 Consejos para el Regreso a la Escuela

Agosto 2014
Consejos para el Regreso a la Escuela
Bebes y Caminadores: 0-2 años de edad
 Cada noche, preparar la bolsa de su hijo con su ropa y otros suministros que va a necesitar en la
guardería al día siguiente.
 Tenga el registro de vacunación de su hijo listo para el primer día de guardería o cuando se
solicita.
 Establecer y seguir una pauta para despertar a su hijo a una hora específica en la mañana y le
poner a dormir a una hora determinada cada noche
 En el carro, su niño/a debe viajar en los asientos de atrás, en su propia silla. De acuerdo a
Safercar.gov:
o Los niños menores de un año de edad deben estar siempre en asiento orientado hacia
atrás.
o Los niños entre las edades de uno y tres deben mantenerse orientado hacia atrás tanto
como permiten las restricciones de altura/peso del asiento.
 Discutir cualquier detalle de la dieta de su hijo/alimentación con el maestro.
 Discutir cualquier alergia que su hijo pueda tener con el maestro.
 No llevar al niño a la guardería cuando él/ella está enfermo o tiene fiebre.
 Cada día cuando recoja a su hijo hable con el profesor sobre cómo fue el día y cómo ha estado
su hijo.
 Considere la posibilidad de establecer un reconfortante ritual (por ejemplo, tres besos y onda)
que usted y su niño usan cada día cuando le dejas en la guardería.
 Conocer a los maestros de su hijo y permanecer en comunicación regular con la guardería.
Preescolares: 3-5 años de edad
 Preparar a su hijo para la nueva rutina de acostarse y levantarse más temprano. Establecer y
seguir una pauta para despertar a su hijo a una hora específica en la mañana y llevarlo a dormir
a una hora determinada cada noche.
 Asegúrese de que los niños duermen lo suficiente. Niños en edad preescolar necesitan 11-12
horas de sueño, según los centros para el Control y la prevención de enfermedades.
 Tenga el registro de vacunación de su hijo listo para el primer día de escuela o cuando se
solicita.
 Ayude a su hijo a preparar todas las cosas que va a necesitar para la escuela la noche anterior.
 Discutir cualquier alergia que su hijo pueda tener con el maestro.
 Elija una mochila con correas anchas y acolchadas y la espalda acolchada. Que no tenga más de
10 a 20% del peso de su hijo. Enseñe a su niño a usar ambas correas. Considere una mochila
con ruedas.
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Recuérdele a su hijo de los aspectos positivos de empezar un nuevo año escolar – por ejemplo,
él o ella se divertirá
En el auto, todos los pasajeros deben usar el cinturón de seguridad o un asiento para automóvil
apropiado para su edad y tamaño. Los niños deben quedarse en un asiento de automóvil hasta
que superan los requisitos de estatura y peso, luego graduarán a un asiento para niños. El
cinturón de seguridad para adultos no debe utilizarse hasta que el niño tenga 4'9 ", o como a
los 8-12 años de edad.
Considere la posibilidad de establecer un reconfortante ritual (por ejemplo, tres besos y onda)
que usted y su niño usan cada día cuando le dejas en la escuela.
Conocer a los maestros de su hijo y permanecer en comunicación regular con la escuela.
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños mayores de dos años tienen un
máximo de dos horas de tiempo para ver televisión por día.
Niños en edad escolar y mayores
 preparar a su hijo para la nueva rutina de acostarse y levantarse más temprano. Establecer y
seguir una pauta para despertar a su hijo a una hora específica en la mañana y mandarlo a la
cama a una hora determinada cada noche.
 Asegúrese de que los niños duermen lo suficiente. Los niños en edad escolar necesitan por lo
menos 10 horas por noche, y los adolescentes necesitan 9-10, según los centros para el Control
y la prevención de enfermedades.
 Ayude o recuérdele a su hijo a preparar todas las cosas que va a necesitar para la escuela la
noche anterior.
 Elija una mochila con correas anchas y acolchadas y la espalda acolchada. Que no tenga más de
10 a 20% del peso de su hijo. Enseñe a su niño a usar ambas correas. Considere una mochila
con ruedas.
 Pregunte en la escuela cómo aplicar por comidas gratuitas o a precio reducido para su hijo.
 Asegúrele a su hijo que es normal para él/ella el estar un poco ansioso/a el primer día de
escuela. Recuérdele que los maestros y otros niños también se sienten así, pero que esto pasará
pronto
 Recuérdele a su hijo de los aspectos positivos de empezar un nuevo año escolar – por ejemplo,
él o ella se divertirá. Él o ella verá a sus viejos amigos y puede tener nuevos. Recuérdele a su
hijo momentos positivos de años anteriores de la escuela.
 Transporte:
o Encontrar a otro niño en el barrio con quien su hijo puede compartir el autobús escolar.
o Si le parece apropiado, lleve a su hijo a la escuela y le recoge en el primer día (a pie o en
carro), incluso si él/ella toma normalmente el autobús
o Hable con su niño sobre las reglas para viajar en el autobús escolar – por ejemplo, usar
el cinturón de seguridad si hay uno, esperar hasta que el autobús se detenga por
completo, permanecer sentados dentro del bus, permanecer al alcance de visión del
conductor del autobús.
 Tareas:
o Hable con su niño sobre las reglas del hogar y procedimientos para tareas escolares.
o Crear un entorno apropiado para hacer la tarea. Los niños necesitan un área de trabajo
permanente en su habitación o en otra parte tranquila de la casa.
o Establecer como regla para su casa que el televisor está apagado durante el tiempo de
la tarea.
o
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Estar disponible para responder preguntas y ayudar a su hijo, pero nunca hacer su tarea
para él/ella.
o Enseñe a su hijo cómo aliviar el cansancio en sus ojos, el cuello y cabeza mientras
estudia. Puede ser útil cerrar los libros por unos minutos, estirar y dar uno mismo un
descanso periódicamente cuando no va a ser una gran interrupción.
Supervisar el uso del computador, la tableta y televisión. La Academia Americana de Pediatría
recomienda que los niños mayores de dos años tengan un máximo de dos horas de tiempo al día
usando esa tecnología.
Si su niño está teniendo problemas con una materia particular en la que él/ella no puede
entender mucho, un tutor podría ser útil. En primer lugar, hablar con el maestro de su hijo.
Conocer a los maestros de su hijo y permanecer en comunicación regular con la escuela.
Investigue los programas después de clases para mantener entretenidos a los niños.
Recomendaciones: Dejando a Los Niños Sin Supervisión y/o Cuidando a Otros Niños1
El Centro ESCAPE tiene la firme creencia que los niños son inmensurablemente preciosos; su seguridad y
bienestar deben ser la prioridad tanto para padres de familia como para todas aquellas otras personas
que los cuidan. Por tanto ESCAPE ofrece las siguientes recomendaciones sobre el tema de la supervisión
y el cuidado de los niños.
La siguiente tabla contiene un resumen de guías sobre este tema.
Estas son sólo guías; para tomar cualquier decisión, se debe tener en cuenta el nivel de madurez del
niño.
Edad del niño
Dejarlo sin supervisión
Cuidando a otros niños
Menos de 10 años
No se recomienda
No se recomienda
10 – 11 años
12 – 13 años
14 – 15 años
16 años y después
Por 2 horas máximo,
sólo durante el día
Por 3 horas máximo,
sólo durante el día
Sólo durante el día y el atardecer
Durante el día y la primera parte
de la noche (hasta
aproximadamente la
medianoche)
No se recomienda
No se recomienda
Para 1 o 2 niños (ningún bebé),
sólo durante el día y el
atardecer,
por 3 horas máximo
Para 1 a 3 niños (ningún bebé),
sólo durante el día y hasta la
media noche, por varias horas
Más recomendaciones sobre los niños sin supervisión:
 Un niño que tiene alguna condición emocional, médica, o de comportamiento que puede afectar su
habilidad de hacer buenas decisiones no se debe dejar sin supervisión.
 El niño debe sentirse confortable quedándose sin supervisión. Se recomienda que al principio los
niños se queden solos por sólo 15 minutos a la vez. Poco a poco, se puede incrementar este tiempo
hasta dos horas, si el niño está confortable.
 El niño necesita tener un plan de seguridad que él o ella ha establecido con su(s) padre(s). Debe
saber dónde están los padres y cómo contactarlos (y posiblemente cómo contactar a otro adulto
responsable que vive cerca). Debe saber guías para emergencias, guías para comportamiento, y
teléfonos de emergencia. Antes de que se quede solo, el niño necesita demostrar la habilidad de
seguir este plan y de hacer buenas decisiones.
 Cualquier piscina debe estar inaccesible; cualquier arma debe estar bajo llave donde el niño no
tenga acceso.
Más recomendaciones sobre adolescentes/ Niñeras/os:
 Los jóvenes que cuidan a otros niños deben tener los números de teléfono para ponerse en contacto
con los padres, y también números de emergencia (911, la unidad de envenenamiento, el doctor de
los niños), y deben poder describir su lugar a personal de emergencia.
 Los padres deben bañar, cambiar la ropa, y darle la comida a los niños (o dejar comida preparada);
los jóvenes que cuidan a los niños no deben ser responsables de bañar a los niños o de preparar
comida.
 Los jóvenes que cuidan a los niños deben recibir entrenamiento sobre el cuidado de los niños,
incluyendo primeros auxilios y técnicas de resucitación. (Este entrenamiento es proporcionado por
organizaciones en la comunidad, como el YMCA.)
 La primera responsabilidad de la persona que cuida a los niños es la seguridad y el cuidado de esos
niños. Por eso, los jóvenes que cuidan a los niños no deben tener a sus amigos ahí, y no deben
participar en otras actividades que pueden quitar su atención de los niños – por ejemplo, mirando
televisión, usando el computador, hablando por teléfono, o haciendo sus tareas.
Referencias:
American Academy of Pediatrics. Media and children. Retrieved from www.aap.org.
American Academy of Pediatrics. Back to school tips. Retrieved from www.healthychildren.org
Centers for Disease Control and Prevention. Are you getting enough sleep? Retrieved from
http://www.cdc.gov/Features/Sleep/.
Parents Central. Car seat recommendations for children. Retrieved from safercar.gov.
1
Recommendations issued by the ESCAPE Family Resource Center and based in part on Children Home
Alone (2001) by the Fairfax County (Virginia) Department of Family Services.