ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 1 de 97 1 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 2 de 97 PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES VILLAVICENCIO - 2014 IDENTIFICACION: AREA: EDUCACION FISICA INSTITUCION EDUCATIVA: CENTAUROS ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES NIVELES: PREESCOLAR, BÁSICA Y MEDIA INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS RESPONSABLE: LICENCIADO CARLOS FERNANDO ROLDÁN GARCÍA. 2 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 3 de 97 INTRODUCCION Dentro de los procesos de enseñanza-aprendizaje del área de Educación Física, Recreación y Deportes, se hace necesario conocer a fondo los diferentes niveles escolares por los que pasa el educando, para un mejor desenvolvimiento de los contenidos prácticos. Para la comprensión de la Educación Física es fundamental una distinción física práctica social humana y la educación física como disciplina o pedagogía que sistematiza los saberes de la educación. La primera es una realidad biológica, antropológica y social; la segunda epistemología y pedagógica. Partiendo de que la Educación física estudia y utiliza el movimiento Humano para contribuir a la formación, capacidad y mejoramiento integral del individuo, se hace indispensable que los profesores conozcan los procesos de desarrollo psicomotor, psicosocial y afectivo por los que pasa el educando. 3 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 4 de 97 DIAGNOSTICO La Institución Educativa Centauros, conformada por los Centros Educativos: La Rosita, como sede principal y las escuelas el Amor, la Cecilia y Juan Pablo, se encuentra enmarcada en la zona rural del municipio de Villavicencio (Meta), y su comunidad es en mayoría rural; dadas estas circunstancias los núcleos familiares son de bajos recursos económicos por lo que se dificulta la consecución de materiales esenciales para el desarrollo practico de esta área afectando en forma directa el aspecto cognoscitivo, psicomotor y socio-afectivo del educando lo siguiente se dificulta en el manejo de alternativas encaminadas al normal desarrollo del área. Mediante el desarrollo teórico-práctico de los contenidos temáticos en este proyecto, daremos algunas pautas para la superación de los diferentes problemas que se presentan en cotidianidad en el educando. Los estudios y balances realizados en el área deportiva, muestran mejoría aunque debido a la escasa intensidad horaria, falta de recursos, materiales deportivos y didácticos para las sedes, la pérdida de valores y principios en nuestra juventud, a la poca orientación y atención familiar, a la falta de estimulo y apoyo por parte del estado en la práctica deportiva, la escasa cantidad de jóvenes que aprovechan el tiempo libre y el auge que ha tomado la drogadicción, los juegos de video, el alcoholismo y el consumo del cigarrillo. La educación física es una disciplina pedagógica cuya misión central es la de contribuir a la formación integral del hombre desde su campo especifico que es la motricidad humana. Como el área de formación y conocimiento tiene responsabilidad y protagonismo en el desarrollo y proceso educativo de nuestra juventud. Es por ello que se debe plantear un fundamental enfoque metodológico que motive al estudiante a conocer y auto-disciplinarse en la práctica deportiva en horarios extracurriculares. 4 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 5 de 97 De esta manera se ha detectado la necesidad de disponer de ayuda didáctica, como es el trabajo con textos, guía para los estudiantes y desarrollar proyectos extracurriculares; no puede seguir siendo realizada con la única intención de lograr un mantenimiento orgánico o un mejor nivel de mantenimiento, debe fundamentarse en la concepción del hombre y del mundo. JUSTIFICACION El objetivo de estudio de la educación física es el desarrollo general del cuerpo, y este no seda independiente del aspecto psíquico al ser humano, por lo tanto la cultura física tiene como responsabilidad el desarrollo armónico y holístico del individuo a través de las practicas sistematizada y secuencial de los ejercicios de los músculos del cuerpo, preparándolo de esta manera para que se desempeñe con seguridad en su quehacer diario. El programa de educación física, recreación y deporte de la Institución Educativa Centauros, fue laborado teniendo en cuenta, los programas y lineamientos curriculares del área para los diferentes niveles que contemplan el sistema educativo colombiano y las orientaciones del Ministerio de educación nacional (Preescolar, básica y media vocacional). El deporte es vida, es juventud, crea salud y su desarrollo fomenta el equilibrio de las relaciones interpersonales; por esto es indispensable que esta área sea vista por su importancia, porque es donde se logra el acercamiento cuerpo, alma y espíritu. 5 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 6 de 97 PROPUESTA DE SOLUCION A LAS LIMITANTES De acuerdo con la problemática analizada en el diagnostico y a los ajustes del área, queremos desarrollar las siguientes propuestas y en ellas establecer soluciones en caminadas a las consecución de los objetivos del proyecto. - Estructurar las actividades lúdicas para que el alumno se apropie de ellas, las desarrolle y las aplique. - Crear la página web del área de educación física con todo el material de apoyo posible. - Aumentar el material didáctico para el desarrollo de actividades deportivas. - Reflejar los valores y protección del medio ambiente por medio de la práctica recreativa, deportiva y lúdica. - Conformación y estructuración de las escuelas de formación deportiva. - Diversificación de temáticas acordes con los intereses de los niños y jóvenes. 6 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 7 de 97 FINES DE LA EDUCACION COLOMBIANA (LEY 115, Art. 5º) 1º -“El pleno desarrollo de la personalidad sin mas limitaciones que las que les impone los derechos de los demás y el orden jurídico y dentro de un proceso de formación integral físico, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética, cívica y demás valores humanos” 12- “La formación para formación y para la promoción y preservación de la salud y la higiene de prevención integral de problemas socialmente relevantes, de educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre” OBJETIVOS COMUNES DE TODO LOS NIVELES (LEY 115, Art. 13) a) “Formar la personalidad y capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y sus deberes” g) “Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo” OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACION BASICA (LEY 115, Art. 20) f) “Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo humano” 7 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 8 de 97 OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO PRIMARIA (LEY 115 ART. 21) a) - “La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática participativa y pluralista” h) - “La valoración de la higiene y salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el ambiente” i) - “El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados a su edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico” OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA (LEY 115 ART. 22) e) - “El desarrollo de la actitudes favorables al conocimiento valoración y conservación de la naturaleza y el medio ambiente” g) - ”La comprensión de la dimensión practica de los conocimientos teóricos así como la dimensión teórica del conocimiento práctico y la capacidad para utilizarla en la solución de problemas” h) - ”La iniciación de los campos más avanzados de la tecnología moderna y entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas” m) - ”La valoración de salud y los hábitos relacionados con ella” ñ) - ”La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la participación y la organización juvenil y la utilización adecuada del tiempo libre” 8 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 9 de 97 OBJETIVOS GENERALES DEL AREA EN LA EDUCACION BASICA - Lograr a través de la práctica las actividades físicas la maduración motora, básica en los procesos mentales. - Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo. - Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en la vida diaria. - Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de aseo, salud e higiene mental. - Concientización de la problemática de la educación física a nivel internacional, nacional, zonal y municipal en el campo educativo, recreativo y formativo con el fin de plantear situaciones propias. NIVEL BÁSICA CICLO PRIMARIA OBJETIVOS GENERALES Lograr a través de la práctica de actividades físicas la maduración motora, básica en el desarrollo mentales; Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en su vida diaria, desarrollando hábitos de solidaridad proyectando a la comunidad los conocimientos adquiridos Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de salud e higiene mental Concientizarse de la problemática de la Educación Física a nivel nacional en el campo educativo, recreativo y deportivo con el fin de plantear soluciones propias. 9 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 10 de 97 NIVEL BASICO CICLO SECUNDARIO Y NIVEL MEDIA VOCACIONAL OBJETIVOS GENERALES Lograr el mejoramiento psicobiologico, psicosocial y motor, mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional. Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral. Identificar las aptitudes en ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o para la orientación vocacional. Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridos para el mantenimiento y mejoramiento de la salud y superación de la tensión de la vida moderna. Desarrollar la capacidad crítica sobre la problemática y logros de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, en ámbito nacional o internacional y plantear alternativas de solución. Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo libre, para contribuir al desarrollo social del país, resaltando los valores para afianzar la identidad y el nacionalismo. Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio. OBJETIVOS GENERALES DE AREA Generar procesos de investigación que faciliten el conocimiento de las necesidades de movimiento del ser humano de acuerdo a sus etapas de desarrollo. Lograr el mejoramiento psicológico, socio-afectivo y motor mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional. Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral. 10 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 11 de 97 Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridas para mantenimiento y mejoramiento de la salud y superación de las tensiones de la vida moderna. Desarrollar capacidad crítica sobre la problemática y logros de la educación física, el deporte y la recreación, en el ámbito nacional i internacional, y plantear alternativas de solución. Identificar aptitudes en el ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o a la orientación vocacional. Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo libre, para contribuir al desarrollo social del país. Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio. Resaltar los valores propios del medio para afianzar la identidad y el nacionalismo. OBJETIVOS GENERALES DEL PROYECTO - Facilitar la formación integral del educando a través de la recreación y deporte. - Desarrollar las habilidades necesarias para afrontar con responsabilidad los problemas a la vida cotidiana. - Incentivar el valor de la educación física, la recreación y el deporte como medio de la preservación frente a los malos hábitos. - Optimizar los fundamentos básicos necesarios para definir con aciertos las actividades vocacionales deportivas. - Promover la conservación del medio ambiente. - Inculcar la responsabilidad, el respecto y perseverancia, como principio básicos en la consecución deportiva y de la vida 11 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 12 de 97 PERFIL DEL AREA: La pedagogía debe ser entendida como un sistema organizado de forma de pensar y actuar para alcanzar el tipo de hombre y sociedad ideal. A medida que transcurren el tiempo los pueblos y naciones modifican su forma de pensar pedagógico, permitiendo que los ideales educativos, se influencien por la presencia de nuevas exigencias socioculturales. Los ejercicios, el juego, el deporte y otras actividades de educación física, deben darle al alumno conocimiento de posibilidad de ser, tomando conciencia de sus capacidades y limitaciones. Entonces es indispensable recuperar las finalidades formadoras tales como: cualificar el desarrollo motor, habilidades y destrezas naturales, preservar la salud, los valores sociales e individuales, etc. Con el propósito de formar hombres capaces de tomar decisiones, reflexivos, críticos, lideres en el colegio, en la sociedad y dentro del seno familiar así darle la imagen que se merece como área importante en el desarrollo formativo e integral del individuo. FILOSOFÍA El enfoque filosófico del área para su ubicación en el currículo de la educación, se desarrolla mediante el análisis de situaciones como: - Estudio del hombre, el medio y el movimiento lo mismo que las estrategias metodología y evaluación. - Los fines de la Educación Colombiana. - Las conclusiones de los congresos nacionales y extranjeros de Educación Física. - Acumulación de experiencias en el área. - Las recomendaciones de la carta internacional del deporte y Educación Física de las Naciones Unidas. - Enfoques interdisciplinarios con las otras áreas. 12 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 13 de 97 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS EDUCACIÓN FÍSICA: Ciencia que educa física y psíquicamente al individuo a través del movimiento del cuerpo, desarrollando aspectos fisiológicos, motriz, intelectual, social, moral y deportivo. Proceso de formación permanente, personal, cultural y social, encaminado a lograr el desarrollo humano a través de las prácticas propias de la actividad física y componentes del orden pedagógico RECREACIÓN: Crear o producir de nuevo, divertir, deleitar, alegrar, es cualquier actividad a la que un ser humano se entrega voluntariamente, que contribuye al desarrollo físico o grupos participantes incluyendo actividades en los campos de la música, artes, artesanías, literatura, contacto con la naturaleza, los deportes y cualquier otra actividad o juego que se puede realizar sanamente. DEPORTE: Actividad que se práctica como ejercicio o en forma de competencias individual o colectiva y que pone en juego las cualidades físicas, la técnica y la práctica y está regido por una reglamentación. GIMNASIA: Fortalecer y agilizar el cuerpo mediante determinados ejercicios físicos, es el desarrollo y mejoramiento de las capacidades físicas por medio de diferentes esquemas de ejercicios. LUDICA: El concepto de lúdica es tan amplio como complejo, pues se refiere a la necesidad del ser humano, de comunicarse, de sentir, expresarse y producir en los seres humanos una serie de emociones orientadas hacia el entretenimiento, la diversión, el esparcimiento, que nos llevan a gozar, reír, gritar e inclusive llorar en una verdaderafuente generadora de emociones. 13 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 14 de 97 INDICADORES DEL AREA DE EDUCACION FISICA (Resolución 2343 del 5 de Junio de 1996). Establece relaciones dinámicas entre su movimiento corporal y el uso de implementos; coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y posiciones. Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios, utilizando patrones básicos, de movimientos como caminar, correr, saltar, lanzar, en diferentes direcciones, niveles y ritmos. Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas en grupo, asume roles y responsabilidades en las prácticas recreativas. Práctica ejercicios libremente rítmicos con o sin implementos. Dentro y fuera de la institución. Desarrolla su tendencia lúdico-social mediante la participación activa en clubes recreativos, festivales escolares y semejantes de acuerdo a sus semejantes. Relaciona la práctica del ejercicio físico con un buen estado de salud y el uso lúdico del entorno. Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre. 14 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 15 de 97 ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES o DIAS DEPORTIVOS o FESTIVALES ESCOLARES o FESTIVAL DE COMETAS o CAMPEONATO DE AJEDREZ o FESTIVAL DE JUEGOS TRADICIONALES o CAMPEONATOS INTERESCUELAS o JUEGOS INTERCURSOS o SEMANA CULTURAL Y DEPORTIVA o IZADAS DE BANDERA o CONFORMACION DE LAS DIFERENTES SELECCIONES DEPORTIVAS Y GRUPOS DE DANZAS FOLKLORICAS. o JUEGOS INTERCOLEGIADOS 15 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 16 de 97 CONTENIDOS Los contenidos de la Educación Física que aparecen en la estructura se refieren a un desarrollo del hombre en su aspecto motor y cognitivo, que conlleva al perfeccionamiento de habilidades y destrezas físicas desde el aprestamiento y aplicación en el aprendizaje interdisciplinario, hasta la puesta en práctica de esquemas para el logro de objetivos creados o consultados por el alumno, o el grupo, o presentados por el profesor para su estudio y aplicación hasta el desarrollo de proyectos deportivos y recreativos. En los niveles de preescolar, básica y media vocacional, los contenidos de estructura contribuyen al desarrollo y aplicación del movimiento, conocimiento e interacción social del educando por medio del perfeccionamiento de las habilidades físicas básicas, aprendizaje de la técnica y la táctica deportiva y bailes folklóricos que constituyen cualificación del movimiento. Los contenidos propuestos brindan experiencias motrices acordes con el pensamiento de transición de lo concreto a lo formal, dando oportunidad para el crecimiento físico de la personalidad e interacción social. En términos generales se ofrecen actividades de carácter gimnástico, deportivo, recreativo, folklórico y cultural que el alumno puede realizar en forma libre, espontánea y creativa alrededor de los Clubes Recreativos Escolares (C.R.E) de los festivales Escolares, Juegos Ínter colegiados, Clubes Recreativos Deportivos Estudiantiles, Jornadas Recreativas, Deportivas y Culturales. 16 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 17 de 97 CONTENIDOS GENERALES DE LA EDUCACION FISICA básicos Patrones de locomoción EXPRESIONES MOTRICES Están constituidos por los patrones básicos movimiento, las conductas psicomotoras y los deportes. David Gallahue (1982) Manipulación combinados De propulsión De absorción Movimientos axiales Equilibrio Movimientos posturales fuerza CAPACIDADES FISICAS Resultado del trabajo del sistema nervioso central, el sistema muscular y el ambiente social. Ruiz Aguilera Rapidez Capacidades condicionales Resistencia Caminar, correr, saltar, rodar. Galope, deslizamientos, desplazamientos con cambios de dirección, trepar, saltos con elementos y obstáculos. Patear, lanzar, bolear, golpear, pasar y rodar. Recibir, atrapar y agarrar. Inclinaciones, balanceos, torsiones, flexiones, etc. Posiciones invertidas de cabeza, manos, antebrazos, rollos, fintas, quites, desplazamientos en un pie, en la viga, etc. Régimen dinámico (sobrepasa y resiste la fuerza Régimen estático Acción en el menor tiempo de forma consciente. Resistencia de breve duración 8” hasta 45” piques de velocidad, carrera lanzada, 50, 100 y 200 metros planos. Resistencia de corta duración 45” hasta 2 minutos, carreras de 400 y 800 metros planos. Resistencia de media duración 2 hasta 8 17 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Flexibilidad Coordinativas generales o básicas CAPACIDADES COORDINATIVAS Son capacidades sensomotrices que dirigen y regulan el movimiento a través del sistema nervioso central. Página 18 de 97 Movilidad activa Movilidad pasiva Capacidades de regulación del movimiento Capacidades de adaptación y cambios motrices Capacidad de orientación Capacidad de equilibrio Capacidad de reacción Capacidades coordinativas especiales Capacidad de ritmo Capacidad de anticipación Capacidad de diferenciación Capacidad de acoplamiento minutos, pruebas de velocidad desde 400 hasta 1500 metros. Resistencia de larga duración mayor de 8 minutos. Sin ayuda externa. Con ayuda externa. Regular y controlar los movimientos. Adaptación al movimiento permitiendo cambiar y volver a adaptarse. Determinar movimientos en el menor tiempo posible. Mantener y recuperar el equilibrio del cuerpo durante o después. Respuesta a un estimulo externo en el menor tiempo. Adaptarse al cambio de situaciones percibidas. Capacidad de anteponerse mental y motrizmente a una acción previamente establecida. Saber que habilidad utilizar en determinado momento. Enlazar y combinar durante la acción varios movimientos en forma simultánea y sincronizada. 18 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Capacidades coordinativas especiales ASPECTOS CIENTIFICOS, TECNOLOGICOS Y DEL SABER POPULAR Capacidad de conceptualización, interpretación, análisis y aplicación de los temas Campo relacionado con: Página 19 de 97 Capacidad de desarrollo Grado de progreso y agilidad para realizar motor una acción motora. Capacidad de asimilar rápidamente nuevos Capacidad de agilidad movimientos de una manera armónica y dinámica. Conceptos biomédicos, funcionamiento del La salud sistema óseo, muscular, respiratorio, etc. Historia y evolución de la danza, juegos La cultura populares, técnicas de recreación, etc. Entrenamiento y organización deportiva, El deporte técnicas, reglamentos y funcionamiento de las modalidades deportivas. Desarrollo evolutivo del Etapas evolutivas del hombre (psicológico, hombre social y motor) Valores FORMACION SOCIAL Valores y principios constitucionales Hábitos Formación ciudadana Emprenderismo 19 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 20 de 97 CONTENIDOS TEMATICOS POR GRADOS PRIMER O PREESCOLAR GRADO CONTENIDOS TEMATICOS PARA PRIMARIA DIMENSION PSICO-MOTRIZ O CORPORAL: 1. Pulso y respiración cambios por el ejercicio. 2. Respiración: toráxico, abdominal, mixta, inspiración, expiración, inhalar, exhalar, inflar, contraer pómulos, succionar, soplar, mover objetos, inflar globos, mantener pluma en el aire, soplar flauta, pito, producir sonidos. 3. Conocimiento del cuerpo: partes componentes, cabeza, tronco y extremidades, ubicación, movilidad, control corporal, tensión relajación, grupos musculares (grandes, pequeños). 4. Posiciones Básicas: de pie, arrodillado, sentado, cuadrupédia, decúbito, movilidad, imitar movimientos (personas, animales, trabajos, cosas). 5. Caminar correr: posiciones direcciones, ritmos, niveles, sobre vigas, sobre líneas en el suelo, sobre orilla del andén. 6. Saltar - lanzar: en el puesto sobre la carrera, patear una pelota, cabecear una pelota. 7. Traccionar-empujar: pequeños elementos directamente, con extensiones, trepar con elementos, agarrar transportar pequeños elementos en el puesto sobre la marcha con los pies con el cuerpo, con extensiones. 8. Jugar libremente: pelotas balones, bastones, aros, cuerdas, llantas directamente con extensiones, ordenar ubicar estatura peso, edades, sexo, cursos, personas, animales, cosas, objetos, trabajos. 9. Adaptarse al medio: moverse sobre, alrededor de, dentro de, sobrepasar, pasar por debajo de, colgarse de, balancearse, deslizarse, mímica, ensartar, enhebrar, tejer, anudar, desatar, rasgar, recortar, plegar, punzar, colorear, modelar barro, arcilla, plastilina, pegar, picar, colorear, rayar, dibujar, caolín y arena. 10. Producir y escuchar sonidos: con las manos, pies con elementos, cuerpo, diferenciar olores, sabores temperatura jugar al teléfono. 1. EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS: (conocimiento corporal, tensión y relajación global y segmentaria, equilibrio en las posiciones básicas, coordinación dinámica general, formas básicas de locomoción orientación espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto de duración y orden). 2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS ELEMENTALES: (lateralidad, coordinación ocular y manual, coordinación fina y oculopédica, ajuste postural, control corporal y equilibrio en altura, percepción rítmica y 20 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 21 de 97 QU IN QU INT O CUARTO TERCERO SEGUNDO básica). 3. HACIA LA PROYECCIÓN ESPACIAL: (Posibilidades de movimiento e independencia segmental del movimiento, coordinación trayectorias y distancias, altura, profundidad y distancias. 1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS Coordinación dinámica general: (continuada y secuencia de movimientos, coordinación fina, coordinación oculo manual, 2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS Y PROYECCION ESPACIAL (independencia segmentarias (brazos piernas)), coordinación oculo manual, ocúlopedica, direcciones, distancias y alturas, equilibrio, altura y profundidad, percepción rítmica 3. CONDUCTAS PSICOMOTORAS E INICIACION A DESTREZAS ELEMENTALES: (Control respiratorio). 1. COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS: Coordinación oculomaual y juegos con pelota, coordinación oculopédica y juegos con pelota. 2. EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Control corporal en rollos y giros, el rollo adelante, el rollo atrás, independencia segmentaría en el reloj y la tijera, equilibrio en posiciones invertidas, la vela parada de cabeza, parada de manos etc. 3. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS: Carreras sin y con obstáculos, salto a distancia y de alturas, lanzamiento del bastón y la pelota. 4. EXPRESION RITMICA E INICIACION A LA DANZA: Expresión rítmica, el bambuco, pasillo, pasodoble merengue, tropical, gimnasia rítmica, aeróbico y rumba terapia. 1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE EL TRIATHLON: Carrera de persecución por grupos, Carreras de persecución individual, relevo simple, velocidad de reacción, competencias de velocidad, 2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos por parejas, planchas por pareja, equilibrio en el muslo, el triángulo, el puente, el gato, parada de manos por tríos, pirámides, el girasol, el gusano, caminar con sobre carga, el cangrejo. 3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO: Pases, lanzamientos, dribling, conducción. 4. EXPRESION RITMICA E INICIACION AL BAILE TIPICO: Rutinas básica, figuras y composición coreográfica del sanjuanero. 1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA DE RELEVOS Y OBSTACULOS: Carrera por hileras, entrega de testimonio, vuelta al campo con relevos, salto de bastones, salto de botellón, correr por parejas, correr con soga, seguir al guía, paso y salto. 21 SEPTIMO SEXTO GRADO ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 22 de 97 2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS INDIVIDUALES Y CON BASTONES: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos individual, el gato (de frente, lateral, hacia atrás, de lado), el cangrejo, el rollo adelante, el rollo atrás, el rollo adelante, el rollo atrás, transporte en trío con bastón 3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL: Saques, pase de antebrazo, derivado de voleo o golpe con dedos, combinación saque antebrazo voleo. 4. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FUTBOL: Conducción del balón, pases, recepciones, remates, golpes de cabeza. CONTENIDOS TEMATICOS PARA SECUNDARIA CONDUCTAS MOTRICES DE BASE CONDUCTAS TEMPORO ESPACIALES PATRONES DE LOCOMOCIÓN: Caminar, correr, saltar, rodar, trepar. PATRONES DE MANIPULACIÓN: Lanzar, pasar, recibir, golpear, empujar, rebotar o driblar, patear. PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas. FUNDAMENTOS APLICADOS A JUEGOS POPULARES EXPRESION RITMICA CON DIFERENTES ESTIMULOS INICIACION AL DESARROLLO TECNICO DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación. EXPLICACION DE LAS FUNCIONES ORGANICAS LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS: Marchar, correr, saltar. MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BASICAS: Pasar y recibir, Lanzar, Conducir y driblar. EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS: Fintas, amagues – detenciones – cambios de dirección. Posiciones invertidas. INICIACION AL DESARROLLO TECNICO ELEMENTAL DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol y gimnasia. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación. 22 OCTAVO ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 23 de 97 FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL Ambientación y adaptación Posiciones básicas para pasar y recibir. Volea o golpe de dedos Recepción. Servicio Formas jugadas del voleibol FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego. Conducción y dribling. Pase y remate. Dominio del balón. Las maniobras técnicas Trabajo para el arquero. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego. Dribling. Pases. Lanzamientos. Entradas (Doble ritmo) Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para: Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo. Región Llanos Orientales: Galerón, joropo. Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia. Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO Ambientación y adaptación 23 NOVENO ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 24 de 97 Carrera Saltos Lanzamientos FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA Ambientación y adaptación Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas. Rollos. Posiciones invertidas Esquemas gimnásticos. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL Ambientación y adaptación Posiciones básicas para pasar y recibir. Volea o golpe de dedos Recepción. Servicio Formas jugadas del voleibol FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego. Conducción y dribling. Pase y remate. Dominio del balón. Las maniobras técnicas Trabajo para el arquero. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego. Dribling. Pases. Lanzamientos. Entradas (Doble ritmo) Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos. 24 DECIMO ONCE ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 25 de 97 Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para: Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo. Región Llanos Orientales: Galerón, joropo. Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia. Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO Ambientación y adaptación , Carrera, Saltos y Lanzamientos FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA Ambientación y adaptación Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas. Rollos. Posiciones invertidas Esquemas gimnásticos. FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ADMINISTRACION Y ORGANIZACIÓN DEPORTIVA: Estructura básica del deporte colombiano. Estructura de campeonatos intramurales. Sistemas de competencia JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO. SITUACIONES REALES DE JUEGO SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos. PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS CULTURALES Y DEPORTIVOS INTRA MUROS Y EXTRAMURALES APLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANA ELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de juegos. Organización de minitorneos internos. 25 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 26 de 97 ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO EJES TEMÁTICOS DE PREESCOLAR CONDUCTAS SICOMOTORAS Esquema corporal Identificación táctil Dominancia lateral Independencia segmentaria Control respiratorio Control tónico (ajuste postural). Estructura temporoespacial: Direcciones espaciales a partir del propio cuerpo (hacia adelante, hacia atrás, iz, der, altura y profundidad). Direcciones temporales(pasado, presente, futuro) Relaciones espaciales(cerca lejos, delante de..atrás de.., Relaciones temporales( antes de.. después de.. simultáneo). Relaciones espaciales (lento, normal, rápido). Gran variabilidad sobre el desarrollo perceptivo motriz. Capacidades motoras: la coordinación, el equilibrio, la agilidad y el ritmo. LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓN Destrezas elementales Galope. Salpicado Patrones de Movimientos: Gatear, caminar, correr, trepar, brincar, reptar, saltar. Destrezas elementales: rasgar, recortar, guardar, moldear, armar, pegar, trazar, halar, Patrones de movimientos: Agarrar, cargar, golpear, lanzar, recibir. Destrezas elementales: rodar, trepar, Patrones de movimientos: Cambios de posturas, posiciones invertidas rollos, giros, trabajos sobre superficies. CON. CIENT. TECN Y SABERES POPULARES FORMACIÓN SOCIAL CAPACIDADES FÍSICAS Primeros hábitos de vida social Lenguaje: composición literaria, narración oral de experiencias motoras agregando gestos imitar sus vivencias diarias como: barrer, bañarse rescate de las tradiciones. Matemáticas: cantidades formas, volumen, seriación, colores y texturas Ciencias: reconocimiento del cuerpo humano. Representación de situaciones reales a través del juego Amor a la naturaleza. Disciplina y autodisciplina Respeto y consideración Esfuerzo y superación Coordinación general Equilibrio general estático y dinámico. Ritmo corporal Iniciación al control de la velocidad. Introducción a la flexibilidad. 26 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 27 de 97 PLAN DE ESTUDIO EJES TEMÁTICOS CICLOS 1°, 2°, 3° DE BÁSICA PRIMARIA CONDUCTAS SICOMOTORAS Formación perceptiva: desarrollo espacial temporal, percepción del propio cuerpo. predominio del trabajo aeróbico Esquema corporal, la coordinación, la flexibilidad, la fuerza básica, La lateralidad y el equilibrio, tensión y relajación y experiencias rítmicas. LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓN Destrezas básicas generales Aceleraciones y detenciones, cambios de dirección y ritmo Patrones: caminar, Reptar, correr, saltar, trepar, y sus combinaciones Destrezas básicas generales Cortar, pegar, moldear Patrones trazar, armar, halar, pasar, recibir, conducir, patear, lanzar, punzar. Destrezas básicas generales Rollos, giros, pirámides (en diferentes posiciones). Patrones Cambios de posturas, posiciones invertidas, CON. CIENT. TECN Y SABERES POPULARES FORMACIÓN SOCIAL CAPACIDADES FÍSICAS Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Autonomía Cooperación Liderazgo Respeto Tolerancia. Niveles básicos funcionales de las capacidades coordinativas básicas: Regulación de movimiento, capacidad de adaptación a cambios motrices, fuerza, resistencia aeróbica, velocidad y la flexibilidad. CON. CIENT. TECN Y SABERES POPULARES FORMACIÓN SOCIAL CAPACIDADES FÍSICAS Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Sociales: Orientación espacial. Lenguaje: descripción y narraciones. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, Protección del entorno, Autonomía Responsabilidad Liderazgo Respeto Tolerancia Trabajo en equipo Resistencia ( de reserva) Velocidad cíclica, la fuerza y movilidad articular. Capacidades Coordinativas Básicas: Capacidad de regulación de movimiento, capacidad de adaptación a cambios motrices ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO EJES TEMÁTICOSCICLOS 4° y 5° DE BÁSICA PRIMARIA CONDUCTAS SICOMOTORAS LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓN Esquema corporal, ritmo, la coordinación, la flexibilidad, la Fuerza básica, la percepción espacial y temporal a estímulos visuales, auditivos y táctiles. La lateralidad y el equilibrio Destrezas básicas generales Patrones: Caminar, marchar, Reptar, correr, saltar, trepar, y sus combinaciones. Juegos predeportivos Destrezas básicas generales Construir, trazar, Moldear Patrones halar, empujar, pasar recibir, driblar, conducir, patear, lanzar, atrapar, coger, bracear, golpear, formas Jugadas, punzar. Destrezas básicas generales Fintas y amagues Patrones Cambios de postura: posiciones invertidas rollos, giros, pirámides, fintas y amagues. 27 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 28 de 97 EJES TEMÁTICOS CICLOS 6° y 7° DE BÁSICA SECUNDARIA CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS Diagnostico, conductas de entrada (nivelación de conductas sicomotoras) Conductas tempero-espaciales. Distancias, trayectorias, direccionalidad, equilibrio ubicación espacial, y sus relaciones. La movilidad articular y la fuerza son estimuladas en función del logro del desarrollo armónico pleno. Somatotipo del deporte. Surge lo aeróbico – anaeróbico alternado y comienza el desarrollo láctico. Lo aláctico escada vez más importante. Capacidades Condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y movilidad articular. Capacidades Coordínales Básicas: Capacidad de regulación de movimiento, cap. de adaptación a cambios motrices. Capacidades Coordinativas Especiales: Cap. De orientación, Cap. de equilibrio, Cap. de reacción, Cap. de ritmo, Cap. de anticipación, Cap. de diferenciación, Cap. de coordinación motriz. CATEGORÍAS DE MOVIMIENTOS CON. CIENT. TECN Y SABERES POPULARES Destrezas básicas especificas Juego de rana, bolos, tejo y trompo Aplicación de los patrones de movimiento (locomoción, manipulación y equilibrio) a las disciplinas deportivas y movimientos culturalmente determinadas. Desarrollo evolutivo de los patrones (análisis de los movimientos Biomecánicos de caminar, correr y saltar). Física: velocidad distancia tiempo, movimiento uniforme acelerado, rozamiento. Ciencias Biológicas: La higiene del Ejercicio. Aspectos culturales delas danzas (Ej: la guabina evoca el caminado de nuestros campesinos). FORMACIÓN SOCIAL Respeto Autonomía Responsabilidad Convivencia Liderazgo Conciencia ecológica ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO EJES TEMÁTICOS CICLOS 8° y 9° DE BÁSICA SECUNDARIA CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS Diagnostico, conductas de entrada (nivelación de conductas sicomotoras) Conductas tempero-espaciales. Distancias, trayectorias, direccionalidad, equilibrio ubicación espacial, y sus relaciones. La movilidad articular y la fuerza son estimuladas en función del logro del desarrollo armónico pleno. Somatotipo del deporte. Surge lo aeróbico – anaeróbico alternado y comienza el desarrollo láctico. Lo aláctico es cada vez más importante. Capacidades Condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y movilidad articular. Capacidades Coordinativas Básicas: Capacidad de regulación de movimiento, cap. de adaptación a cambios motrices. Capacidades Coordinativas Especiales: Cap. de orientación, Cap. de equilibrio, Cap. De reacción, Cap. de ritmo, Cap. De anticipación, Cap. De diferenciación, Cap. De coordinación motriz. CATEGORÍAS DE MOVIMIENTOS CON. CIENT. TECN Y SABERES POPULARES Destrezas básicas especificas Movimientos culturalmente Determina dos: deportes Aplicación de los patrones de movimiento (locomoción, manipulación y equilibrio) a las disciplinas deportivas y movimientos culturalmente determinadas Primeros auxilios Estrategias elementales de juego. Antecedentes de los deportes Fundamentos iníciales de preparación física de bases. Física: Velocidad, acción y reacción, movimiento parabólico Principio de Arquímedes FORMACIÓN SOCIAL Respeto Autonomía Responsabilidad Convivencia Liderazgo Conciencia ecológica 28 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 29 de 97 ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO EJES TEMÁTICOS CICLOS 10° y 11° DE BÁSICA SECUNDARIA CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS CATEGORÍAS DE MOVIMIENTOS CON. CIENT. TECN Y SABERES POPULARES FORMACIÓN SOCIAL Diagnostico, conductas de entrada (nivelación de conductas sicomotoras) Conductas tempero-espaciales. Distancias, trayectorias, direccionalidad, equilibrio ubicación espacial y sus relaciones. La movilidad articular y la fuerza son estimuladas en función del logro del desarrollo armónico pleno. Somatotipo del deporte. Surge lo aeróbico –anaeróbico alternado y comienza el desarrollo láctico. Lo aláctico escada vez más importante. Capacidades Condicionales: Resistencia, fuerza, velocidad y movilidad articular. Destrezas básicas especificas Elección de una disciplina deportiva Tácticas y estrategias de juego Recreación Circuitos básicos de acondicionamiento Test de aptitud física. Nutrición Fisiología y terapia Planes de trabajo y actividad física. Conceptos básicos en administración y organización deportiva Sistemas de eliminación Arbitraje Planillaje Investigación Respeto Autonomía Solidaridad cooperación Convivencia Liderazgo Autoestima. Conciencia ecológica Capacidades Coordinativas Básicas: Capacidad de regulación de movimiento, cap. De adaptación a cambios motrices. Capacidades Coordinativas Especiales: Cap. de orientación, Cap. de equilibrio, Cap. de reacción, Cap. de ritmo, Cap. de anticipación, Cap. de diferenciación, Cap. De coordinación motriz. Capacidades Coordinativas Complejas: Capacidad de aprendizaje, agilidad 29 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 30 de 97 METODOLOGIA El programa parte de las necesidades del alumno, los contenidos responden a los objetivos basados en ellas y se logran mediante actividades; sus alcances se determinan por medio de la evaluación que al efectuarse, da información de retorno para el reajuste de todo o parte del proceso. Así pues la metodología en la Educación Física, se plantea como el estudio de los procesos en la aplicación del trabajo que facilita la eficiencia en la enseñanza-aprendizaje. Permite la revisión de los diferentes componentes del plan, en la medida que detectan avances en las aplicaciones del mismo o se noten deficiencias o suficiencias en cualquiera de las partes. Por ejemplo: si el medio permite al alumno un mayor grado de eficiencia en la coordinación ojomano por la ejercitación de juegos como baloncesto o voleibol, deberán efectuarse otras actividades que conlleven al desarrollo de diferentes habilidades como coordinación ojo-pie, equilibrio, resistencia, destreza e implica planeación integrada de conocimientos. 30 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 31 de 97 RECURSOS RECURSOS FISICOS RECURSOS HUMANOS 1. Balones (baloncesto, voleibol, microfútbol) Rector 2. colchonetas Profesores Estudiantes Licenciado en Educación física 3. lazos 4. cancha múltiple 5. mallas (microfútbol, voleibol y baloncesto) 6. aros 7. Petos de colores 8. Uniformes deportivos 31 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 32 de 97 EVALUACIÓN La evaluación en el área de Educación Física, Recreación y Deporte; se realizará bajo tres aspectos: - Diagnóstica: Al realizar la conducta de entrada para determinar deficiencias o grado de eficiencia de los estudiantes en temas varios; así se logra determinar las necesidades del área. - Formativa: Cuando el alumno se siente estimulado, interesado, orientado, busca solucionar sus dificultades de movimiento, procura auto dominarse, manejar bien sus recursos y practicar buenas relaciones humanas. - Sumativa: Cuando se determina el estado de rendimiento o aprendizaje del alumno con mediciones, distancias, tiempos, repeticiones. Para el proceso de evaluación por períodos se tiene muy en cuenta el alcance de los logros del área, además cada estudiante debe hacerse una Auto evaluación y participar de una co-evalución estudiante-docente, aspectos estos que arrojarán como resultado la nota final del estudiante. Los juicios evaluativos para el año lectivo son los siguientes: SUPERIOR cuando el estudiante alcanza logros de 91% a 100%. (4,6 - 5,0) ALTO cuando el estudiante alcanza logros de 80% a 90%. (4,0 – 4,5) BASICO cuando el estudiante alcanza logros de 60% a 79% (3,0 -3,9) BAJO cuando el estudiante alcanza logros de 1% a 59%. (1,0 – 2,9) 32 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 33 de 97 ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD En Educación Física se realizarán adaptaciones para los alumnos exentos totales y exentos parciales. El currículo de Educación Física se adaptará para aquellos alumnos con necesidades educativas especiales asociadas a discapacidad motora o sensorial, temporal o permanente. Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la presentación de un certificado médico oficial, en el que consten Los siguientes puntos: 10. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico). 20. Tratamiento y tiempo de recuperación. 30. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar. Las solicitudes serán formuladas ante Rectoría o, si éstos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán acompañadas de los certificados médicos correspondientes. A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de determinadas actividades físicodeportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo presentar también certificado o justificación del médico, donde se indique el tipo de enfermedad o lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso, sí dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor elaborará la adaptación curricular oportuna para cada alumno exento. A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de la asignatura y la elaboración de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada periodo. La evaluación comprenderá un 20% para valoración de la actitud y un 80% valoración del trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría). Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá fundamentalmente, en la realización de una tabla individualizada de ejercicios en función de sus problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus compañeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención. 33 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 34 de 97 ARTICULACIÓN PROYECTO USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE Y LA EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE GRADOS PERIODO PRIMERO I, II Y III SEGUNDO TERCERO CUARTO GRADOS ACTIVIDAD Concurso de juegos tradicionales: Trompo, golosa, boliches, lleva y encostalados. Encuentro de danzas folclóricas Revistas y/o composiciones gimnasticas. Festival escolar Concurso atlético: Carrera 50 y 70 ms. Lanzamiento de pelota, salto largo, juego de bolos, tiro al blanco. PERIODO PRIMERO ACTIVIDAD Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala. SEGUNDO TERCERO CUARTO Encuentro de danza y Festival escolar Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas Festival de danza colombiana. Festival de mini baloncesto PERIODO PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO ACTIVIDAD Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala. Festival de baloncesto Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas Festival de danza colombiana. Festival de voleibol IV Y V GRADOS VI A XI RESPONSIBLE COORDINADOR Y DIRECTORES DE CURSO DE 1º, 2º Y 3º SEDES EL AMOR, LA CECILIA, JUAN PABLO II Y LA ROSITA. RESPONSABLE COORDINADOR Y DIRECTORES DE CURSO DE 4º Y 5º SEDES EL AMOR, LA CECILIA, JUAN PABLO II Y LA ROSITA. RESPONSABLE COORDINADORY DIRECTORES DE CURSO DE 6º A 11º Y PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA SEDE LA ROSITA. 34 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 35 de 97 COMPETENCIAS Y ESTANDARES Es importante recordar que las competencias son entendidas como “un saber hacer en situaciones concretas que requieren la aplicación creativa, flexible y responsable de conocimientos, habilidades y actitudes”(MEN, 2006). Las competencias específicas de la Educación Física, Recreación y Deporte, planteadas en el documento n° 15 ORIENTACIONES PEDAGOGICAS del Ministerio de Educación, están referidas a: La competencia motriz, entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia. No sobra advertir que lo motriz es una unidad, pero para efectos de claridad y de orientación didáctica es necesario utilizar un enfoque analítico, aunque en la vida real la motricidad se expresa mediante acciones unitarias. La competencia expresiva corporal, debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de sí mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo), de disponibilidad corporal y comunicativa con los otros, a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades. La competencia axiológica corporal, entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y preservación, como condición necesaria para la comprensión de los valores sociales y el respeto por el medio ambiente. Las competencias básicas le permiten al estudiante comunicarse, pensar en forma lógica, utilizar las ciencias para conocer e interpretar el mundo. Se desarrollan en los niveles de educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media técnica. Las competencias ciudadanas habilitan a los jóvenes para la convivencia, la participación democrática y la solidaridad. Se desarrollan en la educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media técnica. Las competencias laborales comprenden todos aquellos conocimientos, habilidades y actitudes, que son necesarios para que los jóvenes se desempeñen con eficiencia como seres productivos. 35 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 36 de 97 36 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 37 de 97 DIMENSION CORPORAL Estándares Dimensión Expresión Corporal RECONOCE LAS DIFERENTES PARTES DE SU CUERPO Y COORDINA SU MOVIMIENTO EN DIFERENTES SITUACIONES Desarrollo de habilidades motoras especificas Relación dinámica entre movimiento corporal y objetos Exploración y ampliación del entorno Combinaciones de movimiento Diferenciación de comportamientos de acuerdo con el lugar Representaciones a partir de iniciativas propias Descubrimiento del cuerpo, interacción e iniciativa Utilización del entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales Estándares Dimensión Recreación y Experiencia Lúdica COMPARTO CON GUSTO JUEGOS Y ACTIVIDADES CON MIS COMPAÑEROS DENTRO DEL COLEGIO Participación de juegos comunitarios Recreación con los juegos tradicionales Práctica el deporte Reconocimiento del cuerpo Ubicación en el entorno Formas básicas y primeras combinaciones Primeros hábitos de vida social Representación de situaciones de la vida a través del juego Descubrimiento del cuerpo, de la acción y del entorno Reconocimiento de las posibilidades de su cuerpo para la acción en el entorno. 37 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 38 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Grado: PREESCOLAR Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Eje temático: ESQUEMA CORPORAL Competencia: Reconoce las partes del cuerpo en sí mismo como en los demás y las funciones elementales de cada una, aceptando sus semejanzas y diferencias. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS ¿Cuáles son mis hábitos de higiene corporal? Nombro y señalo las partes de mi cuerpo. Cuido mi cuerpo y practico normas de higiene y orden. Desarrollara las capacidades y habilidades motoras que permitan interiorizar el esquema corporal. Identifico mi corporalidad con la de otro, identifico mis semejanzas y diferencias. Realizo movimientos naturales como correr, saltar y caminar. Partes del cuerpo y los órganos de los sentidos. Posiciones básicas: Posición de pie, sentados, de rodillas, acostados, en posición prono, fetal, etc. Control postural dinámica: caminar, gatear, marchar, correr, saltar, reptar, Exploración dirigida: Balones, aros, lazos, juguetes, etc. COMPETENCIAS DIMENSIONES Reconoce las partes de cuerpo desde la cabeza hasta los pies. Comprende y relaciona las partes del cuerpo y sus cuidados. Propone actividades físicas que favorecen el desarrollo de su cuerpo. Cognitiva Comunicativa Valora y respeta su cuerpo y el de los demás Sociafectivo Ciudadanas Participa en juegos y rondas respetando las reglas. Laborales Reconozco que participar en juegos y rondas, es bueno para mí desarrollo físico. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Ética Nombra los hábitos de higiene personal y los explica. Ubica los órganos de los sentidos y nombra su función. Participa activamente en clase. Camina y corre en diferentes direcciones y superficies. Comunica sensaciones y sentimientos que le generan los demás. Respeta a sus compañeros. 38 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 39 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales Eje temático: COORDINACIÓN MOTRIZ Competencia: Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo, por medio de actividades de coordinación motriz fina y gruesa. ESTANDAR DESEMPEÑO Adquiero habilidad y destreza para el desplazamiento. Explora su entorno escolar para controlar los movimientos de su cuerpo a voluntad aprendiendo a manejar y utilizar cada uno de sus espacios. Coordina el movimiento de su cuerpo en situaciones de juego Maneja objetos pequeños en actividades que requieren coordinación visomanual. Desarrollo habilidades y destrezas corporales a través de ejercicios lúdicos. CONTENIDOS COMPETENCIAS ¿Por qué debo comer saludable? Básicas Reconocer posiciones en movimientos, controlando a voluntad su cuerpo. Coordinación gruesa: Caminar, correr, saltar, rodar y trepar. Coordinación ojomano: lanzar y recibir, rodar y pivotear, balancear, transportar, traccionar. Exploración dirigida: Balones, aros, lazos, juguetes, etc. Ciudadanas Comprendo que mis acciones pueden afectar a la gente cercana y que las acciones de la gente cercana pueden afectarme a mí. Laborales Entiende que es importante una buena higiene y alimentación para ser un niño sano ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Corre, salta y hace giros de manera coordinada sin caerse. Cognitiva Salta con y sin impulso con los dos pies. Comunicativa Avanza caminando o corriendo entre obstáculos. Sociafectivo Lanza el balón a un compañero determinado. Ética Conduce un balón con la mano de forma constante y coordinada. Participa activamente en clase. 39 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 40 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales Competencia: Expresa por medio de su cuerpo emociones, ritmos y experiencias de su entorno en actividades lúdico-recreativas de acuerdo a su edad. Eje temático: JUEGOS DE EXPRESION CORPORAL Y RONDAS INFANTILES ESTANDAR DESEMPEÑO Asocio sonidos con los objetos que los producen. Comprende que las normas ayudan a promover el buen trato y evitar el maltrato en el juego, rondas y en la vida escolar. Expreso creativamente movimientos y voces de los animales. Vivencio a través de actividades lúdicas los juegos tradicionales Desarrollo habilidades y destrezas corporales a través de ejercicios lúdicos. CONTENIDOS ¿Qué pasa con mi respiración cuando hago ejercicio? Rondas infantiles: El lobo, el gato y el ratón, etc. Juego de roles: Bomberos, policías, familia, etc. Juegos estacionarios: Troya, golosa, puntería, etc. Juegos psicomotrices La lleva, ardillas a sus casas, etc. COMPETENCIAS Básicas: Reconoce la importancia del juego y de la ronda. Diferencia las clases de juegos CRITERIOS DE EVALUACIÓN Comprende y sigue los movimientos de las rondas. Cognitiva Propone actividades y normas en el juego. Personifica diferentes personajes de su entorno. Comunicativa Respeta el turno en las actividades realizadas. Acata las normas establecidas en los juegos. Ciudadanas Juegos tradicionales: Bolinchas, golosa, trompo, balero o coca, rana, etc. ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Sociafectivo Ética Aprende y practica juegos tradicionales. Respeta las reglas y el turno en los juegos. Participa activamente en las actividades. Laborales 40 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 41 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales Competencia: Conserva el equilibrio durante actividades donde realice las conductas motrices de base logrando interiorizar su ubicación espacial. Eje temático: EQUILIBRIO Y UBICACIÓN ESPACIAL ESTANDAR DESEMPEÑO Mantiene el equilibrio corporal en actividades de movimiento Mantiene o recupera rápidamente el equilibrio corporal ubicándose en un lugar especifico Conserva la posición de equilibrio durante tiempo prolongado Me ubico con relación al tiempo y al espacio en un lugar determinado. CONTENIDOS ¿Cómo funciona mi corazón? Equilibrio dinámico: Correr, saltar, caminar, etc. Equilibrio estático: En un solo pie, de pie, sobre objetos, etc. Lateralidad: Izquierda y derecha COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES BASICAS: Identifica las direcciones espaciales Conserva el equilibrio en cualquier actividad Propone juegos de equilibrio y ubicación espacial. Corre en cualquier dirección conservando el equilibrio Cognitiva Reconoce las direcciones en los demás según su ubicación Salta espacios pequeños manteniendo el equilibrio. Comunicativa Camina por una línea recta. Sociafectivo Reconoce los lados del cuerpo en sí mismo y en otros. Ética Se ubica a la izquierda o derecha de un objeto determinado. Ciudadanas Direccionalidad: Adelante y atrás CRITERIOS DE EVALUACIÓN Laborales Adentro y afuera Se ubica dentro o fuera según orden Encima y debajo 41 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 42 de 97 42 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 43 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Temático: ESQUEMA CORPORAL Competencia: Afianzo mi esquema corporal explorando formas básicas del movimiento en diferentes situaciones y contextos. LOGRO ESTANDAR INDICADOR DESEMPEÑOS CONTENIDOS COMPETENCIAS -Señala las partes del cuerpo que se le indiquen en sí mismo y en sus compañeros. Básicas: Explora formas básicas del movimiento y sus combinaciones. -Se armónicamente por un espacio determinado ejecutando galope y caballitos acompañado de elevación de brazos. Identifica la ubicación de las diferentes partes del cuerpo CONOCIMIENTO CORPORAL desplaza (partes del cuerpo) Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario en diferentes situaciones -Tensiona y relaja grupos musculares a voluntad según indicaciones. TENSION RELAJACION GLOBAL SEGMENTARIA Y Y Propone juegos para ejercitar la coordinación dinámica general Laborales: Identifico las situaciones cercanas a mi entorno (en mi casa, mi barrio, mi colegio) que tienen diferentes modos de resolverse. COORDINACION DINAMICA GENERAL Formas básicas de Corre, camina y salta locomoción sin perder el equilibrio (caminar, correr, Ciudadanas: en diferentes saltar y rodar). situaciones Comprendo que todos los niños y niñas tenemos derecho a recibir buen trato, cuidado y amor. ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Participación activa y constante en clase. Nombra las partes de su propio cuerpo. Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Aprende rondas sobre esquema corporal Discrimina la derecha y la izquierda en sí mismo y en los demás. Mantiene la presión en objetos con los segmentos indicados Durante los juegos realiza fluidamente las formas básicas de locomoción. Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 43 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 44 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: ESQUEMA CORPORAL Y CONDUCTAS MOTRICES DE BASE Competencia: Exploro formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos. LOGRO ESTANDAR INDICADOR DESEMPEÑOS CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Participación activa y constante en clase. Básicas: -Camina a diferentes ritmos y en diferentes posiciones. Exploro formas básicas de movimiento aplicados a formas y modalidades gimnasticas EQUILIBRIO POSICIONES BASICAS(de cuadrupedia sentado) EN pie, y -Mantiene el equilibrio en superficies altas. -Diferencia las direcciones adelante y atrás en sí mismo y en los objetos. -Reconoce que está arriba o abajo a su alrededor Explora el equilibrio en posiciones básicas Identifica que es el equilibrio y orientación EQUILIBRIO EN ALTURA (en distintos planos y alturas) Propone juegos donde se reconozca el equilibrio y la orientación espacial ORIENTACION ESPACIAL DIRECCIONES BASICAS(adelante, atrás, arriba y abajo) Laborales: Aprende rondas sobre orientación espacial Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Escucho la información, opinión y argumentos de otros sobre una situación Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciudadanas: Ciencias sociales: Calles y carreras. Reconozco que emociones como el temor o la rabia pueden afectar mi participación en clase. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Realiza la posición de cuadrupedia sin caerse hasta un lugar fijado Discrimina adelante y atrás en sí mismo y en los demás. Camina por un sardinel sin caerse Durante los juegos realiza fluidamente actividades de equilibrio y orientación espacial. Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 44 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 45 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Eje Transversal: ESQUEMA CORPORAL Y CONDUCTAS MOTRICES DE BASE Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales Competencia: EXPLORO LA LATERALIDAD Y LA COORDINACION DE SEGMENTOS CORPORALES POR MEDIO DE JUEGOS LOGRO INDICADOR CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS Estándar Desempeño TRANSVERSALES Discrimina la derecha y la izquierda en sí mismo y en los demás Afianzar la direccionalidad y la coordinación de segmentos corporales con elementos durante juegos o rondas Cambia de velocidad siguiendo ordenes Lanza o conduce un objeto a un punto acordado Golpea con su pie un balón repetidas veces dándole una dirección establecida. PERCEPCION TEMPORAL: DURACION (lento y rápido) Y ORDEN (primero, segundo...) LATERALIDAD (derecha o izquierda) COORDINACION OCULO-MANUAL: (lanzamientos, conducción recepciones Propone juegos de coordinación oculomanual y oculo-pedica. y COORDINACION FINA : (Recortado, moldeado, etc.) COORDINACION OCULO PEDICA: (conducciones, tiros al blanco) Participación activa y constante en clase. Básicas: Explora por medio de juegos el concepto de tiempo y espacio. Identifica la lateralidad por medio de juegos de coordinación. Laborales: Observo los problemas que se presentan a mi alrededor (mi casa, mi barrio, mi colegio). Ciudadanas: Reconozco las emociones básicas (alegría, tristeza, rabia, temor) en mí y en las otras personas CRITERIOS DE EVALUACIÓN Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Aprende rondas sobre ubicación temporoespacial. Sabe que es rápido y que es lento. Se desplaza a derecha e izquierda según indicación dada. Conduce o lanza un balón con la mano que le indican Durante los juegos realiza movimientos básicos de lanzar y conducir con las manos y los pies acordes a su edad Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 45 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 46 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: CONTROL CORPORAL Y DIRECCIONES ESPACIALES Competencia: EXPLORO MANIFESTACIONES EXPRESIVAS PARA COMUNICAR MIS EMOCIONES EN SITUACIONES DE JUEGO Y ACTIVIDAD FISICA. ESTANDAR DESEMPEÑO Realiza entusiastamente ejercicios respiratorios durante las actividades propuestas. Controla los diferentes segmentos de su cuerpo por medio de ritmos, lanzamientos y actividades de ubicación temporo-espacial Imita ritmos musicales y los acompaña con movimientos corporales Lanza y recepciona objetos a una ubicación especifica Manipula y conduce eficientemente objetos entre obstáculos CONTENIDOS COMPETENCIAS AJUSTE POSTURAL: (Posición de pie, acostado, sentado, etc.) CONTROL CORPORAL: (iniciar, mantener y finalizar un movimiento) Básicas: PERCEPCION BASICA Identifique ritmos lentos, rápidos e intermedios y los asocie con ejercicios RITMICA INDEPENDENCIA FUNCIONAL DE SEGMENTOS: (movimientos simétricos y asimétricos)(movimientos alternos y simultáneos) COORDINACION DE TRAYECTORIAS, DISTANCIAS, ALTURA Y PROFUNDIDAD (lanzamientos, recepciones, manipulaciones, y conducción) DIRECCIONES ESPACIALES: (adelante, atrás, al lado, arriba y diagonal) Y TEMPORALES: (pasado, presente y futuro) ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Participación activa y constante en clase. Explora diversos juegos de control corporal y coordinación de trayectorias Propone actividades de ubicación espaciotemporal. Laborales: Invento nuevas formas de hacer cosas cotidianas. Ciudadanas: Expreso mis sentimientos y emociones mediante distintas formas y lenguajes (gestos, palabras, pintura, teatro, juegos, etc). CRITERIOS DE EVALUACIÓN Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Aprende rondas sobre ubicación temporo-espacial. Se desplaza a en cualquier dirección según indicación dada. Conduce o lanza un balón a diferentes distancias, altura o trayectoria según la instrucción hecha. Durante los juegos realiza movimientos de independencia segmentaria y de ajuste postural Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 46 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 47 de 97 47 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 48 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: COORDINACION DINAMICA GENERAL Competencia: Reconozco que es la coordinación dinámica general y oculo-manual por medio de rondas y juegos ESTANDAR DESEMPEÑO Es capaz de coordinar movimientos y desplazamientos en rondas y juegos. Explora juegos, actividades y rondas de coordinación general y coordinación oculo-manual como medio para controlar su cuerpo en cualquier contexto Es capaz de pasar y recibir objetos variados desde diferentes posiciones y en movimientos. Es capaz de recortar siguiendo un contorno Aprende de memoria rondas infantiles Es capaz de manejar direcciones más complejas como diagonales y transversales en la ejecución de juegos CONTENIDOS COORDINACION DINAMICA GENERAL:(caminar, correr, saltar, etc. con continuidad y secuencia) LATERALIDAD(en otros y en los elementos) COORDINACION FINA (moldeado, recortado, plegado, bolinchas, trompo, etc) COORDINACION OCULOMANUAL(recepción, lanzamientos y manipulación de objetos pequeños con rapidez y precisión) COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Básicas: Explora los patrones básicos de locomoción en forma continua y en secuencia Identifica la lateralidad en otros Propone reglas para las bolinchas, trompo, etc. Laborales: Reconozco las posibles formas de enfrentar una situación. Ciudadanas: Comprendo que mis acciones pueden afectar a la gente cercana y que las acciones de la gente cercana pueden afectarme a mí. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Participación activa y constante en clase. Aprende rondas sobre coordinación dinámica general. Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Reconoce la lateralidad en otras personas y cosas. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Aprende a jugar trompo, bolinchas o yoyo. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Durante los juegos realiza movimientos de coordinación dinámica general. Ciencias sociales: Calles y carreras. Recepciona y lanza objetos pequeños a un lugar indicado. Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 48 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 49 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: EQUILIBRIO Y COORDINACION Competencia: Domina su cuerpo en situaciones de equilibrio dinámico y coordina sus segmentos corporales con diferentes elementos. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Básicas: Es capaz de mantener el equilibrio en superficies elevadas a diferentes alturas Controlara su cuerpo en actividades de equilibrio dinámico y coordina eficientemente el dominio de objetos con las manos o pies Es capaz de realizar saltos y caídas desde diferentes alturas EQUILIBRIO DINAMICO(alturas pequeñas y medianas con cambios de dirección, velocidad y giros) CONCEPTO TEMPORO ESPACIALES(simetrí a y simultaneidad) Es capaz de coordinar movimientos y INDEPENDENCIA desplazamientos en SEGMENTARIA(entr rondas y juegos e brazos y piernas) Es capaz de coordinar lanzamientos y conducción de elementos a diversas direcciones y distancias desde posición estática COORDINACION OCULO MANUAL Y OCULO PEDICA (exigiendo direcciones, distancias y alturas diversas) Participación activa y constante en clase. Explora diversas formas de equilibrio dinámico. Identifica la independencia segmentaria. Propone ejercicios de coordinación óculomanual y óculopedica Laborales: Identifico las personas afectadas por los problemas Ciudadanas: Identifico las situaciones de maltrato que se dan en mi entorno (conmigo y con otras personas) y sé a quiénes acudir para pedir ayuda y protección. Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Aprende rondas sobre equilibrio e independencia segmentaria. Realiza ejercicios de simetría y simultaneidad. Lanza la pelota hacia arriba y la sujeta sin dejarla caer. Durante los juegos realiza movimientos de coordinación óculo-manual y óculopedica. Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 49 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 50 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: III Eje Transversal: PERCEPCION RITMICA Y CONTROL RESPIRATORIO Competencia: Explora movimientos con diversos ritmos musicales y controla su ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS Intensidad Horaria: 2h semanales respiración en diversas actividades COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Básicas: Es capaz de conservar el equilibrio en saltos y caídas Es capaz de adaptar movimientos corporales a ritmos musicales variados Imita ritmos musicales y controla su Es capaz de respiración por medio de juegos o controlar su respiración durante actividades tareas asignadas Es capaz de controlar la tensión corporal global y segmentaria de conformidad con una tarea asignada. EQUILIBRIO (en diversas alturas y profundidades) PERCEPCION RITMICA (rondas y ritmos variados) CONTROL RESPIRATORIO(insp iración y espiración) TENSION Y RELAJACION(en el cuerpo y en los objetos) Participación activa y constante en clase. Explora diferentes ritmos musicales con movimientos corporales Identifica la inspiración y expiración por medio de juegos Propone movimientos corporales para los ritmos musicales y rondas Laborales: Identifico los comportamientos apropiados para cada situación (familiar, escolar, con pares). Ciudadanas: Comprendo que las normas ayudan a promover el buen trato y evitar el maltrato en el juego y en la vida escolar Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Aprende rondas y las representa con gestos y movimientos. Camina y salta por sardineles o graderías sin perder el equilibrio Empuja un objeto liviano por medio de la espiración de aire hasta una marca dada Durante los juegos realiza movimientos de expresión corporal, tensión y relajación. Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 50 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 51 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: EQUILIBRIO Y EXPRESION RITMICA Competencia: Explora diversas formas de equilibrio a través de ejercicios gimnásticos y expresa sentimientos por medio de rondas infantiles ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Básicas: Es capaz de relacionar conceptos de tiempo y distancia (velocidad) Controla el equilibrio corporal en movimientos gimnásticos y expresa sentimientos y emociones a través de rondas o canciones Es capaz de mantener el equilibrio antes, durante y después de la realización de un ejercicio Canta e interpreta corporalmente rondas y canciones en grupo Es capaz de realizar diversos tipos de ejercicios gimnásticos EQUILIBRIO DINAMICO Y ESTATICO (rollos, plancha, salto con giro, salto del lazo, etc.) INICIACION A LA EXPRESION RITMICA (rondas, estribillos, canciones, etc.) LA VELOCIDAD(rápido o lento entre ellos y con otros cuerpos) Explora diversos movimientos de equilibrio estático y dinámico Identifica que es velocidad Propone movimientos y gestos en la representación de rondas Laborales: Identifico mis emociones y reconozco su influencia en mi comportamiento y decisiones. Ciudadanas: Conozco y uso estrategias sencillas de resolución pacífica de conflictos Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Participación activa y constante en clase. Presenta rondas en grupo con movimientos de expresión corporal y gestual Realiza rollos laterales y hacia adelante Salta en lazo hacia adelante Mantiene el equilibrio en las planchas gimnasticas Participa en competencias de velocidad corta Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 51 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 52 de 97 52 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 53 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS Competencia: Explora diversos tipos de coordinación general y segmentaria por medio de elementos. ESTANDAR DESEMPEÑO Realizo movimientos y actividades de coordinación dinámica general utilizando elementos. Coordina el movimiento de su cuerpo para realizar actividades con diversos implementos y en varias situaciones Ejecuto lanzamientos y dribling con diferentes elementos en posición estática y dinámica Demuestro conducción y pateo con diferentes elementos en posición estática y dinámica. Valoro el cuidado de mi cuerpo durante la actividad física CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Participación activa y constante en clase. Básicas: Explora juegos de coordinación general y segmentaria COORDINACION DINAMICA GENERAL Y MANEJO DE SOGA. Identifica como coordinar sus movimientos con otros elementos Propone actividades o juegos con pelotas. COORDINACION OCULO MANUAL Y JUEGOS DE Laborales: PELOTA. COORDINACION OCULO PEDICA Y JUEGOS DE PELOTA. Cumplo las normas de comportamiento definidas en un espacio dado. Ciudadanas: Me preocupo porque los animales, las plantas y los recursos del medio ambiente reciban buen trato. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Salta soga de manera consecutiva y se desplaza en diferentes direcciones Aprende a jugar trompo, bolinchas o yoyo. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Dribla y pasa un balón con seguridad y eficiencia. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Durante los juegos realiza movimientos de coordinación dinámica general y segmentaria. Ciencias sociales: Calles y carreras. Recibe y patea un balón con seguridad y eficiencia Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 53 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 54 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS Competencia: Vivencia el dominio del equilibrio y la independencia segmentaria a través de diversos ejercicios gimnásticos. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Básicas: Participación activa y constante en clase. Explora diversos tipos de ejercicios gimnásticos Realizara ejercicios gimnásticos básicos y complejos con ayuda de un compañero Es capaz de ejecutar movimientos gimnásticos modificando la base de sustentación y el centro de gravedad CONTROL CORPORAL ROLLOS GIROS INDEPENDENCIA SEGMENTARIA: EL RELOJ LA TIJERA Es capaz de mantener el equilibrio en posiciones invertidas con ayuda de un compañero EQUILIBRIO EN POSICIONES INVERTIDAS: LA VELA MOSQUITO Identifica ejercicios gimnásticos por su nombre Propone actividades donde aplicar los ejercicios gimnásticos Laborales: Utilizo adecuadamente los espacios y recursos a mi disposición. Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciudadanas: Identifico las diferencias y semejanzas de género, aspectos físicos, grupo étnico origen social, costumbres, gustos, idea y tantas otras que hay entre las demás personas y yo. Ciencias sociales: Calles y carreras. Realiza rollos consecutivos adelante y atrás. Realiza ¼ de giro, ½ giro y un giro completo. Hace la tijera y el reloj Realiza la vela y el mosquito con ayuda de un compañero. Durante los juegos realiza rollos y giros Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 54 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 55 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: III Eje Transversal: EXPERIENCIAS GIMNASTICAS Y EXPERIENCIAS ATLETICAS COMPETENCIAS: Conserva el control corporal en actividades de equilibrio y carreras ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS Intensidad Horaria: 2h semanales ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Participación activa y constante en clase. Básicas: EQUILIBRIO POSICIONES INVERTIDAS: Mantendrá el equilibrio en la realización de ejercicios gimnásticos y en carreras con obstáculos Es capaz de mantener el equilibrio en posiciones invertidas con ayuda de un compañero Es capaz de desplazarse pasando obstáculos de según orden dada de manera fluida EN ARCO MEDIA LUNA PARADA DE CABEZA PARADA DE MANOS Explora las posibilidades de las posiciones invertidas Identifica los nombres de los ejercicios gimnásticos Propone juegos de carrera con y sin obstáculos Laborales: Tengo CARRERA CON Y SIN OBSTACULOS. Conos Colchonetas Aros en cuenta el impacto de mis emociones y su manejo en mi relación con otros. Ciudadanas: Entiendo el sentido de las acciones reparadoras, es decir de las acciones que buscan enmendar el daño causado cuando incumplo normas o acuerdos. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Realiza el arco y la media luna Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Realiza la parada de cabeza con ayuda de un compañero. Realiza la parada de manos con la ayuda de un compañero Durante los juegos realiza carreras con y sin obstáculos Camina, trota, corre adelante, atrás, a los lados con cambios de velocidad permanentes Autoevaluación Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 55 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 56 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS Competencia: Explora diversas formas de saltos y lanzamientos y reconoce la danza típica de la región. ESTANDAR DESEMPEÑO Salta con impulso controlando su cuerpo Salta por encima de algún obstáculo después de una carrera de impulso Explora por medio de actividades atléticas saltos y lanzamientos a Es capaz de saltar diferentes alturas desde una parte elevada al suelo. y distancias. Reconoce y realiza los pasos básicos del ritmo del joropo. Lanza una pelota pequeña después de una carrera de impulso de forma coordinada. Aprende el paso básico de joropo y las figuras básicas. CONTENIDOS SALTO DISTANCIA ALTURA. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Básicas: Explora diversos tipos de saltos y DE lanzamientos CRITERIOS DE EVALUACIÓN Participación activa y constante en clase. Y LANZAMIENTO DEL BASTON Y DE LA PELOTA. Identifica los pasos básicos del joropo Propone juegos de saltos y lanzamientos Laborales: INICIACION A LA DANZA FOLCLORICA DE LOS LLANOS ORIENTALES (JOROPO). Expreso mis ideas con claridad Ciudadanas: Identifico las ocasiones en que mis amigos/as o yo hemos hecho sentir mal a alguien excluyéndolo, burlándonos o poniéndole apodos ofensivos. Lenguaje: Composición literaria narraciones, rescate tradiciones. Matemáticas: Cantidades, formas, volumen, seriación. Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de higiene y primeros auxilios. Ciencias sociales: Calles y carreras. Reconoce la lateralidad en otras personas y cosas. Aprende a jugar trompo, bolinchas o yoyo. Durante los juegos realiza movimientos de coordinación dinámica general. Recepciona y lanza objetos pequeños a un lugar indicado. Heteroevaluación Porte del uniforme de educación física 56 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 57 de 97 57 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 58 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Temático: CONDUCTAS MOTRICES DE BASE Competencia: Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas. ESTANDAR DESEMPEÑO Corro rápidamente de forma coordinada a un punto determinado Ejecuta lanzamientos, pases, recepciones mostrando un patrón maduro y mantiene el equilibrio en la ejecución de actividades gimnasticas estáticas y dinámicas Salto a pie junto conservando el equilibrio de manera continua Corro y lanzo coordinadamente un objeto a una dirección y distancias acordadas Realizo giros laterales del cuerpo conservando el equilibrio CONTENIDOS EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE TRIATLON (CARRERAS, SALTOS Y LANZAMIENTOS) . COMPETENCIAS Básicas: Identifica las competencias del triatlón. Argumenta la importancia de mantener la postura adecuada en la rueda y el rondo Propone actividades de carreras, saltos y lanzamientos. FIGURAS ESTATICAS Y FIGURAS DE Laborales: LOCOMOCION Asumo las (GIMNASIA). consecuencias de mis decisiones LA RUEDA. EL RONDO Ciudadanas: Entiendo que los conflictos son parte de las relaciones, pero que tener conflictos no significa que dejemos de ser amigos o querernos. ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Participa activamente en clase. Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Sociales: Orientación espacial. Lenguaje: Descripción y narraciones. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, Corre 50 o 70 metros en línea recta de manera coordinada. Corre a través de obstáculos sin perder el equilibrio. Lanza una pelota pequeña a un blanco por encima del hombro. Lanza la pelota pequeña lo más lejos posible por encima del hombro. Salta con carrera de impulso desde un lugar determinado Porta el uniforme de educación física. 58 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 59 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Eje Temático: Predeportivos al Baloncesto Competencia: Ajusto los movimientos de mi cuerpo a la manipulación de objetos. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS Periodo: II COMPETENCIAS Intensidad Horaria: 2h semanales ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Básicas: Controla un balón con las manos y lo pasa a un compañero. Coordina los movimientos corporales con la manipulación de balones de diversas formas y en distintos espacios. Lanza un balón con una dirección y técnica adecuada. Conduce un balón con las manos en movimiento sin perder el control Combina la conducción y los pases de un deporte BALONCESTO: Conoce las formas básicas de manipulación de un balón de baloncesto. FORMAS Reconoce la JUGADAS SOBRE PASES Y importancia de LANZAMIENTOS. controlar los objetos Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene CRITERIOS DE EVALUACIÓN Controla el balón de baloncesto a lo cargo de la cancha. Pasa el balón de baloncesto controlando la dirección y la fuerza a un compañero. que le rodean FORMAS JUGADAS SOBRE CONDUCCION Y LANZAMIENTO. Crea nuevas formas de interactuar con el balón. Sociales: Orientación espacial. Laborales: Lenguaje: Descripción y narraciones. Desarrollo tareas y acciones con otros (padres, pares, conocidos). Matemáticas: cantidades, formas y medidas, FORMAS JUGADAS SOBRE PASES Y Ciudadanas: CONDUCCION. Expongo mis posiciones y escucho las posiciones ajenas, en situaciones de conflicto. Recibe con seguridad el balón desde diferentes direcciones y distancias enviado por otro. Lanza el balón de hacia un blanco estático o en movimiento con precisión. Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 59 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 60 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: III Eje Temático: Microfútbol o futbol sala Competencia: Controlo de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS Intensidad Horaria: 2h semanales ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Básicas: Controla el balón en diferentes situaciones de juego. Domina el cuerpo por medio de actividades de coordinación oculo pedica de forma global y segmentaria en diversas situaciones. Conduce un balón con los pies mientras mantiene la visión periférica. Pasa y recibe un balón a un compañero mostrando seguridad y eficiencia en la ejecución. Realiza pases, lanzamientos, recepciones y conducciones en situaciones de juego. MICROFUTBOL: FORMAS JUGADAS SOBRE CONTROL FORMAS JUGADAS SOBRE CONDUCCION FORMAS JUGADAS SOBRE PASES FORMAS JUGADAS SOBRE REMATE Conoce diversas formas de interactuar con un balón de futbol sala. Analiza las diversas formas de jugar con un balón. Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Plantea actividades diferentes. Sociales: Orientación espacial. Laborales: Lenguaje: Descripción y narraciones. Comprendo correctamente las instrucciones Ciudadanas: Pido disculpas a quienes he hecho daño (así no haya tenido intención) y logro perdonar cuando me ofenden. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, Pisa o detiene el balón cuando un compañero se lo pasa. Conduce el balón de forma controlada a lo largo de la cancha. Pasa el balón a un compañero controlando la fuerza y la dirección. Practica el control, conducción, pases y remate en situaciones de juego. Remata hacia la portería coordinadamente. Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 60 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 61 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Temático: Danza y Juegos tradicionales Competencia: Reconozco y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional con lenguaje verbal y no verbal. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS Reconoce los bailes típicos de diferentes regiones del país. DANZA Identifica diferentes ritmos musicales y juegos tradicionales típicos de la región Ejecuta la rutina básica de una danza de la región Caribe Controla la fuerza, dirección y la distancia en los juegos tradicionales. Conoce y practica los juegos tradicionales del país. FOLCLORICA DE LA REGION CARIBE (Cumbia). JUEGOS TRADICIONALES: Bolinchas (canicas) Trompo Balero (coca) Yoyo COMPETENCIAS Básicas: Identifica parte de la tradición cultural. Reconoce la importancia de la cultura Investiga otros ritmos y juegos autóctonos Laborales: Permito a los otros dar sus aportes e ideas ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Sociales: Orientación espacial. Lenguaje: Descripción y narraciones. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Realiza los pasos básicos de una danza de la región Caribe. Coordina los movimientos corporales con la música. Aprende una coreografía básica en grupos pequeños. Conoce y aplica las reglas básicas de los diferentes juegos tradicionales. Ciudadanas: Reconozco el valor de las normas y los acuerdos para la convivencia en la familia, en el medio escolar y en otras situaciones. Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 61 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 62 de 97 62 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 63 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Temático: Atletismo y danza Competencia: Controlo movimientos en rutinas rítmicas sencillas y aplico reglas básicas en diferentes prácticas deportivas individuales o grupales. ESTANDAR Experimenta diversas formas complejas de carreras y afianza el ritmo por medio de las danzas nacionales DESEMPEÑO CONTENIDOS Participo en EXPERIENCIAS carreras de revelos BASICAS SOBRE con diversos objetos LA CARRERA DE RELEVOS Y Realizo saltos por OBSTACULOS. encima de obstáculos medianos y grandes INICIACION A LA DANZA Coordino los FOLCLORICA DE movimientos del LA REGION cuerpo con un ritmo ANDINA musical (Bambuco, San juanero, etc). Ejecuta bailes folclóricos típicos de la región andina. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Básicas: Conoce los ritmos básicos de la región andina. Explica la importancia del atletismo en la vida. Colabora con nuevos pasos o danzas folclóricas Laborales: Busco formas de resolver los conflictos que enfrento en mi entorno cercano (mi casa, mi barrio, mi colegio). Ciudadanas: ¡Me cuido a mí mismo! Comprendo que cuidarme y tener hábitos saludables favorece mi bienestar y mis relaciones. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Aplica las reglas generales de las carreras de relevos. Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Sociales: Orientación espacial. Es capaz de saltar obstáculos de media y gran altura con fluidez. Aprende los pasos básicos de una danza y los coordina con el ritmo. Lenguaje: Descripción y narraciones. Presenta una coreografía de una danza folclórica nacional. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 63 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 64 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales Eje Transversal: GIMNASIA Competencia: Aplico técnicas de tensión, relajación y control corporal a través de modalidades gimnasticas. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANSVERSALES Básicas: Realiza figuras gimnasticas por parejas, tríos y grupos. Realiza y experimenta diversas formas de mejorar el control corporal y el tono muscular por medio de modalidades deportivas. Ejecuta destrezas gimnasticas elementales que implican mantenimiento del equilibrio. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Contra keep, Keep de cabeza DESTREZAS COLECTIVAS: Bastones Aros Cuerdas Identifica la importancia de controlar su cuerpo en cualquier situación. Conoce diversas técnicas de la gimnasia. Crea nuevas formas de trabajar la gimnasia. Laborales: Colabora con los compañeros en el cuidado y prevención de accidentes. Supera las dificultades en la tensión y relajación corporal. Identifico actitudes, valores y comportamientos que debo mejorar o cambiar. ESTRUCTURAS DE ACROESPORT: Con 1, 2 y 3 Ciudadanas: personas. Ayudo a cuidarlas plantas, los animales y el medio ambiente en mi entorno cercano Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Sociales: Orientación espacial. Lenguaje: Descripción y narraciones. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Ejecuta las destrezas del contra keep y el keep de cabeza. Salta de forma constante y coordinada en el lazo. Controla un aro con diversas partes del cuerpo. Manipula la dirección y la fuerza para coordinar el lanzamiento de bastones. Realiza mínimo tres figuras de acroesport individuales o en grupo. Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 64 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 65 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: III Eje Transversal: PREDEPORTIVOS VOLEIBOL Competencia: Realizo posturas corporales propias de las técnicas de movimiento. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS Intensidad Horaria: 2h semanales ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Básicas: Ejecuta destrezas variadas que implican independencia segmentaria. Se desplaza de manera lateral, diagonal, adelante, atrás, para anticiparse a un móvil y golpearlo en el momento oportuno. Participa en juegos colectivos donde se aplica la coordinación manual y oculo pedica. Ejecuta las técnicas aprendidas en situaciones de juego. Ejecuta en pequeños grupos (3, 4 y 5) juegos asociados con la coordinación óculo manual. Comprueba diversas formas de golpear el balón de voleibol. VOLEIBOL: FORMAS JUGADAS SOBRE SAQUE. Reconoce la EL importancia de trabajar en equipo. Crea reglas sencillas FORMAS para jugar JUGADAS SOBRE PASE DE Laborales: ANTEBRAZOS. Busco mejorar mi forma de relacionarme con otros con base en sus apreciaciones. JUEGOS DERIVADOS DEL VOLEO O GOLPE CON Ciudadanas: DEDOS. Identifico mis COMBINACION SAQUE, ANTEBRAZOS Y VOLEO. sentimientos cuando me excluyen o discriminan y entiendo lo que pueden sentir otras personas en esas mismas situaciones. Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Sociales: Orientación espacial. Lenguaje: Descripción y narraciones. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, Lanza el balón al aire con una mano y luego lo golpea con la otra. Lanza el balón y lo golpea con la mano mostrando control de dirección y distancia. Se ubica debajo de un balón que cae y lo golpea con seguridad antes que caiga al suelo. Pasa y golpea un balón en situaciones de juego colectivo. Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 65 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 66 de 97 PLAN DE ESTUDIOS Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: IV Eje Transversal: PREDEPORTIVOS BALONMANO Competencia: Aplico reglas sencillas en diferentes prácticas deportivas individuales y de grupo. ESTANDAR DESEMPEÑO CONTENIDOS COMPETENCIAS Intensidad Horaria: 2h semanales ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN Básicas: Participa en actividades grupales mejorando la coordinación segmentaria y respetando las reglas de las diferentes disciplinas Participa en experiencias colectivas sobre juegos derivados del balonmano. Desarrolla habilidades para recibir, pasar, driblar y lanzar durante el juego de balonmano. Mejora su seguridad y precisión en la recuperación de pases de pelota. Ejecuta las técnicas aprendidas en situaciones de juego. BALONMANO Identifica las reglas generales del balonmano COMBINACION Sustenta la mejoría DE PASES Y en las actividades grupales RECEPCION. COMBINACION DE DRIBLING Y LANZAMIENTO A PORTERIA. Propone actividades para lograr los objetivos. Sociales: Orientación espacial. Laborales: Lenguaje: Descripción y narraciones. Ubico los recursos en los lugares dispuestos para su almacenamiento COMBINACION DE PASES Y LANZAMIENTOS A PORTERIA. Ciudadanas: MOVIMIENTO DEL PORTERO. Ciencias naturales: Respiración, circulación, signos vitales, cuidado del entorno, hábitos de higiene Coopero y muestro solidaridad con mis compañeros y mis compañeras; trabajo constructivamente en equipo. Matemáticas: cantidades, formas y medidas, Lanza el balón con una mano hacia un compañero que se corre. Lanza el balón hacia la portería con una mano mostrando control de dirección y distancia. Tapa sin miedo lanzamientos realizados por sus compañeros Pasa y dribla un balón en situaciones de juego colectivo. Participa activamente en clase. Porta el uniforme de educación física. 66 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 67 de 97 67 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 68 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: IDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: EJECUTA DE MANERA COORDINADA LOS PATRONES BASICOS DE LOCOMOCION EN DIVERSAS SITUACIONES Y CONTEXTOS. EJE TEMÁTICO: PATRONES DE LOCOMOCIÓN LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS -Mostrara la capacidad de Beneficios de la correr, caminar, saltar, trepar y rodar con armonía, fluidez y plasticidad a diferentes ritmos. actividad física en la salud (cn) Condición física Calentamiento y -Ejecuta desplazamientos a estiramiento diferentes velocidades. Analiza individual y colectivamente las características de los patrones fundamentales de movimiento en situaciones de juego. Higiene corporal -Analiza y ejecuta las características funcionales de los patrones de locomoción creando hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas. PATRONES DE LOCOMOCION - Caminar. - Correr. - Saltar. - Rodar. - Trepar -Comprendo los conceptos Formaciones de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación de ellas. (hileras, filas y círculos) -Cumple responsablemente con el uniforme, tareas, trabajos y elementos del área. Dirección (al frente, atrás, derecha, izquierda y diagonales) Giros Niveles (alto, medio y bajo) Marcha militar. COMPETENCIAS BASICAS Identifica los patrones de locomoción en el mismo y en sus compañeros trabajando en grupo, respetando las funciones de los demás.(cn) Argumenta sobre la forma correcta de realizar los patrones de locomoción. Propone nuevas actividades donde se ejerciten los patrones de locomoción. CIUDADANAS Comprendo que el espacio público es patrimonio de todas y todos y por eso lo cuido y lo respeto. LABORALES Cuido y manejo los recursos y bienes ajenos siguiendo normas y disposiciones definidas. ENSEÑANZAS TRANVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN - Camina o corre sobre cualquier superficie de forma segura y conservando el equilibrio. Orientación espacio temporal, lateralidad y los - Salta el lazo de diferentes puntos maneras de forma consecutiva. cardinales. - Rueda de forma controlada sobre cualquier superficie. Física: velocidad, distancia tiempo, movimiento uniforme acelerado, rozamiento, fuerza. Ciencias Biológicas: La higiene delejercicio -Trepa por sogas u otros elementos de forma segura y rápida. Reconocimiento y clasificación de los fundamentos de locomoción. Uso del uniforme Participa activamente en todas las actividades, demostrando los avances alcanzados. Conserva el área y materiales de trabajo(cn). Test de Condición física. 68 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 69 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: II DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: RECONOZCO MIS FORTALEZAS Y LIMITACIONES EN LA EXPLORACION DE MODALIDADES GIMNASTICAS EJE TEMÁTICO: PATRONES DE EQUILIBRIO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS BASICAS Identifica conceptos y ejercicios básicos de la gimnasia de forma persistente respondiendo sus inquietudes.(cn) Sistema óseo -Ejecutara coordinadamente giros y posiciones Posición ergonómica invertidas. Ejecuta coordinadament e ejercicios gimnásticos adquiriendo hábitos para adoptar posturas correctas de acuerdo con la actividad que realiza. -Mejorara la flexibilidad, el equilibrio y el tono muscular mediante trabajo físico. Historia gimnasia de la Argumenta sobre la importancia del trabajo de la gimnasia para el desarrollo y el mantenimiento de las capacidades físicas condicionales y coordinativas. Posturas básicas Giros: -Rollo adelante y atrás. gran -Rollo en un pie. de -Rollo en escuadra Propone diferentes formas de alcanzar el y y pescadito. -Realiza una variedad actividades movimientos segmentarios sin perder la posición asumida. Posiciones invertidas: -arco -media luna -Rondo. -Desarrolla movimientos -vela de rotación del cuerpo -parada de cabeza. alrededor del eje vertical -Split y espagar partiendo de una posición básica. dominio del cuerpo por medio de ejercicios gimnásticos investigados en diferentes fuentes.(cn) CIUDADANAS Conozco procesos y técnicas de mediación de conflictos. LABORALES Identifico los elementos y acciones que debo mejorar. ENSEÑANZAS TRANVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN - Efectúa los rollos frontal, de espalda y en estacada controlando su cuerpo. Orientación espacio temporal, - Realiza el arco, el Split lateralidad y y el spagar con buena direccionalidad. flexibilidad. - Controla la parada de cabeza Física: equilibrio, flexibilidad, movimiento uniforme acelerado, fuerza. Biología: Cuerpo humano. - Muestra agrado por el trabajo realizado en clase. -Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de condición física. 69 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 70 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: III DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: DESARROLLA LAS CAPACIDADES CONDICIONALES POR MEDIO DEL ATLETISMO EJE TEMÁTICO: CAPACIDADES CONDICIONALES ENSEÑANZAS CRITERIOS DE LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS TRANVERSALES EVALUACIÓN BASICAS Hidratación Pruebas atléticas Identifica las diferentes Conocimiento y pruebas atléticas de pista REALIZA lanzamiento Sistema muscular consulta. y campo. con la pelota a diferentes Saltos: distancias vertical y horizontal Realiza pruebas atléticas de pista y campo para el desarrollo de la fuerza, la coordinación y la velocidad a través de carreras, saltos y lanzamientos. EJECUTA saltos con y Lanzamientos: sin impulso Pelota y balón medicinal. DESARROLLA la fuerza, la coordinación y la Reseña histórica e del velocidad mediante los importancia atletismo. ejercicios atléticos practicados Conocimiento campo atlético. del CUIDA de sí mismo, practicando las pruebas Coordinación de campo con prudencia Fuerza Velocidad Diferencia características de pruebas atléticas. las Resistencia aeróbica las y anaeróbica Carreras: Semifondo corto (800 a 1500) Velocidad (100, 200, 400m) Argumenta y respeta la opinión de los compañeros sobre la forma correcta de realizar la técnica carrera, saltos y lanzamientos en atletismo. (cn) Propone nuevos ejercicios para mejorar la fuerza, la coordinación y la velocidad. CIUDADANAS Reconozco que los seres vivos y el medio ambiente son un recurso único e irrepetible que merece mi respeto y consideración. Coordina el lanzamiento de pelota FISICA: de forma fluida con Definiciones de cualquier mano a un Fuerza, velocidad y blanco determinado. resistencia. Movimiento lineal y parabólico. BIOLOGIA: Cuerpo humano MATEMATICAS: metro. Salta de diferentes formas con y sin impulso. Mejora su resistencia mediante carreras atléticas. Porte del uniforme Uso mi libertad de expresión y respeto las opiniones ajenas. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) LABORALES: Identifico los comportamientos apropiados para cada situación. Test de física. condición 70 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 71 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: IV DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: CONTROLO EL MOVIMIENTO EN DIVERSOS ESPACIOS, AL DESPLAZARME Y MANIPULAR OBJETOS. EJE TEMÁTICO: PATRONES DE MANIPULACIÓN LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS Pirámide alimenticia (cn) BASICOS Identifica los patrones de manipulación y sus combinaciones. ENSEÑANZAS TRANVERSALES Ejecuta los patrones básicos de manipulación de acuerdo a las Sistema circulatorio características del patrón Argumenta sobre la maduro. Juegos tradicionales importancia de la Desarrolla coordinación, la velocidad y la agilidad a través de ejercicios de manipulación para el mejoramiento de las cualidades motrices. Realiza trabajos de velocidad y de fuerza de segmentos corporales, comprometidos en la ejecución de destrezas que impliquen propulsión y absorción de forma eficaz. Asocia los patrones de manipulación a fundamentos deportivos. Ejecuta lanzamientos con diversidad de elementos, a objetos fijos y móviles logrando distancias. (trompo, bolinches y yoyo)(tec) Lanza el balón con dirección a un blanco. Se desplaza controlando el balón en distintas situaciones ejercitar los diferentes patrones de manipulación. BIOLOGIA: Cuerpo humano Propone juegos donde se ejerciten los patrones de manipulación. CIUDADANAS FISICA: Trayectorias en línea recta y parabólica. pulso Coordinación viso manual Agilidad Velocidad - Lanzar. - Pasar recibir. - Golpear patear - Conducir driblar. Trayectoria (recta, curva, combinaciones) – y y y Reconozco que los derechos se basan en la igualdad de los seres humanos, aunque cada uno sea, se exprese y viva de manera diferente. LABORALES: Reconozco los resultados y el impacto de mis acciones sobre los otros CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Realiza ejercicios controlando su cuerpo y el objeto manipulado Ejecuta diferentes pases por arriba y abajo Golpea el balón diferentes formas de Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de Condición física. 71 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 72 de 97 72 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 73 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO:I DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAS ESTANDAR: REALIZO SECUENCIAS DE MOVIMIENTO CON DURACION Y CADENCIA PREESTABLECIDAS. EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE PISTA LOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS CRITERIOS DE LOGRO TRANVERSALES EVALUACIÓN BASICAS Capacidades físicas básicas *RECONOCE las diferentes competencias del Sedentarismo atletismo de pista. Desarrolla las cualidades físicas mediante la experimentación de las diferentes competencias de pista en el atletismo. *DEMUESTRA voluntad para el mejoramiento de las diferentes técnicas mediante el trabajo específico. Reconoce la importancia del atletismo de pista y cualidades físicas. Tipos de articulaciones Historia del atletismo en Colombia. Reglamentación de las pruebas atléticas de pista. Salida baja y alta. Atletismo de pista: Carreras de Velocidad, medio fondo y fondo. Relevos. Pasaje de Vallas. Realiza actividades física Resistencia Marcha. de manera rítmica en un tiempo Fundamentos establecido históricos y teórico- *Identifica las diferentes competencias de pista en el atletismo. Identifica cada una de las competencias del atletismo de pista y su reglamentación especifica. Argumento con mis compañeros sobre el arbitraje de las pruebas de atletismo de pista.(cn) Propone formas creativas de realizar los elementos necesarios para realizar dichas competencias. CIUDADANAS: Comprendo que cuando las personas son discriminadas, su autoestima y sus relaciones con los demás se ven afectadas. LABORALES: Defino los objetivos en conjunto con los otros miembros. Historia de Colombia Pesos y medidas Anatomía humana Tipos de velocidad y resistencia. *Realiza de manera coordinada la técnica de relevos. *Ejecuta fluidamente el pasaje de vallas. *Reconoce y realiza las carreras de velocidad, resistencia y marcha. *Fundamenta la técnica con la realización de trabajos escritos. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de Condición física. técnicos. 73 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 74 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: II DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAS ESTANDAR: IDENTIFICO TACTICAS A PARTIR DE LA PRACTICA DEPORTIVA Y SUS REGLAS. EJE TEMÁTICO: BALONCESTO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS -EJECUTA el dribling en espacios libres y con obstáculos. Cuidado, respeto del cuerpo y cambios corporales. (cn) Historia e importancia del baloncesto. BASICAS Identifica la historia y las reglas básicas del baloncesto. Conocimiento del juego evaluando por medio de Se desplaza la información. (cn) Juegos de familiarización controlando el balón o predeportivos. Propone ejercicios para en distintas mejorar la coordinación, situaciones Desplazamientos la velocidad y la agilidad con un balón de baloncesto. simples: Conducir y driblar con diferentes segmentos corporales a diferentes velocidades y distancias. Posición básica Carreras: de frente, de espalda, lateral y combinaciones. Agarre balón. y sostén del Juegos de control del balón. Coordinación viso– manual Agilidad Velocidad CIUDADANAS: Comprendo que el engaño afecta la confianza entre las personas y reconozco la importancia de recuperar la confianza cuando se ha perdido. LABORALES: Respeto los acuerdos acordados colectivamente. CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Identifica el campo de juego y los elementos necesarios para la práctica del baloncesto. Argumento con mis -MANEJA las del campo compañeros la diferentes formas de Conocimiento importancia del de juego e implementos. ejecutar los pases. baloncesto en el deporte Aplicará los patrones de pasar, recibir, driblar, conducir y golpear a la ejecución técnica básica de los fundamentos del baloncesto. ENSEÑANZAS TRANVERSALES Importancias de las reglas y las leyes en nuestra sociedad y su relación con los deportes. Anatomía humana Realiza ejercicios controlando su cuerpo y el objeto manipulado Ejecuta diferentes pases por arriba y abajo Lanzar, pasar y recibir en diferentes trayectorias y velocidades relacionándolo con deportes de conjunto. -Conserva el área y materiales de trabajo(cn) -Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de condición física. 74 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 75 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IIIDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAs ESTANDAR: COMBINO TECNICAS DE TENSION-RELAJACION Y CONTROL CORPORAL EN ACTIVIDADES GIMNASTICAS EJE TEMÁTICO: GIMNASIA LOGRO INDICADORES DE LOGRO Mejora el control corporal en diferentes situaciones de movimiento y su prácticaesta asociada con deportes u otras manifestaciones. Articula los patrones básicos de equilibrio con actividades de manipulación, locomoción; con destrezas deportivas y artísticas. Realiza esquemas con posiciones invertidas con mayor seguridad y confianza. RECONOCE los diferentes ejercicios gimnásticos en el desarrollo específico de las cualidades físicas. *DEMUESTRA interés en la realización de ejercicios específicos para mejorar sus cualidades físicas. CONTENIDOS COMPETENCIAS Tipos de alimentos y su componente energético. (cn) BASICAS Identifica los elementos de la gimnasia con aparatos y las diferentes destrezas básicas. Hidratación Fundamentos históricos y técnicos de la gimnasia. Destrezas: Parada de cabeza Parada de manos Giros y arco. Saltos(media luna, pescadito). Flic-flac Paloma kip Ejercicios gimnásticos Rollos combinados Posiciones invertidas quinta Argumenta con mis compañeros sobre los cuidados que se deben tener en la realización de los ejercicios gimnásticos. ENSEÑANZAS TRANVERSALES *Realiza trabajos escritos investigando conceptos históricos y técnicos de la gimnasia. Nutrición Colaboración Propone formas variadas de trabajar destrezas básicas trabajando en grupo y respetando la función de cada uno (cn) CIUDADANAS: Comprendo que existen diversas formas de expresar las identidades (por ejemplo, la apariencia física, la expresión artística y verbal, y tantas otras...) y las respeto. (cn) LABORALES: Identifico las necesidades, expectativas e inquietudes de los otros. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Mejora sus cualidades físicas con la ejecución de posiciones invertidas. Respeto *Participa activamente en la realización de ejercicios gimnásticos. Unidades de medida Realiza estructuras gimnasticas en grupo. *Porta adecuadamente el uniforme de educación física. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de condición física. 75 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 76 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IV DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO:2HORAS ESTANDAR: PRACTICO ELEMENTOS DE ACTIVIDADES FISICAS ALTERNATIVAS O CONTEMPORANEAS. EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA LOGRO INDICADORES DE LOGRO *IDENTIFICA la técnica individual a través de juegos predeportivos. *DEMUESTRA Desarrolla interés habilidades y participando en destrezas por desarrollo de medio de la clase. vivencia y práctica de los fundamentos del *EXPERIMENTA trabajo en equipo fútbol sala el la el en situaciones organizadas. *Mejora condición general su física CONTENIDOS Prevención de enfermedades *Generalidades del fútbol sala: Historia. Reglamentación Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego Juegos y ejercicios de familiarización Conducta de entrada Fundamentos básicos: Conducción y Drible -En forma libre -Según la superficie de contacto: borde interno, externo, empeine, total. -según la forma: con finta, amague, esquive Pase y Remate -Según la superficie: interno, externo, empeine, total, punta, talón. -Según la forma: volea, semivolea, cabeza -Según la distancia: elevado, medio, rasante. -Combinaciones. *Juegos de aplicación. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS: Identifica la historia y reglamentación básica del futbol sala. Argumento con mis compañeros la importancia del futbol sala como medio de interacción social y del trabajo psicomotor presente en él. Propone ejercicios para mejorar los fundamentos básicos (conducción, drible, pases y remate). CIUDADANAS: Comprendo que cuando las personas son discriminadas, su autoestima y sus relaciones con los demás se ven afectadas. LABORALES: Respondo a los requerimientos de los otros, a tiempo y con base en los acuerdos definidos. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Ejecuta en forma fluida los fundamentos vistos en clase. Historia *Es activo en la ejecución de la clase participando con una buena intencionalidad. Unidades de medida *Conoce y sustenta temas relacionados con la historia del fútbol sala. Colaboración y respeto *Aplica las técnicas básicas individuales en acciones de grupo. *Presenta y sustenta trabajo escrito sobre temas de fútbol sala. Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de Condición física. 76 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 77 de 97 77 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 78 de 97 PLAN DE ESTUDIO AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS. EJE TEMÁTICO: BALONCESTO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS Alimentación *REALIZA los balanceada(cn) Anorexia y bulimia(cn) diferentes pasos Ambientación y adaptación metodológicos para al elemento y al campo de el aprendizaje de los juego Juegos y ejercicios de fundamentos. familiarización Conducta de entrada *DEMUESTRA Desarrolla interés para el habilidades y mejoramiento de las destrezas por habilidades y medio de la destrezas, a través trabajo ejecución de los del específico del fundamentos baloncesto. técnicos del baloncesto. *DEMUESTRA su conocimiento teórico e investigativo con la realización de trabajos escritos. Mejora su condición física y la evalúa por medio de test Fundamentos técnicos del baloncesto: Dribling -posición básica -contacto con el balón en el puesto -manejo del balón en el puesto -manejo del balón con desplazamiento -desplazamiento en diferentes formas: adelante, atrás, laterales, con cambio de manos. Pases -posición básica -agarre del balón -formas de pasar: de pecho con una y dos manos, horizontal y de pique, sobre la cabeza, de gancho y de beisbol. -combinaciones. -Detenciones en uno y dos tiempos. -Cambios de dirección. Fundamentación histórica teórico y técnica. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS: Identifica los diferentes tipos de faltas en baloncesto, su castigo y señalización. Argumento con mis compañeros cuales son los fundamentos más importantes del baloncesto y cual es la técnica correcta investigando en diferentes fuentes.(cn) Propone ejercicios grupales para trabajar en el mejoramiento de los fundamentos como son el dribling, el pase, el lanzamiento, etc. respetando las funciones de los demás.(cn) CIUDADANAS: Identifico y supero emociones, como el resentimiento y el odio, para poder perdonar y reconciliarme con quienes he tenido conflictos. LABORALES: Evalúo la implementación de las acciones definidas. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Reconoce parámetros de la reglamentación completa del juego. Respeto Colaboración Ejecuta el dribling en un recorrido en un tiempo especifico *Ejecuta de manera coordinada los diferentes pases del baloncesto. Normas ICONTEC Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso *Realiza dirección juego. cambios en acción de de *Realiza detenciones en uno y dos tiempos en acciones de juego. *Investiga y entrega trabajos oportunamente. *Demuestra destrezas habilidades individual colectivamente. y y Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de Condición física. Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. 78 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 79 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA LOGRO PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS INDICADORES DE LOGRO *MANEJA destrezas con calidad por medio de las actividades de clase. Desarrolla la capacidad de análisis por medio de la diferenciación de la técnica individual y colectiva en el fútbol sala en situaciones de juego. DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA *EXPERIMENTA la diferencia existente entre la técnica individual, colectiva y la asocia con la reglamentación. Aplica los fundamentos técnicos en situaciones de juego CONTENIDOS COMPETENCIAS Tratamiento de enfermedades (obesidad, cardiacos, etc.)(cn) *Fundamentos del fútbol sala: Dominio del balón -con empeine -con muslo -Con cabeza -juegos de aplicación BASICAS Identifica la historia y las reglas generales del futbol sala. Las maniobras técnicas -trabajo de los pies -toque lateral -carga legal Trabajo para arquero -condición física -velocidad de reacción -agarre del balón -cubrimiento de ángulos de tiro -juegos de aplicación Mejora su condición física por medio del Aplicación principios de juego test -pequeños grupos -grupos mayores -minitorneos de futbol sala *Juegos de control. Características posiciones en la cancha Reglamento. ENSEÑANZAS TRANVERSALES y Argumento con mis compañeros la importancia del trabajo técnico y táctico en el futbol sala actual investigando en diferentes fuentes (cn). Propone diferentes ejercicios para trabajar en grupo el dominio de balón y el trabajo del arquero.(cn) CIUDADANAS Utilizo mecanismos constructivos para encauzar mi rabia y enfrentar mis conflictos. (Ideas: detenerme y pensar; desahogarme haciendo ejercicio o hablar con alguien). LABORALES Identifico los elementos y acciones que debo mejorar. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Consulta la asociación entre reglamentación, técnica y táctica del fútbol sala. Respeto Colaboración *Demuestra su habilidad para emplear la técnica en situación de juego. Normas ICONTEC Conoce y aplica el reglamento del futbol sala. Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso Domina el balón con diferentes partes del cuerpo. Aplica el trabajo de clase en situaciones de juego. Conserva el materiales trabajo(cn). área y de Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de Condición física. 79 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 80 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS *EXPLORA saltos simples con poca Elementos de influencia técnica. protección y normas de *RECONOCE las seguridad en el pruebas deporte (tec) fundamentales en Explora Los los saltos. eventos de saltos Aspectos con base en los *USA movimientos generales del fundamentos del de manera fluida atletismo: atletismo de en la ejecución de Hechos campo. saltos esenciales. históricos. *ENTIENDE la *Fundamentos importancia de la aplicados a: coordinación en Salto largo los saltos. Salto Triple. Salto Alto *INVESTIGA sobre la pliometría y su implicación en el *Técnicas más deporte. utilizadas. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS Identifica la reglamentación y técnica de cada uno de los diferentes tipos de saltos del atletismo de campo. Argumento con mis compañeros sobre la importancia de trabajar los saltos y sus efectos sobre el cuerpo humano.(cn) Propone ejercicios y materiales alternos para trabajar los diferentes tipos de saltos del atletismo de campo. CIUDADANAS Construyo, celebro, mantengo y reparo acuerdos entre grupos. LABORALES Evalúo los resultados que se van alcanzando e incluyo cambios en las acciones, si es necesario. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Ejecuta con buen grado de fluidez las técnicas utilizadas en el salto largo y triple. Respeto Colaboración Normas ICONTEC Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso *Comprende las técnicas de los saltos alto y con pértiga. *Argumenta de manera oral o escrita la evaluación o juzgamiento de saltos. *Realiza trabajo de profundización en las cualidades físicas para desarrollar este deporte. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de Condición física. Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. 80 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 81 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IVTIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL LOGRO INDICADORES DE LOGRO *RECONOCE fundamentos técnicos voleibol. CONTENIDOS COMPETENCIAS los Beneficios y contraindicaciones del del deporte *Es HABIL en la *Aspectos Desarrolla los EJECUCIÓN de generales del fundamentos los fundamentos Voleibol: individuales del técnicos. Historia. voleibol como Reglamento medio de *INVESTIGA sobre construcción temas *Fundamentos motora relacionados con individuales: el voleibol. Posición básica y desplazamientos. *PARTICIPA de Golpe de manera activa en antebrazos clase y en los Golpe de dedos juegos propuestos. Servicios(seguri dad y japonés) Combinaciones. *Juegos control. de ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS Identifica la historia y reglamentación general del voleibol. Argumento con mis compañeros sobre la técnica adecuada para realizar el golpe de antebrazos, el golpe de dedos y los servicios.(cn) *Ejecuta con facilidad los fundamentos básicos del voleibol vistos en clase. Respeto Colaboración Normas ICONTEC Propone ejercicios para trabajar los fundamentos básicos del voleibol. LABORALES Analizo críticamente mi participación en situaciones en las que se vulneran o respetan los derechos e identifico cómo dicha participación contribuye a mejorar o empeorar la situación. CIUDADANAS Promuevo el cumplimiento de normas y disposiciones en un espacio dado. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso *Sustenta trabajo escrito sobre el tema propuesto en clase. *Utiliza de manera correcta los fundamentos para la ejecución del servicio en diferentes formas. *Expone relacionados voleibol. temas con el Conserva el materiales trabajo(cn) área y de Test de Condición física. Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. 81 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 82 de 97 82 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 83 de 97 PLAN DE ESTUDIO AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: ITIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS *IDENTIFICA los Lesiones errores más deportivas comunes en esta técnica en sus Atletismo de compañeros. campo: Desarrolla la *DEMUESTRA capacidad voluntad para el psicomotriz a mejoramiento de partir de la sus diferentes práctica de los técnicas mediante diferentes el trabajo lanzamientos del específico. atletismo de campo. *PARTICIPA activamente en clase. *ACEPTA errores y respeta ser corregido. -Lanzamiento de jabalina. -Lanzamiento de disco. -Lanzamiento de bala. Reglamentación por prueba *Competencias. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS Identifica la reglamentación y técnica de cada uno de los diferentes tipos de lanzamientos del atletismo de campo. Argumento con mis compañeros sobre la importancia de trabajar los diferentes lanzamientos y sus efectos sobre el cuerpo humano investigando en diferentes fuentes. Propone ejercicios y materiales alternos para trabajar los diferentes tipos de lanzamientos del atletismo de campo. CIUDADANAS Analizo mis prácticas cotidianas e identifico cómo mis acciones u omisiones pueden contribuir a la discriminación. LABORALES Defino un plan de mejoramiento personal. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Emplea la técnica en situación de competencia. Colaboración y respeto Movimiento parabólico Fuerza centrifuga Conoce el reglamento de los diferentes elementos de lanzamiento. *Es respetuoso en la toma de decisiones en la clase. *Aplica mediante juegos la técnica, fundamentos y reglas. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de física. Condición Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. 83 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 84 de 97 PLAN DE ESTUDIO AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS Trastornos de la en alimentación (anorexia y bulimia) *RECONOCE el reglamento del Reglamentación voleibol de piso. del voleibol. BASICAS Identifica los diferentes tipos de faltas en el voleibol, su castigo y señalización. *PARTICIPA activamente clase. Desarrolla la capacidad psicomotriz, habilidades y destrezas a través de la ejecución de los fundamentos del Voleibol. *Se ESFUERZA por realizar los ejercicios que explica el docente. *Fundamentos básicos: -saque(tenis y flotante) -Desplazamientos. -Remate. -Bloqueo. -Técnica individual -Defensa y ataque. *PRACTICA la defensa y ataque como fundamentos básicos de la técnica individual y de equipo. Juegos de control. Argumento con mis compañeros cuales son los fundamentos más importantes del voleibol y cuál es la técnica correcta. Propone ejercicios para trabajar en el mejoramiento de los fundamentos como son antebrazos, dedos, saque, remate, bloqueo etc. CIUDADANAS Analizo los datos para identificar tendencias y factores críticos asociados a los buenos resultados de otros LABORALES Establezco con los otros las reglas de juego ENSEÑANZAS TRANVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Emplea la técnica en situación de competencia. Respeto Colaboración *Descubre las diferencias entre los diferentes reglamentos deportivos. Normas ICONTEC *Emplea la técnica individual en situación de juego. Respeto a las reglas o reglamentos. *Aplica mediante juegos técnica, fundamentos y reglas. Superación y compromiso Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Test de física. Condición Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. 84 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 85 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA ENSEÑANZAS LOGRO INDICADORES CONTENIDOS COMPETENCIAS TRANVERSALES Desarrolla la táctica colectiva en el microfútbol en situaciones de juego como medio de socialización y análisis. Enfermedades por el clima (Hipotermia, *MANEJA Mal de altura y destrezas con golpe de calor) calidad por medio de las actividades de clase. Reglamento de fútbol sala *EXPERIMENTA la técnica colectiva *Fundamentos y sus ventajas del fútbol sala: sobre la técnica individual. -Técnica individual Aplica el -Táctica colectiva reglamento en -Entrenamiento situaciones de del portero. juego. -Tiros de esquina y tiros libres *Es muy RESPONSABLE *Juegos de con su trabajo en control. clase. Identifica la historia y reglamentación general del Futbol sala. Identifica las diferencias entre el microfútbol, el futbol de salón y el futbol sala. Argumenta cuales son los fundamentos técnicos y táctico más importantes del futsal investigando en diferentes fuentes. Propone diferentes ejercicios para desarrollar la técnica individual y colectiva en el futsal. CIUDADANAS Conozco y utilizo estrategias creativas para solucionar conflictos. Entiendo la importancia de mantener expresiones de afecto y cuidado mutuo con mis familiares, amigos y pareja a pesar de las diferencias LABORALES Identifico alternativas para manejar y resolver los conflictos. CRITERIOS DE EVALUACIÓN *Consulta la asociación entre reglamentación, técnica y táctica del microfútbol. Respeto Colaboración Normas ICONTEC Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso *Demuestra su habilidad para emplear la técnica en situación de juego. *Disfruta los resultados como crecimiento personal y como conquista propia. Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de Condición física. 85 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 86 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IVTIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO EJE TEMÁTICO: BALONCESTO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS *AFIANZA la Pruebas para ejecución de los mejorar la condición fundamentos del física. juego. *Repaso *IDENTIFICA los fundamentos tipos de defensa individuales baloncesto. en el juego. Desarrolla habilidades y destrezas por *APLICA los medio de la fundamentos en la práctica de los acción táctica. fundamentos complejos del baloncesto. *ENTIENDE la señalización de los jueces. de del *Tipos de defensa. *Situaciones especiales juego. de *Lanzamientos. *Juegos control. de ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS Identifica la mayoría de reglas, la señalización y el Planillaje del baloncesto. Identifica los diferentes tipos de defensa y ataque que existen en el baloncesto. Argumento con mis compañeros el mejor tipo de defensa o ataque según las condiciones de juego. Propone juegos de control y actividades para trabajar el lanzamiento. CIUDADANAS Manifiesto indignación (rechazo, dolor, rabia) frentea cualquier discriminación o situación que vulnere los derechos; apoyo iniciativas para prevenir dichas situaciones. LABORALES Analizo los datos para identificar tendencias y factores críticos asociados a los buenos resultados de otros. CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN *Aplica correctamente las defensas individuales y de zona en acciones de juego. Respeto Colaboración Normas ICONTEC Respeto a las reglas o reglamentos. *Utiliza correctamente los fundamentos vistos en acciones grupales. *Es capaz de crear una acción ofensiva o defensiva en juego. *Maneja las señales de los jueces. *Realiza y sustenta trabajos escritos. Superación y compromiso Conserva el área y materiales de trabajo(cn) Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de Condición física. 86 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 87 de 97 87 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 88 de 97 PLAN DE ESTUDIO AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: PARTICIPO EN LA ORGANIZACIÓN DE LOS JUEGOS DE LA INSTITUCION, ESTABLECIENDO ACUERDOS PARA SU DESARROLLO EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA LOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS LOGRO Baremos de los test de condición física. Identifica los fundamentos básicos para organizar campeonatos a nivel intramural -CONCEPTUALIZA Fundamentos básicos sobre los aspectos sobre administración y generales de la organización administración Generalidades deportiva. Conceptos Importancia -ORGANIZA competencias Estructura básica del deportivas aplicando deporte colombiano. los diferentes sistemas de eliminación. Estructura de los campeonatos -MANIFIESTA intercursos primaria INTERES en la acción social de los clubes Sistemas de deportivos y su competencia conformación. Eliminación sencilla Eliminación doble -RECONOCE la Todos contra todos importancia de la Ley Por grupos general del deporte en su medio social. Planillaje de deportes de conjunto Clasificación y tablas. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS Identifica los conceptos básicos de la administración deportiva en Colombia -Comprende los diferentes criterios de la administración deportiva. Argumenta la importancia de la organización adecuada de las competencias deportivas por personas capacitadas. Respeto Colaboración Propone la realización de mini torneos a nivel institucional de cualquier deporte. Normas ICONTEC CIUDADANAS Contribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica y constructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación. LABORALES Analizo una situación (social, cultural, económica, laboral) para identificar alternativas de acción o solución. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso -Es hábil y competente en la organización de eventos. -Sustenta con razones válidas las decisiones tomadas. -Conoce y aplica los sistemas de competencia. -Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de física. Condición 88 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 89 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA ESTANDAR: ELABORO ESTRATEGIAS PARA HACER MAS EFICIENTE EL JUEGO. EJE TEMÁTICO: RECREACIÓN LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS Signos vitales: pulso, respiración, temperatura y tensión arterial *COMPRENDE las diferentes técnicas de la recreación. Generalidades Concepto, historia, Aplica las diferentes técnicas de Recreación mediante juegos y actividades lúdicas organizadas en clase participando activamente en cada una de ellas. importancia, objetivos y *ELABORA cartillas de los características. talleres expuestos *Técnicas de recreación. en la clase. *DESARROLLA y PARTICIPA en eventos lúdicos y recreativos. Realiza juegos de piso y de pared como medio de recreación *La lúdica y el juego. Concepto, importancia, clasificación, función como elemento educativo. Teorías sobre el juego Actividades culturales Títeres, danzas, eventos, sociales. *Manualidades. *Organización y desarrollo de actividades lúdicas y recreativas. Juegos de piso y pared COMPETENCIAS BASICAS Identifica las generalidades y conceptos sobre la recreación. Argumenta sobre las mejores actividades para realizar según los materiales a disposición. Propone la realización de eventos recreativos con los estudiantes de la primaria o a nivel lúdico con la secundaria. CIUDADANAS Comprendo la importancia de la defensa del medio ambiente, tanto en el nivel local como global, y participo en iniciativas a su favor. LABORALES Establezco acuerdos para atender las solicitudes de los otros. PERIODO: II ENSEÑANZAS TRANVERSALES Respeto Colaboración Normas ICONTEC Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso TIEMPO: 2 HORAS CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN -Argumenta con razones válidas los temas de exposición. -Elabora fichas escritas de los juegos realizados. -Domina las actividades expuestas. - Participa en la organización y realización de una carrera de obstáculos o de observación. - Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de física. Condición 89 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 90 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: PERFECCIONO LA CALIDAD DE EJECUCION DE FORMAS TECNICAS EN DIFERENTES PRACTICAS DEPORTIVAS Y MOTRICES. EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO SEGÚN LA MODALIDAD INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS COMPETENCIAS LOGRO BASICAS - Aplica elementos Lesiones deportivas: Identifica los diferentes Esguince, luxación, tácticos en reglamentos del fútbol de hernia, fractura, situaciones de salón, fútbol sala, Futbol, calambre, etc. juego. Baloncesto y Voleibol - Ejecuta en forma técnica los fundamentos deportivos de la modalidad seleccionada. Aplica fundamentos técnicos y Fortalece tácticos en espíritu situaciones compañerismo reales de juego el de y ayuda mutua. -Afianzará conocimientos y vivencias sobre arbitraje y planillaje de los deportes más comunes del medio. Selección de una o más disciplinas deportivas de acuerdo las expectativas de los estudiantes y las condiciones de la institución. REGLAMENTOS -fútbol de salón y fútbol sala -Baloncesto. -Voleibol. PLANILLAS Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estratégicos elementales. Aplicación de principales reglas juego. Organización minitorneos. Arbitraje y planillaje las de de Identifica la correcta realización del planillaje en cada uno de los deportes más difundidos. Argumenta porque es importante conocer la reglamentación de cada deporte. ENSEÑANZAS TRANVERSALES -Realiza de forma segura los fundamentos técnicos básicos del deporte. Respeto Colaboración -Elabora talleres escritos. Normas ICONTEC -Identifica las principales lesiones deportivas Propone el arbitraje de campeonatos deportivos intramurales. Respeto a las reglas o reglamentos. CIUDADANAS Identifico dilemas de la vida en las que entran en conflicto el bien general y el bien particular; analizo opciones de solución, considerando sus aspectos positivos y negativos. Superación y compromiso LABORALES Respeto los acuerdos establecidos colectivamente CRITERIOS DE EVALUACIÓN - Dirige y planilla encuentros deportivos acertadamente. Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de física. Condición Prueba saber escrita 90 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 91 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: PRESENTO COMPOSICIONES GIMNASTICAS, APLICANDO TECNICAS DE SUS DIFERENTES MODALIDADES. EJE TEMÁTICO: GIMNASIA (ACROESPORT) LOGRO Realizo composiciones gimnasticas grupales empleando diversos elementos artísticosdeportivos como medio de integración con mis compañeros INDICADORES DE LOGRO -REALIZA estructuras gimnasticas grupales. -EJECUTA coreografías gimnasticas y rítmicas CONTENIDOS Problemas del alcohol y alucinógenos tabaco, los Historia y reglamentación del acroesport. -Coordina movimientos rítmicos en grupo ENSEÑANZAS TRANVERSALES BASICAS Identifica las características del acroesport Argumenta la necesidad de realizar actividades grupales en gimnasia Tipos de sujeciones o presas. TRABAJO EN EQUIPO Elementos de equilibrio y gimnásticos RESPONSABILIDAD Figuras básicas con dos, tres y cuatro personas. Directrices para realizar una coreografía. Formaciones y figuras básicas con dos, tres y cuatro personas. Propone diferentes figuras y formaciones CIUDADANAS Contribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica yconstructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación. LABORALES Elementos de equilibrio Pongo a prueba las ideas innovadoras mediante y saltos acrobáticos. mecanismos de observación y contraste. Elementos gimnásticos de flexibilidad y danza CRITERIOS DE EVALUACIÓN Trabajos escritos sobre acroesport Roles en acroesport. Seguridad y ayudas. -REALIZA ejercicios técnicos complejos de gimnasia. COMPETENCIAS Prueba saber EQUILIBRIO Coreografía de acroesport Test de condición física Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. 91 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 92 de 97 92 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 93 de 97 PLAN DE ESTUDIO AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: ORGANIZA Y EJECUTA LOS JUEGOS INTERCURSOS EN LA INSTITUCION APLICANDO LOS PRINCIPIOS DE LA ADMINISTRACION. EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA LOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS LOGRO Ética deportiva Realiza un proyecto deportivo sobre un deporte determinado. Aplica los conocimientos adquiridos de administración deportiva para la planeación, organización y desarrollo de eventos deportivos Organiza competencias deportivas aplicando los diferentes sistemas de eliminación. Elabora los formatos y planillas, tablas y cuadros de competencia. Realiza el Juzgamiento, supervisión y asesoría de eventos. Realiza los encuentros deportivos. Partes de un proyecto deportivo. Identificar organismos deportivos del país. Historia de los juegos olímpicos de verano e invierno. Planificación, organización y ejecución de los juegos intercursos para secundaria. Arbitraje deportes de conjunto: Microfútbol Voleibol Baloncesto Arbitraje deportes individuales: Atletismo Gimnasia Taekwondo COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES COMPETENCIAS BASICAS Identifica las principales partes del reglamento por deporte. Partes de un proyecto Argumenta la importancia de la organización de los juegos olímpicos de verano e invierno. Respeto Colaboración Propone la organización de los campeonatos intercursos para secundaria. COMPETENCIAS CIUDADANAS Comprendo que en un Estado de Derecho las personas podemos participar en la creación o transformación de las leyes y que éstas se aplican a todos y todas por igual. COMPETENCIAS LABORALES Desarrollo las acciones previstas en el plan. Normas ICONTEC Respeto a las reglas o reglamentos. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Proyecto deportivo de intercursos por deporte. Trabajo escrito sobre los juegos olímpicos Evaluación sobre el reglamento por deporte. Arbitraje y planillaje de encuentros deportivos Trabajo en clase Superación y compromiso Estadística Porte del uniforme de educación física. Test de física. Condición 93 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 94 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: PLANIFICO EL MEJORAMIENTO DE MI CONDICION FISICA A PARTIR DE LA ACTUALIZACION DE MI FICHA DE EVALUACION EJE TEMÁTICO: PREPARACIONY EJECUCION DEL PLAN SOBRE PREPARACION FISICA DE BASE CRITERIOS DE LOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS EVALUACIÓN LOGRO TRANVERSALES BASICAS Trabajo escrito Identifica las Nutrición sobre test de generalidades y Ergonométrica condición física Reconoce diversos conceptos sobre los test tipos de test de de condición física. Ficha antropométrica condición física. CONOZCO Y APLICO DIVERSOS TIPOS DE TEST COMO MEDIO DE EVALUACION DE MI CONDICION FISICA Definición y funciones Aplica los de los test de condición de cuidar la salud mediante la condición diferentes test de física. física. Demuestra la importancia Respeto Colaboración Clases de test: Realiza un Test de fuerza programa personal Test de flexibilidad Test de velocidad de acondicionamiento Test de resistencia Test de agilidad Propone su propio programa de acondicionamiento físico Normas ICONTEC condición física. Físico Ficha de evaluación de la condición física CIUDADANAS Identifico prejuicios, estereotipos y emociones que me dificultan sentir empatía por algunas personas o grupos y exploro caminos para superarlos. Identifica que capacidad física Programa de LABORALES mide cada test de acondicionamiento Defino un plan de acción físico condición física para poner en marcha la Respeto a las reglas o reglamentos. Superación y compromiso -Prueba saber escrita -Domina actividades expuestas. las - Participa en la organización y realización de una carrera de obstáculos o de observación. - Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Autoevaluación alternativa elegida. Test de Condición física. 94 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 95 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS ESTANDAR: EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO EN LA MODALIDAD LOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS COMPETENCIAS LOGRO - Aplica elementos Desordenes alimenticios BASICAS Identifica los diferentes tácticos en (anorexia y bulimia) reglas de Baloncesto y situaciones de Voleibol ENSEÑANZAS TRANVERSALES Trabajo escrito sobre desordenes alimenticios. juego. - Ejecuta en forma técnica los fundamentos deportivos de la modalidad seleccionada. Aplica fundamentos técnicos y Fortalece tácticos en espíritu situaciones compañerismo reales de juego. el de y ayuda mutua. -Afianzará conocimientos y vivencias sobre arbitraje y Planillaje de los deportes más comunes del medio. Identifica la correcta realización del Planillaje en cada uno de los deportes más difundidos. Argumenta porque es importante conocer la reglamentación de cada deporte. Propone el arbitraje de campeonatos deportivos intramurales. Respeto Colaboración LABORALES Trabajo escrito sobre la modalidad deportiva seleccionada Normas ICONTEC Prueba saber escrita Respeto a las reglas o reglamentos. Domina las actividades deportivas expuestas. CIUDADANAS Comprendo qué es un bien público y participo en acciones que velan por su buen uso, tanto en la comunidad escolar, como en mi municipio. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Superación y compromiso Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de física. Condición Asigno y asumo roles y responsabilidades de acuerdo con las aptitudes de los miembros del equipo. 95 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 96 de 97 PLAN DE ESTUDIOS AREA: EDUCACION FISICA ESTANDAR: GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS EJE TEMÁTICO: CAMPAMENTO LOGRO INDICADORES DE LOGRO CONTENIDOS Tratamiento de lesiones deportivas. -REALIZA entradas en diferentes posiciones. Desarrolla la capacidad de Conceptualización por medio de reconocimiento y familiarización con el medio acuático y sus estilos de natacion. -EJECUTA ejercicios de flotación de diversas formas. -REALIZA correctamente la respiración y apnea prolongada -EJECUTA los fundamentos de los estilos libre y espalda. COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN BASICAS Trabajo escrito sobre nutrición y la pirámide alimenticia. Principios básicos de Identifica las características del estilo los primeros auxilios libre y espalda. Argumenta la importancia de nadar. Propone diferentes ejercicios para mejorar los estilos libre y espalda. CIUDADANAS Comprendo la importancia de la defensa del medio ambiente, tanto en el nivel local como global, y participo en iniciativas a su favor RESPIRACION Trabajo escrito sobre los campamentos Prueba saber escrita FLOTACION EQUILIBRIO Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física. Test de física. Condición LABORALES Sustento con argumentos, basados en evidencias, hechos y datos, mis ideas y puntos de vista. 96 ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01 Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013 APOYO A LA GESTION ACADÉMICA PROGRAMAS CURRICULARES 2013 Documento Controlado Página 97 de 97 BIBLIOGRAFIA MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Educación física recreación y deportes, programa curricular; Colombia, Bogotá. Editorial Gente Nueva. MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Marco General Educación física recreación y deporte, propuesta de programa curricular; sexto a noveno grado de Educación Básica, Décimo y Undécimo grado de media vocacional, Bogotá. Editorial Gente Nueva. MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (2010), Documento n°15 Orientaciones Pedagógicas para Educación física recreación y deportes, programa curricular; Bogotá: MEN. Camacho, H., Castillo, E., Monje, J. (2007). Educación Física: programas de 6° a 11°. Una alternativa curricular. Colombia, Armenia:EditorialKinesis. Camacho, Coy Hipólito, Bonilla, Carlos Bolívar (2004). Programas de Educación Física para la educación básica primaria. Colombia, Armenia: Editorial Kinesis Ministerio de Educación Nacional. (2002). Lineamientos curriculares de Educación Física, Deporte y Recreación. Bogotá: MEN. ORTIZ Sarmiento Nohora Zoraida, Plan de estudio de educación física, recreación y deportes, Villavicencio 2009. Documentos varios. 97