Tratamientos «naturales» a base de hierbas, en el

Tratamientos «naturales» a base de hierbas, en el embarazo
Los tratamientos «naturales» a base de hierbas despiertan mucho interés en las mujeres
embarazadas. Muchas gestantes creen, erróneamente, que dichos tratamientos son
inocuos y que no afectarán negativamente a su salud o a la de su futuro bebé. Su uso
parece ser más común en aquellas con 30 o más años y con más de 12 años de
educación formal. Toma nota del listado de hierbas no seguras en el embarazo:
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Agnocasto
Agripalma
Álamo
Alholva
Aloes
Anémona de los bosques o flor del
viento
Angélicas
Albaricoquero o damasco
Asafétida
Aristoloquia
Artemisa
Barba de maíz
Bardana
Boldo
Bolsa de pastor
Borraja
Buchú
Cálamo
Caléndula
Camedrio
Camomila
Casia, nubia o sen
Cimicífuga
Cohosh azúl
Cola
Consuelda
Cresta de gallo
Crotalaria
Cumarú
Chijol o piscidia
Chilca
Chuchupate, levístico
Damiana
Dong quai
Efreda
Enebro
Escutelaria
Espino
Espino amarillo
Estefania
Estevia
Eucalipto
Euforbia
Eupatorio o hierba de la fiebre
Fárfara o tusílago
Frambuesa
Frángula
Fresno espinoso
Fucus
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Garra del diablo
Gayuba
Genciana
Ginseng
Gobernadora
Guaraná
Helecho macho
Heliotropo
Hiedra terrestre
Hierba carmín
Hierba de la mariposa
Hierba de san benito
Hierba de San Juan
Hierba de Santiago
Limón silvestre o manzana de mayo
Lirio azul
Lobelia
Lúpulo
Llantén
Mandrágora
Manzanilla común
Marrubio
Mate
Matricaria
Meliloto
Milenrama
Mirra
Muérdago
Ortiga
Pasiflora
Poleo-menta
Rábano picante
Raíz de algodón
Regaliz
Reina de los prados
Retama de escobas
Repollo de zorrillo
Romaza
Rubarbo
Raíz de la reina
Ruda
Sasafrás
Sauce
Sello de oro
Senecio dorado
Sombrerera
Tanaceto
Trébol de agua
Trébol rojo
Yombina
El listado no es precisamente pequeño. Un alto consumo de algunas de estas hierbas se
asocia a muerte fetal. Así, es aconsejable que toda mujer gestante evite los preparados a
base de hierbas, y que no abuse de las típicas infusiones (poleos, manzanillas, tés), o,
por lo menos, que ingiera la menor cantidad posible.
Debido a que los científicos no han determinado los posibles riesgos que supone para tu
bebé tomar la mayoría de los suplementos a base de plantas (o “botánicos”) disponibles
en el mercado, es conveniente evitarlos mientras que estés embarazada. No todos los
productos “naturales” son seguros, y no se evalúan de forma regular como sucede con
otros fármacos y medicinas.
Bibliografía
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Capítulo 11. “Nutrition during pregnancy” (página 267)
Cheryl S. Broussard, Carol Louik, Margaret A. Honein, Allen A. Mitchell, National
Birth Defects Prevention Study American Journal of Obstetrics & Gynecology - 28
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http://www.mypyramid.gov/mypyramidmoms/dietary_supplements_prenatal_print.html
Julio Basulto, febrero de 2010
(Asesoramiento de Mª Teresa Comas Zamora)